Сделать подтяжку лица в домашних условиях. Как подтянуть кожу лица народными средствами

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Подтяжка лица может потребоваться не только женщинам в возрасте, как принято считать. Девушки прибегают к процедуре по разным соображениям: последствия диет, регулярный стресс и даже воздействие загара на эпидермис. Из-за негативных факторов кожа становится дряблой, появляются морщинки и ненавистные носогубные складки. Профессиональные косметологи заламывают цены так высоко, что не каждая дама может себе позволить салонную процедуру.

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

  1. Курящим дамам рекомендуется сократить количество сигарет, выкуриваемых в сутки, до 5 штук.
  2. Не принимайте алкоголь за 2 недели до и после процедуры. Включите в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе, длительностью не менее часа.
  3. Прямые лучи солнца сокращают выработку коллагена, старайтесь прикрываться шляпкой во время загара.
  4. Перейдите на правильное питание. Оно полезно, сбалансированно, благотворно влияет на кожу и фигуру.
  5. Исключите потребления газированных напитков, острых и солёных блюд, а также замените кофе зелёным чаем или цикорием.
  6. Откажитесь от покупки дешёвой косметики в сомнительных магазинах. Пользуйтесь профессиональной серией корейского, американского, белорусского производства. Она не дорогая.


Медовая маска
Мёд благотворно влияет на эпидермис, помогает выработке эластина.

  • мёд - 30 г.
  • вода из лепестков розы - 40 мл.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо, уделяя внимание проблемным участкам. Лягте отдохнуть на 40 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Маска из капусты

  • Капуста шинкованная - 150 г.
  • Мёд - 30 г.
  • Мука овсяная - 50 г.
  • Яичный белок - 1 шт.

Смешайте ингредиенты в блендере до однородной густой массы. Выждите 45 минут, проводите 1 раз в 3 дня.

Маска на основе лайма

  • сок лайма - 20 мл.
  • отвар из мяты - 20 мл.
  • сок алоэ вера - 20 мл.

Соедините компоненты, нанесите суспензию на кожу, выдержите 25 минут. Проводите столь нехитрые манипуляции дважды в день в течение месяца.

Маска из авокадо
Не зря авокадо используется известными мировыми брендами для создания профессиональной серии средств подтяжки лица. Плод возвращает молодость коже, насыщает поры, проникает глубоко в эпидермис, питая и увлажняя его.

Состав:

  • авокадо - 1 шт.
  • сок помидора - 30 мл.
  • мёд - 40 гр.

Измельчите авокадо вместе с кожурой и костью удобным способом (комбайн, тёрка), добавьте мёд и томатный сок. Нанесите обильным слоем, продержите 40 минут. Технология применения - через день.

Картофельная маска

  • масло оливковое - 40 гр.
  • клубень картофеля - 1 шт. среднего размера

Натрите картофель, влейте в пюре масло. Массой покройте лицо, оставьте на полчаса.

Маска из лечебной грязи

  • грязь лечебная
  • картофельный крахмал - 1 пакетик
  • урма (небольшая) - 1 шт.

Подавите хурму или размельчите в блендере, добавьте крахмал. Всё соедините, после чего вмешайте грязь (количество по усмотрению). Масса должна получиться густая. Выдержите смесь около часа, затем протрите лицо косметическим льдом из петрушки.

Овсяная маска с яйцом

  • хлопья овсяные - 50 гр.
  • яичный белок - 1 шт.

Взбейте белок венчиком, всыпьте туда предварительно запаренный геркулес. Большим количеством полученной массы покройте кожу. Смойте по истечении 20 минут.

Огуречная маска с яйцом

  • яйцо куриное - 1 шт.
  • огурец - 1 шт.
  • масло оливковое - 20 гр.

Взбейте яйцо. Из огурца сделайте пюре, не вытаскивая косточек и не срезая кожуру. Доведите до однородной консистенции. Держите около получаса, применение - через день.

Маска из укропа

  • свежий укроп - 10 гр.
  • мука рисовая - 30 гр.
  • масло кукурузное - 20 гр.

Измельчите укроп, добавьте масло и муку. Примите горизонтальное положение, мышцы лица должны быть расслаблены. Выждите четверть часа. Повторяйте процедуру стабильно 1 раз в неделю для получения наилучшего результата.

Маска на основе увлажняющего крема

  • яичный белок - 1 шт.
  • косметическое увлажняющее средство

Вотрите крем массирующими движениями в проблемные участки, после чего распределите по всей поверхности лица. Сверху намажьтесь белком, дождитесь высыхания и смойте.

