Каждой девушке хочется, чтобы ее кожа была гладкой, нежной, шелковистой, и при этом не пару дней, а как можно дольше. На смену бритвенным станкам с массой отрицательных сторон давно пришли альтернативные методики. Благодаря им, избавление от волосяного покрова происходит намного эффективнее, а кожа дольше остается красивой.
Шугаринг – одна из таких процедур. Название происходит от английского слова sugar, «сахар», и оно в полной мере отражает суть этого метода эпиляции. На волосяной покров наносится специальная смесь, основным компонентом которой является сахар. Процедура проходит практически без боли и вполне может осуществляться в домашних условиях. Для этого нужно только сварить специальное средство и обработать кожу, чтобы она была сухой и нежирной. Вот об этой части подготовки мы и поговорим сегодня.
Мода, пришедшая с Востока
Несмотря на явно английское название, процедура родилась на Востоке. Всем известно, как тщательно следят за собой женщины из азиатских стран. Во многих из них, кстати, до сих пор главным условием вступления в брак для девушки является гладкая, шелковистая кожа ног, подмышек, интимных зон. Поэтому эпиляции там превратилась в особенный ритуал.
Шугаринг действует эффективно. По легенде, его придумала царственная Нефертити, покорившая своей красотой не одного мужчину Древнего Египта. А потом моду подхватила и Клеопатра, соблазнившая многих греческих полководцев. Как бы там ни было, но сейчас все чаще современные модницы и красавицы делают выбор в пользу именно этого способа.
Однако для того, чтобы процедура удалась и принесла наиболее положительный результат, важно правильно подготовить кожу. Ровная, чистая, обезжиренная поверхность – залог успеха, а как добиться ее, мы расскажем.
Почему кожа должна быть сухой и нежирной
Шугаринг проводится следующим образом. На небольшие участки, которые предстоит отчистить от волосков, неторопливо, плавными, почти массирующими, движениями наносится специальная сахарная паста. Успех методики напрямую зависит от того, насколько плотно она будет прилегать к коже. А если поверхность окажется жирной, то паста просто соскользнет, и результат не оправдает ожиданий. Для правильного и красивого шугаринга необходимо:
- Обработать кожу;
- Правильно сварить пасту;
- Знать точную методику проведения процедуры.
Любой специалист первым делом посоветует привести в порядок рабочую поверхность. Особенно это важно тем девушкам, у которых от природы кожа является жирной.
Противопоказания, или кому вреден шугаринг
Прежде чем приступить к избавлению от волосков, убедитесь, что для вас этот метод не будет опасным. Так как в процессе эпиляции активная роль отводится самому обычному сахару, шугаринг противопоказан:
- Людям, у которых есть сахарный диабет в любой стадии;
- Женщинам в интересном положении;
- Лицам, у которых в проблемной области присутствуют какие-либо кожные новообразования (например, родинки);
- Девушкам, страдающим от кожных болезней и аллергий;
- Тем, у кого в этой зоне имеются различные повреждения (например, ожоги, царапины, ранки и др.)
Кроме того, не стоит проводить процедуру в критические дни. Самое лучшее время – после них. Обусловлено такое требование тем, что перед и во время менструации у женщин повышается чувствительность кожи. А это может привести к раздражениям и даже повреждениям.
Подготовка кожи – залог успеха процедуры
Итак, когда все основные моменты выяснены, можно приступать к подготовке кожи. Одно из главных условий: она должна быть чистой. Это повысит контактные возможности, а также поможет открыть поры, что для шугаринга является важным. Чистую и распаренную, расслабленную кожу тщательно вытирают мягким полотенцем и дают некоторое время, чтобы она окончательно высохла.
После обработки, кожу необходимо присыпать тальком (тут может сгодиться и обычная детская присыпка, которая сушит). Наносится легкими, массирующими движениями. Служит для того чтобы паста не прилипла к поверхности и чтобы не было больно.
