Поздравление коллеге мужчине misc php do. Поздравления бывшему коллеге мужчине с днем рождения

Решая, как правильно подобрать лыжи ребенку, нужно запомнить несколько простых правил:

• Не делайте выбор по тем же принципам, по которым выбирали бы лыжи взрослому.
• Самый первый комплект лыж не должен быть дорогим. Возможно, весь первый сезон уйдет у юного спортсмена просто на освоение основных движений и понимание, какой стиль катания ему ближе. А на следующий сезон ответ на вопрос, как подобрать лыжи ребенку по размеру, будет уже совсем другим.

Как выбрать лыжи для самых маленьких?

Вставать на лыжи детям можно не раньше чем в 4–5 лет. Именно к этому возрасту координация малыша уже достаточно развита, чтобы защитить его от травм, которые могут надолго отпугнуть ребенка от лыжного спорта.

В очень редких случаях «ставить на лыжи» можно раньше. Как выбрать лыжи для детей 3, 4, 5 лет? По тем же принципам, по которым они подбираются для других дошкольных возрастов.

Определяясь, как выбрать лыжи для спортсмена 7 лет, запомните: ориентироваться надо строго на вес, а не на рост ребенка. Веса малыша должно хватать, чтобы прогнуть лыжу посередине. Если вы ошибетесь с выбором, то, несмотря на все старания ребенка, лыжи будут зарываться в снег. Немного потренировавшись, юный спортсмен научится прогибать лыжи усилием ноги.

Тогда можно будет приобрести более профессиональный комплект. Будет ошибкой думать, что проще учиться сразу на полноценных «взрослых» лыжах. Помните - координация ребенка, тем более маленького, еще не развита, поэтому освоение новых дисциплин лучше начинать с самого легкого.

Как правильно выбрать лыжи для 5 – 7 лет, вы узнаете из таблицы:

• Не путайте лыжи для детей и укороченные лыжи для взрослых: ваш ребенок просто не сможет на них кататься.
• Ни лыжные ботинки, ни сами лыжи нельзя покупать на вырост. По наблюдениям инструкторов, именно желание сэкономить чаще всего приводит к травмам.

Для ребенка весом более 40 килограмм правила выбора меняются: нужно ориентироваться на рост. Как подобрать лыжи по росту детей? Просто убедитесь, что они доходят до носа. Если у вашего спортсмена совсем нет опыта, то лучше выбрать лыжи длиной до подбородка. С появлением навыков можно переходить на лыжи длиной, превышающей рост. В том, как подобрать лыжи ребенку по росту, вам поможет наша таблица:

Как выбрать лыжи по типу?

Решая, как выбрать лыжи для ребенка в 3, 5, 8 или 10 лет, стоит отдать предпочтение самым простым. Но один только правильно выбранный размер сам по себе не является залогом хорошей покупки.

Детские лыжи должны иметь правильную форму, то есть относиться к одному из типов, а не быть неким некачественным гибридом, использование которого начисто отобьет у вашего малыша интерес к спорту. Лыжи бывают:

Для классического катания

Идеальны для начинающих спортсменов. Особенно если обучение будет проходить вне трассы. Лыжи этого типа имеют длинный острый носик и специальные насечки на скользящей поверхности.

Для конькового хода
Больше подходят для тех, у кого уже есть опыт. Коньковые лыжи короче классических, а по их краям есть острые бортики. Кроме того, на этих лыжах нет насечек.

Универсальные лыжи
Современная разработка, попытка объединить плюсы обоих типов. Широкое полотно придает этому типу устойчивость, а боковые вырезы помогают входить в сложные повороты.

Горные лыжи для детей, как и взрослые, внешне отличаются от обычных длиной, хотя разница в креплениях и конструкции (слоях лыжного полотна) – принципиальна. Подобрать горные лыжи по длине ребенку можно по тем же принципам, что и обычные. Единственное «но»: совсем маленьким спортсменам лучше выбрать дисциплины, более соответствующие их возрасту, то есть горные лыжи для детей 3 лет стоит заменить санками или снежками.

