Руки и ногти настоящей женщины всегда должны быть в идеальном состоянии. И речь здесь идёт не только о том, чтобы сделать маникюр и покрыть ногти модного цвета лаком, отнюдь! Этого будет исключительно мало.
Для того, чтобы ногти были красивыми и ухоженными, они должны быть, прежде всего, здоровыми.
Причины плохого внешнего вида ногтей – почему ногти слоятся и ломаются
На самом деле, причин ухудшения состояния ногтей может быть масса:
- неблагоприятная экология,
- стресс,
- курение,
- несбалансированное питание, которое бедно необходимыми для красоты и здоровья ногтей витаминами и микроэлементами.
- домашняя работа, работа на огородном участке без использования защитных резиновых перчаток, а также воздействие холода и ветра в осенне-зимний период.
Частое, неправильное применение лаков для ногтей, а также лаки низкого качества, с содержанием вредных веществ, частая полировка ногтевой пластины специальными пилочками и многое-многое другое способствует тому, что со временем наши ногти перестают нас радовать.
Питание для здоровья и красоты ногтей
Это очень важное условие для того, чтобы ногти были всегда в отличной «форме»! Относитесь ответственно к собственному рациону питания!
Формировать повседневное меню необходимо на основе следующих полезных продуктов питания:
- цельнозерновой хлеб;
- фрукты, овощи,
- достаточное количество зелени;
- печень, мясо, рыба, морепродукты, куриные и
- орехи, семена;
- злаки, бобовые, гречка;
- молочные, кисломолочные продукты.
Необходимо следить за тем, чтобы с пищей поступало достаточно желатина и кальция, эти компоненты очень хорошо влияют на здоровье ногтей.
Приготовить десерты на основе желатина вы можете довольно легко самостоятельно. Суточная минимальная доза желатина – от трёх до пяти грамм.
Кальций легко пополняется принятием внутрь яичной скорлупы в измельчённом виде.
Очень важно отказаться от всякого рода диет. Ваш рацион питания должен быть полноценным и сбалансированным по самым важным нутриентам.
Домашний уход за ногтями – процедуры для здоровья и красоты ногтей
Ванночки для ногтей в домашних условиях – лучшие рецепты
Уход за ногтями включает в себя салонный и домашний маникюр, а также всевозможные салонные и домашние лечебные маски и ванночки для ногтей.
- Ванночка из яблочного уксуса и растительного масла
Смешайте в равных пропорциях и растительное масло, слегка подогрейте смесь. Делайте ванночку не менее десяти минут.
- Травяная ванночка для ногтей
Необходимо: цветки , ромашки, зверобоя, которые нужно залить кипятком, дать настояться полчаса, процедить, добавить затем воды до нужного объёма (так, чтобы помещались и пальцы рук, и кисти рук).
Делать ванночку десять минут.
- Масляная ванночка с лимоном и йодом для ногтей
Добавьте в растительное масло несколько капель сока лимона, столько же капель йода, и столько же витамина А в масле (продаётся в аптеке). Подогрейте смесь. Держите кисти рук в ванночке не менее десяти минут.
- Перцовая маска для красоты и быстрого роста ногтей
В любой питательный крем добавьте немного порошка красного перца, немного воды, перемешайте, подогрейте на водяной бане.
Нанесите на чистые ногти, держите не менее пятнадцати минут. Смойте.
- Маска с пчелиным воском
Необходимо растопить (используйте водяную баню), пока он не станет жидким.
Обмакните кончики пальцев в жидкий воск, а затем сразу же опустите их в холодную воду.
- Укрепляющая ночная маска для ногтей
Состав: тёплое оливковое масло, сок лимона. Втереть в ногти и кутикулу, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на всю ночь.
Ванночки для укрепления ногтей – лучшие рецепты
- Ванночка с морской солью и йодом для ногтей
Смешать морскую соль (горсть), йод (несколько капель), апельсиновый сок (произвольное количество) и воду. Смесь нужно немного подогреть. Держите в ней пальцы рук не менее 20 минут. Затем смойте и вотрите масляную смесь в ногти.
- Маска для крепких ногтей на молоке и картофеле
Сварить картофель, ещё горячим размять его, добавить горячее молоко, ещё раз очень тщательно перемешать. Нанести на ногти и кисти рук эту смесь. Прикрыть полиэтиленовым пакетом и сверху ещё и махровым полотенцем.
