С самого появления на свет любимое сокровище питалось только из бутылочки. Кроха уже сильно подрос, а значит, пришло время совершить первый шаг в большой мир – познакомиться с едой, которую кушают взрослые.
Давайте разберемся, как вводить прикорм в 4 месяца, чтобы этот процесс оказался максимально приятным и полезным для крохи.
Другие овощи в прикорм
Когда и как добавлять новые вкусы и текстуры к диете вашего ребенка. Врачи предлагают начать ребенка в возрасте от 4 до 7 месяцев. Некоторые дети готовы к твердым веществам уже 3 месяца, но это не рекомендуется: чем раньше ребенок начинает работать на твердом теле, тем больше вероятность, что она будет подвержена пищевой аллергии позже.
Вначале твердая пища будет просто дополнением к основному источнику питания вашего ребенка - или. Так что вам не нужно беспокоиться, если вы еще не получили своего ребенка, который начал работать на твердых телах, или если он не едят столько же твердой пищи, как вам нравится.
Почему в этом возрасте
Во времена наших бабушек и дедушек соки впервые давались с двухмесячного возраста. Это нередко приводило к коликам или аллергии, поскольку желудок еще не был готов к самостоятельному перевариванию пищи из-за отсутствия необходимых ферментов.
Желудок детей-искусственников раньше адаптируется к новой пище, и к этому возрасту они полностью готовы получать новую пищу. Поэтому начать первый прикорм в 4 месяца – самое лучшее решение для таких детишек.
Важно определить, готов ли ваш ребенок к твердым телам, прежде чем вводить их. Вот некоторые признаки готовности вашего ребенка. Этот естественный рефлекс, который предотвращает удушье от посторонних предметов, также заставляет их выталкивать пищу из их рта. Если она смотрит на еду, которую вы едите, протягивая руку, чтобы схватить свою еду, или облизывая губы, когда она пахнет новыми продуктами, она, вероятно, жаждет разнообразия, которое приходит с пустым твердым телом.
Если у вас есть семейная история пищевой аллергии, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет иметь их.
- Рефлектор вашего грудного языка ушел или уменьшился.
- Ваш ребенок может поддерживать свою голову.
- Ваш ребенок, похоже, заинтересован в еде.
Прикорм в 4 месяца при грудном кормлении обычно не требуется. Однако, есть и исключения – педиатр может посоветовать вам прикармливать своего непоседу, если при очередном визите к доктору вес оказался ниже положенной нормы. Некоторые женщины начинают прикорм в 4 месяца и по личным причинам – например, если им приходится часто отсутствовать дома и оставлять грудничка с кем-либо еще.
В этом случае вам может потребоваться ожидание до 6 или 7 месяцев до начала твердения. Удовлетворение здоровья пищеварительной системы вашего ребенка может помочь уменьшить ее шансы на развитие пищевой аллергии. Возможно, вы также захотите подождать немного дольше, чем обычно, если ваш ребенок родился преждевременно, часто требуется больше времени, чтобы справиться с вдохом-глотком шаблон, необходимый для обработки твердых продуктов.
Если появились высыпания
Так как ваш ребенок все равно будет получать регулярные кормления или, сейчас просто «дополнительные». Держите это время веселым и расслабленным. В конце концов, теперь у вас есть привилегия познакомить своего ребенка с наградами за хорошую пищу - награды, которые она, надеюсь, насладится на всю оставшуюся жизнь.
Что выбрать для начала
Существует два основных варианта, чем можно начать прикорм ребенка в 4 месяца. Зависит это от привесов малютки. Если он поправляется хорошо – советуют в первую очередь выбирать овощные пюре. Выберите из следующих трех вариантов:
- Брокколи
- Кабачок
- Цветная капуста
Они низкоаллергенны, а также весьма и весьма полезны. Их можно купить в готовых магазинных баночках, но карапуз наверняка оценит и пюрешки, самостоятельно приготовленные мамочкой.