Возможно, Вам будет интересно

Многим детям зимнее время года нравится больше, чем летнее. И этому есть простое объяснение – зимой можно кататься по снегу на санках и лыжах. И если санки для катания подойдут любые, то вот к выбору лыж нужно подойти с особой ответственностью. В этой статье мы расскажем вам, как правильно выбрать лыжи ребенку 7 лет. Дадим советы, которые помогут вам выбрать лыжи в школу, и не слушать продавцов в магазине, а сделать единственный правильный выбор.

В 7 лет ребенок может и уже должен полноценно и правильно кататься на лыжах. Но для этого ему надо их правильно подобрать. Если в возрасте 4, 5 и даже 6 лет лыжи подбирают на 20 сантиметров меньше роста ребенка, то в 7 лет это правило уже не даст ни какого эффекта.
И так, давайте рассмотрим основные правила выбора лыж для ребенка в 7 лет.

Выбираем лыжи не по росту, а по весу!
Да, в таком юном возрасте лыжи для начинающего любителя лыж выбирают именно по его весу. Это связано с тем, что встав на лыжи, ребенок должен прогнуть их середину так, чтобы она плотно легла на снег. Если лыжи не будут плотно лежать на снегу, тогда они начнут закапываться в снегу, и ребенку будет тяжело на них ехать.
Поэтому тут следует придерживаться такому правилу:
- вес ребенка менее 20 килограмм – лыжи около 70 сантиметров в длину;
- вес ребенка 21-30 килограмм – лыжи длинной в 90 сантиметров;
- вес ребенка до 40 килограмм – лыжи около 100 сантиметров в длину;
- вес ребенка более 40 килограмм – выбираем лыжи уже по росту, а не по весу!

Но это все не всегда срабатывает. Ведь лыжи разных производителей отличаются по характеристикам. И некоторые легко прогибаются, а некоторые нет. Так что когда выбрали лыжи по своему весу, встаньте на них. И если они смогли прогнуться в середине до полу, тогда это ваши лыжи. Если между лыжами и полом есть просвет, откладываем их в сторону.
Нет, в принципе вы можете взять и такие лыжи. Просто, как мы уже сказали, они будут сильно зарываться в снегу. Но если ваш ребенок сможет своей силой ног продавить лыжи, тогда, пожалуйста, берите их.

Как выбрать лыжи на вырост?
Ответ – ни как! Лыжи, как и лыжные ботинки, на вырост не берут. Если вы решили купить лыжи на вырост, значит, сейчас вам нужны лыжи большего размера. И на них ваш ребенок просто не сможет кататься. Потому что для него они будут громоздкими, не управляемы, и он будет на них постоянно падать.
Так что забудьте про то, чтобы покупать лыжи ребенку на вырост. Из этой идеи ни чего не выйдет, кроме истерик и слез ребенка.

Как выбрать лыжи по цене?
Цена лыж делится на три категории: дешевые, средние и дорогие.
Какие покупать, решать только вашей семье и вашему бюджету. Мы рекомендуем присмотреться к лыжам средней ценовой категории. Такие лыжи самые правильные для тех, кто только начинает кататься на них.
Например, дешевые лыжи очень мягкие и ими легко управлять. Но хорошую скорость на них не развить.
А вот лыжи из категории дорогих наоборот смогут вас разогнать до больших скоростей. Но управлять ими надо уметь на отлично. Иначе падения не избежать.
Что же касается лыж средней цены, то это наиболее сбалансированные лыжи. На них хорошо кататься, и при желании и умении можно развить приличную скорость.

В этой статье разберемся какие лыжи из представленных в магазинах лучше купить ребенку. Расскажем, как правильно выбрать ребенку лыжи. На что стоит обратить особое внимание при выборе лыж.

Зима — отличное время для игр и прогулок на свежем воздухе! Давайте поговорим о лыжах для ребенка. Разберемся, что к чему, и подберем хорошие варианты.

Для начала определимся, для чего будут нужны лыжи. Бег, прогулки или катание с горок. Естественно, для каждого их этих видов существуют свои лыжи. Горные лыжи не годятся ни для прогулок ни для бега. А беговые не подойдут для катания с гор или прогулок по снежному лесу.

Первые лыжи

Все эти вопросы становятся актуальны, когда ребенок уже подрос и наступает понимание, какими именно лыжами он хочет заняться. Но если ваше чадо еще малыш, то не стоит погружаться в глубокий анализ. Нужно просто купить самые простые лыжи начального уровня. Как правило, это детские модельки на мягком креплении.

