Особенности воспитания двойняшек. Режим дня и сон для двойняшек

С тех пор Ксюшу не остановить: составляются огромные списки имен, причем так, чтобы они были похожи, одежку покупают только в двойном экземпляре, даже игрушки мы теперь приобретаем парами. А возле колясок, специально рассчитанных на близнецов, мы вообще проводили часа по три около каждой. Слава богу, что наконец-то Ксюша определилась…

Что ни говори, а ожидание удвоенного, а иногда и утроенного чуда, ни с чем не сравниться. В медицине такое понятие называется многоплодной беременностью. Но и она отличается. Есть близнецы (практически не отличающиеся друг от друга малыши), а есть двойняшки (детки совершенно разные и ни капли не похожие друг на друга). Но начнем с самого начала. Почему же у женщины рождается не один ребенок а двойняшки и тройняшки? Собственно, сам механизм этого феномена ученые объяснили уже довольно давно.

Двойняшки

Как известно, ребенок рождается от слияния материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида. У женщины в течение одного менструального цикла обычно созревает лишь одна яйцеклетка и, соответственно, рождается один ребенок. Если же в яичнике у мамы созревает одновременно несколько яйцеклеток и их успевают оплодотворить разные сперматозоиды, то в матке могут оказаться сразу несколько зародышей. Таких близнецов принято называть разнояйцевыми или близняшками. Разнояйцевые близнецы отличаются друг от друга так же, как родные братья и сестры, рожденные в разное время. Ведь по своей генетической структуре это совершенно разные люди. Они могут иметь разный пол, разные группы крови, внешность и характер.

Близнецы

Существует и второй случай. Одна яйцеклетка, оплодотворенная обычным путем. Но на самой ранней стадии своего дробления делится на… два, а то и больше, зародыша-эмбриона, с абсолютно идентичным генетическим материалом. В результате рождаются однояйцовые близнецы, похожие друг на друга как две капли воды. Однако почему возникает этот пресловутый "определенный момент", не знает никто...

В древности, стремясь разгадать тайну появления близнецов, люди придумывали множество примет, которые, по их мнению, заставляли женщину родить не одного ребенка, а одновременно двух или даже больше. С развитием науки появились вполне подтвержденные данные о том, что наибольшую роль в возникновении многоплодной беременности играет наследственность и возраст будущей матери. Кроме того, имеет значение и то, какая это беременность по счету, принимала ли женщина контрацептивы или другие гормональные препараты, и даже то, как она питается, и в какое время года произошло зачатие.

И, наконец, увеличение в последнее время многоплодной беременности связано с повсеместным распространением технологии зачатия в пробирке (экстракорпорального оплодотворения), когда для надежности оплодотворяют и подсаживают женщине сразу несколько яйцеклеток. Однако обратите внимание, что все эти факторы увеличивают возможность рождения только двойняшек! Считается, что появление на свет близнецов событие случайное. Его вероятность никак не связана ни с какими наследственными и внешними факторами.

Наследственность

Многие родители задаются вопросом, какую роль в появлении на свет двойняшек играет наследственность. Отвечаем – самую прямую. Возможность рождения разнояйцевых близнецов запрограммирована в генах. Способность женщины одновременно продуцировать несколько яйцеклеток является наследственной, поэтому способность к рождению двойни передается в семье от поколения к поколению. И не только по женской линии. Последние исследования доказывают, что и по мужской линии тоже, но в немного меньшей степени. Если у вас или у мужа в семье рождались двойняшки, то вас можно поздравить – у вас есть все шансы.

Возраст женщины

Еще одним научно доказанным фактором, увеличивающим вероятность рождения двойни, является возраст женщины. Чем старше будущая мама, тем больше у нее шансов зачать сразу несколько малышей. У женщин в возрасте 35-39 лет вероятность такого зачатия объясняется тем, что с течением времени выход яйцеклетки (овуляция) у женщины происходит не в каждом цикле (это нормально). И в результате нереализованные гормоны, влияющие на овуляцию, накапливаются и высвобождаются во время следующего цикла, происходит как бы последний всплеск гормонов, стимулируя выход нескольких яйцеклеток.

Повторные роды

С каждыми последующими родами шансы родить близнецов возрастают. После вторых родов в два раза, после пятых - в пять. Если у матери уже рождались двойняшки, то вероятность повторить успех увеличивается еще в два раза. Последний факт объясняется тем, что организм женщины, однажды испытавший многоплодную беременность, способен вырабатывать несколько яйцеклеток в период овуляции.

