На 34-й неделе развития плод уже похож на новорожденного. Его длина составляет 45 см, а масса 2100 – 2200 г. Диаметр головки увеличивается до 84,0 мм, поперечник грудной клетки – до 87,3 мм, а животика – до 90,0 мм. Движения плода становятся все более ограниченными, но именно в этот период наиболее важно следить за их частотой. В норме женщина должна ощущать 1 шевеление за 10 минут. Подсчет ведут в течение нескольких часов, а затем находят среднее значение. Увеличение активности плода или ее уменьшение свидетельствуют о его внутриутробном страдании и могут быть признаком фето-плацентарной недостаточности.

На 34-й неделе в плаценте начинают активно синтезироваться гормоны, ответственные за подготовку молочных желез матери к лактации. Плацента начинает потихоньку стареть, некоторые ее сосуды запустевают, но в целом, она продолжает справляться со своей функцией и достигает 33,89 мм в толщину.

В костной ткани плода продолжает активно откладываться кальций. Его недостаток ведет к нарушению процессов окостенения. Однако при чрезмерном поступлении микроэлемента из организма матери, процесс отвердения костей может зайти слишком далеко, они станут чересчур плотными и это может в дальнейшем привести к повреждению родовых путей матери. Препараты кальция в этом сроке беременности следует принимать с исключительной осторожностью.

Подробнее на Medkrug.RU:

34-я неделя беременности: ощущения женщины

Тридцать четвертая неделя беременности все больше приближает момент родов. «Состояние ожидания» - так можно охарактеризовать нынешнее состояние женщины. Она все время прислушивается к своему ребенку, ей кажется, что живот слишком мал или слишком велик, что грудь не достаточно увеличилась и молока будет мало.

Хрупкие от природы женщины, оценивая объемы своего живота, начинают беспокоиться о том, что не смогут родить своего ребенка самостоятельно. Не стоит волноваться, ведь врач оценил размеры вашего таза и уже имеет полное представление об их соответствии предполагаемым размерам плода. Узость таза - понятие относительное. Любой даже внешне узкий таз, может оказаться вполне вместительным изнутри и достаточным для естественных родов. В тоже время, даже таз с хорошими параметрами может оказаться узким для крупного плода. Перед родами врач вновь проведет замеры вашего таза и, основываясь на прибавке веса и данных УЗИ о размерах плода, вынесет вердикт о возможности естественных родов или необходимости кесарево сечения.

Высота стояния дна матки на 34-й неделе беременности составляет 34 см. Ограничение подвижности диафрагмы из-за смещения вверх внутренних органов приводит к ощущению нехватки воздуха, особенно во время физической нагрузки, например, при ходьбе или выполнении домашних работ. По ночам продолжает беспокоить судорога, которая сводит кисти рук и ноги.

Движения ребенка стали более сдержанными, и во время активности плода все меньше тянет живот. Количество шевелений должно оставаться прежним. Один раз в день считайте шевеления, записывая их в тетрадь. Важно чтобы ваш ребенок хотя бы 10 раз за 12 часов давал о себе знать. Можно сосчитать шевеления и быстрее, в течение часа, если прилечь на диван и спокойно отдохнуть. За это время плод должен пошевелиться не менее 4-х раз.

Неустанно следите за своим весом и уделяйте внимание состоянию ваших ног, рук и живота. Появление отеков на лодыжках, голенях, руках и передней брюшной стенке – признаки гестоза. Увеличение артериального давления на 5 мм рт.ст., по сравнению с исходными данными, говорит в пользу позднего токсикоза. Даже если вы чувствуете себя вполне нормально, подобные симптомы являются показанием для госпитализации и лечения, коварство токсикоза в том, что внешние проявления недуга появляются только на поздних стадиях его развития, когда уже возникает угроза жизни ребенка и матери.

