Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.
В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас - несколько любопытных идей из нее.
Этот притягательный страх
Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект - необыкновенно приятные ощущения.
Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, -
Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ - главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.
Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.
Как возникает дисбаланс
В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.
Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.
Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники - Анна и молодой граф Вронский - достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.
Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), -
Как понять, что вы в ловушке?
Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.
Один партнер ревнует больше, чем другой.
Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.
Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.
Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».
Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.
Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.
Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.
Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.
Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.
Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.
Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний - на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».
Если несколько из этих пунктов - о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.
Люди-хамелеоны
Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».
Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные - излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.
Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.
Восстановление индивидуальности
Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого - работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.
Не теряйте себя даже ради возлюбленного, -
Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:
Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?
Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?
Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?
Слово на букву «л» - под запретом
Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».
Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, -
Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.
Еще в книге:
- Какие бывают неправильные модели поведения в паре
- Рецепты преодоления проблем в любви
- Как вернуть страсть в отношения
- Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
- Как бороться с упреками
- Что делать с ревностью
- Истории из жизни реальных людей
- Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
- Как создать прочные, долгие отношения
- Когда пора уходить от человека
Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, опытного психолога Дина Делиса.
P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.
Химия страсти: Как долго длится страсть? И почему умирает любовь?
Оказывается, в основе самых сильных чувств лежат всего лишь химические процессы
Где живет любовь?
Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.
Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.
Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.
Но это пока что не химия, а физика.
Гонцы и вестники
Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).
Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.
Долог ли век любви?
И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.
Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.
Гормоны против гормонов
Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.
Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.
Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.
С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.
Кстати
О пользе ухаживания
«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?
На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.
Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.
Интересно
Средство от любовной тоски
Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.
Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.
Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.
Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.
Личное мнение
Максим Дунаевский, композитор:
– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.
Влюбленные личности чрезмерно уязвимы и легко поддаются сигналам подсознания. Страсть - неизменный спутник любви. Это чувство неподвластно контролю, оно влияет на поведение и поступки.
Иначе, страсть – это желание кого или чего-либо с высоко выраженным эмоциональным контекстом.
В среднем страсть к мужчине длится от нескольких недель до одного года, а потом начинается переоценка ситуации, выбора и необходимости. Обычно этого вполне достаточно, чтобы расположить к себе партнера и узнать его поближе. Иногда этот промежуток затягивается до тех пор, пока пара не начинает совместное . Ведь именно тогда замечаешь все недостатки и отрицательные качества мужчины.
Тем не менее, спустя некоторое время, страсть переходит в другой поток.
Если бы все продолжало бурлить и кипеть вечно, люди не смогли бы добиваться поставленных задач. Это страстное временное умопомрачение, прекрасное для многих пар, запоминается на всю жизнь, когда не можешь без предмета обожания ни дня, ни секунды. Этот этап сменяется другим, желанием быть вместе всю жизнь, создавать семью и рожать детей. Такие явления смены чувств связаны с различными гормонами, выделяющимися в разные промежутки отношений.
Как остановить время
Страсть начинает свою жизни в моменты влюбленности, помогая выразить все чувства которые копятся внутри, выплескивая ураган эмоций наружу. При погасании этого огня, начинает затухать любовь. Для длительной жизни этих чувств нужно постоянное поджигание очага. Без нужной искры страсть живет очень мало времени, пока весь запас эмоций не прекратится, а потом затишье…
К сожалению, нельзя остановить время или вернуть все назад, для того чтобы снова все ощутить. Есть два варианта, первый - начинать новые отношения каждый раз при окончании страсти и испытывать все заново вновь и вновь. Но, конечно, постоянно так жить не получится, поэтому второй вариант - постоянно поддерживать чувства - намного эффективнее.
Даже в зрелом возрасте некоторые люди ощущают страсть друг к другу. Такие ситуации крайне редки, но бывают. Все зависит от темперамента личности и течения отношений. Постоянная забота, безвозмездная жажда доставить удовольствии другому, жить проблемами и заботами партнера, вот что поддерживает огонь любви и зажигает искру страсти.
Все в этой жизни имеет логическое завершение, но только вы сами определяете промежуток между началом и концом данного этапа.
