Загар в домашних условиях быстро. Основные правила по созданию загара

О вреде злоупотребления солнечными ваннами не знают, разве что, жители крайнего севера, для которых каждый лучик светила – истинная благодать. Те же, кто не страдает от дефицита ультрафиолета, оказываются перед дилеммой: роскошный бронзовый оттенок кожи или её здоровье.

Сухость, преждевременное старение, пигментные пятна, ожоги и даже онкологические проблемы – избежать их можно, если взять на вооружение моментальный загар, именуемый также тростниковым, голливудским, карибским, аэрозагаром (салонная процедура), автозагаром или автобронзантом (ряд косметических средств).

Автобронзанты – особенно актуальное решение, когда жаркий сезон только начался, а казаться бледной поганкой в ярком сарафане совершенно не хочется. Нередко они выручают женщин с очень чувствительной к солнцу кожей и тех, кому загорать противопоказано врачами. Это один из лучших способов скрыть белые пятна на теле – витилиго или следы обгорания.

Искусственный загар может сделать кожу темнее на несколько тонов, в зависимости от концентрации окрашивающего состава. Как правило, основное действующее вещество в нём – полученный из тростника дигидроксиацетон, или DHA(можно свободно приобрести, к примеру на Amazon).

Голливудская история

В середине прошлого века эта производная глицерина служила основой препарата для лечения болезни Гирке, при которой нарушается преобразование гликогена. Тот факт, что попавшее на кожу лекарство придаёт ей стойкий оттенок загара, весьма заинтересовал американских косметологов.

Оказалось, что дигидроксиацетон, вступая в реакцию с аминокислотами кератина, образует тёмное вещество меланоидин. При этом он никак не влияет на синтез меланина или другие процессы, окрашивая лишь поверхность кожи – то есть совершенно безопасен и бесследно исчезает через неделю-две.

Очень скоро лосьоны и кремы с инновационным ингредиентом стали популярны как среди рядовых покупательниц, так и среди голливудских звёзд. Но максимально востребованными они оказались в девяностых годах, когда информация о вреде солнечных лучей и солярия стала звучать на каждом углу.

С тех пор составы бронзирующих средств непрерывно совершенствовались. Технологи работали над текстурой, позволяющей наносить автозагар равномерно и избегать разводов. Растительные экстракты и витамины поспособствовали смягчению и увлажнению кожи, светоотражающие частицы придали ей обольстительное мерцание.

Дальнейшие исследования привели к тому, что в состав автобронзантов стали включать эритрулозу, или малиновый сахар. Это вещество действует аналогично DHA, но к тому же обладает увлажняющими свойствами, улучшает распределяемость средства по коже и продлевает жизнь загару. Обычно эти компоненты применяются вместе, дополняя действие друг друга.

Современные кремы и спреи могут содержать также солнцезащитные фильтры и омолаживающие компоненты.

На постсоветском пространстве лосьоны для моментального загара появились сравнительно недавно и сразу произвели фурор. Правда, для некоторых первый опыт обернулся полным разочарованием – девушки прятали свои коричневые коленки и безуспешно пытались оттереть рыжеватые пятна мочалкой. Таков был результат неправильного применения средств.

Как пользоваться автозагаром?

Конечно, гораздо проще обратиться в салон, где вам могут предложить тростниковый загар – процедуру нанесения специального состава аэрозолем. Всё, что от вас потребуется – определиться с желаемым тоном кожи. Но такая красота требует некоторых денежных затрат, поэтому чаще женщины предпочитают «загорать» самостоятельно.

Прежде, чем приступить к нанесению автобронзанта, необходимо провести тест на незаметном участке кожи. Это позволит не только избежать аллергических реакций, но и удостовериться в правильном выборе оттенка.

Чтобы искусственный загар получился равномерным, кожа должна быть гладкой. Для этого необходимо удалить ненужные волосы на теле и воспользоваться скрабом. Особое внимание стоит уделить грубым участкам – локтям и коленям. После душа можно нанести на них немного лёгкого увлажняющего молочка.

Вам будет легче отмыть руки после процедуры, если вы смажете кутикулы маслом или жирным кремом. Перчатки лучше не использовать – они могут мешать равномерному распределению средства.

