Плачут ли дети в утробе. Что чувствует ребенок в утробе матери

Текст: Надежда Смирнова

Многие беременные женщины начинают чувствовать свою связь с будущим ребенком лишь после того, как ощутят движения плода - сначала едва заметные, а потом более настойчивые. Как расшифровать эти сигналы мы спросили у эксперта.

О том, чем занят малыш в утробе, рассказывает заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, акушер-гинеколог Елена Владимировна Юдина.

Законы внутриутробной жизни до конца не изучены...

Шевелится или показалось?

Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности . Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше - с 16 недель . Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Малыш, как поживаете?

Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие - вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.

У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.

Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.

Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.

На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Периоды особой активности

• Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.
• Иногда сила толчков увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии.
• Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.

После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока малышу достаточно просторно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине.

Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнуть

К 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато - переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Активность плода перед родами немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.

Все ощущения будущей матери, которая прислушивается к движению своего ребенка, очень субъективны, и не стоит придавать значения наблюдениям других беременных женщин и сравнивать их со своими. Каждый плод в материнском чреве, как и всякий человек, обладает собственной индивидуальностью, темпераментом и развивается по-своему. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность!

Во время беременности многие женщины подпадают под резкие эмоциональные перепады настроения. Потому что беременность сильно влияет на физическое и эмоциональное изменения женского организма. Поэтому резкие незначительные перемены настроения у будущей мамы могут происходить практически каждый час и день. Но от резких перепадов настроения можно избавиться, если воспользоваться правилами эмоционального здоровья . Попытайтесь сбалансировать эмоции и физическое состояние, тогда беременность будет проходить полноценно.

Методы борьбы с эмоциональными напряжениями :

• Смиритесь с предстоящими родами, думайте, что рождение ребенка закончится быстро и благополучно.
• Проявите заботу к себе и своему будущему ребенку, любите себя и близких людей, отдыхайте, занимайтесь специальными физическими упражнениями, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек и ненужных знакомых, которые заставляют вас нервничать и соблазняют к вредному, например, к табакокурению, приема алкоголя и т.д.
• Чаще общайтесь с близкими людьми, на приеме у врача, с друзьями. Выговаривайте все то, что у вас накопилось.
• Настройтесь позитивно воспринимайте все происходящее вокруг вас с юмором.
• Постарайтесь не смотреть телевизор. Потому что в телепередачах часто показывают негатив: убийства, брань, страдания и т.п. Если смотрите какие-то фильмы, тогда отдавайте предпочтение добрым кинолентам и мультфильмам.
• Выбирая музыку для прослушивания, отдавайте предпочтение классической музыке. Рок, металл, транс, хаос и т.п., наполнены раздражающими звуками, которые понижают жененный тонус.
• По возможности чаще прогуливайтесь пешком, вместо того чтобы ездить на автотранспорте где можете нарваться на хамство со стороны неадекватных пассажиров.
• Старайтесь не читать и не слушать рассказы об отрицательном опыте родов, узнавайте только про состоявшиеся роды.
• Не верьте в языческие приметы и в суеверия, например, во время беременности нельзя вязать на спицах, стричься и т.п.
• Смотрите на льющуюся воду, можете представить, как все ваши проблемы утекут таким же образом.
• В любых случаях верьте в то, что с вами и вашим малышом все будет в порядке. Ведь наши мысли материальны, т.е. воплощаемы в реальность.

Если беременной женщине во время не понять, что у нее ждущей ребенка эмоции отличаются от обычных, и не принять меры по регулированию своего психологического состояния , то может возникнуть масса проблем, в том числе и в супружеских отношениях. Особенно вредны стрессы, связанные с житейскими проблемами, когда будущая мать чувствует себя жертвой, тогда даже защитные механизмы плода, придуманные самой природой, не смогут защитить крошку от вредных воздействий негативных последствий стресса.