34-я неделя беременности: выделения из половых путей

В сроке 34 недели беременности выделения из половых путей женщины должны быть умеренными, иметь молочный цвет и однородную консистенцию. В конце беременности в связи с постепенным размягчением и открытием шейки матки может появляться незначительная примесь слизи. Наличие хлопьев, творожистых сгустков в сочетании с зудом половых органов, говорит о развитии инфекции. Гнойные выделения из половых путей характерны для бактериального вагиноза, причиной которого может быть, как банальная флора (стафилококки, стрептококки, кишечные палочки), так и инфекции, предающиеся половым путем.

Если в выделениях из влагалища вы заметили примесь крови, следует немедленно обратиться к врачу. Обильные кровянистые выделения из влагалища типичны для отслойки плаценты. Подобную симптоматику имеет и предлежание плаценты, но эту патологию, наверняка, уже исключили, ведь вы уже неоднократно проходили УЗИ.

Отслойка нормально расположенной плаценты проявляется кровотечением, когда кровь находит выход наружу. В противном случае, когда отслойка ограничена, образуется гематома и женщина просто чувствует, что болит живот в конкретной области. Отслойка большого участка плаценты может привести к гибели плода, лишенного в этот момент кислорода.

Жидкие, водянистые выделения из влагалища появляются при преждевременном излитии околоплодных вод. Отхождению вод могут предшествовать схватки, но иногда излитие вод становится следствием истмико-цервикальной недостаточности и инфекции половых путей. Воды могут изливаться потоком, одномоментно, но могут вытекать маленькими порциями. В любом случае, преждевременное излитие вод требует подтверждения лабораторными методами и медицинской помощи.

34-я неделя беременности: питание беременной

Питание на 34-й неделе должно быть умеренным. Большой живот, усталость снижают физическую активность женщины и, учитывая это, необходимо снижение калорийности пищевого рациона. Склонность к отекам на последних неделях требует тщательного учета количества выпиваемой жидкости (с учетом первых блюд, овощей и фруктов) и объема выделяемой мочи. При задержке жидкости в организме показаны разгрузочные дни, например, творожный, яблочный или овощной. Количество употребляемой соли должно быть ограничено до 4 г в сутки, еще лучше заменить обычную соль на соль с низким содержанием хлорида натрия или на соевый соус. Добавление в пищу ароматных, но не острых приправ позволяет обогатить вкус простых блюд и сделать их привлекательными.

В конце беременности женщина должна употреблять в основном отварное мясо и рыбу, жарить их нежелательно, поскольку жареное усиливает жажду и провоцирует появление изжоги. По той же причине следует отказаться от мясных бульонов и перейти на молочные и овощные супы. Следует меньше употреблять макарон, а больше различных каш, за исключением манной и рисовой. Кисломолочные продукты, кефир, ряженка, простокваша способствуют пищеварению и обладают легким слабительным эффектом. Однако кислые продукты на ночь могут стать причиной изжоги. Ощелачивающими свойствами обладают минеральная вода (щелочная), молоко, паровой омлет. Для профилактики запоров рекомендуется ежедневно употреблять распаренный чернослив, курагу или отварную свеклу.

Осторожности требует прием витаминных препаратов и препаратов кальция. Избыточное количество микроэлемента приводит к ускорению окостенения скелета плода, а это не желательно в связи с увеличением риска родового травматизма. Для профилактики кровотечения в родах рекомендуется принимать витамин К, для борьбы с анемией и железо, для предупреждения преждевременных родов и подготовки легких плода к первому вдоху.

34-я неделя беременности: подготовка к родам

Если вы, глядя в записи врача, ничего не понимаете из-за обилия незнакомых терминов, не стесняйтесь задавать вопросы. Зачастую врачи в целях экономии времени пишут аббревиатурами.

Если на этом сроке у вас запланировано ультразвуковое исследование, а вы еще не знаете пол своего ребенка, у вас все шансы выяснить, кого вы ожидаете. Конечно, в том случае, если ребенок захочет вам это рассказать: малыши по-разному реагируют на ультразвуковые волны, некоторые пытаются спрятаться, особенно хорошо им удается прикрывать свои половые органы. Однако помните, что даже на этом сроке возможны ошибки в определении пола ребенка.

