Кажется, только вчера вы вместе шли счастливые к алтарю. До сих пор в голове слышатся радостные крики «Горько!». И все происходящее казалось сказкой, случившейся с вами наяву. И тут внезапно вы просыпаетесь.
Цветы, шампанское и слезы счастья растворяются в жестокой реальности. И вы вместо статуса счастливой невесты приобретаете новый - стервозной бывшей жены. Возникает вопрос о том, как быть с бывшим мужем. В этой статье мы попытаемся рассмотреть все возможные стратегии поведения в сложившейся ситуации.
Привычные реакции бывшего супруга
Сначала разберем типичные реакции мужчины на развод:
- Делает вид, что ничего не произошло. Этот тип мужского поведения свойственен тем, кто воспринимает вас как собственность и не желает с ней расставаться. И не потому, что он вас безумно любит. Теперь ему самому нужно готовить ужин, стирать свои носки, гладить рубашки и разбираться с оплатой коммунальных счетов. В этой ситуации мужчина готов пойти на все, лишь бы вернуть все как было. Если вы начали замечать, что ваш бывший муж начал проявлять заботу о вас, это должно заставить вас насторожиться. Мысли о том, что «может, я все-таки еще люблю бывшего мужа», гоните прочь. Чаще всего эта забота притворна, просто сядьте и подумайте, из-за чего вы развелись и стоит ли наступать еще раз на те же грабли.
- Вынужденное общение из-за детей. Ситуация с разводом становится сложнее, когда в семье есть ребенок. Как правило, мужчины не желают общаться с бывшей женой, но вынуждены это делать ради своего любимого чада. Нередко женщина, глядя на то, как ее сын/дочь радуется приходу папы, испытывает огромное чувство вины, из-за которого может несознательно настраивать ребенка против отца. Так делать категорически нельзя. В будущем это может обернуться тем, что ребенок возненавидит именно маму, за то, что она препятствовала его отношениям с отцом. Если вам действительно тяжело наблюдать за их теплыми отношениями, то вам потребуется семейный психолог. Возможно, ему удастся побороть в вас чувство вины и наладить отношения с бывшим мужем.
- Угрожает, распускает слухи. Чаще всего это происходит, если инициатором развода была женщина. В мужчине, таким образом, говорит обида. Конечно, мало приятного в том, что ваш бывший распускает слухи и тем самым порочит вас в глазах родственников и друзей. Но в этой ситуации лучше его просто пожалеть и не пытаться отомстить. Возможно, когда обида пройдет, он сам попросит у вас прощения. Если же есть вероятность, что ваш бывший муж способен как-то физически вам навредить и привести свои угрозы в исполнение, то нужно немедленно написать заявление в полицию!
- Замыкается в себе. Не только женщины склонны впадать в депрессию после развода. Мужчины тоже подвержены эмоциональным мукам и угрызению совести. Они могут часами прокручивать у себя в голове все ваши ссоры, обиды и сожалеть о том, что вовремя не поняли, как найти подход к своей, уже бывшей, жене. В этой ситуации, возможно, вы поспешили с разводом. Если у вас все же остались чувства к вашему партнеру, можно попробовать восстановить ваш брак. Семейный психолог поможет вам научиться слушать друг друга, уважать и ценить.
Поведение женщины
С женщинами же в этом плане все проще. У них всего два типичных макета поведения:
- Красивая и счастливая. Таким образом женщина пытается поднять себе самооценку. Согласитесь, спустя 5-10 лет брака редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.
- Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот. Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни. Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, девушка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в браке, она не спешит заново пойти под венец.
Совместное проживание после развода
Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.
Правила поведения бывших супругов
Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:
- Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
- Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
- Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
- Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!
Бывший супруг хочет вернуться
Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» - вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.
Признаки
Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:
- Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
- Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина - это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
- Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.
Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем браке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.
Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.
Дети и бывший супруг
Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Как быть с бывшим мужем, если у вас есть совместные дети? Задача женщины в этой ситуации невероятно сложна. Вы можете тихо ненавидеть своего партнера, но ребенку этого показывать категорически нельзя!
Дети - очень уязвимые существа, и порой приходится закрыть глаза на свои чувства, чтобы помочь своему ребенку максимально комфортно пережить развод родителей, даже если отношения с бывшим мужем не складываются.
- Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бракоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
- Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
- Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.
Обратите внимание на ребенка
В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада. Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу!
Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может. Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации.
Заключение
Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода. В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни. Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие. Открывайте для себя новые горизонты. Ваши бесконечные слезы и переживания полностью затянут вас в болото безысходности, а выход оттуда найти довольно сложно.
Избавьтесь от злобы, обиды, печали - ничего хорошего они вам не принесут. Только когда вы обретете гармонию с собой, ваше сердце само подскажет, как вести себя с бывшим мужем.