Признаки стресса :

• Капризы
• Приступы паники
• Одинокое чувство
• Чувство несчастной личности и депрессия
• Частая смена настроения
• Плохое самочувствие
• Неадекватное поведение
• Плохая запоминаемость
• Беспокойство

Распространенные причины появления беспокойства

Обычно женщины, забеременевшие впервые, начинают переживать из-за , им страшно рожать ребенка, они боятся, что у них может быть выкидыш, очень сильно переживают за свое здоровье и своего крохи. Будущие мамы испытывают страх перед ожидающими схватками и болью. В какой-то момент беременные могут задуматься об изменениях своего тела связанные с вынашиванием ребенка, что после этого муж может разочароваться из-за потери былой фигуры жены. В других случаях в число страхов входят финансовые вопросы; на какие средства будем жить после родов, где брать деньги, чтобы содержать будущего ребенка, проблемы с жильем и т.п.

Поначалу незначительные душевные переживания могут вызвать раздражительность, если ее проигнорировать, то может появиться депрессия, а затем и стресс, который может развиться в хроническое психическое нарушение. При этом беременная будет чувствовать повышенную усталость, может развиться токсикоз или даже .

Что происходит с плодом в утробе, когда мама нервничает

Когда беременная сильно переживает , малыш в утробе начинает двигаться, как бы протестуя происходящему. К тому же учеными было замечено, что постоянные переживания по каким-либо семейным причинам (алкоголизм, избиение) могут вызвать язву пищеварительной системы у будущего малыша! Это явление до конца не изучено, но есть над чем призадуматься. Кроме того продолжительный стресс во время беременности может привести к , процесс рождения ребенка может быть затяжным, или возникнет вероятность выкидыша (рождение мертвого ребенка)!

Когда будущая мамочка волнуется, в ее кровь выбрасываются гормоны беспокойства картизол. И по кровеносным сосудам они доходят до плода. Эти гормоны копятся в ребенке и околоплодной жидкости, ребенок при этом ее глотает, а перерабатывать его организм их пока не способен. Околоплодная жидкость увеличивается вместе со сроком беременности, а заодно в ней прибавляется и количество гормонов стресса картизол.

Нервная система плода созревает ко второй половине срока беременности. Любая эмоция, которую переживает мама, передается малышу - если мама нервничает, то и плод вместе с ней. Если женщина часто переживает, грустит, злится, то к последним неделям беременности жидкость окружающая плод превращается в гормональный концентрат. И в нем вынужден жить ребенок. К тому же от переживаний происходит сужение сосудов, по которым с кровью к ребенку поступает кислород. Кровь перестает приносить необходимое кол-во кислорода, а из-за его нехватки может развиться гипоксия, крайне вредное для малыша кислородное голодание.

Доказано, что дети, которые часто тревожились, будучи в мамином животе, остаются тревожными и после рождения. Они чрезмерно активны (в том числе и эмоционально), капризничают, неусидчивы, чувствительны к запахам, шуму, яркому свету. У них нередко бывают головокружения. Если мама в плохом настроении духа, то и ребенок нервничает.

Прочитав эту статью, примите важное решение не нервничать, берегите ваше здоровье и своего будущего ребенка. Принимайте все меры, чтобы, как можно меньше волноваться. Если вы чувствуете, что не можете справиться с волнениями души обратитесь к обычному или лучше православному психотерапевту. Подписывайтесь на обновления нашего сайта « ».

Как прекрасен период беременности для будущей мамы: ожидание и предвкушение встречи со своим самым дорогим человечком. Беременные женщины задумываются о том каков их малыш: черты лица, пол, похож ли на маму или на папу, но не всегда размышляют о том, что ребенок может что-то чувствовать и переживать, находясь в материнской утробе. Многообразие ощущений открывается для младенцев достаточно рано. Существует множество различных способов для исследований этих моментов.

Эмоциональная связь между ребенком и мамой

Специалисты, изучая мир младенцев, пришли к удивительным открытиям, которые дали толчок к познанию перинатальной психологии, как науки о психическом и педагогическом развитии детей внутриутробно. Исследование ученых показывает то, как малыш реагирует на эмоции и настроение мамы, а также окружающую ее обстановку.

