Маленьким детям делают массаж. Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни

Каждый ребенок рождается на свет с согнутыми ножками и ручками, а его кулачки надежно сжаты. Двигательная активность крохи беспорядочна и хаотична. Это состояние вполне нормально, оно называется в педиатрии «физиологическим тонусом». Чтобы помочь ребенку побыстрее устранить этот тонус, молодые родители должны знать, как делать массаж новорожденному.

Массаж - это ежедневная процедура, дополняющая полноценный уход за новорожденным. Она оказывает благотворное влияние на общее здоровье и самочувствие малыша, укрепляет эмоциональный контакт между ребенком и родителями. Регулярное проведение массажа улучшает условия для нормального развития ребенка.

Детский массаж, в зависимости от его направленности, можно разделить на следующие виды:

лечебный;
лечебно-профилактический;
профилактический.

Как правильно и как часто делать массаж новорожденному, зависит от поставленного диагноза. В зависимости от этого применяются специфические способы массажа, направленные на устранение патологии. Но хорошие результаты можно увидеть и просто от физических воздействий на кожные покровы ребенка и его мышцы уже через несколько сеансов.

Лечебно-профилактический массаж основан на воздействии на всю площадь тела с обязательным акцентом на проблемных зонах. В результате процедуры улучшаются процессы кровообращения, нормализуется работа сердца и сосудов, корректируются патологические состояния мышечной и костной систем.

Этот вид массажа применяется при проблемах со стороны органов пищеварения, болезнях дыхательной и мочеполовой сферы. Практикуется этот вид массажа исключительно специалистом. Профилактический массаж способствует развитию двигательной активности малыша.

С помощью этой процедуры ребенок учится быстрее:

поворачиваться на животик;
ползать;
садиться;
вставать на ножки;
ходить.

Профилактический массаж полезен и для нормализации функциональной активности пищеварительного тракта, поскольку он может устранить у новорожденного кишечные колики, которые являются следствием физиологической незрелости детского кишечника.

Профилактический массаж выполняет следующие задачи:

нормализует кровообращение в тканях;
улучшает процесс дыхания;
стимулирует метаболизм;
улучшает аппетит;
успокаивает и налаживает сон у беспокойных детей.

Лечебный и лечебно-профилактический виды массажа ребенку рекомендует врач, такие процедуры проводятся в стенах медицинского учреждения или при желании родителей на дому. Профилактический массаж можно делать каждому ребенку, если на это нет определенных противопоказаний.

Польза от массажа

Кожа человека пронизана множеством рецепторов, которые на фоне реакции раздражения отправляют в головной мозг определенные сигналы. Таким образом стимулируется деятельность нервной и других систем организма, поскольку при массаже охватывается больше всего рецепторов.

Массаж улучшает кровообращение, благоприятно влияя практически на каждый орган в теле ребенка. Вот почему профилактический массаж настоятельно рекомендуются педиатрами с первого года жизни.

У новорожденного зрение и слух сформированы не в полном объеме, поэтому окружающее пространство они в первую очередь воспринимают с помощью тактильных ощущений. Получается, что массаж формирует первичное эмоциональное состояние грудничка и умение воспринимать мир вокруг себя.

Педиатры считают, что массаж полезен именно как профилактическое средство в отношении многих заболеваний. Массаж положительно отражается на состоянии иммунной защиты младенца, защищая его от простудных и вирусных инфекций.

Кроме того, массаж нормализует работу пищеварительного тракта, устраняя у ребенка такие неприятные состояния, как запоры и колики. Нельзя не отметить положительного влияния этой процедуры и на опорно-двигательный аппарат.

Показания

Когда нужно начинать делать массаж новорожденному, в каких случаях он назначается?

