Опасно ли головокружение при беременности? Должно ли быть головокружение во время беременности? Причины головокружения во время беременности.

Какое это счастье – ожидание материнства, но как может испортить радостные чувства сильное головокружение при беременности! Постоянная слабость на ранних сроках ношения малыша (обычно это 35-39 недели) еще объяснима. Но если женщину начинают одолевать нестерпимая тошнота, головокружение без видимой на то причины, самое время обратиться за помощью и пожаловаться врачу. Но для начала попробуем провести самостоятельную диагностику симптомов в первом триместре.

Опасность или норма?

Еще в давние времена в отсутствие современных медицинских тестов, УЗИ и тому подобных способов оценки состояния на поздних сроках, а то и неделе 38 или 39, могли определить течение беременности. Считалось, что здоровая будущая мать до 35-38 недели вполне работоспособна, а причины подобных синдромов – тошнота, слабость, головокружение кроются в изменении гормонального фона и должны носить кратковременный (подчеркиваем) характер.

Если же вам постоянно хочется спать, ощущается состояние «нестояния» уже в первом триместре, это сигнал о том, что пора навестить гинеколога и сообщить ему о том, как проявляет себя каждый признак. Возможно, причины головокружения у беременной женщины говорят о патологиях в работе внутренних органов.

Интересно, что практически 8-10% женщин не подозревают о своей беременности, и именно тошнота и головокружение в их случае является своего рода признак тревоги и поводом к сдаче теста. Кто из них счастлив, а кто встревожен – это уже другой вопрос.

Обычно головокружение происходит в легкой форме, когда один приступ не длится дольше 10 минут. Побочный признак, как слабость, потемнение в глазах, отечность ног, не сходящая даже к утру после мазей и компрессов, могут говорить о следующих проблемах:

• Дисфункция почек или надпочечников.
• Гормональный сбой.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Причины естественные

Бывает, что легкое головокружение вызывает смена положения тела или резкое вставание даже у людей не носящих, не говоря уже о первом и втором триместре, когда на 35 неделе маленький плод начинает быть похож на человечка, а на 38-39 неделе заявляет о себе первыми движениями. Также на ранних сроках вызвать помутнение в голове может недостаток кислорода. Причины этому различные:

1. В помещении бывает недостаточно свежего воздуха – в таком случае, все просто. Нужно открыть форточку и помочь беременной освободиться от тугого воротничка или сковывающей дыхание верхней одежды.
2. Во втором случае кислород не поступает к мозгу – и причины кроются, скорее всего, не в беременности, но является болезнью ишемического характера, сосудистой системы или шейного остеохондроза. Об этих видах головокружения мы писали неоднократно, рекомендуем ознакомиться с тем, как проявляет себя признак: с чего начинается и какие обследования нужно делать.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головокружений!

От кого: Мария Б. ([email protected])

Кому: Администрации сайт/

Здравствуйте! Меня зовут
Мария, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть свои беспричинные головокружения. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Когда мне стукнуло 30 лет, я впервые почувствовала такие неприятные симптомы как головная боль, головокружение, периодические "сжатия" сердца, иногда просто не хватало воздуха. Я все это списала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение. Обошла всех ЛОР-врачей в городе, все отправили к невропатологам, те сделали кучу анализов, МРТ, проверили сосуды и лишь разводили руками, а это стоило немалых денег...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, теперь еще и путешествую по миру. И при этом никаких головокружений!

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без головокружений, приступов эпилепсии, инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Другие причины

Когда мы ощущаем головокружение, нам кажется, что предметы кружатся вокруг, а почва уходит из-под ног. Ничем не отличается ощущение головокружения у беременных на 35, 38 или 39 неделе. И если обычно это состояние безвредно, разве что тошнота и слабость не дают нам нормально работать и передвигаться, то у будущей мамочки они могут вызвать беспокойство.

Чаще всего на поздних сроках голова кружится по причине ослабленного тонуса сосудов головного мозга. Организм вполне естественно «истощен» уже к 35 неделе, не говоря уже о 38-39й и далее. К тому же, уже на ранних сроках беременности начинает скакать артериальное давление, что приводит к возможному спазму или образованию тромба в сосудах.

Варикоз – болезнь, которая в 70% случаев наступает у женщин во время беременности. Нужно принимать укрепляющие тонус препараты, когда появился хоть малейший признак недуга.

У некоторых женщин от природы слабо развит вестибулярный аппарат: они не знают, что делать во время малейшей качки или встряски, имеют повышенную чувствительность к перепадам атмосферного давления. А тут – все симптомы разом на ранних сроках. Женщина часто испытывает потерю равновесия на 35 й неделе, к 38 й и 39 й уже отказывается ездить в транспорте и практически не выходит на улицу. Важно предупредить такие причины в свое время, до начала беременности. Если не было такой возможности, теперь не время поднимать панику.

Что делать при наступлении приступа головокружения в таких случаях, в особенности как бывает на поздних сроках, на неделе 35, 38 или 39 й? Нужно прилечь на кровать или постараться сесть и опустить голову.

Помогает, если ненадолго прикрыть глаза: кровь начнет приливать к голове, головокружение и слабость исчезнут.

Вот еще список причин, которые могут выступать факторами на ранних периодах беременности:

• Перепады артериального давления – обычными симптомами выступают малокровие, бледность, тошнота и слабость.
• Также на 38-39 неделе может понизиться уровень гемоглобина, за этим нужно следить, начиная с 35 – 36 недели.
• Малейшие простудные и тем более вирусные заболевания вызывают слабость в теле.
• Травмы, полученные в области шеи или головы.
• Заработанный за время сидячего состояния или при беременности остеохондроз шейного отдела.
• Мигрени на гормональном фоне.
• Наличие врожденных психических заболеваний, эпилепсии.

Надеемся, что о таких факторах вызова симптомов, как употребление алкоголя или курение во время беременности говорить не придется: это однозначный риск для матери и ребенка. Как и физические упражнения: если на 35 неделе еще можно позволить себе посещать аэробику средней интенсивности, то на 38-39 и далее ограничиться следует йогой и пилатесом для беременных. Ну и наконец, напоминаем, что головокружение признаком беременности само по себе не является: если вы испытываете симптомы и имеете задержку месячных, это может быть гормональный сбой, болезни органов малого таза, иные причины. Обратитесь за консультацией сперва к гинекологу, а затем, если с женским здоровьем все в порядке, к неврологу.

1. Уже на ранних сроках помните об усиленной гигиене: чаще проветривайте комнату, мойте руки перед едой, не забывайте об интимной гигиене.
2. Нормализуйте распорядок дня: ешьте по графику. Лучше часто, но сбалансировано и маленькими порциями.
3. Забудьте о поднятии тяжестей и резких движениях, особенно при вставании.
4. Контрастный душ поможет восстановить тонус сосудов.
5. Во время сна меняйте позу, как и при долгом сидении на одном месте.

Зачатие и рождение нового человечка – это радостный и ответственный период в жизни каждой женщины, и любое отклонение в ее самочувствии приводит в панику. Поэтому даже легкое головокружение при беременности настораживает и пугает. Поэтому в данной статье мы постараемся разобраться, стоит ли поднимать тревогу по этому поводу, и опасна ли такая симптоматика.