Ребенок копирует деятельность и поведение матери. Если женщина спит, ребенок тоже засыпает и успокаивается. Если будущая мама занимается активными действиями, то и малыш дает о себе знать энергичными шевелениями. Особо кроха чувствует эмоции и состояние своей родительницы. Негативные переживания, мысли, радостные мгновения - все это малыш проецирует на себя. Обмен мировосприятием объясняется тем, что зарождаются гормоны, которые образовываются в организме при эмоциях женщины и поток этих гормонов передается малышу через пуповину. Поэтому ребенок чувствует все то же самое, что его мама.

Чувствует ли ребенок в животе у мамы прикосновения и боль

Нервная система малыша развивается очень рано. Уже к 7-ой неделе у крохи развита чувствительность кожи и появляется реакция на раздражители, то есть он способен почувствовать боль. Прикосновение к телу ребенка провоцирует его на ответную реакцию. Младенец с 15 недель может ощущать прикосновение к животу мамы. Пройдет немного времени и он научится отвечать на такой жест толчками.

Чувствует ли ребенок в животе у матери вкус пищи

У малыша развито осязание. Если мама питается сладковатой пищей, то околоплодные воды насыщаются сладким вкусом и ребенку это нравится - он с удовольствием глотает вкусную для него воду. И наоборот при употреблении мамы острой, соленой пищи, малыш кривится от неприятного вкуса.

Видит ли ребенок в утробе

Реакция на свет проявляется у детей к 6 - 7 месяцам. Ребенку не нравится, когда этот раздражающий фактор направлен на него - он инстинктивно отворачивается и пытается убежать.

Как ребенок в животе реагирует на курение мамы

Малыш остро реагирует на мысль мамы о том, чтобы покурить. От этого его сердечко бьется быстрыми темпами, вселяя тревогу: при курении у женщины сужаются сосуды, по которым ребенку перестает поступать кислород в достаточной степени.

Слышит ли ребенок в утробе матери: голос и музыка

Очень интересно, что к 5 - 6 месяцам ребенок слышит звуки и реагирует на них. Благодаря этому открытию, перинатальные психологи проводят тренинги с будущими мамами о том, как важно воспитание еще не родившихся детей. Существуют эксперименты о влиянии звуков на малышей. Например, при повышенной громкости сердце крохи начинает биться быстрее.

Самое поразительное - это то, что малыш может запоминать звуки, и после рождения реагировать на них также, как и внутриутробно. К примеру, если спокойная музыка, колыбельная собственного исполнения мамы усыпляет еще не родившегося младенца, то и после рождения воздействие этих факторов могут быть такими же. Соответственно малыш запоминает голоса родных, которые все время окружают его маму. Если папа, братик или сестренка общаются с “животиком”, то кроха может запомнить голос и фразы. После рождения он сразу узнает их, когда услышит.

Как общаться с ребенком в утробе матери

Ваша любовь к малышу началась с хороших новостей о беременности и она росла с каждой секундой. Точно также крепнет и эмоциональная связь между вами. С 24 недели малыш начинает осознанно реагировать на внешние раздражители, и вы можете чувствовать толчки ребенка. Именно в это время появляются бесценные воспоминания и начинается взаимное общение между вами.

Способов для общения с малышом до рождения много. Самые простые - это разговаривать с ребенком: произносить нежные слова, называть его по имени, чтобы маленький привык к голосам близких. Говорить стоит о том, какие чувства любви вызывает этот комочек счастья и как вы ждете его появления на свет. Впрочем, маме говорить вслух совсем не обязательно - ее эмоциональный посыл кроха обязательно услышит. Папа может общаться с ребенком, положив руку на живот мамы, дождаться шевеление малыша и в этот момент сказать ему что-нибудь доброе и ласковое.

Можно включить музыку, которая нравится будущей матери. Очень благоприятно воздействуют песни в мамином исполнении, причем не важно какие у нее вокальные данные. Устраивайте ребенку сеанс спокойной классической музыки. Мамочке следует лечь - расслабиться и наслаждаться прослушиванием спокойной классики.

Малыши запоминают те мелодии, которые они слышали во время жизни в утробе. Если вы поставите эту же музыку послушать после рождения, то заметите как ваш малыш реагирует на нее. Вероятнее всего малютка начнет улыбаться и успокоится.