Перечислим эти состояния:

гипотрофия;
деформация стоп (вальгусная, плосковальгусная);
тремор любой части тела;
остаточные рефлекторные реакции;
поражения центральной нервной системы;
детский церебральный паралич;
деформация грудной клетки;
деформация ног (искривление);
плоскостопие, косолапость;

Также массаж с лечебной и лечебно-профилактической целью может быть назначен в комплексном лечении бронхиальной астмы, воспаления легких, при переломах и травмах конечностей и пр.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры любого массажного воздействия, если:

у ребенка повышена температура тела;
кожные покровы поражены гнойничковой инфекцией или повреждены;
повышена ломкость костной ткани;
имеются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
малыш болен ОРВИ.

Если у ребенка пупочная грыжа, то массаж должен проводить только специалист, поскольку высок риск защемления грыжи. Дети с пороком сердца во время проведения массажа должны наблюдаться кардиологом. Нельзя проводить массаж, если у ребенка повышена нервозность, так как гипертонус мышечной ткани может усилиться.

С какого возраста можно начинать массаж и как часто его делать?

Многие молодые мамы интересуются, с какого возраста и какой можно делать массаж новорожденным? Первые сеансы профилактического массажа можно начинать делать уже с двухнедельного возраста. Но пока ребенку не исполнится хотя бы 1,5 месяца, массаж должен проводиться в виде простых поглаживаний. Позднее, когда ребенку исполнится 3 месяца, осторожно вводятся другие техники массажа - растирания, разминания и похлопывания.

Как часто делать массаж новорожденному ребенку? Все зависит от наличия противопоказаний. Если ребенок здоров, то массаж ему назначается курсами из 10 процедур раз в 3 месяца. По индивидуальным показаниям врач может уплотнить стандартную схему, сократив перерыв между курсами до 1 месяца.

Основные правила и особенности

Нюансы, которые необходимо учитывать, делая массаж ребенку:

Во время процедуры температура в помещении должна составлять 18-22°.
Массаж проводится на ровной поверхности, застеленной байковым одеялом, клеенкой и пеленкой. Поверхность стола должна быть достаточно широкой, чтобы не возникало ограничений при переворачивании ребенка.
Место проведения процедуры должно быть оборудовано всем необходимым, чтобы не отвлекаться во время процедуры на недостающие предметы.
Маникюр, длинные ногти, украшения на руках - все это несовместимо с выполнением массажа новорожденному. Лишний риск получить травму маленькому ребенку ни к чему.
Когда можно делать массаж новорожденному? Лучше выбрать время через 1-2 часа после кормления, а также следить, чтобы малыш не был уставшим и сонным. Голод и усталость вызовут у ребенка только отрицательные эмоции при выполнении массажа.
Во время процедуры нужно разговаривать с малышом, одновременно формируя у него слуховые и речевые умения.
Время проведения массажа постепенно можно увеличивать, равно как и усложнять применяемые техники.
Движения должны быть размеренными и не причинять дискомфорта ребенку. Для одного сеанса достаточно 15 минут.

Пошаговая инструкция

Как сделать массаж новорожденному? Рассмотрим процедуру массажа поэтапно:

Шаг первый. Начинаем движения с рук ребенка. По отдельности массируем пальчики, осторожно разжимаем для массажа кулачки и поглаживаем ладошки. Затем переходим к запястьям и поднимаемся вверх к предплечьям, не затрагивая подмышечные впадины.
Шаг второй. Уделяем внимание ножкам. По отдельности массируем пальцы и сами стопы. Затем переходим легкими движениями вверх по направлению к паховой области. Колени и область под ними не трогаем.
Шаг третий. Поглаживаем круговыми движениями животик возле пупка. Смыкаем руки по средней линии живота, делаем движения ладонями вверх-вниз, не касаясь интимных органов ребенка.
Шаг четвертый. Массируем по направлению от грудной клетки к плечам, и обратно. Грудные железы не трогаем.
Шаг пятый. Ребенок кладется на живот, начинаем массаж шеи. Движения осторожные. Если ребенок хочет поднять или повернуть голову - массаж прекращаем.
Шаг шестой. Плавными движениями от поясничного отдела к плечам и от позвоночника к бокам массируем спинку. Позвоночник не трогаем. Попа поглаживается в направлении от внешней поверхности бедер к копчику.
Шаг седьмой. Выкладываем малыша на левый бок, рукой проводим вдоль позвоночника от крестца к голове. Делаем не больше 3 движений и повторяем то же самое на другом боку.
Шаг восьмой. Ребенок возвращается в исходную позицию, начинаем массаж головки, исключая зону родничка. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями.