Теперь важно осмотреть состояние своих волосков. Шугаринг настолько сильная эпиляция, что может справиться даже с вросшими. Однако если длина волосков больше 8мм, их лучше срезать. Так процедура будет более эффективной, мягкой и легкой. Все, ваша кожа готова к шугарингу.
Видео: как правильно делать шугаринг
Кожа нуждается в постоянном уходе, поскольку она представляет собой поверхностный, защитный слой организма. К счастью, здоровье и красота требуют от нас в основном того же. Отбросив на время заклятого врага кожи - солнце, рассмотрим две основные опасности, которым она подвергается. Это - обезвоживание и обезжиривание .
Обезвоживание кожи
Несмотря на естественный защитный слой кожи, влага очень быстро испаряется при низкой влажности воздуха - в жаркую или холодную сухую, особенно ветреную, погоду, в помещении с центральным отоплением. Если влага не восполняется, кожа грубеет и становится сухой. Она может начать растрескиваться, открывая, таким образом, доступ бактериям, и в результате воспаляется .
Обезвоживание кожи происходит и, как это ни парадоксально звучит, при погружении в воду. Это происходит из-за того, что влага внутри кожи проходит через защитную мембрану эпидермиса, стремясь слиться с водой, окружающей тело. Чем крепче раствор минеральных веществ и солей в воде, тем больше влаги теряет кожа. Таким образом, жесткая вода обладает большим обезвоживающим действием .
Лучший способ избежать высыхания кожи - это применять увлажняющие кремы круглый год и как можно чаще. Причем ими нужно пользоваться не только для лица, но и для всех участков кожи, которые часто контактируют с внешней средой. Особенно следует заботиться о руках, так как они не только обветриваются, но и много находятся в воде, когда мы выполняем работу по дому.
Нужно помнить, что шея почти так же часто открыта для внешних воздействий, как и лицо. Ноги тоже необходимо время от времени смазывать увлажняющим кремом. Конечно, никакой увлажняющий крем не в состоянии компенсировать потерю влаги на длительное время, поскольку она не может проникнуть дальше внешних слоев эпидермиса. А небольшое количество влаги, которое попадает в кожу, очень быстро испаряется. Однако хороший увлажняющий крем выполняет гораздо более важную работу: он снижает скорость обезвоживания , так же, как и кожное сало, не допуская потери влаги. Кожа сама восполняет в себе недостаток влаги изнутри, если испарение уменьшается.
Обезжиривание кожи
Все то, что разрушает защитную пленку жира на поверхности кожи, увеличивает скорость испарения влаги. Таким образом, мыло и другие моющие средства, которые обладают эффективными обезжиривающими свойствами, способствуют обезвоживанию кожи. Смывая кожное сало, мы нарушаем и кислотный баланс кожи, или рН, создавая, таким образом, опасность проникновения инфекции.
На шкале 0-14, где первая половина обозначает кислую реакцию, а вторая щелочную, рН кожи в норме находится на уровне 5. Крепкие щелочи нейтрализуют кислотное покрытие, которое защищает кожу от попадания в нее бактерий. Практически все моющие средства - мыло, шампуни, пена для ванны, которыми мы пользуемся ежедневно, имеют в своем составе щелочь. Вообще, чем больше пены они образуют, тем больше в них щелочи.
Поэтому для мытья рук и тела лучше использовать мягкое мыло, а для лица - очищающее косметическое молочко. Это важно не потому, что кожа лица обладает какими-то особыми свойствами, а потому, что защитная жировая пленка имеет наибольшее значение для тех участков, где кожа подвергается постоянному обезвоживанию - из-за соприкосновения с воздухом. Особое внимание обратите на средства, уровень рН которых близок к 5 или ниже. Избегайте использовать пенящиеся добавки для ванны, так как они почти наверняка будут щелочными. Лучше использовать маслянистые средства. Хотя они и не принесут коже большой пользы, но не нанесут ей и вреда.
