Уход за локтями. Уход за сухими локтями

Локти человека особенно уязвимы. В современном мире технологий многие люди работают в офисах за компьютером и упираются на локти. Они терпят нагрузки, трескаются и сушатся, поэтому уход за локтями должен быть бережным и своевременным.

Локти – хрупкая часть тела, которая подвергается риску повреждения. На них часто наблюдаются ранки, трещины. Рекомендуется использовать раствор из трехпроцентной перекиси водорода, чтобы дезинфицировать, раствор крахмала из расчета двух столовых ложек на литр воды. В этот раствор перед сном нужно опустить поврежденные локти, оставить на некоторое время. После такой процедуры помогает питательный крем с успокаивающим эффектом. Приходят на помощь также специальные болтушки или обычное коровье либо козье молоко, желательно свежее.

Даже в кинематографе приведен пример ухода за женскими руками, в частности за локтями. Главная героиня фильма «Унесенные ветром» Скарлетт мазала свои локотки сметаной для придания им атласного ощущения. Раньше девушки, особенно леди, ходили в платьях с открытыми руками. Для того, чтобы производить хорошее впечатление в обществе, девушки и женщины должны были быть ухоженными с пальчиков ног до шпильки на голове. Больше про уход за своим телом можно узнать в разделе нашего сайта. Народные средства всегда пользовались успехом, с их помощью делали маски для разных частей тела. Конкретно для ухода за локтями подошли бы маски, в состав которых входит мед, оливковое масло, алоэ. Как правило, маски положено делать не более двух раз в неделю.

Кожа человека индивидуальная, но зачастую на локте чрезвычайно сухая. Для устранения проблемы и ухода за локтями применяются некоторые действующие методы в виде компрессов и мазей:

Дополнительный уход за локтями

В случаях сильного ороговения кожи нужно ее распарить в горячей ванне с содой. Вторым шагом необходимо обильно нанести глицерин и крахмал, выдержать минут пятнадцать, смыть теплой водой. Третий шаг – снятие ороговевшей кожи. Для этого используется скраб для тела, мелкая соль или щетка. Последний шаг – это питание кожи жирным кремом. Эти действия помогают нормализовать кровообращение!

Самый распространенный вариант ухода за собой – это поход в салон красоты, где специалист приведет все в порядок за короткий период времени, нужно лишь в дальнейшем не запускать то, что в результате получено.

Что не следует делать, если хотите сохранить свои локти здоровыми

Надо учесть, что люди склонны сами вредить своему телу и здоровью, не находят времени из-за бесконечной работы, не ухаживают за кожей, не говоря о здоровье всего организма. Кожа, которая трескается, может быть признаком нарушения обмена веществ. Не следует опираться на локти, это провоцирует образование лишних морщинок. Врачи – гинекологи утверждают, что на локтях находятся биологически активные точки, если на них слишком часто воздействовать неверным образом, то возникнут проблемы с женским здоровьем, а именно болезнь загиба матки. Именно поэтому уход за локтями так важен.

Полноценный здоровый человек имеет силы и энергию, чтобы любить себя, ухаживать и поддерживать. Важно следить за собой снаружи и изнутри, чтобы качество жизни было на высоте!

Красивые руки для любой женщины - это не просто изящные, ухоженные кисти плюс профессионально выполненный маникюр. О красоте рук говорит состояние всей их кожи, начиная от плеч и заканчивая кончиками пальцев. И даже при красивейшей форме кистей рук с аккуратным маникюром и неповторимой плавности жестов всю прелесть впечатления может напрочь стереть неухоженный вид локтей - проблема, которой вполне можно избежать, уделяя коже на локтях своевременное внимание.

Кожа на внешних участках локтевых сгибов в значительной степени подвержена влиянию внешних физических факторов: ведь, кроме того, что локти нередко служат нам в качестве опоры при сидении за столом, благодаря активной подвижности локтевого сустава верхний слой эпидермиса на наружном сгибе постоянно подвергается трению верхней одеждой. Кожа грубеет, становится сухой, на ней появляются трещинки, покраснения, а порой - и заметные раздражения, вынуждающие нас прикрывать эстетически неприглядные участки рук удлиненными рукавами. Каким же должен быть уход за кожей локтей, чтобы она не огорчала нас своим неприглядным видом?

