Положение плода в 35 36 недель беременности. Простуда и способы лечения

Развитие плода на 35 неделе беременности происходит стремительными темпами. Он хорошо развит и представляет собой полноценный, слаженный организм. В этот период плод растет особенно активно, так как идет накапливание жировой и мышечной массы, примерно по 240-310 грамм в неделю.

35 недель беременности - сколько это месяцев?

Акушерская неделя - показатель, который используется гинекологами для расчета точной даты появления ребенка на свет. Такой расчет необходим прежде всего по причине того, что календарные месяцы имеют разное количество суток. Начало отсчета акушерской недели идет от дня начала последних критических дней (менструации). Если брать за расчетный показатель четыре акушерских месяца, то роды обычно назначают на сороковую неделю. Также немаловажный факт - это дата зачатия плода. Если оплодотворение яйцеклетки произошло в день овуляции, то 35 акушерских недель беременности будут соответствовать 33 обычным.

35 недель беременности - сколько это месяцев? Итог:

35 акушерских недель = восьми акушерским месяцам и трем неделям;
35 акушерских недель = восьми календарным месяцам;
35 акушерских недель = тридцати трем неделям развития плода.

Росто-весовые показатели

Параметры малыша в этот период обычно индивидуальны, по стандарту на сроке 35 недель беременности рост и составляет примерно 42-47 сантиметров и 2,5 килограмма соответственно. Диаметр головы равен приблизительно 84-86 миллиметрам, грудной клетки - 90-92 мм, живота - 93-94 мм.

Развитие плода

На 35 неделе беременности ребенок полностью сформирован. Этот период характеризуется нормализацией работы внутренних органов и ЦНС.

В частности происходит:

Развитие надпочечников, которые контролируют жизненно важную деятельность организма и отвечают за образование гормонов.
Накапливание микония или первородного кала, от которого организм малыша очищается через один-два часа после появления на свет. Миконий образуется из клеток дермы и желчи. В 90 % случаев первородный кал не выделяется в околоплодные воды, если это все-таки происходит, возникает потенциальная опасность заражения инфекцией или наблюдается появление других осложнений.

Изменение черт лица. Оно становится более округлым, приобретает индивидуальность. Удивительная особенность проявляется у малыша в Начинается изменение цвета глаз: если сейчас он серый или голубой, то постепенно станет таким, который заложен в генах. Тело плода приобретает нежно-розовый цвет, кожа разглаживается, исчезает пушок лануга. На голове волосы продолжают расти в том же темпе, что и раньше.
На восьмом с половиной месяце плод опускается головой вниз, округляются его плечи и ручки, все это связано с тем, что ребенок интуитивно готовится к рождению. Такое положение для малыша достаточно удобное и естественное. Если так произошло, что на сроке 35-36 недель беременности положение малыша осталось без изменений, будущей маме переживать не стоит. Опытные акушеры, сделают все, чтобы роды в этом случае прошли также успешно.

Шевеления ребенка

Активный рост малыша сопровождается увеличением толчков и шевелений, что доставляет женщине весьма болезненные ощущения.

Очень важно наблюдать за шевелениями. Если они прекратились или стали очень частыми и резкими, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу во избежание возможных осложнений и проблем со здоровьем малыша. Шевеления на 35 неделе беременности в норме происходят от 15 до 17 раз в сутки.

Тест Д. Пирсона

Минздравом РФ этот тест рекомендован как наиболее простой, доступный и правильный способ наблюдения за толчками и шевелениями. Тест Д. Пирсона можно начинать использовать с двадцать второй недели беременности самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо завести тетрадку, в которой будет записано каждое десятое шевеление с 9:00 до 21:00. Так можно определить часы наибольшей активности ребенка. В норме десятое шевеление отмечается до 17:00. Если количество толчков меньше десяти в течение двенадцати часов либо их нет совсем, следует в срочном порядке обратиться к врачу.

Гинекологи рекомендуют считать шевеления на 35 неделе беременности в течение часа, в норме их должно быть не менее одного, каждые двадцать минут. Если ребенок не шевелится и не толкается в течение трех-четырех часов, не стоит беспокоиться, возможно, он просто спит.

