Универсальный бандаж для беременных как одевать. Как правильно выбрать и носить дородовой бандаж

Во время беременности многие женщины сегодня используют ортопедические изделия, которые существенно облегчают им жизнь. Предлагаем разобраться, как правильно носить бандаж для беременных, как его надевать и к чему может привести несоблюдение рекомендаций врача и общеизвестных правил?

Как надевать дородовый бандаж

Главное – надевать дородовый бандаж следует исключительно в положении лежа . Предлагаем простой алгоритм действий, каждый пункт которого имеет свои особенности:

• Выберите место (кровать, диван, тахта), где вам удобнее всего надевать бандаж.
• Положите примерно посередине подушку – на ней в дальнейшем разместятся ваши бедра.
• Над подушкой разложите дородовый пояс.
• Аккуратно прилягте таким образом, чтобы поясница находилась на уровне пояса, а бедра, как мы уже говорили, на подушке.
• Несколько раз вздохните и расслабьтесь, чтобы плод и внутренние органы заняли оптимальное положение.
• Застегните бандаж так, чтобы его передняя низкая часть прошла под животом.
• Проверьте плотность фиксации – между поясом и кожей должна проходить ладонь
• Повернитесь на бок и осторожно встаньте.
• Отрегулируйте силу фиксации бандажа при помощи боковых креплений.

Кроме поясов производители предлагают дородовое белье. Трусики-бандаж справляются с задачами не хуже, вот только надеть их намного сложнее, особенно на позднем сроке беременности.

Как правильно носить бандаж

Начинать носить бандаж можно с 20-22 недели беременности – обычно именно в это время живот начинает активно расти. Время ношения бандажа для каждой женщины гинеколог определяет индивидуально.

Обычно бандаж не используется, если мамочка до зачатия активно занималась спортом, в первую очередь, укрепляла брюшные мышцы пресса.

Указанное время начала использования бандажа может корректировать в обе стороны, то есть врач может посоветовать носить пояс раньше.

Так, при угрозе выкидыша, различных патологиях, рубце на матке или многоводии бандаж может быть рекомендован с 16 недели.

Если живот не слишком большой, а женщина не испытывает проблем со здоровьем, то использовать бандаж следует с 39 недели в профилактических целях при выполнении работы по дому, во время длительных поездок и прогулок.

На протяжении всего дня женщина может возвращаться к бандажу. Не носите бандаж круглосуточно, а делайте каждый 3-4 часа как минимум получасовые перерывы.

Обязательно снимайте бандаж на ночь и во время дневного сна.

В каких случаях дородовый бандаж необходим

Существует ряд ситуаций, когда дородовый пояс придется очень кстати.

• Если женщина проводит много времени на ногах, например, работает продавцом.
• Если появились тянущие боли в пояснице.
• Если болят ноги.
• Если беременность вторая или последующая, при этом наблюдается «дряблость» живота.
• Слабые мышцы брюшной полости.
• Угроза выкидыша или преждевременных родов.
• Поздние сроки беременности.
• Многоплодие.
• Акушерские патологии: многоплодие, чрезмерно увеличенная матка, низкое расположение плаценты и др.

Использовать дородовый бандаж нельзя при продольном расположении плода. Ребенок сначала должен развернуться правильно, ведь бандаж может помешать ему это сделать.

Как правильно носить послеродовой бандаж

После родов, особенно если они прошли без осложнений, бандаж может и не потребоваться. Но как показывают отзывы, его применение помогает организму быстрее восстановиться, уменьшает поясничные боли, улучшает мышечный тонус.

После сложных родов и при наличии осложнений использование ортопедического ортеза является почти всегда обязательным условием . Он удерживает внутренние органы, предотвращая выпадение матки, улучшает кровоснабжение и придает мышцам тонус, снижает нагрузку на позвоночник.