Питание

Твердо известно лишь одно - недоедание или очень строгие диеты уменьшают частоту появления двойняшек. Все остальное пока из области догадок. Научно подтвержденные данные получили ученые, изучив рацион представительниц народности йоруба в Нигерии - рекордсменов по числу близнецов. Своим появлением на свет малыши обязаны, местной разновидности ямса. Этот овощ, основной продукт питания йоруба, содержит высокую концентрацию вещества, по своему химическому составу схожего с женским гормоном эстрогеном, который может стимулировать выработку других гормонов - гонадотропинов. Видимо в совокупности, действие этих веществ, способствует выделению более чем одной яйцеклетки из яичника. Так что, хотите двойню? Заказывайте ямс и ешьте в свое удовольствие!

Время зачатия

Известно, что на выработку гормона гонадотропина, стимулирующего яичники, оказывает влияние продолжительность светового дня. А потому (и это подтверждает статистика) больше вероятность зачать двойню весной, когда начинает ощутимо пригревать солнце и усиливается активность половых гормонов.

Прием контрацептивов

Абсолютно доказано, что у женщины больше шансов родить близнецов, если она забеременеет вскоре после того, как прекратит употребление противозачаточных таблеток (которые принимала не менее 6 месяцев). При этом вырабатывается в больших количествах все тот же гонадотропин гормон, стимулирующий овуляцию.

Когда можно определить?

На каком сроке можно определить, что малышей будет больше одного? Определить, сколько карапузов ожидают своего появления на свет, можно с помощью УЗИ с 3-4-й недели беременности. Однако полная ясность в этом вопросе настает после 13-14-й недели. Когда врач станет прослушивать сердцебиение малыша, то вместо одного, он услышит два или три сердечка. Сложнее определить, однояйцовые или разнояйцовые малыши появятся на свет. Разумеется, речь идет лишь о случаях, когда многоплодная беременность никак не связана с искусственным оплодотворением (в случае с детьми из пробирки близнецы практически всегда разнояйцовые).

Обычно врачи пользуются следующей логикой: если у близнецов разный пол, они почти всегда разнояйцовые. Если же пол один, то тогда изучается плацента и разделительная мембрана. Впрочем, окончательные выводы удается сделать не всегда, и иногда о том, однояйцовые близнецы или нет, можно узнать только после их появления на свет.

Беременность

Она имеет свои особенности. С момента зачатия вам необходимо находиться под тщательным врачебным наблюдением, ведь двойня или тройня - конструкция весьма неустойчивая. Матка увеличивается в размерах значительно больше, чем при одноплодной беременности, риск дородового излития околоплодных вод и преждевременных родов значительно повышен. Организм женщины может быстрее истощить свои ресурсы, в результате часто развивается поздний токсикоз (гестоз). Да и малыши находятся в куда более стесненных условиях, нежели при одноплодной беременности. Поэтому беременным с двойнями и тройнями предлагается периодическая госпитализация, где проводится наблюдение за состоянием женщины и малышей, а также необходимое лечение.

Роды

При многоплодной беременности они начинаются, как правило, раньше, на 34-37 неделе. К счастью, природа защищает двойняшек: у них способность к адаптации в эти сроки значительно выше, чем у одного ребенка. Если беременность протекает нормально, будущей маме предложат приехать в роддом именно на 34-37 неделе беременности. К тому моменту малыши в матке могут занимать различные положения: продольно (вертикально) головками вниз, продольно ягодицами вниз, продольно, но один лежит головкой вниз, а второй ягодицами или наоборот. Чаще (в 90% случаев) оба малыша лежат продольно и почти в половине случаев оба головкой вниз - это наиболее благоприятный вариант.

Рождение малышей через естественные родовые пути требует особого внимания. В современных условиях часто при многоплодной беременности предлагается родоразрешение путем операции кесарева сечения, особенно если были осложнения в течение беременности. Такой способ родов считается более безопасным и для матери, и для детей. Первым по родовым путям прокладывает дорогу тот малыш, чья предлежащая часть, головка или попка, оказывается к началу родов ниже. Затем, после первого первопроходца следует второй и так далее. В общем, сколько Бог дал.

Помоги себе сам

Специалисты считают, что успокоиться и улучшить общее состояние женщине помогут расслабляющие дыхательные упражнения. Врачи также рекомендуют установить контакт с детьми сразу же, как только женщина начинает их чувствовать. Для этого можно сделать очень полезное упражнение по созданию мысленных образов. Прежде всего, нужно удобно лечь или сесть, но так, чтобы живот не был сдавлен. Обязательно позаботьтесь, чтобы никто вам не мешал и закройте глаза. Теперь внимательно следите за своим дыханием и постепенно направляйте его к животу. При этом нужно постараться представить себе своих детей и хотя бы ненадолго пытаться направлять дыхание каждому ребенку по отдельности, представляя, что таким образом каждому малышу достается немного вашей силы и любви.