Если у вас в голове уже сформировался план родов, можно время от времени его пересматривать, тщательно проверяя себя, все ли вам нравится в той же степени, что и ранее.

Вы уже сложили все вещи в отдельную кучку? Не думайте, что это слишком рано: может случиться так, что, откладывая сборы на последние дни, вы окажетесь в ситуации, когда схватки уже начались, а вам приходится не расслабляться, а бегать по дому в лихорадочном поиске необходимых вещей. Добавьте в пакет пачку печенья и бутылку воды: многие женщины во время родов чувствуют острый голод и сильную жажду.

Малыш в сроке 34 недели беременности живет в ритме переменной активности со своей мамой и чаще всего эти ритмы не совпадают. К этому времени четко обозначились пропорции тела, ребенок активно прибавляет в весе. На фотографии доктор концентрирует внимание на головке младенца, следует отметить, что в этом сроке беременности она пока еще больше тельца. Кости черепа мягкие, а их соединения заполнены специальной упругой тканью. Активно и быстро развивается лицевой череп, сердечко и дыхательный аппарат. На фото малыш активно сосет пальчик, надо сказать, что это одно из самых любимых его занятий. Замечательно видны ладошка и фаланги пальчиков.

Полезные советы

Если вы решили рожать в роддоме и в ваши планы входит расслабление, учтите, что бассейн для родов может быть один и занят.

Пошла 34 неделя беременности, а значит роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию. Не последнюю роль играют близкие люди, находящиеся рядом с будущей мамой, которые должны контролировать состояние беременной, а в случае каких-либо нарушений (отход околоплодных вод, преждевременные схватки, кровотечение) быстро отреагировать и отвезти будущую маму в больницу.

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя.

Ощущения женщины на 34 неделе

Ребенок продолжает расти и набирать вес, вместе с ним увеличивается и матка, и живот беременной. На 34 неделе матка имеет размеры до 32 см и располагается в 14 см над пупком. Она все больше сдавливает внутренние органы, что проявляется в постоянных походах в туалет, наличии проблем с пищеварением (изжога, тошнота, запоры), одышке и затрудненном дыхании.

На 34 неделе беременности норма веса беременной составляет +12 кг. Если женщина набрала больше, врач посоветует как снизить интенсивность прибавки в весе. Лишние килограммы на таком сроке ни к чему хорошему не приведут, это лишь дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Для беременных двойней допустимая прибавка в весе составляет 14 кг.

Большинство будущих мам на 34 неделе отмечают, что им становится тяжело двигаться, они быстро устают от прогулок, их преследует постоянное чувство тяжести в нижней части спины и ногах. Некоторые уже не могут обуться без посторонней помощи. В это время будущим мамам рекомендуются специальные физические упражнения для беременных, можно записаться на занятия гимнастикой или йогой. Упражнения помогут снизить неприятные ощущения в пояснице, тазу и боли в ногах.

Грудь на 34 неделе увеличивается в размерах и начинается выработка молозива. Происходит гормональный всплеск: организм мамочки начинает готовиться к родам и последующему грудному вскармливанию.

Если молозиво не начало выделяться, то нет ничего страшного, ведь каждый организм индивидуален. Некоторые мамы бояться, что если нет молозива, то потом не будет и молока. Это не так, у многих молозиво начинает выделяться только после родов, а через пару дней прибывает и молоко.

Приближающиеся роды вносят соответствующие изменения в организм женщины: кости таза расходятся, что вызывает болевые ощущения у будущей роженицы. Количество околоплодных вод увеличивается, их объем достигает уже 1 литра. С начала 34 недели беременности учащаются схватки Брэкстона Хикса. При их появлении женщина ощущает боль в верхней части живота, которая, распространяясь по всей матке, постепенно утихает. Такие тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к предстоящим родам, до которых остается всего несколько недель. Волноваться из-за них совершенно не следует.

