Наконец-то я нашла схему введения прикорма с 6 месяцев. Всё чётко и понятно. Может кому пригодится!
Схема введения прикормов детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании
(при суточной доле грудного молока не менее 50-70%).
для малышей, находящихся на искусственном вскармливании отличаются только сроки ведения овощей и каш – у них можно начать введение на месяц ранее.
Вид прикорма
В дополнение к тому факту, что во многих случаях зерновые, которые они используют, очищаются, путем гидролиза зерновых значительная часть их сложных углеводов «ломается» и превращается в глюкозу в простой сахар. Это тот же самый процесс, который мы делаем во время пищеварения, но эти злаки уже «предварительно перевариваются». Это означает, что, хотя производитель не добавляет сахара, содержание сахара очень высокое, что дает искусственный сладкий вкус этим кашам. Это уже негативно, это изменяет вкус ребенка и предрасполагает его искать сладкие вкусы, но также при принятии этих кашлей весь этот сахар, который уже был «предварительно переварен», быстро поглотит, что приведет к до максимума в высвобождении инсулина со всеми повреждениями, которые это влечет за собой, если это происходит неоднократно.
Сроки введения
С чего начать
Объем порции
Овощное пюре
С 6 месяцев (реже по показаниям и состоянию здоровья в 5-5.5 месяцев), если у ребенка нормальный или избыточный вес.
Монокомпонентные пюре из белых или зеленых овощей
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Безмолочные Каши
С 6.5-7 месяцев - если у ребенка нормальный или избыточный вес.
Младенцам не нужно принимать злаки в виде каши, а гидролизованные злаки - один из худших способов включить эту группу продуктов в свой рацион. Лучшим зерном для ребенка является хлеб из цельной пшеницы, предпочтительно, дрожжи для матери. Через 6 месяцев любой ребенок может начать жевать самую мягкую часть хлеба, а именно крошку, и таким образом также начинает соприкасаться с клейковиной. Другие злаки, которые мы можем вам предложить, - это хорошо приготовленный коричневый рис, вся приготовленная макароны, цельный кускус и полента из кукурузы.
Первым прикормом по показаниям можно водить раньше, в 4-5 месяцев – в случае выраженного недобора веса.
При хорошей переносимости можно пробовать овсяную кашу, позже добавляются мультизлаковые каши.
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
Молочные каши
С 8-9 месяцев
С безглютеновых каш – гречневой, рисовой, кукурузной.
Хотя не совсем зерновые, семена квиноа варены и едят одинаково, а также могут быть включены в рацион с 6 месяцев. Еще один псевдоперевод, который многие семьи используют регулярно, - это приготовленное просо. Некоторые люди предпочитают оставлять овсянку, пропитанную ночью, поскольку она смягчает их и уменьшает время приготовления каши.
Хлопья из овсянки из цельного зерна являются хорошим выбором для тех младенцев, которые любят время от времени принимать кашу и, безусловно, намного лучше, чем любая коробка «детского злака». Гофьо представляет собой муку из зерновых культур, чье зерно обжаривается до того, как оно измельчается, что облегчает его приготовление и усвояемость. Он был частью традиционной канарской диеты в течение тысяч лет, и даже сейчас он все еще используется для приготовления нескольких блюд. Гофио, изготовленное из цельного зерна, обладает всеми свойствами злаков и богато сложными углеводами, витаминами и минералами, в дополнение к содержанию интересного количества белка.
При хорошей переносимости можно пробовать овсяную кашу,
позже добавляются мультизлаковые каши.
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
Манная каша, Ячневая, перловая, пшенная
С 12 месяцев – отслеживая реакцию.
Начиная с сильно разваренных молочных монокомпонентных каш
Начиная с 2-3 ложек доводя порцию до нормы – 200-250 г
Ни один не добавил сахар, но разнообразие кукурузы имеет часть его углеводов в форме сахара, потому что именно так они происходят естественным образом в кукурузе. Их легко приготовить, просто смешав их с любой жидкостью, и они имеют очень приятный вкус.
Их можно использовать для приготовления детской каши, особенно когда мы собираемся больше времени, так как гофио готовят гораздо быстрее, чем каша. Мы можем приготовить его с грудным молоком, с адаптированной формулой или с 6 месяцев, с овсяным молоком, обогащенным кальцием.
Лучше использовать разнообразие кукурузы, смешанное с одним из других, чтобы уменьшить количество общего сахара, присутствующего в кукурузе. Примечание. Мое мнение о них полностью личное и независимое. Фантастический просит мамы внимания, так как есть много детей, которые едят твердую пищу до шести месяцев.