Затем нужно направить свое внимание и дыхание к матке. Постарайтесь представить себе внешний вид этого органа и представьте как через дыхание вы посылаете туда силу. Чем нагляднее это происходит, тем лучше. Например, молекулы кислорода можно представить себе в виде маленьких духов-помощников, которые усиливают все мышечные волокна матки. После того как мысленные картины исчезнут, верните ваше внимание к действительности. Медленно откройте глаза.

Если в наследственности есть указания на вероятность наличия у вас многоплодной беременности - поставьте в известность своего акушера гинеколога. Раннее УЗИ может в большинстве случаев ответить на вопрос, сколько плодов находится в вашей матке.
Обратите внимание на свое питание. Вы нуждаетесь в гарантированном суточном количестве пищевых ингридиентов, абсолютно необходимых для нормального развития плодов. На каждого «сверхнормативного» малыша должно поступать: 300 ккал, 1 доза белка и одна доза кальция. То же касается витаминов и микроэлементов. Всем женщинам с многоплодной беременностью рекомендуется ежедневная дотация этих веществ на протяжении всей беременности.
Внимательно следите за динамикой массы тела. Если она не удовлетворительна, необходимо решить вопрос либо с питанием, либо с препятствиями для его усвоения - такими как анорексия (отсутствие аппетита), токсикоз, запоры, метеоризм, изжога, проблемы с настроением. Вполне возможно, что для этого понадобится помощь акушера-гинеколога, диетолога, психотерапевта или врача общей практики.
Почаще заглядывайте в женскую консультацию. Постарайтесь не игнорировать запланированные посещения акушера-гинеколога, поскольку это безусловно, в ваших интересах. Не стесняйтесь обратиться к врачу по поводу любых беспокоящих проблем. Беременность двойней - не лучшее время для испытания собственного терпения.
Обязательно посещайте занятия школы материнства (психо-профилактической подготовки к родам). Это хороший шанс уменьшить риск нежелательных явлений во время родов. Вы нуждаетесь в большем количестве времени для отдыха и релаксации, чем ваши «коллеги», ожидающие рождения только одного малыша.
Весьма важно обсудить в семье и с доктором вопрос о возможности и целесообразности дальнейшего продолжения работы. Безусловно, часть ваших повседневных забот по хозяйству обязаны взять на себя домочадцы. Не мешает и определить пределы вашей физической активности. Естественно, что о профессиональных физических нагрузках, поднятии серьезных тяжестей не может быть и речи. Идеальной была бы умеренная нагрузка - пешие прогулки на свежем воздухе, немного плавания.
Во время сидения старайтесь разместить ноги на специальной подставке или низком журнальном столике - это послужит профилактической мерой против варикоза.
Обсудите в семье ожидающие перспективы. Двойня, или, тем более тройня - это достаточно серьезные изменения в семье. И дело не только в необходимости покупки двух кроваток, двойного количества подгузников или специальной большой коляски. Дело в том, что воспитание близнецов всегда требует осознания отдельных моментов. Сильные эмоциональные связи, возникающие между близнецами еще во внутриутробном периоде, приводят к тому, что малыши оказываются весьма тесно привязанными друг к другу на всю жизнь. Они вырабатывают свой, только им понятный «кодовый» язык, могут быть менее коммуникабельными, и, наконец, в будущем, у них могут возникнуть проблемы с личной семейной жизнью из-за боязни расстаться. Поэтому процесс воспитания близнецов с самых ранних этапов требует ненавязчивой коррекции таких нежелательных тенденций в их психическом развитии. Ну а для этого, естественно, нужно быть в первую очередь подготовленным. Обзаведитесь полезной литературой, посоветуйтесь с педагогами, у которых есть опыт работы с близнецами, с родительскими парами, имеющими близнецов. В любом случае - это будет полезным.

Выносить многоплодную беременность дело непростое. Трудно и маме, и малышам, и врачам. Можно без преувеличения утверждать, что женщины, выносившие двойню или тройню, совершили материнский подвиг. И их радость при встрече с шумными криками одного, двух, трех, четырех новорожденных, автоматически удваивается по геометрической прогрессии. И не у мамочки одной...

Счастье родителей умножается многократно!

Гульжан Рустемова Журнал «Кенгуру» № 35

Приблизительное время чтения: 12 минут

Появление ребенка – большое счастье для родителей. А когда на свет появляется сразу двое детишек, то и счастья в два раза больше. У малышей всегда будет компания для игр и общения. Правда и все остальное автоматически удваивается. На родительские плечи ложится двойная ответственность и двойная забота, ведь воспитание детей близнецов имеет свои особенности.