Маска на основе кукурузного масла

  • яичный белок - 1 шт.
  • мука рисовая или овсяная - 30 гр.
  • кукурузное масло - 10 гр.
  • эфирное масло (грейпфрут) - 4 капли
  • питательный крем

Взбейте куриный белок, соедините его с мукой. Добавьте все масла. Смажьте кожу кремом и поместите смесь на лицо. Выждите 45 минут.

Маска из яичного желтка

  • хлопья овсяные - 30 гр.
  • яичный желток - 1 шт.
  • мёд - 30 гр.
  • лимонный сок - 30 мл.

Соедините компоненты, доводя до однородной массы. Держите 40 минут.

Маска из белой глины

  • ростки пшеницы - 30 гр.
  • виноградный сок - 40 мл.
  • белая глина - 70 гр.

Всё смешайте, смойте через четверть часа, затем протрите кожу жёстким полотенцем.

Маска из голубой и зелёной глины

  • вода минеральная - 20 мл.
  • лимонный сок - 10 мл.
  • голубая глина - 20 гр.
  • зеленая глина - 10 гр.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо. Выдержите 25 минут, смойте холодной (ледяной) водой.

Маска из розовой глины

  • отвар из мяты - 150 мл.
  • мёд - 40 гр.
  • минеральный порошок - 40 гр.
  • розовая глина - 40 гр.

Всыпьте ингредиенты в мятный отвар, нанесите на лицо, после полного высыхания должно пройти ещё 10 минут, затем можно смывать.

Маска из алоэ вера
Помимо подтяжки лица, растение увлажняет кожу, насыщает её кислородом, очищает, избавляет от чёрных точек и прыщей, снимает воспаления.

Состав:

  • сок лимона - 25 мл.
  • сок алоэ вера - 25 мл.

Смажьте лицо полученной жидкостью, оставьте на ночь. Дамам со светлыми волосами не стоит забывать, что лимон отбеливает эпидермис. Будьте бдительны, вам можно сократить время выдержки до 2 часов.

Маска с использованием мякоти алоэ
Отрежьте от растения стебель, тщательно промойте, разделите на две части. Протрите мякотью область шеи, декольте и лица. Длительность процедуры не ограничена, если нет индивидуальной непереносимости.


Купите 1 кокос, разбейте и вылейте жидкость в отдельную ёмкость. Очистите лицо с помощью вашего обычного тоника, затем обмокните ватный диск в кокосовое молоко и протрите кожу. Не смывайте состав около 4 часов.

Травяной лосьон

  • ромашка аптечная - 20 гр.
  • розмарин - 25 гр.
  • мята - 30 гр.
  • лепестки розы - 30 гр.
  • фиалка сушеная - 20 гр.
  • подорожник - 25 гр.

Из вышеперечисленных растений сделайте отвар, настаивайте 5 часов. Используйте лосьон 3 раза в день вместо своего очищающего средства.

Стоимость массажа области шеи и декольте в салоне стоит порядка 1000 рублей. Зачем переплачивать, если всё можно сделать самостоятельно, не обращаясь к косметологам. Лёгким движением руки вы запросто подтяните складочки и морщины, повысите тонус кожи и улучшите цвет. Также технология проведения помогает избавиться от второго подбородка.

Вариант массажа №1
Очистите лицо с помощью природного тоника из отвара трав (рецепт упомянут выше). Подготовьте две ёмкости с водой. В первую налейте холодную воду и подсолите, во вторую - воду комнатной температуры. Мягким полотенцем, предварительно смоченным в холодной воде, постукивайте по подбородку несколько минут. Далее намочите полотенце в другой ёмкости и вновь похлопайте. Повторяйте процедуру примерно 10-12 раз, курс составляет 3 месяца.

Вариант массажа №2
Тщательно вымойте лицо с мылом, затем нанесите лёгкий увлажняющий крем для облегчения последующей задачи. Разогрейте кожу щёк с помощью интенсивных круговых движений ладонями. Двигайтесь от носогубных складок к ушам.

Переходите к разглаживанию лба, движения должны быть плавными и чёткими, водите пальцами от бровей к линии роста волос. Следующий этап - подбородок. Сейчас поставьте кисти рук на обе стороны скул (ближе к подбородку) и ведите пальцами к вискам. В завершении помассируйте зону шеи тыльной стороной кисти.

Данная методика позволяет сделать красивый овал лица и формирует его контур. Поскольку процесс не представляет особой сложности, рекомендуем не лениться и проводить уход таким способом несколько раз в день.