Затем смыть (примерно через двадцать-двадцать пять минут), смазать питательным кремом.
Отлично будет добавить в состав любое растительное масло. Можно оливковое, можно масло зародышей пшеницы. Можно добавить топлёное масло гхи.
- Маска из сока лимона для отбеливания и укрепления ногтей
Смажьте соком лимона ногтевые пластины. Держите такую маску не менее 15 минут, периодически смазывая ногти соком по мере их высыхания.
Затем смойте, нанесите питательный крем. Делайте так не менее одного раза в неделю.
- Как применять лимон для укрепления ногтей?
Ещё вариант лимонной маски (экономный). После того, как вы выдавили из лимона сок, вы можете его использовать для других целей (в пищу, в маски для кожи и волос и т.д.), а кожуру лимона (половинки) не выбрасывайте. Там осталось немного мякоти, и её вполне достаточно, чтобы сделать маску!
Для этого просто опустите пальчики в каждую из половинок, пошевелите там ими, почувствуйте, что ногти смазались соком, и посидите так пятнадцать-двадцать минут.
Кстати, такая маска более эффективна не только в плане экономии, но и в том плане, что ногти на протяжении всей процедуры увлажнены соком, в отличие от предыдущего варианта, когда вы просто смазываете соком лимона свои ногти!
- Ванночка для укрепления ногтей с морской солью
Это одна из самых эффективных бьюти-процедур для красоты ногтей. В составе морской соли есть все необходимые микро-и макроэлементы для крепких и здоровых ногтей!
Для этого растворите в тёплой воде обычную морскую соль, опустите туда руки и держите двадцать минут. После этого вымойте руки и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Раствор морской соли можно делать очень крепким, концентрированным, это будет эффективнее, чем те пропорции, которые написаны обычно на упаковке с солью.
Через несколько секунд такой ванночки вы буквально почувствуете сильную пульсацию в ногтевых пластинах! Это говорит о том, что усилилось кровообращение и процедура укрепления идёт полным ходом!
- Ванночка с маслом чайного дерева
В миску насыпьте морскую соль, примерно горсть, накапайте прямо на соль несколько капель масла чайного дерева, добавьте подогретую воду.
Температура воды – примерно 37-39 градусов, не выше. Размешайте. Опустите руки в воду и делайте ванночку около двадцати минут.
После чего обязательно сполосните руки и нанесите на них питательный крем, тщательно втирая его в ногти.
Идеальным будет, если вы нанесёте на ногти сначала какое-нибудь масло или средство для кутикулы, тщательно вотрёте, а потом уже на все кисти рук будете наносить крем.
Тонкие ногти – что делать?
Вам опять же помогут маски и ванночки для ногтей.
Рассмотрим самые интересные варианты:
- Масляная маска с витамином Е
Купите в аптеке витамин Е в масле, добавьте несколько капель масла чайного дерева. Перемешайте, нанесите на ногти и тщательно вотрите. Можно не смывать смесь.
Такую процедуру идеально делать на ночь, и тогда ваша чудо-маска будет работать всю ночь на красоту и здоровье ногтей! Это очень эффективное средство, к тому же, совсем недорогое!
- Маска из витамина А
Эта маска идентична предыдущей, её использование – тоже. Отлично будет соединить между собой эти два витамина (А и Е), обогатить их эфирным маслом лаванды, пихты, чайного дерева, иланг-иланга, лимона или апельсина (на ваш выбор) и регулярно втирать в ногтевую пластину.
Такую процедуру нужно делать как можно чаще, можно просто сделать это своей регулярной бьюти-привычкой для красоты ногтей!
- Маска из льняного масла
Эта маска отлично укрепит ваши ногти, сделает их красивыми, блестящими и эластичными.
Льняное масло богато витаминами группы В, калием, лецитином, магнием, цинком, белком, омега-3 жирными кислотами.
Очень полезно перед сном втирать в ногти это масло, которое можно обогатить другими базовыми растительными или эфирными маслами.
А также полезно включать его в свой ежедневный рацион питания. Суточная норма – две-три столовые ложки. Помните, что льняное масло нельзя подвергать никакой термообработке, поэтому используйте его исключительно в салаты, холодные блюда и закуски, поливайте им уже остывшие немного каши и овощные рагу.