Давайте знакомиться: близнецы

Испокон веков их считали загадками и наделяли, чуть ли не сверхъестественными способностями. В эзотерической литературе, мифах и сказаниях, религиозных трудах можно встретить множество указаний на их особенность, непохожесть на остальных. Хотя наукой близнецовая паранормальность не доказана, однако феномен близнецовости по сей день не оставляет умы ученых мужей равнодушными.

Дело в том, что для человека многоплодная беременность не является нормой и встречается довольно редко, протекая тяжело и требуя к себе больше внимания со стороны врачей. И в результате всех этих хлопот на свет появляются два, а иногда более, ребеночка.

Близнецы или двойняшки?

Нередко можно услышать, что одних детей называют близнецами, а других двойняшками. С точки зрения медицины и те и другие – близнецы, которые могут быть однояйцевыми или разнояйцевыми.

однояйцевые или гомозиготные – это «те самые близнецы». Они развиваются из одного яйца, являются копиями друг друга. У таких детишек не только идентичный цвет глаз, волос и кожи, но и одинаковая группа крови и даже генетический код. Их очень трудно отличить друг от друга, что, конечно же, не может не беспокоить родителей и близких, что неизбежно сказывается на воспитании близнецов – детей с таким поразительным внешним и внутренним сходством;
разнояйцевые или гетерозиготные – детки, которых в народе принято называть двойняшками. Они не похожи друг на друга как две капли воды, имея зачастую обычное родственное сходство. Довольно часто эти близняшки могут быть разного пола, а не только иметь значительные внешние различия.

Особенности развития детей близнецов

Особенности развития таких детишек берут свое начало еще во время беременности . Непредназначенная для вынашивания более, чем одного ребенка, матка с трудом вмещает два плода. При этом сосуды сильно сдавливаются, что затрудняет как рост плаценты, так и рост самих детей. Поэтому, нет ничего удивительного в том, что близняшки рождаются с малым весом и ростом, и лишь спустя год или полтора догоняют своих сверстников по развитию. Гомозиготные близнецы чаще всего однополые и имеют идентичную внешность. Каждый из них буквально с рождения живет по соседству со своей копией, своим отражением. Это не может не сказаться на их развитии. Поэтому в развитии таких детей особое место занимает воспитание.

Не смотря на то, что гетерозиготные близнецы не имеют такого ошеломительного портретного сходства между собой, сложностей в их развитии не меньше. Ведь они так же взаимосвязаны друг с другом и не имеют возрастной разницы, а значит, растут и развиваются одновременно.

Для всех близнецов характерна так называемая «близнецовая ситуация», которая заключается в развитии присущих близняшкам свойств в результате тесного сплетения факторов наследственности и окружения.

Рождаясь, ребенок еще не имеет личных границ и не осознает своего «Я». И то, и другое происходит постепенно. Крохе предстоит нелегкий путь сначала к осознанию самого себя, затем выделение себя в окружающем мире и «наконец» отделению себя от мамочки. Последний момент является одним из ключевых.

У близнецов есть дополнительная задача – это отделение себя от своего близнеца. И то, насколько безболезненно и легко с этим справятся дети близнецы, воспитание определяет во многом.

Такие детки имеют очень сильную аффективную связь и близки, часто сами того не замечая, еще больше ее укрепляют. Часто можно увидеть одинаково одетых и причесанных близнецов, имеющих одинаковые игрушки. Родителям и родственникам должно быть кажется это милым и забавным, и они организуют малышам одинаковый досуг с посещением одинаковых секций. Дети, видя такое благожелательное отношение со стороны значимых взрослых, в свою очередь также начинают стараться быть еще более похожими друг на друга. В результате у карапузов часто возникают довольно серьезные проблемы с дифференциацией себя как отдельной личности и в речи превалирует местоимение «мы» вместо «я». Ребенок не может узнать себя на семейном фото или в зеркале, и даже имя свое в детстве не различает.

Итогом становится развитие взаимной зависимости малышей и невозможности каждого из них жить свою отдельную жизнь.

Родителям на заметку: не следует давать деткам созвучные имена, которые своим звучанием будут дополнять друг друга (например, Оксана – Роксана или Руслан и Рустам). Лучше постараться выбрать имена абсолютно разные по звучанию, как в полном, так и в сокращенном виде. И обращаться к малышам по именам.

Однако проблема идентификации, хоть и является первостепенной, отнюдь не единственная в развитии близняшек. Речевое развитие нередко становится ахиллесовой пятой близнецов. Всему виной их склонность к образованию тайного понятного только им двоим языка. Причина, по которой это очень проста – коммуникативная замкнутость малышей друг на друге.