Лучше всего начать с рисового злака для первого вкуса вашего ребенка. Вот как дать вашему ребенку первый вкус рисового злака. Сядьте с ребенком в вертикальном положении, либо на сиденье, либо на высоком стульчике с полотенцами, одеялами и нагрудниками. Если она кажется немного напуганным опытом, вы можете попытаться перенести ее на колени.
Дайте ребенку что-нибудь держать, например, ложку ребенка или мягкую корку. Это даст ей что-то, на что можно сосредоточиться, что может освободить вас, чтобы выпить ложку чего-то в рот. Дайте ей минутку, чтобы почувствовать запах и попробовать. Не беспокойтесь, если этот первый вкус будет отклонен. Подождите минуту и повторите попытку. Ожидайте, что большая часть пищи на ложке закончится на подбородке или нагруднике вашего ребенка. Когда ее лицо и нагрудник покрыты едой, не забудьте взять некоторые очаровательные фотографии, чтобы записать веху!
Если же вес дочки или сына не прибывает, или, что еще хуже, идет на убыль – то уже в 4 месяца в прикорм рекомендуют готовить каши без молока. Это:
- Кукурузная
- Гречневая
- Рисовая
Выбирают их не просто так: они не содержат глютена, который пока еще труден для усваивания маленького шалуна. Кроме того, они крайне редко становятся причиной аллергической реакции.
Почему в этом возрасте
Закончите кормление вашего ребенка грудным молоком или формулой, чтобы удовлетворить ее голод. Сражайтесь с желанием поместить еду в бутылочку вашего ребенка. Ему нужно сделать связь, что вкусные продукты должны быть съедены, сидя и ложкой. Этот ранний опыт поможет заложить основу для хороших привычек в еде на протяжении всей ее жизни.
Не трогайте проблему, если ваш ребенок плачет или отворачивается, когда вы пытаетесь его накормить. Более важно, чтобы вы оба наслаждались этим опытом, а не убеждаетесь, что придерживаетесь произвольного расписания. Вернитесь к кормлению или только неделю или две, а затем повторите попытку.
Каши из магазинов обычно разводят теплым молочком или водой. При самостоятельной готовке необходимо промолоть крупы перед варкой в кофемолке, либо превратить блюдо в однородную массу при помощи блендера.
Запомните несколько основных правил:
Если первое кормление вашего ребенка идет успешно, попробуйте дать ему рисовую крупы одним и тем же способом один раз в день в течение следующих нескольких дней. Каждое кормление позволяет увеличить количество, которое вы ему кормите. Теперь, когда вы ввели новую еду своему ребенку, важно, чтобы вы держали глаза открытыми для признаков пищевой аллергии. Признаки, что у вашего ребенка аллергия на рисовые хлопья включают.
- Вздутие желудка.
- Увеличенный газ.
- Лучше знакомиться с новой пищей с утра. Ведь в это время кишечник настроен на правильную работу, а значит – меньше шансов слушать пронзительный детский плач из-за боли в животике.
- Оптимальное время – 8 или 9 утра, но если в это время вы еще спите, выберите максимально близкое к этому времени кормление.
- Записывайте, чем кормили малыша, а в случае грудного вскармливания, еще и то, что ели сами: если обнаружатся высыпания, так будет гораздо проще понять, что могло стать причиной аллергии.
- Нельзя сластить или солить еду. Возможно, вам она кажется совершенно безвкусной, но для детских рецепторов натуральный вкус будет казаться ярче, чем для взрослого. Кроме того, и соль, и сахар не принесут никакой пользы, наоборот, испортят зубы и плохо скажутся на почках.
- Угощаться новым блюдом нужно начиная с одной чайной ложки, каждый день объем удваивается, пока он не будет достигать 150-200 грамм. Даже если ребеночек ест с аппетитом и явно намекает на добавку, не стоит рисковать – нет никаких гарантий, что такое послабление пройдет без последствий.