Состояние женщины на 8-м месяце беременности

Это прекрасная пора в жизни будущей мамы. Ведь через несколько недель она встретится со своим малышом. Восемь месяцев, или 35 акушерская неделя беременности, - время декретного отпуска, когда у женщины много свободного времени. Тратить его нужно с пользой, записаться на курсы для будущих мам, заняться покупкой одежды и пеленок, как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Неприятные симптомы

На 35 неделе беременности в связи с повышенной выработкой гормона женщину мучают постоянные перепады настроения, кроме того, страх приближающихся родов может способствовать наступлению депрессии, а беспокойство за здоровье малыша является самым распространенным симптомом бессонницы.

На восьмом с половиной месяце (35 недель) беременности рост и вес ребенка увеличиваются, а значит, увеличивается и животик, что, в свою очередь, приводит к появлению стрий на животе, груди, бедрах и ягодицах. Виной этому может быть не только резкая прибавка в весе, но и наследственная предрасположенность. Избавиться от растяжек довольно сложно, поэтому лучше заранее позаботится о сохранении эластичности и упругости кожи. Для этого можно смазывать проблемные области облепиховым, оливковым или льняным маслом несколько раз в день.

Увеличение живота способствует появлению бессонницы, так как плод становится слишком тяжелым, давит на внутренние органы. Чтобы облегчить ночной отдых, врачи рекомендуют проветривать комнату, не есть вечером, спать на водяном или ортопедическом матрасе, использовать специальные подушки.

Еще одним неприятным и крайне опасным симптомом становится выделение слизи. В норме она должна быть однородной консистенции естественного прозрачного или светло-желтого цвета. Если слизь выделяется с кровью, приобретая алый оттенок, это признак отслоения плаценты, а если появились обильные водянистые выделения бело-желтого цвета - это В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

На восьмом с половиной месяце (35 недель) беременности рост и вес ребенка увеличиваются, и, как следствие, повышается нагрузка на ноги. Чрезмерное пребывание в положении лежа или сидя может привести к появлению нагрузки на сосуды и образованию варикозного расширения вен.

Ощущения женщины на 35 неделе беременности

Как ни странно, но увеличение веса плода на этом сроке способствует потере аппетита будущей мамы. Связано это с давлением, которое живот оказывает на грудную клетку и внутренние органы. На этом этапе важно придерживаться особого рациона - дробного питания, то есть кушать небольшими порциями. В норме прибавка в весе должна составлять двенадцать-четырнадцать килограмм. Нормой на восьмом с половиной месяце считается прирост веса на 290-300 грамм в неделю.

Затрудняется дыхание у будущей мамы обычно к восьмому месяцу. Это где-то 35 недель беременности. Рост и вес ребенка увеличивается, и тем самым уже немаленький плод давит на легкие. Чтобы облегчить дыхание, можно выполнить следующее упражнение: аккуратно встать на четвереньки, сделать глубокий медленный вдох, и выдох. Повторить десять-пятнадцать раз до нормализации дыхания. Если упражнение не помогло, нужно вызвать врача на дом.

Кроме затрудненного дыхания, может появиться учащенное мочеиспускание, запоры и боль в ребрах. Частые походы в туалет связаны с тем, что матка давит на мочевой пузырь. Для уменьшения позывов рекомендуется ограничить прием жидкости до полутора литров в сутки, а также не пить после шести. Избавиться от запоров можно аналогичным образом. Рекомендуется добавить в меню больше чернослива, и уменьшить количество принимаемой пищи или перейти на раздельное питание. Облегчить боль в ребрах поможет специальное упражнение, сделать его довольно просто. Для этого надо глубоко вдохнуть, задержать дыхание, выпрямить спину, наклонится влево, потянутся, выдохнуть. Повторить упражнение рекомендуется пять-шесть раз.

Размер живота и расположение ребенка

На восьмом с половиной месяце дно матки расположено в тридцати пяти сантиметрах от и в пятнадцати - от пупка, который начинает заметно выпячиваться.

Итак, 35 неделя беременности. Что происходит с малышом? Головка плода при находится у входа в таз. Живот постепенно начинает опускаться.

Тренировочные схватки характеризуются попеременным расслаблением и напряжением матки, то есть в этот момент женщине будет казаться, что у нее тянет живот. Если же матка напряжена и не расслабляется, сильно тянет спину и низ живота, самое время обратиться к врачу, так как это первые признаки начала родовой деятельности.