Код по МКБ-10

R42 Головокружение и нарушение устойчивости

Причины головокружения при беременности

Период вынашивания ребенка – не болезнь, но, тем не менее, – это существенная нагрузка на организм будущей матери, который более активно откликается на дополнительные внешние нагрузки и раздражения. Причины головокружения при беременности могут быть различны. Ряд воздействий, провоцирующих рассматриваемое состояние, могут быть достаточно безобидными и гаситься более размеренным поведением или несложными житейскими приемами. Но отмахиваться от проблемы все же не следует, так как рассматриваемая симптоматика может быть последствием и более серьезных нарушений в организме женщины.

• Одной из причин может стать резкая смена положения тела. Повышенная нагрузка на вестибулярный аппарат несколько разбалансирует его, не всегда позволяя «гасить» двигательную рассогласованность.
• Провокатором способен стать спертый воздух в комнате, в обществе большого количества людей. Причина – нехватка кислорода в помещении – как симптом кислородного голодания клеток мозга.
• Снижение артериального давления.
• Вызвать кружение могут и различные заболевания.
  • Мигрень.
  • Вирусные инфекции.
  • Болезнь Миньера.
  • И другие.
• Гипервентиляции легких.
• Нарушение мозгового кровообращения, вызванное:
  • Злокачественными или доброкачественными новообразованиями, локализованными в головном мозге.
  • Вегетососудистой дистонией.
  • Остеохондрозом шейных позвонков.
  • Патологическими поражениями органов и систем сердечно – сосудистой системы.
  • Других причин.
• Анемия – уменьшение уровня гемоглобина вследствие дефицита железа. Эта составляющая крови отвечает за транспортировку кислорода по организму. У беременной женщины объемы перекачиваемой крови увеличиваются, что не соответствует количеству эритроцитов. Это приводит к кислородному голоданию организма будущей мамы и ее плода.
• Внематочная беременность.
• Пониженное содержание глюкозы в крови женщины.
• Это может быть симптоматикой развивающейся аллергической реакции.
• Резкое снижение параметров атмосферного давления, которое влияет на метеозависимых людей.
• В этот период увеличивается объемное снабжение кровью тканей матки (с двух до тридцати процентов от общего кровотока), что неизменно приводит к дефициту доставки кислорода к другим органам (относится данный факт и к клеткам мозга).
• В связи с тем, что возрастает необходимость перекачивать больше крови, большая нагрузка ложится на сердечно – сосудистую систему. Наблюдается рост количества сердечных сокращений, становятся толще стенки миокарда. Как обратная реакция – снижение тонуса сосудов и падение артериального давления.
• Замершая беременность, внутриутробная гибель плода.
• Подобная негативная симптоматика может провоцироваться токсикозом, который досаждает многих будущих мамочек на ранних сроках беременности.
• В более позднее время, когда малыш набрал достаточно веса и растянувшаяся матка начинает довлеть над нижней полой веной. Особенно такой прессинг увеличивается тогда, когда беременная лежит. Данный факт относится к поздним срокам вынашивания малыша.
• В ряде случаев начало головокружения становится первичным симптомом предобморочного состояния. Обычно в такой ситуации оно сопровождается ощущением вакуума в голове, шумом в ушах, выступлением холодного пота на лбу, резким ослаблением организма, онемением членов.

Симптомы головокружения при беременности

Рассматриваемая симптоматика достаточно часто преследует представительниц прекрасного пола и в период, не связанный с ее жизненной миссией. Именно те женщины, которые и в обычном состоянии не понаслышке знают, что такое головокружение, во время вынашивания малыша сталкиваются с этой проблемой гораздо чаще своих «соратниц».

Симптомы головокружения при беременности не начинают проявляться спонтанно, у него обычно существуют свои предшественники:

• Нарастающая пульсация в височной области.
• Появление звона в ушах.
• Резкая слабость, которая настигает организм.
• Потеря четкости зрения – потемнение, плывущий рисунок, летающие «мошки».
• Тело бросает в холодный пот.
• Известны случаи присоединения к уже озвученной симптоматике онемения верхних и/или нижних конечностей. Иногда скованность затрагивает только фаланги.

Головокружение при беременности на раннем сроке

Женщина еще не знает, что она носит под сердцем своего малыша, но уже первые признаки беременности могут ей подсказать об этом. Головокружение при беременности на раннем сроке, если они происходят не часто, - это вполне закономерная реакция женского организма на изменение ее гормонального фона и адаптации к новому статусу.

Легкое кружение находящихся вокруг предметов может быть и результатом раннего токсикоза.

Многие современные мамочки, даже узнав, что забеременели, не меняют своего привычного образа жизни: постоянное стрессовое состояние, жесткий ритм жизни, переутомление и недосыпание – все эти факторы, совместно или по отдельности, способны спровоцировать как головокружение, так и кратковременную потерю сознания.

Никто не говорит о том, что узнав о своем «интересном положении» будущая мама должна приписать себе постельный режим и диету, но принимать на себя прежние нагрузки так же не следует.

Не стоит отказываться от активного образа жизни, но стоит вести себя с определенными предосторожностями, с оглядкой на свое положение. Каждая беременная должна найти свою «золотую середину» в поведении, подкорректировав свой режим работы и отдыха.

Если же головокружения при беременности донимают достаточно часто, то стоит обратиться за консультацией и на дополнительное обследование к своему доктору – гинекологу, который наблюдает протекание беременности. При этом женщина должна проанализировать свой день. Необходимо минимизировала все раздражающие факторы (например, ночные смены, стрессы и так далее), при этом выдерживать график питания (понемногу, но часто), оптимальными по времени должны быть прогулки на свежем воздухе и так далее.

Головокружение и тошнота при беременности

Достаточно часто ранний токсикоз проходит с сопутствующей негативной симптоматикой. Головокружение и тошнота при беременности – это частые спутницы проявления наступившего зачатия.

Обманчивое ощущение кружение своего тела или находящихся вокруг предметов в первые недели после оплодотворения первично вызываются изменениями, которые начинают происходить в женском организме сразу после зачатия.

Кроме этого у многих беременных наблюдается снижение артериального давления, что не может ни сказаться на дефиците питания кислородом клеток головного мозга, что приводит к гипоксемии. Данное отклонение чаще всего развивается у беременной на фоне имеющейся анемии – снижении количественных показателей гемоглобина в крови. Гемоглобин находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах крови). Именно он захватывает поступающий из легких кислород и транспортирует его по системам и органам человеческого организма.

Во время вынашивания малыша, нагрузка на сердечно – сосудистую систему возрастает. При этом наблюдается эффект разбавления, когда количество эритроцитов меньше, чем количество перекачиваемых кровяных объемов, что и приводит к гипоксемии.

При этом стоит помнить, что развитие гипоксемии может быть следствием какого-либо заболевания или следствием анемии.

Подвергается разбалансировке и вестибулярный аппарат. Поэтому если беременная резко встала или нагнулась, может стремительно подкатить тошнота и поплыть окружающая картинка.

Постепенно плод начинает увеличиваться в размерах, растягивая стенки матка. Соответственно ее параметры растут, и она начинает давить на близлежащие внутренние органы. Прессингу подвергается и желудок, что и вызывает подташнивание, а то и приступы рвоты.

