Спа-процедуры для рук. Эффективные СПА процедуры для рук

Также возрастные изменения в виде дряблости, истончения, обезвоживания, гиперпигментации весьма охотно появляются на коже рук.

Причины просты: толщина тканей на руках в 4—5 раз меньше, чем на лице и теле, а количество сальных желез сведено к минимуму. В сухом остатке получаем очень тонкий защитный слой. А поскольку кожа рук не прикрыта одеждой, в число провокаторов раннего старения добавляются агрессивное влияние окружающей среды, погодные условия, частые контакты с водой и бытовой химией.

«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

Носите перчатки

Опрос показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.

Вспомните зарубежные фильмы и сериалы: ни одна женщина там не приступит к уборке или мытью посуды, не надев резиновые перчатки, а иногда под них еще и хлопчатобумажные.

Потому что каким бы щадящим ни был состав бытовой химии (пусть даже вы моете кастрюли и сковородки исключительно песком и содой, а стираете полученным из золы щелоком), хлорированная водопроводная вода ведет к обезвоживанию кожи рук.
Учтите, в резиновых перчатках нельзя оставаться более 5 минут, так как руки начинают потеть, это обезвоживает кожу. Надевайте внутрь хлопчатобумажные перчатки, пропитанные питательным кремом из натуральных продуктов.

Обычные перчатки должны стать вашими постоянными спутниками при малейшем похолодании, потому что ветер и перепад температур вызовут шелушение и покраснение. А в идеале вообще защищайте кожу рук аксессуарами при любой погоде.
Женщины в Азии так и поступают: летом надевают кружевные перчатки, чтобы избежать появления пигментных пятен из-за УФ-лучей.

Милые женщины,признайтесь, кто из вас следует этому совету? Кто-кто? …. И тишинааааа… Слышится только робкое покашливание и шарканье ножкой… Каждый раз мы сами себе даем честное-пречестное слово, вешаем перчатки на видное и доступное место - и напоминаем, напоминаем, напоминаем… А воз и ныне там.

Что делать?
Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 21 день. Отмучаемся, в приказном порядке заставляя себя надевать перчатки всего лишь три недели, - и всё, — средства для мытья посуды впредь будут разъедать не наши нежные ручки… Не думаю, что многие верят словам производителей чистящих средств о том, что те самые средства, что до скрипа очищают самый плотный, застарелый и тому подобный жир с посуды, — они же бережно ухаживают за кожей наших рук. Либо чистая посуда, либо мягкие и нежные руки.

Чтобы приучить себя к перчаткам, используйте, например, такой способ - перед тем, как их надеть, нужно нанести на руки ухаживающий плотный крем. Получается, когда вы моете посуду в перчатках, под которыми нанесен крем, возникает своеобразный эффект сауны: от горячей воды и отсутствия доступа воздуха, кожа рук быстрее и эффективнее впитывает полезные вещества из крема. Примерно то же самое происходит при салонных процедурах с парафиновыми ванночками. А здесь заодно и время экономится - приятно и с пользой.

Если соблазн забыть о перчатках сильнее, то можно воспользоваться еще одним психологическим приемом - довести в своем воображении ситуацию практически до абсурда… Представить, как это замечательное вкусное пахнущее и эффективно действующее средство для мытья на самом деле влияет на ваши ручки - как они, бедные, сжимаются от ужаса, когда поблизости появляется моющая губка с пеной, как кожа рук моментально покрывается сеткой морщин, на ней появляются трещины, напоминающие землю пустыни, как каждая клеточка стонет от того, что с нее буквально сдирают защитный слой, и она остается одна-одинешенька перед лицом врага! Если разбудить воображение, то очень скоро напоминать себе о перчатках не понадобится, - ручки сами к ним потянутся.

Правильно питайтесь

Как уже было сказано выше, у кожи рук слабая гидролипидная пленка и защитная функция, поэтому рацион неплохо было бы усилить продуктами с высоким содержанием Омега-3 и 6 жирных кислот.

Это грецкие орехи, тыквенные семечки, шпинат, растительные масла (льняное, кукурузное, оливковое), рыба северных морей.