Что испытывает ребенок при родах

Современные ученые все глубже исследуют взаимосвязь матери и ребенка. Что же чувствует малыш во время родов? Специалисты, изучающие эту область, проводили много экспериментов: вводили людей в состояние глубокого гипноза для того, чтобы можно было заглянуть в прошлое на бессознательном уровне. Таким образом человек вспоминал, как он рождался. Затем эти факты сопоставляли с рассказами матери - совпадения оказывались стопроцентными. Перинатальные психологи утверждают, что все воспоминания, в том числе о родах остаются в нашей памяти.

Итак, что же рассказывают эти люди? Когда ребенок проходит по родовым путям, он чувствует страдание, страх и ужас. Это огромный опыт на всю человеческую жизнь. Объясняется это тем, что наша жизнь наполнена нелегкими препятствиями, мы испытываем боли и горести, переживаем неприятности. Таким образом наш опыт прохождения по родовым путям переносится на сложную взрослую жизнь. Ребенок, рождаясь испытывает огромные потрясения:

• яркий свет
• перепад температуры
• прикосновение к коже
• изменение запахов
• преображение звуков

Но, самое страшное и неприятное, о чем люди рассказывали из эксперимента - это ужас первого вздоха. Когда человек совершает свой первый вздох - открываются легкие - это очень болезненный процесс. Испытуемые ощущали себя в это время между жизнью и смертью. Представьте себе какие ощущения испытывает ребенок, когда он рождается!

Что чувствует и воспринимает ребенок в первые часы после рождения

И вот ребенок родился. Акушерка протирает пеленкой, показывает маме и выкладывает малыша на живот. Перинатальные психологи советуют в это время, какие бы ни были трудные и сложные роды, как бы вы не устали, нужно обязательно с радостью встретить своего новорождённого человечка, ведь он прошел такой трудный путь и столько всего преодолел. Первая встреча ребенка с матерью очень важна и значима.

Когда ребенок родился, внимательно посмотрите в его глаза. Раньше считалось, что при рождении младенец ничего не видит или видит только в черно-белом цвете. Но на самом деле ребенок видит очень хорошо на расстоянии 30 сантиметров. Сразу после рождения, он будет внимательно вас рассматривать. Первое, что малыш будет делать - это искать ваши глаза. Ребенок плохо держит головку, но все же будет ее поднимать с усилием, глаза могут быть заплывшими, отечными, один глазик может быть совсем закрыт, но ребенок всеми путями будет пытаться искать ваши глаза.

После вашего контакта малыш опускает голову, обнимает ваш живот маленькими пальчиками и обхватывает ножками, будто не хочет, чтобы его забрали от мамы. Малыш с удовольствием слушает мамин голос, монотонные звуки его успокаивают, а ощущения тепла, которыми окутан ребенок в объятиях мамы, дают защиту и умиротворение.

После рождения старайтесь как можно больше носить малышей на руках и не слушайте тех, кто говорит о том, что это вредно и способствует приучению ребенка к рукам. На самом деле тепло материнского тела - это самое что ни на есть важное для детей общение и чувство защищенности.

Связь между матерью и ее ребенком действительно поразительна и удивительна:

• Малыш реагирует на прикосновения мамы
• При повреждении сердца матери стволовые клетки младенца мигрируют в поврежденный участок и восстанавливают его
• Ребенок мужского пола оставляют свои клетки ДНК в мозгу у мамы, которые скорее всего защищают маму от болезни Альцгеймера
• Антитела переносятся от мамы к ребенку через плаценту и грудное молоко и защищают малыша от смертельных болезней
• После рождения малыша грудное молоко настраивается в зависимости от пола младенца

Организм человека устроен удивительным образом: природа создала практически идеальный механизм, который регулирует не только все системы человеческого тела вместе, но и каждую по отдельности, заставляя людей расти, стареть, развиваться физически, психологически и эмоционально. Еще большую работу нужно проделывать женскому организму - беременность, вынашивание и рождение на свет малыша - это естественные механизмы, которые заложены на глубинном уровне подсознания. Тем не менее нельзя проявлять беспечность и пускать «интересное положение» на самотек. Чтобы ребенок был здоровым, будущей маме необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и стараться не реагировать слишком эмоционально на разнообразные жизненные обстоятельства. Почему беременной нельзя нервничать? Что такого страшного может произойти от испуга или стресса, сильного проявления радости или переживаний?