- Докармливайте грудью или смесью – это не только поможет насытится, но и поможет проще переварить пищу. А кормящей матери поможет сохранить лактацию.
Что и как делать
Чтобы не запутаться, можно использовать пошаговую схему для прикорма младенцев с 4 месяцев при грудном вскармливании:
Всегда подождите несколько дней после кормления вашего ребенка новой пищей, чтобы вы могли выявить любые аллергические реакции, которые у него могут быть. Если вы подозреваете, что ваш ребенок демонстрирует признаки пищевой аллергии, немедленно обратитесь к врачу.
Независимо от того, планируете ли вы сервер вашего детского коммерчески подготовленного детского питания или то, что вы делаете дома, есть некоторые общие рекомендации, которым вы должны следовать. Не кормите своего ребенка прямо из банки, если вы не знаете, что она закончит все. Рассмотрите продукты для выпечки, выпечки, жарки или микроволновых продуктов для вашего ребенка, а не жарки или кипения - эти методы приготовления сохраняют больше натуральных питательных веществ в пище. Избегайте приготовления свеклы, репы, моркови, зелени и шпината. страны, эти овощи могут содержать большое количество нитратов и могут приводить к анемии у младенцев. Не кормите свои детские яичные белки, коровье молоко или мед до тех пор, пока ей не исполнится как минимум 1 год.
- Бактерии из вашего ребенка могут заразить оставшуюся пищу.
- Выбросьте банки детского питания в течение дня или двух, чтобы открыть их.
- Избегайте цитрусовых, таких как апельсины или лимоны.
- Эти плоды очень кислые и могут привести к болезненным последствиям.
- День первый — 1 чайная ложечка овощного пюре, даем грудь.
- Второй – 2 чайные ложечки плюс докорм.
- Третий – 4, снова даем ребенку молока.
- Четвертый – 8, по-прежнему подкармливаем.
- Пятый – 16, после чего снова молоко.
- Шестой – 30, докармливать не нужно.
- Седьмой и восьмой – аналогично шестому.
- Девятый день полностью повторяет схему первого, но с другим овощем.
Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании практически ничем не будет отличаться, за исключением того, что грудь заменяется на бутылочку.
Источники: Американская медицинская ассоциация; Уход за своим ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. Весь контент здесь, включая советы врачей и других медицинских работников, следует рассматривать только как мнение. Всегда ищите прямой совет своего врача в связи с любыми вопросами или проблемами, которые могут возникнуть в отношении вашего собственного здоровья или здоровья других людей.
В возрасте 4 месяцев ваш ребенок уже много рос и теперь будет весить вдвое больше веса. Это когда многие родители спрашивают: «Сколько должно быть 4 месяца?» Хотя ответ может отличаться от каждого ребенка, полезно иметь общее представление о том, как накормить 4 месяца.
Последовательность введения овощей
Маленькое солнышко уже оценило три базовых овоща? Пришла пора новых открытий.
Последующий график их ввода выглядит так:
- Картошка и тыква – в 5-6-месячном возрасте
- Морковь – в 6-7 месяцев
- Горошек – в 7-8 месяцев
- Белокочанная капуста – в восемь
- Свёкла – в девять
- Баклажаны, перец, помидоры – не раньше года
Таблица введения овощей в рацион детей на искусственном вскармливании:
Сколько должно стоить 4 месяца?
В возрасте четырех месяцев вашему ребенку нужна только обогащенная железом формула или грудное молоко. Общая рекомендация - начать кормить твердую пищу через 6 месяцев, хотя некоторые дети могут начать уже через 4 месяца. Например, больным детям, возможно, потребуется начать твердые частицы до достижения 6 месяцев. Но не начинайте их на твердых телах, пока они не смогут сидеть вертикально с поддержкой и иметь хороший контроль над головой и шеей.