Массаж будет полезен даже самым крепким и здоровым новорожденным деткам. Ведь во время процедуры не только укрепляется иммунитет и общее здоровье малыша, но и уделяется внимание его коммуникативным и эмоциональным навыкам. А это значит, что у такого ребенка не будет шансов отстать в физическом или психоэмоциональном развитии от сверстников.

Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышает его интеллектуального развитие. Так что просто незаменим! Конечно же, вас интересует, как делать массаж ребенку.

Мы рассмотрим методы, используемые для массажа различных частей тела вашего ребенка. Также в конце статьи вы увидите, как делать массаж ребенку (видео).

Советы, как делать массаж ребенку

Перед массажем обязательно убедитесь, что ваш ребенок в хорошем настроении.
Вы должны сидеть на полу или на любой плоской поверхности, ногами образуя «форму алмаза» (колени разведены в сторону, стопы сомкнуты), чтобы комфортно разместить вашего ребенка между ними.
Поместите полотенце или одеяло на ваши ноги и колени.
Снимите одежду и пеленки с ребенка и положите ее на одеяло, положив голову на ноги.
Начните с нежных поглаживаний с головы до ног и посмотрите, нравится ли это вашему ребенку, а затем продолжить массировать каждую часть тела, или перестаньте, если ребенок не чувствует себя комфортно и попробуйте сделать массаж грудничку в другой день.

1. Детский массаж ног

Лучше начинать детский массаж с ног, поскольку они менее нежные, чем другие части тела.

Поднимите одну из ног за лодыжку.
Аккуратно поглаживайте от бедра до стопы и назад в каждом направлении по несколько раз.
Возьмитесь за ногу от бедра обеими руками и медленно поглаживайте от бедра до стопы, как будто вы выкручиваете полотенце.
Большим пальцем руки сделайте ребенка от пятки до носочка. Затем ладошкой погладьте низ и верх стопы ребенка. Большим пальцем руки медленно делайте ребенка, круговыми движения по стопе каждой ноги.
Наконец, слегка сжать и оказывают силы над каждым пальцем ноги.

2. Детский массаж рук

После ног самое время перейти к детскому .

Возьмите руку ребенка за запястье, расслабьте его ручку легким постукиванием по плечу.
Одной рукой поднимите за запястье руку ребенка, второй рукой обхватите плече ребенка.
Аккуратно поглаживайте сверху вниз вращающими движениями.
Круговыми движениями больших пальцев сделайте массаж ладони.
Погладьте от запястья до кончиков пальцев, а затем слегка пощиплите каждый палец.

3. Детский массаж груди

Детский массаж груди может получиться веселым - ваш ребенок наверняка полюбит его!

Установите обе руки в молитвенной позиции на грудь вашего ребенка и мягко погладьте грудь от середины к плечам.
Начиная от верхней части груди, проведите форму сердца своими руками, ведя их к плечам, а затем вниз и снова соединяя вместе. Повторите эти шаги несколько раз.

4. Детский массаж живота

Детский массаж живота необходимо проводить с помощью нежных поглаживаний, помня о том, что живот ребенка очень нежная и чувствительная часть тела.

Необходимо массировать кончиками пальцев по часовой стрелке, круговыми движениями.
Легкими поглаживаниями напишите на животе «I Love U». Как это сделать, смотрите дальше.
Напишите длинную I сверху вниз с левой стороны ребенка.
Затем проведите перевернутую L, гладя от живота к ребрам с правой стороны к левой, а затем вниз.
Теперь перевернутую U - нужно провести поглаживание с правой стороны живота до пупка, а затем снижая к левой стороне.
Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке.
Сожмите колени и ступни ребенка вместе и слегка прижмите их к животику; это поможет избежать .

О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных - просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру. Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации. Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический массаж мама может научиться делать сама. Его основы при первом визите к малышу покажет патронажная сестра

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня - с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное. На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша. При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

высокой температуре;
расстройствах ЖКТ;
острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
кожных воспалениях;
рахите;
грыжах (пупочная, паховая);

Прежде чем начать

Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза - каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

Как делать массаж новорожденному

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

До 3-х месяцев делается самый простой и щадящий массажик: массируются стопы, животик и спинка малыша

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

Для малышей 3-х – 4-х месяцев массаж усложняется: теперь массируются ручки, ножки, шея, животик, спинка, грудь, ушки и т. д. А также присоединяется гимнастика и различные упражнения

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шея

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

ручки скрещивайте и разводите в стороны;
боксируйте ручками;
вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
коленочки вместе-врозь,
поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

Поворот на животик

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

Самое время учиться ползать (одновременно это и полезное упражнение для мышц). В этом вам поможет игрушка. Положите ее перед малюткой на некотором удалении, и малыш постарается до нее дотянуться. В определенный момент он обязательно поползет

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения - научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

Чтобы малыш быстрее научился ходить, родителям нужно водить его сначала за две ручки, а потом за одну

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Мяч

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.

Мяч тоже можно использовать для массажа. Для это малютку кладут сверху на мяч на животик и качают

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Первый месяц жизни новорожденного - очень важный период. У младенца начинает формироваться организм. По мнению детских докторов, массаж для новорожденного необходим с первых дней жизни для укрепления, развития и улучшения здоровья ребенка. Особенности массажа новорожденных разных возрастов различаются. Мы рассмотрим, как, когда и зачем проводить процедуру для месячного младенца.

Каждая мама может сделать общеукрепляющий массаж для новорожденного в домашних условиях. С первых дней для малыша важно ощущать прикосновения.

Массируют младенца мягкими, деликатными движениями. Преимущества массажа заключаются в следующем:

Предупреждение нарушений опорно-двигательной системы.
Целебное воздействие на развитие нервной системы.
Укрепляется сердечно-сосудистая система, иммунитет.
Улучшается кровообращение, дыхание младенца.
Ребенок лучше ест, спит.

Малыш развивается в двух направлениях: физическом и психическом.

Существует специальная технология массажа для грудничков с 1 месяца, которая задействует все органы (от лица к ступням). Массаж с лечебной целью проводиться только специалистом.

Основные техники воздействия

В данном возрасте методика массажа имеет свои особенности. Техника массажа для месячного младенца состоит из легких растираний и поглаживаний, переходящих в слабые надавливания. При грамотном проведении процедуры малыш оживится, его кожа порозовеет. В этом возрасте можно легко навредить ребенку, поскольку кости находятся на стадии формирования.

Запрещаются:

Похлопывания.
Ударные движения.
Сильные и резкие надавливания.
Нажимы на грудную часть.

Избегать массажных действий в области паха, на внутренней стороне бедра, на коленях, локтях, родничке, почках, в подмышечных впадинах. Запрещается какой-либо массаж сразу после кормления и пробуждения. Действия зависят от цели: расслабляющий массаж успокаивает малыша, улучшает его сон, бодрящий дает позитивный заряд, поднимает настроение.

Подготовка к массажу

Перед процедурой, массажисту необходимо подготовить присобления (полотенце, масло, крем или лосьон) и приготовить помещение.