Прежде всего важно знать, что сухая и потрескавшаяся кожа на локтях нередко является признаком серьезных нарушений работы эндокринной системы, вплоть до сахарного диабета. Поэтому, если вы замечаете, что эпидермис на этих участках имеет нездоровый вид, слишком шелушится или на нем появляются трещины, прежде всего обратитесь для обследования к эндокринологу, а уж потом принимайтесь за исправление визуальных дефектов кожи рук.

Уход за кожей локтей: очищение, увлажнение и отбеливание

1. Скрабирование или мягкое очищение. Это первые и необходимые шаги на пути к восстановлению нормального состояния кожи на локтях. В качестве скраба применяйте кофейную гущу. Поместите кашицу, оставшуюся в результате варки напитка, в стеклянную баночку с крышкой и храните в холодильнике, нанося гущу перед принятием душа на проблемные зоны и массируя в течение 3 минут. Для мягкой очистки кожи протирайте ее перед водными процедурами срезом свежей картофелины или кусочком лимона. Такие процедуры не только отшелушат ороговевшие слои эпидермиса, но и напитают его полезными веществами, а кроме того, подготовят к следующему этапу ухода - увлажнению.
   
2. Питание. Если кожа на сгибах локтей слишком загрубела, сразу после душа смажьте ее растительным маслом (желательно нерафинированным), после чего положите на локти пропитанные маслом тампоны, оберните локтевые зоны полиэтиленовой пленкой и оставьте компресс на ночь. Утром смойте масло теплой водой, вытрите локти насухо и обильно смажьте питательным кремом. Если есть возможность, перед увлажнением добавляйте в увлажняющий крем несколько капель эфирного масла мандарина или авокадо.
   
3. Отбеливание потемневшей кожи. От этой проблемы можно достаточно быстро избавиться, несколько раз в день протирая потемневшие участки срезом свежего огурца, чередуя его с дольками лимона.
   

1. Маска из картофеля и меда. Натрите на терке картофелину средних размеров, тщательно смешайте ее с 1 ст. ложку меда и нанесите кашицу на локти. Подержите 20 минут и смойте теплой водой. Проводите процедуру ежедневно в течение 2 недель.
   
2. Содово-крахмальные ванночки. Налейте в тазик 2 л теплой воды, размешав в ней 1 ст. л крахмала и 1 ст. ложки пищевой соды. Подержите локти в ванночке в течение 20 минут, после чего нанесите увлажняющий крем. Курс восстановления 10-14 дней.
   
3. Компресс из листьев капусты. Разомните как следует листья белокочанной капусты и приложите в качестве компресса к локтям на ночь. Повторяйте в течение 10 дней.
   

Уход за локтями дома

Ухаживая за руками, нельзя забывать о локтях. Несмотря на то что большую часть года они находятся под одеждой, внешняя среда тоже оказывает на состояние кожи на них заметное влияние. Например, они трутся об одежду, на них опираются, ставя руки на стол, и т.д. От такой нагрузки кожа на локтях становится грубой, нередко шелушится и темнеет, что сразу же бросается в глаза, стоит только надеть платье или блузку с короткими рукавами. Шершавые локти резко контрастируют с ухоженными руками и модным маникюром, что категорически неприемлемо.

Чтобы не допустить подобного диссонанса, о коже локтей необходимо заботиться не менее тщательно, чем об остальных частях тела. Процедуры по их очищению, отбеливанию и смягчению не занимают много времени. Главное — не забывать об этом.

Проще всего делать это, принимая ванну, во время которой кожа на локтях распаривается. Остается только легкими круговыми движениями потереть ее грубой мочалкой или пемзой, на что уйдет не более 1 мин, причем не стоит прикладывать чрезмерных усилий, иначе можно повредить кожу. После процедуры на сухую кожу локтей наносят жирный крем и аккуратно втирают его.