Уход за кожей - мифы
Уход за кожей является областью, вызывающей много споров. Вокруг нее легко образуются мифы. Нет никаких медицинских доказательств того, что коже вредны недостаток упражнений, курение, грязь и пыль, косметика, кофе, калорийная пища. Алкоголь и пряная пища не могут принести вреда нормальной коже, однако могут оказать воздействие на покрасневшие или лопнувшие кровеносные сосуды на щеках и вокруг носа, которые временно обозначатся еще сильнее. Им может повредить все то, что способствует расширению капилляров и покраснению кожи, включая резкие перепады температуры.
Ванна или душ?
Длительное пребывание в ванне может быть очень приятно, оно расслабляет мышцы и оказывает легкое транквилизирующее воздействие. Однако погружение в воду более полезно для общего состояния женщины, чем для ее кожи, поскольку ванна обезвоживает ее, особенно если вода жесткая
.
Чем дольше вы принимаете ванну и чем выше температура воды, тем выше степень обезвоживания. Поэтому, выйдя из ванны, просохнув и остыв, смажьте кожу любым увлажняющим кремом или специальным лосьоном для тела. Перед нанесением на кожу согрейте его в ладонях.
Душ скорее взбадривает, нежели успокаивает, и, безусловно, оказывает стимулирующее воздействие. При этом не существует реальной опасности обезвоживания, так как кожа не погружается в воду. Во всех остальных отношениях выбор между ванной и душем определяется личным вкусом.
Последнее время соединение деталей все чаще осуществляется с помощью клея. В домашних условиях таким способом выполняют в основном ремонтные работы, а в производственных - полностью изготавливают различные детали. Качество склеивания всегда напрямую зависит от подготовки материалов, поэтому у многих возникает вопрос о том, чем лучше обезжирить поверхность перед склеиванием.
На самом деле универсального средства для этого не существует, и все зависит от материала склеиваемых деталей. Даже с учетом использования современного клея, который по заявлениям производителей не требует предварительной подготовки, прочность и долговечность соединения будут намного лучше, если поверхности предварительно подготовить и обезжирить.
Предварительная подготовка
Прежде чем обезжиривать поверхность перед склеиванием, ее всегда нужно качественно очистить от крупных частиц мусора.
К ним относят:
- ржавчину;
- пыль;
- остатки краски;
- окалину и так далее.
Все эти частицы могут мешать плотному соединению деталей, в связи с чем ухудшится адгезия. Чистку склеиваемых поверхностей обычно проводят с помощью шлифовальных машин, металлических щеток или пескоструйных аппаратов. В промышленных объемах работ обработка деталей часто проводится с помощью ионизации или протравки, но использовать эти методы дома нерентабельно.
Пескоструйная очистка
Прежде чем обезжирить поверхность перед склеиванием в домашних условиях, достаточно часто применяют пескоструйные аппараты. При помощи искусственного создания высокого давления они распыляют кварцевый песок вместе с водой на очищаемые поверхности. Абразивная структура смеси срывает с деталей все загрязнения, оставляя их немного шероховатыми, что как раз хорошо для лучшего склеивания поверхностей в дальнейшем. Чаще всего такой метод применяется для зачистки металлических поверхностей, но может применяться и для подготовки прочного пластика.
После того как поверхности перед склеиванием будут зачищены, их промывают в чистой воде для удаления мелких частиц, тщательно просушивают и начинают обезжиривание.
Чем обезжиривать поверхность перед склеиванием? Обычно для этого используют:
- спирт;
- водку;
- растворители;
- ацетон;
- уайт-спирит.
Главное - помнить, что даже при отсутствии видимых жировых или масляных пятен на поверхностях проводить процедуру обезжиривания обязательно. Это необходимо для улучшения адгезии и качества соединения.
Обезжиривание металлических деталей
Поверхности металлических деталей практически всегда загрязнены маслами, смазками или красками, которые перед склейкой необходимо убирать так же тщательно, как и ржавчину или окислы. В промышленности для этого часто используют обработку паром, но в домашних условиях можно сделать все и подручными средствами.