Подготовка массажиста

Человеку, делающему массаж необходимо:

Коротко постричь ногти.
Снять украшения с рук.
Подготовить кожу рук (теплая, приятная на ощупь).

Подготовка помещения

Обязательно проветрить комнату. Не допускать переохлаждение грудничка. Температура помещения должна быть в пределах 21–24°C. Когда младенцу холодно, начинается икота, носик и затылок становятся холодные.

Этапы массажа

Как говорилось ранее, сеанс массажа для месячного ребенка состоит из поглаживаний и растираний. Проводится он в такой очередности:

Младенец лежит на спинке, ему массируют конечности, начиная с ручек.
Перекладывают кроху на живот для массирования спинки.
Переворот на спинку - поглаживание животика. Поглаживание и растирание стоп. Ножки сгибают и выравнивают.
Повороты с одного бочка на другой.

С целью укрепления брюшных и шейных мышц, рекомендуется как можно чаще класть ребенка на животик.

Как делать массаж

Когда помещение подготовлено и малыш позитивно настроен, приступают к сеансу. Ниже предложен пример общеукрепляющего массажа для новорожденных 1 месяца.

Грудь

Нежные поглаживания от межреберья к бокам. Сделать несколько раз. Должно вызывать приятные ощущения.

На животике

Положение на животе помогает правильному формированию позвоночной оси. Так малыш стремиться поднять головку и удерживать ее, тренируются мышцы шеи. Круговыми поглаживаниями пройтись по спинке (от позвонка к бокам), по ягодицам в сторону позвоночника, по поверхности бедер.

Голова

Легкими поглаживаниями пучками пальцев пройтись от макушки к лобику, без прикосновения к области родничка. От макушки плавно перейти к височной части и затылку. Неторопливое массирование подушечками пальцев личика от лба к вискам. По кругу глазных впадин плавно вырисовывают восьмерку. Шею гладят по боковым частям. По дуге, от носика к ушкам, массируют щечки.

Разгибание позвоночника

Ребенок может рефлекторно выгибать спинку в ответ на внешнюю стимуляцию. Для этого его кладут на бочек и нежно проводят рукой вдоль позвоночного столбца, отступив в сторону на 1 см. У младенца происходит ответная реакция - дугообразный изгиб спинки. Следить, чтобы упражнение не вызывало дискомфорт у ребенка.

Массаж животика

С рождения до 3 месяцев у детей формируется пищеварительная система, их организм приспосабливается к новым ресурсам поступления пищи. В данном возрасте распространены такие проблемы с детским животиком:

Колики.
Вздутия.
Запоры.

Кроху кладут на спинку на ровную поверхность, легонько прижимают согнутые ножки к животику. Несколько раз сгибают и разгибают ножки.

Живот стимулируют поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке. Заканчивают полным стимулированием кишечника. Поглаживания от подреберья к пупку, поднимаясь к желудку. Не прикасаться к правому подреберью и половым органам.

Ручки и ножки

Медленно раскрыть кулачки и помассировать ладошки. На стопах большим пальцем рисовать цифру восемь или семь. Рефлекторно малыш будет сжимать и разжимать пальчики ножек.

Данный сеанс массажа является общеукрепляющим, тонизирующим. Но, в последнее время, у новорожденных детей отслеживается гипертонус мышц. Здесь нужен другой вид массажа.

Массаж при гипертонусе новорожденных (расслабляющий)

Заметить гипертонус мышц можно по таким признакам:

Беспокойность малыша.
Когда ребенок плачет, он запрокидывает головку и выгибает спинку.
Напряженные конечности сводятся вместе.