Мочалку и пемзу вполне заменит домашний скраб, приготовленный из смеси 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст. л. жирных сливок, который и очистит локти от отмершей кожи, и смягчит ее. Особенно действенными являются всевозможные ванночки: локти погружают в них на 7-10 мин, а затем наносят на кожу крем.

Ванночки по уходом за кожей рук на локтях

Рецепт 1

Требуется : 1 стакан оливкового масла.

Приготовление. Подогреть масло.

Применение. Погрузить локти в теплое масло на 8-10 мин, обсушить, нанести любой скраб для тела, потереть, смыть теплой водой и смазать смягчающим кремом.

Рецепт 2

Требуется : 2 ст. л. оливкового масла, no 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных и травы зверобоя продырявленного, по 1 ч.л. лимонного и лукового сока, 1 л воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой и настаивать 40 мин, затем процедить, добавить масло, соки и взбить.

Применение . Погрузить локти в состав, через 10-15 мин потереть пемзой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяца.

Рецепт 3

Требуется: по 2 ст. л. пищевой соды и жидкого мыла, 1 л воды.

Приготовление. Нагреть воду до 40° С, добавить мыло и соду.

Применение . Смазать локти жирным кремом, погрузить в ванночку на 10 мин и обработать пемзой. Повторить процедуру еще раз. Затем обсушить кожу и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Требуется: 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана облепихового масла.

Приготовление . Залить растительное сырье маслом, нагревать на водяной бане 10-15 мин, настаивать под крышкой 5 дней и процедить.

Применение . Обильно смазывать средством кожу локтей перед сном, а остатки удалять салфеткой.

Провести 2 курса по 15—20 дней с перерывом в 1 неделю.

Рецепт 5

Требуется: пo 1 ст.л. меда, овсяных хлопьев и цветков апельсина, 1 яичный желток, 1 стакан воды.

Приготовление . Залить цветки апельсина кипящей водой, настаивать 5 мин и процедить. Растопить мед на водяной бане, всыпать овсяные хлопья, добавить предварительно взбитый желток, 3 ст. л. полученного настоя и перемешать.

Применение . Нанести состав на кожу локтей, помассировать их круговыми движениями, положить руки на стол и не шевелить ими 20 мин. Затем потереть локти мочалкой, смыть остатки средства теплой водой, обсушить махровым полотенцем и смазать смягчающим кремом.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Маски по уходу за кожей локтей в домашних условиях

Рецепт 1

Требуется: пo 1 стакану молока и сметаны 30% -ной жирности, по 0,5 стакана цветков ромашки аптечной, измельченной скорлупы грецких орехов и тертой редьки.

Приготовление . Соединить молоко, сметану, цветки ромашки, скорлупу грецких орехов и редьку и хорошо перемешать.

Применение . Нанести состав на локти, через 25-30 мин смыть теплой водой, обсушить и смазать жирным кремом.

Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 2

Требуется : пo 1 ст. л. ягод черной смородины и бузины черной, по 1 ст.л. листьев черной смородины, щавеля и бузины черной, 0,5 стакана молока.

Приготовление . Измельчить листья и ягоды с помощью блендера, влить молоко и перемешать.

Применение . Смазать средством локти, оставить на 20-25 мин, смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Рецепт 3

Требуется : 6-7 абрикосов, 1 ст.л. оливкового масла.

Приготовление . Очистить абрикосы от косточек, размять, добавить оливковое масло, перемешать, держать на водяной бане 5 мин и дать остыть до комнатной температуры.

Применение . Смазать локти абрикосовым пюре, через 20 мин смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Требуется: пo 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных, травы череды трехраздельной, по 1 ч.л. сливочного масла и меда, 1 стакан воды.

Приготовление . Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой, через 7-8 ч процедить. Соединить мед с маслом, растопить на водяной бане, добавить 2 ст. л. полученного настоя и перемешать.

Применение. Нанести состав на кожу локтей и оставить на 8-10 ч (на ночь).

Процедуру проводить 1 раз в день в течение 2 недель.