По-прежнему возможно появление отеков, судорог в ногах, развитие варикоза. При сильных отеках, женщине следует обратиться к врачу.

Что происходит с малышом?

В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени. Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2-2,2 кг, а его рост — 40-44 см. На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери.

Шевеления плода на 34 неделе

Движение ребенка внутри утробы мать начинает чувствовать на 18-22 неделе беременности, к 25-27 неделе шевеления малыша ощущаются наиболее ярко, порой причиняя маме неудобства и даже боль. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой. Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит. Движения плода на этом сроке становятся более плавными. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

Частые вопросы на форумах

В.: Почему каменеет живот на 34 неделе?

О.: Живот может каменеть по нескольким причинам: гипертонус матки или тренировочные схватки. Тонус матки может стать причиной преждевременных родов, в то время как ложные схватки абсолютно безопасны. При повышенном тонусе низ живота остается твердым продолжительное время, это ощущение может сопровождаться болями внизу живота и пояснице. В этом случае нужно обратиться к врачу, он назначит препараты, снижающие тонус. При схватках по Брэкстону Хиксу живот каменеет на короткое время, в большинстве случаев такие схватки сопровождаются неприятными ощущениями внизу живота, но явных болей женщины не испытывают.

В.: Какие должны быть нормы КТГ на 34 неделе беременности?

О.: Нормы КТГ следующие:

• БЧСС (частота сердечных сокращений) – 110-160 уд/мин (спокойное состояние плода) и 130-190 уд/мин (активное состояние плода).
• Ритм сердцебиения (высота отклонений от ЧСС) – 5-25 уд/мин.
• Увеличение сердечных сокращений — от 2 ударов за 10 минут.
• Уменьшение сердечных сокращений — отсутствуют.
• Маточная активность — не более 15% сокращений от БЧСС, длительность – не более 30 сек.

Расшифровывают кардиотокографию, используя бальную систему. Каждый из приведенных выше критериев оценивается от 0 до 2 баллов. По итоговой оценке можно говорить о состоянии плода: 8-10 баллов
– норма; 5-7 баллов – кислородное голодание плода, без угроз, рекомендуется повтор КТГ; 4 балла и менее – выраженная гипоксия плода, рекомендуется экстренное родоразрешение.

В.: 34 недели опустился живот. Это нормально? Не рано ли?

О.: В первую беременность живот очень часто опускается за 3-4 недели до родов. Таким образом, опускание живота на 34 неделе является нормой. Со второй беременностью живот опускается, как правило, позже, за 1-2 неделю до родов.

Анализы и УЗИ на 34 неделе

На 34 неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у врача, сдать общие анализы крови и мочи. При осмотре, гинеколог измерит вес и окружность живота, сравнит показатели веса пациентки с предыдущими. Если пациентка набрала большой вес и у нее сильные отеки, ее могут положить в стационар.

Также женщина должна будет пройти плановое УЗИ, если это не было сделано раньше. Специалист определяет положение плода, состояние плаценты и примерные размеры ребенка. В 94% случаев ребенок расположен правильно в утробе матери — головкой к родовым путям и лишь в 6% плод располагается ножками вниз. В случае тазового предлежания врачи отмечают, что родоразрешение должно осуществляться при помощи кесарево сечения. Однако, еще около половины деток из этих 6% примут правильное положение до 36 недели.

На 34 неделе беременности гинеколог может определить следующие нарушения:

• отслоение плаценты (его симптомами является кровотечение, мышечное напряжение в матке и учащенное сердцебиение);
• гематома на матке (она дает о себе знать болями внизу живота, кровотечением, понижением артериального давления);
• многоводие (у будущей мамы повышенное артериальное давление, может быть сахарный диабет, плохо прослушивается биение сердца ребенка);
• маловодие (его признаками является сухость во рту женщины, тошнота, слабость, меньший объем матки, по сравнению с нормой).