Братик или сестричка является самым частым объектом контакта. В семьях детей не близнецов процесс освоения речи ребенком складывается на основании копирования им речи взрослых людей. У близнецов же копирование происходит по взаимному принципу. Так как ни один из малышей речью еще не владеет, такое копирование в результате приводит к весьма специфическому языку общения. Причем сами близняшки прекрасно друг друга понимают, чего нельзя сказать про озадаченных родителей. В результате формируется существенное запаздывание детишек в освоении навыка речи и торможение в развитии других высших психических функций, что в свою очередь довольно часто неверно истолковывается как родителями, так и специалистами. Остро встает вопрос, а не отстают ли малыши в интеллектуальном развитии? Ответ отрицательный. Феномен «секретного» языка близнецов с возрастом проходит. С нормализацией речевой функции все остальные параметры тут же приходят в норму и к 6 – 7 годам дети обычно догоняют в развитии своих сверстников.

Родителям на заметку: одной из особенностей воспитания детей близнецов дошкольного возраста в семье является работа над своевременным и правильным формированием навыка речи. Следует уделить время общению с детьми, много разговаривать, адресно обращаясь к каждому по отдельности по имени. Нужно стараться расширять сферу общения детишек, чтобы предотвратить такое замыкание друг на друге.

Особенности воспитания детей близнецов в семье

Воспитание детей близнецов – нелегкая задача для родителей. Даже восприятие близняшек родителями имеет свои особенности.

Первое на что обращают внимание счастливые родители близнецов это их различия. Они начинают искать хоть что-нибудь, какой-то маломальский признак, по которому можно было бы отличить одного карапуза от другого. Это может быть едва заметное пигментное пятнышко или родинка, или оттенок кожи, или завиток волос, да что угодно. В случаях, когда родителям найти таковые отличия не удается, они их могут и додумать. Беда в том, что такая тенденция складывается не только в отношении физиологической разницы малышей, точно также поступают и с чертами характера, и с особенностями поведения. В результате и модели взаимодействия родителей с детками складываются разные. Ведь, начиная указывать на действительные или мнимые различия детей, родители, сами того не ведая, вносят значительные изменения в эмоциональные отношения со своими близнецами. Это значит, что все манипуляции и любой контакт с каждым из детей родители будут выстраивать в соответствии с подмечаемыми или придумываемыми различиями в детях. Нельзя сказать, что для семей с гомозиготными близнецами такое поведение родителей губительно. Скорее наоборот, выделяя в каждом ребенке различия, родители усиливают их и тем самым укрепляют индивидуальность каждого ребенка, что является предпосылкой к правильному и гармоничному развитию личности.

Воспитание в семье детей близнецов разного пола таких сложностей не подразумевает. Воспитательный подход к ним выстраивается исходя из пола ребенка. Мальчиков и девочек воспитывают и ласкают по-разному, по-разному за ними ухаживают. Помимо этого значительную роль в укоренении различий в характерах ребятишек играют разные игрушки, одежда, да и в целом условия жизни. Воспитание близнецов детей одного пола в самом начале легким тоже не назовешь хотя бы по той причине, что внешние различия у малышей не видны с самого рождения. Они проявятся постепенно. Значит, определенный промежуток времени родители будут переживать точно так же, как если бы у них родились гомозиготные близняшки.

При воспитании детей близнецов в семье важно учитывать, что главной задачей родителей будет разделение, а не сближение как в обычных семьях с детьми погодками, например. Причем не важно какие гомозиготные это близнецы или гетерозиготные. Все дело в том, что в этой паре и так слишком много любви, слишком много общего, что пытаться добавить еще довольно рискованно.

Близнецы – дети, воспитание которых полно сложностей и нюансов. Если в «безблизнецовой» семье родители стремятся сблизить детей и тем самым снизить конфликтность и конкуренцию между ними. Они стараются сделать жизнь своих крошек как можно комфортнее и отдают их в одну ясельную и детсадовскую группу, записывают у одни и те же кружки и так далее. И это чаще всего срабатывает: дети сближаются, а родители могут более эффективно использовать свое время.

Но в близнецовых семьях все обстоит с точностью да наоборот. Главная задача родителей близняшек – создать условия для четкой дифференциации детей и по возможности начать нужно как можно раньше. Нужно постараться, как можно раньше разъединить их в социальном плане, дать им возможность самостоятельно построить отношения с другими людьми без давления близнецовости. Таким образом, дети смогут установить внутреннюю гармонию, утверждая различия между ними. У каждого из малышей появятся свои друзья и свои персональные впечатления и открытия, не связанные с их половиной. А это значит, что у каждого из близнецов будет формироваться и укрепляться представление о себе самом как отдельной личности.

Если же родители старательно будут культивировать похожесть детей, это может привести к возникновению болезненной замкнутости их друг на друге в дальнейшем и станет большим препятствием в создании любовных и семейных отношений в будущем.

