Окрашивание волос свеклой. Можно ли покрасить волосы свеклой

Свекла отлично уничтожает перхоть – этот факт достоверно известен всем, кто хоть раз пытался бороться с «белым снегом» в домашних условиях. Овощ делает волосы пышными, шелковистыми, придает им необычный оттенок и в целом является прекрасным средством для оздоровления шевелюры. Благодаря каким свойствам свекла помогает бороться с перхотью (см. )? Как использовать корнеплоды грамотно? Какие рецепты наиболее эффективны?

Чем полезна свекла для волос

Этот овощ с давних времен славится высоким содержанием микроэлементов, фруктовых кислот и витаминов, которые благоприятно влияют на эпидермис головы и укрепляют волосяные фолликулы.

Одно из самых ценных свойств корнеплодов – высокое содержание витаминов группы В. Практически весь список этих витаминов присутствует в корнеплодах. В1, В2, В3, В6 и В12 являются активными участниками обменных процессов в кожных покровах и помогают волосам противостоять агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей, защищают их от перепадов температуры.

Свекла богата ретинолом, а ведь именно он обладает антисеборейным действием и активно борется с перхотью. Судя по отзывам пациентов, даже если дорогие аптечные препараты оказываются малоэффективными, свекла заметно уменьшает количество отмерших чешуек уже через несколько процедур.

Ретинол способен:

нормализовать работу сальных желез (см. );
уменьшить воспаление;
успокоить раздражение и снять зуд.

Свекла для волос полезна тем, что имеет в составе аскорбиновую кислоту, которая принимает непосредственное участие в синтезе коллагена и эластина. В результате шевелюра становится гуще, волосы выглядят ухоженными, а кончики перестают сечься.

Свекла богата калием, который увлажняет волосы и улучшает обменные процессы непосредственно в клетках эпителия. И нельзя забывать, что корнеплоды содержат фолиевую кислоту (см. ), которая делает свеклу не только незаменимым союзником в борьбе против перхоти, но и останавливает выпадение волос.

Шик и блеск! Здоровый блеск и эластичность появляются благодаря богатому содержанию в корнеплодах целой группы полезных микроэлементов. Всем известно, что свекла – рекордсмен по количеству железа. Железо улучшает кровообращение и насыщает волосы кислородом.

Лучшие рецепты со свеклой от перхоти

Чаще всего в домашних условиях применятся вода от свеклы против перхоти и свежевыжатый сок. Готовятся они очень просто, даже если у вас нет соковыжималки. Как приготовить эти средства? Возьмите спелый и сочный корнеплод, натрите его на мелкой терке. Теперь надо отжать сок через марлю.

Можно воспользоваться концентрированным средством, но чаще косметологи рекомендуют разбавлять его водой в пропорции 1:1, особенно, если вы хотите избежать окраски волос. Полученную воду вотрите в корни головы, оберните ее полиэтиленом, сверху оденьте «чалму» из махрового полотенца. Оставьте маску на 30-40 минут, а потом смойте ее теплой водой.

Меняем цвет! Какие оттенки волосам способен придать сок буряка? Блондинки при регулярном использовании свеклы получат приятный розоватый оттенок, а брюнетки и рыжеволосые дамы – роскошный красноватый перелив. В данном случае, свекла лишь подчеркивает природный цвет волос, придавая ему глубину до самых кончиков.

Настой из свеклы на воде хорошо дополнять:

несколькими каплями эфирных масел розмарина, мелиссы или мяты;
соком лимона;
чайной ложкой меда (см. );
десертной ложкой крупной поваренной солью.

Все эти вещества обогатят и без того полезный отвар свеклы от перхоти и сделают процедуру еще эффективнее.

Свекольные маски

Кашица, оставшаяся после выжимания сока, также является прекрасным средством для оздоровления волос. Вотрите ее в корни волос, слегка массируя кожу головы. Накройте голову целлофаном, а сверху – укутайте полотенцем. Через полчаса маску нужно смыть. Всего две процедуры в неделю помогут вам забыть о такой напасти, как «белый снег» на одежде.

Свекольный отвар может стать лучшим помощником от жирной перхоти, которая выглядит как крупные маслянистые ороговевшие частички кожи. Приготовить его несложно: натрите большой и сочный корнеплод на крупной терке, а затем залейте его водой. Вода должна лишь немного покрывать свекольную кашицу.