Порой случается так, что воды отходят слишком рано, в результате чего начинаются роды намного раньше срока, но это не повод для паники. Ребенок уже полностью жизнеспособен, и его внутренние органы функционируют нормально. Однако исключение составляют женщины, носящие двойню. В этом случае на таком сроке роды очень опасны и не являются нормой.

Беременность двойней

Как протекает 35 неделя беременности двойней? Вес каждого ребенка на этом этапе составляет примерно 2,2-2,48 килограмма. Все органы на восьмом месяце функционируют нормально, ускоренными темпами происходит развитие мочевой, центральной и нервной систем.

35 неделя беременности двойней характеризуется изменением роста и веса малышей. Показатели в норме составляют примерно 2,6-3,5 кг и 45-50 см. По статистике примерно 52-58 % близнецов рождается на 2-2,5 недели раньше срока.

Ультразвуковое исследование

УЗИ по неделям беременности на восьмом с половиной месяце проводится, чтобы оценить:

Стадию зрелости плаценты. На таком сроке в норме показатель зрелости имеет вторую степень.
Изменение положения ребенка.
Состояние и обвитие пуповиной.
Прозрачность, количество и качество околоплодных вод.
Сердцебиение и активность плода.

Своевременное проведение УЗИ по неделям беременности позволяет оценить здоровье ребенка, проверить его на наличие врожденных патологий или пороков, а также понять, готов ли малыш появиться на свет.

Итог

На протяжении всей беременности, а особенно перед родами, на восьмом месяце, будущим мамам рекомендуются прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и сон. В ожидании малыша можно заняться покупками. Важно делать это в компании, так как поднимать тяжести в третьем триместре особенно опасно. На восьмом месяце, плод все чаще толкается и шевелится. Это означает лишь одно - ребенок растет, а значит, нормально протекает беременность. 35 недель - вес плода увеличивается, килограммы давят на внутренние органы женщины, поэтому будущей маме следует как можно чаще менять положение и не допускать затекания конечностей. Особенно важно не сидеть нога на ногу, так как эта поза способствует затруднению потока кислорода по венам, что может привести не только к варикозному расширению, но и к нехватке кислорода ребенку.

36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ

На 36 неделе беременности будущая мама уже достаточно устала от своего состояния, ей тяжело передвигаться, неудобно нагибаться и спать, сложно выполнять работу по дому.

В конце беременности будущей маме важно набираться сил и сохранять спокойствие, а для этого необходимо достаточное время отдыхать. Если у будущей мамы есть проблемы с выбором , сложно устроиться в кровати из-за увеличившегося живота, или мучает бессонница, необходимо проветривать комнату перед сном, принимать по согласованию с врачом легкие успокоительные лекарства, выходить вечером на прогулку и стараться не кушать плотно перед сном. Основная задача этого периода - подготовиться к родам, стать максимально здоровой, отдохнувшей и спокойной.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 36 неделе беременности даже женщины, не страдающие поздним токсикозом, замечают . Отеки вызваны нарушением оттока крови из-за сдавливания вен таза увеличенной маткой. Иногда это не связано с патологией, но в случае, если вместе с отеками будущая мама ощущает головные боли и проблемы с давлением - важно обратиться к врачу и сделать соответствующие анализы.

Шевеления малыша на 36 неделе беременности ощущаются хорошо, хотя их общее количество к концу беременности уменьшается. Ребенок растет, в матке ему становится тесто, он находится в весьма стесненных условиях, где достаточно сложно двигаться.

Также не проходят такие симптомы «особенного положения», как , тяжесть в пояснице, появляется и .

Из-за сложности с дефекацией и склонностями к у некоторых будущих мам может возникнуть геморрой, трещины прямой кишки. Стоит сообщить об этих проблемах врачу, чтобы он помог подобрать соответствующее лечение или скорректировал диету.

На 36 неделе выросшая матка давит на желудок, что провоцирует у беременной женщины проявления . Изжога проявляется на фоне того, что прогестерон расслабляет сфинктер желудка и оттуда его содержимое попадает вместе с кислотой, которая участвует в переваривании, в пищевод. Помочь справиться с этой напастью может сбалансированная диета, дробное питание, на сгибаться и не принимать положение лежа сразу после еды.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 36 неделе беременности длина плода составляет 47 см., а вес около 2800 г. К этому периоду малыш уже накопил достаточное количество подкожного жира и выглядит довольно упитанным. Его кожа стала розовой и бархатистой, практически лишена пушка лануго и лишь местами покрыта первородной смазкой. Волосики на голове стали немного длиннее, хорошо заметны брови и ресницы. Ногти на руках и на ногах уже покрывают ногтевые ложа. Хрящи, формирующие ушные раковины, стали заметно плотнее, образованы все завитки и углубления наружного уха.