Что выбрать для начала
Ночное кормление: помимо вопроса о том, «сколько стоит 4 месяца», другая проблема, с которой сталкиваются многие мамы, - это ночное кормление. К 4 месяцам ваш ребенок, скорее всего, не будет кормить посреди ночи, хотя у некоторых детей, кормящих грудью, все еще есть этот ночной корм. Если ваш ребенок все еще кормит в течение ночи и продолжает хорошо набирать вес, постепенно сокращайте количество молока в бутылке и постепенно прекращайте ночное питание.
Каши – в каком порядке
Для них график выглядит следующим образом:
- Овсянка – для 6-месячных
- Мультизлаковые – 7-8-месячных
- Пшенка, ячневая – в 8-9 месяцев
- Манная и молочная кашки – с 1 года
- Мясо и яйцо – когда можно
Таблица введение в прикорм каш при искусственном вскармливании:
Вещи, которые следует учитывать при кормлении 4-месячного возраста: вы никогда не должны оставлять бутылку в постели или подпирать бутылку во время кормления. Кроме того, добавление злаков или меда в бутылку, нагревание бутылки микроволновой печью, подача с формулой, которая является низкой в железе, также следует избегать.
Представляем твердую пищу: первая твердая пища, которую вы даете своему ребенку, должна быть рисовым зерном, обогащенным железом. Смешайте его с грудным молоком или формулой. По мере того как вы вводите новый вкус, смешайте зерно с очень тонкой консистенцией, аналогичной простой формуле, чтобы ребенок мог привыкнуть к новой пище. Принятие пищи из ложки также будет новым опытом, и некоторые дети этого возраста могут отказаться от этого из-за своего рефлекса толчка. Если ваш ребенок выталкивает ложку прямо, вам лучше подождать, по крайней мере, неделю, чтобы повторить попытку.
Через шестьдесят дней от первого знакомства с овощами наступает следующий важный этап – . Часто его советуют кушать даже раньше, чем фруктово-ягодные блюда. Дети-лакомки, отведав сладкие измельченные фрукты, могут не захотеть после них переходить на мясные.
Что говорят другие мамы о кормлении 4-месячного возраста
Для детального плана запуска вашего ребенка с твердой пищей, пожалуйста, смотрите. Мы начали наш маленький ангел на рисовом зерне, смешанном с 1 столовой ложкой грудного молока, но этим утром он начал принимать 2 столовые ложки с половиной баночки овощей днем и вечером.
Растущий ребенок должен есть больше, и если ваш ребенок похож на миньо, который выплевывает много, вам нужно дать ему больше пищи, чтобы держать его здоровым. Хотя часто возникает вопрос: «Сколько должно быть 4 месяца?» Есть другие аспекты ребенка, которые необходимо решить. Узнайте больше о том, что вам нужно знать о развитии вашего ребенка через 4 месяца.
В какой последовательности их вводят?
- Сперва – индейка, кролик или говядина – в полгода.
- После — курица. Если у вас были замечены проявления аллергии, отложите ее до года или даже позже. Если с этим проблем нет, можно впервые попробовать ее в 8-9.
- В это же время можно попробовать конину. Для многих из нас такой выбор кажется экзотическим, однако, лошадь богата белками и очень хорошо усваивается.
- Жирные сорта, такие как свинина и баранина, ждут своего часа до того, как вам исполнится год.
- Яйцо можно впервые предложить в десятимесячном возрасте. Отвариваем его, белок съедаем сами, а четверть желтка даем на пробу ребенку. Изначально он получает не больше половины желточка, если проблем не возникло, можно предлагать и по целому, примерно 1-2 раза в неделю.
Таблица введения в прикорм мяса для детей на грудном и искусственном вскармливании:
Возможно, вы заметили, что в качестве новорожденного ребенок проявил предпочтение ярким цветам и черно-белым предметам. Это связано с тем, что дети испытывают трудности с различием цветовых контрастов в первые месяцы, но к тому времени, когда они достигнут 4 месяцев, они могут отличить более тонкие цветовые контрасты. Хотя они предпочитают смотреть на близких им людей, они теперь могут видеть дальше.