В это же время матка с плодом может надавливать на большие венозные сосуды. Особенно давление возрастает, если беременная находится в положении лежа. Передавливание кровотока приводит к снижению объемов крови, поступающие к сердцу, что так же провоцирует нехватку питания клеток головного мозга.

Привести к таким последствиям может и снижение атмосферного давления. Например, затишье перед бурей. Особенно это актуально для метеозависимых людей.

Сильное головокружение при беременности

Здесь следует отметить, что уровень интенсивности патологии имеет особое значение. Если беременную преследует сильное головокружение при беременности – это однозначное показание к обращению за консультацией к доктору.

Причина этой мучительной симптоматики, быстрее всего лежит в плоскости патологических изменений, которые поразили организм будущей матери. Шутить с этим не следует. Ведь головокружение может быть симптомом достаточно серьезного заболевания, затрагивающего область головного мозга или позвоночного столба беременной. А, как известно каждому, своевременное обращение к квалифицированному специалисту дает шанс с меньшими потерями и осложнениями выйти их данной ситуации. Следует помнить, что в рассматриваемом случае речь идет не только о здоровье женщины, но, возможно, и о жизни ее еще не рожденного ребенка.

Единственным исключением из правил может стать сильное головокружение в первые недели, объясняющееся тем, что организм еще не перестроился и не приспособился к новому положению. Именно эта разбалансированность и способствует появлению такой симптоматики. Обычно к наступлению двенадцатой недели все утрясается, а дискомфортное состояние больше не беспокоит. Но даже в этом случае лучше поставить своего доктора в известность о таком состоянии, чем впоследствии жалеть об этом.

Слабость и головокружение при беременности

Беременность – не заболевание, но, тем не менее, – это повышенная нагрузка, которая затрагивает все органы и системы будущей матери. В первые дни после оплодотворения клетки женщина еще не догадывается об изменении своего статуса, продолжая жить своей привычной жизнью.

Стрессы на работе и дома, сумасшедший ритм больших городов, отсутствие полноценного отдыха в сочетании с изменением в гормональном фоне может вызывать слабость и головокружение при беременности.

Постепенно организм женщины начинает привыкать к новому уровню работы, но, тем не менее, снижение гемоглобина и падение артериального давления не так уж редки в такой ситуации, что и приводит к развитию слабости во всем теле и ощущению вращающейся вселенной.

Но известны и более тяжелые случаи, когда нехватка кислорода, провоцирующего слабость и головокружение при беременности, приводила к повышенному кислородному голоданию плода, что негативно влияет на его развитие, а впоследствии способно вызвать преждевременные роды. Или того хуже – выкидыш.

Поэтому женщинам, имеющим проблемы с давлением необходимо особенно кропотливо проводить мониторинг его показателей и при малейшем отклонении (особенно если такая ситуация начала учащаться) немедленно обращаться в специализированное учреждение за консультацией.

Стоит заметить, что многие современные женщины, будучи беременной, стараются следить за своим весом, боясь сильно поправиться и испортить тем самым фигуру. Они даже будучи в «интересном положении» стараются много не кушать, что неизменно не может не сказаться на ее состоянии здоровья. Нехватка питания при увеличившихся нагрузках и, как результат снижение общего тонуса организма, подташнивание (а то и рвота), вращение окружающей картинки – признаки надвигающегося обморока.

Ситуация усугубляется еще и тем, что уменьшается уровень кровяного сахара – запасник энергии, которую организм способен получить незамедлительно.

Головокружение при беременности в первом триместре

Первые три месяца после зачатия, пожалуй, наиболее ответственные. Именно они являются показателями того, в состоянии ли забеременевшая женщина нормально выносить и родить ребенка. Именно в этот период ее организм подвергается наибольшей перестройке, что неизменно влечет за собой некоторые отклонения в состоянии здоровья и ощущениях.

Одним из таких неприятных проявления может стать периодически возникающее головокружение при беременности в первом триместре.

Первый «удар» на себя принимает сердечно – сосудистая система. Организм женщины в усиленном режиме начинает вырабатывать клетки крови, добавляя их количество до необходимых объемов. Но при этом количество эритроцитов не поспевает за «производством» кровяных клеток, приводе всю систему к определенному дисбалансу, а отсюда и к кислородному голоданию тканей органов, в том числе и мозга. Именно это и вызывает появление головокружения и другой симптоматики.

Поэтому, если моменты, когда «земля уходит из-под ног», заставляя вращаться окружающие предметы, проявляются не очень часто и проходят в легкой форме, особенно переживать не следует. Это вполне нормальное и физиологически объяснимое явление, не требующее медицинского вмешательства.

В первый триместр рассматриваемый дискомфорт может быть спровоцирован:

• Спертым воздухом в душном помещении.
• Присутствием большого количества людей в ограниченном пространстве.
• Стремительным изменением положения своего тела. Например, резко встала или разогнулась, повернулась в сторону.
• Сменой погоды, природными явлениями.

Если беременная испытывает дискомфорт, при очередном посещении акушера – гинеколога, необходимо обязательно сказать об этом. Данная рекомендация связана с тем, что в первом триместре у беременных достаточно часто констатируется падение артериального давления, что неизменно влечет за собой ухудшение кровотока. Снижение объемов циркулирующей крови в единицу времени приводит к не до получению органами женщины, а, соответственно, и плода, достаточного количества питательных веществ.

Длительная нехватка кислорода может привести к сбоям в развитии будущего человечка, повышению риска развития внутриутробной патологии. Дефицит питания так же способен вызвать выкидыш.

Поэтому не стоит так беспечно относиться к данному симптому. Поставив в известность своего доктора, женщина может обезопасить себя в дальнейшем от многих неприятностей.

При перестройке организма, на первых порах в крови беременной снижается содержание глюкозы – быстрого источника энергии, что естественно ослабляет организм.

Питание женщины в данный период так же немаловажно. Она не должна «кушать за двоих», как утверждают некоторые досужие кумушки. Ее питание должно быть разнообразным, полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами. Приемы пищи небольшими порциями, но часто, не менее четырех – шести раз на протяжении дня. Это позволит не переедать и в тоже время получать все необходимое от продуктов.

Не следует игнорировать прогулки на свежем воздухе и отдых. Женщина, носящая под сердцем ребенка должна спать около 10 часов в ночное время и 1 – 2 часа днем.

Если на фоне выполнения всех рекомендаций доктора приступы все же появляются, стоит прилечь на диван в прохладном помещении, контролируя, чтобы сердце и голова находились приблизительно на одном уровне. «Провалившееся давление» можно слегка поднять кусочком шоколадки или крепким сладким чаем.

Головокружение при беременности во втором триместре

Первый, наиболее опасный триместр, когда организм будущей роженицы перестраивается, а у плода формируются все органы, прошел. Гормональный фон женщины несколько стабилизировался, развитие эмбриона продолжается. Во втором триместре при беременности головокружение должно оставить женщину, не принося ей дискомфорт.

Данный факт относится только к причинам, связанным непосредственно с ходом самой беременности, но существуют еще источники, которые не совсем связаны с интересующим событием. Именно они и остаются «угрозой», провоцирующей возникновение приступа головокружения при беременности во втором триместре.