Существует масса причин, которые провоцируют огрубение кожи. Причем, чаще всего виной сухой дермы на локтях становится отсутствие или недостаток ухода. Но в некоторых случаях эпидермис в этой области высыхает и трескается из-за заболеваний внутренних органов.

Причины грубой кожи в области локтей:

• Нарушение гормонального фона . Такое часто случается при беременности, ожирении и недугах щитовидной железы. При нормализации количества гормонов проблема исчезает.
• Гинекологические недуги . Обычно повышенной сухостью в области локтевого сустава страдают женщины с поликистозом, эндометритом, миомой и гиперплазией эндометрия. Это связано с недостатком лютеинизирующего гормона и прогестинов.
• Резкие перепады температуры . Обычно такое случается зимой, когда человек с мороза заходит в теплое помещение. При этом кожа на локтях пересыхает и трескается.
• Недостаток витаминов . Причиной появления трещин и огрубевшей кожи на локтях становится недостаток жирорастворимых витаминов А и Е. Обычно это случается у женщин, которые сидят на низкоуглеводной диете и употребляют очень маленькое количество растительного масла. Именно оно является основным источником витамина Е.
• Экзема и псориаз . Это недуги комплексного характера, когда наблюдается сбой в работе кишечника и печени. При этих болезнях кожа в области локтей становится толстой и может отслаиваться пластами.
• Механические повреждения . Часто сопровождают офисных работников, которые обожают сидеть, опершись локтями о стол. Кожа при этом натягивается, трется и грубеет. Могут появиться трещины и сухость.
• Отсутствие ухода . За кожей в области локтей стоит ухаживать. Эта зона нуждается в увлажнении и питании.
• Любовь к горячим ваннам . При ежедневном купании в горячей воде, из-за наличия в ней хлора кожа высыхает. Со временем она грубеет и трескается.

Особенности ухода за кожей на локтях

Существует несколько основных средств, которые применяются для ухода за кожей в области локтевого сустава. Эпидермис в этих зонах часто сухой и шелушится, поэтому необходимо регулярно удалять его чешуйки. Это можно сделать при помощи скрабов. Но этого недостаточно, чтобы забыть о сухости, необходимы увлажняющие и питающие средства.

Пилинг кожи на локтях

Рецепты пилинга для локтей:

1. С солью . Вам необходимо в посудину среднего размера всыпать 20 г мелкой соли. Конечно, лучше всего брать морскую, причем, без добавок и ароматизаторов. Влейте в соль немного пчелиного нектара. Желательно использовать жидкий и свежий. Не применяйте гречишный мед, он густой и дорогой. Для приготовления пилинга выберите более дешевый вариант. Нанесите массу после купания и помассируйте локотки. Смойте теплой водой. После процедуры желательно смягчить кожу.
2. С содой . Это отличный пилинг, который одновременно питает и отшелушивает огрубевшую кожу. Для скраба нужно смешать 30 г пищевой соды и 50 мл оливкового масла. Эту пасту нанесите на локотки и тщательно помассируйте. Удалите салфеткой и вымойте кожу с мягким мылом.
3. С кофе . Возьмите спелый персик и удалите косточку. Кожицу тоже снимите. Измельчите мякоть на терке или в блендере. Введите ложку черного молотого кофе. Можно применять гущу после того, как насладитесь вкусом бодрящего напитка. Нанесите массу на локти и помассируйте в течение 2-5 минут. Смывайте при помощи прохладной воды.
4. С толокном . Возьмите горсть овсяного толокна и смешайте с жидким пчелиным нектаром. Тщательно усредните и нанесите массу на огрубевшую кожу. Помассируйте проблемные места и смойте с применением теплой воды.