Первые трудности

На самом первом этапе вынашивания плода тело женщины испытывает максимальные нагрузки. Формирование эмбриона, интенсивный рост будущего ребенка, который появляется буквально из ничего, развиваясь из нескольких клеточек в человека - это невероятно сложный процесс, на протяжении которого малыш преображается и меняется каждый день. Центральное место во всех этих метаморфозах занимает рост нервных клеток, формирующих головной и спинной мозг малыша. Нарушение психоэмоционального состояния матери может привести к расстройствам и патологиям неврологического характера плода. Именно это основная причина того, почему беременной нельзя нервничать.

Любой сбой в нормальном состоянии мамы может повлечь за собой необратимые последствия: отставание в последующем развитии ребенка, а по последним данным - даже аутизм. Оказывается, многое зависит от пола плода, и нервные потрясения по-разному влияют на девочек и мальчиков. Так как это воздействие в любом случае окрашено в негативные тона, становится понятно, почему беременным нельзя нервничать и переживать и просто необходимо стараться если уж не исключить разнообразные факторы, плохо влияющие на настроение, то, по крайней мере, свести их к минимуму.

Маленькое чудо

Клинически доказано, что поначалу организм воспринимает ребенка как инородное тело, и если женщина не успевает приспособиться к новым условиям существования, изменившемуся гормональному фону, возникают и всплески эмоций, и токсикоз, и общее плохое самочувствие.

Первый триместр беременности - сложный период. Женщина может и не догадываться о столь значимых переменах в своем организме и о том, что ждет ребенка, поэтому не всегда понимает природу раздражительности, усталости, что с ней вообще происходит и почему. Беременной нельзя нервничать на протяжении всех девяти месяцев вынашивания малыша, но именно на начальном этапе излишняя эмоциональность часто становится причиной прерывания беременности.

Поддайся инстинктам

Тем, кто собирается стать мамой, планирует свой каждый шаг, легче подготовиться к будущим трудностям, но и их может ожидать много пугающих перемен, к которым девушка просто не будет готова. Что уж говорить о будущих мамочках, для которых новое положение оказалось неожиданностью, и кроме осознания шокирующего факта грядущих родов, тело посылает разные непонятные месседжи, которые нужно правильно истолковать и расшифровать.

На самом деле, беременность - не болезнь, тело готовится к этому ежемесячно, и в идеале все должно проходить естественно. Самое главное - внимательно прислушиваться к тому, что подсказывает подсознание, ощущения и эмоции, тогда и не будет проблем и волнений, а вопрос о том, почему беременным нельзя нервничать и плакать, не будет тревожить ни будущих мам, ни пап, ни их ведущих врачей.

Сильный мужчина

Западные доктора любят проводить всевозможные исследования, в том числе и с будущими матерями. Одной из последних работ ученых мужей стало наблюдение за 500 беременными. Задачей докторов было изучение влияния стрессов на процесс вынашивания плода, а также на последующие роды и психику малышей в целом.

В ходе исследований врачи получили любопытные результаты. Оказывается, что стресс у матери, если она вынашивает мальчика, может стать причиной таких проблем:

перенашивание плода;

пролонгированное течение родов;

психологические нарушения у малыша (нервозность, плаксивость, аутизм).

Самое опасное последствие, поясняющее, почему нельзя нервничать беременным женщинам - это возможный выкидыш. Во время стресса происходят сильнейшие скачки давления, нарушается кровообращение, циркуляция воздуха в организме, подача малышу необходимых для жизнедеятельности веществ, что в результате приводит к очень серьезным патологиям.

Милая малышка

С девочками дело обстоит немного иначе. Ученые утверждают, что повышенная нервозность мамы может спровоцировать преждевременные роды, обвитие плода пуповиной, возможно, асфиксию.

Неблагоприятное влияние на психику новорожденного, которое приносит нервное напряжение матери во время вынашивания плода, впоследствии проявляется разнообразными неврологическими и психологическими проблемами.

