Быстрая маска для лица перед праздником. Экспресс маски для кожи – быстрые маски для лица в домашних условиях

Даже если девушка тщательно ухаживает за собой, бывают моменты, когда нужно выглядеть особенно хорошо. Действие косметических продуктов обычно рассчитано на курс применения, но когда нет времени на несколько процедур, выручит экспресс-маска, главное отличие которой – мгновенный результат. Она помогает восставить кожу после бессонной ночи, тяжелого рабочего дня, снимает отеки и воспаления, придает коже упругость, увлажняет.

Читайте в этой статье

Действие экспресс-масок для лица

В программу ежедневного ухода средства с быстрым эффектом не должны включаться. Продукты для постоянного применения обладают накопительным эффектом, так в клетках увеличивается запас полезных веществ и микроэлементов. Поэтому кожа становится лучше, и проблемы устраняются с течением времени.

А экспресс-маски применяются, когда нужно срочно привести лицо в порядок. Даже после однократного использования происходит полное преображение. Кроме того, в составе таких продуктов находятся очень активные компоненты в больших дозировках, чтобы они быстро могли проникнуть во все слои кожи и начали работать мгновенно. Экспресс-маски предназначены для:

улучшения кровотока в тканях, благодаря чему цвет лица перестает быть тусклым, бледным, желтоватым, появляется здоровый румянец;
отшелушивания ороговевших клеток, снятич верхнего слоя;
выравнивания рельефа кожи, чтобы макияж ложился лучше;
устранения морщинок, подтяжки овала лица;
увлажнения кожи, однако эффект недолговременный;
осветления пигментных пятен и ;
снятия отеков, устранения темных кругов и припухлостей под глазами.

Экспресс-маски не занимают много времени. Чтобы получить желаемый результат, достаточно держать ее полчаса, но уже после этого кожа заметно преображается. Экспресс-маска уменьшает , выравнивает тон и рельеф кожи, снимает воспаление, заставляя ее сиять здоровьем и свежим румянцем. Однако важно помнить, что максимальное действие – 6 — 7 часов, а после все проблемы возвратятся.

Показания к применению

Экспресс-маски являются освежающими и затрагивают только верхние слои кожи, компоненты не успевают проникнуть глубже. Так что они не являются частью постоянного ухода, но отлично подходят для случаев, когда важен внешний косметический эффект, чем долговременная польза.

Для применения экспресс-масок существует ряд подходящим моментов:

усталость и вялость кожи;
тусклый и землистый цвет лица;
закупоренные поры;
сильный сальный блеск;
постоянные небольшие высыпания угрей и прыщей;
мелкая сеточка мимических морщин, гусиные лапки;
сильное и сухость на отдельных участках;
сильные и яркие пигментные пятка и веснушки.

Такие средства помогут решить вышеперечисленные проблемы и улучшить внешность. Всего несколько минут – и общий вид значительно лучше.

Правила нанесения

Главное преимущество экспресс-маски – быстрота эффекта. Обычно приготовление средства занимает не дольше 10 минут, но есть и готовые продукты. Чтобы результат был тот, который нужен, важно соблюдать несколько правил применения:

Если раньше маски с определенным составом не наносились, а реакция на те или иные продукты неизвестна, лучше отдать предпочтение проверенным ингредиентам.
Маска всегда должна наноситься на очищенную кожу, желательно распаренную.
Проводить процедуру нужно не дольше 10 — 15 минут, в это время лучше отдохнуть, расслабиться, полежать.
Смывать средство следует прохладной или слегка теплой водой, так эффект от экспресс-маски сохранится дольше.
После проведения процедуры всегда использовать увлажняющий крем.
Если среди ингредиентов есть глина, хна, мука, то следует избегать зоны вокруг глаз.
Применять только при острой необходимости, чтобы не произошло привыкания.