Средства для моментального загара наносятся на чистую сухую кожу, двигаясь снизу вверх – от ног к лицу. Старайтесь тщательно растирать лосьон, используя одинаковое количество средства на всех зонах тела, но уменьшая его для локтей и коленей. Не пытайтесь самостоятельно нанести автозагар на спину – вы не сможете избежать разводов и пятен.

Как правило, лицо быстрее загорает на солнце, поэтому на него лучше наносить автобронзант с меньшей интенсивностью. Чтобы оттенки идеально совпадали, используйте специальный крем из той же серии, что и средство для тела. Не наносите его на веки, губы и брови, тщательно растирайте на границе с волосистой частью головы.

После завершения процедуры хорошенько вымойте руки, используя мыло и мочалку.
Не надевайте одежду и не ложитесь спать, пока тело не высохнет – обычно на это уходит двадцать-сорок минут.

Загар проявится не сразу, а только через три-семь часов, в зависимости от средства.

Совет: Если избежать огрехов не удалось, и в некоторых местах всё-таки появились тёмные пятна, попробуйте осветлить их с помощью лимонного сока, перекиси водорода или молочной сыворотки.

Если нет необходимости получить интенсивный золотистый загар сегодня – отдайте предпочтение увлажняющему молочку для тела с небольшим содержанием DHA. Его можно использовать ежедневно после душа, и с каждым разом кожа будет приобретать более тёмный оттенок. Главное достоинство таких средств – равномерный загар, не вызывающий подозрений, и отличное увлажнение.

Подобный крем для моментального загара можно приготовить своими руками! Все необходимые ингредиенты продаются в специализированных интернет-магазинах для изготовления натуральной косметики.

Это средство ни в чём не уступает магазинным, а во многом даже превосходит их. С его помощью вы не только добьётесь эффекта здоровой загорелой кожи, но и подпитаете её полезными натуральными маслами и пантенолом, глубоко увлажните карбамидом.

Если от природы вы обладаете смуглой кожей, можете увеличить содержание дигидроксиацетона до трёх процентов – опыт показывает, что этого будет достаточно.

Чтобы приготовить автозагар в домашних условиях, необходимо обзавестись парой неметаллических термостойких мисочек, кухонными весами, миксером-капучинатором и баночкой для хранения крема.

Автобронзант «Карибские каникулы», 100 г

Жирная фаза:

• Масло карите – 5 г
• Миндальное масло – 10 г
• Циклометикон – 4 г
• Montanov 68 – 5 г

Водная фаза:

• Вода дистиллированная – 67 г

Активная фаза:

• Карбамид – 4 г
• Декспантенол – 2 г
• Дигидроксиацетон – 2 г
• Гуаровая камедь – 0,3 г
• Сорбат калия – 0,2 г
• Эфирное масло семян моркови – 5 капель
• Эфирное масло лаванды – 12 капель
• Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли

Приготовление:

Простерилизуйте посуду, обработайте руки, миксер и рабочую поверхность антисептиком.

В пяти-десяти миллилитрах воды растворите карбамид, DHA, сорбат калия и гуаровую камедь – тщательно размешайте и отставьте в сторону на полчаса.

На водяной бане нагрейте ингредиенты жирной фазы – масла, силикон и эмульгатор – до полного растворения последнего. Одновременно в другой посуде подогрейте оставшуюся воду.

Когда температура обеих фаз достигнет примерно 70 градусов, снимите их с водяной бани и соедините, вливая тонкой струйкой масло в воду. Непрерывно и интенсивно смешивайте их ложкой до образования однородной эмульсии, потом воспользуйтесь минимиксером.
Введите в остывшую до 40 градусов смесь приготовленный заранее раствор активных ингредиентов, продолжая взбивать миксером.

Добавьте декспантенол и эфирные масла, и снова размешайте крем капучинатором. Повторите, когда он полностью остынет.

Пришло время переложить готовый косметический продукт в отведённую ему баночку из стекла или акрила и отправить его на хранение в холодильник.

А теперь можно идти в ванную, чтобы отполировать кожу скрабом, а затем – приступить к ароматному процессу домашнего загара. Приготовленный вами крем можно применять ежедневно – и для тела, и для лица, постепенно добиваясь привлекательного золотистого оттенка.