Наибольшее воздействие стресса как фактора, влияющего на малыша, проявляется на поздних сроках, начиная с 28 недели, но почему беременным нельзя нервничать в первом триместре? Этот срок - знаковый, до 12 недель плод настолько хрупок и нежен, что даже сильнейшее эмоциональное напряжение может спровоцировать его гибель. Поэтому, узнав об интересном положении, важно избегать любых стрессов.

Горе от счастья

Что означает фраза «любых стрессов»? Что вообще такое стресс? Это реакция человеческого организма на разнообразные внешние раздражители, которыми могут стать не только плохие эмоции или впечатления, усталость или перенапряжение, но и хорошие, радостные события, моменты сильного счастья.

Некоторые люди при положительных эмоциях испытывают столь сильные чувства, что они могут стать причиной серьезных, хоть и кратковременных, нарушений в организме. Для беременной это может вылиться в ее сокращения, спазмы или даже преждевременные роды, а малыш испытает на себе мамин восторг в виде недостатка кислорода и дискомфорта, искренне не понимая, что нарушает его покой и почему. Беременной нельзя нервничать, но что делать, если стрессовая ситуация все же приключилась, как быстрее прийти в себя?

Как побороть стресс?

Многие мамочки вспоминают легкое чувство заторможенности, которое они испытывали во время беременности. Природа таким образом защищает и маму, и ее малыша, создавая естественный барьер для разного рода стрессов. Такой меры иногда бывает недостаточно. Как женщина в таком случае может помочь себе обрести чувство покоя и умиротворения?

успокоительные травяные чаи;

благоприятная для отдыха обстановка;

легкие седативные препараты, настойки и сборы (по рекомендации врача);

массаж стоп;

если срок не поздний, можно принять теплую ванну, сходить в бассейн, ополоснуться под контрастным душем, но без резких перепадов температур, это отлично снимает раздражение и усталость, тонизирует организм.

Крохе всего семь месяцев и он еще надежно защищен от всех опасностей теплом маминого живота, однако он уже активно реагирует на состояние матери. Малыш шевелится, морщит личико, сводит бровки, его щечки начинают дрожать, а дыхание учащается. Он высовывает крошечный язычок и сглатывает. Такое поведение напоминает обыкновенный плач.

Такие наблюдения Джингарс сделала при помощи ультразвука и видеозаписи. Исследователь наблюдала за реакциями плодов в три этапа. В первый раз на плод не оказывалось никакого воздействия, а запись велась в течение всего лишь 20 минут. За этот отрезок времени были зафиксированы движения глаз и тела, а также ритм биения крошечного сердечка. Затем исследование повторялось по достижении плодом возраста восьми и в девяти месяцев, однако на этот раз кроху на полсекунды подвергали виброакустическому воздействию с частотой 100 Гц и 95 децибелл.

Вот как раз это воздействие и вызывало у крошек "слезы". Мимика, соответствующая плачу, наблюдалась у них недолго и подчеркивала кратковременность неприятных ощущений, а также отсутствие вреда.

"То, что еще задолго до рождения у плода развита чувствительность, было известно давно, - отмечает Джорджио Рондини, директор отделения неонаталогии университета Павии. – Малыш слышит музыку и узнает ее после рождения. Он реагирует на внешние шумы и на шумы материнского организма, скажем, на биение ее сердца. Кроха находится в равновесии и шевелится в зависимости от движений матери. Американские ученые также отметили и изменение выражения – недовольство, беспокойство. Можно сказать, что плод …"

Рондини вторит и Джузеппе Нойя, доцент неонатальной медицины Католического университета Рима. "Лицевая мимика прекрасно увязывается с нейрофизиологическим развитием ребенка, что еще раз подтверждает существующую концепцию. Она гласит, что плод может испытывать ощущения и что действительно существует эмоциональная память с пятого месяца беременности", - сообщил Нойя.

Исследование Джанни Джинграс значимо еще и потому, что до последнего времени у человеческих плодов отмечали четыре поведенческих состояния, которые сравнимы с поведением новорожденных. У них фиксировали активное пробуждение, спокойное пробуждение, бодрствование и спокойный сон, во время которого они даже вероятно видят сны. Однако состояние плача никогда еще не значилось в списке аналогичных поведенческих проявлений.