Сейчас в магазинах много предложений подобных моделей лыж. Все чаще встречаются варианты с гибкими пластиковыми ремешками. Надо понимать, что надолго таких лыж не хватит. Ребенок быстро вырастает, ему хочется больше активности. А ремешки из пластика не выдерживают нагрузки и мороза. Но на сезон обычно хватает.

Горные лыжи

Чаще всего дети встают на горные лыжи в раннем возрасте, если этим видом спорта увлекаются их родители. Не спешите покупать горные лыжи и экипировку, если это разовый визит на горнолыжную базу и пока не известно, захочется ли ребенку, и дальше заниматься этим спортом. Лучше будет для начала обойтись инвентарем, который дают в прокат на таких базах. Не стоит забывать, что маленький ребенок очень быстро растет, и комплекта ему хватит максимум на сезон. А горные лыжи — это удовольствие не из дешевых.

Подбор горных лыж

Если вы решили купить лыжи для гор, то скорее всего уже определились, где и как будет кататься ваш ребенок. Выбор любых лыж зависит от роста, веса и навыков ребенка.

Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, разработанные для новичков. Такие модели являются самыми мягкими и подходящие для универсального катания. Мягкие это не значит, что их можно гнуть или мять как пластилин. Мягкостью называют физические свойства лыж, которые позволяют им работать, как надо на небольших скоростях, хорошо амортизировать рельеф склонов. Именно то, что надо для начинающих лыжников.

Подбор правильного снаряжения играет огромную роль. От этого может зависеть, полюбит ли ребенок данный вид спорта. Главным параметром при выборе детских лыж является их длина. От нее, в большей степени, зависит безопасность ребенка во время катания. Лыжи должны полностью соответствовать росту и физическим данным ребенка.
Специалисты считают, что начинать обучение детей стоит на коротких лыжах современной геометрии (карвинговые). На таких моделях дети гораздо быстрее учиться поворотам.

Для малышей, которые весят меньше 40 кг, длина лыж зависит от веса ребенка:

• от 10 до 20 кг — подойдут лыжи длиной 70 см;
• дот 20 кг — длина лыж должна быть 90 см;
• от 30 до 40 кг — длина лыж должна быть 100 см
  (если ребенок уже имеет хорошие навыки катания, то допускается и большая длина лыж).

Детям весом больше 40 кг лыжи подбираются, как и для взрослых лыжников. Вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа лыжника. Но для ребенка с малым опытом катания или его отсутствием, рекомендуется покупать модели на 5-10 см меньше роста (примерно до подбородка). Для более опытных, с хорошей координацией и уверенным движением, длина лыж может доходить до носа.

В процессе набора опыта юным спортсменом, стоит начинать обращать внимание на жесткость лыж. Как уже было сказано ранее: мягкие — это лыжи начального уровня. Далее идут средней жесткости — продвинутый уровень. И жесткие — уровень профи или эксперт.

Как правило дети довольно быстро осваивают катание, и постепенно им становится не интересно кататься на мягких лыжах. В связи с этим лучше посоветоваться с тренером, стоит ли брать начальный уровень или взять сразу продвинутый.

Ботинки для горных лыж

При покупке детских горнолыжных ботинок, обратите внимание на следующие моменты:

1. Ботинки должны быть именно детские, а не женские малых размеров.
2. Размер ботинка, должен соответствовать размеру ноги. Нельзя брать на вырост. Это может сказаться на координации ребенка. Лучше подбирать ботинки в магазине, примеряя на толстый шерстяной носок. При этом, обувь должна сидеть плотно, но пальцы стопы должны свободно шевелиться, а пятка не должна болтаться.
3. Они должны быть удобными и теплыми, с надежной подошвой.
4. Застежка должна быть не сложной, чтобы ребенок не испытывал проблем с застегиванием.

Палки для горных лыж

Горнолыжные палки выпускаются разной длины и жесткости, с различными изгибами и разными диаметрами колец. Малышам палки не нужны, их учат кататься без палок. Детям же постарше советуют брать палки в зависимости от роста. Стоит заметить, что они не должны доходить до подмышек ребенка.