Также кожа рук хорошо реагирует на включение в меню творога, цельнозернового хлеба, овощей и фруктов.

Используйте косметику для рук

Средства для ухода за руками выбирайте в зависимости от сезона: летом — увлажняющие, зимой — питательные.

Крем. Основа его формулы, как правило, вода, глицерин, ланолин, витамины А, С, Е. Опционально — экстракты и масла растений. Главное условие — использовать крем ежедневно.
Наносите его плавными круговыми движениями от кончиков пальцев к локтям, хорошо массируя каждый участок кожи. Оставляйте до полного впитывания. Это улучшит микроциркуляцию и сохранит молодость рук.

Частота применения крема для рук — по требованию. Держите по тюбику с кремом дома, на работе, в сумочке. Почувствовали, что кожа стянута? Сразу доставайте и наносите в нужном объеме. Тем, у кого нет проблем с сухостью, достаточно порции крема на ночь.

Масло. Легкие масла, такие как масло косточек винограда, можно наносить каждый день в качестве профилактики возрастных изменений кожи рук. Более плотное масло ши или кедра — только если в этом есть потребность.
Из-за особенностей текстуры масло лучше включить в ночной уход.

Маска. Это концентрированное средство, поэтому применяйте его не чаще 1—2 раз в неделю. Чтобы увеличить эффективность маски, поверх наденьте хлопковые перчатки, это усилит проникновение компонентов за счет эффекта сауны.
Важно соблюдать время, указанное в инструкции.

Маска-перчатка . Частный случай маски — перчатка, внутренний слой которой пропитан увлажняющим лосьоном или эссенцией на основе коллагена и гиалуроновой кислоты, сока алоэ и огурца, экстрактов ромашки, шиповника и других лекарственных растений.
Применять 1—2 раза в неделю, оставлять на руках не дольше 20—30 минут.

Скраб . Часто имеют текстуру желе, а в качестве абразивных частиц выступают семена ягод малины, ежевики, клюквы. Пользоваться скрабом для рук рекомендуется не чаще раза в неделю.
Наносить — на влажную кожу массажными движениями в течение 2—3 минут, смывать теплой водой.

Рецепты домашних средств

Предлагаю несколько простых и очень полезных рецептов по уходу за руками в домашних условиях.

Витаминизация. После мытья рук можно втереть в кожу несколько капель лимонного сока — он обладает осветляющим действием и содержит витамин С. Также для этих целей подходят сок огурца и алоэ.
Ванночки . Раз в неделю побалуйте кожу рук ванночкой с морской солью (столовая ложка на литр воды), или с ароматическими травами (лаванда, мята, мелисса, шалфей), или с 1—2 каплями эфирного масла (розмарин, мята). Можно делать ванночки из теплого молока со специями. Время процедуры 5—7 минут.
Пилинг . Столовую ложку мелкой морской соли или сахара смешайте с таким же количеством любого растительного масла и меда. Полученную смесь наносите на кожу рук легкими массажными движениями.
Обертывание . Столовую ложку творога смешайте с равным количеством крепко заваренного зеленого чая, чайной ложкой оливкового масла и небольшим количеством лимонной цедры. Нанесите на кожу, покройте пищевой пленкой, оставьте на 10—20 минут.

Варианты рецептов спа-ухода за руками в домашних условиях

Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение.

Попробуем внести некоторое разнообразие в давно привычный уход за руками. Не будем витать в облаках - мало у кого из нас есть возможность, время и желание устраивать полноценный SPA-маникюр с ванночкой из лепестков роз, молоком молодой ослицы и тому подобными радостями жизни. Но сделать уход за руками более приятным, разнообразным и полезным - без возрастания финансовых затрат - это очень просто.

Предлагаю три отличных готовых сценария на выбор.

1. Уход за кожей рук: снимаем усталость

1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.

3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.

2. Уход за кожей рук: очищаем и тонизируем

1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.

2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.

3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.

3. Уход за кожей рук: увлажняем и успокаиваем

1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.

3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.

Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле.

И ещё...

Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

Для мытья рук лучше применять натуральное мыло, не содержащее вредных веществ. Не тереть руки сильно, даже если они очень грязные, лучше протереть их небольшим количеством лимонного сока.