Мясное пюре
С 8 месяцев
Начиная с говядины, телятины, кролика, индейки Монокомпонентного пюре.
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
Мясные субпробукты (печень, язык, сердце)
С 9-10 месяцев
С 12-14 месяцев
в смеси с мясным пюре изначально 1-2 раза в неделю.
Отдельным продуктом не чаще 2-3 раз в неделю.
Ясмин, Карла Фернандес. Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Американской академии педиатрии, показывает, что в Соединенных Штатах 40% матерей дают твердую пищу для младенцев до 4-месячного возраста. В Бразилии нет официальных данных, но практика также довольно распространена.
Аманда кормила Софи в течение двух месяцев, а затем начала давать молоко из ящика. Аманда: Доктор сказал, что это, вероятно, слишком крепкое для нее молоко. Всегда добавляя муку, потому что без муки ее не принимают. Мать: Что в 2 месяца? Фантастический: Это молоко, которое вы иногда дарите ей, добавляя муку? С четырех месяцев Софи питается крекерами, йогуртом и фруктами. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети должны принимать только грудное молоко до шести месяцев.
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
С 7-8 месяцев
Начиная с неярких плодов
С виде монопюре, переходя постепенно на многокомпонентные
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
Ягодные пюре
С 12 месяцев
Аккуратно вводя яркие продукты и отслеживая реакцию
Фантастические воссоединившиеся матери маленьких детей, чтобы уточнить, что может и не может при кормлении детей до шести месяцев. С экспертами шоу жизни показало, что рекомендуется для каждого возраста. Но что делать в случаях, когда невозможно кормить грудью до шести месяцев?
Для экспертов это не время для этого. «Если вы не можете получить молоко по какой-то причине, есть определенное детское молоко, и их следует предлагать для детей в возрасте до одного года», - сказал Фабиола Суано де Соуза, педиатр в Бразильском обществе педиатрии.
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
С 9 месяцев
С 10 месяцев
Детские кефир или биолакт, йогурт детский без добавок
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
Творог
С 9 месяцев
С 10 месяцев
Начиная с творога без добавок
Основные правила введения
Молоко, разработанное специально для младенцев, приемлемо. Так же, как фруктовые соки и картофель. Фантастический: с какого возраста? А в другой таблице - продукты с большим количеством сахара, красителей, консервантов. Фантастический: Можно ли положить сладкое печенье в молоко, замесить и дать? Каролина душ Сантос: Так что сладкий бисквит у него есть сахар. Только после первого года жизни, в рамках сбалансированной диеты.
И некоторые здоровые варианты, такие как фрукты, но с неадекватной согласованностью для детей до шести месяцев. У ребенка нет надлежащей подготовки его кишечника для фильтрации пищи подходящим способом. Бразильское общество педиатров придерживается международной рекомендации, и ясно: Эксклюзивное грудное вскармливание, простое здесь, эта маленькая чашка имеет все, что нужно ребенку в течение первых шести месяцев жизни.
Основные правила введения
Молоко, разработанное специально для младенцев, приемлемо. Так же, как фруктовые соки и картофель. Фантастический: с какого возраста? А в другой таблице - продукты с большим количеством сахара, красителей, консервантов. Фантастический: Можно ли положить сладкое печенье в молоко, замесить и дать? Каролина душ Сантос: Так что сладкий бисквит у него есть сахар. Только после первого года жизни, в рамках сбалансированной диеты.
С фруктовыми или другими добавками
Начиная с 1\\2 ложки доводя до 50 г.
С года можно 100г
желток
С 8 месяцев
Начиная с 1\\8 части доводя до 1\\2 в день
Печенье детское
С 9-10 месяцев
До года не более 5 штук в день
Начиная с 1\\8 доводя до 1.
К году 5 штук
рыба
С 10 месяцев (аллергикам не ранее года)
не более 2 раз в неделю
Начиная с 1\\2 чайной ложечки
Доводя до объема одного кормления
С 10-12 месяцев
Начиная с осветленных соков из зеленых или белых фруктов, к году доводя до 100 мл
Начиная с нескольких капель.
– в год объем не более 100мл.
С 6 месяцев
Начиная с 3-5 капель оливкового, кукурузного или подсолнечного
Доводим до 1 ч. Ложки в овощное пюре или мясное
С 7 месяцев
Начиная с 1\\8 чайной ложки
Доводим до 10-20 г.
В кашу или овощное пюре.
После полугода рацион ребенка начинает постепенно расширяться. К грудному молоку добавляется первый прикорм. Прикорм в 6 месяцев, как правило, начинается с овощных пюре. Если ребенок уже познакомился с ними, то самое время начать прикорм кашей.