Палки изготавливают из трех видов материала:

• Алюминиевые - самые простые, практически не ломаются, но гнутся.
• Композитные - среднего уровня, при сильной деформации ломаются.
• Стеклопластик и углепластик - самые легкие (профи), очень быстро ломаются.

Палок может быть очень много видов. Существуют даже изогнутые палки. Они применяются спортсменами для скоростного спуска и слалома-гиганта.

Крепления для горных лыж

От того, насколько верно подобраны детские крепления для горных лыж, будет зависеть успех катания ребенка. В настоящее время для детей разработаны специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых значительно низкими показателями на шкале усилий срабатывания DIN. Чем выше значение на этой шкале, тем лучше должен уметь кататься ваш ребенок. Эту шкалу можно увидеть на самих креплениях.

Крепления могут быть с целым корпусом или состоять из носка и пятки.

Прочая экипировка

Не стоит забывать что для катания на горных лыжах нужна защита. Это шлем, подшлемник, маска солнцезащитная, перчатки и соответствующая одежда для катания на горных лыжах.

Постепенно, в процессе занятиями горными лыжами, у молодых спортсменов появляется понимание, какие именно модели лыж и экипировки подходит для их стиля катания.

Беговые лыжи

И в этом виде спорта не все просто, как кажется на первый взгляд. Беговые лыжи можно разделить на три вида по типу катания. Классические лыжи — для прямого скольжения. Коньковые лыжи — для передвижения широким коньковым ходом. Универсальные лыжи — это лыжи позволяющие передвигаться как коньком, так и классикой.

Как правило сначала детей учат просто ходить на лыжах, а затем бегать классическим ходом. А уже затем приступают к осваиванию конькового хода.

Лыжи для классического хода

Такие лыжи значительно длиннее коньковых. Их носки острее и сильнее загнуты вверх. На подошве таких лыж нанесена специальная насечка. Она препятствует обратному проскальзыванию и способствует проталкиванию вперед. Передвижение происходит по обычной лыжне.

Лыжи для конькового хода

Сегодня коньковый ход, можно сказать, стал на много популярнее классического. Свою популярность он завоевал благодаря высокой скорости передвижения лыжников, по сравнению с классическим ходом. Но неподготовленному спортсмену, он дается не просто. Как правило, дети к нему преступают не сразу, а после того, как хорошо осваивают классических ход. Плюс ко всему, для этого стиля скольжения необходима широкая гладкая трасса.

Лыжи несколько короче классических, их носы не такие высокие. Подошва гладкая, не имеет насечек.

Высота лыж

Высота лыж определяется в зависимости от роста ребенка. Посмотрите таблицу, из нее хорошо понятно, какой размер подходить какому возрасту.

Обратите внимание, что для классического хода лыжи должны быть на 10-15 сантиметров длиннее чем для конькового хода.

Ботинки для беговых лыж

Кроме самих лыж для каждого из стилей выпускаются различные ботинки. Для передвижения коньковым ходом ботинок должен быть с высоким голенищем, часто применяется специальный фиксирующий механизм. При классическом ходе голенище ботинка низкое.

На фотографиях представлены взрослые модели ботинок. Но существует и масса детских аналогов. Данные ботинки крепятся к лыжам креплениями системы NNN или SNS.

Существуют прогулочные варианты лыжных ботинок. Такие ботинки чаще всего покупают начинающим лыжникам, когда еще не понятно будит ли ребенок заниматься спортом.

Бегать в таких ботинках трудно, но для прогулок или для школьной физкультуры вполне сгодятся. Если конечно не требуются высокие спортивные результаты.

Крепления для беговых лыж

Исходя из видов ботинок, наверное уже стало понятно, что существует три основных типа креплений, мягкие совсем детские мы уже тут не рассматриваем.

Крепление NNN

Крепление имеет два продольных ребра жесткости.

Крепление SNS

У крепления одно ребро жесткости идущее через всю длину.

Крепление прогулочное 75 мм NN Three-pin

Эти крепления всем известны еще из собственного детства.

Посмотрите на протектор лыжных ботинок!

Покупая лыжные ботинки, убедитесь, что протектор совпадает с креплением!

Также стоит заметить, что для конькового хода резинка крепления, в которую упирается ботинок, гораздо жестче, чем для классики.