Каши – в каком порядке
Вы должны заметить, что глаза вашего ребенка теперь могут следить за людьми и предметами вокруг комнаты, а глаза должны двигаться плавно. Другое изменение заключается в том, что их глаза могут меняться цветом; младенцы с светлыми глазами могут занять до 6 месяцев, чтобы достичь своего окончательного цвета.
Первые фрукты
Спустя полгода жизни начинается сладкая пора в жизни ребенка. Теперь он готов к фруктикам. Какова очередность в этом случае?
- В первую очередь – груши и яблоки
- Следующие – персик, бананы, абрикосы.
- 8-9 – ягоды нашей полосы: клубника, черника, черная смородина.
- И, наконец, пора экзотики – киви
- Творог и кефир – когда разрешены
Таблица введения в прикорм фруктов для детей на грудном и искусственном вскармливании:
Творог
Время идет, наступает пора самостоятельно получать кальций с пищей. Кисломолочные продукты идут в ход уже к восьмимесячному возрасту. Доктор Комаровский уверяет, что можно делать это и раньше – с четырех — шести. Но поскольку и , и кефир оказывают небольшую нагрузку на почки, торопиться в этом вопросе не следует.
Лучше ограничить дневное потребление до года до такого уровня: творога – не более 50 грамм, кефира – не более 150.
Если появились высыпания
Если малыш накануне сосал маму – удостоверьтесь, точно ли причина в том, что было съедено. Возможно, вчера вы случайно позволили себе что-нибудь вредное. Может, выпили какао или попробовали жирное рагу, которое жарили для мужа? Даже мелочи могут привести к такому неприятному результату.
Если же малютка искусственник, либо вы уверены, что не ели ничего лишнего, стоит временно исключить то, что вводилось последним. На день-другой вернитесь к тем продуктам, которыми успешно прикармливались ранее, после чего выберите для пробы нечто новое.
Теперь вы точно знаете, как помочь подрастающему чуду адаптироваться к абсолютно новому для него способу кормления. Соблюдая эти простые инструкции, вы постепенно познакомитесь с самой разнообразной едой. Но помните: планирование – это, конечно, важно, но еще важнее – спокойствие и невозмутимость. Не унывайте, если что-то идет не так – ведь любые проблемы решаются счастливой улыбкой.
Кажется, что совсем недавно вы только выписались из родильного дома, а сегодня вашему малышу уже 4 месяца. Каждый день и месяц его жизни отмечен различными событиями. Он уже довольно крепко сидит в детском стульчике, любопытно разглядывает все и вся вокруг. У него появился интерес к взрослой пище. Ребенку интересно наблюдать, как и что едят взрослые. В этот период у него начинается знакомство с другой питательной субстанцией. Настает момент, когда можно начинать разговор о прикорме детей с 4 месяцев.
Нужно ли вводить прикорм 4 месячному ребенку
Мнения специалистов в области детского питания сводятся однозначно к тому, что прикорм детям с 4 месяцев следует начинать исходя от индивидуальных особенностей и здоровья ребенка. Кроме того, это зависит еще и от эффективности грудного вскармливания. То есть, обладает ли молоко матери всеми необходимыми питательными веществами и достаточно ли его вырабатывается.
В идеале основным питанием ребенка в 4 месяца по-прежнему остается грудное молоко. Но к этому возрасту у него уже, в силу природных норм, происходит угасание рефлекса выталкивания языком твердой пищи изо рта. Следовательно, ребенок готовится принимать более твердую пищу.
По рекомендациям педиатров вводить прикорм ребенку в 4 месяца следует потому, что ранее этого возраста малыш еще не подготовлен к приему иной пищи, кроме грудного молока, по своим физиологическим возможностям. Но и позже 6 месяцев начинать вводить прикорм поздновато. Так как могут возникнуть неудобства при адаптации ребенка к более плотной пище.