Как приготовить в домашних условиях быстро перед праздником

Сегодня в продаже существуют маски быстрого действия практически во всех брендах, от бюджетных до люксовых. Однако перед торжественным событием их может не оказаться, в этом случае проще всего сделать что-то подобное самостоятельно из подручных продуктов. Кроме того, натуральные и свежие ингредиенты имеют более действенный эффект. Перед праздником можно сделать следующие виды масок.

Освежающая

Чтобы макияж ложился ровнее, меньше приходилось использовать тональные средства для коррекции припухлостей и темных кругов, поможет эффект охлаждения и свежести.

Ингредиенты: огурец, лед, зеленый чай.

Овощ натереть, затем смешать его с остывшей заваркой. Для большего охлаждения можно мелко раздробить и добавить в массу. Держать на лице 5 — 10 минут. После можно не смывать.

Увлажняющая

Обезвоженность кожи может случить по разным причинам, и не всегда есть время на регулярные процедуры. Насытить дерму влагой поможет следующая экспресс-маска.

Ингредиенты: молоко, свежий огурец, натуральный мед.

Все компоненты положить в блендер и смешать до состояния кашицы. Маску держать на лице 10 — 15 минут.

Питательная

Данное средство поможет визуально уменьшить морщинки, повысить упругость кожи. Такую экспресс-маску следует делать в холодное время года, чтобы подготовить лицо к низкой температуре, сильному ветру, а также для сухой и чувствительной кожи в весенний период, чтобы предупредить появление пигментных пятен.

Ингредиенты: масло грецкого ореха и грейпфрута, белый уголь, кукурузный крахмал.

Таблетки растолочь в порошок. Крахмал смешать с маслами, затем в смесь добавить уголь. Кожу следует распарить с помощью компресса. Наносить маску по массажным линиям. После 15 минут ее следует смыть теплой водой.

Омолаживающая

Данная экспресс-маска поможет напитать кожу витаминами и микроэлементами, в результате чего она будет выглядеть здоровой и отдохнувшей. Она подходит для всех типов, имеет успокаивающий и восстанавливающий эффект.

Ингредиенты: творог нежирный, овсяные хлопья, настой петрушки и витамин А.

Геркулес растереть в муку, развести с отваром. Затем массу смешать с творогом и добавить 5 капель ретинола. После нанесения маску накрыть салфеткой для тепла. Через 15 минут смыть.

При воспалениях

Несовершенства на коже появляются всегда в самый не подходящий момент. Полностью образовавшийся прыщик убрать нельзя, но с помощью этой экспресс-маски можно снять воспаление, уменьшить размер и убрать красноту.

Ингредиенты : сок алоэ, дрожжи, эфирное масло мелиссы, зеленый чай.

Сделать крепкую заварку. Затем в ней развести дрожжи. Полученную массу тщательно перемешать и добавить в нее сок и эфирное масло. Еще раз все хорошо перемешать. Держать маску на лице 10 минут.

Очищающая

С эффектом лифтинга

Данное средство сократит морщины, повысит эластично и упругость кожи, сделает овал лица более четким. Эта маска полезна перед важным торжественным мероприятием, когда необходимо выглядеть особенно хорошо. После применения кожа получит необходимые питательные вещества, будет увлажнена, уйдут отеки и возрастные признаки.

Ингредиенты: сырая картошка, банан, мука, масло абрикоса.

Овощ мелко натереть, фрукт помять в пюре. Затем все компоненты смешать в блендере. Наносить маску на лицо на 10 — 15 минут. После умыться теплой водой.

Экспресс-маски являются палочкой-выручалочкой перед ответственным мероприятием и праздником. Они за одно применение восстанавливают упругость кожи, водный баланс, сокращают морщинки и улучшают цвет лица. Если нет возможности применить готовую магазинную маску, приготовить ее в домашних условиях – прекрасная альтернатива.

Полезное видео

О том, как приготовить огуречные экспресс-маски для лица, смотрите в этом видео:

Мгновенная красота: что для этого нужно

Домашние маски можно делать из любых продуктов, имеющихся на кухне. Для жирной, вялой и пористой кожи подойдут кислые ягоды, овощи и фрукты: помидоры, клубника, черная или красная смородина, крыжовник или вишня.