Если вы решите ввести некоторые изменения в предлагаемый рецепт автозагара, примите во внимание, что DHA нельзя соединять с AHA-кислотами и заведомо отбеливающими компонентами.

Польза и эффект загара в домашних условиях

И природные солнечные ванны приносят нам больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолета активизирует выброс меланина, который и дарит коже темный оттенок. Однако такое воздействие сушит эпидермис, что приводит к преждевременному старению кожи.

К тому же врачи говорят, что загар на постоянной основе может привести даже к раку. Дурным знаком является и активное появление . Именно такие характеристики заставляют прибегать к более безопасным методам, которые можно провести в домашних условиях.

Разумеется, эффект от масок, умываний и ванн красящими продуктами заметно проигрывает уф-лучам. Цвет проявляется, но он абсолютно не ярок, а иногда и едва заметен. Тем не менее, результат есть и его преимущество в безвредности.

К тому же многие средства наоборот положительно влияют на эпидермис. Жмых от овощей увлажняет, питает и витаминизирует кожу. Протирания льдом тонизируют ее, а соки делают эластичнее. Различные цветные скрабы помогают не просто придать оттенок, но и сделать эпидермис более гладким.

К сожалению, есть и методы, которые способны помимо загара дарить шелушения. Аккуратность никогда не повредит, поэтому в данных случаях не забывайте про увлажняющий крем.

Основные правила по созданию загара

Есть единые правила, которые можно отнести к подготовке перед любым методом получения загара. Именно этот этап позволит вам добиться нужного эффекта и избежать пятен:

• Перед тем, как приступать к процедуре, проскрабируйте все тело, включая лицо. Лучше всего это сделать за 1-2 суток, так как мелкие частицы снимают защитный слой кожи. Пилинг удалит омертвевшие клетки и цвет будет «липнуть» сильнее и равномернее;
• Если у вас сухая кожа, то для начала ее нужно хорошо увлажнить. В течение трех дней увлажняйте все тело хотя бы утром и вечером. Можно выбрать мягкое молочко, питательный лосьон или более жирный крем. Гладкая и однородная кожа также способствует более равномерному оттенку;
• Перед тем, как использовать какой-то продукт, проверьте его на аллергию. Возможно, в пище он себя никак не проявит, а вот на теле даст другой эффект. Обязательно нанесите небольшую каплю на сгиб локтя или другое скрытое место. Даже если появится очень легкий зуд и едва заметное покраснение, то от этого средства лучше отказаться. Имейте в виду, что результат проявится не сразу, а где-то через 3 часа;
• Если вы решили воспользоваться специальным кремом с эффектом загара, то запомните, что наносить его нужно на сухую кожу. Даже мелкие капли от непросушенных рук сразу же проявятся и дадут пятна;
• Не делайте перерывов, когда будете мазаться каким-то средством. Даже доли секунд могут подарить вам некрасивые границы. То же самое касается и слоев: они должны быть равномерными;
• Учтите, что больше всего любой продукт впитывают определенные места на теле. Именно на подмышки, локти, колени и зону между пальцами нужно наносить минимум красящего пигмента. Если же вы это не учли, то оттереть темные пятна можно жесткой мочалкой или спиртом;
• Не забывайте, что после своего искусственного сеанса загара нужно немного обсохнуть, подождать пока средство впитается. Тем более не надевайте сразу одежду. Велика вероятность, что она не только окрасится, но и заберет часть цвета с участка кожи.

Косметические средства

Существует несколько средств, которые могут подарить искусственный загар без вреда. Среди них различные крема для загара в домашних условиях, и даже специальные салфетки.

Вся эта косметика может помочь вам добиться хорошего оттенка кожи, который можно получить лишь спустя 3-5 курсов солнечных ванн. К тому же у нее почти нет противопоказаний и аллергии. Она не влияет негативно на эпидермис, а даже наоборот — содержит увлажняющие компоненты.

К минусам можно отнести недолговечность результата, стоимость и разнящееся качество. Сейчас довольно непросто найти средство, которое даст не рыжий, а шоколадный тон. Еще труднее отыскать продукт, который не будет ложиться или сходить пятнами. Однако, если приноровиться и найти идеальную косметику, то все эти минусы можно будет забыть.