Несколько основных советов по воспитанию детей близнецов:

Подводя итоги

Каждый ребенок индивидуален. Особенное значение этот постулат приобретает при воспитании детей близнецов. Именно индивидуальность и особенность каждого ребенка предстоит развивать и поддерживать их родителям. Постоянно борясь с искушением подчеркнуть удивительную схожесть близнецов между собой, постоянно боясь их перепутать.

Самое главное в воспитании детей близнецов – это ориентация на потребности каждого ребенка, чуткость и внимание каждого из родителей, даже если это требует дополнительного времени и финансовых затрат. Счастливые и здоровые детки – самое главное для каждого любящего родителя.

Появление ребенка в семье - это огромный праздник. А если одновременно двоих? Это ж двойной и праздник! Если ты хочешь иметь двойню - тебе необходимо знать, при каких условиях существует возможность родить близнецов или двойню. Читай об этом в нашей статье.

Зачать и родить двойню

Многие женщины мечтают и хотят одновременно родить двоих малышей. И малышам будет на много веселее. И воспитание будить легчим. Плюс - двойное счастье для семьи на всю жизнь. Как на это повлиять? Ведь статистика говорит, что зачать и родить двойню или близнецов не так уж просто. Приблизительно на 80 женщин рождается только одна прекрасная пара двойняшек.

Двойняшки - это разнояйцовые дети, а вот близнецы - однояйцовые. Чтобы родилась двойня, нужно разным сперматозоидам сразу оплодотворить две яйцеклетки. Тогда у каждого ребенка будет иметь свою плаценту. Очень интересный момент - эти крохи могут быть похожими и не похожим - быть абсолютно разными и разного пола.

Рождение двойняшек передается по маминой линии. Кстати, шанс родить двойню больший, чем родить близнецов.

Можно попробовать найти мужчину из Африки или Ближнего Востока. Близнецы и двойня - чаще рождаются в таких народов.

Также, играет роль наследственность. Если в роду мужа или твоему роду были двойняшки, то существует большая вероятность, что у тебя тоже будут двойняшка. Такая генетическая возможность передается через поколение.

Возраст и двойня

Большой шанс у женщин зачать двойню в период между 35 и 38 годами. Почему так? Известно, что в период менструального цикла в организме женщины созревает только одна яйцеклетка, в той период как повышается уровень гормона. Поэтому в период цикла имеет возможность созревать большое количество яйцеклетки. Это и будет причиной многоплодной беременности.

Существует ещё одна особенность - двойни чаще рождаются у женщин, которые уже имеют малышей. Возможности родить двойню увеличиваются с каждой новой беременностью.

Еще очень интересный момент для мужчин, чтобы женщина имела двойню - необходимо пройти через момент длительного сексуально воздержания. В таком случаи у мужчины образуется на много больше сперматозоидов.

Опыт Индии и Закарпатья

Есть уникальное село под названием Великая Копань Закарпатской области. Здесь за полвека родилось 54 пары близнецов. Секрет не сложный. Дело в целебном источнике. Так говорят местные жители села.

Подобное место по рождению двойняшек есть в Ростовской области в селе Денисовка. На 500 жителей рождается 19 пар близнецов. Такая вот в нас плодотворная земля!

Также в Индии существует село, где родилось 70 пар близнецов. Индийцы уверены, что это благодаря богам Рамы. У него, по рассказам также были малыши-близнецы.

Экороды - 100-процентный способ

Как повлиять на зачатие и родить двойню знают врачи. Такой способ экстракорпорального оплодотворения помогает родителям запланировать рождение близнецов.

Так, женщине врачи подсаживают одновременно несколько оплодотворенных яйцеклеток. При этом может появится двойня, а также и тройня.

Мечтаешь родить двойню? Прекрасно! Но не забывай, двойная беременность переносится на много тяжелее. Малыши могут быть слабыми, недоношенными. Много пойдет сил, на развитие, чтобы догнать своих сверстников. Но ведь ты этого очень хочешь? Тогда вперед!

Тонкости воспитания двойняшек. Особенности развития близнецов.

Близнецы – двойное счастье и заботы для родителей. Многие женщины просто мечтают за один раз родить двое деток, правда, по статистике большая часть близнецов рождается именно у женщин после 35 лет.

Почему рождаются двойняшки?

Современной медицине практически все известно о тех процессах, которые происходят в организме женщины сразу после зачатия. Рождению двойняшек способствуют такие факторы:

Лечение бесплодия
Повышенное содержание ФСГ в организме женщины
Наследственность возраст больше 35 лет

Сейчас ученые разделяют монозиготных и дизиготных двойняшек. Разница в количестве исходного биоматериала для зачатия. При лечении бесплодия и у женщин старше 35 лет количество фолликулостимулирующего гормона выше нормы, поэтому вместо одной яйцеклетки, вырастает две или более. Каждая из них оплодотворяется отдельным сперматозоидом. В таком случае близнецы могут быть разнополыми и вообще непохожими.