Матка и весь женский организм продолжает свою подготовку к родовспоможению. В этот период реакции систем будущей матери могут откликаться на внешние раздражители несколько замедленно, что и приводит к разбалансировке.

Ситуация, когда все плывет и кружится перед главами, может быть спровоцирована:

• Продолжительным нахождением тела в неподвижном состоянии.
• Нарушениями, затрагивающими кровоток.
• Кислородным голоданием клеток мозга, возникшим по любой причине.
• Нахождением в душном, непроветриваемом помещении или в большом скоплении людей.
• Гипотония – низкое артериальное давление. Особенно это опасно при резком его падении.
• Стремительная смена положения тела.

Головокружение при беременности в третьем триместре

На этом этапе вынашивания ответственность за ребенка возрастает. Начиная с 38 недели, матка беременно практически готова к процессу родовспоможения. В это время количество крови, приливающейся к этому органу и остальным составляющим, которые принимают участие в родах, возрастает. Но при этом создается ее нехватка в других органах, в том числе дефицит крови, а соответственно и кислорода, начинает ощущать и головной мозг.

Сей факт и вызывает обычно головокружение при беременности в третьем триместре. Если приступ длиться недолго и возникает нечасто, то беспокоиться не следует – это укладывается в показатели нормы. Но стоит помнить, что головокружение и утрата координации может привести к падению беременной, что весьма опасно в ее положении. Поэтому в этот период женщине следует быть очень осторожной.

Для многих мамочек остается необъяснимым тот факт, почему на последних неделях вынашивания малыша приступ мог настигнуть ее лежа на кровати. Но медики объясняют это очень просто. Суть в том, что в положении лежа на спине уже большая по размерам и весу матка может передавливать полую вену, приводя к нарушению кровотока, подающего эту живительную жидкость к сердцу. Ответом на такой дефицит является резкое снижение артериального давления, что и провоцирует головокружение, а то и обморочное состояние.

Чтобы не допустить появления такой ситуации беременная должна спать или просто отдыхать только лежа на боку.

Головокружение и рвота при беременности

Как уже было озвучено ранее, многие будущие мамы на ранних сроках страдают от токсикоза, который может проявляться подташниванием, общей слабостью, головокружениями, резким выбросом холодного пота, а то и рвотой. Обычно такая симптоматика проявляется на шестой – восьмой неделе, но способна возникнуть и уже с первых дней после зачатия.

Головокружение и рвота при беременности – это симптомы, достаточно часто идущие «рука об руку». Но следует помнить, что возникновение рвотного рефлекса вызывает обезвоживание. Если такие приступы учащаются, то страдает не только организм женщины, негативному воздействию подвергается и оплодотворенное яйцо с развивающимся эмбрионом.

Обезвоживание провоцирует снижение объемов крови, что обуславливает ухудшение снабжения кислородом клеток мозга и других систем.

По большому счету, ничего опасного в рвотном рефлексе нет. Таким образом, организм очищается от присутствия в нем опасных соединений, токсинов. Стоит лишь следить, чтобы такие приступы не были частыми, а водный баланс восстанавливался.

Каждая женщина индивидуальна, поэтому в свете рассматриваемой проблемы одни счастливицы, пройдя всю беременность, так ни разу и не сталкиваются с симптомами токсикоза, тогда как некоторые переживают данный дискомфорт на протяжении всего периода вынашивания. Но большинство все же сталкиваются с этим в первом триместре, забывая по истечению 12 недели.

После приступа рвоты сразу пить много жидкости не следует – это только спровоцирует очередной спазм. Необходимо сначала просто прополоскать рот, а спустя 10 – 15 минут сделать один – два глотка чистой воды, но не более. Еще через 10 – 15 минут снова выпить немного жидкости, пока тошнота не уйдет полностью, а спазмирование желудка не прекратиться.

Такая ситуация вполне объяснима, но поставить в известность своего доктора, все же стоит. Это обусловлено тем, что подобная симптоматика может быть вызвана и присутствием в анамнезе будущей мамы какого – либо заболевания: патологии желудочно-кишечного тракта, последствия стресса, интоксикация организма и так далее.

Чтобы предотвратить или хоть частично купировать проблему, кушать необходимо небольшими порциями, четыре – шесть раз на протяжении дня, не наедаясь перед отходом ко сну. При этом следует больше проводить времени на свежем воздухе и спать или находиться в хорошо проветриваемом помещении.

Головокружение по утрам при беременности

В этой статье уже много было сказано о причинах, провоцирующих у беременной разбалансированность вестибулярного аппарата и появление ощущения кружения окружающих предметов.

Достаточно часто встречается головокружение при беременности по утрам. Если более серьезного заболевания у женщины не наблюдается, объяснить данный факт можно достаточно просто.

При резком изменении своего положения (сначала лежала и резко села), пол начинает уходить из-под ног. И необходимо какое – то время, чтобы все стало на свои места. В такой ситуации стоит следить за плавностью в движения, медленно поднимаясь с постели.

Еще одним источником приступа может стать духота в помещении, в котором отдыхает будущая мама.

Головокружение в первые дни беременности

Первые дни после оплодотворения яйцеклетки, пожалуй, одни из наиболее опасных. Ведь женщина еще не подозревает о смене своего статуса, продолжая вести привычный образ жизни. Но появившиеся признаки способны натолкнуть ее на шаг - провести тест на проверку беременности или наоборот обратиться к специалисту с подозрением, на какое - либо заболевание.

С первых же минут после оплодотворения, организм женщины усиленными темпами начинает перестраиваться, создавая условия для нормального вынашивания плода и беспроблемного проведения естественных родов. Первой системой, которая подвергается реорганизации, является кровеносная система будущей роженицы. Происходит разрастание системы кровеносных сосудов, которая просто опутывает органы малого таза и особенно матку.

При этом объемы крови перераспределяются, и матка начинает получать ее значительно больше, чем в обычном состоянии. Если на «небеременную матку» приходится около двух процентов от всего объема крови, то после зачатия, она получает уже двадцать – тридцать процентов этой жидкости.

Чтобы восстановить нормальный кровоток необходимо время и рост кровяного русла с увеличением объемов кровотока. Именно в момент несогласованности наличия крови и ее потребности может возникать головокружение в первые дни беременности. Ведь чтобы быстрее купировать дисбаланс, сердце начинает работать в усиленном режиме. В первые сутки рассматриваемый процесс еще не достиг совершенства, и не в состоянии в полном объеме справиться с поставленной перед ним задачей.

В связи с этим возможно временное ухудшение кровотока, влекущее за собой развитие гипоксии, то есть дефицита кислорода, поступающего к клеткам мозга. Именно такому сценарию под силу спровоцировать приступ головокружения или даже обморока.

Перестройка гормонального фона способна вызвать ощущение кружения собственного тела или окружающей картинки после того как беременная побыла какое – то время в духоте помещения, в плотном кольце множества людей или находясь длительно на ногах вдруг поменяла положение.

Диагностика головокружения при беременности

Для того чтобы установить источник, провоцирующий появление дискомфортного состояния, необходимо обратиться за помощью к невропатологу или психоневрологу. Диагностика головокружения при беременности заключается в выявлении доктором полной картины патологических проявлений, анамнеза беременной.