Они отшелушат отмершие клетки, очистят и слегка стянут поры, освежат цвет лица и уберут с его поверхности лишнее сало. Сухая кожа нуждается в питательных и восстанавливающих веществах. Стоит попробовать теплые масляные маски, процедуры с применением яичного желтка, простокваши, свежей сыворотки. Эти продукты эффективно убирают шелушение, кожа становится гладкой и упругой.

Обезвоженное лицо требует срочного увлажнения. В этом помогут водянистые овощи и фрукты: огурцы, арбузы, дыни, виноград. Хорошими увлажняющими свойствами обладает свежее молоко. Увядающую кожу можно быстро подтянуть с помощью маски из яичного белка, дрожжей, меда.

Экспресс-маску для лица можно совместить с уходом за глазами. Перед процедурой следует заварить 2 чайных пакетика, залив их кипятком. Затем пакетики нужно слегка отжать и ненадолго поместить в холодильник. Прохладные чайные компрессы снимут отеки, глаза будут блестеть, ресницы потемнеют.

Моментальная маска для лица: лучшие рецепты

Быстрые домашние маски можно сделать за 10-15 минут. Тем, кто может выделить время на полное расслабление, стоит прилечь, подложив под ноги подушку или валик из одеяла. Если возможности на полноценный отдых нет, отказываться от процедуры не стоит. Достаточно нанести маску на лицо, а затем спокойно заниматься домашними делами. Важно, чтобы ингредиенты были жидкими и не сползали с кожи. Такую процедуру удобно делать с фруктовыми соками, жидким медом, молоком.

Против усталости кожи поможет экспресс маска для лица из белка. Белок одного яйца нужно взбить в легкую пену, добавив несколько капель лимонного сока. Затем смесь распределяют по лицу и верхней части шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Маска держится на коже до полного высыхания, а затем тщательно смывается прохладной водой.

Экспресс маски для лица могут существенно улучшить его цвет.

Тем, кто мечтает о загорелой коже, подойдет освежающая процедура с морковным соком. Сочную сладкую морковь (150-200 г) нужно пропустить через соковыжималку. Получившимся соком протирают лицо, по мере подсыхания можно нанести второй и даже третий слой. Через четверть часа кожу нужно тщательно ополоснуть. Такие маски лучше делать курсами по 5-7 процедур. Они не только придают лицу здоровый цвет, но и оздоровляют кожу, убирая мелкие прыщики.

Привести в порядок воспаленную кожу с угрями может быстрая маска из аспирина. Таблетку нужно растолочь и смешать с небольшим количеством воды. Получившаяся паста накладывается на пострадавшие участки на полчаса. Маска мягко подсушивает воспаления, снимает зуд и болезненные ощущения. Аспирин можно заменить мятной зубной пастой. Она сушит кожу более интенсивно, поэтому смесь нужно наносить только на пораженные участки.

Оригинальная маска для быстрого освежения кожи делается из квашеной капусты. На предварительно очищенную и распаренную теплым компрессом кожу наносится слой мелко порубленной капусты и накрывается кусочком марли. Тем, кто не может долго лежать с маской на лице, можно ограничиться капустным рассолом, смочив в нем ватный тампон и обильно нанеся жидкость на лицо и шею. Через 15 минут маску нужно тщательно смыть. Процедуры проводятся курсами по 7-10 масок через день.

Быстрое восстановление для сухой кожи

Пересушенную кожу можно спасти с помощью различных масел. Для процедуры нужно подогреть столовую ложку рафинированного подсолнечного, оливкового или миндального масла. Ватным тампоном средство наносят на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Можно слегка смазать губы, масляный компресс пойдет им на пользу. Через 15-20 минут кожу нужно протереть крепким теплым чаем или заранее заваренным и процеженным настоем ромашки. Такая процедура убирает мелкие морщинки, пигментные пятна становятся светлее, косметика ложится более ровно. Маску рекомендуется делать в первую половину дня. Если ее провести перед сном, на лице могут появиться отеки.