Жирные кремы для ухода за локтями

Обзор кремов по уходу за локтями:

• Avon Planet Spa . Это крем с маслом ши, экстрактами целебных трав и белой глиной. Средство используется для ухода за локтями, коленями и стопами. Отличается приятным ароматом и легкой консистенцией. Стоимость баночки 150 мл - 2 доллара.
• Косметика фито . Этот крем отлично подходит для увлажнения и питания эпидермиса в области локтей, коленей, стоп. Он содержит масла, которые славятся своими регенерирующими свойствами. Можно использовать при наличии трещин. Стоимость тюбика 57 мл - 1,5 доллара.
• Боро плюс от Химани . В составе крема содержатся масла и травы. Запах у него не очень приятный из-за наличия экстракта березовых почек. Отлично увлажняет стопы, локти и колени. Отличается регенерирующими свойствами. Стоимость тюбика 50 мл - 3 доллара.
• Ahava . Это крем известной израильской компании, которая производит косметику с минералами мертвого моря. Для хорошего результата сухие локти нужно смазывать им на ночь. Смягчает огрубевшую кожу и осветляет ее. Стоимость тюбика 75 мл - 8 долларов.

Масляные ванночки для локтей

Рецепты масляных ванночек для локтей:

1. С глицерином . Прогрейте в небольшой мисочке 100 мл растительного масла. Подойдет обычное подсолнечное или оливковое. Необходимо, чтобы температура жидкости была 45°С. Добавьте в масло 20 мл глицерина. Тщательно перемешайте смесь и опустите в нее локти на 20 минут. Не нужно после процедуры смывать средство. Промокните локти салфеткой и нанесите жирный крем.
2. С миндальным маслом . Влейте в посудину 100 мл растительного масла и погрузите ее в емкость с горячей водой. Добавьте 5 мл масла миндаля. Опустите локти и посидите 15 минут. Вытрите их салфеткой и увлажните кремом. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю после скрабирования.
3. С касторовым маслом . Прогрейте в небольшой мисочке 150 мл подсолнечного масла. Берите рафинированное без запаха. Добавьте 20 мл касторового масла. Погрузите локти в ванночку и подержите руки в жидкости 15 минут. Остатки средства удалите салфеткой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Компрессы для ухода за локтями

Рецепты компрессов по уходу за локтями в домашних условиях:

• С медом . Смешайте в равных количествах масло миндаля с теплым пчелиным нектаром. Нанесите смесь на огрубевшую кожу и обмотайте полиэтиленом. Можете пропитать в этой жидкости кусок ткани и тоже завязать целлофаном. Время воздействия - 30 минут. Смывать средство нужно с применением теплой воды.
• С крахмалом . Крахмал отлично увлажняет и смягчает кожу. Для приготовления компресса всыпьте в миску ложку картофельной муки и добавьте теплой воды. Необходимо, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на проблемные места и замотайте пленкой. Ходите с компрессом 25 минут. Смойте остатки средства прохладной водой.
• С помидорами . Измельчите на мясорубке два помидора. Выбирайте мясистые сорта с небольшим количеством сока и семечек. Томатную кашицу нанесите на ткань и приложите к локтям. Обмотайте место компресса тканью и оставьте на 30 минут. Кислота в составе томата размягчает огрубевшую кожу.
• Со спиртом и уксусом . В мисочку влейте по 20 мл спирта и глицерина. Спирт берите наибольшей крепости. Введите 10 мл уксуса с концентрацией 9% и чайную ложку любого крема. Нанесите пасту на ткань и приложите к огрубевшим локтям. Время воздействия составляет 25 минут. Смойте с применением теплой воды.

Маски для питания кожи локтей

Рецепты масок для питания локтей:

1. С прополисом . Влейте в сковороду 25 мл растительного масла и обжарьте на нем луковицу. Кусочки лука уберите, а масло перелейте в металлическую емкость. Нагрейте и введите в массу немного прополиса. Перемешивайте до растворения пчелиного продукта. Эту жидкость необходимо наносить на локти на 1 час.
2. С капустой . Измельчите в блендере два капустных листа. У вас должна получиться каша. Введите в нее 20 мл растительного масла и 10 г картофельного крахмала. Тестообразную массу нанесите на локти и укутайте клеенкой. Можете покрыть полотенцем. Оставьте на 25-35 минут. Удалите остатки бумажной салфеткой и вымойте в теплой воде.
3. С бананом . Раздавите мякоть одного банана. Необходимо, чтобы получилась кашица. Введите в нее 20 мл глицерина и перемешайте. Жирной пастой смажьте проблемные места и покройте их целлофаном. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите маску и вымойте локти, не забудьте нанести жирный крем.
4. С желтком . Отделите белок от желтка и влейте его в миску. К желтку добавьте 25 мл масла оливы и 5 мл свежего лимонного сока. Нанесите пасту на локти и обмотайте клеенкой. Держите смесь 25 минут. Остатки удалите при помощи сухой ткани. Вымойте локти под проточной водой.