Следует правильно носить бандаж после родов. В нем также не следует ходить постоянно, а разбивать общее время на 3-4 часовые промежутки с получасовыми перерывами. Строго говоря, женщина на основе рекомендаций врача и собственного состояния может самостоятельно корректировать время. Например, при выполнении домашней работы пояс лучше надеть, а во время просмотра любимого шоу можно сидеть или лежать и без него.

Надевать послеродовый ортез также лучше лежа, особенно первое время. Это относится и к поясам, и к трусикам-утяжкам. Примерно через месяц, если отсутствуют другие показания гинеколога, изделие надевается и лежа, и стоя – кому как удобнее.

Дородовый бандаж способен не только значительно облегчить состояние женщины во время вынашивания ребенка. Он предотвратит появление серьезных осложнений и уменьшит неприятные последствия беременности, например, растяжки. Правда, подобрать дородовый бандаж должен гинеколог, а женщине неукоснительно нужно следовать полученным рекомендациям.

Во время беременности увеличивающийся в размерах живот требует дополнительной поддержки. Правильно подобранный бандаж при беременности облегчает состояние будущей матери, позволяет ей чувствовать себя уверенно, предотвращает появление растяжек, обеспечивает поддержку внутренним органам. Чтобы бандаж приносил только пользу, важно найти удобную модель и научиться правильно надевать ее.

Для чего нужен бандаж при беременности

Бандаж для беременных – ортопедическое изделие, поддерживающее растущий живот, обеспечивающее правильное положение плода и предотвращающее опущение внутренних органов. Правильно подобранное изделие не сдавливает тело, но и не сползает во время движений. Существуют различные фасоны бандажей, некоторые изделия можно носить и после родов. Обычно рекомендации по выбору дает лечащий врач.

Основные функции дородовых бандажей:

• поддержка живота;
• снятие нагрузки с позвоночника;
• профилактика растяжек кожи;
• обеспечение свободу движений;
• дополнительная защита от случайных травм;
• фиксация плода в нужном положении.

Бандажи абсолютно необходимы при многоплодной беременности, после разнообразных гинекологических операций. Они нужны женщинам, ведущим активный образ жизни, . Правильно подобранный бандаж может предотвратить угрозу выкидыша.

Какой лучше выбрать дородовой бандаж для беременных

В распоряжении будущих мам несколько вариантов бандажей. Выбор зависит от особенностей фигуры, времени года, личных предпочтений и других важных моментов.

• Бандаж-трусы для беременных . Очень популярная модель. Сшитые из эластичных высокотехнологичных тканей трусики с высокой талией и удобной вставкой на животе выглядят эстетично, легко надеваются и снимаются. Эта модель практически незаметна под одеждой. Бандаж хорошо поддерживает живот, не сдавливая бедра. Трусики не подходят женщинам, склонным к отекам. На ранних сроках можно носить вариации этой модели в виде укороченных трусиков и даже стрингов. Такие варианты со вставками из эластичных кружев выглядят очень нарядно, но слишком большой живот они поддержать не смогут.
• Бандаж-пояс для беременных . Альтернатива трусикам, идеальная в жару. Широкая полоса эластичной ткани располагается под животом, плотность посадки гарантирует широкая застежка-липучка. Для большего удобства имеются дополнительные крепления по бокам. Встречаются изделия различной плотности. Разновидность пояса – бандаж с «капюшоном» — широкой тканевой вставкой, надевающейся на живот. Такое изделие идеально подходит для многоплодной беременности, требующей особо бережной и эффективной поддержки.
• Бандаж на шнуровке . Многие гинекологи считают эту модель устаревшей. Такой тип бандажа шьется из плотных неэластичных тканей: хлопка, бельевого атласа. Регулировать плотность помогает шнуровка, расположенная в центральной части изделия и по бокам. Распуская или стягивая ее, можно регулировать объем изделия. Требуются некоторые навыки для правильного надевания бандажа, плотная ткань и шнуровка может топорщиться под одеждой. Хорошо поддерживает спину.
• Универсальный бандаж для беременных . Эластичная модель, подходящая для ношения во время беременности и после родов. Экономичный вариант для женщин, желающих сохранить фигуру и подтянуть мышцы. Представляет собой ленту на фиксаторе, узкую с одной стороны и широкую с другой. Во время беременности широкая часть ленты перемещается на спину, а узкая застегивается под животом, обеспечивая его поддержку. В послеродовой период бандаж надевается так, чтобы широкая часть полностью покрывала живот, а узкая поддерживала спину, фиксируя правильную осанку.