Не все женщины осознают, что женская и мужская психология различаются. Это становится причиной непонимания, обид и ссор. Часто женщина демонстрирует свою заботу беспокойством по каждому пустяку и тысячами заботливых вопросов и телефонных звонков. Ей кажется, что это проявление любви, и она не понимает, что мужчина воспринимает такое поведение, как желание тотального контроля над его жизнью. А это вызывает раздражение у любого. Как вести себя, чтобы стать нужной мужчине , что необходимо ему от своей любимой женщины?
Инструкция
Принимайте его таким, как есть. Не следует постоянно напоминать ему о его недостатках и пытаться переделать его форсированными методами. Мудрая женщина найдет подкорректировать поведение или внешний вид своего мягко и совсем незаметно для него - так, чтобы все положительные перемены в себе он воспринимал как результат самосовершенствования.
Восхищайтесь им. Высказывайте одобрение, радостное удивление и восторг по поводу его поступков и умений. Это прекрасный стимул стать еще лучше для него. Сознание того, что его таланты оценены по достоинству, что он для вас – самый лучший, делает сильнее и вселяет в него уверенность в своих силах.
Станьте ему надежным тылом. Во внешнем мире все мы сталкиваемся с разными неприятностями, опасностями и предательством. Тем ценнее те отношения, в которых не надо кривить душой, изворачиваться, где тебя выслушают и одобрят. При этом одобрение не всегда , что вы с ним полностью согласны. Одобряя, вы признаете его поступки и надеетесь, что они вызваны благими намерениями.
Покажите ему свою слабость. Даже если вы – сильная, уверенная в себе женщина, не стесняйтесь периодически давать понять, что нуждаетесь в его сильном и поддержке, что есть то, с чем вам без него не справиться. Настоящему необходимо заботиться о ком-то, это делает его сильнее.
Видео по теме
Ночь ниспослания ангелом Джабраилом (Гавриилом) пророку Мухаммеду первого откровения Корана стала известна в мусульманском мире как великая Ночь могущества. После этого еще двадцать три года Мухаммед записывал откровения, которые в последующем составили Коран – священное писание для всех правоверных мусульман.
Месяц обязательного для правоверного поста называют Рамаданом, или Рамазаном. Дневное воздержание от пищи и сотворение благих дел предписаны Кораном, который содержит основы ислама. Пять нерушимых столпов ислама, обязательных для исполнения каждым уверовавшим в Аллаха, были возведены благодаря откровениям пороку Маххамеду. Вот они:
- Аш-шахадат - свидетельство, что Аллах – единственный бог и Мухаммед - пророк его;
- Ас-салят – ежедневная пятикратная молитва - Намаз;
- Аз-закят – милостыня;
- Ас-саум – великий пост;
- Аль-хадж – паломничество.
Начало поста
В священном хадисе записано, как простому человеку узнать о начале великого мусульманского поста. Он начинается с появлением на небе нового месяца (в ночь новолуния) и заканчивается, когда месяц снова появится. Длительность его составляет 30 дней (один лунный месяц).
В писаниях сказано, что достаточно было одному человеку (если только это не женщина) увидеть молодой месяц и сказать об этом остальным. Желательно правителю или его заместителю на данной территории. С тех пор начало Рамадана объявляется компетентной особой на свое усмотрение, опираясь либо на наблюдение за фазами луны, либо рассчитывается астрономически, если луна на небе не видна в силу каких-либо обстоятельств. Для подтверждения окончания поста нужно было свидетельство двух человек. Благодаря принятой системе отсчета, начало Рамадана может не совпадать в разных странах.
Во время поста каждый достигший предписанного возраста должен ежедневно молиться, поститься, воздерживаясь от еды, отказаться от интимной близости, употребления интоксикантов и другого недостойного поведения от восхода и до заката, давать милостыню. В этот период предписано совершить паломничество в Мекку.
Бараат
Соблюдение поста в течение месяца Рамадана призвано усмирить желания плоти и предаться желаниям души. Это время считается наиболее благоприятным для духовных достижений и религиозных озарений. Поскольку запираются адские врата и отворяются небесные. В этот период есть одна особенная ночь, которая дает столько благ, сколько не получить и за 1000 месяцев.
