Солнечный ожог. Причины, стадии и степени солнечного ожога

Лучевой ожог – травма, вызванная воздействием на кожу излучения. Источником УФ-лучей являются солнце и лампы в солярии. Длительный прием солнечных ванн и инсоляции чреваты перегревом кожи, разрушением содержащихся в ней белковых компонентов. Волдыри от солнечного ожога указывают на повреждение не только наружного, но и более глубоких слоев эпидермиса. Из-за этого на теле образуются пузырьки с прозрачным или желтоватым содержимым. Ожоги от солнечного излучения поверхностные, но иногда они охватывают большую площадь – от 20 до 60% всего тела.

Почему после солнечных ожогов появляются волдыри

Образование пузырьков на теле после воздействия Солнца или УФ-ламп в солярии свидетельствует об избыточных лучевых нагрузках на организм. Солнечное излучение содержит коротковолновую часть УФ-спектра – электромагнитные волны с длиной от 100 до 280 нм. Они несут большое количество тепловой энергии, которая провоцирует перегрев эпидермиса.

В коже содержится несколько типов белков – эластин, кератин, коллаген. При температуре 42°C они начинают сворачиваться. Из-за этого клетки эпидермиса обугливаются и погибают. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения приводит к разогреву тканей до 42-45°C. Разрушение протеиновых компонентов кожи сопровождается такими эффектами:

• обугливание первых четырех слоев эпидермиса;
• повреждение кровеносных и лимфатических поверхностных сосудов;
• скопление лимфатической жидкости между слоями эпидермиса.

Именно повреждение сосудов и глубоких слоев эпидермиса приводит к скоплению в межтканевых пространствах жидкости. Из-за этого на теле образуются везикулы – водянистые полости с прозрачным содержимым.

Травмам от солнечных лучей больше подвержены люди со светлым типом кожи. Без защитного крема они получают ожоги уже через 15-20 минут пребывания в солярии или на пляже. Это связано с низким содержанием в кожных покровах пигмента меланина.

Солнечный ожог и пузыри лечатся местными средствами с обезболивающим, охлаждающим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Если везикулы на теле превращаются в гнойники, это указывает на инфекционное воспаление эпидермиса. Для уничтожения патогенной флоры назначаются противомикробные и антибактериальные мази.

Чем лечить солнечные ожоги с волдырями: первая помощь

При лучевых травмах пострадавшему оказывают экстренную помощь. Несвоевременное лечение чревато углублением ожогов, увеличением их площади, ухудшением самочувствия – тошнотой, спутанностью сознания, обмороком и т.д.

При первых симптомах лучевой травмы необходимо:

• Охладить обожженную кожу. Для снижения температуры в травмированных участках нужно наложить холодные компрессы. Это уменьшит жар, предотвратит дальнейшее разрушение эпидермальных клеток.
• Обработать очаги поражения. Чтобы предупредить пузырьки, накладывают на обожженные места несколько кружочков огурца. Если после солнечного ожога везикулы все-таки появляются, их протирают антисептическими средствами – Фурацилином, Хлоргексидином, раствором борной кислоты и т.д. Затем наносят противоожоговые средства – спрей Пантенол, гель Пантодерм, Цинковую мазь, крем Д-Пантенол и т.д.
• Дать обезболивающее. Чтобы быстро успокоить обожженную кожу, используют местные и пероральные анальгетики. Если целостность покровов не нарушена, ожоги обрабатывают Акриолом Про, Кетопрофеном. Для приема внутрь подойдут нестероидные противовоспалительные лекарства – Ибуклин, Кетанов, Напроксен.

Ожоги от ультрафиолета часто вызывают зуд, отеки и другие симптомы фотодерматоза. Чтобы их уменьшить, используют антигистаминные препараты – Лоратадин, Фенистил, Парлазин и т.д. Если поражается более 30% тела, у пострадавшего проявляются признаки ожоговой болезни – ожоговый шок, отравление продуктами распада обожженных клеток. Обширные травмы лечатся в стационарных условиях. Поэтому после оказания экстренной помощи нужно вызвать скорую.

Дальнейшая регенерация кожи

Солнечное излучение вызывает поверхностные травмы 1 и 2 степени, которые проходят в течение пары недель. Перед тем как лечить ожоги от солнца с волдырями, оценивают состояние кожных покровов, самочувствие пострадавшего. При обширных повреждениях назначают противоожоговые спреи, кремы или мази. Для купирования болей принимают ненаркотические анальгетики.