Отбеливающие средства для локтей

Рецепты отбеливающих масок для локтей:

• Со сливками . Влейте в миску 50 мл жидких сливок. Подойдет продукт с жирностью 10%. Поставьте миску на огонь и подождите, пока сливки не начнут сворачиваться. В это время введите 5 г порошка шафрана и ложку крахмала. Тщательно усредните смесь. Эту пасту нужно втирать в локти. Оставьте смесь на 10 минут и смойте под проточной водой.
• С петрушкой . Измельчите пучок зелени петрушки до получения кашицы. Для этих целей можете использовать блендер. Введите в зеленую кашицу ложку сметаны и перемешайте. Нанесите пасту на ткань и приложите к проблемным местам. Оставьте на 20 минут. Смойте и смажьте специальным кремом.
• С лимоном . Отрежьте «горбушку» лимона и втирайте сок в локоть. Оставьте сок на руках на 15 минут. Смойте водой и обязательно нанесите увлажняющее или питающее средство. Проводите процедуру 2 раза в 7 дней.
• Со сметаной . В небольшую миску добавьте 20 мл нежирной сметаны и пюре, приготовленное из одного персика. Нанесите смесь в область локтевого сустава и обмотайте пленкой или пакетом. Замотайте полотенцем и оставьте массу на руках на 20 минут. Смойте без мыла и нанесите питательное средство.

Как избавиться от трещин на локтях

Средства от трещин на локтях:

1. Заживляющая маска с ромашкой . Приготовьте отвар из ромашки, залив горсть цветов 500 мл кипятка. Вылейте отвар, а цветы измельчите на мясорубке. Введите в массу стакан жирной сметаны и 100 мл оливкового масла. Добавьте полстакана тертой черной редьки. Все компоненты перемешайте и переложите в банку с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте вечером перед сном. Оставлять смесь на локте нужно на всю ночь.
2. С салициловой кислотой . Прогрейте в небольшой кастрюльке по 100 мл меда и оливкового масла. Необходимо, чтобы масса стала однородной. Помните, что мед нельзя нагревать выше 50°С. После этого введите порошок, полученный из 4 таблеток салициловой кислоты. Перелейте смесь во флакон и храните в холодильнике. Наносите массу на 1 час, укутав целлофаном. Использовать средство нужно 3 раза за 8 дней.
3. С витаминами . Отлично заживляет трещины витамин Е. Влейте в миску 20 мл любого растительного масла. Добавьте в жирную жидкость содержимое 3 капсул с витамином Е. Введите столовую ложку Пантенола. Закройте емкость и встряхните ее. Смажьте проблемные места. Смесь не нужно смывать, она отлично впитывается. Чтобы не запачкать одежду, можете заклеить локти пластырем.

Правила ухода за кожей локтей:

• Откажитесь от использования мыла. Оно сушит кожу и может стать причиной шелушения. После душа обязательно наносите любой крем для рук. Желательно, чтобы в его составе были витамины А и Е.
• Старайтесь осенью и весной принимать мультивитаминные комплексы. Они помогают избавиться от сухости кожи.
• Очень полезно принимать рыбий жир. Он содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют сухости кожи.
• Для того чтобы маски принесли результат, проводите их курсами. Обычно достаточно 2 месяцев, чтобы полностью восстановить сухой эпидермис на локтях и избавиться от трещин.
• Не опирайтесь о твердые поверхности. Избавьтесь от привычки подпирать голову локтями.

Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения. Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локотки жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Косметические средства по уходу за локтями

Приобретая кремы для этих целей, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т.д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества.

Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины , и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т.д.) Разумеется все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Кроме того полезно хотя бы раз в неделю делать специальные ванночки для локтей из разогретого растительного масла. Кукурузное, оливковое и подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и продолжительный эффект. Просто разогрейте масло до приятной теплой температуры, налейте его в небольшие емкости и поместите туда свои локти примерно на 15 минут.

Уход за локтями - дары природы

Также очень действенным может оказаться использование более экзотических даров природы. Возьмите плоды грейпфрута или лимона, разрежьте их пополам, далее, не вынимая из цедры, разомните в половинках мякоть плодов и поместите туда свои локотки, на то же время, что и в случае с маслом. В этом случае лимонная кислота будет способствовать процессу естественного пиллинга, а ваша кожа станет нежной и более мягкой. Противопоказанием к этой процедуре могут служить появившиеся трещинки в области локтей и разнообразные ссадины, в этом случае лучше ограничиться масляными ванночками.

Есть еще один достаточно действенный способ. В пропорции один к одному смешиваем глицерин и уксусную эссенцию, получившимся составом смазываем кожу на локтях. Не стоит бояться того, что смесь несколько «остра», на таких участках кожи она как раз к месту.

Можно также сделать крахмальные ванночки, они также неплохо смягчают загрубевшую кожу. Здесь рецепт и вовсе прост – чайная ложка крахмала на стакан воды. Просто разводим крахмал в воде, разливаем эту смесь по емкостям и опускаем в них свои локти примерно на 15 минут. По завершении этой процедуры ополосните локти теплой водой и нанесите немного питательного крема на увлажненную кожу. Такие же ванночки дают хороший эффект, в случае с кожей вокруг ногтей.

Аромотерапия для локтей

Разумеется, что в таких процедурах вполне можно прибегнуть и к приятной ароматерапии, ведь помимо приятных ароматов, эфирные масла всегда дают превосходный результат.

Смешиваем неочищенное масло авокадо (50 мл) с эфирными, а именно: масло апельсинового дерева (10 капель), масло розового дерева (5 капель), масло сандалового дерева (5 капель). Получившийся состав следует наносить на коду локтей трижды в день, в результате таких процедур кожа на этих, проблемных, участках станет намного мягче и эластичней. А для того, чтобы закрепить успех, старайтесь пару раз в неделю натирать локотки кожицей все того же авокадо. Сама эта процедура, не просто увлажняет кожу, но еще и позволяет удалить все омертвевшие клетки.

Чтобы избавиться от чрезмерной сухости или, чего хуже, шелушения кожи на этих участках, можно воспользоваться целебным медовым компрессом, ведь ни у кого уже в наше время не возникает сомнений в целебных свойствах меда. Здесь потребуется 100 мл меда, такое же количество масла миндаля и ровно 1 грамм салициловой кислоты. Мед и масло смешиваем и подогреваем до того момента, пока смесь не превратится в однородную массу, затем добавляем в нее салициловую кислоту. Такую разогретую маску следует нанести на локти ватным тампоном, далее нужно обернуть их в полиэтилен и полотенце. Выдерживать такой компресс нужно порядка 20 минут, после снятия компресса, его остатки нужно промыть водой с разбавленным в ней соком лимона.

Удобный и недорогой способ ухода за локтями

Одним из наиболее простых и эффективных средств по уходу за кожей локтей можно назвать элементарное смазывание этих участков кожи любыми питательными кремами перед тем, как ложиться спать. Кроме того, крема лучше всего наносить на увлажненную кожу. Влага, как правило, помогает крему впитываться намного лучше. Однако, как многие понимают, одних лишь косметических процедур, может быть недостаточно. Дабы сохранить кожу на наших локтях красивой как можно дольше, понадобится еще и сбалансированное здоровое питание. Здесь обязательным становится употребление в пищу свежих фруктов и овощей. Причем с полноценным содержанием жиров.

И, наконец, то, без чего все вышеперечисленные методы дадут непродолжительный эффект – ваши манеры. Чаще всего кожа на локтях грубеет от того, что мы, сидя за столом, постоянно опираемся на локти. Поэтому рекомендуем просто следить за своей осанкой и состоянием кожи. Так вы сможете убить сразу двух зайцев, а это ли не результат?