Чаще всего ответ на вопрос о том, чем обезжиривать поверхность перед склеиванием металлических деталей, - это обычный растворитель, бензин или ацетон. Для этого жидкость наносится на тряпку, которой потом тщательно протирается весь участок. Работать лучше всего в защитной одежде и респираторе, поскольку едкие жидкости могут нанести коже ожог или вызвать аллергическую реакцию. Обезжирить металл можно еще и обычной водкой или уайт-спиритом. При обработке небольших деталей рекомендуется полностью погружать их в жидкость на несколько минут.
Проверка результата
Чтобы проверить результат работы, необходимо провести тест на смачиваемость. Для этого на обработанную поверхность следует капнуть немного воды и проследить за ее поведением. Если деталь полностью обезжирена, то капля постепенно растечется по всей поверхности ровным слоем. Если же она останется в форме окружности, то значит, металл обработан не полностью и его поверхность все еще нуждается в дополнительной обработке перед склеиванием. Подходит такой метод проверки и для пластиковых или неорганических поверхностей, а вот для алюминиевых и магниевых нет.
Дерево, кожа и резина
Чем можно обезжирить поверхность перед склеиванием деревянных или кожаных деталей? Дело в том, что органические материалы скапливают на своей поверхности очень много различных загрязнений, которые впитываются в глубокие слои деталей. Чтобы удалить загрязнения полностью, использовать необходимо только химию в виде ацетона или растворителя, другие средства не справятся.
Чтобы качественно обезжирить дерево, иногда достаточно просто снять верхний слой детали, если это допустимо. Для этого после тщательной чистки поверхность обрабатывается наждачной бумагой или рубанком до тех пор, пока масляные слои полностью не исчезнут. Важно помнить, что при глубоком снятии слоя с древесины дополнительно обезжиривать ее нет необходимости. После обработки рубанком детали сразу можно склеивать.
Обезжиривание пластика
Следует заметить, что пластик плохо соединяется с другими материалами и для улучшения его адгезии необходимо тщательно подготавливать материал. В производственных масштабах детали из этого материала все чаще спаиваются, но в домашних условиях сделать это качественно очень сложно.
Чем обезжирить поверхность перед склеиванием пластика? Обычно для этого используют спиртосодержащие жидкости или ацетон. Как правило, такой обработки бывает достаточно, в чем можно убедиться благодаря проведению теста на смачиваемость.
Прежде чем обезжирить пластиковую поверхность перед склеиванием, необходимо правильно подобрать средство. Для этого следует сначала попробовать его на незаметном участке детали и только после того, как поверхность останется в неизменном виде, применять для всей склеиваемой части. Дело в том, что пластик подразделяется на множество видов, некоторые из них могут давать определенную химическую реакцию под воздействием полимеров.
После того как проведен тест на незаметном участке детали и безопасность жидкости подтверждена, следует пропитать ею тряпочку и тщательно обработать всю склеиваемую поверхность.
Работа с неорганическими поверхностями
Чем обезжиривать поверхность перед склеиванием керамической плитки?
Любые неорганические материалы менее требовательны к выбору жидкости для обработки, в том числе:
- керамика;
- стекло;
- фарфор;
- бетон.
Проводить их подготовку к склеиванию необходимо по стандартной схеме: сначала тщательно очистить поверхности деталей от загрязнений, а потом качественно обезжирить. Использовать для последнего можно ацетон, растворители, спирт и любые другие, подходящие для этого жидкости. Очень важно после каждого этапа тщательно просушивать керамические и бетонные детали, поскольку они характеризуются высоким задерживанием влаги внутри себя. Бетон лучше обезжиривать раствором перхлорэтилена.
Окрашенные поверхности
Чем можно обезжирить поверхность перед склеиванием пластика, если она окрашена? На самом деле проводить такие процедуры не рекомендуется, поскольку клей воздействует только на внешний слой материала, а значит, склеиваться будет только краска, а не сами детали. Лучше всего при необходимости соединить окрашенный пластик предварительно зашкурить его, полностью сняв верхний слой до основного материала, или воспользоваться другим методом соединения.