Как выбрать бандаж для беременных

Приобрести качественный бандаж можно в аптеке, ортопедическом салоне или в специальном магазине для будущих мам. Помочь в подборе должен опытный консультант.

Как подобрать бандаж для беременных? Измеряется объем бедер под живом и сверяется с таблицей, которая прилагается к каждому изделию. Мерить обхват бедер нужно непосредственно перед покупкой, не ориентируясь на размеры до беременности. Через пару месяцев после зачатия кости таза начинают расширяться, а объемы существенно увеличиваются.

Женщинам, склонным к отекам и перепадам веса , стоит выбирать модели с дополнительными фиксаторами-липучками. Они помогают варьировать объем изделия и гарантируют комфорт.

Дородовые бандажи могут иметь разную степень фиксации , от легкой до очень плотной. Важен и состав ткани . Бандажи, предназначенные для лета, шьются из тонких, воздухопроницаемых материалов. Существуют и модели, объединяющие несколько функций. Например, для созданы специальные бандажи с усиленной фиксацией позвоночника.

В продаже есть бандажи черных, белых или телесных цветов. Выбор цвета зависит от времени года. Летом удобнее изделия в цвет кожи, абсолютно незаметные даже под тонкой одеждой. Желательно выбирать гладкие модели без выступающих швов, кружевных вставок и других декоративных элементов. Такие бандажи удобнее и смотрятся гораздо лучше.

Выбранную модель желательно примерить непосредственно перед покупкой . Попробуйте самостоятельно застегнуть и расстегнуть ее. Рассмотрите себя в зеркале со всех сторон, присядьте и наклонитесь. Правильно подобранный бандаж абсолютно не стесняет движений, однако вы должны чувствовать постоянную удобную поддержку. Если модель сползает, задирается или скручивается, лучше подыскать что-нибудь другое.

Как надевать бандаж для беременных

Гинекологи рекомендуют надевать дородовые бандажи лежа . Это поможет зафиксировать живот в нужном положении, не допуская опущения и не сдавливая матку. Тонкости по надеванию и ношению каждой модели должны объяснить продавцы при покупке. Не стесняйтесь расспрашивать их. Неправильно надетый бандаж не только не обеспечит хорошей поддержки, но может и навредить.

Правила ношения бандажа

Когда начинать, с какого срока носить бандаж при беременности? Приобретать бандаж рекомендуется на 3-4 месяце беременности, когда живот начинает увеличиваться. Некоторые гинекологи рекомендуют носить изделие не дольше 4 часов в день, другие не видят проблем в том, чтобы проводить в бандаже большую часть дня. Важно делать перерывы , снимая изделие через каждые 3 часа на 30-40 минут. Спать в бандаже нельзя, в период отдыха мышцы должны полностью расслабляться. Зато изделие совершенно необходимо во время прогулок, занятий спортом и других активных движений. Бандаж поможет и при ощущении дискомфорта в области спины, что часто бывает на поздних сроках беременности.

Врачи рекомендуют иметь как минимум 2 бандажа . Изделия придется часто стирать, интенсивная эксплуатация растягивает эластичную ткань, степень поддержки ухудшается. Если на коже заметно покраснение, появляется зуд и мелкие прыщики , стоит воспользоваться гипоаллергенным детским кремом и увеличить время отдыха от бандажа.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к ношению дородового бандажа очень немного.