Сегодня вам предстоит посетить очень важное светское мероприятие или вас ждет незабываемое романтическое свидание с любимым человеком, а ваш внешний вид с отеками вокруг глаз , темными мешками и тусклым оттенком на лице оставляет желать лучшего? Вы прекрасно знаете, что даже безукоризненно сделанный макияж не всегда может скрыть явные изъяны на лице, появившиеся от хронического недосыпа или после бурно проведенной вечеринки . Но быстрое решение этой деликатной проблемы всё же есть! Вам на помощь придут рецепты натуральных экспресс-масок для лица, которые вы без труда сможете приготовить в домашних условиях накануне важного мероприятия.

Надо сразу отметить, что экспресс-маски вовсе не решают все проблемы, связанные с некорректным домашним уходом или с различными заболеваниями, оказывающими пагубное воздействие на состояние кожи лица. В вашем арсенале обязательно должны присутствовать современные косметические средства (крема, лосьоны, гели, пенки, молочко), а также маски (увлажняющие , омолаживающие , отбеливающие , питательные , очищающие) для регулярного использования в домашних условиях. Экспресс-маски можно назвать "аварийными" средствами, которые могут заметно улучшить состояние эпидермиса на ближайшие 7-8 часов с момента нанесения приготовленной массы из натуральных компонентов на кожу лица и шеи. Дело в том, что в состав этих масок входят компоненты с активными веществами, которые быстро проникают в слои кожи и комплексно воздействуют на волокна соединительной ткани, сальные и потовые протоки.

Навигация по материалу:

♦ ПОЛЬЗА ОТ ЭКСПРЕСС-МАСОК ДЛЯ БЫСТРОГО УЛУЧШЕНИЯ ВНЕШНЕГО ВИДА

быстро увлажняет кожный покров и очищает протоки от сальных пробок, улучшает состояние защитного водно-липидного слоя;

Восстанавливает естественный, здоровый цвет лица и выравнивает его, устраняя бледность, тусклый или желтоватый оттенок;

Помогает моментально устранить нездоровый сальный блеск на жирной коже, а на сухой коже исчезает шелушение и раздражение;

Моментальный отбеливающий эффект - осветляет участки очаговой гиперпигментации (различные пигментные пятна) на несколько тонов, уменьшает контрастный цвет веснушек и следов постакне;

Быстро выравнивает неровный и шероховатый рельеф раздраженной кожи, хорошо разглаживает мелкие морщинки, тонизирует кожу;

Очищает кожу от комедонов (черных точек) и мелкой угревой сыпи.

♦ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

√ слишком расширенные и загрязненные поры, кожный покров имеет сероватый, тусклый, желтоватый оттенок;

√ сальный блеск (особенно заметно проявляется на многолюдном мероприятии и смотрится не эстетично) или шелушение с покраснением;

√ заметные отеки вокруг глаз с синяками или покраснением, темные круги и мешки под глазами;

√ яркие пигментные пятна, веснушки, следы от прыщей или шрамов;

√ кожа лица выглядит помятой, несвежей. Цвет тусклый и неестественный, лицо немного опухшее.

♦ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ И ПРИМЕНЕНИЮ

➊ следует учитывать, что быстрая результативность применения экспресс-масок объясняется очень активными компонентами, входящими в их состав. Поэтому не рекомендуется применять эти маски быстрого воздействия, если на коже лица есть открытые ранки или гнойнички, свежие швы (наложенные меньше месяца назад), слишком тонкая и нежная (чувствительная) кожа;

➋ перед нанесением средства надо тщательно очистить кожу сперва пенным гелем или пенкой, а затем помыть чистой мягкой водой комнатной температуры. Перед применением экспресс-масок распаривать кожу водяными банями и горячими компрессами не обязательно. Чтобы не терять драгоценное время, пользуйтесь бытовыми приборами (кофемолка, блендер, миксер) для приготовления маски;