В случае же острой необходимости склеить окрашенные детали из любого материала их поверхность следует немного зачистить, сделав шероховатой для лучшего соединения. После этого поверхности обезжириваются и склеиваются. Для обезжиривания окрашенной поверхности не подойдут агрессивные средства в виде растворителей, поскольку они просто повредят слой краски. Лучше всего воспользоваться спиртосодержащими жидкостями.
Заключение
Для того чтобы качественно склеить любые детали в домашних условиях, достаточно иметь в распоряжении минимальный набор инструментов и материалов. Качественная работа зависит от индивидуального подхода к каждой детали и учета особенностей материала ее изготовления, но в любом случае необходима тщательная подготовка.
Обезжиривание деталей перед склейкой является очень важной процедурой, поскольку заметно улучшает сцепление поверхностей. Осуществлять ее нужно, даже если на упаковке клея указано, что он не требует дополнительной подготовки, это только улучшит качество и долговечность соединения.
Как оказалось, выполнить обезжиривание поверхности перед склеиванием совершенно несложно. Самое главное - выбрать для работы подходящий растворитель, придерживаться определенной инструкции и соблюдать технику безопасности.
Жирный тип лица чаще всего встречается у подростков и только у 10% взрослых людей. Такая кожа имеет обычно землистый или желто-серый оттенок, лоснится и блестит. На носу, подбородке и лбу больше всего сальности, расширенные поры и иногда высыпания.
Жирный тип считается самым проблемным, т. к. доставляет много проблем подросткам и людям постарше. На такой коже часто возникают прыщи, угри и разные уплотнения. В целом такое лицо выглядит неухоженным, грубым и неопрятным.
Причины могут быть разные – это неправильное питание, период созревания, различные заболевания эндокринной системы и т.д.
Однако есть у жирного типа и свои преимущества – излишек сальности уберегает кожу от высыхания, она является более эластичной и гладкой, кроме того, морщины и увядание на такой коже проявляется менее заметно и позднее, чем у остальных.
Для начала советуем сделать обычный тест: после пробуждения утром до того, как вы умоетесь, возьмите обычную салфетку и прижмите её к лицу. Если на ней останутся пятна на тех местах, где были лоб, подбородок и нос, то у вас комбинированный тип кожи лица. А если есть те же пятна плюс отпечатки в области щек – то кожа однозначно жирная.
Маски для жирной кожи лица
Проблемную кожу на лице можно подсушить и освежить при помощи такого рецепта: белок взбивается, к нему примешивается ложка сока лимона. Этой массой смазывается кожа и оставляется для впитывания на 15 минут, после чего нужно умыться прохладной водой.
При увядающей жирной пористой коже:
Крем для жирной кожи лица
Подсушить кожу поможет следующая маска:
- Ложку дрожжей смешиваем с тремя ложками лимонного сока или гранатового.
- Для разбавления густой массы можно взять пару ложек чистой воды.
- Маску накладываем на наиболее сальные области лица на 15 минут, после чего смываем холодной водой.
Кстати, это средство обладает легким осветляющим эффектом за счет лимонов, поэтому имейте это ввиду. Попробуйте наносить , если они вас беспокоят.
Масла для жирной кожи лица
Косметика для жирной кожи лица может быть разнообразной, но мы предлагаем делать её самостоятельно по народным рецептам. Различные масла часто используются для лечения сальной кожи, например, успешно используется , а также розмариновое.
Ещё один рецепт домашней маски с обезжиривающим эффектом:
- Дрожжи растираем с кисломолочным продуктом (например, натуральный йогурт, кефир и проч.) до состояния густоты.
- Эту смесь накладывать на лицо примерно на 10 минут, а снимать влажным ватным тампоном.
- Кроме дрожжей можно брать картофельную муку. Её также нужно растереть с кефиром или простоквашей до кашеобразной консистенции.
Обладательницам проблемной кожи может помочь такая маска: ложку творога (обычного, без добавок) смешиваем с тремя ложками кефира. Маска наносится на 20 минут и смывается холодной водой. Она освежит и успокоит кожу лица, оздоровит и придаст приятное сияние.
Сияющая, здоровая кожа – основная составляющая молодости и красоты женщины. В юности девушка ограничивает уход за эпидермисом исключительно грамотной очисткой и легким увлажнением. С возрастом, кожа нуждается в более тщательном уходе, так как клетки теряют некоторые качества, помогающие женскому лицу, шее и рукам выглядеть более молодо и привлекательно. Одной из проблем, появляющейся после 28-30 лет, является обезвоживание и обезжиривание кожи. Причем, подобные проблемы могут появиться и у более молодой женщины как результат неправильного ухода за кожей.
Кроме привлекательного внешнего вида, человеческая кожа выполняет массу функций в организме, начиная от антисептической защиты, заканчивая поддержкой температуры тела и вырабатыванием веществ, необходимых для функционирования внутренних систем. Поэтому в некотором смысле от ее состояния зависит здоровье всего организма. Для того чтобы эпидермис полноценно выполнял все свои задачи, необходимо поддерживать его правильным уходом.
Причины обезвоживания и обезжиривания кожи
Неправильное умывание. Как правило, проснувшись утром, мы идем умываться, и зачастую делаем это при помощи холодной воды, что помогает проснуться и взбодриться. На самом деле, постоянное воздействие холодной воды может оказать негативное влияние на кожу по причине ухудшения работы сальных желез. То же самое можно и сказать и о слишком горячей воде. В этом случае кровеносные сосуды сужаются, а снабжение кожи кислородом ухудшается. Итак, если у вас жирная кожа, то температуру воды для умывания стоит выбрать среднюю, а если кожа склонна к сухости, то вода должна быть более прохладной.
Умываясь непосредственно перед выходом на улицу, мы подвергаем незащищенную кожу влиянию погодных факторов. А если умывание осуществляется горячей водой, то расширенные поры кожи будут более восприимчивы к загрязнению в уличных условиях. Умываясь с мылом, вы удаляете с поверхности кожи защитный слой жира, что делает ее практически беззащитной к погодным и экологическим факторам. Это может привести к появлению угрей, а также красных пятен на носу и в области щек.
Последствия иссушения и обезжиривания эпидермиса
В условиях низкой влажности с поверхности кожи быстро испаряется влага. Это не только делает ее сухой, жесткой и грубой, но и грозит небольшими трещинками. Такие дефекты открывают прямой доступ различным бактериям, что может вызывать воспалению и даже кожные заболевания. Еще больше ускоряет потерю влаги процесс обезжиривания кожи – то есть разрушение защитного слоя, который позволяет влаге удерживаться в клетках. При этом также нарушается кислотный баланс в клетках кожи, что тоже может обернуться легким проникновением различных инфекций. Этому процессу значительно способствуют все моющие средства, в составе которых есть щелочь.
Как избежать обезвоживания и обезжиривания кожи?
Перед выходом на улицу нанесите на лицо защитный крем. В холодное время это должно быть жирное средство, защищающее от мороза, в летнее – легкий крем с защитой от ультрафиолетового излучения. Между нанесением крема и непосредственным выходом на улицу должно пройти примерно половина часа. Вечером очищение кожи, в независимости от ее типа, необходимо осуществлять не менее чем за полтора-два часа до сна. Наиболее оптимальным решением будет умывание теплой водой и чередование ее с холодной. Так вы не только закаляет организм, но и активизируете кровообращение и работу нервных окончаний в слоях кожи. Как результат – улучшится питание кожи и ее общее состояние. Обратите внимание, что такой контрастный способ умывания не подойдет вам, если у вас расширены капилляры на лице. Также помните, что умывание с помощью мыла категорически не рекомендуется женщинам с сухой кожей. Для очищения лучше выбрать более деликатные средства – пенку или молочко. Вытирая лицо, просто промокните влагу мягким полотенцем, не стоит интенсивно тереть кожу, чтобы избежать раздражения.