• Неправильное положение плода. Если ребенок лежит поперек матки или расположился головкой вверх, не стоит фиксировать его в этом положении. Бандаж помешает малышу перевернуться, что может осложнить роды.
• Гиперчувствительность кожи, аллергия на синтетические материалы . Большинство моделей изготовляются из высокотехнологичных тканей последнего поколения, не раздражающих тело. Однако при наличии аллергических реакций придется сделать выбор в пользу классических изделий, сшитых из тонкого хлопка. Такие модели делают на заказ в ортопедических салонах или швейных мастерских.

Видео о бандаже для беременных

Посмотрите обучающее видео по теме. Краткий обзор самых популярных моделей бандажей с рекомендациями по их ношению будет полезна для всех будущих матерей.

Используя его при беременности, вы помогаете не только себе, но и малышу. Он способствует поддержке живота в процессе вынашивания ребенка. Но всегда ли стоит использовать его? На этот вопрос даже врачи не могут дать единого ответа.

В данной статье мы подробно его рассмотрим, а вы уже сами сделаете для себя выводы, нуждаетесь ли вы в бандаже.

Когда нужен бандаж при беременности: основные показания

Важно понимать, что бандаж нужно носить только в том случае, если он вам точно необходим. Поэтому желательно получить подробную консультацию у гинеколога.

Основными показаниями к использованию этого аксессуара являются следующие:

• Если вы вынашиваете двойню или тройню. В этом случае возможно перетягивание брюшных мышц, раннее опущение живота и даже преждевременные роды;
• При болях в пояснице, вызванных ущемлением седалищного нерва или межпозвоночной грыжей. Эти симптомы могут возникать из-за смещения центра тяжести, провоцирующего увеличение нагрузки на позвоночник;
• Если присутствует риск самопроизвольного аборта;
• Если имеется рубец на матке после кесарева сечения;
• При слабых мышцах брюшной полости, что может стать причиной преждевременного опущения живота.

Если такие симптомы присутствуют, то рекомендуется использовать бандаж в качестве поддержки. Но носить его можно не ранее 22 недели беременности. Если же будущая мама абсолютно здорова, то и необходимости в этом аксессуаре нет. Можно вполне обойтись и обычным бельем для беременных.

1) : рассматриваем суеверия и рекомендации специалистов.
2) Основные рекомендации касательно бега до беременности и непосредственно в положении .

Какова польза от ношения бандажа при беременности

Хоть отношение к ношению бандажа у врачей-акушеров неоднозначное, все же польза его неоспорима:

• Значительно облегчается вынашивание многоплодной беременности;
• Ноги будут болеть и уставать меньше;
• Значительно снимается боль в пояснице и спине;
• Нагрузка на органы малого таза позвоночника значительно уменьшается;
• Преждевременное опущение плода предотвращается;
• Помогает ребенку занять правильное положение внутри матки;
• Современные модели изготавливаются из дышащих материалов. Поэтому даже в самую теплую погоду в них жарко не будет;
• Под одеждой его незаметно.

Многие молодые мамочки считают, что бандажи способны защитить их от появления растяжек. На самом же деле большинство врачей сходятся во мнении, что это явление вызвано гормональными изменениями в организме и потерей кожей эластичности. Поэтому ношение этого аксессуара исключительно для избавления от растяжек в будущем не имеет смысла.

Как выбрать бандаж при беременности из большого их разнообразия

Отличаются различные бандажи в первую очередь по форме:

• Трусики. Используется как обычное нижнее белье и по форме схож с ним. Отличается наличием поддерживающей вставки спереди;
• Пояс. Имеет вид эластичной ленты, которую можно носить даже поверх одежды. С боков имеются специальные клапаны, регулирующие плотность прилегания пояса;
• Корсет. Оснащается шнуровкой. В пользовании такие бандажи очень неудобны, поэтому носятся крайне редко;
• Комбинированные. Могут быть использованы в процессе вынашивания ребенка и после родов. Имеют узкую и широкую часть. Узкая часть способствует поддержке живота в процессе вынашивания или фиксации спины после родов. Широкая часть способствует фиксации спины при беременности и поддержке живота после появления ребенка на свет.