Поставьте смесь на плиту и дайте ей закипеть, после чего она должна томиться 10-15 минут на медленном огне. В результате у вас должна получиться густая смесь ярко-розового цвета. Теперь нужно добавить сюда чайную ложку меда, прополис, 2 столовые ложки яблочного уксуса или сока лимона и несколько капель настоя любой лечебной травы — календулы, дуба или ромашки.

Перемешайте отвар и дайте ему настояться, чтобы все компоненты «поженились». Наносить отвар нужно на чистую голову, а время сеанса должно длиться от 30 до 40 минут. Две процедуры должны значительно снизить количество перхоти в голове.

Свекольный отвар для волос с соком алоэ прекрасно работают, устраняя проявления сухой мелкой перхоти. Сок буряка смешивают с водой, немного проваривают, а потом добавляют туда свежий сок листа алоэ. Пропорции отвара и сока должны быть следующими: столовая ложка сока на один стакан отвара. Усилить эффект можно, добавив яичный белок и столовую ложку меда.

Эффективные сочетания

Свекольная вода от перхоти считается самым известным и проверенным средством. Готовить его нужно заранее, и лучше найти свежую свеклу нового урожая. Мелко нарежьте корнеплоды и уложите их в трехлитровую банку. Овощи должны заполнять ее примерно на одну треть. Теперь залейте свеклу водой, поставьте банку в темное, прохладное место. Вода должна настаиваться в течение недели. Ваша вода готова? Ополаскивайте ею голову после каждого мытья и ни в коем случае не смывайте. Через несколько применений перхоть должна будет исчезнуть.

С чем еще можно сочетать корнеплоды в лечебных целях?

С овсяными хлопьями.
Сметаной.
Касторовым маслом.
Репейным маслом.
Ржаным хлебом.

Вы вольны самостоятельно экспериментировать и придумывать собственные рецепты «ноу-хау» по борьбе с таким явлением как перхоть. Но помните: если у вас себорея жирная, лучше подсушивать кожу головы и добавлять туда спиртовые настойки на травах. А вот сухая перхоть, напротив, требует дополнительного увлажнения. Здесь как нельзя лучше использовать натуральные растительные масла.

Важное правило! Любую оздоровительную процедуру со свеклой лучше закончить ополаскиванием водой с соком лимона или яблочного уксуса. Подкисленная вода укрепит волосяные чешуйки, сделает волосы блестящими, снимет раздражение и зуд кожи головы.

Принимаем меры профилактики

Несомненные плюсы свеклы в ее недорогой стоимости и практически полном отсутствии аллергической реакции. Овощ прекрасно подходит детям, мужчинам, женщинам в положении. Правда, стоит помнить: причины появления перхоти могут быть связаны с внутренними проблемами, и нередко для успешного выздоровления требуется консультация трихолога, гастроэнтеролога или иммунолога.

Бывает, что народные методы становятся лишь подспорьем традиционной терапии, включающей медикаментозные средства и аптечные шампуни. Не хотите, чтобы болезнь затянулась?

Отвар вареной свеклы довольно давно используется в народной медицине. Овощ способствует укреплению сосудов, повышает жизненный тонус. Отвар из свеклы помогает при патологиях печени.

Рассмотрим подробно, как готовить отвар свёклы, каковы польза и вред средства. Напиток обладает выраженным мочегонным эффектом. Оно помогает избавиться от отеков, вызванных заболеваниями почек и сердца. Отвар широко применяется при тонзиллите, сахарном диабете, усталости и раздражительности.

Полезные свойства напитка

В овоще содержится довольно много марганца. Данное вещество укрепляет иммунитет, оно отлично помогает при остеопорозе, нарушении обмена веществ, сахарном диабете.

В составе свеклы присутствуют и следующие микроэлементы:

магний — устраняет нервную возбудимость, снижает артериальное давление;
медь — улучшает состояние кроветворной системы, ускоряет процесс выработки женских половых гормонов;
калий — нормализует кровяное давление, предупреждает появление проблем с сердечно-сосудистой системой;
цинк — повышает иммунитет. Он применяется для профилактики импотенции, помогает при проблемах с зачатием;
йод — способствует улучшению функций щитовидной железы.

Максимальное количество питательных микроэлементов содержится в сыром овоще. Но натуральный вкус свеклы не всем придется по вкусу. Вследствие этого многие люди отдают предпочтение лекарственным отварам.