На таком сроке малышу уже достаточно тесно в полости матки, его движения ограничены, а толчки и удары ощутимы для мамы. Плод занял свое «законное» положение, и оно сохранится до конца беременности. Головка или таз малыша постепенно начинает опускаться в полость таза женщины.

Сердце ребенка бьется с частотой 140 ударов в минуту, его тоны стали четкими и хорошо различимыми в акушерский стетоскоп. В легких содержится достаточное количество сурфактанта. В случае рождения на 36 неделе ребенок будет способен выжить самостоятельно, без поддержки материнского организма и специальной медицинской помощи.

Как меняется жизнь мамы

36 неделя - у будщей мамы начинает потихоньку стареть , хотя в большинстве случаев она пока еще справляется со своими функциями. Ее толщина сейчас составляет около 36 мм. Если плацента стареет преждевременно , развивается плацентарная недостаточность, которая влечет за собой нарушение притока питательных веществ. Этот факт вызывает кислородное голодание плода, из-за чего у ребенка может наблюдаться отставание в росте и развитии, проблемы в функционировании внутренних органов.

Признаками преждевременного старения плаценты может быть расширение межворсинчатого пространства и наличие кальцинатов, которые можно обнаружить на УЗИ.

Важно, чтобы данные признаки не сочетались с нарушениями в развитии малыша. Если пропорции ребенка, его вес, сердцебиение, количество околоплодных вод и остальные критерии в норме, значит, плацента выполняет свои функции переноса питательных веществ к малышу, и диагноз «преждевременное старение» - не приговор. Иногда беременность генетически запланирована на роды на сроке 38-39 недель, а не 40-41, и в таком случае результаты УЗИ и состояние плаценты полностью соответствуют сроку протекания беременности.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности не стоит отказываться от белковой пищи (мяса, птицы, рыбы) из страха набрать лишний вес. Белки выполняют строительную функцию, благодаря им растет ребенок, развивается плацента и молочные железы, также белковые молекулы служат транспортом для витаминов и микроэлементов. Готовить мясо можно на пару, запекать в духовке, тушить - таким образом оно сохраняет максимальное количество полезных веществ и не напрягает желудок и кишечник.

36 неделя беременности - для нормальной работы кишечника незаменимы кисломолочные продукты, если будущая мама набрала уже достаточно внушительный вес стоит выбирать продукты с низким содержанием жира.

Кушать лучше небольшими порциями, 5-6 раз в день, избегая жирного, острого, соленого и сладкого. Также стоит отказаться от фаст-фудов, соусов, майонезов и продуктов с длительным сроком хранения. Необходимо соблюдать питьевой режим, однако не рекомендуется пить нектары и газированные сладкие напитки - они задерживаются в организме и провоцируют отеки. Выбирать лучше очищенную воду, зеленый чай или травяные напитки.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Кровянистые из влагалища на 36 неделе беременности, вне зависимости от их интенсивности, особенно если в дополнение к этому болит живот - это симптомы отслойки плаценты, являющиеся поводом для вызова бригады «Скорой помощи».

Жидкие выделения из половых путей, напоминающие слегка желтоватую или беловатую воду, могут оказаться околоплодными водами. Вне зависимости от количества выделений, даже если вы сомневаетесь в том, что это воды, следует отправиться в родильный дом для уточнения диагноза.

Белые выделения, творожистого характера - признак наличия инфекции во влагалище и повод для внеочередного обращения к врачу.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если на УЗИ врач поставит диагноз «преждевременное старение плаценты», можно пройти исследование кровотока методом доплерометрии, а также сделать кардиотокографию ребенка в режиме 1 раз в 7 дней. На следующем приеме обследования необходимо будет повторить, чтобы понять динамику развития симптомов и стратегию поведения предстоящих родов.