А в случае монозиготной беременности, одна оплодотворенная клетка в процессе роста делится на две. Полностью этот механизм не изучен. Но однояйцевые близнецы чаще всего одного пола и их ДНК практически одинаковое. Почему в какой-то момент клетка делится на две до сих пор неясно. Спланировать такую беременность невозможно.

Как определить вероятность рождения двойняшек?

Вероятность рождения двойняшек из двух яйцеклеток составляет 1,4%. То есть 14 женщин из 1000 станут мамами близнецов. Ученые установили, что у темнокожих в три раза чаще рождаются двойняшки. Это особенности физиологии и развития. Вероятность рождения однояйцевых близнецов составляет всего 0,3%.

Ученые выяснили, что треть всех двойняшек рождены от женщин, которые долго лечились от бесплодия.

Во время ЭКО тоже высок риск рождения двойняшек или тройняшек, но это полностью контролируемая процедура. Прижиться в матке во время ЭКО могут сразу несколько эмбрионов. Сколько хочет оставить женщина, она выбирает сама.

Чем отличаются близнецы от двойняшек?

В медицине как такового понятия двойняшки не существует. Это однояйцевые или многояйцевые близнецы. В народе, чтобы было проще ориентироваться, детей, которые непохожи между собой и разнополые, назвали двойняшками. А полностью идентичные дети, рожденные из одной клетки, это близнецы. Хотя в медицине это близнецы, только рожденные из одной или нескольких клеток.

Как получаются близнецы и двойняшки?

Механизм рождения дизиготных близнецов простой. Под действием фолликулостимулирующего гормона в организме женщины вырастает не один доминантный фолликул, а несколько. Чаще всего созревает по одной яйцеклетке в каждом яичнике. При попадании в матку, сперма оплодотворяет каждую яйцеклетку. Зиготы могут крепиться в разных местах матки.

Нередко случается предлежание плаценты, когда один плод «неудачно» прикрепился у самого выхода из матки. В процессе роста один плод давит на другой, повышая риск выкидыша или преждевременных родов.

Почему одна оплодотворенная клетка делится на две части неясно. Но существуют такие вариации однояйцевых близнецов:

Оба эмбриона имеют собственную плаценту и плодный мешок и развиваются независимо друг от друга
Два эмбриона делят плодное место на двоих. Нередко в таких случаях рождаются сросшиеся дети – сиамские близнецы
Одна яйцеклетка имеет полярное тело, которое тоже оплодотворяется

Каковы особенности развития двойняшек?

Обычно двойняшки рождаются с меньшей массой тела, чем обычные дети. Они позже начинают держать головку, сидеть и ходить. Нередко один из близнецов рождается крупнее, а второй меньше. Более сильный ребенок начинает раньше говорить, у него развитая мелкая моторика и навыки. Но к школьным годам различия стираются.

Многие считают двойняшек отсталыми, на самом деле это не так. С такими детьми нужно больше заниматься, так как изначально они более слабые. В школьные годы близнецы догоняют в физическом развитии своих сверстников
Социальные навыки. Психологически близнецы более развиты, чем остальные дети. Это связано с тем, что еще в раннем возрасте они воспринимают друг друга как одно целое. Они часто спорят, дерутся и мирятся
Близнецы раньше других детей учатся делиться, прощать и уступать. Когда близнецы вырастают, маме с ними очень просто. Они заботятся о ней, часто звонят и приезжают. В старших классах такие дети часто помогают родителям по хозяйству

Как воспитывать двойняшек?

Многие родители стараются воспитывать двойняшек как одного ребенка. Они кормят их из одной бутылочки, укладывают спать в одну кроватку. Конечно, это позволяет малышам привыкнуть друг другу и ощущать себя единым целым. Позже это может существенно затормозить развитие детей.

В 6 месяцев дети привыкли друг к другу, всматриваются в эмоции и реагируют на них. Маме в это время достаточно просто, так как дети не требуют к себе внимания, они заняты друг другом. В тоже время это тормозит речь малышей, так как большую часть времени они слышат не нормальные слова, а гуление
Старайтесь поделить обязанности между членами семьи, и пусть каждый по очереди общается с малышами. Старайтесь приобрести отдельные кроватки, но кормите, высаживайте на горшок и спать в одно и то же время
Не приобретайте детям одинаковых игрушек. Каждый должен быть личностью, а не одним целым
Старайтесь не приобретать одинаковых вещей и покупок. Объясняйте малышам, что в этот раз вы купите что-то одному, а через время второму ребенку
Если дети дерутся за игрушки, не спешите второму малышу покупать точно такую же. Объясните, что нужно делиться
Если есть возможность, гуляйте с малышами по отдельности. Можете одного ребенка вручить папе, а со вторым пойти гулять. В следующий раз поменяйтесь. Это воспитывает в детях индивидуальность, а вам поможет лучше узнать интересы каждого малыша
Необходимо чтобы у малышей были разные друзья и интересы. Отлично, если они захотят учиться в разных классах и посещать разные кружки

Нужно ли одевать двойняшек одинаково?