Мази и спреи

В терапию ожоговых ран от УФ-лучей входят такие лекарства:

• Противоаллергические средства (Кетоцин, Фенистил) – уменьшают отечность, покраснение и зуд. Кремы и гели наносятся открыто на пораженные области 1-2 раза в сутки.
• Антисептики (Сульфадиазин серебра, 1-3% раствор перекиси водорода) – уничтожают микробную флору на кожных покровах, препятствуют их проникновению внутрь волдырей. Ожоги обрабатывают обеззараживающими средствами перед нанесением противовоспалительных или ранозаживляющих мазей.
• Анестетики (Лидокаин, Дикаин) – купируют боль в обожженной коже. Применяются по необходимости, но не более 3 раз в день.
• Гормональные мази (Элоком, Кремген) – быстро устраняют воспаление и припухлость, ускоряют заживление волдырей. Глюкокортикостероидами обрабатывают травмированные области 2 раза в сутки не более 3-5 дней.
• Антибактериальные мази (Офлокаин, Бактробан) – уничтожают бактериальную флору при образовании на теле гнойников. Наносятся под повязку или открыто при относительно небольших ожогах в течение 7-10 дней.
• Регенерирующие препараты (Пантесол, Д-Пантенол) – ускоряют клеточный метаболизм, рубцевание эпидермиса. Наносятся на этапе заживления 3-5 раз в сутки.

Как проколоть волдырь

При длительном воздействии на тело солнечных лучей образуются крупные волдыри. Для скорейшего восстановления кожных покровов из них удаляют серозную жидкость:

• кожу вокруг пузыря обрабатывают антисептиком;
• иглу дезинфицируют в 20% растворе Хлоргексидина;
• прокалывают волдыри и промакивают стерильной салфеткой;
• на травмированные участки наносят подсушивающее средство – пасту Лассара, Цинковую мазь;
• сверху накладывают стерильную повязку.

Дополнительные меры

На стадии заживления применяют средства альтернативной медицины. Эффективный компресс – с отваром ромашки и календулы. Он смягчает кожные покровы, предупреждает инфекционное воспаление. При систематической обработке ран не образуются пигментные пятна, ускоряется восстановление эпидермиса.

Если ожоговые раны от ультрафиолета локализуются на спине, рекомендуется ежедневно менять нательное белье. В течение 7-10 дней избегают попадания на волдыри воды. При необходимости принять душ их закрывают противоожоговыми пластырями – Гелепраном, Бранолиндом, Силкопластом и т.д.

Что делать запрещено

Неправильная доврачебная помощь и последующая терапия чревата инфицированием ожогов, углублением ран.

Во время лечения многие совершают ошибки, из-за чего состояние кожных покровов ухудшается. Поэтому дерматологи запрещают:

• Охлаждать ожоги льдом. Длительный контакт кожи со льдом чреват обморожением, омертвением поврежденных тканей, их инфекционным воспалением.
• Сразу после получения травмы обрабатывать пузырьки маслом. Маслянистые жидкости нарушают теплообмен кожи со средой. Под влиянием высоких температур белки в эпидермальных клетках продолжают разрушаться.
• Смазывать ожоговые раны животными жирами. Содержащиеся в них липиды являются благоприятной средой для размножения микробов. Лечение барсучьим или свиным жиром приводит к инфицированию волдырей в половине случаев.
• Срезать пузыри. Удаление отслоившейся кожицы приводит к образованию открытой раны, уязвимой для инфекции.
• Использовать спиртовые компрессы. Этанол обладает прижигающим действием, поэтому длительный контакт с поврежденным эпидермисом чреват химической травмой, углублением раны.

Если ожоги долго не заживают, обращаются к врачу. Повышение температуры, тошнота, гнойное воспаление кожи свидетельствуют о проникновении в травмированные области инфекции.

Чем опасны солнечные ожоги с волдырями

Пузырьки на теле – участки с отслоившимся эпидермисом, внутри которых содержится жидкость. Их повреждение повышает риск инфицирования обожженной кожи в несколько раз. Возможные осложнения ожогов 1-2 степени от солнечных лучей:

• пиодермия – поражение кожных покровов гноеродными бактериями;
• абсцесс – гнойное воспаление, сопровождающееся расплавлением окружающей кожи;
• ожоговая токсемия – интоксикация организма, вызванная увеличением уровня в крови продуктов распада обожженной кожи.