Опираясь на указания священных текстов, эту ночь следует искать в последние 10 дней Рамадана среди нечетных ночей. Более точное указание отсутствует, дабы ищущие милости Аллаха не теряли бдительности. Священная ночь Бараат является кульминацией духовных подвигов человека, итогом соблюдения всех предписанных правил поведения во время поста и в течение всего года. Имамы неустанно призывают ни на минуту не забывать об Аллахе, дабы не уподобляться христианам, вспоминающим о боге лишь в дни праздников.
Многие пары ошибочно считают страсть, которая вспыхивает между мужчиной и женщиной в самом начале отношений, настоящей любовью. Однако как только романтика уходит и начинаются первые трудности в отношениях, влюбленные считают, что чувства прошли, любовь закончилась. На самом деле настоящая любовь не может просто так закончиться, это означает, что ее попросту и не было.
Страсть или конфетно-букетный период
Когда мужчина и женщина только влюбляются друг в друга, то в их организмах происходят бурные химические реакции. Окружающий мир они видят в ярких радужных цветах. Они смотрят на своего партнера и замечают в нем только то, что хотят видеть в этот волшебный период влюбленности. Люди пребывают как бы в состоянии наркотического опьянения и не могут адекватно оценивать ситуацию.
Пресыщение, отрезвление
На смену конфетно-букетному периоду в отношениях приходит момент отрезвления. Лавина эмоций начинает постепенно утихать и очки, через которые влюбленные раньше смотрели друг на друга, уже не такие розовые. Человек начинает более трезво оценивать своего партнера и наступает период переоценки ценностей. Теперь вы начинаете больше доверять друг другу и ведете себя более естественно.
Неприятие, отторжение
Этот этап характерен практически для всех продолжительных отношений. В моменты неприятия между людьми начинаются ссоры. Теперь влюбленные наоборот - начинают концентрировать свое внимание на недостатках друг друга. Взаимные придирки и обвинения часто порой приводят к расставанию, но если набраться сил и начать работать над отношениями, то тогда неминуемо наступит следующий, более спокойный этап в любви.
Терпение, понимание
Размолвки между влюбленными продолжаются, но они уже не носят фатальный характер. Ссоры заканчиваются, и отношения снова восстанавливаются. Партнеры постепенно учатся понимать и принимать друг друга со всеми недостатками. Приходит понимание и житейская мудрость.
Уважение и чувство долга
Это заключительная стадия конфетно-букетного периода и первый этап настоящей любви. Именно из взаимоуважения рождается настоящее глубокое чувство. Эгоизм. Присущий людям, уходит на второй план и влюбленные уже начинают мыслить как пара. Теперь они чаща начинают думать о своем партнере и стараются сделать его счастливее.
Близкая дружба
Влюбленные уже общаются друг с другом как настоящие близкие друзья. Они доверяют друг другу сокровенные тайны и делятся насущными проблемами, пытаясь найти их решение сообща.
Настоящая любовь
Мало кому выпадает такое счастье в жизни – испытать настоящую любовь в семейной жизни. Любовь не может возникнуть случайно и внезапно. Она постепенно взращивается годами и проходит множество сложных жизненных испытаний.
Видео по теме
Состояние влюбленности остается загадкой для людей, пытающихся понять ее сущность. И хотя ученым известно уже немало фактов и сделано достаточно открытий, когда они пытаются полностью разложить влюбленность на составляющие, пропадает нечто невидимое, но важное в ней.
Влюбленность исследовали многие ученые, большой вклад в понимание ее природы внести также и психологи. Но единого взгляда на это, будоражащее разум и сердце состояние, ни у психологов, ни у других специалистов нет.
Что же такое влюбленность? Существует множество определений влюбленности, и все они отражают биологическую, инстинктивную, неподконтрольную разуму ее сущность, которая, однако, вдохновляет и развивает моральные качества личности.
Влюбленность – это острое и сильное эмоциональное переживание, в котором преобладает страсть, обусловленная физиологически сексуальным влечением к объекту вожделения.
Влюбленность – неподконтрольное воле чувство и измененное состояние сознания, стимулирующее людей на творчество (создание произведений искусства, изобретение уникальных технических моделей, совершение открытий) и совершенствование собственной личности.