При выборе следует отдавать предпочтение компаниям, которые специализируются именно на продукции для беременных. Наиболее качественные бандажи выпускаются производителями из Англии и Германии.

Продукция производства Италии и Прибалтики при своих декоративных характеристиках плохо справляется со своей основной задачей, связанной с поддержкой живота. Следите, чтобы при изготовлении изделия были использованы только натуральные и гигроскопичные материалы. Только в этом случае не будет дискомфортных ощущений в процессе ношения.

В первую очередь важно, чтобы вам в нем было удобно. Поэтому при подборе фасона следует запастись терпением. Вам помогут в выборе размеров следующие таблицы.

Таблица 1. Размеры для дородовых бандажей с фиксированными размерами

Таблица 2. Размеры для дородовых бандажей с регулируемыми размерами

В идеале, врач должен сам подобрать нужный размер бандажа именно для вас.

Как правильно нужно одевать бандаж при беременности

Показать вам это обязательно должен врач. Бандажи сопровождаются инструкцией, но не всегда она корректна, а порой просто непонятна. Обязательно нужно контролировать высоту, на которую вы его одеваете. Слишком высокое положение неприемлемо. Неправильно одетый бандаж будет давить на ребенка сверху, а не поддерживать его!

Первоначальную примерку нужно делать в лежачем положении. Пояс должен проходить под животом полностью, захватывая спереди лобковую часть, по верхней части ягодиц, упираясь в бедра. Одевать его стоя можно только в том случае, если вы точно уверены, что научились это делать лежа.

Регулировку бандажа должен делать только врач. Дело в том, что при ношении его слишком туго, он будет сдавливать плод. Расслабленный же бандаж просто не будет выполнять поставленных перед ним задач. По мере роста живота обязательно необходима дополнительная регулировка!

1) : рассматриваем основные рекомендации!
2) Какие бывают прорезыватели для зубов и как выбрать подходящий .

Многих молодых мам интересует, как носить бандаж при беременности. Тут можно дать следующие рекомендации:

• Нежелательно носить его более трех часов подряд. Необходимо делать получасовые перерывы;
• Если имеются определенные гинекологические предписания, то носить его можно постоянно. Но только в том случае, если замечается облегчение состояния;
• Следите за тем, чтобы он поддерживал живот, а не сдавливал его;
• Дискомфортных ощущений при ношении не должно быть. Независимо от того, идете вы или сидите.

Можно ли носить бандаж на последних неделях беременности?

Тут все зависит от ситуации. Иногда ребенок занимает неправильное положение, поворачиваясь ягодицами к «выходу». В этом случае использование бандажа исключается, так как он не сможет вернуться в нормальное положение. Если же малыш из ягодичного положения вернулся в нормальное, то врач может посоветовать его использование. Это позволит зафиксировать правильное положение плода.

Имеется ли необходимость в ношении бандажа после беременности

В этом случае он используется также для поддержания живота и позвоночника, снятие усталости и болей в области спины. Исключено использование послеродовых бандажей в следующих случаях:

• Имеются швы от кесарева сечения;
• Присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта и почек;
• Имеются кожные заболевания или склонность к аллергическим реакциям.

В любом случае необходима дополнительная консультация врача. На основании протекания родового процесса, восстановительного периода после родов и особенностей организма он уже примет решение о целесообразности использования этого аксессуара.

Мы постарались ответить в полном объемы на ваши вопросы по поводу того, носить ли бандаж при беременности. На основании этой информации вы уже можете сделать вывод о его минусах и плюсах. Но все же рекомендуется дополнительная консультация врача по этому вопросу. Только в этом случае вы не навредите ни себе, ни малышу.