После инфицирования кожи на теле иногда образуются обесцвеченные пятна, заметные рубцы.

Профилактика солнечных ожогов и правила поведения на солнце

Чтобы получить здоровый загар и предотвратить ожоговые раны от солнечных лучей, нужно соблюдать меры предосторожности:

• не рекомендуется принимать солнечные ванны в период с 11:00 до 15:00;
• длительность первого загорания в году не должна превышать 2-3 минут;
• перед приемом солнечных ванн открытые участки тела смазывают специальным кремом с уровнем защиты от SPF15;
• за 3-4 дня до похода в солярий отказываются от приема антибиотиков;
• во время загара места с родинками защищают от воздействия ультрафиолета;
• перед инсоляциями не используют декоративную косметику или парфюмы.

Итак, перед тем, как идти на пляж, вы забыли нанести на тело специальный солнцезащитный крем и сильно обгорели, вплоть до волдырей. Что делать и как лечиться?

Если волдыри небольшие и у вас не поднялась температура, то с помощью медицинских средств из ближайшей аптеки и наших советов вы справитесь сами. Если же волдыри большие и вам по-настоящему плохо, то немедленно обращайтесь к врачу.

Летнее солнце очень коварно — можно обгореть буквально за полчаса.

Примите холодную ванну. Температура воды должна быть прохладной настолько, чтобы вам было приятно, стучать зубами от холода не нужно. Полежать в ванне 20 минут и, не вытираясь, обсохнуть на воздухе.

Если вы не сильно обгорели, кожа красная и жжет, но без больших волдырей, то ее следует обработать охлаждающим и увлажняющим кремом или лосьоном после загара, лучше с содержанием алоэ. Если у вас на подоконнике стоит растение алоэ, то его сок окажется самым лучшим средством.

Измельчите в блендере или ножом наиболее мясистый лист, полученную массу нанесите на обожженные участки кожи. И крем, и алоэ ни в коем случае не втирайте, а наносите легко и нежно подушечками пальцев. Также можно нанести любой крем с содержанием кортизона или пантенола. Ни в коем случае не смазывайте обгоревшую кожу сливочным или подсолнечным маслом. Это только усугубит последствия ожогов!

Волдыри и обгорелая кожа обезвоживают организм, поэтому рекомендуется пить много вода, но не сладкой , а обыкновенной чистой воды. Также врачи рекомендуют при сильных ожогах дополнительно принимать витамины Е, С и D.

Эти все советы должны помочь вашей коже справиться с проблемой, и волдыри появиться не должны. Если волдыри все же образовались, то ни в коем случае не прокалывайте их – это может привести к заражению крови, спровоцировать кровотечение и оставить на коже некрасивые шрамы. Если волдыри очень большие и вам дискомфортно, то обратитесь к врачу – пусть специалист проведет вскрытие волдырей.

Если волдыри лопнули сами, не сдирайте с них лоскутки кожи, это тоже может привести к занесению инфекции, длительному заживлению и шрамам. Лучше прикройте лопнувшие волдыри марлей и закрепите ее лейкопластырем.

После того, как вы обгорели, солнечные ванны придется отложить до полного восстановления кожи. Старайтесь не бывать на солнце, а обожженные участки тела прикрывайте одеждой. Одежда должна быть мешковатой – рубахи с длинными рукавами, свободные брюки из натуральных тканей. Она не должна обтягивать и облегать тело, чтобы не касаться пораженных участков.

Народные рецепты для лечения волдырей

Существует ряд народных средств для борьбы с ожогами и волдырями, но все они касаются только небольших волдырей. При поражении больших участков кожи народными средствами вы можете сделать только хуже.