Влюбленность – это этап взаимоотношений между мужчиной и женщиной, который в народе называют конфетно-букетным периодом. Как этап отношений влюбленность возникает вскоре после или непосредственно во время знакомства людей и непременно заканчивается спустя некоторое время.
Еще одно интересное определение, раскрывающее суть влюбленности: влюбленность – это психоэмоциональное состояние, схожее со стрессовым в экстремальной ситуации, и по симптоматике напоминающее легкое расстройство психики!
Главный вопрос, волнующий как ученых, так и всех влюбленных – сколько же длится влюбленность?
Фраза «Любовь живет три года» стала расхожей несколько лет назад, так как первые исследования, направленные на изучение химических реакций в организме влюбленного человека позволили предположить, что именно спустя три года повышенная выработка гормонов, физиологически обуславливающих влюбленность, начинает постепенно снижаться. Иными словами, когда заканчивается химическая реакция любви, уходит и любовь.
На самом же деле временна не любовь, а именно влюбленность! Ведь это она, а не любовь, подкрепляется:
- во-первых, жгучим половым влечением, обуславливающим страсть между мужчиной и женщиной;
- во-вторых, выработкой организмом целого коктейля из:
- половых гормонов (эстроген у женщин, тестостерон у мужчин),
- нейромедиаторов, ответственных за ощущение счастья, восторга, эйфории (дофамин, серотонин, адреналин),
- эндорфинов (химические соединения, обладающие морфиноподобным действием, физиологические опиаты),
- феромонов (летучие сигнальные молекулы, в переводе с древнегреческого – «несущие возбуждение»).
Сегодня уже проведена масса других экспериментов и получены новые, но также различные данные, согласно которым влюбленность длится от шести месяцев до четырех лет.
Влюбленность действительно не может длиться вечно , рано или поздно она заканчивается. Почему? Просто потому, что человек не может слишком долго находится в «ненормальном» состоянии, срабатывает инстинкт самосохранения, и при виде любимого сердце уже не так бьется, голос не дрожит, ладошки не потеют, зрачки не расширяются так, что не видно радужки и так далее.
Преобладающие в мозгу и теле процессы возбуждения рано или поздно приходят в равновесие с процессами торможения, человек престает приятно нервничать в присутствии любимого, расслабляется, успокаивается и привыкает.
Острота и новизна эмоций сменяются размеренностью и стабильностью. Восторг первых свиданий и страстных встреч сменяется анализом и оценкой партнера как личности, как человека, способного быть спутником жизни. Так уходит влюбленность, но не любовь!
То, какое чувство придет на смену влюбленности, зависит уже не от гормонов и инстинктов, а от желания пары сохранить отношения. Перерастет ли влюбленность в большую любовь или отношения сойдут на нет, зависит от двух влюбленных.
Если влюбленность перерастает в любовь, она имеет все шансы стать вечной и продлиться так долго, как только того пожелают мужчина и женщина!
Влюбленность невозможно удержать, так как невозможно усилием воли продолжать повышенную выработку гормонов и включать сексуальное возбуждение дни и ночи напролет по желанию.
А любовь как нравственно-этическое , а значит обусловленное социально, а не только лишь биологически, чувство, сохранить можно, хотя для этого потребуется приложить немало усилий.
В любви имеет значение не только страсть, но и разум, и воля, а также нравственные качества партнеров (совесть, честь, верность, принципиальность, умение сопереживать и так далее).
Влюбленность, образно говоря, это яркая вспышка огня, она загорится и потухнет, а любовь – ровно горящий очаг, который будет пылать до тех пор, пока в него будут подбрасывать дрова.
Влюбленность внезапна и сильна. Никто не застрахован от нее. Так же внезапно, как и начаться, она может и закончиться. Но короткого времени влюбленности обычно бывает достаточно для того, чтобы паре познакомиться и зачать ребенка . Именно это и есть цель влюбленности – продолжение человеческого рода .