Здравствуйте!меня зовут Аня,мне 25,нахожусь в декретном отпуске,ребенку 1год и4мес,мужу 23.муж часто выпивает,встречается с друзьями,приходит под утро.недавно после очередной гулянки прочитала смс от девушки"я же тебе не понравилась".устроила скандал.он начал отмазываться,типа она сама пишет мне.сказал что просто стояли общались с ней.у нее скоро свадьба,как я выяснила позже.но не понимаю зачем он сохранил тогда ее номер.когда она ему звонила,он говорил что звонят с работы.но я то подозревала и смс стала подтверждением.он мне говорит что она ему не нужна,что любит меня,что у них ничего не было.но как мне теперь ему после этого верить.если он пойдет в очередной раз гулять,я не переживу,буду думать об измене,я очень ранимый человек.не знаю как поступить.хочу семью сохранить.когда он трезвый у нас все идеально и в сексе тоже.но стоит выпить-другой человек.помогите пож-та,что мне делать,все мысли только об этом,не доверяю я ему совсем,т.к.есть подтверждение(эта смс).Заранее огромное спасибо!!! буду ждать ответа!
...я очень ранимый человек..
...когда он трезвый у нас все идеально и в тоже.но стоит выпить-другой человек..
Ания, если у мужа алкогольная зависимость , то чем дальше, тем больше она будет развиваться. Если муж готов взяться за голову, остановится и налаживать отношения с Вами - то стоит парой сходить к семейному психологу .
Если же он не в силах остановиться, то необходимо лечение. Лечение дает передышку на несколько месяцев. А дальше нужна по-жизненная поддерживающая психотерапия или посещение "клуба ананимных алкоголиков". При этом, живя с алкоголиком - Вы становитесь "со-зависмой" - об этом читайте здесь:
http://semeistvo.by/forum/showthread.php?t=134459
Ания, здравствуйте!
Наверное сейчас Вам важно понять одну простую вещь - причина страданий не в муже и его поведении. Она в Вас. Ваша тревожность, ранимость, "все мысли об этом" - это то, что найдёт выход в любом партнёрстве. Я сейчас не говорю об идеальности Вашего мужчины - не имею ни права, ни возможностей. Я лишь о том, где точка приложения силы.
Обратитесь к психологу лично. Очно или онлайн - решайте сами. Но не с подспудным желанием получить волшебную палочку для изменения партнёра - это из сказочной жизни, не земной. А с намерением найти свои болевые места (а они не на поверхности, они внутри, как правило. И не в отношениях, а в нас самих) и научиться справляться с этим.
Тем более что напряжение не одно - "муж смотрит на других", а два - плюсом "выпивая, муж меняет своё отношение".
С уважением.
Хороший ответ 6 Плохой ответ 1МАРА (ИМЯ ИЗМЕНЕНО): Здравствуйте, Ольга! Постоянно читаю Ваши советы женщинам, попавшим в такую же ситуация как я, очень хочу получить Ваш совет и на мое письмо, так как не знаю, что делать, нет сил жить, убита морально и физических сил уже нет, душа разрывается... Начну свою историю.
Мне 42 года (говорят, выгляжу на 35 лет) сыну 20 лет, мужу тоже 42 года, замужем 22 года. Замуж вышла по любви, и муж у меня - единственный мужчина в жизни, воспитали меня так - муж один и навсегда! Люблю порядок, чистоту - всегда дома готовый обед и ужин. Не без недостатков, как и любой человек, но семья для меня - это святое!
Жили мы прекрасно - муж трудолюбивый, руки на своем месте. Достаток хороший, оба работаем, сын учится, казалось - живи и радуйся,но....... В августе месяце, после нашего отпуска, ездили отдыхать, в доме стали раздаваться звонки. Я брала трубку - тишина, муж телефон отдавал мне и трубку не брал. Мне это (звонки) надоели, и я поставила определитель злонамеренного звонка - долго рассказывать как я все узнавала (умер во мне следователь), и выяснилось, что в течении 8 (Восьми лет) - мне до сих пор от этой цифры плохо - мой муж встречается с женщиной.
Она развелась с мужем после встречи с моим, так как ее муж узнал о ее связи и уехал даже из нашего города. У нее двое детей, живет с матерью, и, как мне сказали, в это же время, кроме моего мужа, у нее были еще мужчины. Пыталась даже жить с одним, но опять стала встречаться с моим мужем, и тот мужчина от нее ушел.
Я, конечно, была в полном стопоре так как за все эти годы он вел себя так же, как и раньше: был ласков, всегда говорил, что любит меня, дома у нас слова грубого никто друг другу не скажет, человек я не конфликтный и терпеть не могу скандалов.