Когда малышам еще нет годика, то даже мама с трудом их различает. Чтобы облегчить задачу, можете приобретать одинаковые вещи разного цвета. Можно надеть малышам разные шапочки или пинетки. После года старайтесь приобретать малышам разные вещи. Они не должны ощущать себя дополнением к братику или сестричке
Разрешите детям выбирать одежду самостоятельно. Хорошо, если один будет увлекаться спортом и носить спортивные костюмы, а другой предпочитать классическую одежду
Как только дети научатся самостоятельно одеваться, разложите их вещи по разным шкафам. Пусть утром сами выбирают, в чем они пойдут в сад или в школу

Как ухаживать за двойней?

Много вопросов возникает вокруг кормления и сна детей. Если вы решили кормить крошек грудным молоком, делайте это одновременно. Приобретите удобную подушку и двумя руками удерживайте малышей.

Когда дети подрастут, их можно класть каждого на грудь лицом, при условии, если у мамы размер груди не больше четвертого. Ни в коем случае не кормите детей по требованию. Вам нужен четкий график, иначе вы быстро выдохнитесь
Можно приобрести детям одну кроватку, но разделить ее перегородкой, которую можно иногда снимать, чтобы малыши общались друг с другом
Старайтесь укладывать детей в одно и то же время. Купайте тоже одновременно. Если малыши еще совсем маленькие, купайте один за другим, первым должен быть более беспокойный. Так как при купании спокойного малыша он может закатывать истерики
Когда дети научатся сидеть, приобретите им стульчики для купания и купайте вместе

На каком сроке рождаются двойняшки?

Обычно роды начинаются преждевременно. В среднем двойняшки рождаются на 34-38 недели. Мало кто дохаживает до 39-40 недель, и некоторые врачи считают, что нет смысла детям находиться в животе так долго, ведь для них просто не остается места. Преждевременными считаются роды в 32 недели. Обычно это случается при предлежании плаценты или многоводии. Если шейка матки раньше времени открывается, беременной могут поставить кольцо и положить на сохранение. Показан полный покой. Запрещают даже вставать на прогулку.

В 70% случаев близнецы рождаются при помощи хирургического вмешательства и только 30% появляются на свет естественным путем.

Если здоровье мамы хорошее и нет необходимости делать кесарево, обычно роды стремительные. И женщина рожает детей за 2-3 часа от начала схваток. Нередко дети рождаются в результате планового кесарева сечения.

В первую очередь не думайте, что рождение двойни не изменит вашу жизнь. Не надейтесь, что в вашем доме всегда будет чистота и порядок. Теперь вы будете вспоминать о немытой посуде и полах поздно вечером.

Поймите, исправить все самостоятельно вы не в силах. Распределите обязанности между всеми членами семьи
Раз в неделю оставляйте малышей на кого-то из родных и отправляйтесь в кафе с подругами или с мужем в кино
Напишите сой распорядок дня и старайтесь ему следовать
Не откладывайте мелкие дела на потом. Проще вымыть одну тарелку, чем всю гору
Не загоняйте себя. Лучше чего-то не сделать и отдохнуть. Ведь малышам нужна здоровая и довольная мама

Конечно, ухаживать за двойняшками гораздо сложнее, чем за одним малышом, но со временем вы привыкните. Ведь никакие бытовые проблемы не сравнятся с улыбкой малышей и их объятиями.

ВИДЕО: Многоплодная беременность

Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности. Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами. Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.

Как не сойти с ума и немного выспаться

Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.

Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио - нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.

Уход за близнецами: секреты и хитрости

Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.

Индивидуальность

Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.

Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.

Кормление двойни

Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.

Вы можете кормить обоих детей одновременно .

Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:

При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.

Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:

Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.

Либо вы все-таки кормите детей по очереди . Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.

Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию. Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных. Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.

Режим дня и сон для двойняшек

Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.

Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.

В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом. Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит. Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?

Купание двойни – вместе или порознь?

Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.

Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.

Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.

Истерики в квадрате

Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.

Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.

Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.

Прогулка

Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую» , и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек - автокресел.

Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка. Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми. Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.

Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.

Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.

Игры и манеж

Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки - мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.

Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.

Ваша двойня очень быстро вырастет…

Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим. Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом. Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.