Всегда помните о водном балансе, так как эпидермис способен самостоятельно пополнять недостаток влаги из жидкости, поступающей в организм. Летом, особенно, если в помещении работает кондиционер, или если вы находитесь на улице, небольшая бутылочка с водой должна стать вашим постоянным спутником. В зимнее время, когда работает отопление, чашка или стакан с водой всегда должны быть на вашем рабочем столе. Не выпивайте много воды за раз – пейте ее в течение всего дня маленькими глотками.
Если ваши руки много контактируют с водой и моющими средствами, каждый раз после контакта смазывайте руки легким кремом. Хорошим решением – как летом, так и зимой – также будет установка в помещении увлажнителя воздуха.
Старайтесь бороться со стрессами, избегайте эмоционального перенапряжения, очищайте кожу легким лосьоном после пребывания на улице. В этом случае ваше лицо и руки будут выглядеть молодо.
Кроме участков на лице, руках и шее (а ведь именно эти зоны наиболее подвержены влиянию различных факторов), в уходе нуждается и кожа всего остального тела. Для ее очищения и питания лучше выбирать специальные средства, так как гели и скрабы для лица в других зонах тела будут неэффективными. Помните, что кожа «не любит» слишком частых и чересчур горячих ванн. От этого она становится сухой, а защитный жировой слой смывается, отчего функции кожи снижаются. Оптимально, если вы будете принимать ванну не чаще трех раз в неделю. После водных процедур (особенно после депиляции) применяйте специальное молочко или кремы для тела, которые смягчат и увлажнят кожу тела.
Во все остальные дни предпочтите душ, по утрам – лучше контрастный . Если вы используете достаточно умеренно жесткую мочалку, это позволит коже очиститься и стимулирует обменные процессы в ее клетках. Чтобы питание и кровоснабжение кожи улучшилось, желательно выполнять по утрам несложные физические упражнения.
Что делать, если кожа пересушена или обезжирена?
Сухая кожа с разрушенным защитным слоем может доставить немало проблем. Именно поэтому лучше избежать этого нездорового состояния эпидермиса. Но если это произошло, то первая мера, которую стоит предпринять – это тотальное увлажнение с помощью специальных косметических средств. Если крем выбрать сложно, или он дает недостаточный эффект, воспользуйтесь натуральными маслами. Хорошо увлажняет кожу в любых участках оливковое , хлопковое масло. Масла можно наносить не слишком плотным слоем на все тело после водных процедур. Через час остатки масла нужно промокнуть бумажным полотенцем, но не смывать и не стирать его.
Масляную маску можно делать и для очень сухой кожи рук. Для этого нужно нанести любое масло на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху – теплые. Кожа эффективно увлажнится уже на следующее утро, если подержать масло на руках всю ночь. Хороший результат дают также маски для лица из творога с добавлением размятых в пюре кислых ягод или цитрусовых, исключая лимон . Если кожа пересушена, делать такие маски стоит минимум два раза в неделю.
Если ваша кожа стала сухой, обязательно пересмотрите свои гигиенические привычки, осуществляйте очищение более мягкими способами. Кроме грамотного очищения как минимум два раза в день, сухая кожа остро нуждается в питании и витаминах. В рационе для вас на первом месте должны быть продукты, содержащие витамины С и , а также такие микроэлементы, как цинк и селен . Ежедневно употребляйте яйца , жирную рыбу, сдабривайте салаты растительным маслом. К недостатку жидкости в организме – а, значит, и в клетках кожи – приводит чрезмерное употребление кофеина, острых и соленых блюд. Выполняйте работы по дому исключительно в водонепроницаемых перчатках и откажитесь от курения, в результате которого разрушается витамин С, так необходимый для здоровой кожи.