Виды бандажей

Наиболее распространены три варианта бандажей. Дородовый бандаж предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до и после родов - достаточно повернуть его другой стороной. Это экономически выгодно.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.

Среди бандажей чаще всего встречаются два типа моделей.

1. Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом

Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с вшитой эластичной лентой со стороны живота. Модель подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы, чаще не регулируется по размеру и лишь у некоторых моделей имеется регулировка только сбоку за счет застежек. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала.

Неудобство данного типа модели в том, что обычно такой бандаж используют вместо трусов (хоть его можно носить и поверх трусов), т.е. придется приобрести несколько таких бандажей-трусиков и регулярно стирать. В нежаркую погоду можно надевать такой бандаж и поверх нижнего белья, что облегчает уход за банадажом. Беременной женщине эту модель, как и другие лучше надевать лежа. Бандаж, надетый в таком положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот.

2. Бандаж-пояс

Существующие разновидности: просто лента (только для беременных), лента с эластичной частью, которая закрывает живот, и комбинированный дородовый и послеродовый бандаж.

Очень популярна модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до, так и после родов. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая - спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.

Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная - благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот. Производители утверждают, что такой вариант не подвержен «сползанию», лучше фиксируется в нужном положении, однако это спорно.

Большинство моделей бандажей-лент можно использовать как во время, так и после беременности . В первом случае - широкой частью сзади, во втором - спереди.

Надевать такой бандаж тоже лучше лежа, в этом случае достигается оптимальная поддержка.

Послеродовые бандажи

Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным.

Врачи рекомендуют его использовать после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц, и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят, как широкая лента, одинаковая по ширине. Это эластичный пояс. Он достаточно хорошо утягивает живот, но, к сожалению, в процессе носки может сползать вверх. Часть послеродовых бандажей представляет высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости (например, для посещения туалета). Чаще всего изготовлены из синтетических материалов, но бывают и хлопчатобумажные модели.

Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность. Они состоят не только из ткани, но и из плотных пластин, которые сдавливают мышцы живота. Такие бандажи лучше покупать через месяц после родов, но не раньше, так как они сильно перетягивают внутренние органы, мешая отхождению послеродовых выделений и сокращению матки.

Послеоперационные - специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс - от талии и почти до лобка (шириной 20 - 30 см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется его надевать лежа.

Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса или бандажных штанов с плотной вставкой на животе (заканчиваются на бедрах ниже, чем обычный бандаж) может использоваться после операций.

Как правильно подобрать размер бандажа?

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребёнка, при условии правильно подобранного размера. Если бандаж вам подходит, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Обычно при назначении бандажа врач помогает подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом - эта цифра и будет размером бандажа.

Так при окружности бедер 85-95 см, размер бандажа будет 90 (или 1-й), при окружности 95-105 см соответственно 100 (или 2-й), более 105-115 см – 110 (или 3-й). Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии. Количество размеров в линейке тогда может достигать 6-ти. Иногда, размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды, в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.

Приобретать бандаж желательно там, где есть возможность его примерить. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и в магазинах, где также реализуют и одежду для беременных.

Как правильно надевать и носить бандаж? Процедура надевания бандажа

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод).

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра, - в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, т.к. находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее бельё, это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс должен надеваться косо: вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее вниз проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время Вы попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны ежедневно расстегивать-застегивать не нужно, лишь по мере роста живота корректировать и степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж сидит "как-то не так", подскажет чувство дискомфорта. Однако, часто в течение первых 2-3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

Как правильно одевать бандаж иллюстрирует видеоролик:

Когда снимать и сколько можно носить бандаж без перерыва?

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3-4 часа вы должны делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью, или отдохнуть, лежа днем. Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее, исключить возможные последствия в виде болей – так как мышцы будут активно работать, без бандажа боли в спине могут проявиться.