Теперь вы знаете, как без труда подтянуть кожу лица, не переплачивая деньги за дорогостоящие процедуры. Домашние методы отличаются простой технологией и доступностью. Наберитесь терпения, носогубные складочки значительно разгладятся примерно через месяц, морщинки станут менее заметными после первых 15 процедур. Ухаживайте за собой и сохраняйте молодость кожи!

Видео: как подтянуть лицо без операции

Естественное желание каждой женщины - как можно дольше оставаться молодой и красивой. С возрастом она начинает искать способы остановить увядание кожи, сохранить привлекательность, красивый контур лица. Вмешательство пластического хирурга не всем подходит в силу разных причин. Лифтинг лица в домашних условиях, правильное питание, здоровый образ жизни, позитивный настрой помогут сохранить молодость, упругость, эластичность кожи.

По состоянию кожи лица, шеи, рук можно легко определить возраст женщины. Время неумолимо берет свое, как бы представительница прекрасного пола ни ухаживала за собой и не стремилась сохранить свое тело молодым, привлекательным.

После 30 лет появляются первые признаки старения: значительно теряется эластичность, ослабевает тонус мышц, так как кожа начинает меньше вырабатывать коллаген . Происходит естественное старение, которого не избежала еще ни одна женщина. И вот уже утрачивается четкость овала лица, появляется ненавистный второй подбородок, возле глаз становятся заметными «гусиные лапки», мешки под глазами. Происходит быстрое потускнение кожи, появляются шелушение и сухость.

Существует несколько причин, которые влияют на старение кожи. Потерю упругости и эластичности вызывают:

  • нарушение гормонального баланса, хронические болезни;
  • нерегулярный, недостаточный уход;
  • плохая наследственность;
  • неполноценный сон, отдых;
  • неправильное питание (отсутствие в рационе разнообразных, качественных продуктов, богатых витаминами и ценными микроэлементами);
  • снижение к 40 годам синтеза эстрогенов;
  • резкие изменения веса;
  • перенапряжения нервной системы - стрессы, утомляемость, бессонница;
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность.

Возрастные изменения неизбежны. Поэтому женщина не должна паниковать по поводу каждой появившейся морщинки, нужно уделять больше внимания правильному уходу за собой. Для тех, кто не хочет мириться со старением, подойдет лифтинг.

Что такое лифтинг

Лифтинг - процедуры, помогающие устранить внешние недостатки кожи , морщины без вмешательства пластического хирурга.

Надо понимать, что от одной проведенной процедуры чуда ждать не стоит и что не может произойти мгновенная подтяжка лица в домашних условиях. Лицо не станет молодым, как у юной девушки. Придется проявить терпение и настойчивость. Зато через 3−4 месяца регулярных процедур будет приятно смотреть в зеркало: кожа станет свежее, контуры лица четкими, будут незаметны мешки и морщинки под глазами .

Показания и противопоказания к подтяжке

Чтобы лифтинг в домашних условиях был максимально эффективным и оправдал все ваши надежды, нужно проводить его только тогда, когда кожа наиболее нуждается в помощи. Используйте процедуры для решения следующих проблем:

  • Появились первые возрастные изменения кожи: дряблость, сухость, шелушение, пигментные пятна.
  • Стал нечетким контур лица: появился второй подбородок, носогубные складки, обвисли щеки.
  • Возникают новые морщины на разных частях лица.

  • Аллергия на различные вещества.
  • Возраст до 25 лет.
  • Недавно проведенные операции на лице.
  • Наличие сыпи, покраснения, воспалений, открытых ран на лице.
  • Высокая степень ожирения.

Косметические средства для домашней процедуры

Для самостоятельного проведения процедур понадобятся две группы готовых косметических средств, которые подходят вашему типу кожи и имеют в составе мало химических и вредных веществ. Сделать правильный выбор поможет консультация у профессионального косметолога, который индивидуально подберет подходящие косметические линии.

  1. Средства для поверхностного лифтинга (с моментальным подтягивающим эффектом). Сформируют на коже лица тонкую пленку, которая подтянет кожу, сделает овал лица более четкими. Результат заметен сразу: разглаживаются мимические морщинки, появляется тургор кожи. Но этот эффект кратковременный, заметен несколько часов. После умывания теплой водой или применения очищающих косметических средств пленка исчезает.
  2. Средства для глубокого лифтинга. Способствуют выработке коллагена и эластана, воздействуя на внутренние слои кожи. Для длительного стойкого эффекта эти средства надо регулярно использовать на протяжении нескольких месяцев курсом. За это время в коже происходит накопление активных полезных веществ, клетки вспоминают свою молодость.