Какие каши можно детям в 6 месяцев, с какой каши лучше начинать первый прикорм и сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев? Как вводить каши в рацион малыша? Мы ответим на все эти вопросы. Также вы можете ознакомиться со срооками введения прикорма в нашей таблице прикорма детей до года.
Когда вводится прикорм кашей?
Прикорм кашей вводятся в меню ребенка уже после того, как он полностью привыкнет к первому прикорму - овощному пюре, т.е. через три недели после его введения. Исключение составляют те случаи, когда ребенок плохо прибавляет в весе, склонен к срыгиванию или у него неустойчивый стул со склонностью к разжижению. Тогда педиатры рекомендуют начинать первый прикорм с каши. Прикорм каши в 6 месяцев вводится детям на грудном вскармливании, а искусственникам каша дается уже с 4-5 месяцев.
Какие каши давать ребенку в 6 месяцев?
Итак, какие каши можно детям в 6 месяцев, и с какой каши начать прикорм? Прикорм кашей в 6 месяцев следует начинать с безглютеновых каш.
Глютен (клейковина) - это растительный белок, который плохо переваривается у детей в 6 месяцев, а иногда и дольше – это зависит от скорости созревания ферментативной функции желудочно-кишечного тракта ребенка. Неспособность переварить глютен проявляется повышенным газообразованием, вздутием и болью в животе.
Кроме того, существует редкое наследственное заболевание целиакия, при котором непереносимость глютена наблюдается в течение всей жизни. Это заболевание требует лечения и специфической диеты.
Поэтому важно запомнить, что к глютенсодержащим злакам относятся:
- пшеница;
- овес;
- рожь;
- ячмень;
- просо.
Безглютеновые злаки:
- гречиха;
- кукуруза.
Таким образом, каша в 6 месяцев для прикорма – это рисовая, гречневая или кукурузная.
Каша ребенку в 6 месяцев должна подбираться индивидуально. Так, если у ребенка неустойчивый стул, то начинать прикорм лучше с кукурузной или рисовой каши.
Кроме того, гречка очень питательна и содержит минеральные соли и большое количество железа, что особенно полезно детям с железодефицитной анемией.
В какой последовательности вводятся каши детям?
Как мы уже говорили, какие каши давать ребенку решается в индивидуальном порядке. Однако примерная последовательность введения каш в детский рацион может быть таким:
6-7 месяцев: рис, гречка, кукуруза.
7-8 месяцев: овес; можно начать комбинировать несколько злаков, если вы уже убедились, что ребенок их хорошо переносит.
9-10 месяцев: ячмень (перловка), рожь, пшено.
12 месяцев: манка. Обратите внимание, манную кашу можно вводить не ранее 1 года, поскольку, она снижает усвоение кальция, что способствует формированию рахита у детей. Кроме того, манка содержит много глютена, при этом в ней практически нет витаминов и микроэлементов.
Сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев?
Прежде чем ответить на вопрос, сколько каши в 6 месяцев необходимо ребенку, разберемся с тем, как вводится прикорм кашей.
Ребенок легче привыкнет к новому продукту и его консистенции, если сначала давать 5%-ную кашу (5 г крупы на 100 г воды).
Прикорм кашей в 6 месяцев начните с 1 ч. ложки, постепенно увеличивая его, в течение 7-10 дней доведите объем каши до 150 мл.
Если каша хорошо переносится ребенком (т.е. отсутствуют кожные высыпания, у ребенка устойчивый стул), переходите на постепенное введение этой же каши, но уже 10%-ной концентрации (10 г крупы на 100 г воды). На это уйдет еще 7-10 дней.
Последний этап – третья неделя прикорма кашей отводится на полное привыкание ребенка к новому блюду. Только после этого можно вводить новый злак (уже в виде 10%-ной каши) или следующий прикорм.
Таким образом, ответом на вопрос, сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев будет ответ: ориентировочно 150 г мл.
В дальнейшем объем порции каши постепенно увеличивается, составляя:
- в 7-8 месяцев - 160-170 мл;
- в 8-9 месяцев - 170-180 мл;
- после 9 месяцев - до 200 мл (происходит полная замена одного кормления ребенка на прикорм - кашу).
Пример того, как вводится каша ребенку в 6 месяцев:
- 1-й день - 1 чайная ложка (5 г);
- 2-й день - 2 чайные ложки (10 г);
- 3-й день - 3 чайные ложки (15 г);
- 4-й день - 4 чайные ложки (20 г);
- 5-й день - 50 мл (50 г);
- 6-й день - 100 мл (100 г);
- 7-й день - 150 мл (150 г).
Поддержите нас! Нажмите:
