Экология жизни. Здоровье: Несмотря на технический прогресс и достижения цивилизации, мы по-прежнему продолжаем реагировать на лунные ритмы. Как же заранее узнать дни, когда возможны стрессовые ситуации и ухудшение самочувствия? Как выбрать лучшее время для начала важных дел? В этом нам поможет календарь лунных дней
Несмотря на технический прогресс и достижения цивилизации, мы по-прежнему продолжаем реагировать на лунные ритмы. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной системы. Как же заранее узнать дни, когда возможны стрессовые ситуации и ухудшение самочувствия? Как выбрать лучшее время для начала важных дел? В этом нам поможет календарь лунных дней.
1-ый лунный день
Органы 1-го лунного дня: лицевая часть головы, мозг.
Будьте осторожны, сейчас ваш организм абсолютно незащищен, поэтому высока вероятность получить какую-либо травму или заболеть. Настраиваясь на новый лунный месяц, организм тратит большую часть своих сил на точную «подгонку» внутренних ритмов к ритмам всего Космоса, и вследствие этого ни физическое тело человека, ни его психика не готовы к каким-либо нагрузкам. Лучше всего провести этот день в покое и расслаблении. Летом это идеальное время для прогулок по лесу или отдыха на берегу озера, реки или моря.
В первые лунные сутки при несоблюдении седативного режима высока вероятность образования камней в почках и обострения всей мочеполовой системы.
Заболевший в этот день может проболеть долго, но обязательно поправится.
2-ой лунный день
Органы 2-го лунного дня: рот, зубы.
Сейчас самое благоприятное время начать новые оздоровительные программы, приступить к выполнению нового комплекса упражнений, направленных на общее оздоровление и профилактику различных заболеваний. Это идеальный период для изучения восточных систем оздоровления и проведения начала небольшой серии массажа. Одним словом, второй лунный день - время начала здорового образа жизни.
Хорошо во вторые лунные сутки начать новые тренировочные комплексы, но при этом упражнения следует подбирать так, чтобы они представляли собой некую «золотую середину» между нагрузкой и расслаблением. Идеально для этого подходят статические изометрические упражнения, которые как раз и построены на принципе попеременного расслабления и напряжения.
Главное в этот лунный период - не переусердствовать с нагрузками, ибо если растянуть мышцу или перенапрячь ее, то чтобы снова войти в нормальный ритм, понадобится много времени, так как любое упражнение, движение, сделанное во второй лунный день организм запоминает, «записывает» в своих клетках как программу на весь последующий месяц.
3-ий лунный день
Органы 3-го лунного дня: затылок.
Самым полезным для здоровья в эти лунные сутки будут активные физические упражнения, лыжные походы, плавание на байдарках, бег на марафонские дистанции и тому подобное. Главное - побольше действий. В конце концов, жизнь - есть движение, и поэтому не стоит себя обездвиживать.
Физические нагрузки в третьи лунные сутки полезны тем, что могут дать выход накапливающейся энергии вовне. Суть всех энергетические практик не столько в том, чтобы накопить как можно больше энергии а в том, чтобы ее «прокачать» через себя. Чем больше через человека проходит энергии, тем здоровее он становится, ибо в этом случае энергией насыщается и «промывается» каждая клеточка организма, после чего здоровье становится не периодом отсутствия болезней, а нормой жизни, при которой любые недомогания практически исключаются.
Неиспользованная энергия в третьи лунные сутки может подорвать здоровье, так как не найдя выхода на периферию, она будет направлена сама на себя, то есть на разрушение организма.
Тот же, кто проигнорирует эти советы и вместо активных действий предастся лени, а то и проспит весь период, может неожиданно для себя обнаружить, что, проснувшись, почувствует себя уставшим, словно его всю ночь били палками. Это говорит о том, что энергия просто напросто не прошла сквозь энергетические каналы и не омыла их своим целительным нектаром, а напротив, словно «заболотилась» в нем, вызвав при этом многие застойные явления, как в крови, так и в пищеварительном тракте. Поэтому будьте осторожны, лучше один день пробежать сто метров на прогулке в лесу, чем потом километр по больничным коридорам. Выбор всегда остается за человеком.
Третий лунный день, как период активного действия, связан с органом, ответственным за координирование наших действий - мозжечком, расположенным в затылочной части головы. Если ваш организм зашлакован, то в третьи лунные сутки вы можете испытывать боль в затылке. Если такие явления наблюдаются, необходимо незамедлительно заняться выведением из организма шлаков и, в особенности, в этот период, когда лунные энергии весьма активны.
Это очень хороший период для участия в соревнованиях, ибо энергетические возможности человека весьма высоки.
Во многих магических традициях это - день воина, потому весьма поощрительны занятия боевыми искусствами, которые позволят более эффективно расходовать свои силы.
4-ый лунный день
Органы 4-го лунного дня: глотка, гортань.
В четвертые лунные сутки нужно обратить пристальное внимание на область горла и шейный отдел позвоночника - сейчас они особенно уязвимы. Поэтому работающим за компьютером рекомендуется чаще отдыхать и разминать шею, а тем, кому по работе приходится много говорить, например, учителям или лекторам, желательно в этот период как можно больше молчать, а если такой возможности нет, то чаще пить горячий чай и не перенапрягать голосовые связки.
Очень полезно для здоровья в четвертый лунный день совершить прогулку в лес или парк. Нужно как можно больше быть рядом с цветами, деревьями, в особенности хорошо побыть рядом с дубом или ясенем. Это поможет вам уравновесить энергетические потоки в вашем организм и привести его в более гармоничное состояние.
5-ый лунный день
Органы 5-го лунного дня: пищевод.
Этот лунный период в организме протекают сложные алхимические процессы, поэтому физические упражнения должны быть больше направлены на внутреннюю работу.
Хорошо в пятый лунный день прорабатывать сухожилия, работать с энергетическими каналами, а кроме того, весьма полезны упражнения на растяжение мышц.
Подобный подбор упражнений поможет организму быстрее и без осложнений пройти период внутренней трансформации, ибо в пятые лунные сутки изменения происходят даже на уровне клеток - полностью меняется вибрационная характеристика ауры. Причем изменениям подвержены даже те, кто ничего не делает в этот день, правда, такие изменения, естественно, происходят со знаком «минус», то есть идет глобальное разрушение организма. Недаром существует поговорка: «Если не идешь вперед, идешь назад».
6-ой лунный день
Органы 6-го лунного дня: бронхи, верхние дыхательные пути.
Особого внимания сейчас требуют органы, связанные со стихией воды и воздуха. Опасно в шестой лунный день перенапрячь голосовые связки, то есть «сорвать» голос. Поэтому всем, кому так или иначе приходится по долгу службы много говорить, лучше в этот промежуток во держаться от долгого говорения. Нужно постараться максимально обойтись молчанием, ибо астрологи предупреждают, что при перенапряжении голосовых связок или возникновении кашля могут начаться воспалительные процессы в верхних дыхательных путях.
Естественно, в это время следует воздержаться и от употребления холодных напитков, даже если на дворе лето - дыхательные пути и горло весьма слабы, их нужно поберечь.
Пристальное внимание следует уделить и такому «водному» органу как почки. Держите их в тепле и избегайте сквозняков.
Тем, кто активно занимается пранаямой или какой-либо дыхательной гимнастикой, в шестые лунные сутки рекомендуется несколько снизить нагрузки или, по крайне мере, не увеличивать их, дабы избежать возникновения нежелательных осложнений, которые могут закончиться весьма плачевно, вплоть до хронического заболевания.
Хорошо в этот период выполнить программы, предназначенные для омоложения организма. Очень полезным будет массаж, причем ограничивать себя в выборе метода массажа не стоит, можно использовать как традиционный европейский, так и экзотический, например, тайский, ведический или точечный.
Если нет возможности получить массаж у профессионального массажиста, выполните хотя бы один сеанс самомассажа. Это принесет вам значительную пользу. Весьма полезными будут массажи и с применением ароматических масел, а также собственно сеанс ароматерапии.
7-ой лунный день
Орган 7-го лунного дня: легкие.
Самые уязвимые органы седьмого лунного дня - горло и грудная клетка, поэтому отнеситесь к ним с особым вниманием. Лучшим профилактическим средством будет выполнение различных дыхательный упражнений.
Весьма опасно в этот день курение, оно может привести к серьезным заболеваниям грудной клетки, даже к раку. В силу этого, по возможности воздержитесь от сигарет или хотя бы максимально сократите их количество.
В седьмые лунные сутки все органы, связанные с дыханием, весьма хрупки, пострадать могут даже ноздри. По этой причине индийская астрологическая традиция рекомендует выполнить в этот период джала-нети или другие очистительные практики носовой полости, горла и легких.
Очень полезно будет провести небольшой период молчания, хотя бы полдня. Это даст хороший отдых вашей нервной системе, поможет восстановить психические силы и дать голосовым связкам долгожданный отдых.
Многие астрологические школы советуют в этот лунный день воздержаться от лечения зубов.
8-ой лунный день
Орган 8-го лунного дня: желудок.
Эти лунные сутки идеально подходят для приготовления лекарств с большим количеством компонентов, причем чем больше в лекарство входит компонентов, тем удачнее оно получится.
Многие астрологические школы рекомендуют в это время проводить очищение кишечника, а также устраивать разгрузочный день.
Весьма приветствуются массажные процедуры и сеансы ароматерапии.
В данный период уязвима периферийная нервная система, поэтому нужно по возможности соблюдать покой, не брать на себя чрезмерные физические нагрузки, не усердствовать на тренировках.
Следует особенно осторожно обращаться с огнем.
9-ый лунный день
Орган 9-го лунного дня: сосок груди.
Следует обратить внимание на грудь, на предупреждение межреберной невралгии, стенокардии.
В девятый лунный день могут обостриться хронические болезни. Это связано с тем, что хронические болезни по своей природе кармичны, то есть возникают только в случае, когда какая-либо проблема долгое время не решается на психофизическом уровне и со временем переходит на физический. Неожиданно могут заболеть и те органы, которые, казалось, вы уже давно исцелили. Но на самом деле это не так - устранен лишь симптом, а сама болезнь, то есть ее энергетическая матрица, не удалена из ауры. То есть, как уже неоднократно говорилось выше - неразрешенная проблема не исчезла, а ушла в более глубокие слои подсознания.
В девятые лунные сутки любые недомогания, заболевания, обострение каких-либо процессов - все это сигналы SOS, тело пытается докричаться до разума, что бы вы хоть что-нибудь сделали.
В девятый лунный день полезно проводить всевозможные очистительные практики, в особенности очищение кишечника.
Можно делать все силовые упражнения.
10-ый лунный день
Орган 10-го лунного дня: кости груди.
Астрологи европейской школы настоятельно рекомендуют в этот период начать оздоровительные программы, которые со временем должны войти в привычку.
Лучше всего посвятить этот день семейным занятиям физкультурой, походам в лес, на речку, совместным марафонам и так далее. Все оздоровительные семейные мероприятия в десятые лунные сутки принесут просто фантастический эффект и будут способствовать укреплению семейных отношений.
В семьях, где все занимаются спортом или какими-либо оздоровительными программами, как правило, никто практически никогда не болеет.
11-ый лунный день
Орган 11-го лунного дня: хребет.
Период активных физических упражнений. Полезно совершать долгие пешие переходы, бегать марафоны, плавать на байдарках, переплывать ставки и озера, кататься на велосипеде и так далее.
Очень хорошо сейчас заниматься боевыми искусствами, но только без применения холодного оружия. На тренировках можно увеличивать нагрузку, осваивать новые движения и упражнения. Идеальное время для проведения спортивных состязаний, фестивалей, дней здоровья и физической культуры.
В одиннадцатые лунные сутки хорошо переходить на новый уровень в тех оздоровительных программах, которые были начаты в начале лунного месяца.
Если же вы проведете это время лежа на диване, предаваясь лени и тоске, то ваш организм на самом деле не отдохнет, а наоборот, не получит необходимой ему новой энергии. У того, кто проводит одиннадцатый лунный день в пассивности, обостряются хронические заболевания.
Энергетику этих суток можно использовать для проведения 24-, 36- часового голодания. Благоприятное время для очищения печени
12-ый лунный день
Орган 12-го лунного дня: сердце.
Очень полезно в это время заниматься хатха-йогой и другими психофизическими практиками восточных эзотерических систем.
Пристальное внимание следует обратить на работу сердца. В двенадцатые лунные сутки его не стоит перегружать тяжелыми тренировками, а следует оберегать от стрессов и нервных срывов. Лучше всего провести сеанс медитации.
В этот период желательно получить мягкий массаж.
Благоприятный день для очищения верхних дыхательных путей, сердца и легких - полезно принять отхаркивающее.
13-ый лунный день
Орган 13-го лунного дня: кровь.
В плане здоровья тринадцатый лунный день - период коррекции. Вы можете усовершенствовать и подогнать под себя те оздоровительные программы, которые начали во вторые лунные сутки. Можете внести изменения, одни упражнения заменить другими, увеличить или сократить время выполнения всего комплекса и так далее.
Этот период благоприятен для лечения, профилактики и протезирования зубов, а также для косметических и пластических операций и лечения целлюлита.
Очень полезны в тринадцатые лунные сутки массажи и водные процедуры. В теплое время года хорошо бы весь день пробыть на свежем воздухе на лоне природы.
14-ый лунный день
Орган 14-го лунного дня: кишечник.
В этот день очень хорошо заниматься очищениями, в основном физического тела, клизмы, мытье (когда Луна не в лунных знаках). Он идеально подходит для Шанк-пракшаланы.
Хорошо "сухое" голодание, т.к. любая жидкость в этот день загрязняет.
Очень уязвимы глаза. Необходимо по возможности меньше работать за компьютером, воздержаться от чтения и смотрения телевизора. Полезным будет созерцание воды, неба или просто линии горизонта. Особенно целительным является наблюдения восхода и захода солнца. Это восстанавливает силу глаз, излечивает многие глазные болезни (естественно, если это делать каждый день) и снимает с глаз усталость. Нежелательно сейчас курить или находиться рядом с курильщиками.
15-ый лунный день
Орган 15-го лунного дня: диафрагма, поджелудочная железа, кишечник.
В силу того, что Луна находится на пике своей активности, для организма это очень опасный период. Многие заболевания могут неожиданно обостриться, в особенности хронические. Так, например, если вы страдаете частыми головными болями, то не перенапрягайтесь, побольше отдыхайте. Если же у вас проблемы с ногами, не предпринимайте длительных и напряженных пеших переходов.
Пристальное внимание в пятнадцатый лунный день следует обратить на поджелудочную железу (происходит коррекция ее функции) и диафрагму.
Астрологи рекомендуют в этот период проводить больше медитативных упражнений, в особенности хороша хатха-йога. Очень полезно будет получить сеанс Рейки или массажа, причем любой - тайский, аюрвидический, китайский и так далее.
Кроме того, это благоприятный период для проведения кранио-сакральной или танато терапии.
16-ый лунный день
Органы 16-го лунного дня: селезенка.
Шестнадцатый лунный день весьма хорош для очистительных процедур, омовений, травяных ванн, сеансов ароматерапии и подобных процедур.
Нужно помнить, что это время предназначено не для активного, а пассивного отдыха. Лучше всего провести шестнадцатые лунные сутки не в походе на байдарках, а в спокойном созерцании природы.
Конечно же, это не значит, что нужно весь день сидеть сложа руки и смотреть в телевизор. Нет. Но и перенапрягаться тоже не стоит.
Нужно дать организму время отдохнуть и накопить новые силы после предыдущих активных лунных дней.
Очень полезными и удачными будут все виды очистительных практик. Они помогут организму освободиться от накопившихся шлаков и стрессов, дав тем самым возможность войти в новую лунную фазу обновленным и готовым к новым свершениям.
Особенно полезными в шестнадцатые лунные сутки являются кровоочистительные процедуры. Поэтому настоятельно рекомендуется употреблять в пищу больше куркумы.
Удачными будут тренировки, требующие участия партнера, а также парная йога или массаж.
17-ый лунный день
Органы 17-го лунного дня: селезенка, поджелудочная железа, желудок.
Для здоровья это весьма благоприятный период, когда на какое-то время отступают даже хронические болезни. Например, может пройти постоянная головная боль, словно ее и не было. Рассматривать такое явление нужно как милость Богини Луны, но следует помнить - это только временно, и если вы ничего не измените, боль снова вернется.
Очень опасно в семнадцатые лунные сутки употреблять лишнее, как в плане приема алкоголя, так и переедания. В конце концов радость заключается не в том, чтобы напиться и набить пищей желудок, так что по возможности соблюдайте умеренность во всем.
На этот лунный период в тренировках и оздоровительных программах можно сделать паузу. Подобный отдых не принесет негативных последствий, в некоторых случаях, даже наоборот, будет полезен.
Очень удачными в этот день будут процедуры, направленные на лечение бесплодия и импотенции.
18-ый лунный день
Органы 18-го лунного дня: легкие, толстый кишечник.
Противопоказано пьянство и курение, полезно прочистить кишечник; многие духовные учителя рекомендовали голодание.
Следует обратить внимание на почки: они в этот день ослабляются. В этот день могут появиться кожные болезни, вскрыться тайные раны (с любым диагнозом и лечением надо быть очень осторожным). Если что-то подобное случилось - значит, человек нарушил закон космической эволюции.
Пристальное внимание следует уделить состоянию кожи - провести сеансы легкого массажа с применением масел или сандаловой пасты. Кроме того, это благоприятное время для наложения масок, примочек, компрессов и принятия травяных ванн.
Очень полезны в этот период травяные чаи с добавлением куркумы и корицы.
Если в восемнадцатый лунный день вы находитесь на море или работаете на отрытой местности, будьте осторожны, весьма чувствительная в этот период кожа может легко получить ожоги от прямых солнечных лучей. Старайтесь больше находиться в тени или пользуйтесь специальным кремом.
19-ый лунный день
Орган 19-го лунного дня: пупочный центр.
Находясь на лоне природы, проявите осторожность - избегайте любых насекомых. Их укусы сегодня могут вызвать нестандартную реакцию.
Девятнадцатый лунный день хорош для совершения Шанк Пракша-ланы, но только не в первый раз.
Все тренировки и занятия желательно отменить, дабы не получить ушибы, растяжения и другие травмы. В это время вы можете почувствовать себя сильным, но это только видимость.
В этот день уязвимыми местами в теле человека являются аппендикс, сигмовидная кишка.
20-ый лунный день
Органы 20-го лунного дня: лопатки, плечи, брюшина.
Самым уязвимым участком тела в этот лунный день является верхняя часть спины. Тем, кто усиленно занимается культуризмом, тяжелой атлетикой или боевыми искусствами, рекомендуется воздержаться от больших нагрузок на эту область. Лучше поработать с другими группами мышц.
Самыми полезными сегодня будут упражнения, выполняемые с партнером, а в идеале, чем больше людей участвует, тем лучше. По той же причине рекомендуется заниматься коллективными спортивными играми - футболом, баскетболом, волейболом и так далее.
Некоторые астрологические школы советуют проводить очистительные процедуры, в особенности тонизирующие массажи, а в частности массажи спины.
21-ый лунный день
Органы 21-го лунного дня: печень, кровь.
Этот лунный день дает отличный шанс для построения своего тела как храма духа, поднятие его на более высокий уровень. Рекомендуется выполнять любые физические упражнения, быть на воздухе; а также ванны, души, обливания, закаливание.
Сегодня на тренировках можно увеличить нагрузку, это пойдет только на пользу. Хорошо также пробежать марафонскую дистанцию или совершить какой-нибудь марш-бросок с большим количеством препятствий. Все сверхнагрузки благотворно скажутся на здоровье.
Организм сейчас не только способен выдержать большие нагрузки, но и желает испытать себя в экстремальных условиях.
Правда, с печенью нужно быть осторожным, ни в коем случае не употреблять алкогольных напитков и воздержаться от курения. Сегодня даже малая их доза практически смертельна.
Необходимо проводить кровоочистительные процедуры - пить траву, есть морковь, клюкву, свеклу, рябину, гранаты.
22-ый лунный день
Орган 22-го лунного дня: желудок.
Самыми уязвимыми в этот период являются тазобедренные суставы, бедра, крестец и нижние отделы позвоночника. Следует быть очень осторожным, чтобы не нанести им травму. Например, если вы занимаетесь поднятием тяжестей, то постарайтесь не выполнять сегодня упражнений, в которых сильно нагружаются эти области, лучше проработайте другие группы мышц.
В двадцать вторые лунные сутки рекомендуется начинать цикл лечения, новую оздоровительную программу. Также это благоприятный период для теоретических занятий, для изучения психологических и физиологических основ того или иного вида спорта или оздоровительной системы.
23-ый лунный день
Органы 23-го лунного дня: женские органы, яичники, Муладхара-чакра (нижний центр в районе копчика)
О здоровье сегодня нужно заботиться с особой тщательностью, так как мощный всплеск противоположных друг к другу энергий может вызвать обострение хронических заболеваний или привести к различным травматическим ситуациям.
Очень высока степень переломов, ушибов и так далее. Поэтому сегодня рекомендуется отменить все тренировки, даже самые мягкие, так как очень сложно предсказать, что в состоянии вызвать нежелательные последствия. Даже невинное растяжение мышцы может вызвать невыносимую боль.
24-ый лунный день
Орган 24-го лунного дня: область подмышек.
В эти лунные сутки можно проводить как активные тренировки с большим количеством различных упражнений, включающих совместную работу всех групп мышц, так и медитативные упражнения, например, йогу. Все зависит от вас, насколько хорошо вы себя чувствуете.
В двадцать четвертые лунные сутки редко случаются какие-либо проблемы со здоровьем, а если и случаются, то они, как правило, незначительны и быстропроходящие.
Вредные факторы для вашего организма в этот день - курение и алкоголь.
25-ый лунный день
Орган 25-го лунного дня: колени.
Со здоровьем в двадцать пятый лунный день ничего не происходит. Если вы болели, то ваше самочувствие останется прежним, боли не усилятся, но и не уйдут.
Хотя, надо сказать, для нетрадиционных целительных практик это самое удачное и благоприятное время, в особенности тех, которые активно используют воду, например, водолечение.
Здоровым же людям очень полезно в это лунное время искупаться в речке, озере, море или ставке. Если же такой возможности нет, обязательно примите ванну и желательно с травами.
Некоторые астрологические школы предупреждают о том, чтобы не начинать в этот день принимать новые лекарства.
26-ой лунный день
Органы 26-го лунного дня: сердце, тонкий кишечник.
Тем, кто занимается спортом, сегодня рекомендуется устроить себе отдых или хотя бы вдвое сократить нагрузки. Здоровье сейчас весьма уязвимо, достаточно малейшего повода, чтобы вызвать обострение уже имеющихся заболеваний или получить травмы.
Полезны сегодня массаж и косметологические процедуры, работа с акупунктурными точками.
Подходящее время для -24-, 36-часового голодания.
27-ой лунный день
Астрологи предупреждают: употребление химических препаратов в двадцать седьмые лунные сутки может вызвать непредвиденную реакцию организма, различные осложнения. Поэтому от применения лекарств в данный период желательно воздержаться (конечно, если речь не идет о жизни и смерти).
В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную.
Наиболее уязвимая часть тела √ голени.
Также уязвима лимфатическая система. Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушение жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Донорство в этот день противопоказано.
Нужно поменьше находиться на сквозняке, и главное - избегать сырости.
Стояние у воды также в этот лунный период может легко привести к респираторным заболеваниям. Держитесь подальше от водоемов и бассейнов.
Холодная вода в двадцать седьмые лунные сутки очень опасна. Постарайтесь сегодня не купаться, в особенности это касается больших водных массивов - морей, океанов, озер.
28-ый лунный день
В этот период организм человека положительно заряжен и способен на совершение многого, но нужно помнить, что в первую очередь речь идет о внутренней работе, а не о внешней, то есть уделяйте медитационным, дыхательным и энергетическим упражнениям больше внимания, чем физическим. Большие нагрузки допустимы, но обычно не рекомендуются.
Следует беречь голову, головной мозг, следить за артериальным давлением. Очень важно беречь зрение: лучше поменьше читать, не смотреть на яркий свет.
В двадцать восьмые лунные сутки можно делать различные очистительные комплексы и косметические процедуры.
Полезны водные процедуры - от плавания до купания в проруби. Хорошо принять травяную ванну.
29-ый лунный день
Орган 29-го лунного дня: зад, анус, прямая кишка.
В данный период весь человеческий организм подвергается негативному влиянию отрицательных энергий. Поэтому рекомендуется как можно меньше нагружать себя. Избегайте сквозняков и сырых помещений. На тренировках будьте осторожны - день чреват обилием травм, которые часто заканчиваются нешуточными осложнениями.
В двадцать девятые лунные сутки могут вновь дать о себе знать те болезни, о которых вы уже и думать забыли. Это верный сигнал, что на самом деле вы устранили симптом, а не само заболевание. «Матрица» болезни все еще находится в вашем организме и ее немедленно нужно удалить, иначе болезнь будет каждый раз к вам возвращаться, до тех пор, пока не перейдет в хроническую форму, а затем не превратится в патологию.
30-ый лунный день
Орган 30-го лунного дня: шишковидная железа.
Сейчас полезно провести сеанс массажа или принять травяную ванну, в крайнем случае просто посидеть в молчании и расслаблении. Напрягаться в тридцатые лунные сутки не рекомендуется. На тренировках лучше провести теоретическое занятие или уменьшить нагрузки до минимума.
В этот день опасно перенапрягать мозг, противопоказаны острые резкие запахи. опубликовано
Лунные ритмы дают нам возможность оздоровления с помощью массажа. С каждым лунным днем связаны определенные органы и части тела, которые в определенный момент наполняются энергией жизни. Массажем можно усилить этот поток, оздоровив тело.
Время на растущей Луне благоприятно для начала цикла массажа и для восстановления регенерации органа или системы организма, а также для наполнения организма энергией.
Положение Луны в знаках зодиака укажет на ту часть тела, массаж которой полезен в это время. Прекрасный профилактический эффект даст ежедневный 10-минутный самомассаж тех зон, на которые указывает транзитная Луна.
Помните, что транзит Луны ослабляет те зоны, с которыми связан знак зодиака, а максимально усилит – прямо противоположный ему знак, вот на эту зону и надо воздействовать. Приоритет – за транзитом Луны, а сам лунный день – уже на втором месте. Это важно помнить. Если поглядывать в календарь каждый день и уделять по 10 минут своему телу, то за месяц вы сможете уделить внимание всем органам, и они своевременно будут наполняться энергией и очищаться в ритмах самой природы.
Время убывающей Луны благоприятно для массажей, которые помогут избавиться от шлаков, снимут воспаления и напряжение. Лучше всего начать цикл массажа в 16-й лунный день – делать ежедневно в течение 10 дней.
Лимфодренаж. Он проводится при ущербной Луне в знаках Рыб, Рака или Скорпиона, потому что в это время все жидкости, находящиеся в организме, легче привести в движение, чем в другие дни. Наилучшее время для лимфодренажа – с марта по июль.
– При Луне в Деве – массаж ступней ног, чтобы убрать косточки и шпоры.
– При Луне в Весах – массаж головы улучшает состояние сосудов головного мозга, снимает воспаление глаз, ушей, зубов, улучшает рост волос на голове.
– При Луне в Весах (см. март).
– При Луне в Скорпионе – массаж спины, шеи для избавления от остеохондроза.
– При Луне в Скорпионе (см. апрель).
– При Луне в Стрельце – курс легочного массажа, массажа плечевого пояса и рук.
– При Луне в Стрельце (см. май).
– При Луне в Козероге – лечение массажем затвердения в груди, болезни желудка.
– При Луне в Козероге (см. июнь).
– При Луне в Водолее массаж для расслабления сердца и сосудистой системы.
Из книги Йога автора Смирнов ВячеславМассаж Использование массажа тоже может быть самым разнообразным.В теле одновременно существуют участки, находящиеся в состоянии возбуждения, в состоянии снижения активности и в состоянии гармонии. Соответственно, в зависимости от того, какое состояние нам сейчас
Из книги Тантрическая любовь автора Раджниш Бхагван Шри Из книги Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия автора Лад ВасантМассаж (растирание) Массаж - это терапия, основанная на использовании внутренней энергии человека, направлений и активности ее движения. Для поддержания здоровья и равновесия трех свойств вата, питта, капхаАюрведа рекомендует массаж с использованием различных масел.
Из книги Магия для стервы. Ведьма или волшебница? автора Шацкая ЕвгенияМассаж головы Один раз в неделю проводи массаж головы следующим образом. Втирай в кожу головы 1 чайную ложку теплого кунжутного масла или масла брами в течение 10 минут. Затем оберни волосы подогретым полотенцем и не снимай его еще 10 минут. Лучше выполнять массаж утром, как
Из книги Ведьма и секс автора Круковер Владимир ИсаевичЭротический массаж Из пяти доступных человеку чувств осязание является самым интимным. Оно позволяет понимать друг друга без слов, причем на самом сокровенном уровне. Прикосновения могут нести в себе страсть и любовь, уверенность и сочувствие. Они способствуют
Из книги Йога и сексуальные практики автора Дуглас Ник Из книги Философия здоровья автора Кацудзо Ниши Из книги Чудо здоровья автора Правдина Наталия БорисовнаМассаж почек Положите ладони тыльной стороной на спину, на область почек. Выполняйте поглаживающие быстрые круговые движения руками по часовой стрелке по этой области.Массаж благоприятно воздействует на почки.Повторить 108
Из книги Книга здоровья богатырей русских [Славянская система здоровья. Русская здрава, массаж, питание] автора Максимов ИванЗаключительный массаж После выполнения основного упражнения делаем массаж. Для этого энергично растираем ладони до появления чувства приятного тепла. Подносим теплые ладони к лицу и активно, но нежно массируем его, представляя себя красивыми и молодыми. «Умываем» все
Из книги Качая колыбель, или Профессия «родитель» автораУдивительный «массаж» В старину обливания холодной водой сравнивали с работой хорошего костоправа. Иными словами, воздействие потока холодной воды на тело считалось равным интенсивному массажному воздействию.Современные исследования подтверждают эту интуитивную
Из книги В ожидании чуда. Дети и родители автора Шереметева Галина БорисовнаМассаж Если был хоть маленький шанс того, что у новорожденного или у младенца была родовая травма или он когда-нибудь находился под угрозой смерти, обязательно делайте следующее.Нежными движениями рук или пальцев вы должны как бы очерчивать контуры тела младенца.
Из книги Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж автора Подводный АвессаломМассаж Такой массаж может делать каждый родитель своему ребенку.? Положите ребенка на живот.? Правую свою руку разместите на плечах малыша, а левую – на копчике.? Аккуратно раскачивая в разные стороны обеими руками тело ребенка, создайте волну, центр которой будет на
Из книги Правила Луны на каждый день автора Лурье Элен Из книги автора Из книги автора Из книги автораМассаж Лунные ритмы дают нам возможность оздоровления с помощью массажа. С каждым лунным днем связаны определенные органы и части тела, которые в определенный момент наполняются энергией жизни. Массажем можно усилить этот поток, оздоровив тело.Время на растущей Луне
Луна влияет не только на земные природные явления, такие как приливы и отливы Мирового океана, но и на всё живое на Земле. Давно известно, что ночное светило ускоряет или замедляет биологические процессы, в зависимости от фазы движения, в которой оно находится. Лунный календарь красоты и здоровья поможет выбрать наиболее благоприятный день для косметических процедур. Так, стрижка, сделанная на растущую луну, вероятно, потребует обновления быстрее, чем причёска, выполненная в фазу убывания спутника.
Что такое лунный месяц
Лунный или синодический месяц длится примерно 29,5 суток. За это время Луна, двигаясь по небу, прибывает в предшествующее положение относительно Солнца, в котором она была в начале лунного месяца. В лунном месяце выделяют новолуние , полнолуние, условно прибывающую (растущую) и убывающую фазы. Это периоды, когда Солнце по-разному освещает Луну, явственно меняя контур зримой части земного спутника.