Нормы УЗИ на 34 неделе

Размеры плода (норма)

Количество околоплодных вод

Плацента

Что делать маме?

Питание беременной

Правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия мамы и ребенка. На 34 неделе малыш нуждается в кальции, поэтому, будущей маме рекомендуется потреблять больше пищи, содержащей этот элемент:

• все молочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, сметана, молоко, ряженка и другие);
• овощи (белокочанная и цветная капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, горох, фасоль);
• ягоды (инжир, черешня, клубника);
• рыба (сардина, лосось, карп и др.).

Принимать пищу лучше маленькими порциями. Количество таких приемов может быть около 6-7 за день. В перерывах чувство голода можно утолить ягодными морсами, свежими фруктами или легким салатиком из свежей зелени.

Подготовка к родам

На 34 неделе беременности стоит определиться с выбором роддома и врача. Тревожная сумка, которую мама возьмет с собой в роддом, должна быть уже собрана. В зависимости от условий роддома список необходимых вещей может отличаться.

Приблизительный список вещей в роддом такой:

• документы (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат, результаты последнего УЗИ);
• 2 сорочки, халат, нижнее белье, тапочки;
• послеродовые прокладки;
• туалетная бумага;
• посуда (тарелка, ложка, вилка, кружка);
• личные вещи (телефон, зарядка, косметика, шампунь и пр.);
• вещи для ребенка (простынки, распашонки, одеяльце, чепчик, подгузники, влажные салфетки).

Интимная жизнь

После 34 недели беременности занятия сексом не рекомендуются. Секс несет определенную опасность для плода на поздних сроках беременности. Существует большая вероятность занести инфекцию в родовые пути женщины. Также существует вероятность того, что секс может повлиять на положение малыша в матке. Занявший ранее правильное положение головкой вниз, малыш может перевернуться и сесть на попу.

В вопросе можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности важным фактором является протекание самой беременности. Если у будущей мамы не обнаружено никаких отклонений, и гинеколог дает разрешение, то можно жить половой жизнью. Если семейная пара все-таки решит заняться сексом на этом сроке, то движения должны быть неторопливыми и плавными, а поза — максимально комфортной для женщины.

Беременность уже выходит на финишную прямую. Идет третий триместр, и совсем скоро мама уже сможет увидеть своего малыша. Обычно врач говорит, что осталось 6 недель, но кто-то может стать мамой и гораздо раньше. Итак, 34 неделя беременности, что происходит в сильно выросшем животике? Как развивается ребенок? Сейчас молодую мамочку эти вопросы волнуют как никогда. Успокойтесь, все идет своим чередом, пока еще не наступил период мокрых пеленок и бессонных ночей, вам следует хорошенько отдохнуть и набраться сил, тем более что все возрастающая тяжесть не способствует чрезмерной активности. Теперь мама уже вышла в декретный отпуск, и у нее появилось время на себя и подготовку к родам.

Что происходит с малышом

Идет 34 неделя беременности, что происходит сейчас с малышом? Его развитие практически завершено, все органы и системы сформированы и готовы к самостоятельной работе. Даже легкие уже активно функционируют, перекачивая околоплодую жидкость. Пока они еще не совсем готовы к самостоятельному дыханию и это является основной причиной смерти детей, рожденных на 8 месяце. Однако сегодня медицина шагнула далеко вперед, так что у вас нет причин беспокоиться.

Нервная система и головной мозг уже хорошо развиты, извилины продолжают становиться все глубже. Ребенок уже прекрасно знает ваш голос, он узнает также папу и других родственников, несмотря на то что идет только 34 неделя беременности. Что происходит при этом? Его сердце начинает биться более медленно, он затихает и сосет свой палец. Такие минуты явно нравятся малышу. Если вокруг сильный шум, то ребенок беспокоится, его сердцебиение усиливается. Вот почему маме стоит избегать слишком людных мест, отдавая предпочтение тихой набережной реки.