Рассмотрим несколько народных средств:

• Намочить вафельное полотенце или кусок льняной ткани в холодном кефире, сметане или сливках, положить на обгоревшие участки. Когда полотенце нагреется – уберите его. Когда почувствуете, что молочная пленка высохла и стягивает кожу – смойте старый слой водой и опять положите полотенце со свежим кефиром.
• Нанесите на пораженные участки яичный белок из холодильника. Когда почувствуете, что он засыхает и стягивает кожу – смойте его водой и нанесите новый.
• Большие капустные листья обдайте кипятком, чтобы они стали мягкими, затем охладите в морозильнике (не заморозить!) и оберните пораженные участки тела. Закрепите бинтом.
• Заварите чай в пакетиках. Когда он станет черным, достаньте пакетики, охладите жидкость и пакетики, макайте пакетики в жидкость и смазывайте постоянно пораженные участки тела. Лучше это делать на ночь, так как ночью чай будет продолжать действовать. Предупреждение – чай оставляет пятна на постельном белье и одежде!
• Овсяные хлопья залить горячим молоком, чтобы они хорошо распарились, затем сильно охладить и нанести на пораженные участки. Процедуру повторить 5-6 раз в день.

Но главное – никогда не забывайте перед выходом на солнце нанести на кожу средство для защиты от солнечных ожогов, которое нужно выбирать в зависимости от индивидуальных особенностей вашего типа кожи.

Как и почему возникают волдыри от солнечного ожога?

Образование на коже больших и маленьких волдырей от солнечного ожога свидетельствует о том, что организм не справился с нагрузкой, вызванной воздействием на него солнечных лучей. Их появление является нормальной реакцией, за счет которой организм пытается защитить глубинные слои кожи и внутренние органы от ультрафиолетовых лучей. В связи с этим клетки эпидермиса начинают разрушаться: поверхностный слой кожи слегка приподнимается над здоровыми участками, образуя полости-пузырьки. Внутри них скапливается прозрачная или желтоватая жидкость.

Как отличить волдыри после солнца от аллергии?

Некоторые люди страдают от фотодерматита – аллергии на солнечные лучи. Не стоит путать это понятие с солнечными ожогами, так как их симптомы, причины и механизм развития различны.

Фотодерматит является результатом нарушения работы иммунной системы, в то время как волдыри от солнца на плечах, спине, руках, лице и других участках тела появляются при разрушении клеток эпидермиса под воздействием солнечных лучей.

Признаки фотодерматита и солнечных ожогов также отличаются. Нетипичная реакция иммунной системы проявляется в виде утолщения кожи, образования на ней папул и мокнутий, усиления кожного рисунка, выраженного зуда и нарушения пигментации. И только в некоторых случаях на кожных покровах могут появиться мелкие пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Что касается волдырей от солнечных ожогов, то они обычно не сопровождаются появлением симптомов, характерных для фотодерматита.

Симптомы волдырей после загара на солнце: фото

Первый признак солнечного ожога – покраснение кожи, обусловленное расширением капилляров. В связи с этим плазма из мелких кровеносных сосудов просачивается в сосочковый слой эпидермиса, отделяя его верхнего (рогового) слоя и образуя пузырь, в полости которого скапливается плазма. Расширением капилляров и просачиванием из плазмы также обусловлен второй частый спутник солнечных ожогов – отечность кожи.

Кроме указанных гиперемии и отечности, волдыри после солнечных ожогов сопровождаются следующими симптомами:

• кожным зудом;
• болезненными ощущениями при прикосновении к обожженным участкам кожи;
• повышением местной температуры (если имеют место обширные ожоги, то может подняться и общая температура тела);
• слабостью, ломотой в мышцах, головокружением, головной болью, тошнотой (указанные симптомы присутствуют при наличии серьезных солнечных ожогов).

Чем опасны волдыри от солнца?

Если волдырь лопнет, под ним обнажается ярко-розовая мокнущая поверхность. При попадании на нее патогенных микроорганизмов может начаться воспаление, из-за которого срок восстановления кожи увеличивается. Кроме того, на месте бывшего ожога может остаться рубец, поэтому лопать пузыри самостоятельно не рекомендуется. Делать это должен медицинский сотрудник.

Ожог с волдырями от солнца: что делать в первую очередь?

Если вы заметили на коже покраснение и появление пузырьков, заполненных жидкостью, в первую очередь необходимо уйти в укрытие. При этом желательно не просто переместиться под тент или зонт, а зайти в прохладное помещение. Если же такой возможности нет, можно смочить в воде пляжное полотенце или хлопковую одежду и прикрыть обожженные участки.

Уменьшить болевые ощущения и снизить жар поможет прохладный душ (температура должна быть не выше 20 градусов). Нужно следить за тем, чтобы струя воды была не слишком сильной, так как это может привести к разрыву волдырей.