Массаж грудничку в 1 месяц при гипертонусе необходим. Но для получения положительного результата обязательно соблюдать технику процедуры:

Движения рук массажиста по направлению кровеносных сосудов (на ножках - массируют от стопы в сторону паха, на ручках - от ладоней к плечу). Вначале работают с ручками.
Нежными касаниями пройтись от пальчиков кверху по каждой руке, потом массируют пальчики.
Ножки - легкими касаниями от стопы к голени и бедрам. Не трогать внутреннюю сторону бедер, пах, колени. Сгибание и разгибание ножек в коленях и тазобедренных суставах.
По стопе малыша скользящими, нежными движениями сделать несколько раз спиралеобразные линии.

Предлагаемая схема является частично расслабляющим массажем при гипертонусе новорожденного. Делать данные упражнения можно самостоятельно.

Противопоказания

Начинать делать массаж новорожденному нужно очень аккуратно. Запрещается проводить массажные сеансы грудничкам при:

Болезнях крови.
Повышенной температуре тела.
Кожных болезнях.
Заболеваниях в острой форме (цистит, пиелонефрит).
Гепатитах, пуповой грыже.
Тяжелой форме рахита.
Кровотечениях, повреждениях кожи, конечностей.
Пороке сердца.
Костном туберкулезе.
Чрезмерной нервозности малыша.

Перед тем, как приступать к самостоятельному массажу малыша, необходимо проконсультироваться с доктором, уточнив сколько раз нужно проводить процедуру.

Выбор времени

В какое время делать массаж ребенку в 1 месяц - зависит от цели процедуры и индивидуальных особенностей грудничка. Если планируется расслабляющий сеанс, лучше время сеанса после купания и перед сном. Тонизирующий сеанс проводится в первую половину дня. Первый массаж для ребенка в 1 месяц длится около 10 мин, с постепенным увеличением до 20 мин. Благодаря массажу, который делает мама, укрепляется ее связь с ребенком. Новорожденный малыш очень раним, поскольку происходит его адаптация к жизни. Контактируя с мамой, ребенок будет спокойнее. Все это положительно скажется на его гармоничном развитии.

Детский массаж сложно переоценить. Он полезен для профилактики и укрепления здоровья, помогает ускорить развитие. Поэтому каждая мама должна знать, как сделать массаж ребенку.

Детский массаж сложно переоценить. Он полезен для профилактики и укрепления здоровья, помогает ускорить развитие, а если его делает мама, чадо еще и получает мамину любовь. Поэтому как сделать массаж ребенку, должна знать каждая мама.

Массаж маленьким детям — замечательный метод налаживания психомоторного формирования, улучшения сна, хорошее средство при коликах, запоре, для укрепления иммунитета. Он даже повышает интеллектуальное развитие. Поэтому массаж грудным детям необходим. Самое главное — знать, как надо правильно его делать.

Наукой давно доказано, что младенцы при помощи прикосновений маминых рук получают первоначальные сведения об этом мире, устанавливают связь с родными. Разные движения помогают развивать нервную систему. Детское тело податливое, поэтому даже минимальное, но регулярное, воздействие на него оказывает полезное влияние.

Массаж может быть лечебным, общим профилактическим или просто маминым. Лечебный делает только специалист при конкретных показаниях, например:

травмы после родов;
дисплазии тазобедренных суставов;
гипотонусе;
гипертонусе.

Этот вид назначает доктор после обследования и постановки диагноза.

Каждая мама, проконсультировавшись со специалистом, может заниматься профилактикой, общим оздоровлением. Профилактический массаж почти не имеет противопоказаний, но некоторые исключения все же есть. Не рекомендуется его делать при воспалительных процессах кожи, диатезе, поносе, когда есть паховая или пупочная грыжа. А есть такие заболевания, при которых его наоборот настойчиво рекомендуют проводить:

мышечная дистония;
расстройство центральной нервной системы;
врожденные дефекты мышц, стоп;
при ДЦП;
нарушение гемодинамики.

Новорожденные очень маленькие, хрупкие, поэтому каждая мама переживает, как правильно сделать массаж грудному ребенку, чтобы ему не навредить. Самое важное — перед процедурой необходимо снять с рук все украшения, ногти должны быть сострижены или спилены, чтобы не повредить тонкую кожу младенца, а еще необходимо согреть руки. Касания должны быть мягкими, ласковыми.