После каждого мытья тщательно вытирайте руки, и не ленитесь смазывать руки увлажняющим кремом, чтобы смягчить кожу, укрепить ногти.
Используйте утром и вечером питательный крем для рук. При каждом применении крема делайте массаж рук и ногтей.

Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
По материалам lady.mail.ru , www.jv.ru

И главное! Для ухода за кожей рук и ногтями покупайте натуральные средства и качественные маникюрные принадлежности. Не экономьте на себе!

Они проводятся во многих элитных салонах, включают целый комплекс по уходу: увлажнение, смягчение и питание кожи рук с помощью различных высококачественных косметических препаратов, в состав которых входят витамины и растворенные керамиды. Эти средства не только возвращают коже эластичность, но также мягко отшелушивают ее, способствуя омоложению. Спа-маникюр можно делать и в домашних условиях.

Четкого регламента проведения спа-маникюра еще не существует. Это не только обработка кутикулы и кожи рук, но и общее расслабление, снятие усталости, стресса и напряжения. Душистые добавки, входящие в состав используемых косметических средств, оказывают благотворное влияние на весь организм.

В состав спа-средств для рук входят эфирные масла, лекарственные травы и пряности, такие как лимон, лайм и апельсин, мята и мелисса, эвкалипт, корица, лаванда, роза, сандаловое дерево, маракуйя и мускат. Ароматы этих масел благоприятно воздействуют на нервную систему и дарят ощущение легкости и эйфории. Также для спа-процедур часто используют водоросли, морские грязи и соль.

Технология спа-процедур складывается из нескольких этапов, оказывающих благоприятное воздействие на кожу рук и ногти.

Это могут быть:

Пилинг и очищающие маски;

Ванночки с ароматическими маслами и морской солью;

Питательные маски;

Парафиновые или минеральные обертывания;

Расслабляющий массаж;

Гигиенический или декоративный маникюр.

Самыми высококлассными считаются те салоны, где во время проведения спа- маникюра практикуется массаж не только кистей, но и рук до локтя, а также плечевой зоны, что способствует полному расслаблению и оздоровлению организма. Ингредиенты, входящие в состав качественных кремов для релакс-массажа, создают тонкую пленку на руках, удерживающую влагу на поверхности кожи даже в жаркую погоду. Для омолаживающего эффекта используются эмульсии с содержанием коллагена.

При спа-массаже важно не только правильно выполнять все движения, но и грамотно воздействовать на энергетические точки, расположенные на ладонях, помогая тем самым регулировать работу внутренних органов и содействуя оздоровлению всего организма.

Наиболее эффективно процедуры по расслаблению и уходу за кожей рук и ногтями будут действовать, если их проводить в следующем порядке.

. Диагностика состояния кожи рук и ногтей . Прежде чем приступить к процедуре спа-маникюра, внимательно рассмотрите свои руки и оцените состояние кожи, кутикулы и ногтевых пластин. Составляя спа-программу по уходу за руками, необходимо учесть все индивидуальные особенности и наличие проблем.

. Ванночка . Процедуру спа-маникюра следует начать с теплой ванночки, которая расширяет поры кожи и подготавливает ногти к дальнейшей обработке. В воде для ванночки можно растворить морскую соль, добавить экстракты водорослей и ароматические масла.

. Пилинг. Легкими массирующими движениями нанесите на руки до локтей мягкий скраб. Для достижения максимального эффекта оставьте средство на коже на несколько минут, затем смойте теплой водой. Благодаря действию скраба с поверхности кожи удаляются ороговевшие частички, поры очищаются, а увлажняющие и питательные средства лучше впитываются.

. Маска для рук и ногтей . Можно делать питательные, увлажняющие или отбеливающие маски — в зависимости от состояния кожи и ногтей.

. Массаж рук и ногтей. Массаж следует проводить с использованием ароматических масел, которые не только увлажняют и питают кожу рук, но и улучшают общее самочувствие. Сначала легкими массирующими движениями обрабатывается область от локтя до кисти, затем массируются кисть и пальцы и в завершение — ногти.

. Парафиновая ванночка. После этой процедуры кожа рук становится очень нежной и гладкой. В ванночку рекомендуется добавить ароматические масла: лавандовое, мятное, апельсиновое или сандаловое.