Положительного эффекта можно добиться, прикладывая к пораженным местам холодный (но не ледяной) компресс. Например, это может быть бинт, смоченный в слабом растворе марганцовки или фурацилина. Такие примочки не только охлаждают тело, но и обладают антисептическими свойствами.

Существует распространенное мнение о том, что свежие ожоги нужно смазывать маслом или жирной мазью. Однако делать этого нельзя, так как жир создает на поверхности водяных волдырей от солнечных ожогов тонкую пленку, блокирующую доступ кислорода и ухудшающую теплообмен.

Еще одно часто встречающееся заблуждение относительно первой помощи при ожогах заключается в обработке обожженного места мочой. Такое заблуждение чревато инфицированием пораженного участка кожи, так как во вторичной моче присутствуют токсичные вещества, а также в ней могут содержаться болезнетворные бактерии.

Ожоги от солнца (волдыри): как лечить?

После охлаждения ожогов при помощи прохладного душа или компрессов можно приступать к дальнейшим действиям. Как лечить волдыри от солнца? Если их площадь обширна и присутствует ярко выраженный болевой синдром, лучше обратиться к специалисту. Врач оценит ваше состояние и посоветует оптимальный способ борьбы с ожогами. Кроме того, он решит, стоит ли прокалывать пузыри. Обычно это рекомендовано при наличии на коже крупных волдырей, целостность которых может нарушиться в самый неподходящий момент, в результате чего они могут инфицироваться.

Перед прокалыванием сильных волдырей после солнечных ожогов кожу вокруг них обрабатывают антисептиком, после чего тонкой стерильной иглой делают небольшой прокол верхней пленочки для удаления жидкости и промакивают ее стерильной салфеткой. При этом внешняя поверхность пузыря не срезается: ее аккуратно прижимают ко дну ожога и обрабатывают водным антисептическим раствором – например, хлоргексидином. Далее накладывают слабую марлевую повязку.

Если ожоги сопровождаются сильной болью, можно принять обезболивающий препарат. При значительном повышении температуры тела может потребоваться прием жаропонижающих средств.

В первые несколько дней после того, как вы получили ожог, пользоваться кремами и мазями на жировой основе запрещается. Вместо них рекомендовано использовать средства на гидрофильной основе – легкие кремы и гели, в состав которых входит пантенол. При волдырях от солнечных ожогов можно воспользоваться восстанавливающим кремом для чувствительной кожи «Ла-Кри» . В его состав входят пантенол, бисаболол, масло авокадо, натуральные экстракты череды, грецкого ореха и фиалки. Их комплексное воздействие на обожженный участок кожи способствует уменьшению ее покраснения и зуда, регенерации пораженных кожных покровов, их увлажнению и питанию. Кроме того, средство обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Крем не содержит гормонов и разрешен к использованию для детей с рождения и беременных женщин.

Борьба с волдырями после солнечного ожога при помощи средств народной медицины

При небольших ожогах, а также если у вас нет возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться некоторыми советами народной медицины. Чем мазать солнечные ожоги, если появились волдыри? Для этой цели подходят следующие домашние средства:

• Сок алоэ. Мясистый лист алоэ срезать, ополоснуть под проточной водой и разрезать вдоль, после чего смазывать обожженный участок кожи.
• Отвар ромашки. Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и настаивать до полного остывания. Волдыри смазывать ватным диском, смоченным в полученном настое.
• Свежие огурцы. Огурец нарезать тонкими кружочками и приложить к волдырю от солнечного ожога. Удалить после нагревания и заменить новыми огуречными кружочками.

Нужно знать, что для лечения серьезных поражений кожи описанные выше народные средства не подходят.

Через сколько проходят волдыри от солнца?

Время восстановления кожи зависит от ряда факторов: площади пораженных участков, общего состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, соблюдения врачебных рекомендаций. Для ускорения регенерации кожных покровов рекомендуется соблюдать питьевой режим и правильно питаться. В период восстановления рекомендуется употреблять продукты, богатые белком, так как именно он является строительным материалом для клеток кожи.