Лыжные палки

Выбор палок, также зависит от стиля катания, которым собирается заниматься ребенок. Иногда для детей серьезно занимающихся спортом приходится иметь несколько комплектов лыж, палок и ботинок. Беговые палки, как и горнолыжные, выпускаются из тех же материалов. Алюминий, композит и углепластик.

В зависимости от твердости трассы у лыжных палок могут быть чашечки различного размера и формы. Например, слишком мелкая чашка будет проваливаться в снег, а слишком большая мешать быстрому передвижению.

Высота палок, как и лыж, будет зависеть от стиля катания. Для классического стиля подойдут палки высотой не выше подмышки ребенка. А для конькового хода палки должны доставать до подбородка.

Для комбинированного стиля катания, когда используется то конек то классика, следует выбирать палки средней высоты, выше классики, но ниже конька.

В завершении хочется сказать, что для прогулок лучше взять лыжи под классику, они не будут отстреливать назад за счет насечки. Ботинки лучше брать теплые под крепление 75 мм. Палки с широкой чашкой (для глубокого снега) средней высоты.

Удачного выбора!

Родители, уже успевшие влюбиться в лыжи, начинают обучать детей катанию на них как можно раньше. Малыши ведут себя на лыжах абсолютно бесстрашно. Тренировки доставляют им огромное удовольствие. Небольшой рост, подвижность связок, возможность обучения в виде игры – всё складывается в пользу детей.

Но, перед обучением, необходимо разобраться, как правильно выбрать детские лыжи?

Выбираем лыжи

Конечно, если ребёнок впервые на лыжах, можно не спешить с приобретением собственного снаряжения. Ведь необязательно такой отдых ему понравится. А маленькие дети ещё и растут очень быстро. Купленные в этом году лыжи вряд ли подойдут через год или два. Об этом тоже не нужно забывать.

Но подросткам лучше всё-таки иметь личные лыжи, чтобы быть уверенными в их качестве и надёжности.

Материалы

Международное обозначение лыж для маленьких детей и подростков звучит как Junior .

Изготавливаются они:

• из дерева – такие лыжи всё ещё встречаются на рынке. Они идеально подходят для обучения ребёнка, так как стоят недорого. Удобны в морозную погоду – устойчивы, хорошо скользят, но требуют специальных смазок. Без смазки лыжи пропитываются влагой и становятся тяжёлыми. Единственный недостаток – быстро ломаются.
• из пластика – лёгкие и долговечные. Хорошо скользят. Но для ребёнка, впервые оказавшегося на лыжной трассе это скорее недостаток, чем достоинство. Следует обратить особое внимание на наличие и качество противоскользящих насечек на таких лыжах, чтобы юный спортсмен действительно мог кататься с удовольствием.

Выбор лыж по стилю

Приступая к выбору, нужно определиться каким стилем будет кататься ребёнок. Именно от стиля катания зависит выбор лыж.

• Классический предпочитают начинающие. Наличие насечек на лыжах этого вида не позволяет быстро разогнаться и снижает риск падения на скорости. Но если обучаться катанию вне подготовленных трасс, насечки быстро забиваются снегом и лыжи становятся тяжелее, что не очень удобно. Характерный признак традиционных лыж – длинный и острый нос. Такие лыжи должны быть на 20 сантиметров выше ребенка.
• Коньковый стиль подходит тем, кто немного освоился с лыжами и может легко спуститься с горки. Лыжи для этого стиля выпускаются с более округлым носиком и без насечек. Для предотвращения падений обязательно наличие бортов, удерживающих пятку на месте при поворотах. Такие лыжи должны быть на 10 сантиметров выше ребенка.
• Есть и третий тип лыж – универсальный , рассчитанный на катание обоими стилями одновременно. Такие лыжи «приталены», имеют закруглённый нос и большую ширину для обеспечения устойчивости.

Выбор по росту детских лыж

Детям до 4х лет длина лыж равняется росту ребенка. Потом с каждым годом длина лыж становится больше роста и через пару лет она становится +10-15 см от роста ребенка.

Для всех детей весом меньше 40 килограмм при выборе горных лыж учитывается только вес:

• самые маленькие дети, с весом от 10 до 20 кг , могут использовать лыжи длиной 80 сантиметров;
• вес больше 20 кг требует длины 90 сантиметров;
• дети постарше, весящие от 30 до 40 кг , должны кататься на лыжах длиной в метр или чуть больше (при достаточной опытности).

Подростки с весом от 40 кг ориентируются на рост, как и взрослые лыжники. Оптимальная длина, когда лыжи достают до носа. У новичков носики лыж должны доставать до подбородка (чем короче лыжи, тем будет проще на них устоять в первое время).

Лыжные палки не нужны самым маленьким. Они должны прежде всего научиться держать равновесие, стоя на лыжах (буквально на одном месте).

Дети постарше и подростки выбирают лыжные палки следующим образом. Встав ровно и согнув руку в локте (локоть прижимается к туловищу), нужно взять одну палку за ручку. Если палки подходят, рука останется согнутой под прямым углом.

Для детей важно, чтобы ременные держатели палок плотно облегали кисти, а наконечники не были острыми. На концах должны быть опоры в виде кольца или звёздочки.

Жёсткость детских лыж

Эта характеристика зависит от весового прогиба, который определяет, насколько равномерно вес человека будет распределён по лыжне. Параметр крайне важный! Жёсткие лыжи, особенно классического хода, не подходят детям – они проскальзывают и не позволяют правильно отталкиваться.

Протестировать жёсткость довольно просто. Для этого лыжи складываются скользящими поверхностями друг к другу. Расположив ладони в трёх сантиметрах от центра тяжести (за пяткой), нужно сжать лыжи и проследить насколько плавно закрывается между ними зазор.

У неподходящих лыж:

• сжимание затруднено с самого начала;
• носики расходятся;
• до определённого момента сгибание происходит легко, а дальше прекращается с характерным стуком в колодке;
• происходит соприкосновение под колодкой.

Тестировать лыжи должен их будущий владелец, так как сила сжатия руками пропорциональна весу и силе толчка ногой при катании. Метод подходит исключительно для детей старшего возраста!

Также лыжи подбираются в зависимости от покрытия :

• сухой и мягкий снег – нежёсткие с длинной колодкой;
• для плюсовых температур и жёсткой трассы – жёсткие с короткой колодкой и меньшей площадью соприкосновения с поверхностью;
• переходная погода с температурой в районе нуля градусов потребует выбора лыж с усреднёнными характеристиками.

Лыжные крепления и ботинки для детей

• Малышам лучше покупать лыжи с креплениями, рассчитанными на обычную обувь.
• Детям постарше подойдут мягкие крепления, выполненные из хлопковых ремней, мягкой кожи или эластичной резины.
• Полужёсткие (металлические с ремешками) детские лыжные крепления не требуют специальной обуви.
• Отличаются от мягких более плотным притягиванием ног к лыжам. Это переходный вариант между креплениями для малышей, новичков и опытных лыжников постарше.

До 14 лет размер ботинка равен длине ступни плюс полтора или лучше два сантиметра.

Если ребёнок жалуется, что ботинок жмёт, не стоит сразу же брать на размер больше. Дело в том, что эта обувь должна плотно облегать ступню, а это не всегда приятно. Только поносив ботинки день или два, можно привыкнуть к ним и «не замечать» на ногах.

Вынув внутренний сапожок, нужно попросить ребёнка обуться в верхний ботинок и как можно дальше продвинуть ногу в направлении носка. Затем введя два пальца (указательный и средний) между ногой и пяткой ботинка, точно определить, подходит ли обувь. Один палец – показатель того, что обувь строго по размеру. Два – оптимальный показатель. Обувь с небольшим запасом на вырост.

• Большие ботинки покупать нельзя! Обувь должна оберегать ноги от травм – плотно облегать ступни.
• При ношении обувь обязательно немного растягивается. Для регулировки плотности прилегания хорошо подходят дополнительные стельки толщиной в сантиметр, которые помещаются в ботинок.
• Идеально сидящий ботинок обеспечивает свободу пальцам – они шевелятся, и одновременно фиксирует пятку, чтобы она не отрывалась от стельки во время ходьбы.
• Модель и производитель лыж не так важны при выборе, как их удобство и соответствие весу ребёнка. Со временем можно, конечно, приобрести и более дорогое снаряжение.
• Не стоит покупать лыжные палки на вырост. Кататься с ними будет неудобно.
• Для маленьких детей будет нелишним ношение защитного шлема. Обычно дети начинают кататься с трёхлетнего или пятилетнего возраста, именно в этот период они наиболее уязвимы на трассе. Шлем предохранит от травм головы во время случайных столкновений с взрослыми лыжниками. Обычное падение для малышей менее опасно, ведь они маленького роста.