И даже в этой ситуации я его посадила за накрытый на двоих стол со свечей, и стала с ним спокойно разговаривать, чтобы разобраться, столько лет и???? Спросила сразу же - ты ее любишь, ответил что нет, любит меня и сына и уходить никогда даже и не думал, очень расстроился, мол, что я об этом узнала. Я спросила - что же ты думал, так до старости и бегал бы, ведь она звонить стала, чтобы я об этом узнала (он перестал к ней ходить, хотел бросить все - говорит, что надоела эта беготня на два дома, все ей помогал, в доме делал), ведь, как он сказал, предлагала сойтись и жить вместе, но он сказал, что семью не бросит, это уже после того, как тот мужчина от нее ушел.
Я ее прекрасно понимаю - столько лет ходил уже к ней, даже ее подруги называли "второй семьей", и вдруг исчез - она-то его тоже уже считала своим. Я спрашиваю - если хотел порвать с ней, зачем опять стал к ней ходить и вообще если не собирался уходить из семьи - зачем столько лет все это тянуть - говорит: жалко ее было, но ведь жалость не любовь! Тогда что? Не знаю, говорит, привык наверное.
За эти месяцы я узнала столько всего - я в ужасе, как можно столько лет врать, от нее приходить (поздно приходил часто, но он занимается спортом и говорил, что попили пивка с ребятами и так далее, всегда были отговорки, врал очень талантливо, я как дура верила). Сейчас только состыковываю факты и все раскладывается как пасьянс.
Выгнать его я не могу, люблю, родителей жалко - старики этого не перенесут, свекровь против развода, сына тоже жалко - он отца очень любит, да и материально я его не смогу доучить - очень дорого.
Говорю с ним постоянно, видела соперницу - обыкновенная. Правда, сказали что стерва по натуре и от своего не отступится. Договорились мы с ним до того, что он и не знает теперь - любит нас двоих или ему это кажется. Не ходит к ней 6 месяцев, отношения, сами понимаете, какие, и что я сейчас чувствую - он меня убил и морально, и как женщину - я ничего не понимаю.
Устала, сил больше нет. Иногда, как подумаю - сколько лет я как слепая была, и жить не хочется. Подруга его сказала, что все равно она его к себе переманит, так как столько лет уже вместе, он у нее уже приручен - и он тоже мечется.
Я поняла, что и хочется
ему уйти - говорит как жить будем после того, как я все узнала, мне такого
он бы не простил, но не знает - лучше ему будет там или нет, дома вроде
бы ведет себя как и прежде, а отношение ко мне уже, как бы, настороженное.
Иногда мне кажется, что злится на меня - что все узнала и ходить туда не
может, сказал как-то, что не противно было, и что вспоминает с удовольствием
ее постоянно. Я прошу прощения за столь сумбурное письмо, очень хочу Вашего
совета, сил у меня больше нет жить в этом...
С уважением, Мара.
Ольга-WWWoman
:
Здравствуйте, Мара! Я временно не отвечаю на письма доверия, но у Вас очень
срочная ситуация, поэтому вкратце, я Вам, все же, отвечу.
Мое мнение такое: Вы немножечко лукавите, наверное, ведь были подозрения, не могли не быть, если муж часто поздно приходит... вот только пока не было этих звонков, на душе было спокойно: нет ничего и не может быть... звонки ее все и испортили, нарушили Ваш покой, позвали к действию.
Вы не правду узнать хотели (не было зримого, активного присутствия в вашей жизни его женщин - и вроде и нет их, и хорошо), а вынуждены были реагировать. Чего и добивается та женщина. Она пошла на крайнюю меру: чтобы все узнала жена. Чтобы выгнала, чтобы отвергла. Ей бы следовало знать свое место. Нельзя в одночасье перепрыгнуть с шестка любовницы - прямо в жены. Даже путем такого переворота. Это она от отчаяния. Мой совет: не гоните его и не держите.
Скажите ему спокойно: Ты - мой самый близкий человек, ну, пришлось увлечься (женщины одинокие кругом, готовые на любое время и на любых условиях), ничего страшного, дело житейское, это же понятно: жалко одиноких, какой мужчина не поможет, не поддержит, а там и обольщенным окажется... бывает. Я тебя понимаю и зла не держу. Хочешь - иди к ней, хочешь - будь с нами. Я надеюсь, мы будем вместе. А если нет - я плакать долго не буду - мне тоже всегда хотелось свободы, но я была ее лишена, потому что любила тебя. Но, поверь, у меня есть знакомые мужчины, которые тоже найдут время меня и пожалеть, и развлечь, так что не переживай и спокойно принимай решение...
Вот такое мое
мнение. Через понимание и любовь, через бесстрашие и уверенность в себе
Вы сможете пережить эту ситуацию.
Мира Вашей семье
и благополучия!