Рецепт отвара для печени

Отвар свеклы для печени ускоряет процесс выведения токсинов из организма. Продолжительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке. Для того чтобы повысить эффективность лечения, следует применять отвар из свёклы для печени в комплексе с витаминным коктейлем. В его состав входят несколько овощных соков (свекольный, морковный, сок из сельдерея).

Состав отвара

одна небольшая свекла;
3 л воды.

Приготовление

Овощ кладут в небольшую кастрюлю, добавляют воду.
Смесь нужно довести до кипения.
Средство варят до тех пор, пока в кастрюле не останется 1 л воды.
Затем свеклу необходимо вытащить, её остужают.
Овощ надо натереть на мелкой терке.
Полученную массу добавляют в ранее приготовленный свекольный отвар для очистки печени.
Смесь надо кипятить в течение двадцати минут.
Её нужно охладить до оптимальной температуры.

Отвар свеклы, полезные свойства которого не вызывают сомнения, рекомендуется принимать через каждые три часа. В него не следует добавлять соль или другие специи.

Отвар из свеклы для печени обладает выраженными мочегонными свойствами. Напиток заметно улучшает самочувствие человека, придает ему бодрость.

Средство от камней в желчном пузыре

Свекольный отвар активизирует процесс дробления камней в желчном пузыре. Но если у человека имеется аллергическая акция на свеклу, такое средство принимать не следует. Устранить камни в желчном пузыре можно и при помощи отвара шиповника, морковного сока.

Состав

четыре свеклы небольшого размера;
3 л воды.

Приготовление

Свеклу аккуратно промывают и очищают.
Овощ кладут в кастрюлю и заливают его водой.
Средство нужно варить приблизительно час.
Свеклу вытаскивают из кастрюли, остужают и нарезают аккуратными ломтиками.
Затем кусочки овоща перекладывают в трёхлитровую стеклянную банку.
Свёклу заливают тремя литрами очищенной воды.
Крышку банки плотно закупоривают и ставят её в холодное, защищенное от солнечных лучей место.
Спустя 24 часа банку открывают, её содержимое тщательно перемешивают.
После этого ёмкость плотно закрывают крышкой, настаивают средство на протяжении шести дней.

Готовый отвар рекомендуется принимать по 100 мл два раза в день. Кроме того, человеку, у которого имеются камни в области желчного пузыря, надо употреблять в пищу овощные салаты со свеклой. В качестве заправки для таких блюд можно использовать оливковое масло.

Рецепт свекольного отвара для снижения веса

В свекле присутствуют полезные вещества, которые ускоряют процесс сжигания жира в организме. При употреблении отвара снижается содержание холестерина в крови. Поэтому его надо пить людям, пытающимся избавиться от лишнего веса.

Состав

свекла;
1 л воды;
сок одного лимона;
5 г сахара.

Приготовление

Овощ тщательно очищают и натирают его на терке с небольшими отверстиями.
Из свеклы выжимают сок.
Выжатую свеклу заливают кипятком и варят в течение 25 минут.
Затем в полученную жидкость добавляют свекольный сок, сахар и лимонный сок.
Средство нужно кипятить в течение пяти минут.

Готовый свекольный отвар надо охладить и процедить. Его рекомендуется пить не менее четырех раз в сутки перед приемом пищи. В результате за семь дней можно потерять около пяти килограммов.

Применение свекольного отвара для волос

В свекле содержится большое количество ретинола. Лечебный отвар способствует устранению перхоти. Ретинол нейтрализует активность сальных желез, он уменьшает зуд в области головы. Более того, свекла богата калием. Это вещество обладает выраженными увлажняющими свойствами. На основе свекольного отвара можно приготовить прекрасное средство для жирных волос.

Состав

20 г мелко измельченной травы мать-и-мачехи;
1 небольшой лимон;
5 г липового мёда;
10 мл свекольного отвара;
10 мл водки;
20 г травы полыни;
2 л воды;

Приготовление

Мать-и-мачеху и траву полыни заливают водой.
Средство доводят до кипения.
Кастрюлю снимают с огня.
Средство нужно процедить через сито с мелкими отверстиями.
Затем в смесь выжимают сок одного лимона и добавляют в неё свекольный отвар.
Липовый мёд разводят нужным количеством водки.

Полученное средство следует добавить в ополаскиватель для жирных волос.

Окрошка на свекольном отваре

Полезна и окрошка на свекольном отваре, рецепт её приготовления довольно прост. Блюдо обладает нежным вкусом и приятным ароматом.