Практически каждый хоть раз в жизни сталкивался с солнечным ожогом. Обычно ожоги доставляют сильный дискомфорт: это красные раздраженные участки кожи, на которых она может постепенно слезать. Причиной солнечных ожогов является ультрафиолетовое излучение (УФИ), источником которого является солнце, а также солярий и другие приборы. Чрезмерные дозы УФИ могут привести к повреждению ДНК, что вызывает гибель клеток кожи. Небольшие дозы ультрафиолетовых лучей вызывают пигментацию кожи для защиты от повреждающего фактора УФИ – загар. Важно помнить, что УФИ губительно воздействует на все типы кожи, в крайних случаях повреждения могут быть очень серьезными (например, может возникнуть рак кожи). Появление на месте ожога волдырей является симптомом серьезного повреждения кожи. Чтобы избавиться от волдырей и ожога, нужно подобрать правильное лечение.

Шаги

Лечение солнечного ожога

Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, чтобы ожог не стал еще интенсивнее. Если вам все же приходится находиться на солнце, обязательно наносите на кожу солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 и выше. Имейте в виду, что УФ лучи могут в какой-то степени проникать через одежду.

• Не забывайте наносить на кожу солнцезащитный крем, даже после того как вылечите волдыри.
• Имейте в виду, что облачная или ветреная погода очень обманчива. УФ излучение действует на вашу кожу даже в облачную погоду. Снег имеет свойство отражать около 80% солнечных лучей. Помните, что УФ лучи есть там, где есть солнце.

1. Не трогайте поврежденную зону. Не пытайтесь лопнуть волдыри. Волдыри могут со временем лопнуть сами, но ни в коем случае нельзя их лопать раньше времени, потому что есть риск занесения в ранку инфекции, которая со временем проникнет в глубокие слои кожи. Если волдырь лопнул сам, покройте образовавшуюся ранку бинтом, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если вам кажется, что вы занесли в ранку инфекцию, обратитесь к дерматологу. Вот несколько признаков, которые могут указывать на занесение инфекции: покраснение, отечность ранки, боль и жар.

   • Не сдирайте кожу на месте ожога. Довольно часто кожа на месте ожога начинает «шелушиться» небольшими пластами, но не сдирайте эти пласты. Помните, что эта область очень восприимчива к инфекциям и дальнейшему повреждению. Так что забудьте об этой идее.

2. Приложите алоэ вера. Алоэ вера эффективно помогает при небольших ожогах и при лечении волдырей. Отличный выбор – гель на основе алоэ вера. Он охлаждает место ожога, снимает боль и раздражение, увлажняет пораженные участки кожи и способствует заживлению ожога. Результаты исследований показали, что при лечении ожогов с применением алоэ вера они заживают на 9 дней быстрее, чем при лечении без применения алоэ вера.

   • Лучше всего выбирать натуральные продукты с минимальным количеством химических добавок. Гель на основе алоэ вера (без консервантов) можно приобрести практически в любой аптеке. Если у вас дома есть растение алоэ, вы можете обойтись без геля. Достаточно взять лист алоэ и разрезать его пополам. Сочной частью листа приложите его к месту ожога. Эту процедуру нужно повторять как можно чаще.
   • Вы можете воспользоваться ледяными кубиками из алоэ . Они помогают снять боль и способствуют заживлению ожога.
   • Алоэ вера не следует наносить на открытую ранку.

3. Попробуйте аналогичные средства. Для лечения волдырей от ожога подойдут смягчающие и увлажняющие средства. С их помощью шелушение кожи можно сделать менее заметным, к тому же, они оказывают успокаивающее действие на кожу. Не стоит наносить на место ожога вазелин и подобные вещества, потому что они выделяют тепло и не дают коже «дышать».

   Попросите врача назначить вам 1% крем сульфадиазина серебра. Этот препарат является сильным антисептиком – химическим веществом, которое используется для лечения ожогов второй и третьей степени. Обычно этот крем наносят на место ожога два раза в день. Используйте его ровно столько, сколько пропишет врач.

   Не стоит применять спреи и кремы, содержащие анестетик. Дело в том, что препараты, содержащие анестетик, могут вызвать инфекцию.

   Пейте много воды. Солнечные ожоги притягивают жидкость и влагу из всего организма к поверхности кожи. Поэтому постарайтесь пить побольше воды (как минимум восемь стаканов (по 200 г каждый) в день). Также можно пить фруктовые соки или специальные спортивные напитки. Обязательно следите за тем, чтобы у вас не было обезвоживания. Симптомы обезвоживания включают в себя: сухость во рту, жажду, уменьшение мочеиспускания, головокружение.