Очень полезно пить масло из льняного семени утром натощак. Для этого достаточно одной столовой (или десертной) ложки.
- Ванночка из зеленого чая для тонких ногтей
Заварите одну чашку обычного зеленого чая, который вы пьёте ежедневно. Затем остудите его до тёплого состояния, опустите туда пальцы рук. Делайте ванночку пятнадцать минут, пока чай тёплый.
Можно после этого нанести на ногти смесь из масляного витамина А и Е, купленных в аптеке, втереть, а после на все кисти рук нанести питательный или увлажняющий крем.
Ванночки для роста ногтей – эффективные рецепты
- Витаминная ягодная маска для роста ногтей
Возьмите любые свежие , которые у вас есть (смородина, малина, крыжовник).
Пюрируйте их при помощи обычного или погружного блендера. В пиалу с таким ягодным пюре опустите пальчики и держите так двадцать минут. После смывания маски нанесите на руки питательный крем.
Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Если будете использовать замороженные, то дайте им предварительно разморозиться, а потом ягодную смесь немного подогрейте.
В эту ягодную массу можно добавить оливковое масло, масляный раствор витамина А или Е (а можно и оба витамина), можно добавить масло ростков пшеницы, а также эфирное масло лаванды, чайного дерева, илинг-иланга.
Правила ухода за ногтями – секреты красоты ногтей
Соблюдение этих несложных правил поможет вам всегда иметь ухоженные, крепкие и красивые ногти:
- После каждого мытья рук нужно наносите на них увлажняющий или питательный крем. Это предотвратит появление преждевременных морщин на коже рук, а также не даст вашей ногтевой пластине пересыхать и трескаться. В результате ваши ногти всегда будут крепкими, увлажнёнными, а это значит, эластичными и не подверженными ломкости.
- Регулярно делайте маникюр в салоне или дома. Если у вас не хватает времени или денежных средств на салонный маникюр, то это совсем не проблема. Приобретите хороший маникюрный набор и делайте маникюр в домашних условиях.
- Сейчас очень много обучающего бесплатного материала о том, как это делать, находится в интернете. Можно посетить и очные мастер-классы по маникюру, где профессионалы обучат вас лично, как правильно ухаживать за ногтями и кутикулой.
- Систематически и регулярно используйте домашние маски и ванночки для ухода за ногтевой пластиной.
- Проходите процедуры
- Используйте для этого все доступные и возможные средства, ведь доказано, что нет ничего лучше и эффективней, чем природные, натуральные способы ухода! Для домашних масок и ванночек все компоненты – более, чем доступны по цене, а готовить такие составы – более, чем просто! Результатом вы будете гарантированно довольны!
- Используйте исключительно жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетона. И, желательно, обогащённую витаминами и маслами для сохранения здоровья ногтей.
- Не используйте лак для ногтей постоянно, делайте перерыв в покрасках, а в это время обязательно регулярно наносите на ногти сок лимона, витамины А и Е, сок алоэ и многие другие супер-средства для укрепления, роста и отбеливания ногтей.
- Покрывайте ногти лаком только хорошего качества, который не содержит толуол и формальдегид. Сейчас в продаже много лаков разных производителей, которые придерживаются, насколько это только возможно, более или менее натурального состава лаков. Ищите такие лаки, а также те, в состав которых уже входят ухаживающие и защитные компоненты. Не жалейте денег на такие качественные лаки, здоровье и красота ваших ногтей того стоят!
- Приобретите средство для кутикулы и регулярно им пользуйтесь. Обязательно наносите его после маникюра и на ночь, тщательно втирая, массируя. Желательно, чтобы это средство было от известного производителя и имело максимально натуральный состав.
Избавьтесь от привычки кусать и грызть ногти, если у вас такая есть! Эта вредоносная привычка сведёт на «нет» все ваши усилия по уходу за ногтями, и в результате вы будете иметь нездоровые ногти неряшливого вида.
Осуществляйте уход за ногтями в домашних условиях правильно и будьте красивыми!
Ваши ухоженные руки и ногти создают впечатление о вас. Ведь руки – это визитная карточка женщины. Состояние рук и ногтей подчеркнёт вашу опрятность, отношение к себе, а вместе с этим заставит окружающих относиться к вам с уважением или же усомниться в вас.