. Обработка кутикулы и дизайн ногтей . Кутикулу следует размягчить специальным составом и отодвинуть от ногтевой пластины с помощью палочки из апельсинового дерева. Выбор дизайна ногтей зависит от индивидуальных пожеланий и состояния ногтей.

Все спа-процедуры занимают около 2 часов. Для закрепления эффекта специалисты рекомендуют делать их раз в 2-3 недели.

Полезный совет по уходу за руками

Спа-процедуры способствуют релаксации и снятию напряжения, поэтому их лучше всего проводить вечером после расслабляющей ванны. Для достижения стойкого эффекта их необходимо делать регулярно, раз в неделю. Уже через несколько сеансов ваши руки приобретут красивый ухоженный вид.

Спа-процедуры проводят также в домашних условиях и по упрощенной методике.

Для этого можно приобрести специальный спа-набор или подготовить следующие материалы и средства:

Мягкую салфетку или небольшое полотенце;

Глубокую широкую ванночку;

Морскую соль;

Ароматические масла;

Средство для пилинга (лучше использовать скраб, содержащий минералы и морские водоросли или грязи Мертвого моря);

Питательный крем для рук, в который нужно добавить несколько капель ароматического эфирного масла.

В зависимости от выбранных процедур вы можете использовать также массажный крем, витаминные добавки, массажер, парафин и другие косметические средства.

Этапы проведения спа-процедур следующие.

1. Снимите с ногтей лак или другое покрытие. Тщательно вымойте руки.

2. Легкими массирующими движениями нанесите на руки скраб, оставьте на 2-3 минуты и смойте теплой водой. Эта процедура поможет подготовить кожу рук к дальнейшим этапам.

3. Сделайте теплую ванночку для рук.

4. Нанесите питательный крем.

5. Выполните массаж рук и ногтей.

Наверняка каждая современная женщина слышала хоть раз о такой косметической процедуре, как спа-маникюр. Без труда можно догадаться, что это понятие заключает в себе профессиональную заботу о руках и ногтях. Сегодня появилось множество спа-салонов, где настоящие профессионалы своего дела сделают кожу ваших рук божественно гладкой и красивой, используя целый ряд различных специальных средств и приспособлений.

Спа-процедуры для рук должны быть направлены не только на совершение определённого ряда действий по омоложению кожи, но и на удовольствие, которое должен получать каждый клиент при работе мастера. Абсолютно все салоны красоты стараются подобрать к каждому клиенту индивидуальный подход, выбирая для него ту или иную программу по уходу за руками и ногтями.

Процедура шаг за шагом

Вообще, независимо от статуса, величины и расценок того или иного салона красоты, спа-маникюр проходит в несколько основных этапов.

Оценка состояния ногтей и рук клиента. Начиная работу с тем или иным клиентом, квалифицированный мастер по спа-маникюру обязательно должен рассмотреть его руки, тем самым оценить кожу, ногти и кутикулы человека. При составлении индивидуальной программы спа-маникюра мастер обязательно должен учитывать все пожелания клиента.
Ванночка. Первым делом нужно удалить лак с ногтей, если присутствует маникюр, чтобы ногти тоже могли получить пользу. Затем тёплая ванночка с добавлением морской соли или целебных экстрактов водорослей. В неё необходимо погрузить руки клиента в самом начале любого спа-маникюра.
Пилинг. Этот этап предусматривает нанесение массирующими движениями мягкого скраба на руки клиента до локтей, который остаётся на коже его в течение нескольких минут, а затем смывается тёплой водой. Такая процедура помогает удалить с кожи рук мёртвые ороговевшие частички и улучшить качество впитывания питательных и увлажняющих косметических средств.
Парафинотерапия. Ванночка для рук из горячего лавандового парафина – приятнейший этап спа-маникюра, после которого руки становятся удивительно гладкими и нежными. Усиливается кровоток, происходит благоприятное расслабление связок и мышц. Кожа напитывается влагой, разглаживаются морщины.
Маска для кожи рук – следующая стадия любого спа-маникюра. Индивидуальные особенности рук клиента и их состояние подскажут мастеру, какой именно маской стоит воспользоваться: отбеливающей, увлажняющей или же питательной.
Массаж рук и ногтей. Это доставит клиенту истинное удовольствие, а, кроме того, прекрасно успокоит кожу его рук. При массаже мастер использует эфирные ароматические масла.
Обработка кутикулы – обязательный этап проведения спа-маникюра. Особый состав используется для смягчения кутикулы. Далее мастер специальной деревянной палочкой из апельсинового дерева отодвигает кутикулу от ногтевой пластины.
Оформление самих ногтей – последний этап спа-маникюра. Прежде всего, мастер придаёт ногтям клиента красивую правильную форму, используя при этом специальную пилочку. Далее происходит полировка ногтей особым составом, после чего на них наносится прозрачная основа под лак. Затем в два слоя мастер покрывает ногти клиента основным цветным лаком и закрепляет результат специальным средством. На этом этапе клиент, естественно, может попросить мастера, чтоб тот придал его ногтям оригинальный необычный дизайн. Вот и всё!