Месячному малышу массажик нужно делать в виде поглаживаний легкими движениями по ножкам, ручкам, спине, животу, возобновляя их на каждой части тела по 3-4 раза. Живот необходимо гладить круговыми движениями по часовой стрелке, можно аккуратно сделать «велосипед». Пяти минут для такой процедуры будет достаточно.

Для двухмесячного или трехмесячного чада процесс немного усложняется. Можно добавлять растирание с пощипыванием. Длительность сеанса — 10-15 минут.

В возрасте от 6 до 12 месяцев к поглаживаниям и пощипываниям прибавляют движения — похлопывание ладонями или подушечками пальцев. Длительность процедуры составляет 25-30 минут.

Самые важные вопросы — когда, сколько раз в день и как правильно делать детям разные виды массажа.

Общепрофилактический можно начинать уже с 3-4 недели жизни. Это обычное нежное поглаживание спины, ножек, ручек, животика. Чем раньше мама начнет осязательное общение с младенцем, тем скорее он наберет массу, повысится его устойчивость к болезням, снизится количество гормона стресса. Его достаточно проводить повседневно раз в день.

Расслабляющее массирование делается, когда ребенок капризный, напряженный. Начиная со спины необходимо поглаживающими движениями пройти вдоль всего позвонка, а затем круговыми поглаживаниями пройтись по животу.

Дренажный применяется для отхождения мокроты из бронхов и легких, значит, он обязателен, если ребенок кашляет, при бронхите. Метод простой: укладываем сына или дочку на живот, можно на мяч, нежными хлопающими движениями идем от середины спины к плечам. Этот вид противопоказан деткам до 6 месяцев.

Существуют массажи воротниковой зоны, шейный, вибрационный и непрямой сердца, но их желательно доверить специалисту, чтобы не навредить.

По рекомендациям педиатров, лечебный массаж делается по 10 сеансов в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Лучше всего проводить его до обеда за 1 час до еды или после нее. В комнате обязательно должна быть теплая, благоприятная температура.

Малыша укладываем на спинку, обхватываем лодыжки и аккуратно трясем ножки. Поглаживающими нежными движениями по кругу идем от верха к низу, не затрагивая внутреннюю поверхность. Также можно сделать «жабку» — сгибаем ножки в коленях, прижимаем к животу, и тихонько разводим в стороны. Она достаточно действенна при коликах. Необходимо внимательно отнестись к стопам. Массажируем пальцы, сгибаем и разгибаем их, это хорошая профилактика от плоскостопия.

Логопедическое массирование нацелено на коррекцию дефектов речи и проводится на мышцах языка, небе, губах и щеках. Его делает специалист путем поглаживания от кончика языка к корню.

Дома такой процесс проводится при помощи указательного пальца: сначала легко прогладьте язык от корня, затем делайте спиральные движения, потом — похлопывания. В конце не сильно сожмите язычок со всех сторон. Такой массаж актуален для детей с синдромом Дауна.

У мам часто возникают вопросы, сколько раз в день нужно делать массирование, можно ли вечером массажировать, с какого возраста можно начинать, можно ли делать массаж при температуре и множество других. Кратко рассмотрим некоторые из них.

Для детей от 2 лет и старше лечебное массирование назначается раз в три месяца по 10-15 сеансов; профилактический 1-2 раза в неделю по 10-15 сеансов каждые 6 месяцев.

Массаж от кашля

Период его проведения — первая половина дня, а если сон плохой, можно сделать его перед сном. При температуре, естественно, массаж противопоказан, но если ребенок просто простыл, у него ОРВИ, кашель, насморк, он очень даже показан. Массажирование сразу после пневмонии, прививки или больному эпилепсией лучше обсудить со специалистом.