– это не излишество. Кожа на руках в течение дня подвержена контактам с различными веществами, поэтому следует обратить внимание на условия вашей работы, это касается и домашней. Химические вещества, растворители, смолы и прочие вещества, а также частое соприкосновение с водой – всё это влияет на состояние кожи рук и ногтей. И ещё, то же самое делает и некачественный лак для ногтей. Поэтому при выполнении подобной работы, надо использовать резиновые перчатки. А по окончании работы руки необходимо вымыть и смазать питательным кремом.
Если у вас проблемы с руками и ногтями, которые никак не связаны с вашей работой, если ногти утратили свой естественный цвет, расслаиваются, стали шероховатыми и ломкими – это значит, что срочно надо проверить здоровье.
А какими должны быть ногти? Твёрдыми, розовыми и гладкими, хорошо ухоженными.
Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить ванночками: в тёплое растительное масло добавьте масляный витамин А, 5 капель лимонного сока или 3 капли йода. Опустите руки в ванночку и посидите 10 минут. Эти ванночки можно делать 1 – 2 раза в неделю.
Ногти и кожу вокруг них можно улучшить, если регулярно будете втирать или сок клюквы, чёрной или красной смородины, можно столовый уксус. Через день полезно делать ванночки из морской соли, можно и из поваренной. Ногти будут красивыми и крепкими, если вы будете, кроме внешнего ухода за ними, следить за питанием. Необходимы продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами – А и Д, а также желатином. Желатин содержат заливные блюда и некоторые десертные, его можно просто добавить в горячий суп.
Если вы женщина, которая курит, ваши ногти могут пожелтеть. Лучше всего бросить курить, чтобы не вредить не только красоте, но и здоровью. А красоты без здоровья не может быть. И всё же, курящие женщины свои пожелтевшие ногти могут отбелить протиранием трёхпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком. Но это надо делать ежедневно.
Маникюр улучшает внешний вид, но время от времени оставляйте ногти не накрашенными, пусть они «подышат» воздухом, «погреются» на солнышке и укрепятся.
А как быть тем, у кого кожа рук запущена, и ногти не ухожены? Если у вас возникло желание всё исправить, привести в порядок руки и ногти, тогда рассмотрим, как это сделать.
Если хотите иметь белоснежные ручки, можно использовать некоторые из следующих рецептов:
1. Каждый вечер делайте массаж смесью крахмала и глицерина в равных частях.
2. Для отбеливания кожи рук можно использовать смесь отварного картофеля с молоком. Для этого смешайте названные ингредиенты так, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанесите на кожу рук и подержите 5 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Эту процедуру делайте 2 раза в неделю. Эта маска для рук полезна особенно в зимнюю пору, если руки склонны к обветриванию.
3. Если на руках образовались мозоли, помогут ежедневные содовые ванночки с растиранием этих участков пемзой. По окончании процедуры смажьте руки кремом.
4. Хорошо влияет на кожу рук молочная сыворотка или простокваша. Подержите руки в сыворотке 10 – 15 минут. После этого ополосните их тёплой водой, обсушите мягким полотенцем и смажьте защитным кремом.
5. Отбеливает кожу рук и огуречный сок, смешанный со сметаной. Для этого достаточно натереть на тёрке огурец среднего размера, смешать его со сметаной и полученной смесью смазать руки. Через 15 – 20 минут ополоснуть тёплой водой без мыла, смазать питательным кремом.
6. Сейчас многие украшают свои дома цветами, которые выращивают сами. После такой работы может оказаться, что земля въелась в кожу и осталась под ногтями. Правда англичане говорят, что тот, у кого земля под ногтями – любит цветы. Но такие руки надо всё же отмыть, хотя это сложно. На помощь придёт следующее средство: в мыльную пену добавьте одну чайную ложку сахарного песка, одну столовую ложку молока. Вот теперь – отмывайте. Когда грязь отойдёт, ополосните руки тёплой водой. Если руки сильно загрязнены, можно сделать мыльные ванночки с содой. Сделайте мыльную пену, для чего настрогайте ножом немного мыла и залейте кипятком. Когда мыло растворится и образуется пена, а вода немного остынет, добавьте две чайные ложки питьевой соды, затем погрузите руки на 10 – 15 минут. После чего вымойте, обсушите мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.
На помощь по уходу за руками и ногтями придут и эфирные масла. Например, восстанавливающие кремы:
Крем с лавандой – 2 капли масла лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли лимона, 3 капли ромашки смешайте с двумя столовыми ложками растительного масла.
Крем для взрослых женщин – 4 капли масла шалфея, 4 капли лаванды, 4 капли ромашки, 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством крема для рук.
Дневной крем – 1 капля герани, 2 капли ромашки, 2 капли лимона смешайте с одной столовой ложкой растительного масла.
Ночной крем – 3 капли масла мяты, 2 капли герани, 1 капля ладана, 1 капля фенхеля, 1 капля грейпфрута. Всё смешайте с чайной ложкой детского крема.
В заключение следует напомнить несколько простых правил:
1. В морозную погоду надевайте перчатки или варежки.
2. При работе с различными моющими средствами надевайте резиновые перчатки.
3. Пользуйтесь защитным кремом для рук, чтобы предохранить кожу рук от покраснения и пересыхания, если вашим рукам приходится быть часто в контакте с водой или в холодную погоду.
4. Не мойте руки часто мылом, даже очень хорошее мыло смывает жировую смазку, которая придаёт коже упругость и мягкость.
Уход за ногтями - это не только их окраска во все цвета радуги. Красивые ногти - это прежде всего здоровые и ухоженные ногти. Только не забывайте, что все маникюрные инструменты должны быть личными. Поэтому во избежание заражения не вздумайте брать их взаймы у кого бы то ни было.
Полноценно питайтесь. Ваш рацион должен включать в себя жиры, способствующие усвоению полезных для клеток витаминов E, A, K, D, и белки. При скудном рационе, бедном витаминами и минералами, ногти крепкими не будут.
Нанося крем на руки, не забывайте про ногти. Но питать имеет смысл не саму ногтевую пластину, поскольку это неживая ткань, а кожу вокруг ногтя и матрикс - белый ободок у основания ногтя. Именно матрикс, состоящий из живых клеток, позволяет ногтю расти. Добавьте в крем немного жгучего красного перца - и ногти станут быстрее расти.
Тщательно ухаживайте за кутикулой , не допуская её разрастания. Из-за чего могут возникать заусенцы. Саму кутикулу лучше не срезать, а сдвигать деревянной палочкой к краю ногтевого ложа. А если вы захотите удалить кутикулу, то делайте это только специальными средствами на основе фруктовых кислот - химия может привести к ожогу. Хотя лучше доверить эту работу профессионалу.
Ногти не подстригайте, а подпиливайте (строго в одном направлении). Лучше выкинуть металлические пилки. Их грубая поверхность может вызвать повреждение и расслоение ногтя. Идеальный (и более долговечный) инструмент - лазерная пилка с алмазным напылением. Кстати, подпиливать следует только сухие ногти - обрабатывая размягчённые распаренные ногти, их легко повредить. А если вы уж никак не можете обойтись без ножниц, то хотя бы не подстригайте ногти по бокам, поскольку это приводит к их деформации.
Перед нанесением лака покрывайте ногти специальной основой. Она защищает от вредного воздействия лака и выравнивает поверхность ногтевой пластины. Хорошо, если в состав основы входят: протеин, увлажняющие компоненты, тальк, желатин. Основы, содержащие кальций, наоборот, нельзя применять систематически - они могут усилить расслоение ногтя. Даже обладателям тонких ногтей ими можно пользоваться лишь периодически - раз в 2 недели.
Избегайте чересчур дешёвой косметики для ногтей. Лучше выбирать укрепляющие лаки, в состав которых входят волокна шёлка и кератин. Быстросохнущие лаки, к сожалению, менее полезны, чем те, сушить которые приходится подольше. Кстати, не стоит сушить ногти феном - мало того что это им вредит, но, оказывается, ещё и удлиняет сам процесс сушки. И давайте ногтям периодически пере-дышку и отдых от лака.
Для удаления лака используйте только качественные средства с невысоким содержанием ацетона и желательно с добавлением эфирных масел и других увлажняющих компонентов. Ведь хронический недостаток жироподобных веществ вызывает расслаивание ногтей и появление на них трещин. После нанесения очистителя всегда применяйте средство для ухода за ногтями - лось-он или масло.