Чередование лунных фаз - это одно из небесных явлений, которое доступно любому внимательному наблюдателю. Поэтому жизнь древних кочевых народов была тесно связана с циклами лунного календаря. Люди отслеживали небесную траекторию спутника Земли и находили взаимосвязи между событиями своей жизни и этапами этого цикла. Но постепенно солнечный календарь вытеснил лунный, так как работа на земле напрямую зависела от движения Солнца и смены времён года.
Сейчас на лунный календарь продолжают ориентироваться приверженцы некоторых современных религий, например, мусульмане. А современные астрологи составляют календари лунных циклов и дней с полезными советами для различных сфер жизни. Они касаются вопросов благосостояния и здоровья, любовных отношений и путешествий, и многих других.
Календарь красоты и здоровья
Советы лунного календаря красоты и здоровья строятся на информации о фазе, текущем лунном дне и знаке зодиака, в котором находится Луна. И физическое, и эмоциональное состояние человека меняется под влиянием этих важных факторов. Поэтому, планируя поход к косметологу или к парикмахеру, стоит обратить внимание на календарь. Это простое действие поможет уберечься от возможных трудностей и разочарований.
Растущая Луна
От первого лунного дня и до полнолуния Луна называется «растущей». Считается, что в это время нужно планировать и начинать новые дела. Например, можно выбрать день, когда делать маникюр по лунному календарю. Итак, в этот период лучше проводить следующие процедуры:
Убывающая Луна
В период от полнолуния до новолуния наибольший эффект окажут косметологические процедуры, направленные на устранение каких-либо телесных изъянов:
Знаки зодиака
За полный месяц Луна проходит через все зодиакальные созвездия. При этом каждый знак зодиака несёт ответственность за определённую сферу человеческой жизни. Будучи в каждом из 12 знаков, земной спутник трансформирует свои характеристики. Так, меняется воздействие Луны на человека, его поведение и здоровье, эмоциональный фон и внешний вид.
Много женщин по всему миру страдают от дефектов кожи. Сегодня существует огромное количество всевозможных способов и средств, чтобы избавить женщин от этой напасти. Однако часто бывает так, что процедуры не имеют никакого эффекта. Тут-то на помощь и может прийти обращение к фазам Луны и лунному календарю. Уже доказано, что Луна имеет достаточно серьезное влияние на организм человека.
Уход за кожей лица по лунному календарю
Уход за кожей лица заключается в том, чтоб применять специальные маски, обертывания именно тогда, когда луна идет на спад. Это важно, особенно если есть острая необходимость избавиться от прыщиков, неровностей кожи – убывающая Луна станет идеальным временем для этих процедур.
Если кожа нуждается в снабжении полезными, питательными веществами, тогда необходимо наносить питательные кремы и бальзамы, когда Луна находится в возрастающей фазе. А если при этом еще и учитывать влияние знаков Зодиака, тогда важными днями для ухода за кожей лица и её чисткой станет день Козерога. Не стоит пропускать эти дни.
Основные правила глубокой чистки лица
- Очень хорошо производить чистку лица, когда Луна находится в убывающей фазе, в знаке Зодиака Овен или Козерог.
- Чуть хуже делать эту процедуру только лишь во время убывающей Луны.
- Не стоит чистить лицо, когда Луна находится в возрастающей фазе.
- Нельзя проводить глубокую чистку лица, когда Луна возрастает, да еще и при знаке зодиака Льва. Также негативно влияет на чистку лица полнолуние.
Удаление отмерших частиц кожи (пилинг) лучше всего делать при убывающей Луне, но при этом учитывать, что пилинг нельзя делать под зодиакальным знаком Рыб или Рака.
Также, необходимо учитывать, что нельзя делать чистку лица при растущей Луне. А сочетание растущая Луна + знак зодиака Рак или Рыба – это максимально плохое сочетание.
Прислушиваться к этим правилам стоит, ведь в зависимости от фазы Луны наша кожа может реагировать на те или иные процедуры совершенно по-разному. И если один день вы ходите с прекрасной, матовой кожей без каких-либо повреждений, то на другой день могут появиться высыпания, раздражении и другие неприятности. Поэтому перед тем, как начать такую ответственную процедуру как чистка лица, лучше всего обратится к Лунному календарю.
Лунная красота – когда лучше удалять волосы
Важно также учитывать то, как расположена Луна для удаления лишних волос с лица и тела. Тут также не стоит забывать про сочетание положения Луны и знака Зодиака.
Основные правила для удаления волос с лица и тела:
- Лучше всего делать эту процедуру, когда Луна убывает в Козероге.
- Также благоприятный эффект процедура будет иметь при убывающей луне в сочетании с любыми другими знаками Зодиака, кроме Льва и Девы.
- Ни плохого, ни хорошего эффекта не будет при удалении волос в период, когда Луна находится в фазе убывания в знаках Овна и Тельца.
- Негативное влияние будет иметь процедура, если её выполнять при растущей Луне, а также при убывающей Луне, но в сочетании со знаками Зодиака Льва и Девы.
- Ну и совсем неблагоприятным эффектом обладает процедура, выполненная при растущей Луне в знаки Зодиака Льва и Девы.