Постарайтесь немного сбавить темп жизни, всего месяц вам осталось носить малыша под сердцем, проведите это время, общаясь с ним, и тогда он родится намного более спокойным. Самое время задуматься - это 34 неделя беременности. Что происходит, когда мама гладит живот, рассказывает малышу, как любит и ждет его? У ребенка закладывается впечатление о мире как о добром месте, где он будет в безопасности. Это позитивно отражается на его нервной системе.

Как выглядит сейчас ребенок

Это практически новорожденный младенец, только не такой пухленький. Идет 34 неделя беременности, (норма) - 2,3 кг. Его рост - около 44 сантиметров. Сейчас он активно накапливает подкожный жир, который и придает такую плавность очертаниям и пухлость щечкам. Жир очень важен, так как он помогает сохранять тепло, а скоро понадобится задействовать весь механизм терморегуляции.

Ребенку сейчас настолько тесно, что он, повинуясь генетической программе, переворачивается вниз головой. Матка внизу более узкая, и так ему будет более комфортно. Принимая позу попой вверх, он готовится к выходу в родовые пути. Его движения становятся более осторожными, потому как места для них не остается. Если ребенок питается слишком активно, причиняя маме боль, то стоит обратиться к врачу, возможно, он страдает от гипоксии. Плод на 34 недели беременности очень уязвим к недостатку кислорода, это может нанести непоправимый ущерб клеткам головного мозга.

Еще одно изменение - у малыша начинается скатываться зародышевый пушок, а волосы на голове наоборот, становятся длиннее и гуще. Практически все малыши рождаются с достаточно длинными волосами, но если ваш появился на свет лысый - то не стоит беспокоиться, скоро они отрастут.

Какие изменения происходят в организме мамы

Маме день ото дня становится все тяжелее. Идет 34 неделя беременности, вес ребенка (норма) составляет уже более двух килограммов. К этому прибавляется вес плаценты, околоплодных вод и собственные лишние килограммы. Вы чувствуете себя уже вымотанной и желаете одного, чтобы роды поскорее наступили. Не торопитесь, все придет в свое время. Пока что вы в декрете, а малыш спокойно сосет пальчик в животике, не заставляя маму ухаживать за ним 24 часа в сутки. Поэтому отдыхайте и набирайтесь сил. Вес на 34 неделе беременности изрядно вырос, возможно, вам снова нужно обновить гардероб. В норме к этому периоду женщина прибавляет от 7 до 12 килограммов. Поскольку ребенок уже полностью вырос, за последний месяц вы можете даже немного похудеть.

Плод сильно давит на кишечник и мочевой пузырь, поэтому походы в туалет будут очень частыми. Большой живот заставляет спать в неудобных позах, постоянно ворочаться и плохо высыпаться. Сегодня есть специальные надувные матрасы с отверстиями для живота, чтобы мамочки могли спокойно полежать в любимой позе и расслабить спину. После сна или отдыха вам не следует резко вставать, так как от перепада давления может закружиться голова.

УЗИ на 34 неделе

Обычно на 32 - 33 неделе врач отправляет на третье УЗИ. Поэтому если вы идете на прием с готовыми результатами, значит идет 34 неделя беременности. Вес ребенка (норма), его рост исследуются для того, чтобы сделать вывод о состоянии плода и исключить пороки развития. Кроме того, для врача важна поза ребенка, состояние плаценты, количество околоплодных вод. Все это дает возможность не только оценить состояние ребенка и исключить гипоксию, но и предсказать возможный вариант дальнейшего развития событий. А именно - естественные роды или кесарево сечение ждет маму. УЗИ на 34 неделе беременности может стать последним, только в случае, если вы не родите до 39-40 недели, вам назначат пройти еще одно обследование.

Часто на последнее обследование приходит и папа. Ему тоже не терпится посмотреть на малыша, послушать его сердечко. Если вы проходите обследование в платной клинике, то врач, скорее всего, будет не против. Этим обычно и запоминаются 34 недели беременности, фото плода будет теперь первым в его маленьком альбомчике.