Как правильно подобрать горные лыжи ребенку- видео

А теперь давайте посмотрим небольшое видео, где вам расскажут основные моменты по выбору горных лыж для детей.

А чем руководствовались вы при покупке первых лыж для своего ребёнка? Поделитесь, пожалуйста, опытом!

Лыжный спорт – одно из самыхпопулярных спортивных занятий в зимний период. Но перед теми, кто только решилпопробовать покататься, встает закономерный вопрос – как подобрать лыжи ипалки? Подбирать их необходимо по вашему росту.

Для началадавайте все-таки определимся, чем именно вы хотите заниматься - бегом по пересеченной местности илинаучиться спускаться по горам? Виды спорта далеко не одинаковые, сильноотличающиеся друг от друга, и параметры выбора спортивной амуниции в них тоже,соответственно, разные.

В лыжномспорте существует несколько способов хода, для каждого из которых предназначеныотдельные разновидности гоночных лыж. Прежде всего, это классический иконьковый способы. Также, в спортивных магазинах можно найти прогулочные лыжидля простых любителей активного отдыха. Теперь, разберемся с тем, как нужноподбирать их по вашему росту.

Если выпланируете серьезно этим видом спорта, то к вашим услугам лыжи дляклассического и конькового хода. Главное правило их выбора примерно таково: вслучае, если основным способом хода будет классика, то лыжи должны на 20- 30 сантиметров превышать ваш рост. Для конькового способа этот показатель примерно в два разаменьше. Что касается прогулочных лыж, то их размер должен быть на 15- 20 сантиметров больше вашего роста. Впрочем, чтобы вы не слишком путались в измерениях,приводим таблицу со всеми необходимыми значениями.

Таблица для подбора длины лыж

А что жепалки? Для них тоже существует отдельная классификация, по которой их следуетподбирать. Палки для классического хода должны быть на 25- 30 сантиметров короче вашего роста. Для коньковых лыж выбираются палки, которые меньшеспортсмена на 15- 20 сантиметров.

Таблица для подбора длины палок

Если же высобираетесь поставить на лыжи ребенка, то стоит помнить, что методика подборалыж в данном случае несколько отличается от стандартной. Определяющую роль ввыборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм являетсяне рост, как у взрослых, а вес. Если ваше чадо весит от 10 до 20 килограмм, то длянего подойдут лыжи ростом в 70- 80 сантиметров. У ребят в весовой категории от20 до 30 килограмм оптимальными являются лыжи длиной в 90 сантиметров. Длядетей весом от 30 до 40 килограмм следует покупать метровые лыжи. Что касаетсяпалок, то здесь все как у взрослых – они должны быть на 25- 30 сантиметров меньше роста ребенка.

Говоря огорных лыжах, отметим, что их подбор зависит не только от ваших росто-весовыхпоказателей, но и от условий, в которых вы собираетесь их использовать. Для непрофессионалов производителиподразделяют лыжи на три категории: карвинговые, которые деляется нафан-карвинг(позволяют входить в поворот почти что лежа) и автокарв (обладаютоблегченной системой руления)., фрирайд и универсальные. Карвинговыепредназначены тем, кто катается на подготовленных склонах. Тем, кто любитпоездить по пересеченной горной местности, советуем брать лыжи класса фрирайд.Однако, катание на них новичкам практически недоступно ввиду своей сложности.Им подойдут так называемые универсальные лыжи, на которых можно ездитьпрактически где угодно.

Таблица для подбора горных лыж поросту

В последнеевремя в нашей стране появились широкие возможности для занятий горнолыжнымспортом детьми. Естественно, для ребенка также необходим тщательный подборинвентаря согласно его росту весу. Отметим, что детскими являются лыжи размеромот 70 до 120 сантиметров. Как правило, в отличие от взрослых, ониимеют упрощенную конструкцию, без усилителей управления и прочих штучек. Нижемы приводим примерную таблицу подборагорных лыж для детей.