Как правильно пользоваться автозагаром

Данный вид косметики считается одним из самых распространенных у тех, кто решил отказаться от агрессивного загара. Во всех этих средствах есть определенный пигмент, который окрашивает верхний слой кожи в темный оттенок. Проявляется он обычно через 2-3 часа, но есть и исключения.

Кстати, более шоколадный цвет можно получить с помощью постоянных повторений. Нужно проводить их с периодичность в 3-5 суток. Некое наложение слоев сделают загар еще более насыщенным и долговечным.

Добиться желаемого эффекта можно с помощью нескольких правил:

• Заранее проскрабируйте все тело и проведите эпиляцию. и омертвевших частичек кожи способствует более равномерному результату;
• Не наносите автозагар сразу после душа, так как он может забиться в открытые широкие поры;
• Полностью просушите тело полотенцем, даже если душ был давно. Велика вероятность, что теплый воздух в комнате мог вызвать пот, который также является жидкостью;
• На губы и брови нанесите жирный крем, а волосы спрячьте под шапочку;
• Порядок нанесения автозагара не важен. Однако напоминаем, что локти, колени, ладони и подмышки нужно мазать в последнюю очередь ;
• Спрею лучше предпочесть кремообразный лосьон или , так как они имеют более однородную структуру;
• Не растягивайте процедуру, ведь автозагар быстро впитывается. Не забывайте о границах и равномерном нанесении;
• Лучше всего размазывать средство в одноразовых перчатках на руках. Если вы этого не сделали, то при завершении процедуры тщательно промойте руки с мылом несколько раз. Большее внимание нужно уделить зоне сгиба пальцев;
• Не надейвате сразу одежду. Лучше подождать хотя бы 10-20 минут.

Народные средства для загара в домашних условиях

Выбор в пользу народных средств происходит благодаря безопасности и низкой стоимости используемых продуктов. Многие из них есть в каждом доме, поэтому их не нужно специально покупать. Мы рассмотрим самые популярные и проверенные способы получения естественного загара в домашних условиях.

Маски

С кофе

Соберите кофейную гущу после напитка и нанесите ее на все тело. Подержите хотя бы 15-20 минут, смойте. Кофе придаст коже именно шоколадный тон.

С морковью

Натрите на терке несколько морковок (штучность зависит от количества зон). Добавьте немного воды и чуть отожмите руками жмых. После этого нанесите на лицо и тело, немного втирая. Держать около 20 минут. Не рекомендуются для очень белой кожи, так как дает желтоватый оттенок.

С какао

Разведите какао с водой или молоком до консистенции сметаны. Оставьте на лице или всем теле на 15-25 минут. Смойте теплой водой.

С куркумой

Разведите несколько ложек куркумы водой до густого состояния. Нанесите на кожу лица и тела на 10-15 минут. Учтите, что специя очень сушит кожу, поэтому после используйте увлажняющий крем.

С маслами

Смешайте масло зверобоя, грецкого ореха и кокоса в равных частях. Добавьте к смеси эфирное масло моркови (25-35 капель на 0.5 стакана). Намажьте на все тело, включая лицо. Смывать можно через полчаса.

Умывания

С красящими напитками

Заварите черный чай, какао или кофе до полной интенсивности цвета. Процедите напиток в отдельную миску и остудите. Каждое утро и вечер умывайтесь данным раствором, включая зону шеи и декольте.

С травами

Несколько столовых ложек череды и зверобоя залить горячей водой. Дать настояться хотя бы час. Умываться утром и вечером.

С луковой шелухой

Залить кипятком шелуху от нескольких луковиц и поставить на огонь. Варить до появления темного оттенка. Умывать лицо, шею и грудь утром и вечером.

С ревенем

Корень ревеня залейте горячей водой и поставьте вариться. Через 20 минут смесь можно убрать с огня и процедить. Умываться данным раствором лучше всего два раза в день.

Ванны

С марганцовкой

Растворите около 200 гр. марганцовки в ванне и окунитесь в нее, ополаскивая лицо. Точного времени нет, все индивидуально. Нужно смотреть на цвет рук. Если он имеет золотистый тон, то можно вылезать. После этого не протирайтесь полотенцем, а обсыхайте естественным путем.