Предварительная подготовка кожи

Пилинг - неотъемлемая процедура, подготавливающая кожу к лифтингу в домашних условиях. Для этой косметической процедуры можно использовать готовые купленные скрабы или приготовить их самостоятельно, учитывая свои предпочтения и индивидуальные особенности. В результате пилинга удаляются загрязнения, омертвевшие клетки.

Скрабы не только очищают кажу, но и уменьшают припухлости под глазами, выравнивают рельеф кожи, избавляют от темных следов после акне. Пилинг для нормальной и жирной кожи проводится два раза в неделю, при сухой - один раз в две недели. Важно выбрать натуральные средства, не вызывающие аллергические реакции , подходящие к определенному типу кожи. После процедуры нельзя сразу выходить на солнце.

Рецепты эффективных домашних лифтинг-масок

Для приготовления омолаживающих масок используйте только проверенные рецепты. Чтобы не разочароваться в результате, необходимо провериться на аллергические реакции. Надо обязательно тестировать приготовленные составы на запястье, а затем, при отсутствии аллергии, выполнить следующие правила:

  1. Предварительно очистить лицо, сделать теплый компресс или паровую ванночку;
  2. Наносить маску с помощью специальной кисточки, с нижней части лица вверх;
  3. Во время процедуры лечь, расслабиться, не двигать мышцы лица;
  4. Снимать маску прохладной водой, не растягивая кожу;
  5. После процедуры обработать лицо тоником и нанести подходящий крем.

Стоит учитывать тип кожи лица при выборе обрабатывающего крема после проведения косметической процедуры.

Маска для век у себя дома

Для того чтобы сделать маску для подтяжки век в домашних условиях, не потребуется каких-то редких, особенных или дорогостоящих средств. Ее можно сделать из обычных продуктов:

Эта маска имеет эффект накопления ,и дает видимые результаты после нескольких процедур. Запускает процесс омоложения кожи и позволяет при длительном регулярном применении выглядеть на 5−10 лет моложе.

Еще один из рецептов поможет быстро освежить лицо. Выполняется в несколько действий:

  1. В 3 чайных ложки желатина налить 5 столовых ложек теплого молока и оставить разбухать на час.
  2. Потом, не доводя до кипения, нагревать смесь на водяной бане до образования желеобразного состояния.
  3. Добавить 3 чайных ложки меда, перемешать. Последним добавить 3 чайных ложки глицерина.

Не стоит увлекаться глицерином, особенно когда организм имеет предрасположенность к аллергическим реакциям. Если такая особенность имеется, то желательно уменьшить количество этого ингридиента.

Мгновенная сыворотка своими руками

Такую мгновенную маску для лица в домашних условиях рекомендуется делать женщинам после 35 лет. Быстро подтягивает кожу, выравнивает контур лица, разглаживает морщины. Применять 3 раза в неделю.

В этом рецепте есть небольшая хитрость: если кожа лица сухая, смывать лучше теплой водой; при комбинированной - прохладной; при жирной коже - холодной.

Быстрые яичные процедуры

В домашнем лифтинге применяются как куриные яйца, так и яйца перепелов. Эффективность процедур с ними обуславливается питательными протеинами этого продукта. В их составе также присутствуют неподменные аминокислоты, но самым уникальным веществом в этих продуктах является альбумин белка . Именно он является формирующим материалом для новых клеток организма.

Лекарственные мази, маски, сыворотки и проч. на базе таких яиц активизирует обменные вещества в клетках, разравнивает кожные покровы. Необходимый питательный препарат домашнего производства можно изготовить всего лишь из 1-го взбитого белка.

Для кожи сухого типа советуют прибавить кофейную ложку негустого мёда и такое же количество постного масла. Состав наносят на места обработки при помощи специальной косметической кисточки, тщательным образом обрабатывая им участки на лице и шее.

После этого нужно оставить их на 20−30 минут. Для истончённой кожи сухого типа косметологи советуют употреблять также и желток. Эта часть яйца особенно богата так необходимыми жирными аминокислотами. В их состав входит также нужный ниацин и холин.

Желток загущивают размоченными овсяными хлопьями или картофельным пюре с внесением внутрь состава капли сока лимона.

Для ухода за кожей в зимнее время желательно добавлять в состав 10 гр теплого меда и масла олив.

Маски с желтками обеспечат:

  • питание;
  • улучшение водообмена;
  • смягчение;
  • восстановление.

Лекарственные маски на базе медовых продуктов питают и разравнивают кожу , делают её цвет насыщенней, свежее. В качестве основного компонента используют крахмал или овсянку, перемолотую до состояния муки (можно сделать дома, прокрутив в кофемолке), молочные продукты.

Для жирного типа кожи медовые продукты так же необходимо разбавлять соком , как и при уходе за сухой. Только для жирной разновидности необходимо добавлять «обсушивающие» компоненты, которые можно получить из плодов, травяных отваров, сока огурца. Последняя составляющая особенно ценна, так как не только увлажняет, питает и разравнивает кожные покровы лица, но и способна к отбеливанию пигментных пятен.

Подобные маски имеют также релаксирующий характер. Поэтому можно получить не только пользу, но и большое наслаждение и релаксирующий эффект. Одна принципиальная подробность - не следует разогревать мёд до высоких температур - лечебные ингридиенты испаряются из горячего изделия.

Лифтинг-массаж самостоятельно

В качестве профилактики возрастных изменений кожи, для усиления эффекта масок применяется массаж. С его помощью быстро достигается лимфодренажный эффект, выводятся токсины. Кожа становится упругой, эластичной. Женщина избавляется от сухости, шелушения, мимических морщин.

Вовремя начатый правильный уход за кожей, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, двигательная активность позволит обойтись без салонных процедур и хирургического вмешательства. Ваш внешний вид будет приковывать восхищенные взгляды мужчин, вызывать зависть женщин.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Явные признаки старения кожи женщины замечают уже после 30 лет. И если тело спрятано под одеждой, то лицо, словно визитная карта, сигнализирует о возрасте, иногда даже прибавляя несколько лишних лет. Морщины на лбу, гусиные лапки, носогубные складки, второй подбородок, расплывчатый овал - эти «украшения» порождают множество комплексов. Замаскировать изъяны способны лифтинг-маски для лица в домашних условиях.

Косметологи под словом «лифтинг» подразумевают подтяжку лица. Такое омоложение может выполняться различными методами: оперативными вмешательствами, специальной косметикой, салонными процедурами. В домашних условиях подтянуть дерму позволяют лифтинг-маски, конечно, при условии, что все компоненты правильно подобраны, а сама процедура проводится правильно и регулярно.

Лифтинг-маски в домашних условиях: основные акценты

В состав лифтинг-масок входят продукты, которые обеспечивают разглаживающий и одновременно стягивающий эффект. Именно благодаря им устраняются морщины, а расплывшиеся контуры значительно подтягиваются. Еще одна важная особенность лифтинг-средств - это их способность активизировать выработку коллагена и эластина.

Если проводить регулярно домашний лифтинг лица с помощью масок, то удается достигнуть следующих видимых результатов.

  • Разглаживание морщин. Значительно снижается выраженность даже глубоких и проблемных складок. Новые морщины не формируются.
  • Подтяжка кожи. Постепенно все «мешки» утрачивают выраженность. Брыли подтягиваются, второй подбородок уменьшается, обвислости под глазами рассасываются.
  • Выравнивание рельефа. Структура кожи становится ровной. Маски устраняют все бугорки, неэстетичные высыпания, укрепляют ткани и делают малозаметными поры.
  • Улучшение тона. Кожа утрачивает налет серости и желтизны, характерный для старости. При помощи отбеливающих компонентов, включенных в маску, удается избавиться даже от возрастных пятен.

Когда лифтинг противопоказан

  • возраст меньше 30 лет;
  • различные повреждения кожи: ссадины, царапины, раны, гнойники;
  • сосудистые или кожные болезни;
  • ожирение;
  • диабет;
  • пластическая операция, срок давности которой не достиг шести месяцев.

Косметические средства, обладающие эффектом лифтинга, всегда отличаются мощным воздействием. А зрелая дерма крайне чувствительно реагирует на любую внешнюю агрессию. Поэтому используя лифтинг-маски, важно неукоснительно следовать пяти правилам.