Женщине желательно пройти магнитно – резонансную томографию, что поможет получить ответы на многие вопросу, подтвердив или опровергнув наличие какого – либор заболевания. Но на данную процедуру следует получить разрешение у своего акушера – гинеколога, который наблюдает течение беременности.

Не лишним будет иметь снимок шейных позвонков, чтобы исключить остеохондроз этого участка позвоночника.

Обязателен анализ мочи и биохимическое исследование крови.

Главное в данной ситуации – исключить или определить наличие заболевания, установить его локализацию и тяжесть фазы протекания. Ведь существуют болезни, которые не только сами по себе опасны для беременной и ее еще не рожденного малыша, но нежелательно даже их лечение, так как оно так же может нанести непоправимый вред.

Лечение головокружения при беременности

Если исключить сложную патологию и обратить свое внимание на купирование рассматриваемой проблемы, то существует ряд приемов, позволяющих еще на стадии предшествующих симптомов принять адекватные меры профилактики.

Достаточно часто перед приступом головокружения появляется в ушах звуковое сопровождение, беременную бросает в холодный пот, перед глазами проявляется темнота, силы уходят из организма. Известны случаи онемения верхних и нижних конечностей, иногда столь неприятное ощущение поражает только фаланги рук.

В такой ситуации лечение головокружения при беременности заключается в том, что необходимо как можно скорее прилечь, при этом следя, чтобы сердце было приблизительно на одном уровне с головой. При этом в помещении, где легла женщина, должно быть проветрено.

Если предвестники застали беременную в толпе людей или душном помещении, необходимо покинуть толпу или выйти из душного здания на улицу, на свежий воздух.

Если причиной дискомфорта становится то или иное отклонение в состоянии здоровья, то, с позволения гинеколога, возможен прием определенных лекарственных препаратов или рецептов народной медицины.

Если причина в вегето-сосудистой дистонии, то специалистом могут быть назначены седативные лекарственные средства: персен, валокордин, циркулин, амизол, деприм, ново–пассит, стрессплант, дормиплант и другие.

Ново-пассит принимается по одной таблетке трижды в сутки. Для достижения необходимого терапевтического эффекта желательно принимать таблетку перед началом трапезы.

Если желаемого результата не наблюдается, количество вводимого препарата может быть увеличено вдвое, но только с разрешения доктора. Временной промежуток между приемами должен составлять четыре – шесть часов.

Противопоказанием к использованию данного препарата может стать миастения или индивидуальная непереносимость составляющих лекарственного средства.

В данной ситуации так же подойдут чаи из таких лекарственных растений как валериана, мята, мелисса, пустырник.

Если проведенный анализ отметил пониженные показатель гемоглобина в крови беременной, то, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион питания, введя в него как можно больше продуктов, богатых железом. К таковым относят: артишок, яичный желток, сухофрукты, мясо рыбы и морепродукты, красное мясо, хлеб из цельной пшеницы, различные крупы и злаки, птица, бобовые, зеленые листовые овощи.

Для приведения к норме показателей глюкозы, необходимо откорректировать режим питания: небольшими порциями, но часто, не допуская голодания или, наоборот, переедания.

Если причиной приступа становится низкое артериальное давление, необходимо стимулирование организма, которое может провести, например, настойка, приготовленная на основе элеутерококка или женьшеня. Подойдет так же радиола розовая или незначительные объемы черного чая или кофе.

Если головокружение протекает совместно с другой симптоматикой, например, тошнотой и рвотой, доктор может назначить церукал или любое другое противорвотное средство.

Таблетки церукала назначаются перорально, и принимаются за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды. Доза приема – по одной таблетке три – четыре раза в день.

Максимально допустимое разовое количество препарата – две таблетки, суточное – не более шести.

Противопоказанием к назначению данного лекарства может стать: внутреннее кровотечение, перфорация или непроходимость кишечника/желудка, склонность к эпилептическим припадкам, печеночная и/или почечная дисфункция, а так же индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава препарата.

Опыт народной медицины предлагает свои советы по решению появившейся проблемы:

• Полезен чай из мелиссы или мяты. Свежезаваренный, он принимается несколько раз в день, улучшая общее состояние.

Профилактика головокружения при беременности

Чтобы неприятная симптоматика, связанная с «интересным положением» женщины не причиняла дискомфорта, профилактика головокружения при беременности рекомендует придерживаться ряда достаточно простых правил.

• Необходимо пересмотреть свой распорядок дня, сбалансировав нагрузки со сном и отдыхом.
• Следует больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя и общаясь с природой и приятными людьми.
• Обязательны регулярные проветривания помещения, где живет беременная, и влажные уборки. Стоит избегать душных и полных людьми помещений.
• Необходимо отказаться от горячего душа и ванной. Вода должна быть теплой, но не горячей.
• Избегать длительного пребывания под открытыми солнечными лучами.
• С помощью йоги или другого комплекса упражнений, специально разработанных для беременных, поддерживать гибкость и здоровье позвоночника.
• Не допускать длительного пребывания в одном положении.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Следить за своим питанием.
• Движения женщины «в положении» должны быть плавными, размеренными и осторожными.
• Если головокружение беспокоит достаточно часто, стоит обратиться к своему доктору, который, при необходимости, даст направление к более узконаправленному доктору.
• В летний период желательно гулять рано утром или уже после заката солнца.
• Кушать следует не менее четырех – шести раз в сутки. При этом пищу необходимо пережевывать долго и тщательно, это позволит не переесть и не ходить голодной.
• Во второй половине рассматриваемого периода желательно отдыхать, лежа на левом боку.
• Эффективны контрастные души, которые стимулируют работу сердечно – сосудистой системы, укрепляя ее стенки.
• При сильном токсикозе медики рекомендуют по утрам, не поднимаясь в постели, немного покушать. Только спустя немного времени следует аккуратно встать с кровати.
• Необходимо регулярно посещать своего акушера-гинеколога, контролируя состояние здоровья.
• Физические нагрузки должны быть умеренными, не допуская перенапряжения сил.
• Следует регулярно измерять частоту сердечных сокращений и показатели артериального давления.
• Если головокружение, тошнота и рвота не проходят, следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь. Желательно до приезда медиков поддерживать беременную в сознании, не допустив обморочного состояния.

Прогноз головокружения при беременности

Во многом ответ на данный вопрос зависит от того источника, который провоцирует рассматриваемые приступы. В случае если причиной головокружения и обморока является какое-либо заболевание, прогноз головокружения при беременности напрямую зависит от тяжести протекания патологии и возможность эффективно, при этом, не навредив ребенку, купировать проблему.

Если же дискомфортная ситуация – следствие токсикоза беременности, в этом случае прогноз весьма благоприятен. Большинство женщин забывают о нем уже спустя 12 недель, и лишь небольшому проценту беременных приходится терпеть до родов. Но даже в этом случае после родовспоможения проблема решается сама собой.

Многие женщины ощущают головокружение при беременности, но оно не приговор, а досадный дискомфорт, сопровождающий столь радостное положение. И достаточно незначительных усилий, чтобы свести такие приступы к минимуму, достаточно придерживаться простых рекомендаций, которые дает акушер – гинеколог, ведущий беременность.

Важно знать!