Выбирая правильно время по уходу за своей внешностью, вы всегда сможете оставаться молодой и привлекательной. А если вы будете следовать советам лунного календаря каждый день, то вы не заметите, как быстро изменится ваша внешность, да и жизнь в целом в лучшую сторону. Вы будете прекрасной, очаровательной, свежей, блистать словно
Для человека характерно стремление к поиску гармонии. Все мы пытаемся вырваться из серых оков будничной жизни, чтобы наконец-то почувствовать себя свободными и счастливыми. Особенно это проявляется во время отпускной жатвы – если вовремя не спохватиться, то долгожданное путешествие может просто не состояться вследствие отсутствия заблаговременно закупленных предусмотрительными гражданами билетов.Но я попытаюсь вас успокоить: все равно отпуск – это всего лишь неделя (или две – кому как повезет!) свободы. А потом вновь начнется обычная жизнь. Возможно ли сделать так, чтобы она была интересной и насыщенной?
Еще древние жрецы, обладавшие таинственными знаниями, считали, что жизнь складывается гармонично только у тех людей, кто все делает в гармонии с законами природы. Поэтому давайте сначала попробуем стать красивее, ухаживая за собой с учетом существования лунных ритмов.
Целлюлит и лунный календарь
14 дней молодой Луны следует уделять много внимания рациональному питанию. Для того чтобы избавиться от целлюлита, нужно употреблять пищу, которая богата витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Также следует свести к минимуму употребление пищи с высоким содержанием жиров и углеводов.
14 дней ущербной Луны - посвятите антицеллюлитному массажу. Массажируйте проблемные зоны и натирайте любым маслом, тонизирующим клетки ткани. Обработку верхней части бедер со временем можно ослабить, но ни в коем случае нельзя пропускать дни Стрельца.
Результаты этих простых мероприятий, проводимые в гармонии с лунными ритмами, вы увидите довольно скоро.
Красота волос и лунный календарь
Когда стричь волосы?
Если волосы подстричь при молодой Луне, то они будут расти быстрее; при убывающей Луне – они, наоборот, растут медленнее.
Подстриженные под знаком девы при молодой Луне волосы дольше держат форму и сохраняют красоту. Особенно хорошо этот знак подходит для химической завивки, а вот при стрижке под знаком Льва – начинают завиваться даже обычные прямые волосы.
Интересно: в ваших волосах могут появиться проплешины, если вы несколько раз случайно подстрижетесь при ущербной Луне в знаке Овна.
Окраска волос
Краска, нанесенная при молодой Луне, держится дольше, цвет получается более интенсивным. Краска, нанесенная при ущербной Луне, смывается быстрее.
Удаление волос по лунному календарю
Волосы лучше всего удалять при ущербной Луне в знаке Козерога. Очень плохо проводить эту процедуру при молодой Луне в знаках Льва и Девы.
Красота кожи и лунный календарь
Пилинг
Разные реакции кожи на процедуру пилинга известны всем, а вот причины этого – немногим. На самом деле глубокую чистку кожи следует проводить при ущербной Луне в знаке Овна или Козерога. Очень плохо проводить пилинг при молодой Луне в знаке Льва или в полнолуние.
Удаление прыщей или угрей ни в коем случае нельзя проводить при молодой Луне или при ущербной Луне в знаке Овна или Козерога.
Грибок кожи и лунный календарь
При грибке кожи или ногтей следует обратиться к врачу. Однако могут помочь солевые ванны – при ущербной Луне, особенно если их проводить в дни Рыб. А вот натирание алкоголем, маслом чайного дерева или шведским сбором, наоборот, следует проводить при молодой Луне.
Пораженные грибком ногти следует подстригать или подпиливать по пятницам после захода солнца. Для дезинфекции следует смочить ватный тампон шведской горечью или маслом чайного дерева.
Массаж кожи по лунному календарю
Расслабляющий и выводящий вредные вещества массаж лучше проводить при ущербной Луне.
Укрепляющий массаж следует проводить при молодой Луне. Идеальное время для массажа – дни Близнецов.
Лимфодренаж хорошо проводить при ущербной Луне в знаках Воды (Рак, Скорпион, Рыбы), потому что в это время вся находящаяся в организме жидкость легче приводится в движение
Рефлексогенный массаж стопы. В дни Рыб его следует проводить особенно осторожно, поскольку резко повышается чувствительность. Если массаж рефлексогенных зон проводится для улучшения работы органов выведения, то его полезнее проводить при ущербной Луне. Целенаправленный массаж для поддержания ослабленных органов: для стимуляции работы почек и мочевого пузыря особенно подходят дни Весов и Скорпиона, а работы головы – дни Овна.
Удаление мозолей и лунный календарь
Если удалять мозоли при ущербной Луне (но не в знаке Рыб или Козерога), то кожа непременно останется нежной и мягкой.
Особенно негативно сказывается удаление мозолей при молодой Луне в знаке Рыб и Козерога, а также 2 дня до полнолуния. Поскольку под знаком Козерога кожа становится еще более жесткой, а под знаком Рыб – очень чувствительной.
Растяжки и их профилактика по лунному календарю
Разрывы соединительной ткани, известные как растяжки, которые белеют через некоторое время и не меняют цвет даже при сильном загаре, – женщину нисколько не украшают.
Причиной слабости соединительной ткани является дефицит витамина Е.
Для профилактики появления растяжек полезно массажировать зоны повышенного риска их возникновения маслом, содержащим витамин Е. И, конечно же, согласовать эти действия нужно с Луной! В дни Весов следует растирать эти участки жесткой рукавичкой по направлению часовой стрелки, а затем натирать маслом. Полезно выполнять эту процедуру 14 дней подряд при молодой Луне. При ущербной Луне можно применять масла, способствующие выведению шлаков.
Будьте здоровыми и красивыми!