   Правильно питайтесь, чтобы организм смог быстрее восстановиться. Ожоги и волдыри от ожогов обычно заживают быстрее, если придерживаться правильного питания. Особенно полезна пища, богатая белком. Белок – это строительный материал для клеток кожи, эти вещества необходимы для быстрой регенерации. К тому же, правильное питание снизит риск возникновения рубцов и шрамов.

   • Продукты животного происхождения (например, курица, индейка, рыба, молочные продукты и яйца) являются отличными источниками белка.
   • В идеале в сутки нужно потреблять 1,6-3 г белков на 1 кг веса тела.

4. Теперь важно понять, каким образом на коже появляются волдыри. Они появляются не сразу после длительного пребывания на солнце. Волдыри от ожога могут образоваться спустя пару дней. Дело в том, что волдырь образуется из-за того, что кровеносные сосуды кожи повреждаются, из-за чего плазма и другие жидкости начинают просачиваться между слоями кожи, в результате чего эта жидкость накапливается в получившемся «кармане». Не стоит думать, что волдыри не имеют отношения к солнечному ожогу только из-за того, что они появились спустя пару дней. Для светлой кожи УФ лучи намного опаснее, чем для темной, так что ваша восприимчивость к загару и риск получить солнечный ожог напрямую зависит от вашего типа кожи.

   • Ожоги первой степени представляют собой эритему – покраснение кожи из-за расширения кровеносных сосудов. При ожоге первой степени повреждается только верхний слой кожи. Тем не менее, поврежденные клетки способны выделять специальные химические вещества – медиаторы, которые могут оказывать раздражающее действие на кожу и разрушать другие поврежденные клетки.
   • При ожогах второй степени повреждаются также глубокие слои кожи и находящиеся там кровеносные сосуды. Таким образом, волдыри появляются при ожогах второй степени. Поэтому появление волдырей – более серьезный симптом, чем просто покраснение при ожоге первой степени.

5. Немедленно обратитесь к врачу, если испытываете симптомы, перечисленные ниже. Если организм в течение длительного времени подвергается воздействию солнечных лучей, может наступить обезвоживание и тепловое истощение. Поэтому следите за появлением симптомов ожога, после которых нужно немедленно обратиться к врачу:

   • Головокружение или обморочное состояние
   • Учащение пульса и дыхания
   • Тошнота, озноб или жар
   • Сильная жажда
   • Чувствительность к свету
   • Появление волдырей, покрывающих 20% поверхности тела.

6. Если есть другие причины появления волдырей, обратите на это внимание. Обратитесь к врачу, если у вас хронический актинический дерматит, красная волчанка, герпес или экзема. Солнечные ожоги могут способствовать прогрессированию этих заболеваний. К тому же, солнечный ожог может стать причиной кератита – воспаления роговицы глаза.

   Обратите внимание на появление ранних симптомов. Если вы обнаружили у себя ранние симптомы солнечного ожога, для начала скройтесь от солнца, чтобы предотвратить образование волдырей. Итак, эти симптомы включают в себя:

   • Покраснение кожи, кожа в этом месте становится нежная и теплая на ощупь. Ультрафиолетовые лучи солнца повреждают и разрушают клетки эпидермиса (наружный слой кожи). Как только клетки разрушаются, активируется механизм иммунной системы, кровоток в поврежденной области увеличивается, понижается проницаемость сосудов, чтобы лейкоциты смогли выйти и утилизировать разрушенные клетки. Кожа становится покрасневшей и теплой на ощупь из-за увеличения кровотока.
   • Чувство колющей жгучей боли в пораженной области. Поврежденные клетки активируют болевые рецепторы, выпуская химические вещества, они посылают сигналы в мозг, и мы чувствуем боль.

7. Обратите внимание на наличие зудящих волдырей. Эти пузырьки могут возникнуть через несколько часов или даже несколько дней после солнечного облучения. В эпидермисе есть специальные нервные волокна, которые отвечают за чувство зуда. Если из-за длительного пребывания на солнце клетки эпидермиса начинают разрушаться, эти нервные волокна активируются, из-за чего в месте ожога мы чувствуем зуд.

   • Кроме того, организм направляет в место ожога дополнительную жидкость, чтобы быстрее заменить разрушенные клетки новыми – это и является причиной образования волдырей.