  1. Выбор маски. Разработано много рецептов лифтинг-средств. Чтобы правильно подобрать действенный вариант маски необходимо учитывать тип эпидермиса, возраст, стадию старения дермы. Так, для сухих покровов рекомендуют жирные молокопродукты, масла. Для сальной дермы больше подходят подсушивающие ингредиенты такие, как глина, белок.
  2. Изготовление средства. Для активной подтяжки лица рекомендуется применять маски в теплом виде. Поэтому готовую смесь часто подогревают на водяной бане. Но, доводя смесь до комфортной температуры, необходимо учитывать ее состав. Косметические масла и мед разрешено прогревать до 40°C. Но если средство содержит яйца, то рекомендуется ограничиться температурой в 35°C, чтобы продукт не свернулся.
  3. Очищение лица. Как любую иную маску, лифтинг-средство наносят только на очищенные покровы. Изначально дерму можно распарить при помощи травяных ванночек. В воду рекомендуется добавлять настои или отвары известных омолаживающих растений: алоэ, тысячелистника, облепихи, шиповника. Желательно перед подтяжкой лица почистить поры при помощи скраба.
  4. Нанесение средства. Лифтинг-маски наносят на кожу обычно в два этапа. Изначально лицо мажут тонким слоем средства, двигаясь по массажным линиям. Смеси дают возможность подсохнуть. Затем наносят второй слой. Вновь ждут его высыхания. Длительность одного сеанса составляет 20-25 минут.
  5. Смывание маски. Для удаления средства используют обычную проточную воду. Если маска прочно засохла на некоторых участках кожи, то рекомендуется приложить на пару минут теплый компресс, смоченный в воде либо молоке. Не стоит срывать с лица такие корочки. Это приведет к появлению микротравм. После сеанса обязательно наносится увлажняющий или смягчающий крем на эпидермис.

Желая омолодить лицо, следует не забывать о чувстве меры. Косметологи советуют проводить подтягивающие маски не чаще двух раз в неделю. А через месяц регулярных процедур состав лифтинг-средства нужно сменить.

Чтобы правильно подобрать средство и не навредить своей дерме, важно учитывать ее состояние. Если признаки старения только начали появляться на лице, то нужно применять средства с легким подтягивающим воздействием.

Косметологи советуют при выборе маски учитывать возрастные особенности эпидермиса.

  • После 30 лет. Процесс увядания только начался. Поэтому основная задача масок остановить процесс старения. Косметические средства должны обеспечить сохранение упругости дермы и ее тонуса. Предпочтение отдается маскам, содержащим отвары лечебных трав, желатин, кисломолочную продукцию, натуральные масла, продукты пчеловодства.
  • После 40 лет . Довольно выражено старение кожи. Дерма приобретает сухость, становится тусклой. Формируется второй подбородок. Чтобы повысить мышечный тонус и укрепить кожные ткани рекомендуются лифтинг-маски на основе глицерина, желатина, белка, крахмала, глины, меда.
  • После 50 лет. Увядание кожи ярко выражено. Дерма очень нуждается в лифтинге. Но наряду с подтяжкой, эпидермису необходимо питание, увлажнение. Зрелая кожа становится крайне чувствительной, поэтому агрессивные подтягивающие средства уже неактуальны. В этом возрасте пользу обеспечат лифтинг-маски, содержащие овсяные хлопья, желток, желатин, овощи, фрукты, мед, витамины, дрожжи, кисломолочные продукты.

9 вариантов подтягивающих хенд-мейд средств

Главное условие маски - это подтягивающий эффект. А дополнительные компоненты должны решать побочные проблемы: глубоко увлажнять, отбеливать покровы или обеспечивать качественное питание. Поэтому выбирая средство, не забывайте учитывать его дополнительные возможности.

Имбирный лифтинг

Особенности. Это средство можно смело отнести к способам мгновенной подтяжки. Выраженный результат наблюдается даже после первой процедуры. Имбирь питает кожу полезными минералами, тонизирует ее. Уникальное растение способно бороться с дряблостью эпидермиса и подарит покровам стойкий подтягивающий эффект. Лифтинг-маска из имбиря обеспечивает целый ряд полезных для лица свойств. Она отбеливает дерму, возвращает ей упругость, поддерживает оптимальный гидробаланс в тканях.

Компоненты

  • Имбирный сок - одна чайная ложка.
  • Зеленое яблоко - половина плода.
  • Оливковое масло - одна чайная ложка.
  • Банан - половина плода.
  • Лимонный сок - половина чайной ложки.

Как приготовить

  1. Яблоко измельчают на терке.
  2. Имбирный сок вливают в яблочное пюре.
  3. Банан разминают вилкой. Полученное пюре добавляют к яблочно-имбирной смеси.
  4. В маску вводят оливковое масло и следом вливают лимонный сок. Смесь перемешивают.

Желатиновая подтяжка

Особенности. Есть утверждение, что желатин - это тот же коллаген. Он придает покровам мягкость и бархатистость, отбеливает пятна и борется с морщинами. А эфирное масло из зародышей пшеницы - богатый источник витамина Е, обладающего сильными омолаживающими свойствами. Маску с желатином косметологи считают ценным средством в борьбе со старостью кожи.