➌ несмотря на дефицит времени (надо готовиться к мероприятию), проведите 15-20 минут с нанесенной маской в полном покое лежа и расслабьтесь, чтобы кожа после применения средства действительно выглядела посвежевшей и чистой;

➍ после процедуры надо тщательно очистить лицо от подсохшего средства с помощью лосьона а затем можно умыться теплой мягкой водой. Обязательно нанесите на кожу лица после очищения защитный успокаивающий крем, который быстро впитывается;

➎ макияж наносите непосредственно перед выходом из дома. Не переусердствуйте с косметическими средствами (состояние вашей кожи будет продолжать восстанавливаться и улучшаться в течение еще нескольких часов, по мере воздействия впитавшихся в кожный покров веществ из компонентов маски). Нанесите тонкий слой тонального средства, воспользуйтесь корректорами для бровей и губ.

♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ЭКСПРЕСС-МАСОК ДЛЯ ЛИЦА

Для сухой кожи
1 столовую ложку оливкового масла смешиваем с желтком сырого яйца.
Добавить 2 столовые ложки лимонного сока, перемешать.

Для жирной кожи
1 столовой ложкой сока из квашеной капусты заливаем 1 чайную ложку пивных дрожжей.
Добавить к этой смеси немного камфорного или кунжутного масла (чуть меньше чайной ложки).

Для комбинированной кожи
Ядра 5 грецких орехов мелко измельчить в кофемолке,
смешать их с 1 столовой ложкой тёплого сливочного масла,
1 чайной ложкой мёда и сырым яйцом.

Для увядающей кожи
2 столовые ложки жирных сливок смешать с 1 столовой ложкой натёртого на мелкой тёрке свежего огурца
и 1 чайной ложкой жидкого мёда.
Можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла,
если кожи имеет желтоватый оттенок

Для нормальной кожи
2 столовые ложки сырого картофеля натереть на мелкой тёрке,
добавить 1 чайную ложку оливкового масла,
1 чайную ложку сметаны. Всё перемешать.

Для очищения загрязнённых пор, отбеливания пигментных пятен
В стакане минеральной негазированной воды растворить 1 чайную ложку поваренной соли,
добавить 1 столовую ложку лимонного сока.
В получившемся растворе смочить тканевую салфетку и наложить на лицо.

Для проблемной угреватой, раздраженной кожи
Взбитый яичный белок смешать с 1 чайной ложечкой пшеничной муки
и небольшим количеством тёплого молока (до нужной консистенции).

Чайная экспресс-маска: снять отеки вокруг глаз и убрать мешки
Залить чайные пакетики кипятком,
настоять 5 минут,
остудить 2–3 минуты в морозильнике,
приложить к глазам на 15 минут.
Можно совместить с применением маски для остальных участков лица.

♦ ЭФФЕКТ ДО И ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЯ ЭКСПРЕСС-МАСКИ

фото: эффект до и после применения экспресс-маски

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Освежающая экспресс-маска до отеков и морщинок:

Эффективная омолаживающая и очищающая маска:

Домашняя маска с мгновенным омолаживающим эффектом:

Дорогие друзья! Оставляйте пожалуйста свои отзывы в Комментариях, делитесь с нами своим мнением о результатах использования домашних масок. Мы будем благодарны, если вы разместите в Комментариях рецепты масок, которые помогли улучшить состояние вашей кожи лица.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Каждой женщине знакомо то чувство паники, когда нужно собраться на ответственную встречу и предстать пред множеством глаз во всём великолепии, а в распоряжении - ничтожное количество времени. Никакой, даже самый искусный макияж и самое восхитительное платье не будут смотреться, если кожа буде уставшей и проблемной.

Для исправления такой ситуации существует экспресс-маска для лица, которая преображает кожу: дарит ей тонус, свежесть и здоровое сияние. У каждой светской красавицы в арсенале красоты должны быть про запас парочка рецептов таких масок.

Почему действие экспресс-масок мгновенно?

Основной состав домашних косметических масок требует регулярного ухода, так как их активные вещества воздействуют на клетки медленно и постепенно. В основе же экспресс-масок для лиц а лежат такие компоненты, которые мгновенно проникают в кожу и быстро наводят порядок как снаружи, так и внутри:

налаживают кровообращение, в результате чего улучшают цвет лица: убирают желтизну, серость и бледность, придают коже естественный, здоровый румянец;
отшелушивают мёртвые клетки, очищая тем самым верхний слой эпидермиса;
выравнивают рельеф кожи, сглаживая все её неровности и шероховатости;
разглаживают мелкие, небольшие морщинки;
убирают жирный блеск;
многие маски осветляют чрезмерно яркую пигментацию;
эффективно увлажняют и помогают клеткам сохранять влагу в течение нескольких часов.

В результате такого комплексного воздействия кожа начинает сиять в буквальном смысле этого слова: на щеках будет играть естественный румянец, морщины будут не так чётко обозначены, кожа выровняется, исчезнут неровности. И всё это - всего за 20 минут действия. Однако всем Золушкам стоить учесть, что такое действие будет длиться всего 5–6 часов, а то и меньше. Поэтому рассчитывайте именно на такой промежуток времени для всех своих мероприятий. Так что, если не поддаваться чувству паники, а быстро приготовить одну из таких экспресс-масок, уже через 20 минут, ополоснув лицо от неё, вы сможете насладиться сияющим видом своей кожи.

Экспресс-маски для лица: показания

плохой цвет лица;
загрязнённые поры;
уставший, невыспавшийся вид;
мелкие морщинки;
высыпания;
слишком яркая пигментация;
жирный блеск из-за неправильной работы сальных желез;
сухость и шелушения.

Если один из этих случаев - как раз ваш, тогда берите заранее припасённый рецептик и отправляйтесь на кухню, чтобы быстро и приятно вернуть коже утраченное сияние.

Лучшие рецепты экспресс-масок для лица

При выборе рецепта учитывайте, что для домашних масок быстрого действия нужны продукты, которые всегда находятся под рукой.

1. Медовая маска-экспресс-лифтинг для любого типа кожи

Ядра грецких орехов (5 штук) измельчить, добавить к ним заранее растопленное сливочное масло (чайную ложку), желток и мёд (чайную ложку).

2. Дрожжевая маска для жирной кожи

Свежие дрожжи (чайную ложку) разбавить свежим соком из квашеной капусты (столовую ложку), добавить камфорное масло (половинку чайной ложки).

3. Маска для Уставших Глаз из Огурца
При очень уставших глазах наложите на веки два кружка свежего огурца и полежите спокойно 15 минут. Такая маска для уставших глаз устранит утомление, освежит глаза.

Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.

Компресс для глаз Молочный

Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.

Картофельные маски всегда были одними из самых эффективных, и против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой.

Еще один рецепт питательной маски, разглаживающей морщины вокруг глаз из творога и мёда: Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

4. Витаминная маска для сухой кожи

Оливковое масло (столовую ложку) смешать с желтком, добавить апельсиновый сок (две столовых ложки).

5. Огуречная маска для уставшей кожи

Очистить огурец от кожуры, натереть на тёрке.

6. Сливочная маска для увядающей кожи

Жирные сливки (2 столовых ложки) перемешать в блендере с огуречной массой и мёдом (по 1 чайной ложке).

7. Картофельная маска

Сырой картофель натереть на тёрке (2 столовых ложки), добавить оливковое масло (чайную ложку) или сметану (такое же количество).

8. Освежающая маска с солью

В минеральной воде без газа (стакане) растворить морскую или обычную соль (чайную ложку), добавить лимонный сок (столовую ложку). Смочить в растворе тканевую салфетку и наложить на лицо.

9. Овсяная очищающая маска

Овсяные хлопья измельчить в кофемолке (две столовых ложки), залить молоком комнатной температуры (столовой ложкой).

10. Белковая маска для проблемной кожи

Яичный белок взбить, добавить пшеничную муку (чайную ложку), развести молоком до нужной консистенции.

Июл 4, 2015 tigress…s