С чего начать прикорм 4 месячного ребенка
Для того чтобы определиться с прикормом ребенка 4 месяцев, нужно рассмотреть физиологические параметры его здоровья. Ребенку с избыточным весом начинать прикорм желательно с овощных пюре. Овощные пюре подойдут также деткам, склонным к запорам. При неустойчивом стуле или недостатке веса рекомендуется начинать прикорм с каш. Если же ваш ребенок вполне здоров и не имеет подобных проблем, то начинать прикорм диетологи советуют с овощных пюре.
Прикорм является замещающим питанием для младенца. Его вводят в питание детей для замены материнского молока, которое уже не может обеспечить полноценное наполнение организма малыша необходимыми энергетическими ресурсами.
Нельзя начинать прикармливать малыша, если он заболел или получил профилактическую прививку.
Первый прикорм детей с 4 месяцев желательно давать до кормления грудью, так как голодный малыш вероятнее всего воспримет «новшество» положительно. Начинать нужно с одной чайной ложечки. И именно ложечки. В течение 1-2 недель объем прикорма доводят примерно до 100-150 грамм, в зависимости от веса ребенка.
В течение дня обратите внимание на состояние ребенка, чтобы не упустить возможных аллергических реакций и других неприятностей.
Из каких продуктов состоит прикорм 4 месячного ребенка
Если ваш ребенок здоров, то, как мы уже говорили, прикорм желательно начинать с овощных пюре. Прежде всего потому, что овощи обладают значительным количеством питательных веществ, легко воспринимаемых детским организмом.
Попробуйте прикорм начать с цветной капусты, тыквы, кабачка, картофеля. Эти овощи наименее опасны в плане аллергических реакций. Следует отметить, что малыши иногда сложно привыкают к пище, не похожей на материнское молоко. Отчаиваться не нужно, со временем ребенок привыкнет к овощным пюре. Не стоит сразу делать прикорм разнообразным. Организм ребенка должен адаптироваться к каждому овощу постепенно. Можно чередовать овощные пюре и фруктовые, при условии, что ребенок уже знаком с фруктовыми соками. Но помните, что сладкий вкус фруктов может перебить аппетит к довольно пресным овощным пюре. Если вы решили ввести фруктовые пюре, то предпочтение отдайте яблочному.
Прикармливать малыша кашами нужно начинать с однозерновых – рисовой или гречневой. Гречка - нейтральный продукт и богата множеством витаминов, а вот рисовая каша, при всей полезности, может вызвать запоры. Позднее можно вводить пшенную и кукурузную каши.
Введение каш обусловлено тем, что они легче усваиваются, а крупы полны железа и цинка, которого уже не хватает в материнском молоке.
Каши для первого прикорма детей с 4 месяцев не должны быть молочными. Можно развести водичку грудным молоком или молоком из детской кухни.
Как правильно давать прикорм ребенку в 4 месяца
Кормите ребенка без насилия, только тогда, когда он голоден. Посадите его на детский стульчик лицом к себе. Так ему будет удобнее. Кормите ложечкой с расстояния примерно 20 сантиметров от его личика.
Дождитесь, когда малыш заметит еду и откроет ротик. Не торопитесь, выберите удобный для ребенка темп кормления. Не заставляйте съесть больше того, чем ему хочется.
Бывает так, что еда с первого раза ему не понравилась. Не навязывайте, повторите попытку через день или два.
Когда малыш привыкнет, он сам начнет открывать ротик, а иногда даже помогать себе ручками.
Если малыш наелся, он отворачивает головку и отмахивается от пищи.
Начиная прикорм ребенка с 4 месяцев, помните о том, что в этот период происходит формирование механизма проглатывания и местного иммунитета кишечника. Ваш кроха еще совсем мал, будьте внимательны к его организму. Наблюдайте за состоянием его здоровья и поведением во время прикорма. Растите здорового и крепкого малыша.