Состав

2 очищенные свеклы среднего размера;
3 огурца;
соль;
зелёный лук;
2 яйца.

Приготовление

Свеклу нарезают мелкой соломкой, заливают её 3 л воды.
Овощ нужно варить до тех пор, пока он не станет мягким.
Готовый свекольный отвар охлаждают.
В блюдо добавляют соль, вареные яйца, ломтики огурца и зелёный лук.

Окрошка на свекольном отваре прекрасно утоляет жажду. Блюдо рекомендуется есть в жаркую погоду.

Свекольный отвар для цветов

Любители комнатных растений должны обратить внимание на свекольный отвар: его польза и вред для цветов показана ниже. Средство обязательно должно быть свежим. В него не разрешается добавлять соль, в противном случае можно нанести непоправимый вред растениям. Готовый отвар свеклы или моркови рекомендуется разбавлять водой в пропорции 1:1. Средство ускоряет рост цветов, придает им здоровый вид. Для подкормки комнатных растений используют также картофельный отвар и удобрение из луковой шелухи.

Противопоказания свекольного отвара

Свекольный отвар запрещается пить людям с пониженным артериальным давлением. В овоще содержится большое количество глюкозы. Поэтому от использования свекольного отвара следует отказаться людям с нарушением функций поджелудочной железы. Средство не разрешается пить при гастрите и других хронических заболеваниях пищеварительной системы. Отвар свёклы для печени не рекомендуется пить при диарее: у человека может возникнуть обезвоживание. Овощ оказывает сильное слабительное воздействие.

Средство нужно принимать с осторожностью при наличии у больного остеопороза. Свекольный отвар замедляет процесс всасывания кальция. От употребления напитка нужно отказаться и людям, у которых была диагностирована мочекаменная болезнь. В овоще присутствует щавелевая кислота.

Свекла обладает способностью к накапливанию нитратов. Поэтому овощи для приготовления лекарственного отвара нужно приобретать на рынке, а не в крупном супермаркете.

Свекла, или буряк, представляет собой диетический продукт с лечебными свойствами. Польза ее заключается не только в способности чистить кровь, способствовать похудению, спасать от геморроя, заживлять язвы, но и в эффективности работать с кожей и волосами. Овощи для волос применялись красавицами с давних времен: и огурцы для отбеливания кожи, и картофельный сок для пышности волос.

Свекольный сок для волос применяется и для их лечения, и для окраски . Воздействуя на луковицу и на сами волосы, он укрепляет их, придает пышность и шелковистость. Соком буряка можно покрасить волосы или только создать оттенок, а также сделать ярче уже существующий. Кроме того, этот овощ актуален в лечении перхоти.

Полезные свойства свеклы для волос

Свекла является кладезью витамин, полезных микроэлементов, фруктовых кислот.

Свекла содержит немало витамин . В частности, имеет в своем составе большое количество витамин группы В, необходимых в обменных процессах волос и кожных покровов. Витамины группы В принимают активное участие в обменных процессах, которые происходят в корнях волос. Они делают волосы более устойчивыми к воздействию агрессивных факторов окружающей среды, перепадов температур, ультрафиолета.
Ретинол, кроме эффективного увлажнения волос проявляет свое целебное антисоборейное действие . Благодаря этому можно справится с перхотью, даже тогда, когда длительно не удается избавится с ней окончательно с помощью шампуней. Кроме того, ретинол воздействует на сальные железы, нормализуя их функционирование и выделение сального секрета. Имеет ретинол и противовоспалительное действие, успокаивая раздражение на коже головы.
Аскорбиновая кислота необходима для образования таких важных веществ, как коллаген и эластин. А они в свою очередь отвечают за упругость и эластичность волос. Результатом их работы является пышность волос, отсутствие их ломкости. Воздействуя на местный иммунитет, этот витамин повышает устойчивость волос и кожи головы к патогенным бактериям и грибкам.
Микроэлементы способствуют приданию блеска и насыщенного цвета. Железо активирует и оптимизирует кровообращение. В результате корни насыщаются не только кислородом, но и питательными веществами, приносимыми с током крови.
Калий обеспечивает увлажнение, препятствуя испарению жидкости с поверхности волос. Проникая к корням он способствует улучшению обменных процессов в самих клетках корней, воздействуя на перенос веществ через их мембрану.
Фолиевая кислота является одним из первых средств в борьбе против выпадения волос. Подробнее о пользе фолиевой кислоты для волос читайте .