Предостережение : керамику очень трудно отмыть от розового цвета марганцовки.

С чаем

Нужно заварить 200 гр. заварки черного чая в ванной и дать настояться хотя бы 15 минут. Лежать в ванной рекомендуется до получаса. Обсыхать лучше естественным путем.

С травами

Лучше всего взять по 100 гр. ромашки и череды. Заварить так же, как и чай. Можно лежать в ванной от 20 до 40 минут. Не вытираться после полотенцем. Данный способ сможет придать загар лицу и телу совершенно безопасно.

С йодом

Нужно добавить в чистую воду лишь несколько капель йода. Даже такая доза со временем даст красивый золотистый оттенок. Принимать ванну стоит привычным способом.

Протирания

Льдом

Можно заморозить немного кофе, черного чая, череды, сока моркови или других красящих напитков. Протирать лицо утром. Такая процедура также здорово тонизирует кожу. Противопоказано обладательницам купероза.

Соком ревеня

Из свежего корня ревеня нужно выдавить немного сока и перелить его в какую-то бутылку. Протирать лицо или все тело утром. Учтите, что данный сок обладает подсушивающим эффектом.

Соком моркови

Сделать свежевыжатый сок из нескольких морковок и перелить в тару. Протирать тело два раза в день ватным диском или пропитанной тряпочкой.

С маслом

Добавьте в любое питательное масло несколько капель йода. Данный состав нужно втирать в кожу. Повторять до появления желаемого эффекта.

Дополнительные методы

Лампа для загара в домашних условиях

Если в вашем доме есть кварцевая лампа, то она вам пригодится. Она не только убивает микробов, но и дает ультрафиолетовое излучение. Под ней хорошо загорает лицо, шея и зона декольте. Подобные сеансы можно проводить раз в несколько дней. Находиться под светом стоит не более 5 минут, используя специальные очки и крем для загара в солярии.

Также в продаже можно найти специальные кабины или кресла для загара лица. Их продают исключительно для домашнего потребления. Они также заменяют солярий и являются не очень безопасными. Кстати, стоимость данной техники достаточно высока.

Правильное питание

Если вы хотите быстро загореть, то питание тоже может помочь. Естественно, его одного будет мало, но в тандеме с окрашивающими процедурами эффект вас порадует.

Включите в свой рацион максимум овощей и фруктов красного и оранжевого цвета. В их составе есть пигмент, которые тоже способен окрашивать кожу. Если есть возможность, то можно пить соки из них. Также помогают продукты из натуральной сои и говяжья печень.

Что касается витаминов, то можно купить капли или капсулы, содержащие бета-каротин. Они благоприятно повлияют на оттенок вашей кожи.

Соблюдение мелочей

Сохранить красивый загар поможет не только правильный рацион, но и достаточное потребление воды. Старайтесь выпивать не менее 1.5 л. в день. Не пользуйтесь какое-то время скрабами, пилингами и жесткими мочалками ведь они тут же удалят полученный эффект.

Не забывайте увлажнять кожу, применяя крема или лосьоны два раза в сутки. Используйте в душе гели с не очень агрессивным очищающим составом. К тому же существуют маски, которые хорошо очищают, но одновременно отбеливают кожу. Именно поэтому читайте аннотации и смотрите состав.

Если вы желаете иметь темный цвет кожи как можно дольше, то постоянно повторяйте проведенные процедуры. Только так вы сохраните эффект надолго.

Видео рецепты домашнего загара для лица и тела.

Любая девушка мечтает быть загорелой, ведь это так сексуально и красиво. Но как загореть зимой, когда на пляж отправиться нет никакой возможности? И что делать, если в солярий идти совсем не хочется? Можно ли своими усилиями добиться желаемого результата?

Как это происходит?

Вообще, загар – это реакция нашего организма на воздействие ультрафиолета. Так, когда лучи попадают на кожу и проникают через неё, то в ней начинает вырабатываться особый пигмент меланин, который способствует потемнению кожных покровов.

Если же ультрафиолет недоступен, то загар лица и тела возможен только с использованием различных средств. Они содержат красящие вещества, которые придают коже нужный оттенок. Меланин же в таком случае вырабатываться не будет.