Все спа-процедуры для рук занимают приблизительно два часа времени, а проводить их нужно, по мнению специалистов, не реже одного раза в месяц. Что можно сказать о стоимости спа-маникюра? Естественно, она намного выше, чем цена классического обрезного. Но результат работы профессионального мастера будет виден сразу: это ухоженные гладкие руки и аккуратно обработанные, покрытые красивым лаком ногти.

Каждый салон или профессиональный мастер разрабатывает несколько различных программ по уходу за руками клиентов. Это вполне понятно, ведь у каждого свои особенности и проблемы. Пигментация, сухость, усталость, морщины, повреждения и ранки, очень мягкие ногтевые пластины или наоборот расслоение и ломкость ногтей, грубая кутикула и много других причин, почему стоит обращаться к спа-уходу за руками.

На основании индивидуальных потребностей мастер проводит комплекс процедур, способствующих решению конкретных задач. Чтобы старания не прошли даром, рекомендуется провести как минимум 6 сеансов спа-ухода.

Спа-уход в домашних условиях

Если нет возможности посетить салон, можно провести процедуру спа-ухода и дома. Для этого вам понадобятся: мисочка или пиала такого размера, чтобы поместить в нее обе руки как минимум до запястий; небольшое махровое полотенце; деревянная палочка для ногтей; пилочки и ватные диски. Кроме того, позаботьтесь о качественных средствах, таких как безацетоновая жидкость для снятия лака, морская соль и ароматические масла на ваш вкус, скраб, питательная маска, масло для массажа и увлажняющий крем.

Начнем?

Удалить с ногтей лак и вымыть руки.
В теплую воду добавить морскую соль и, или несколько капель ароматического масла. Соли можно приобрести с различными ароматами. Травяные, фруктово-ягодные, шоколадные и другие. На 10 минут опустить руки в ванночку.
Промокнуть воду с рук, нанести скраб и легкими движениями помассировать руки, пальцы и ногти. Достаточно будет 5 минут, после чего сполоснуть скраб.
Маску нанести равномерно, подержать 10 минут и тоже сполоснуть.
В течение нескольких минут массировать руки приготовленным маслом.
Палочкой аккуратно отодвинуть кутикулу.
Теперь пришло время маникюра. Опиловка, полировка и остальное. Тут все зависит от желания. Можно приступить к многошаговому французскому маникюру, или просто покрыть ногтевые пластины слоем защитного лака, чтобы сохранить оздоровительный эффект от спа-процедуры как можно дольше.

Уверены, вы согласитесь с тем, что качественный уход за кожей рук и ногтями, несомненно, нужен каждой представительнице прекрасного пола!

Существует множество самых различных методик и средств, цель применения которых – оздоровление кожи. Но перед тем, как использовать какую-либо из них, необходимо выяснить, существуют ли противопоказания, а также подробно изучить технологию их использования. Из всех существующих процедур, направленных на питание, омоложение и восстановление кожи, наиболее эффективной является парафинотерапия, а именно – парафинотерапия для рук. Вы можете проводить данную процедуру и самостоятельно, однако мы поможем вам разобраться во всех тонкостях её осуществления.