Состояние влюбленности заглушает голос разума, достоинства партнера выдвигает на первый план, а недостатки тщательно прячет, сексуальное притяжение делает безудержным и постоянным. Влюбленный ничего не хочет делать, есть, пить, спать, отдыхать, работать – ничего не получается, мысли и чувства только об объекте вожделения. Пока не достигнута цель, то есть пока обожаемый человек не станет принадлежать влюбленному душой и телом, влюбленность не утихает.
Во влюбленности много природного, инстинктивного, бессознательного. Это влечение страсти в сочетании с необходимость находится рядом с обожаемым человеком. Даже самый умный и сдержанный субъект, поддавшись страсти, может забыть обо всем.
Несмотря на то, что в наше время регулировать процесс деторождения несложно (выбор способов контрацепции достаточно широк и они доступны), именно в период влюбленности у пар еще даже не состоящих в браке часто появляются дети.
Этот факт подтверждает силу и власть влюбленности. Хотя не всякая ранняя беременность бывает случайной, то, что влюбленность «отключает» разум, несомненно.
Но взаимосвязь между коэффициентом интеллекта и готовностью завести ребенка все-таки существует. Люди более интеллектуальные имеют меньшее количество детей и дольше решаются их завести, так как всегда думают о важности и возможности их обеспечить всем необходимым в будущем.
Если влюбленность несчастливая
Если влюбленность не перерастает в любовь, то становится несчастной, запретной, безответной, трагической.
Если бы все люди знали и понимали природу влюбленности , возможно, несчастных в любви людей было бы меньше?
Возможно, сегодня не было бы такого ужасающего количества разводов и детей, растущих без отца? Ведь основная причина разводов – супружеская измена. Человек влюбился и «пропал», а когда одумался (иными словами, когда влюбленность, как и следовало того ожидать, прошла) – уже поздно что-либо исправлять.
Влюбляться можно заново и не раз в постоянного партнера, но также, любя его, можно влюбиться в другого человека. Разница в том, что в первом случае придется постараться, а во втором ничего и делать не придется.
Сложно, но все-таки возможно остановиться, взять себя в руки, подумать о последствиях, услышать голос совести: «Новая влюбленность пройдет, а вернуть доверие постоянного партнера и его любовь уже не получится».
Конечно, многие жены и мужья прощают измены и не разводятся, но их семейная жизнь уже не бывает безоблачной.
Иногда люди, страдая от нечастной страсти, очень сильно вредят своему здоровью и психике. Если человек влюблен маниакально , ему очень трудно поверить и предположить, что влюбленность пройдет. Но она проходит всегда и на смену ей приходит новая, счастливая!
Потеряв голову от страсти, бывает сложно вспомнить о любви к себе , но это просто необходимо сделать! Нужно сохранить себя для новой, настоящей любви!
Влюбленность сильна, но человек тем и отличается от животного, что должен уметь сдерживать свои порывы, управлять чувствами и перенаправлять их в иное русло.
Лучший защитный механизм психики, обозначенный и названый З. Фрейдом сублимацией – спасение от любой непрошенной влюбленности, страсти, запретной, а также от безответной любви.
Сублимация – это психический защитный механизм, заключающийся в снятии внутреннего напряжения путем перенаправления сексуальной энергии на достижение социально и морально приемлемых целей. В основном сублимируются чувства в процессе творческой работы .
Вот почему так много поэтов, музыкантов и художников вдохновлялись влюбленностью, даже если она была несчастной. Вот почему людям, более развитым 
личностно, интеллектуально, лучше воспитанным и творческим проще управлять даже такой сильной эмоцией как страсть.
Влюбленность прекрасна! Несмотря на то, что она чуть ли не сводит человека с ума, как часто ее хочется испытывать снова и снова! Добровольно хочется идти на этот риск, стресс и страсть!
Если бы не было дикой влюбленности, и существовала одна лишь только благоразумная целесообразность, не известно продолжался ли бы человеческий род.
И самое главное, именно с влюбленности начинается любовь , она является почвой, из которой прорастает большое и настоящее чувство. Влюбленность толкает людей в объятия друг друга, подсказывая им путь к счастью и любви.