Вред от свеклы для местного применении исключен, поэтому и противопоказания не существуют. Аллергическая реакция крайне редка.

Видео: полезные и лечебные свойства свеклы

Применение свеклы для волос

В домашних условиях сок свеклы для волос, получить несложно. Если нет соковыжималки, то достаточно своими руками мелко натереть свеклу, положить в марлевую ткань, отжать. Свекольный сок для волос применяется и маской, и как ополаскиватель волос. Для придания дополнительной пышного вида и шелкового блеска волос рекомендуются ополаскивать волосы разведенным соком свеклы или настоем из бурячной ботвы. Сок разводится, если окрашивающий эффект не желателен.

Рецепт настоя из свеклы для волос

Для приготовления настоя из батвы ее заливают кипятком и настаивают сутки. Потом добавляют поваренную соль из расчёта: ложка соли на литр настоя. Если волосы жирные, то можно дополнить такой ополаскиватель соком половинки лимона .

Использование свеклы против перхоти

Для избавления от перхоти, рекомендуется маска из свеклы для волос. Кашицу из протертой свеклы наносят на кожу головы, немного растирают, накрывают целлофаном либо одевают целлофановую шапочку. Оставляют кашицу на полчаса. Потом все смывают. Применение такого рецепта раз или два в неделю, на протяжении 2–3 месяцев избавляет от любой перхоти.

Полезно также ополаскивание волос водой, в которой варилась свекла.

Покрасить волосы свеклой не сложнее, чем привычными красителями. К тому же отсутствует риск их испортить. Ополаскивание волос разбавленным бурячным соком дарит легкий розоватый оттенок блондам, углубляет цвет брюнеткам. Окрашивание волос свеклой – это идеальный вариант для обладательниц темных волос, когда нужен темный красноватый оттенок.

Рецепты окрашивание волос свеклой:

Для окрашивания волос в слегка подогретый свежий сок добавляют порошок хны. После размешивания получится кашица. Ее нужно наносить только на сухие волосы с помощью губки. Потом одевается полиэтиленовая шапочка, а на нее завязывается полотенце. Оставлять так нужно минимум на 15 минут. Если нужен более темный и насыщенный цвет, то это время можно увеличить до часа. Потом вся смесь тщательно смывается. Шампунь не используется. Для более долгого сохранения цвета рекомендуется периодически ополаскивать волосы водой с бурячным соком.

Если нужно добиться оттенка красного дерева, то нужно смешать свежий сок с хной. Выраженность оттенка прямо пропорциональна времени, которое смесь будет на волосах. Ингредиенты нужно брать в отношении – одна свекла и один пакетик хны.

Для создания цвета бронзы с оттенком красного дерева берется одна средняя свекла, пакетик басмы и пару пакетиков хны.

Для наиболее темного оттенка, смешивают в стакане бурячного сока 1 часть хны и 1 часть басмы.

Насыщенный цвет придаст следующий рецепт. Нужно взять по половине стакана насыщенного отвара ромашки , столько же крепкой обычной чайной заварки, стакан свежего бурячного сока. Смесь нужно прикрыть целлофаном, оставить на 40–50 минут. Потом смыть без применения шампуней.

Разбавленный сок актуален для темных волос вместо оттеночных шампуней. Достаточно разбавить его водой (1:1). Если вдруг новый оттенок не понравился, достаточно пару раз помыть голову с мылом.

Маски для волос с свеклой

Окрашивающая маска для волос свеклой

Если обладательница темных волок против любых химических красителей, то можно использовать такую красящую маску.

Нам понадобится:

натереть свеклу;
взять желтки от 2 яиц;
крепкий настой лекарственной аптечной ромашки;
все ингредиенты перемешать в кашицу;
смесь наносится на полчаса;
потом нужно смыть все слабым раствором сока.

Такие варианты окраски дают глубокий цвет с оттенком красного дерева, а также оказывают лечебный эффект.

Маска из свеклы и алоэ для укрепления волос

Эффективным укрепляющим, репаративным и лечебным эффектом обладает маска из свеклы и алоэ. Отзывы о применении ее только положительные. А о полезных свойствах такого лекаря, как листья алоэ, наслышаны все.