В современной косметологии одной из наиболее действенных и часто применимых методик является парафинотерапия, но корнями эта процедура уходит в самые древние века. «Вторую жизнь» парафинотерапия получила совсем недавно, однако уже успела заинтересовать и расположить к себе огромное количество людей, причем среди них не только девушки, но и мужчины. И не удивительно, ведь данная процедура отлично справляется со своими задачами: питанием, восстановлением и омоложением кожи лица, рук и всего тела; выводе избыточной влаги и токсинов через кожу и обогащение её более глубоких слоёв необходимыми для здоровья веществами. Кроме того, проделав парафинотерапию однажды, вы будете еще долгое время наслаждаться эффектом.

Более благоприятным для осуществления парафинотерапии являются зима и осень, поскольку в холодное время года организму, и в частности коже рук, больше всего необходим тщательный уход. Вы не только испытаете приятные ощущения в ходе полного, поэтапного согревания ваших рук, но и насладитесь в дальнейшем оздоровительный действием процедуры.

Перечисление всех положительных характеристик парафинотерапии займет очень много времени, поэтому приведем лишь наиболее важные:

Но всё же, если вы хотите уберечь себя от ожогов и прочих несчастий, которые могут произойти при недостаточной осведомленности о технологии процедуры, а также добиться более сильного действия, то предлагаем вам для начала изучить предложенные нами советы и инструкции

Читайте также Сохраняем молодость кожи рук в домашних условиях

Что нам понадобится для проведения процедуры?

Для достижения максимального положительного действия при осуществлении парафинотерапии без помощи мастера сперва, конечно же, необходимо запастись всем, что нам понадобится, а именно:

Какой парафин наиболее предпочтителен?

На всякий случай уточним, что для проведения процедуры мы ни в коем случае не можем использовать парафин, используемый для изготовления свечей! Он, конечно же, не содержит питательных веществ, необходимых коже. Использование материала такого вида не только не принесет положительного эффекта, но даже может навредить. Как видим, далеко не любой парафин подходит для данного вида терапии, существуют некоторые требования к нему:

Какие этапы предусматривает проведение процедуры?

Предлагаем разбить сеанс парафинотерапии на следующие стадии.

Руки женщины — это её визитная карточка, её паспорт. Не всегда есть время отправиться в спа-салон, чтобы доверить свои руки профессионалам, а наша «визитная карточка» требует постоянного ухода. Кожа рук так же нежна, как кожа лица. Тем не менее невозможно перечислить то, чему мы подвергаем наши руки по сравнению с кожей лица.

Лишь единицы женщин надевают перчатки во время уборке дома и мытья посуды, единицы ухаживают за руками ежедневно и тщательно. А ведь руки, в отличии от лица, не сделать моложе при помощи пластики.

Недопустимое, варварское отношение к нашим вечным труженицам — рукам! Устроим же для наших ручек спа-салон у себя дома! А как сделать — читайте здесь.

Начнём с самых-самых простых и таких необходимых истин:

1. Всегда надевайте перчатки в холодные времена года. Кожа на руках при охлаждении теряет много влаги, сохнет и шелушится. Обменные процессы кожи замедляются.

2. Никогда не мойте руки горячей или сильно холодной водой. Пусть вода будет тёплой. Даже если есть необходимость в контрастных ванночках, делайте их попеременно с тёплой и прохладной водой.

3. Не трите руки при вытирании: тщательно промокните их досуха полотенцем. Не забывайте, что кожа рук тоже нежная и ранимая.

4. Держите в ванной комнате, на ночном столике, в сумочке тюбик с увлажняющим кремом для рук.

5. И, наконец, ещё раз о стирке (есть всё же вещицы из очень деликатных тканей, которые невозможно доверить стиральной машине), уборке в доме, мытье посуды — одевайте специальные резиновые перчатки.

Теперь поговорим о спа-уходе. Чтобы руки просто отдохнули, сделайте для них — любимых ванночки.

Спа процедуры с ромашкой

Сделайте настой из сухих ромашки, липового цвета или шалфея. Для этого в термос положите 3 ст. ложки аптечной ромашки и залейте её горячей водой (но не крутым кипятком), плотно закройте и оставьте на один час (можно дольше). Пока займитесь домашними делами.