Как получить загар, не выходя из дома?

Моментальный искусственный загар сегодня стал возможным благодаря различным средствам и приспособлениям. Предлагаем изучить некоторые методы, которые позволят стать «шоколадкой» без солнечных лучей и без посещения солярия.

Косметические средства

Косметика для загара сегодня не является чем-то необычным, её используют многие девушки, которые по каким-то причинам не могут долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Автозагар – это жидкость, которая содержит определённые вещества, которые при попадании на кожу окрашивают её. Конечно, такие средства являются хорошей альтернативой походу на пляж или в солярий. Но если что-то сделать неправильно или, например, переборщить, то эффект в итоге будет совсем не таким, какой ожидался. Так, важно выбрать тон. Не пытайтесь превратиться из девушки со светлой кожей в «шоколадку», это будет выглядеть нелепо.

Помните о том, что эффект некоторых средств проявляется не сразу, так что если кожа не потемнела, то не торопитесь наносить ещё один слой, немного подождите.

Опытные специалисты не советуют наносить подобные средства перед выходом из дома. Лучше всего это делать заранее, вечером. За день до процедуры проведите пилинг. Наносить автозагар лучше со лба. Затем продвигайтесь вниз к лицу, шее и телу. Старайтесь равномерно распределять состав по коже. Затем оденьте пижаму (чтобы части тела кожей не соприкасались друг с другом). Самая удобная форма средства – это спрей, так как он существенно облегчит процесс нанесения

Также можно использовать салфетки. Но эффект проявится не сразу, а через несколько минут, так что второпях пользоваться таким средством не стоит.

Хорошие результаты даёт тростниковый лосьон, который содержит особые компоненты, связывающиеся с кожей и приводящие к определённым процессам и реакциям, из-за которых оттенок меняется.

Народные средства

Получить красивый загар в домашних условиях можно, используя советы и рецепты наших мам и бабушек. Предлагаем вашему вниманию несколько проверенных рецептов:

• Марганцовка. Её использовали, наверное, ещё наши бабушки. В ванной нужно растворить небольшое количество перманганата калия. Вода должна приобрести слабый оттенок (то есть ярко розовой она быть не может). Теперь погрузитесь в ванную и полежите там 5-15 минут (не забывайте постоянно поливать воду на лицо, иначе оно останется незагорелым). После процедуры не вытирайтесь полотенцем, иначе все труды будут напрасными.
• Йод. Это тоже довольно эффективное средство. Можно принять ванную с йодом, а можно поступить немного по-другому. Возьмите бутылку воды и добавьте туда 3-6 капель йода (в зависимости от того, насколько интенсивный оттенок вы хотите получить), взболтайте всё и перемешайте, после чего наденьте на бутылку крышку с пульверизатором. Теперь можно наносить средство на тело. Делайте это аккуратно, растирая состав руками и распределяя его по коже.
• Морковь. В этом овоще содержатся красящие пигменты, придающие коже темноватый оттенок. Возьмите пару свежих морковок, натрите их на крупной тёрке, затем переместите всё это в свёрнутую в несколько раз марлю или в ткань, отожмите сок. Нанесите состав на всё тело и оставьте на 15 минут, после чего смойте всё тёплой водой без мыла. Помните о том, что если превысить допустимое время, то можно превратиться не в сексуальную «шоколадку», а в настоящую «морковку» или «апельсинку», так как кожные покровы могут приобрести яркий оранжевый или жёлтый оттенок.
• Обычный чёрный чай (конечно, натуральный и качественный) тоже может придать коже красивый оттенок загара. Можно принять чайную ванну, добавив в неё крепкий свежезаваренный чай. Если вы хотите сделать более загорелым лицо, то сделайте чайную маску. Для этого возьмите отработанный чай (то есть чаинки из заварочного чайника), смешайте их с белой глиной или питательным кремом и нанесите на кожу лица на 20-30 минут, затем смойте.
• Растворимый кофе. Возьмите 2 чайных ложки порошка и растворите их в 5 столовых ложках горячей воды. Полученный состав нанесите на тело и оставьте на нём на полчаса, затем смойте тёплой водой. Сразу эффекта не ждите, может потребоваться неделя, чтобы оттенок кожи немного изменился. Затем можно сделать недельный перерыв, после чего вновь возобновить процедуры.
• Настой ромашки с чередой. Возьмите примерно 10 чайных ложек сухих трав (смешивайте их в равных пропорциях) и залейте стаканом кипятка. Настаивать нужно не менее 2-3 часов. Таким составом можно протирать всё тело несколько раз в день, не вытирая. Спустя несколько дней появится лёгкий оттенок загара.