Компоненты

  • Масло зародышей пшеницы - десять капель.
  • Желатин - одна столовая ложка.
  • Виноград (желательно без косточек) - десять ягод.
  • Вода - шесть столовых ложек.

Как приготовить

  1. Желатин разводят в воде и оставляют его разбухать приблизительно на полчаса.
  2. Ягоды винограда растирают до состояния пюре. Обратите внимание на косточки. Их рекомендуется удалить, чтобы не поранить кожу.
  3. Виноградную смесь перемешивают с маслом.
  4. В разбухший желатин вводят виноградно-масляное пюре и хорошо перемешивают.

Сливочно-яичная смесь

Особенности. Эта маска рекомендована для сухой кожи. Благодаря сочетанию сливок и желтка она хорошо питает ткани, обеспечивает необходимое увлажнение и позволяет смягчить дерму. Такой лифтинг насыщает эпидермис протеинами, витаминами Е, А, В.

Компоненты

  • Сливки (30%) - одна столовая ложка.
  • Желток яичный - один.

Как приготовить

  1. Домашние сливки немного прогревают.
  2. К теплому молочному продукту добавляют яйцо и хорошо вымешивают.

Яично-медовая маска с лимоном

Особенности. Яичный белок обеспечивает действенную подтяжку кожи. Он принесет выраженный разглаживающий эффект, подсушит дерму. Лимон позволяет питать ткани необходимыми витаминами и эффективно осветляет покровы, устраняя старческие пятна, веснушки. А мед - признанный продукт омоложения.

Компоненты

  • Белок - один.
  • Мед - одна чайная ложка.

Как приготовить

  1. Белок взбивают миксером.
  2. К полученной пене добавляют лимонный сок и мед.
  3. Маску перемешивают.

Эта маска подходит для жирных, маслянистых или комбинированных покровов. Если дерма отличается чрезмерной сухостью, то вместо белка нужно брать желток.

Крахмальный уход

Особенности. Маска с крахмалом обеспечивает коже комплексный уход. Она разглаживает морщины, устраняет стянутость, приносит дерме питание и увлажнение. Крахмал избавляет от воспалений, очищает от сыпи и оказывает легкое осветляющее воздействие.

Компоненты

  • Яйцо (можно брать или белок или желток) - одно.
  • Крахмал - одна чайная ложка.

Как приготовить

  1. При помощи миксера необходимо взбить яйцо.
  2. Во время взбивания осторожно добавляется крахмал.

Медово-глицериновая сила

Особенности. Глицериновые маски, как свидетельствуют отзывы, обладают способностью подтягивать и глубоко увлажнять кожу. Они отбеливают неэстетичные пятна, смягчают покровы. Глицерин, благодаря способности регулировать водный баланс, хорошо разглаживает морщины. Его полезные свойства возрастают в несколько раз при сочетании продукта с медом.

Компоненты

  • Мед - одна столовая ложка.
  • Глицерин - две чайные ложки.
  • Молоко - пять столовых ложек.
  • Желатин - полторы чайные ложки.

Как приготовить

  1. Изначально желатин разводят в молоке. Смесь должна разбухать в течение 12 часов. Поэтому заливать рекомендуется утром.
  2. Вечером желатиновую смесь немного прогревают.
  3. В растопленное средство вводят глицерин и мед.
  4. Маску старательно размешивают.

Эффективная подтяжка для лица и шеи

Особенности. Не только лицо нуждается в омолаживающих и подтягивающих средствах. Дефицит коллагена пагубно отражается на состоянии шеи. Кожа обвисает, утрачивает свой цвет и упругость. Косметологи предупреждают, что шея часто выдает истинный возраст своей хозяйки. Позаботиться о покровах позволят следующие маски.

Компоненты

  • Яйцо - одно.
  • Лимонный сок - одна чайная ложка.
  • Масло ладана или пачули - три капли.
  • Касторовое масло - одна чайная ложка.

Как приготовить

  1. Белок отделяется от желтка.
  2. Яичный белок взбивается в пену. К нему добавляют лимонный сок и масло ладана (пачули). Смесь тщательно вымешивается. Накладывается на лицо такая маска на четверть часа, затем смывается водой.
  3. Желток соединяется в отдельной емкости с касторовым маслом. Полученную маску наносят на шею, хорошо прорабатывая зону второго подбородка и участок декольте.
  4. Смывают смесь спустя 15 минут.