Письма для Мары и советы присылайте на адрес редакции: [email protected]
- или до 1 июля, или после 1 августа. В июле моя почта будет отключена
(отпуск)
Уважаемые читатели! Отклики на эту публикацию
присылайте, пожалуйста, на мой адрес .
Обязательно указывайте, под каким вашим электронным адресом и именем публиковать
ваш отзыв на данный материал. Ольга Таевская, главред.
ДАЛЕЕ:
Гала:
Моя проблема не нова: ревную к бывшей жене
СЛУЖБА ДОВЕРИЯ
В нашей разнообразной жизни многие мужчины, а мы бы сказали и все 95% процентов встречаются с другими женщинами. Хорошо, если муж предохраняется и скрывает так, что жена не знает о любовнице мужа, но что делать, если у мужа появилась другая женщина, и вы об этом узнали? Вариантов решения данной проблемы несколько, главное не действовать с горяча и не впадать сразу же в панику с последующим резким решением проблемы. Стоит немного успокоиться и поразмыслить, давайте определимся с видом любовниц и идентифицируем что делать:
Что делать, если муж встречается с другой женщиной
МИМОЛЕТНАЯ ЛЮБОВНИЦА:
Если у мужа случилась мимолетная измена, и эта любовница, с которой он вам изменил, никак не повлияет на вашу семейную жизнь, то, скорее всего, лучше простить мужчину, особенно, если вы давно вместе, вам хорошо с ним, и у вас есть дети, правда для этого необходимо будет найти в себе силы простить ему эту измену. Для этого постарайтесь сказать себе, что это в прошлом и ничего страшного, ведь до вас у мужа тоже были женщины, но вы к ним не ревнуете, считайте, что эта измена из прошлого.
Чаще всего такие любовницы появляются во время поездок за границу, их чаще всего называют курортные романы. Они практически безобидны.
Что если он постоянно
встречается с другой женщиной?
ПОСТОЯННАЯ ЛЮБОВНИЦА:
Вот этот вариант, что делать, если у мужа появилась постоянная другая женщина гораздо хуже, чем первая ситуация с мимолетной любовницей и разовой изменой. В этой ситуации есть три варианта развития событий. Ведь если мимолетная измена, это проявление слабости, то постоянная измена — это уже большая проблема, заключающаяся не только в муже, но и в вас. Для этого стоит определить причины измен, а их не так много.
Действия как противостоять уходу мужа к другой
Борьба за мужа ,
Если вы давно живете с ним и вас связывают узы, и никаким образом не хотите разводиться с мужем, то вам остается только бороться за свое счастье и постараться отстранить его от любовницы. Для этого постарайтесь посмотреть на себя со стороны, возможно, в вас что-то не так, возможно, вы перестали следить за собой и вас развело, а возможно, вы просто перестали следить за своим лицом и перестали быть сексуальной. Посмотрите на себя на ту, которая была раньше и есть сейчас, измените себя к лучшему, начините следить за собой.
Если это не помогает, расскажите мужу о том, что вам известно о его любовнице, возможно, ему станет стыдно, и он перестанет ходить к любовнице. Одна если вам муж ходит к другой женщине только из за разнообразия, то тут уже проблема поглобальнее. Тогда для того чтоб разобрать с проблемой почему муж ушёл к другой вам стоит выбрать один из нескольких путей.
Смирение с его изменами,
Так если выше описанный способ вам ничем не помог, но при этом вы хотите сохранить домашний очаг, то вам придется смириться с любовницей мужа, терпеть его выходки и похождения, но при этом нужно четко мужу объяснить, что вы знаете о его любовнице и строго настрого попросить, чтобы он предохранялся, а также скажите ему, что не будете с ним спать, если он не будет каждые две недели сдавать анализы на наличие половых заболеваний.
Развод ,
Еще один способ и ответ на вопрос, что делать, если муж встречается с другой, так если ничего больше не помогает, и вы просто не в силах терпеть измены мужа и не хотите больше делить его с другой, остается только развестись и уйти от мужа. Зачем вам нужен муж, который не любит вас, тот, которому вы не нравитесь и не можете его удовлетворить, такой муж не только обуза, но и несет в себе опасность для семьи. Ведь измена — это предательство мужа, а значит он может вас предать и бросить в самый сложный момент в вашей жизни, сделайте шаг на опережение и бросьте мужа первой.
Таким образом, дорогие женщины, на свете бывают разные ситуации, стоит всегда считаться со всеми причинами действий. Всегда женщина была хранительницей домашнего очага. Мой совет вам на последок: создайте в доме такой уют и нежность, чтоб у вашего мужа не было никакого желания куда либо ходить и уж тем более к другой женщине. Данную статью хотелось бы закончить словами одного из знаменитых философов своего времени Франсуа Ларошфуко: «Верность, которую удается сохранить только ценой больших усилий, ничуть не лучше измены»