Домашний уход за ногтями хорош как регулярная мера. А вот салонный уход спасёт маникюр в экстренных ситуациях. Например, поможет такая лечебно-косметическая процедура, как «запечатывание ногтей». Суть её в том, что в ногтевые пластины втираются различные укрепляющие вещества, которые в течение полумесяца находятся внутри, словно их запечатали.
Рецепты для укрепления ногтей
Нанесите на ногти масляные растворы витаминов A, D, Е, смешанные с небольшим количеством крема для рук. Оставьте на ночь.
Добавьте 1 ч. ложку морской соли (не ароматизированной) в тёплую воду. Подержите в растворе пальцы 20 минут.
Разрежьте лимон пополам и погрузите в каждую половинку ногти до основания на десять минут. Это не только укрепит ногти, но и осветлит их цвет.
Стакан пива смешайте со стаканом яблочного сока. Опустите в эту жидкость пальцы на 15 минут. Ополосните прохладной водой и нанесите крем для рук.
Сделайте ванночку для рук из подогретого оливкового масла с лимонным соком в равных пропорциях. В полученный раствор пальцы погружаются на четверть часа.
Чтобы иметь красивый маникюр необходим ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. К сожалению далеко не всегда мы можем себе позволить посещение салона красоты для того, чтобы сделать себе маникюр, ведь такое удовольствие требует от нас определенных финансовых и временных затрат. Цивилизация и промышленное развитие привели к ежедневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это агрессивные химические вещества, содержащиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.
Влияние указанных неблагоприятных факторов, а также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения способствуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.
Помимо внешних факторов на состояние наших рук влияет и общее состояние здоровья.
Безусловно, одним из главных влияний на состояние ногтей является правильное питание. Чтобы они были здоровыми и не слоились, в ежедневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:
- Кальций — рыба, молочные и кисломолочные продукты
- Йод — это в первую очередь, морепродукты
- Желатин
- Витамин A — отварная морковь с добавлением небольшого количества растительного масла
- Сера — это, в первую очередь, зеленые овощи.
Основные правила ухода за ногтями
1. Всю домашнюю работу проводите в хозяйственных резиновых перчатках.
2. Всегда носите с собой пилку для ногтей, чтобы немедленно реагировать, даже при их незначительных повреждениях.
3. Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.
Уход за ногтями
4. Важным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — не менее 2 литров в день. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и освобождает от накопленных токсинов. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества воды так важно для здоровья.
5. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, содержащее различные фрукты и овощи, является хорошим началом, поскольку это дает нашему организму витамины и минералы, необходимые для внутреннего здоровья и красивого внешнего вида.
Некоторые витамины и минералы непосредственно влияют на состояние наших ногтей. Например, витамины А и В необходимы для прочности, кальций — для твердости.
Фолиевая кислота необходима для того, наши ногти были гибкими и сильными.
Биотин необходим для роста ногтей, а жирные кислоты придают блеск, гладкость и красоту.
6. Выбирайте правильно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, следите, чтобы она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, чем обычные жидкости для снятия лака, но не повреждают ногтевую пластину.
После снятия лака мойте руки и применяйте специальное масло для ногтей или миндальное масло. Недостатком является то, что на жирной основе таких масел трудно применять лак для ногтей.
В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми.
Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.
Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.
Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.
Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.
Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.
Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.
В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.
1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.
2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.
3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
Маска наносится на 30 мин..
4. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.
5. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.
Питательные маски для ногтей
1. Основой для такой маски может быть крем для рук с витаминами A, E и D. Его наносят непосредственно на ногти каждый день перед сном. В результате кровообращение улучшится, а руки приобретут здоровый и красивый вид.
2. Смешайте в равных частях мед, льняное масло, лимонный сок и один яичный желток. Все перемешайте, нанесите смесь на один час и наденьте теплые перчатки.
3. Три ст. л. розовой глины, 1,5 ст.л. миндальное масло, 1 ч. л. лимон. сока и немного морской соли. Маска выдерживается в течении 20-30 мин.. После промыть теплой водой.
Как сделать читайте здесь.