Действие морских водорослей

Особенности. Мощными лимфодренажными, противоотечными и омолаживающими свойствами обладают ламинарии - морские водоросли. Они обеспечивают качественный лифтинг. Косметологи рекомендуют использовать такую маску, когда требуется быстрый подтягивающий эффект. Результаты будут заметны уже после первой процедуры.

Компоненты

  • Ламинария (порошок) - две столовые ложки.
  • Вода - три столовых ложки.
  • Молоко (по желанию сливки) - одна столовая ложка.
  • Оливковое масло - одна столовая ложка.
  • Имбирь (в перемолотом виде) - одна столовая ложка.

Как приготовить

  1. Морские водоросли заливают водой и настаивают их около получаса.
  2. Имбирь измельчают. Полученную кашицу соединяют с размоченной ламинарией.
  3. В смесь вводят молоко и оливковое масло.

Глиняный коктейль

Особенности. Маска обладает выраженным лифтинг эффектом. Она питает дерму, наделяет ее полезными витаминами, минералами. Маска-коктейль вернет лицу свежесть, подтянутость, упругость. Косметологи рекомендуют применять такую маску женщинам, возраст которых чуть старше 40 лет.

Компоненты

  • Капустный лист (свежий) - один.
  • Белок яичный - один.
  • Сливки (25-30%) - пять столовых ложек.
  • Красная глина - одна столовая ложка.
  • Мед - одна столовая ложка.

Как приготовить

  1. Капустный листок заливают горячими сливками и оставляют на пять-семь минут. Он за это время размягчится.
  2. Мягкий капустный лист измельчается в блендере.
  3. К сливочно-капустной смеси добавляют мед.
  4. Последней в маску вводят глину. Смесь перемешивают.

Косметологи советуют подходить к процессу омоложения и подтягивания дермы комплексно. Лифтинг-маски для лица рекомендуется сочетать с массажем. Усилить эффективность домашних процедур позволит полноценное питание, обогащенное витаминами. А хорошее настроение и ровный цвет лица подарят прогулки на свежем воздухе.

Отзывы: «Если делать регулярно, лицо помолодеет лет на пять»

А я бы порекомендовала обратить внимание на желатиновые маски, у них тоже очень хороший лифтинговый эффект. Готовятся они просто: столовую ложку желатина замачиваете минут на 40, затем разогреваете на водяной бане. Воды нужно столько, чтобы она покрыла желатин. Добавлять в маску можно настои трав, дрожжи, яичный желток с медом, морскую грязь, соки фруктов и овощей. Желатин сам по себе полезен для кожи, это ведь коллаген в чистом виде, а в составе маски польза для кожи двойная. Эффект лифтинга заметен уже после первой маски, а если будете делать регулярно - 2-3 раза в неделю, состояние кожи значительно улучшится. Еще попробуйте маски из ламинарии - сухие листы или порошок. Для маски из листа нужно лист замочить в горячей воде на 20 минут, порезать на ленты и просто наложить на лицо после умывания на полчаса. Из порошка можно делать или разведя его в воде 1 ст.л. порошка на 2 ст.л. воды или добавлять в желатиновую маску.

GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Я делаю маску из белка с добавлением меда. Один белок смешиваю с чайной ложкой меда. Накладываю на 20 минут. После такой маски кожа становится упругой. Еще есть рецепт с белой глиной. Сок одного лимона смешать с одной чайной ложкой меда и добавить одну столовую ложку белой глины.

Mila8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Мне нравится маска из белка… только я наношу её в три приема: нанесла-подсохла-снова нанесла…и т.д. Только белок надо хорошо взбить, иначе будет течь и в него можно добавить несколько капель лимонного сока.

Тала Наталья, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

Добавлю свой метод подтяжки. Это для быстрой » реанимации». Делаем процедуру лежа. Берем дрожжевое тесто (можно покупное), обмазываем лицо, не сильно толстым слоем, оставляя прорехи для рта, носа и глаз, растягивая тесто до воротниковой зоны. Лежим 20-30 мин. смываем, наносим любимый крем. Все. Если делать такие процедуры раз в неделю, то лицо становиться лет на 5 моложе.

Утречко, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

Распечатать

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

  1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
  2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
  3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

  1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

  1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

  1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

  • фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
  • сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
  • яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
  1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

  1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

  1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
  2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
  3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

  • чувствуется заметная сухость кожи;
  • мелкие морщины становятся более глубокие;
  • лицевой контур теряет свою выразительность;
  • возникает пигментация, связанная с возрастом;
  • возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

  • Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
  • Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
  • Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
  • От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
  • Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
  • Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

  • Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
  • Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
  • Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
  • Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.



Рассказать друзьям