Головокружение может иметь ишемический сосудистый характер, обусловленный нарушением циркуляции крови в артериях, питающих внутреннее ухо, что приводит к ишемии лабиринта. Дифференциальная диагностика этих заболевании чрезвычайно важна, так как только своевременно и правильно установленный диагноз позволяет проводить патогенетическое лечение и профилактику заболеваний внутреннего уха сосудистого генеза.

Беременность – довольно трудный период для женского организма. Тело женщины серьезно перестраивается, чтобы поддерживать внутриутробное развитие еще одного организма.

Головокружение во время беременности не редкость. Это состояние может возникать на любом сроке беременности и быть признаком самых различных физиологических и патологических процессов.

Причины

Все заболевания и состояния, при которых головокружение может сопровождать беременность, могут быть вариантом нормы или связаны с патологическими процессами. Последние требуют лечения и компенсации на время течения беременности.

Головокружение и тошнота могут возникать:

1. В любом триместре – при декомпенсации хронических заболеваний или впервые возникшей болезни во время беременности.
2. На раннем сроке беременности – организм только приспосабливается к новому состоянию, это иногда приводит к неприятным симптомам.
3. На поздних сроках вынашивания – в этом случае головокружение может быть проявлением одного из осложнений второй половины беременности.

Следует разобрать каждую группу причин подробнее, чтобы выявить почему может возникать головокружение.

В любом триместре

Некоторые заболевания могут протекать на протяжении всего периода вынашивания, если они присутствовали у женщины до беременности. Другие – обостряются в период перестройки женского организма.

Наиболее частыми причинами головокружения и тошноты, которые могут встречаться на любом сроке, являются:

• Шейный остеохондроз.
• Заболевания внутреннего уха.
• Черепно-мозговые травмы.

Каждая из этих причин может серьезно осложнить течение беременности.

Остеохондроз

Дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков является одной из самых распространенных причин головокружения. Остеохондроз может длительное время протекать бессимптомно, а в момент беременности впервые себя проявить.

Головокружение при этом заболевании может быть признаком поражения именно шейного отдела спины. Протрузия и грыжа диска при остеохондрозе сдавливают позвоночную артерию, питающую головной мозг. Это затрудняет кровоток по сосуду, возникает головокружение и сопутствующие симптомы:

• Боли в шейном отделе спины.
• Головная боль в различных областях, чаще в затылочной и теменной.
• Тошнота и даже рвота.
• Нарушение зрения.
• Изменения артериального давления.
• Напряжение шейных мышц.
• Болезненность паравертебральных точек.
• Нарушение чувствительности и мышечной силы на руке.

Перечисленные симптомы являются проявлениями шейного остеохондроза. Однако не всегда клиническая картина настолько яркая. При небольшом головокружении, тошноте или изменениях артериального давления можно спутать болезнь с явлениями токсикоза беременных.

Для подтверждения диагноза обычно проводят рентгенографию шейного отдела. При беременности облучать организм не рекомендуется, можно заменить рентген на УЗИ или МРТ позвоночника.

Остеохондроз – хроническое заболевание. Своевременное его выявление при беременности позволяет вовремя скомпенсировать состояние женщины.

Поражение внутреннего уха

Головокружение может быть признаком поражения внутреннего уха, ведь в этой анатомической области находится вестибулярный аппарат человека. Самое частое заболевание внутреннего уха – лабиринтит (внутренний отит).

При этой патологии в канальцы лабиринта проникает инфекционный агент – патогенные бактерии. Начинается гнойное воспаление. Реже инфекцию вызывает вирус, в этом случае характерно серозный, а не гнойный процесс.

Микробы могут проникнуть во внутреннее ухо из среднего, через мозговые оболочки при менингите или с кровью при инфекции в другой локализации. Способствует развитию болезни физиологическая иммуносупрессия у беременных.

Вот характерные признаки заболевания:

• Головокружение и тошнота.
• Шум и боль в ушах.
• Нарушение равновесия.
• Снижение остроты слуха.

Симптомы усиливаются после резких движений головой. Часто болезнь сопровождается температурой и общей утомляемостью.

Воспалительные заболевания могут серьезно осложнить процесс беременности, поэтому нужно вовремя их лечить. Подбор терапии осуществляется вместе с ЛОР-врачом.

Травмы

Более редкой причиной головокружения при беременности может быть черепно-мозговая травма. Сотрясение и ушиб мозга всегда сопровождаются общемозговой симптоматикой, одним из проявлений которой является головокружение.

Травмы могут произойти у любого человека, однако во время беременности они особенно опасны. Необходимо профилактировать падения, избегать серьезных физических нагрузок и правильно питаться, чтобы снизить риск неблагоприятных явлений.

Если же черепно-мозговая травма все же произошла, не откладывайте визит к травматологу, чтобы здоровье будущей мамы и малыша серьезно не пострадало.

На раннем сроке

Следующей большой группой причин головокружения являются состояния, специфические для ранних сроков вынашивания. Их довольно много, однако чаще всего у беременных кружится голова вследствие раннего токсикоза, а также перестройки сердечно-сосудистой системы.

Ранний токсикоз

Одно из самых частых состояний, сопровождающих ранние сроки вынашивания, это токсикоз первой половины беременности. Назвать его физиологическим нельзя, однако встречается он настолько часто, что с проявлениями знакома каждая женщина.

Механизм развития токсикоза довольно сложный. Одну из ключевых ролей в развитии заболевания играет нарушение нервной регуляции внутренних органов. Серьезную роль играет состояние иммунитета и поступление в кровоток матери новых антигенов от малыша.

Вне зависимости от причин проявления заболевания особенно часто возникают в первом, реже втором и третьем месяце. Вот основные симптомы токсикоза:

• У женщины постоянно или в определенное время кружится голова.
• Иногда возникает тошнота и рвота.
• Симптомы провоцируются некоторыми запахами или приемом пищи.
• Падает артериальное давление, повышается частота сердечных сокращений.
• Кожа сухая, бледная.
• Иногда возникает запор.
• Иногда проявления болезни выражены настолько сильно, что требуется неотложная помощь.

Более редкой формой токсикоза является слюнотечение. При этом иногда также кружится голова, особенно при серьезном обезвоживании женщины.

Если симптомы были связаны с токсикозом, они самостоятельно проходят на третьем месяце вынашивания.

Перестройка системы кровообращения

В первом триместре беременности голова кружится не только при токсикозе. Иногда такое состояние может быть признаком физиологической перестройки сердечно-сосудистой системы. Почему это происходит?

Под влиянием прогестерона изменяется состояние всех систем организма. В первом триместре серьезную перестройку претерпевает система кровообращения:

1. Увеличивается объем циркулирующей крови.
2. Снижается давление.
3. Повышается сердечный выброс и частота сокращений.

Эти изменения влияют и на состояние мозгового кровотока. Если он страдает, возникает чувство головокружения. Эти явления, как правило, самостоятельно проходят после первого триместра.

На поздних сроках

Во второй половине вынашивания также существуют особые состояния, при которых часто кружится голова. Они являются довольно распространенными и не требуют сложных мероприятий для диагностики. А вот лечение не всегда доступно, поэтому становится важна своевременная профилактика.