Также на приеме врач осмотрит беременную, измерит давление, обмеряет живот, попросит встать на весы. Предварительно перед визитом необходимо будет сдать общие анализы мочи и крови.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Травяные напитки и отвары содержат большое количество биологически активных веществ и наделены общеукрепляющими свойствами, поэтому во время беременности стоит заменить любимый крепкий кофе или черный чай на травяное удовольствие. Конечно, злоупотреблять травами тоже не стоит, но помнить о том, что малина содержит полезные витамины и поможет при простуде, а мелисса улучшит ночной сон и снимет раздражительность, не будет лишним. Нормализовать работу кишечника поможет чай из ревеня или одуванчика, а проблемы со вздутием решит настой из аниса, кориандра, мяты или укропа. Некоторые травы могут быть опасны для женщины в положении, так женьшень способствует повышению давления, а эхинацея, наоборот, его снижает. Душица, любисток и чабрец стимулируют сокращения матки и могут привести к преждевременным родам, а алое - спровоцировать кровотечение и снизить содержание калия в крови.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА .

Так быстро время летит, вот и третья беременность подходит к концу, скоро рожать😮 так быстро время пролетело... В целом беременность протекает без проблем, ттт... В первом триместре был токсикоз, при чем я так и узнала, что беременна, думала заболела, и нужно пить антибиотик, но решила сделать тест, т.к. совсем забыла, когда у меня были последние месячные, работы навалилось, что забыла... И... я увидела 2 полосочки😍 Муж как всегда не поверил и подумал, что тест бракованный, тут же сходил в аптеку и купил 3 штуки, в.т.ч и самый дорогой, и все они показали беременность. В общем мы обрадовались, т.к. планировали 3 ребёночка. Дальше было ужасно, рвота по утрам, есть не могла ничего, жизнь не радовала совсем. До сих пор закладывает переодически нос, помогает Тизин детский. С токсикозом лежала в кровати наверное целый месяц.... Т.к. это было лето, бабушка увезла детей на дачу, там с ними и жила, пока я страдала... Тем временем у нас шел ремонт в новой квартире, естественно я выпала из процесса, но муж у меня молодец, справился сам... Вот такой не простой был 1 триместр. В ноябре мы переехали в новую квартиру, до сих пор все расскладываю по своим местам... Отпраздновали Новый год...вот и пришел 3 триместр, а с ним и ужасная изжога, спасаюсь Ренни. Стала потихоньку покупать для дочи вещички 😁 Только вот совсем запуталась, что покупать, ведь от сынули остались вещи, коляска, кроватка, и.т.д... Поехала в Модис набрала слипиков, бодиков, штанишек по распродаже, в Ашане купила пеленки одноразовые, себе гигиенические принадлежности в роддом, набор на выписку заказала в Инстаграм, в общем осталось купить по мелочам, ещё вещи от сынули перебрать. Остался месяц до ПДР, с сыном ходим 2 раза в неделю на развивающие занятия, мне тяжеловато, конечно, т.к он живчик, и нужно за ним бегать все время, зато я постоянно в движении, думаю это хорошо. Трудно убирать разбросанные игрушки по несколько раз в день, наклоняться и ползать совсем неудобно.Единственное забываю про беременность совсем, редко разговариваю с пузожительницей. Она сама напоминает о себе-пинается 😂Передвигаюсь.на машине, сама за рулём. Старшая дочка учится хорошо, помогает с сыном и за котом убирать, ну и так о чем не попрошу, все выполняет. Иногда, конечно расстраивает, но сейчас я решила не обращать внимания на мелочи и стало легче жить😂 Неделю назад заболела лобковая кость справа, завтра пойду к врачу узнаю что это может значить, не помню, что в предыдущие беременности болела. 1февраля заключила договор на сервисные роды в обычном роддоме, 2 х деток рожала в областном, но по отзывам он испортился, сменился глав врач. Очень хочу чтобы 3 роды прошли идеально, без стимуляций, пуповина отпульсиоовала, от прививок у нас отказ, и чтобы его приняли без проблем. И ещё один бзик у меня, хочу забрать плаценту и закопать ее,после 2 родов прочитала статью, что плаценты отправляют на биомаиериал за границу и стало сразу не по себе... Лучше заберем ее, надеюсь отдадут без проблем. В целом все хорошо, сильно дочу не тороплю, ещё есть мелкие незавершённые дела, думаю за месяц справимся.

Каждая неделя беременности серьезно отличается от предыдущей. Будущей маме необходимо знать особенности сроков гестации, чтобы правильно заботиться о своем здоровье и состоянии малыша.