Нам понадобится:

измельчить лист алоэ ;
отжать из свежей свеклы стакан сока;
смешать ингредиенты;
нанести маску на голову, выполняя массажные движения;
распределить остатки смеси по прядям волос;
одеть целлофановую шапочку;
выдержать состав на голове 40–50 минут;
помыть голову под теплой водой;
повторять маску рекомендуется еженедельно.

После нескольких таких процедур эффект от них очевиден. Волосы становятся пышнее, мягче, приятнее на ощупь.

Свекла для волос: отзывы о применении

Оксана, 32 года

Я применяю полоскание волос соком свеклы, разбавленным с водой. Это делает мой темный цвет еще глубже и насыщенней. Радует легкий блеск на волосах.

Елена, 42 года

Стараюсь воздерживаться от химических красителей. Поэтому применяю сок свеклы с хной и басмой. Результатом довольна. Иногда между окрашиваниями, для насыщенности цвета могу ополоснуть волосы в растворе бурячного сока. А уже отработала свои пропорции. Красит и лечит одновременно. Я довольна.

На десерт, видео: Правила и секреты ухода за волосами

Свекла - это род однолетних, двулетних и многолетних растений семейства маревых. Дикую свеклу использовали в пищу с незапамятных времен. И сейчас свеклу постоянно можно видеть на нашем столе, потому что блюда из нее вкусны, полезны и питательны. У свеклы одинаково ценны и вершки, и корешки. В них много сахара, витаминов С, В1, В2, РР

а также йода, железа, натрия, марганца и калия. Свекла также богата аскорбиновой, фолиевой, яблоневой и щавелевой кислотами, она содержит редкие микроэлементы: медь, кобальт, литий, которые помогают нейтрализовать последствия воздействия радиоактивного и рентгеновского излучений.

Используется свекла и в косметике для ухода за кожей лица и волосами. При помощи свеклы можно избавиться и от веснушек, и от перхоти. Вот какое чудо растет на грядке!

Маски для лица и волос из свеклы

Маска отбеливающая от веснушек

Свежевыжатый сок свеклы разведите пополам холодной кипяченой водой. Смочите в лосьоне ватный тампон, протрите кожу и через 10-15 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры ежедневно до появления положительного результата.

Питательная маска для жирной кожи

Отварите небольшую свеклу, натрите ее на мелкой терке, 2 столовых ложки кашицы смешайте с 1 чайной ложкой камфарного спирта. Нанесите смесь ровным слоем на очищенную кожу лица и через 20-30 минут смойте прохладной кипяченой водой. Делайте маску два-три раза в неделю в течение 4-6 недель.

Скраб для кожи любого типа

Натрите на мелкой терке сырую свеклу, кашицу смешайте с овсяными хлопьями в пропорции 1:3. Смесь толстым слоем нанесите на очищенную и распаренную кожу лица, шеи и зоны декольте и через 7-10 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры два-три раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев.

Маска для волос от перхоти

Натрите сырую свеклу на мелкой терке, кашицу нанесите на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленовой пленкой, сверху обвяжите полотенцем. Через 30-40 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры один-два раза в неделю в течение 2,5-3 месяцев.

Чем же полезен отвар для организма? Полезные свойства его объясняются биохимическим составом свеклы. Свежий овощ содержит большее количество витаминов, но человеческим организмом полезные вещества легче и быстрее усваиваются именно после его термической обработки.

Благодаря органическим кислотам и иным элементам свекольный отвар полезно употреблять при запорах, так как он улучшает перистальтику кишечника. При регулярном употреблении напитка снижается процент гнилостных бактерий.

В свекле содержится вещество бетаин, которое способно регулировать жировой обмен в организме , препятствует проникновению в печень вредных веществ и повышению АД. Бетаин сохраняет свои свойства и после термической обработки, поэтому, отвар принесет пользу людям, страдающим ожирением и имеющим заболевания печени.

Ограничения на употребление отвара свеклы обусловлены также ее химическим составом. С осторожностью следует употреблять свекольный отвар людям, страдающим:

остеопорозом – это связано с тем, что свекла замедляет усвоение кальция;
сахарным диабетом – в свекле содержится большое количество сахарозы;
мочекаменной болезнью (прежде всего оксалурией) – в свекле присутствует щавелевая кислота;
гипотонией – отвар свеклы способен понижать АД;
хроническими поносами – свекла и отвар из нее обладают ярко выраженными слабительными свойствами.

Внимание! В отваре свеклы присутствуют вещества, которые способствуют кристаллизации жидкости и могут спровоцировать движение камней при желчнокаменной и мочекаменной болезни, причинив человеку вред.