Ложные схватки

Поскольку организм уже готовится к предстоящим родам, то вы можете периодически чувствовать легкие сокращения матки. Если срок беременности 34 недели, то самое время для их первого появления. Это которые носят тренировочный характер. Они не несут в себе угрозу для здоровья малыша. Сокращения могут быть болезненными, но редко длятся более 45 секунд. Их достаточно просто отличить от настоящих схваток, если немного подвигаться. Настоящие схватки становятся от физической нагрузки лишь сильнее, а ложные проходят. Врачи также рекомендуют посмотреть кино, полистать журнал или перебрать вещи будущего малыша. Это позволит вам отвлечься и сокращения пройдут.

Ощущения

Поскольку идет уже 34 неделя беременности, вес ребенка (норма) значительно возрос. Если малыш один, то это 2,3 килограмма, а если двойня, то каждый весит порядка 1,5 кг. Каждое их движение очень сильно заметно, а порой и причиняет маме боль. Поэтому следует чаще находиться в спокойных, тихих местах, включать приятную музыку и рассказывать сказки. В зависимости от своего расположения, ребенок может упираться маме ногой под ребро, причиняя неудобство. Попробуйте погладить живот и потихоньку подтолкнуть его в сторону. Малыш попробует поиграть с мамиными руками и переместится в матке.

Сейчас движения очень важно фиксировать, тем более что не заметить их уже невозможно. Если днем вы находились среди большого количества людей, и малыш затих, то вечером, когда вы приляжете отдохнуть, он обязательно должен поиграть с вами. Отсутствие движения - это тревожный сигнал, нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Считается, что за 12 часов ребенок должен заявить о своем присутствии не менее 12 раз. Если женщина лежит, то за час он толкнет ее не менее 4 раз.

Слишком резкие, частые толчки - это тоже не слишком хорошо. Обычно это является реакцией на внешние раздражители, яркий свет, резкие, пугающие звуки, нервное состояние матери. В третьем триместре нежелательны сильные потрясения, они могут привести к тому, что малыш перевернется и займет позу, неподходящую для естественных родов.

Боли

Большой живот и смещающийся центр тяжести приводит к постоянным болям в области живота, поясницы и спины. Это нормальное явление, которое пройдет после родов. Несколько облегчить состояние может бандаж. Сейчас у вас уже 34 недели беременности, вес плода достаточно внушительный, не стоит подвергать спину таким нагрузкам. Но это не единственная причина, постепенное размягчение поддерживающих связок и суставов подготавливает организм к родам, природа делает все возможное для облегчения прохождения ребенка по родовым путям. Из-за этого мама испытывает боли в лонной зоне, в области крестца и бедер. Эти ощущения будут усиливаться по мере приближения родов.

Но вам следует строго дифференцировать свои ощущения. Если боли носят не временный, а постоянный и усиливающийся характер, то стоит оповестить доктора. Вероятность преждевременных родов усиливается, если у вас отошла слизистая пробка или воды.

Часто на этом сроке беременную мучают отеки. Обязательно обратите на это внимание доктора, только он может правильно оценить ваше состояние. До некоторой степени отеки могут быть вариантом нормы, но они же порой свидетельствуют о развитии грозного осложнения - гестоза.

Кровянистые выделения

После влагалищного обследования или секса, который в этот период уже нежелателен, вы можете заметить кровянистые выделения. Это результат раскрытия или растягивания шейки матки. Незначительные капельки не несут никакой угрозы, но если вы видите, что кровотечение продолжается и усиливается, немедленно вызывайте неотложку. Даже если вы не чувствуете боли, это слишком грозный симптом, чтобы его игнорировать.