Правильное питание

Чтобы кожа стала смуглой, нужно питаться особым образом. Во-первых, в организм должны поступать все необходимые вещества. Но существуют особые продукты, в которых содержатся вещества и компоненты, окрашивающие кожу в красивый коричневатый оттенок. К таковым относятся практически все оранжевые и некоторые жёлтые фрукты и овощи: морковь, дыня, абрикосы, хурма, персики и томаты.

Существуют некоторые секреты идеального загара, которые помогут добиться идеального результата и получить красивый оттенок кожи:

• Перед процедурой кожу желательно очистить с помощью скраба. Это позволит удалить ороговевшие клетки кожи, благодаря чему состав проникнет вглубь кожных покровов. Необходимо провести процедуру пилинга примерно за день или два до нанесения средства для загара.
• Для начала проверьте средство на небольшом участке тела (например, на локтевом сгибе) и подождите сутки. Если аллергической реакции нет, то состав можно наносить на всё тело.
• Лучше всего перед процедурой воспользоваться увлажняющим кремом, так как некоторые компоненты средств для загара могут сушить кожу.
• Следите за тем, чтобы состав наносился равномерно, так что действуйте постепенно и методично. Начните со лба, опуститесь на лицо, шею плечи и тело, а затем обработайте ноги.
• После нанесения средства нужно какое-то время подождать, так как конечный результат может быть виден лишь через час или два.
• Одежду сразу не надевайте, иначе весь нанесённый состав останется на ней.

Пусть ваша кожа будет красивой и здоровой!

Процедура нанесения хоть проста и безопасна, тем не менее, она требует соблюдения основных правил, поэтому перед тем, как сделать автозагар в домашних условиях, следует подготовить в первую очередь себя:

• прежде всего необходимо хорошо очистить кожу, не ограничиваясь одним лишь приемом душа. Лучше в домашних условиях провести как можно более глубокую очистку, подразумевающую использование различных скрабов, пилингов и масок для достижения хорошего ровного загара.
• Избавиться от волос на теле - они также могут помешать достичь ровного загара в домашних условиях.
• После принятия душа необходимо насухо вытереться с помощью полотенца.
• Поскольку приготавливаемые составы содержат натуральные компоненты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, то перед началом нанесения автозагара, рекомендуется протестировать ингредиент — нанести средства на сгиб локтя и проследить реакцию.
• Для того, чтобы автозагар хорошо впитался, необходимо ее предварительно увлажнить с помощью крема. Отлично подойдет для этого средство с увлажняющим составом.
• Прежде чем наносить состав, приготовленный в домашних условиях, важно убедиться, что на теле и лице нет повреждений.

Как правильно наносить автозагар в домашних условиях

Инструкция по нанесению натурального автозагара мало чем отличается от профессиональных косметических средств, но ее также следует принять во внимание:

1. Смеси для автозагара в домашних условиях необходимо готовить в стеклянной или керамической посуде, чтобы с ингредиентами не происходили окислительные процессы.
2. Перед сном лучше процедуру не выполнять. Состав должен как можно лучше впитаться и не смазаться. Оптимальное время для нанесения средства — утро.
3. Чтобы добиться равномерного нанесения автозагара в домашних условиях, следует использовать для этого хлопковые перчатки (ни в коем случае не резиновые — они деформируют кожу) или салфетку. В крайнем случае подойдет ватный диск, но из-за его маленького размера придется очень часто обмакивать его в состав, а это неудобно.
4. При использовании автозагара в домашних условиях нужно соблюдать линии нанесения — сверху вниз и делать это массажными движениями.
5. В первую очередь автозагаром покрывают ноги.
6. Наибольшую сложность может вызвать спина — маловероятно, что смесь получится нанести самостоятельно. Лучше продумать этот момент заранее, попросив кого-либо о помощи.
7. Следующие части тела, которые покрывают автозагаром — тело и руки.
8. В последнюю очередь автозагар в домашних условиях наносят на лицо и шею, не забывая про уши, но исключая веки.
9. Нужно защитить волосы (надеть шапку для душа или использовать полиэтилен), брови и губы (их нужно намазать заранее жирным кремом).