Показания и противопоказания

Свекольный отвар обладает следующими полезными свойствами :

устраняет отеки, благодаря мочегонному действию;
борется с запорами, в том числе и хроническими, оказывая слабительное действие на кишечник;
способствует максимальному усвоению белка, уменьшая риск возникновения атеросклероза;
снижает артериальное давление;
снимает нервное напряжение, борется с бессонницей;
избавляет организм от токсинов;
применяется в лечении тонзиллитов.

Несмотря на большую пользу для организма, отвар из свеклы имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать свекольный отвар:

гипотоникам;
при диарее;
при остеопорозе;
при оксалурии и мочекаменной болезни.

С осторожностью следует принимать отвар из свеклы людям, больным сахарным диабетом из-за высокого содержания сахарозы.

Пошаговая инструкция как применять

Как приготовить, рецепт

Для приготовления лечебного напитка на основе свеклы понадобится корнеплод среднего размера, не имеющий повреждений, и кастрюля на 4 л. Готовится свекольный отвар таким образом:

Важно! Учитывая способность корнеплода накапливать нитраты, при использовании овоща в лечебных целях, желательно готовить отвар из свеклы, выращенной на приусадебном участке.

Как использовать?

Для ополаскивания волос

Отвар свеклы можно применять для укрепления волос и придания им живого блеска . Для этого приготовленный заранее отвар корнеплода необходимо студить и споласкивать им волосы после мытья шампунем.

Волосы после такой процедуры становятся пышными и блестящими.

От трещин в пятке

Для того чтобы избавиться от такой проблемы, как трещины на пятках, необходимо каждый день делать ванночки для ног из отвара свеклы. Средство при этом должно быть слегка горячим .

Налить приготовленный отвар в емкость, опустить в него ноги на тридцать минут. После этого вытереть ступни насухо, смазать их кремом и надеть носки.

От угревой сыпи

Целебный отвар из свеклы можно применять и в домашней косметологии. Регулярное употребление напитка поможет устранить угри и прыщи на коже , улучшит цвет лица.

Также можно делать противовоспалительную маску для проблемной кожи. Для этого понадобится:

отвар свеклы;
кукурузная мука;
тертый сырой картофель.

Все составляющие смешать в пропорции 1/1/1. Готовую маску нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. После чего ее следует смыть теплой водой.

Для чистки печени

Свекольный отвар является эффективным средством для очищения печени от токсинов , а также способствует поступлению в организм необходимых микроэлементов. Но не рекомендуется производить процедуру чистки печени при плохом самочувствии. Также следует знать, что отвар обладает мочегонным действием, поэтому чистку органа лучше выполнять в выходной день.

Для очистки печени необходимо в течение дня выпивать по 200 мл отвара свеклы через каждые четыре часа. Допускается сокращение интервала между приемами до трех с половиной часов. Каждый раз после выпитой дозы напитка необходимо принять горизонтальное положение и приложить к области печени теплую грелку.

В отвар можно добавлять мед . В этот день необходимо исключить из меню соленую, жирную пищу, пряности, оставив растительные продукты, и пить большое количество негазированной очищенной воды.

Весь объем приготовленного отвара нельзя выпивать за один раз, так как это не ускорит очищение печени от токсинов, а только спровоцирует ухудшение состояния здоровья.

Предлагаем посмотреть видео про использование свеклы в очистке печени:

От атеросклероза

Вследствие того, что отвар из корнеплода помогает организму максимально усвоить белок, а также высокому содержанию в его составе магния и йода, регулярное употребление напитка способствует снижению риска развития атеросклероза .

Для профилактики атеросклероза следует выпивать 200 г отвара свеклы один раз в день перед едой.

Для борьбы с ожирением

Благодаря содержанию бетаина – вещества, способного позитивно влиять на жировой обмен веществ в организме, а также его способности снижать уровень холестерина в крови, напиток из корнеплода полезно употреблять при борьбе с ожирением. Для этого полученный свекольный отвар необходимо разделить на пять частей и пить перед каждым приемом пищи.

Напиток из свеклы, принимаемый с целью борьбы с лишним весом , необходимо употреблять в сочетании с другими низкокалорийными продуктами. Людям, страдающим ожирением, полезно устраивать дни разгрузки, в течение которых употреблять только свекольный отвар.

В 100 г свекольного отвара содержится всего 49 килокалорий.