Беременность 35–36 недель – серьезный срок, на котором вполне возможны физиологические роды. Как протекает этот период вынашивания?

Состояние плода

Живой организм, находящийся в этот момент в утробе матери, по праву может называться ребенком. У малыша уже довольно большой рост (до 46 см) и вес – около двух с половиной килограмм.

Все основные органы и системы сформированы. Сердечно-сосудистая система полноценно работает, незаращенные протоки закроются в первые дни после родов.

Нервная система малыша развита хорошо, ребенок уже способен:

Совершать движения мимическими мышцами.
Различать отличные друг от друга вкусы.
Отличать мелодии и звуки, отвечать на них движениями.

Серьезные изменения уже происходят в дыхательной системе. Внутренняя поверхность альвеол покрыта сурфактантом, который не дает им спадаться и обеспечивает правильное дыхание.

Ребенок начинает тренироваться дышать носом, который до этого был закрыт слизистыми пробками.

В хрящах имеются основные закладки окостенения, а мышечная система уже полностью сформирована. Движения ребенка полноценные и правильные, произвольно контролируются центральной нервной системой.

Состояние мамы

Приближается момент родов и будущая мама должна очень серьезно отнестись к этому сроку. В этот момент в организме беременной могут наблюдаться следующие изменения:

Прибавка в весе составляет уже приличные 15 килограмм. Это создает серьезную нагрузку на позвоночник. Рекомендуется пользоваться бандажом для беременных и не нагружать себя работой.
Постепенно уменьшается количество околоплодных вод, что является предпосылкой для начала родов. Ребенок может совершать активные движения, связанные с определенным дискомфортом, пугаться этого не стоит.
Шейка матки будущей мамы постепенно размягчается и укорачивается, подготавливаясь к родам.
Постепенно дыхание женщины становится более легким и глубоким, за счет того, что ребенок опускается в полость малого таза и перестает давить на диафрагму. У этого момента есть и отрицательная сторона – возможны регулярные позывы на мочеиспускание, за счет сдавления мочевого пузыря.
В области вен нижних конечностей в это время нередко формируются варикозные расширения и отеки. Постарайтесь больше отдыхать и не находитесь длительное время на ногах.

Перечисленные изменения носят вполне физиологический характер, пугаться их совсем не стоит.

Боли и выделения

Особые симптомы, которые женщина должна контролировать на каждом сроке гестации – это боли и выделения. Какие изменения претерпевают эти проявления?

На 35–36 неделе характерны такие болевые ощущения:

Болезненные тянущие ощущения в области поясницы – наиболее частая боль в этом сроке.
Боль в области анального отверстия – может свидетельствовать о таком неприятном заболевании, как геморрой. На поздних сроках беременности это состояние требует своевременного лечения.
Боль в области костей таза, бедра и лобке – связана с размягчением и растяжением связочных элементов. Вполне нормальное явление на поздних сроках.
Боль в животе и напряжение мышц – может быть предвестником родов, чрезвычайный гипертонус матки не является нормой и требует устранения.
Боль в икроножных мышцах связана с повышенной нагрузкой и сопровождается отечностью ног.
Боль в пояснице в области почек – неблагоприятный признак, указывающий на наличие преэклампсии.

На поздних сроках беременности могут претерпевать изменения и влагалищные выделения:

Перед началом родов выделения на несколько недель становятся более обильными и вязкими.
Появление необычных выделений может свидетельствовать об отхождении слизистой пробки из цервикального канала. Они могут быть бесцветными, но чаще розоватыми.
Творожистые, мутные, гнойные выделения являются сигналом тревоги и сообщают об инфекции в половых путях. Требуют немедленного лечения.
Кровянистые выделения любого количества требуют немедленной помощи, ведь указывают на патологию плаценты.
Обильные жидкие выделения являются околоплодными водами и указывают на начало родовой деятельности.