Ортостатический обморок

Перераспределение объема циркулирующей крови в организме играет существенную роль в состоянии головного мозга. Увеличенный объем крови не просто равномерно распределяется по телу беременной женщины, он в большей степени депонируется в области туловища. Здесь возникает новая система маточно-плацентарного кровотока.

В этих условиях на поздних сроках высока вероятность такого состояния, как ортостатический коллапс. В условиях большого объема циркулирующей крови и измененной регуляции сосудистого тонуса при резкой смене положения тела вегетативная система не успевает изменить тонус сосудов.

Проявляется это так:

• Беременная женщина резко встает из положения сидя или лежа.
• Тонус сосудов не успевает измениться вслед за положением тела.
• В головной мозг поступает недостаточное количество крови, которая находится в области живота.
• Возникает кислородное голодание мозга и головокружение.
• Иногда возникает обморочное состояние.

Лечить эту проблему труднее, чем профилактировать. Важным мероприятием является постепенное вставание, особенно из положения лежа.

Нарушение толерантности к глюкозе

Очень частым заболеванием при беременности является гестационный сахарный диабет. Эта болезнь возникает из-за гормональной перестройки организма, что влияет на все виды обмена, включая углеводный.

В более легких случаях диабет беременных не развивается, однако нарушается толерантность организма к глюкозе. В ответ на поступление глюкозы в кровь выделяется инсулин, но клетки организма теряют к нему чувствительность.

Это приводит к самым разнообразным клиническим проявлениям. Одним из них является головокружение, тошнота, иногда рвота.

Причиной головокружение может быть также злоупотребление сахаром и мучными продуктами во время беременности. При большом поступлении глюкозы в кровь даже здоровая поджелудочная железа может производить избыточное количество инсулина. Этот гормон резко снижает уровень глюкозы и возникает голодание головного мозга. В этих условиях головокружения и даже обмороки – совсем не редкость.

Важным условием профилактики является рациональное питание. Во время беременности диета играет огромную роль для здоровья будущей мамы и ребенка.

На изменения в углеводном обмене укажет биохимический анализ крови на уровень глюкозы.

Преэклампсия

Во втором и третьем триместрах беременности высока вероятность развития тяжелой патологии – преэкламсии. Механизм развития этого состояния довольно сложный, но основную роль имеет нарушение регуляции сосудистого тонуса. В результате развивается спазм сосудов по всему организму. Повышается свертываемость крови и риск тромбообразования.

Преэклампсия проявляется так:

• Повышается уровень артериального давления.
• В общем анализе мочи у беременной обнаруживают большое количество белка.
• Возникают отеки на разных участках тела.
• Появляется головокружение, тошнота и рвота.
• Головная боль вследствие нарушения мозгового кровотока.
• Нарушения зрения.
• Снижение объема выделяемой мочи.
• Вялость и раздражительность.
• Нарушения сна.
• Нарушение функции печени и желтуха.
• Боль в животе.

Заболевание может перейти в жизнеугрожающее состояние – экалампсию, при которой происходит потеря сознания и возникают судороги.

Регулярное измерение артериального давления является лучшим средством для профилактики заболевания. При обнаружении высоких цифр необходимо обращаться к гинекологу для получения соответствующего лечения.

Анемия

При беременности возникает повышенная потребность организма в железе. Этот металл тратится на синтез гемоглобина в организме у мамы и малыша. Очень часто при дефиците железа в продуктах питания развивается анемия. Чаще состояние наблюдается во второй половине беременности.

Анемия приводит к кислородному голоданию многих тканей, поскольку именно гемоглобин переносит кислород в крови. Особенно чувствителен к недостатку кислорода головной мозг. Поэтому при анемии очень часто наблюдается головокружение.

Болезнь сопровождается другими характерными симптомами, но иногда может протекать бессимптомно. При обнаружении анемии в общем анализе крови женщине назначают препараты железа.

Каждое из перечисленных состояний является довольно неприятным, но многие болезни поддаются профилактике и лечению.

Появляется слабость, постоянно клонит в сон и кружится голова при беременности. Это типичная картина. В современном мире достаточно способов выявить беременность. Это специальные тесты, которые продаются в аптеках, аппараты УЗИ, и необходимые анализы. Необязательно причиной плохого самочувствия может быть «интересное положение». Низкое давление, болезнь головного мозга и многие другие заболевания также сопровождаются такими симптомами. Поэтому очень важно исключить или подтвердить беременность и вовремя обратиться к врачу.

Выяснить, почему при беременности, можно у гинеколога. В таком положении лёгкое недомогание, которое не вызывает беспокойства, является нормой. Но если к этому добавилась отёчность ног, то, скорее всего, почки не справляются с двойной нагрузкой на организм.

Причины головокружения при беременности

Чтобы выяснить причины вашего плохого самочувствия, обращайте внимание на ощущение всего организма. Если проблемы с почками, то появляются отеки на ногах, руках или даже лице, боли в спине, кружится голова при беременности. В таком случае очень важно обратиться к врачу. Он даст направление на анализы, необходимые для выявления болезней почек, назначит соответствующее лечение или даже отправит на лечение в стационар.

Пониженное артериальное давление

Чтобы выявить причину головокружения, женщина, ожидающая малыша, должна два раза в сутки измерять кровяное давление при помощи тонометра. Если показатели ниже нормы, участковый врач-гинеколог назначает стимулирующие растительные препараты, наиболее безопасные для плода. Очень важно не пускать эту проблему на самотёк, так как при низком давлении малышу может не хватать кислорода, также возможно предобморочное состояние.

Анемия

Выявляется анализом крови, причиной может быть плохое питание. Во время беременности женщина должна хорошо питаться. Это не означает, что надо есть по несколько порций за один приём, малыш и так давит на желудок, может появиться тошнота и тяжесть. Небольшими порциями 4 или 5 раз в день будет вполне достаточно. Много будущих мам боятся испортить свою фигуру, поэтому придерживаются строгой диеты, как до своего положения. А потом удивляются: «Почему при беременности сильно кружится голова?» Фигурой лучше заниматься после родов, а в таком положении надо думать в первую очередь о малыше.

Повышенное артериальное давление

Выявляется тонометром при регулярном измерении давления два раза в сутки. Причиной могут быть: стресс, наследственность, сахарный диабет, большой вес будущей мамы, проблемы с почками, проблемы щитовидной железы, вредные привычки, проблемы с сердцем и слабая физическая активность. Повышенное давление грозит развитием гестоза. Это расстройство функционирования жизненно важных органов. Для малыша опасно тем, что питательные вещества к нему плохо поступают, так как организм сам их расходует. Поэтому он плохо развивается, также могут возникнуть проблемы с головным мозгом.

Травма головного мозга

Возможно, до беременности были или проблемы с сосудами, а теперь дает о себе знать. Обычно это проявлялось укачиванием в транспорте и головными болями при смене погоды. Сейчас боли усилились, и очень кружится голова при беременности. Обследование МРТ можно проводить лишь во втором или третьем семестре. Лечение подбирает лечащий врач, обычно, обезболивающие заменяются успокаивающими растительными средствами, такими как пустырник.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание связано с нарушением нервной системы, при котором замечаются расстройства всего организма. Кружится голова при беременности часто именно из-за этого диагноза. При нём также замечаются частые предобморочные состояния, тошнота, проблемы с желудочно-кишечным трактом, аритмия, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, головные боли, учащенное сердцебиение, тревожность, зависимость от погоды. Причинами могут быть стресс, умственные нагрузки, проблемы эндокринной системы, смена климата, гормональная перестройка во время беременности, аллергия и поражения головного мозга. Состояние угрожает и малокровием. В качестве профилактики рекомендуются частые прогулки на свежем правильный режим дня и успокаивающая музыка. Лекарственные препараты назначаются врачом. Обычно это витаминный комплекс, седативные препараты, препараты, улучшающие кровообращение, и успокоительные.