Рецепты масок

Кофейный автозагар

Этот состав имеет дополнительное скрабирующее качество. Натуральный кофе заваривается кипятком, используется после того, как остынет. Количество вещества нужно рассчитать заранее, чтобы не пришлось потом дополнительно заваривать порцию кофе. К тому же если не соблюсти время выдерживания маски, то в результате можно получить неравномерный пятнистый окрас. Эту маску рекомендуется оставлять на 10-15 минут. Но делать ее следует курсом — ежедневно в течение 7 дней.

Автозагар из какао

В этом случае вместо кофе используется какао, которое также нужно залить кипятком. Скрабирующим эффектом этот состав не обладает, но зато он сделает кожу бархатистой и нежной.

Автозагар с хной

Натуральная хна разводится водой и наносится на все тело. Бесцветная хна требуемого эффекта не принесет, поэтому брать нужно только средство, содержащее красящий пигмент.

С соком ревеня

Сок добывается из корня этого овоща, который может подарить кожному покрову абсолютно безвредный загар нежного шоколадного цвета. Для этого следует добавить к нему желток сырого яйца. Скорее всего, желток понадобится не один — количество его будет зависеть от площади нанесения. В совокупности размешанного желтка должно быть равное количество с соком.

Ревень и сметана

Тот же компонент разбавляется другим веществом — сметаной. Чем более высокий процент жирности будет у этого продукта, тем большую пользу она принесет. Особенно хорошо использовать этот рецепт тем, у кого жирный тип эпидермиса. Оба ингредиента берутся в равном количестве.

Рецепты настоек и отваров

Этими жидкостями, приготовленными на основе лечебных трав, нужно ежедневно протирать кожу, не прерывая 2х-недельный курс.

Отвар из ромашки

Сухие цветки ромашки залить горячей водой и дать настояться в течение нескольких часов. Количество сухоцветов влияет на тональность загара, поэтому чем больше их будет использовано — тем темнее станет кожа. Оптимальное количество — около 9 больших ложек.

Отвар из череды

По такому же принципу можно использовать в домашних условиях настой череды, увеличивая дозировку сбора в соответствии с желаемым оттенком.

Настойка корня ревеня

Экстракт корня заварить горячей водой из расчета — ложка сухого вещества на стакан жидкости. Тело протирать такой настойкой можно дважды в день.

Мятная настойка

Куркума тоже является отличным средством для загара в домашних условиях. Она разбавляется листьями мяты, запаренными в кипятке. Это средство обладает также противовоспалительным эффектом — поможет справиться с прыщами и комедонами.

Домашние ванночки

С помощью этого народного способа, как правило, результат достигается за более короткие сроки. Обычно достаточно 3х ванн, чтобы кожа приобрела золотистый оттенок.

Ванна с листьями грецкого ореха

Нужно приготовить концентрированное средство из листьев, залив его небольшим количеством воды. Полученную настойку выливают в ванну. Вода в ней должна быть комфортной температуры. Минус такого загара, приготовленного в домашних условиях состоит в том, что он держится недолго, несмотря на его моментальный эффект.

Чайная ванна

Чай наравне с кофе обладает красящим эффектом, который можно с успехом использовать, применяя это средство в домашних условиях качестве автозагара. Достаточно сделать крепкую заварку и принять с ней ванну.

Как смывать автозагар в домашних условиях

Для этого нужно принять душ, растирая тело скрабом с крупными частицами. Затем смыть остатки средства с помощью геля для душа или мыла.

Автозагар, приготовленный в домашних условиях не обладает такой стойкостью, как магазинные средства. Однако, в его пользу говорит то, что при его изготовлении используются только натуральные компоненты, которые общедоступны и не несут никакого вреда. Но при использовании домашнего автозагара нужно также запастись терпением — чтобы результат проявился, нужно обычно провести целый курс процедур.