8. Измеряйте температуру. Когда иммунная система организма воспринимает разрушенные клетки и другие чужеродные агенты, активируются пирогены (вещества, вызывающие лихорадку) и попадают в гипоталамус – часть мозга, которая отвечает за поддержание температуры организма. Затем пирогены связываются с рецепторами в гипоталамусе, из-за чего температура тела начинает подниматься.

   • Вы можете измерить температуру с помощью термометра, который можно купить в любой аптеке.

9. Обратите внимание на шелушение кожи. Кожа начинает слезать из-за того, что начинают отслаиваться разрушенные клетки в месте ожога для замены их новыми клетками.

Как предотвратить солнечный ожог

Старайтесь не находиться долгое время на открытом солнце. Профилактика – всегда лучший способ избежать практически любой болезни. Кроме того, профилактика солнечных ожогов – отличный способ сохранить красоту и здоровье кожи.

• Старайтесь не подвергаться воздействию прямых солнечных лучей в течение длительного времени. Летом старайтесь больше находиться в тени: под навесом, в беседке, под зонтиком или деревом.

1. Обязательно наносите на кожу солнцезащитный крем. Дерматологи рекомендуют пользоваться кремом с фактором защиты от солнца (SPF) 30 и выше – такой крем защищает от UVA и UVB лучей. Эти два типа УФ лучей могут вызвать рак кожи. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам именно такие кремы, которые охватывают широкий спектр УФ лучей. Обратите внимание на то, что кожа ребенка особенно чувствительна к воздействию солнечных лучей, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем на кожу ребенка (если он старше шести месяцев). Вы можете купить обычный и детский солнцезащитный крем.

   Будьте очень аккуратны, находясь в воде. Дело не только в том, что вода снижает эффективность солнцезащитных кремов, просто влажная кожа в целом более восприимчива к УФ лучам, чем сухая. Когда собираетесь на пляж или в бассейн, пользуйтесь водонепроницаемым солнцезащитным кремом.

   • Если вы купались или просто сильно вспотели, наносите крем чаще, чем раз в три часа.

2. Носите одежду, защищающую кожу от солнца. Это могут быть шляпы, кепки, солнцезащитные очки, а также любой аксессуар, который защищает кожу от воздействия солнечных лучей. Если необходимо, вы можете приобрести специальную одежду для защиты от УФ лучей.

3. Старайтесь не находиться на солнце в определенное время суток. Солнечные лучи наиболее опасны в период с 10 утра до 4 дня – в это время солнце находится наиболее высоко. В это время солнечные лучи падают под прямым углом, из-за чего их действие более разрушительно для организма.

   • Если вы не можете избегать солнечных лучей в это время, старайтесь хотя бы уменьшить их активность, пользуясь солнцезащитным кремом.

4. Пейте много воды. Питьевая вода восполняет жидкость в организме, борясь с обезвоживанием – еще одним серьезным последствием длительного пребывания на солнце.

   • Пока вы находитесь на солнце под воздействием УФ лучей, обязательно регулярно пейте воду.
   • Не стоит пить воду только тогда, когда чувствуете жажду. Пейте как можно чаще, чтобы у организма были необходимые ресурсы для борьбы с жарой.

Предупреждения

• Если у вас есть вопросы или сомнения касательно лечения солнечных ожогов и волдырей, поговорите с врачом. Намного безопаснее и спокойнее сразу получить дельный совет и лечение, чем потом переживать о том, что у вас появились рубцы на коже или тепловое истощение.

Источники

1. Matsumura Y, Ananthaswamy HN. Toxic effects of ultraviolet radiation on the skin. Toxicol Appl Pharmacol. 2004 Mar 15. 195(3):298-308.
2. Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. Repeated exposures of humans to low doses of solar simulated radiation lead to limited photoadaptation and photoprotection against UVB-induced erythema and cytokine mRNA up-regulation. J Dermatol Sci. 2007 Mar. 45(3):210-2.
3. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html
4. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html
5. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
6. http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/aloe
7. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
8. http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог — кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина — зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие «радости» полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Симптомы ожога на солнце

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

• озноб;
• температура;
• тошнота и/или рвота;
• симптомы, напоминающие рвоту;
• образование волдырей;
• потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

• тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
• аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
• нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.

Что делать при солнечном ожоге?

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

• сильная боль;
• большие волдыри;
• головная боль, тошнота и рвота;
• помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут — кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять — Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля , держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства — мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

1. в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
2. , 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или .
4. или - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
5. в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики .

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.