Профилактика головокружения у беременных

Частой причиной, почему кружится голова при беременности, является недостаток прогулок на свежем воздухе. Очень важно находиться на улице примерно 2-3 часа в день. Это не должен быть поход в магазин или на работу, можно просто прогуляться по улице или посидеть во дворе дома. Также можно брать мужа под руку и пройтись по парку, это не только обогатит организм кислородом, но и позволит вам и вашему малышу поговорить с папой о чем-нибудь приятном.

Также не забывать вовремя принимать пищу. Иногда мамы переживают о своём будущем ребёнке так сильно, что забывают покушать, и это может привести к обморокам. Бывает даже так, что мама думает: раз кружится голова при беременности, то это нормально, а на самом деле организму просто не хватает питания. Заводите будильник на такой случай или попросите родственников, чтобы напоминали вам о такой важной процедуре.

Поменьше нервничайте. К тому же если нервничаете вы, то ваш малыш тоже переживает. И не говорите, что в вашем состоянии виноваты родственники! Вы же сами восприняли все близко к сердцу. Ну, пошёл муж погулять с друзьями, пусть гуляет. Когда родится малыш, будете оставлять его с ним нянчиться, а сами пойдёте гулять. Пришёл пьяный, позлорадствуйте: у кого-то сильно будет болеть голова утром. Меньше будете устраивать истерик - меньше будет ругани в семье. Значит, ваше с малышом состояние будет намного лучше.

Расскажите гинекологу о своем самочувствии

Ваш врач-гинеколог в период всей беременности - ваша крестная фея. Всегда выслушает, подскажет и поможет вам с будущим ребенком. Ну и пусть бывают злые «феи», зато они единственные, кто сможет в случае чего вам вовремя помочь. Они всегда узнают, болит ли что-нибудь, кружится ли голова при беременности и т. д. Не забывайте все рассказывать, иногда небольшая деталь, на которую вы не обратили внимания, может стать признаком большой проблемы.

В первые месяцы беременности будущие мамочки могут жаловаться на головокружение. Появление этой проблемы связано со многими изменениями в организме, поэтому она в той или иной степени беспокоит почти каждую беременную женщину.

Причины головокружения

• Гормоны. Это период, когда в организме меняется система кровоснабжения, повышается уровень гормонов, уровень сахара непостоянный.
• Обезвоживание организма. В этот период женщину беспокоят тошнота и рвота по утрам, что вызывает обезвоживание организма. В результате усиливается головокружение и может возникнуть потеря сознания.
• Артериальное давление. У многих беременных на первых месяцах падает или поднимается артериальное давление. Это происходит из-за воздействия гормона прогестерона на сосуды, который расширяет их. Чаще всего головокружение наступает, когда женщина резко встает или садится. Но по мере того, как беременность развивается, давление нормализуется и приходит в норму.

• Гемоглобин. Головокружение на ранних сроках беременности может вызвать и низкий гемоглобин.
• Голод. Возможно, будущая мама нерегулярно питается.
• Особенности кровоснабжения беременной. Иногда головокружение возможно при плацентарном кровотечении или внематочной беременности. При беременности большая часть крови скапливается в нижней части тела, даже в том случае, если нет заболевания вен. Поэтому головокружение может возникнуть и при длительном вертикальном положении. Беременной женщине не рекомендуется находиться в душном помещении, с большим количеством людей.

• Заболевания позвоночника. Провоцирует головокружение и остеохондроз в шейном отделе позвоночника. В этом случае будущей маме нужно просто следить за своей осанкой.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Головокружениев период вынашивания малышамогут вызвать и сердечно – сосудистые заболевания женщины, которые были у нее и раньше. Поэтому, запланировав малыша, будущей маме желательно пройти профилактическое лечение.
• Стрессы, переутомления тоже одна из причин головокружения, и, кроме того, причина неправильного развития плода. В ожидании малыша больше отдыхайте, гуляйте, избегайте конфликтов.

Как избежать головокружения во время беременности?

• Проветривать помещение. В комнате, где находится беременная женщина, всегда должно быть свежо. Особенно перед сном. Из-за недостатка кислорода утром будущая мама может проснуться с сильной головной болью.
• При пониженном или повышенном давлении не стоит сразу использовать лекарственные препараты. При низком давлении поможет свежемолотый кофе или чашечка зеленого чая. При высоком давлении достаточно лечь и отдохнуть, выпить теплое молоко или чай с имбирем. Капли настойки элеутерококка или женьшеня приведут давление в норму и предупредят возникновение головокружения. Только в тяжелых случаях используют медикаменты и только по назначению врача.

• Во время беременности полностью исключается голодание. Беременная должна кушать часто, не испытывая чувства голода. Прием пищи небольшими порциями. Предпочтение отдавайте продуктам, содержащим железо, витамины. Необходимо получить консультацию доктора, и начать правильно питаться. Это поможет избежать проблем со здоровьем будущей мамы и здоровьем ее малыша.
• Исключить тяжелые физические нагрузки.
• Когда беременная вынуждена долго сидеть, а также во время сна, рекомендуется чаще менять положение.
• Принимать контрастный душ вместо горячих ванн.

• Не перегреваться. Одежду носите легкую, удобную, просторную. Одевайтесь так, чтоб при необходимости можно было легко снять одежду. В жаркую пору пейте больше жидкости, обливайте лицо, руки водой.
• Если приходится будущей маме долго находиться на ногах, сделайте гимнастику. Походите вокруг, переступайте с ноги на ногу, посидите.

Профилактика головокружения при беременности

Если все же у вас сильно кружится голова, и вы понимаете, что теряете сознание, сядьте или лягте на левый бок. Сделайте глубокий вдох. Расстегните ворот одежды, попросите открыть окно. Смочите салфетку в холодной воде и положите на лоб.

В рацион включайте натуральные продукты (кресс – салат, крапиву, сухофрукты, ягоды). Рыба жирных сортов богата минералами, что препятствует развитию анемии.

Спите не меньше 12 часов в сутки. Гуляйте чаще на свежем воздухе, в лесу. Посещайте бассейн. Плавание очень полезно будущей маме.

Обратите внимание! Если вас мучает головокружение, не игнорируйте это состояние, обратитесь к своему доктору. Это может привести к некоторым осложнениям.

Такое состояние способствует развитию выкидыша, внутриутробной гипоксии, преждевременным родам. Во время родов излитие околоплодных вод происходит или рано, или поздно, родовая деятельность развивается слабо. Головокружение может стать причиной кровотечения. Послеродовый период у таких женщин тоже протекает с осложнениями (слабое сокращение матки, воспаление матки).

Соблюдая профилактические меры, будущая мама сможет избежать этих проблем. А ожидание маленького чуда не омрачится плохим состоянием.