Вы найдете в этой статье:
- Рекомендации по уходу гигиеной ногтей
- Рецепты красоты для ногтей и кожи
Не каждая женщина часто посещает салон красоты, особенно на процедуры по уходу. Чаще всего только, чтобы покрыть ногти гель-лаком, нарастить или просто сделать дизайн, но порой даже качественный и профессионально сделанный маникюр не сможет скрыть недостатки ваших ногтей и кожи. Поэтому вам необходимо ежедневно ухаживать за своими ручками, чтобы они выглядели здоровыми и аккуратными. В этой статье мы рассмотрим способы ухода за ногтями в домашних условиях.
Как сделать кожу рук бархатной, а ногти здоровыми и крепкими народные средства:
Ногти – своеобразное «зеркало», отражающее состояние нашего организма. Следующие советы будут полезны для правильного функционирования организма и для улучшения состояния ногтей.
Перед тем как начать процедуры запомните:
- Первое с чего начинается красота ногтей и их здоровье — это питание и качество продуктов, которые вы употребляете. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие желатин, минералы, витамины групп А, В, С, Е и D. Основной набор необходимых продуктов:
— мармелад
— желе
— морковь
— авокадо,
— морские водоросли
— печень
— морепродукты
— кисломолочные продукты
— зелень
— зеленые яблоки
— огурцы
— виноград
— киви
— грецкие орехи - Домашний уход за ногтями не обойдется и без масок, которые будут питать кожу. А так же крема богатого витаминами, особенно полезные крема с пчелиным маточным молочком, оливковым маслом и маслом ши.
- Правильный уход за ногтями — это и регулярный маникюр, который вы не обязательно делать в салоне, его легко можно делать самостоятельно в домашних условиях.
- Касательно инструментов, используйте при домашнем уходе апельсиновые палочки, вместо лопаток, чтобы не повредить поверхность ногтя и основание его роста.
- Наиболее эффективными для здоровья ногтей будет использование натуральных-органических компонентов для ванночек и масок.
- Очень полезны ванночки для рук, рецепты расписаны ниже. Для ванночек необходимы:
— оливковое масло
— хвойное масло
— йод
— морская соль
— мята Прием ванночек должен быть регулярным, в течении 2-х месяцев 3 раза в неделю. Эффективность вы заметите через неделю. - Следующий этап ухода — покрытие ногтей. Варианты покрытий в наше время разнообразны, конечно же чаще всего выбор падает на гель-лак. Его можно делать, но при этом на уход за ногтями нужно делать двойной упор и давать им отдохнуть от геля 2 2-3 недели, то есть 3 раза подряд покрываете, 2 недели даете отдохнуть и снова можете делать покрытие. Покрытие обычным лаком проще, вам все то нужно подобрать хороший лак по составу, основной критерий отсутствие ацетона, который обезвоживает ноготь.
- Опил и бафирование ногтей. Казалось бы это простая процедура, но делая ее неверно ногти повреждаются невероятно сильно. Все работы бафом, полировкой или пилочкой по натуральным ногтям делайте исключительно по росту ногтя — сверху вниз! Гриты бафа должны быть 180/240 и для бафа и для пилки.
- Если от домашней работы или профессиональных моментов ногти темнеют или желтеют, то к основному уходу добавьте цитрусовые соки.
- В растворах ванночек держите кучки не более 10 минут, кожа не должна поморщиться.
- Домашний уход за ногтями должен быть систематичным. Только регулярный уход за ними станет залогом красивых ухоженных рук.
Рецепты красоты для ногтей и рук
В домашнем уходе за ногтями мы можете использовать следующие рецепты:
Ванночки с добавлением лимонного сока:
- укрепляют;
- очищают;
- осветляют ногти;
- смягчают кожу и кутикулу.
Домашняя маска против ломкости ногтей:
(рекомендуется наносить минимум 3 раза в неделю): Смешайте 2 столовые ложки питательного жирного крема, красный перец, пол чайной ложки и пару капель эфирного масла перечной мяты. Держать на коже рук нужно 7-10 минут, наносить массажными движениями. Смывайте ручки с мылом.
Ванночки для ногтей с добавлением масла
- масло питает кожу;
- благодаря маслу кожа и кутикула обогащается витаминами при питании;
- открывает поры;
- обновляет кожу.
Есть большое количество рецептов, которые помогут вам обеспечить домашний уход за ногтями дома. Для лучших результатов применяйте их регулярно, и тогда ваши ногти обязательно станут крепкими и здоровыми.