Чтобы окончание беременности и сами роды прошли легко и безболезненно, рекомендуется придерживаться некоторых правил. Врачи советуют будущим мамам следующее:

Регулярно посещать специалиста с интервалом около 7 дней. Необязательно ходить на прием к гинекологу, достаточно посещать курсы женской консультации по подготовке к родам.
Исключите прием всех редких для малыша лекарственных препаратов, обсудите применение каждого медикамента со специалистом. Третий триместр – время, когда препараты могут серьезно навредить малышу.
Правильно питайтесь, не допускайте употребления алкоголя и курения. Эти правила актуальны в течение всей беременности, но к моменту родов приобретают особое значение.
Побольше читайте специальной литературы о родах и беременности, первых днях жизни ребенка. Подберите для будущего ребенка все необходимые вещи. Эти действия не только облегчат первые дни после родов, но и сформируют материнскую доминанту в центральной нервной системе.
Избегайте работы и дальних путешествий. Проведите последние недели беременности в спокойствии и комфорте, не создавайте лишний стресс для вашего ребенка.

Простые правила позволяют облегчить жизнь будущей мамы.

Предвестники

За несколько недель до начала родов появляются особые симптомы, которые характерны для заканчивающейся беременности. Эти признаки должна знать каждая будущая мама, ведь они указывают на приближающийся важный момент.

К предвестникам на сроке 35–36 недель беременности относятся такие проявления:

Опущение живота. Как было сказано ранее, предлежащая часть плода в это время опускается в плоскость малого таза. В это время закономерно изменяется конфигурация живота женщины.
Исчезает изжога и трудности с дыханием. Опущение беременной матки приводит к снижению давления на диафрагму, в результате нормализуется работа органов, расположенных в грудной клетке.
Возрастает боль в нижней части спины. Наибольшая нагрузка начинает падать на поясничный отдел позвоночника. Растягиваются крестцово-подвздошные связки, что в совокупности может быть причиной неприятных симптомов.
Позывы в туалет. Возрастает давления органов малого таза на мочевой пузырь и прямую кишку. В результате возможны частые позывы на мочеиспускание и дефекацию. Не стоит пугаться данных проявлений, гораздо опаснее явление запоров в эти сроки.
Усиливается аппетит будущей мамы. В результате перестройки вегетативной нервной системы возможно повышение аппетита, что напоминает проявления ранних сроков гестации.
Смена настроения. Возможна лабильность нервной системы в связи с особенными нейроэндокринными изменениями. Это состояние рекомендуется купировать прослушиванием успокаивающей музыки, особым настроем на положительное протекание родов.
Нерегулярные сокращения. Мышцы матки и брюшного пресса подготавливаются к родам, в связи с чем женщина может ощущать довольно сильные, однако нерегулярные мышечные сокращения. Эти проявления не означают начало родов.

Перечисленные проявления следует отличать от признаков начинающихся родов, о которых будет сказано далее по тексту.

Секс

Многих будущих родителей интересует вопрос, можно ли заниматься интимной близостью на поздних сроках беременности.

Во время 35–36 недель беременности организм будущей мамы уже вовсю готовится к родам, любое воздействие может стать поводом для начала родовой деятельности. А секс является довольно сильным стрессовым фактором.

Врачи не советуют заниматься сексом за несколько недель до предполагаемого срока беременности:

Во время близости в организме женщины в большом количестве вырабатывается гормон окситоцин, который приводит к сильным сокращениям матки.
Простагландины в семенной жидкости мужчины также могут стать стимулятором родовой деятельности.
Непосредственное механическое раздражение становится фактором начала родов.

Иначе обстоит дело при перенашивании беременности. При этом состоянии интимная близость в правильных позах может стать полезным мероприятием для начала родовой деятельности.

Обследования

Во время последних недель беременности возможно проведение некоторых обследований, которые позволяют правильно проводить роды или оперативное разрешение.

Среди часто выполняемых обследований встречаются такие методы:

УЗИ – последний третий скрининг очень часто выполняется на сроке около 35 недель беременности. В ходе этого обследования дается окончательная оценка состояния плода и околоплодных органов.
Анализ на ВИЧ, гепатиты и сифилис – при положительном результате хотя бы одного из этих обследований в корне меняется тактика родоразрешения женщины.
Биохимический анализ крови на последних неделях гестации дает представление о состоянии внутренних органов женщины.
Мазок из влагалища – позволяет убедиться в том, что родовые пути женщины санированы и не станут фактором инфицирования малыша.
Общий анализ мочи – позволяет судить о состоянии почек и исключает такое состояние, как преэклампсия.
Кардиотокография – крайне информативная методика, которая оценивает частоту и силу сокращений плода и его сердцебиения. Позволяет исключить наличие гипоксии.

Также на последних неделях беременности оформляется обменная карта женщины.