Бандаж после родов и после кесарева сечения

После родов необходимо восстановить и тонус мышц, и тонус кожи. Физические упражнения невозможны довольно долгое время после родов, однако это не значит, что мышцы живота не нуждаются в поддержке. И опять на помощь приходит бандаж. Он же поможет избавиться от растяжек, если таковые появились во время беременности.

Однако, по поводу использования бандажа после родов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Послеродовый бандаж противопоказан при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, аллергии, болезнях желудка, почек.

Послеродовый бандаж можно начать носить через 7-10 дней после родов и использовать на протяжении не менее 6 недель (продолжительность послеродового периода). Обязательно помогайте своим мышцам сократиться с помощью упражнений. Размер послеродового бандажа обычно соответствует размеру одежды до беременности. Если после беременности вес увеличился более чем на 12 килограммов, то подбирайте изделие на 1-2 размера больше.

Бандаж при беременности носится по разным причинам. В основном бандаж при беременности надевается, чтобы помочь ребенку принять правильное положение в матке, способствуя более успешным родам без необходимости прибегать к кесареву сечению. Конечно, на этом польза бандажа при беременности не заканчивается. Он обеспечивает хорошую поддержку живота и позвоночника, уменьшая неприятные ощущения для матери и предотвращая появление растяжек впоследствии.

Когда нужно носить бандаж при беременности

Ношение бандажа не является необходимостью, однако и противопоказаний практически нет. Единственное исключение – это неправильное расположение плода. Обычно бандаж начинают носить примерно на 20-25 неделях беременности, чуть раньше или чуть позже в зависимости от особенностей каждой женщины. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, так как он знает больше о вашем конкретно случае. С 39 недели и далее носить бандаж регулярно не рекомендуется, так как живот начинает уже опускаться, готовясь к предстоящим родам. В общем и целом, бандаж целесообразно носить при следующих показаниях :

• Если вы ведете активный образ жизни во время беременности
• Если у вас есть частые боли в поясницах, остеохондроз
• Если у вас многоплодная беременность
• Если вы боитесь появления растяжек
• Если у вас повторная беременность
• Если у вас слабые брюшные мышцы, тазового дна
• Если у вас есть какие-то патологии

Как носить бандаж для беременных

Чтобы понять, как носить бандаж для беременных, в первую очередь нужно запомнить, что его категорически нельзя носить сутками напролет, не снимая ни утром, ни вечером. Врачи рекомендуют делать получасовые перерывы в ношении каждые три-четыре часа.

Существует три вида дородовых бандажей:

• Трусы-бандажи . Это буквально трусы для беременных с плотной эластичной вставкой, которая спереди поддерживает живот, а сзади – поясницу. Такие бандажи носятся в качестве нижнего белья, поэтому их нужно чаще стирать и желательно запастись несколькими заранее. Они могут причинить дискомфорт женщинам, которые склонны к полноте или беременным, страдающим отеками.
• Бандаж-пояс . Он одевается поверх нижнего белья и фиксируется под животом или на боку специальной застежкой или липучкой. Пояса хороши тем, что степень утяжки можно регулировать, и они оказывают максимальную поддержку, не стягивая и не оказывая при этом давление на живот.
• Комбинированный бандаж . Особенность комбинированного или универсального бандажа в том, что его можно использовать как во время беременности, так и после родов. Как и с поясом, универсальный бандаж можно регулировать для максимально комфортной и эффективной поддержки животу.

Как правильно надевать бандаж

Очень важно знать, как правильно надевать бандаж. Он не должен давить на живот и вообще вызывать какой-то дискомфорт для матери. В идеале вы должны иметь возможность с легкостью забыть о его существовании. Кроме того, у каждого вида бандажа есть свои маленькие особенности. Трусы-бандаж, например, одеваются в положении лежа. Вот небольшое видео о том, как надевать один из самых наиболее распространенных видов бандажа – пояс.