Как быстро летит время! Так бы хотелось, чтобы это было по-другому, и как можно дольше продолжались те моменты, когда воспоминания о любимом приводили в трепет, когда поцелуи ощущались на губах еще долго после встреч, а не превращались в обычный сухой ритуал прощания. А если вспомнить те сексуальные фантазии, что не давали покоя днем, в ожидании ночи? Во что превратились те страстные ночи с течением времени? – В обсуждение коллег по работе и жалобы на здоровье, где кольнуло, что тянет и так далее.
Почему же так происходит? Таким вопросом задаются немалое количество семейных пар, особенно их прекрасные половины.
Мнения философов, ученых, писателей о периодах развития любви
Философы также не остались в стороне от размышлений на тему любви и ее разных качествах в разные периоды жизни человека.
Они пришли к выводу, что у любви тоже есть свои этапы развития.
Так философ из Великобритании Томас Гоббс разделил развитие любви на три периода: сладострастие, эрос и доброжелательность. Французский писатель Стендаль отметил семь периодов: восхищение, представление о наслаждении, надежда, рождение любви, кристаллизация, сомнение, вторая кристаллизация. При этом под кристаллизацией писатель подразумевал идеализацию возлюбленного в глазах любящего во время страсти.
Что касается современных ученых, они считают, любовь в своем развитии переживает три стадии: сексуальное влечение, затем идет духовное притяжение, за которой возникает привязанность.
Периоды развития любви и их характеристика
Романтичный период
При подробном рассмотрении периодов в развитии великого чувства можно отметить, что первый период самый романтичный и страстный, когда возлюбленных влечет друг к другу, когда они не представляют свою жизнь без другого. Этот период длится от полутора до трех лет, иногда дольше, если, например, возлюбленных разделяет расстояние или они не могут быть вместе по разным причинам.
Некоторые ученые считают, что это период похож на навязчивое состояние, близкое к неврозу, когда влюбленные лишаются нормальной жизни, находясь в разлуке. Не зря об этом периоде нередко говорят: « Любовь слепа», ведь влюбленные и, правда, не замечают недостатков друг в друге, их тянет постоянно быть в обществе друг друга. Секс между влюбленными подобен пламени, от него захватывает дух, на пути влюбленных не существует никаких преград, они кажутся друг другу идеальными любовниками. Вот бы длилось все это вечно!
Период прозрения
Однако, страсти не могут длиться бесконечно, и наступает период разочарования, когда у влюбленных открывают глаза и они обнаруживают, что рядом совсем не тот, кем он казался. Наступает разочарование и взаимные обвинения, что нередко приводит к разводу. Большинство семей, кстати, распадается на второй-четвертый год совместной жизни, когда романтика закончена и начались нерадостные будни. Во многих семьях в это время появляются дети, женам приходится больше времени проводить с ребенком, а мужья, вместо того, чтобы помогать, ведут свой образ жизни, нередко заводя роман на стороне. Возникает «любовный треугольник », который перекраивает отношения в семье на новый лад, и она либо распадается, либо становится крепче. Все – в руках обоих супругов: либо вернуть свои прежние чувства, либо освободить друг друга, начав новые отношения с новыми людьми.
Многие семьи в период прозрения, открывая своего партнера заново, носят в себе надежду перевоспитать его и сделать таким, как хочется, чувства ведь к нему еще живы! Не все время пылать страстям, так можно и сгореть. Возникает духовное притяжение.
Период зрелости
Хотя периоду романтики поэты посвящают гораздо больше своих строк, стадия зрелости прекрасна по-своему и не уступает зарождению чувств.
Влюбленные по-прежнему вместе, их отношения основаны на преданности и доверии, больше напоминают дружеские, но это придает им тепло и особый трепет. Партнеры становятся, словно половинками одного целого. Многие даже со временем становятся похожи внешне.
Сексуальные отношения становятся иными, у некоторых, нередко, они и вовсе отсутствуют, чего быть не должно. Здесь женщинам необходимо позаботиться о разжигании страстного костра вновь, чтобы не толкать своего стареющего мужа в объятия юной красавицы. Стоит воспользоваться всеми женскими тайнами и секретами, чтобы вновь вызвать интерес к себе и открыть новую страницу своих романтических чувств.
Любви и уважения вам на долгие годы!