Когда освободится время и вы сядете отдохнуть, вылейте в удобную ёмкость процеженный настой, остудите до тёплого состояния и погрузите руки в него. 15 минут хватит, чтобы кожа рук смягчилась. Затем обсушите руки тканевой салфеткой или мягким полотенцем.

Такую же ванночку можно сделать с шалфеем или с липовым цветом. Можно, конечно, чередовать настои. И ромашка, и шалфей, и липовый цвет смягчают и успокаивают кожу рук. После спа-ухода нанесите на руки питательный крем.

Спа с эфирными маслами

Если совершенно некогда сделать настой, приобретите в аптеке эфирные масла грейпфрута, апельсина или мандарина. В тёплой воду разбавьте 5-7 капелями эфирного масла, соком половины лимона и погрузите руки на 10 минут. Осушите мягким полотенцем. После такой ванночки руки можно смазать кремом только перед сном.

Ванночка с молоком

В стакан подогретого молока добавьте столько же тёплой воды, 2 ст. л. оливкового масла. Опустите в ванночку руки и подержите мин.10-15. Молоко успокоит уставшие руки, а масло смягчит их.

Если ваши ручки нужно мягко очистить, то сделайте им пилинг:

Положите в эмалированную посуду 2 ст. л. кофе только молотого, залейте таким количеством кипятка, чтобы получилась густая кашица. Разотрите 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты(аспирина) и смешайте этот порошок с кофейной кашицей. Наносите на кисти рук и мягко массируйте одну минуту (ни в коем случае не трите сильно). Потом тёплой водой вымойте руки.
Сделайте губкой в небольшом количестве воды пену и добавьте туда 2 ст. л. сахара, соды на кончике ножа и 1ст. ложку растительного масла. Помассируйте руки и сполосните тёплой водой.
Отлично отбеливает руки кашица из помидор с добавлением сахара (можно и ничего не добавлять). Свежие помидоры пропустите через ситечко или через мясорубку, нанесите на кисти рук и помассируйте минуты 3-5.

Чтобы полечить, смягчить, напитать кожу рук, сделайте для них маски:

Смешайте крахмал и растительное масло, подогретое на водяной бане, до образования кашицы. Нанесите на кисти рук, оберните салфеткой и оденьте хлопчатобумажные варежки. Через час снимите обёртывание, сполосните тёплой водой руки и просушите мягким полотенцем.
Если руки высохли и даже потрескались, купите в аптеке глицерин. Руки вымойте тёплой водой и на мокрые руки нанесите 1ч. л. глицерина. Помассируйте руки минут 5-7. Если есть ранки, будет немного щипать, но в этом нет ничего страшного. Лечебный и смягчающий эффект потрясающий.

Теперь перейдём к спа-уходу за ногтями. Чаще всего дамы жалуются на хрупкость и расслоение ногтей. Конечно же, главное в устранении этих недостатков — правильное питание, правильный образ жизни, но сейчас о том, как напрямую воздействовать на ногти, чтобы они стали здоровыми и крепкими.

Самое интересное, что, поскольку ногти имеют пористую структуру, это вполне возможно.

Кстати, все спа-процедуры, которые вы делаете для рук, благоприятно воздействуют и на ногти. Но больше всего ногти хорошо реагируют на морскую соль и парафинотерапию.

1. В тёплой воде (0,5 литра) растворите 1ч. ложку морской соли и столько же экстрата водорослей. Опустить в эту ванночку пальчики и подержать их минут 15. Потом обтереть мягкой салфеткой и уже не мыть руки, например, до утра, если ванночку сделали перед сном. Днём время воздействия соли и водорослей, сами понимаете, значительно сокращается.

2. Тёплые парафиновые ванночки можно приготовить, только купив готовый, например, лавандовый парафин. Этот парафин с маслом лаванды имеет маленькую температуру плавления. Руки погружаете в «горячий» парафин и держите их 7-10 минут, пока парафин не остынет.

На самом деле парафин только кажется горячим. а руки и ногти после такой спа-процедуры становятся удивительно нежными и гладкими.