Роды

Описываемый срок гестации вполне может стать временем начала родовой деятельности. Каждая будущая мама должна хорошо представлять себе этот процесс.

На начало родовой деятельности указывают:

Появление регулярных сокращений мышц пресса и матки. Эти ощущения называются схватками и их основной критерий – регулярность. Повторяются мышечные сокращения каждые 20 минут или чаще, и постепенно уменьшаются интервалы между ними.
Отхождение шеечной слизистой пробки. Это проявление достаточно неспецифично. Отхождение может произойти довольно рано – за несколько дней до родов, а иногда происходит в день начала родовой деятельности.
Отхождение околоплодных вод – а этот симптом довольно сложно пропустить. Из половых путей появляется большое количество жидкости. Иногда подтекание происходит постепенно, реже довольно резко в большом объеме.

Зная эти признаки, большинство женщин не пропустит начало родов и вовремя обратится за помощью к специалистам. Не стоит бояться такого раннего начала родовой деятельности.

На 36 неделе беременности вполне возможны физиологические роды. Если нет показаний для проведения кесарева сечения, врачи рекомендуют рожать естественным путем.

Мама на 35 неделе беременности

Образ Малыша редко бывает отчетливым. А если и бывает, то чаще всего привязан к моменту его появления на свет. И этому есть простое объяснение: образ должен быть целостным, а до момента рождения Малыш постоянно изменяется, и представить, какой он в данный момент, просто невозможно. Немного способствует этому УЗИ, хотя получающиеся снимки для вас, скорее, положительный факт существования ребенка, чем портрет, который захочется повесить на стену.

И все-таки над образом Малыша нужно будет поработать: чем более отчетливым он получится, тем более теплыми и активными будут ваши взаимоотношения с крохой еще до рождения. Образ Малыша складывается из нескольких составляющих:

визуальный образ. Кто-то в своем воображении делает Малыша похожим на карапузов с журнальных страниц, или знакомых детей, или старших детей (если они есть в семье), или даже на самих родителей в младенческом возрасте. А у кого-то складывается независимый ни от чего образ. Есть и такие (и их, пожалуй, больше всего), у кого визуальный образ не складывается вообще. Как бы то ни было, визуальный образ — это далеко не главная составляющая образа вашего Малыша;
эмоциональный образ. Он связан с чувствами, которые вы испытываете к своему крохе. Ваша любовь, нежность, оптимизм позволят представить радостного, активного, солнечного Малыша. У мам, переживающих спад настроения, физической активности, появляются образы капризных, грустных, сопереживающих им Малышей. Эмоциональный образ вашего Малыша — один из самых сильных;
тактильный образ. Проявляется в представлениях о физическом контакте с Малышом: о том, как вы будете его кормить, качать, гладить его голову, животик, спинку, сгибать и разгибать ручки и ножки и т.д. Многие мамы, того не осознавая, активно способствуют формированию тактильного образа: возятся с младенцами, спят в обнимку с игрушками, а уж если в доме есть кошки или собаки, то им придется попробовать себя в роли Малыша, которого тискают и воспитывают. В связке с эмоциональным образом тактильный образ создает почти осязаемое представление о Малыше.

Создать образ Малыша помогает информация о том, какой он в каждый конкретный период до рождения, сведения от ведущего врача о размерах его тела, о том, как бьется его сердечко, как он подрос за неделю (месяц) и какое положение занимает в вашем животике.

Образ Малыша тесно связан с вашей деятельностью и саморазвитием. Так, если вы активны, в целом удовлетворены жизнью, у вас много жизненных планов, есть любимые увлечения, то и Малыш будет видеться вам таким же разносторонне развитым, жизнелюбивым и талантливым.

Немалая роль в формировании образа Малыша принадлежит и его папе. Очень часто отцы еще до рождения смело создают конкретные образы: "Вот вырастет — будем с ним на великах гонять", "Моя дочь ничего не будет бояться", "Буду гулять с сыном хоть в дождь, хоть в снег — пусть закаляется", "Наконец-то у меня появится реальный соперник по компьютерным играм", "Родится девчонка — отрастим косу до самых пят".

Каким бы ни был образ вашего Малыша, он нужен для того, чтобы вы ощущали его физически и душевно, стремились к общению с ним, испытывали гордость его успехами в росте и развитии, а также очень сильно его любили.