Ожидание двойни

Немного сложнее приходится маме, если у нее 34 неделя беременности, двойня. После 30 недели маме уже обычно нечем дышать, так как два малыша занимают все свободное место и затрудняют дыхание. После недели один из них разворачивается и занимает естественную для родов позицию. Тогда становится немного легче, но пугает страх приближающихся родов. Действительно, маме близнецов есть над чем подумать. Как будут проходить роды, кто поможет по хозяйству после возвращения из роддома? Чем примечательна 34 неделя беременности? Двойня с этого времени ведет себя очень тихо, потому как места для того, чтобы махать ручками и ножками, у них просто нет. Начиная с 35 недели, вам могут назначить плановое кесарево. В естественные роды с близнецами сегодня практически никого не допускают, так как это слишком опасно.

Кесарево сечение

Это операция, которая помогла спасти не одну тысячу женских и детских жизней. При хирургическом вмешательстве делается разрез брюшной полости и матки, и плод извлекается наружу. Кесарево сечение может быть плановым или экстренным, если что-то пошло не так в процессе родов. В современном стационаре врачи готовы к любому повороту событий и готовы вовремя прийти на помощь. делается по медицинским показаниям, строго заранее, не дожидаясь естественной родовой активности. Сегодня все близнецы появляются на свет таким образом.

Роды

У вас вполне могут начаться естественные роды, если идет 34 неделя беременности. Отзывы мамочек подсказывают, что для всех это становится небольшим шоком, потому как морально настраивались еще месяц проходить в положении. На самом деле, ничего страшного в этом нет. Ребенок уже полностью сформирован, он является не недоношенным, а досрочно рожденным. В случае необходимости его поместят в специальный инкубатор, где он пробудет несколько дней, постепенно адаптируясь к условиям естественной среды. После этого вы сможете уехать домой.

Чем заняться на 34 неделе

Поскольку роды могут начаться на любой из последующих недель, нужно подготовить необходимые вещи для себя и малыша. Подробный список даст вам акушер-гинеколог, в любом случае потребуются пеленки, распашонки и чепчики, памперсы и влажные салфетки. Необходимо собрать и свои личные вещи, приготовить паспорт и обменную карту. Лучше, если все будет готово заранее, и вам не придется в суматохе хватать первые попавшиеся вещи перед приездом скорой.

Самое время заняться тренировкой специального дыхания, которе поможет вам в родах. Это искусство можно осваивать на курсах для беременных, или дома, изучая специальную литературу. Главное, помните, какими бы сложными ни были роды, это самое потрясающее мгновение, ведь появляется на свет маленький человек.

Женщина девять долгих месяцев ждет появления на свет своего малыша. Каждый день беременности несет в себе новые ощущения, новые эмоции, новые переживания. Всю беременность принято считать неделями, так как это очень удобно для адекватного отслеживания развития плода и состояния будущей матери. Каждая неделя характеризуется какими-либо особенностями.

Женщина должна наблюдать выделения . В этот период она может проходить плановое обследование влагалища, после которого могут появиться кровянистые выделения. Такие же выделения служат сигналом о возможных преждевременных родах. На 34 недели беременности так же могут появиться слизистые влагалищные выделения. Они, скорее всего, будут означать выход слизистой пробки, которая защищала вход в матку. Если это так, то женщине нужно быть готовой к скорым родам.

Какими выделения должны быть на 34 неделе беременности?

На 34 неделе вынашивания выделения являются нормой. Данный физиологический процесс обусловлен активностью желез, расположенных в канале шейки матки женщины. У каждой женщины выделяется особая слизь, без которой невозможна нормальная жизнедеятельность репродуктивной системы. Также основной задачей природных выделений является защита от инфекций и повреждений.

На данном сроке беременности у здоровой матери будет выделяться природная слизь, обладающая следующими критериями:

• отсутствие запаха (легкий кисловатый аромат допускается);
• цвет прозрачный или светлый (молочный);
• консистенция однородная.

К сожалению, существуют случаи, когда выделения не являются нормой и свидетельствуют о наличии проблем, угрожающих здоровью будущей матери и ее малыша.

Зеленые выделения

Если у женщины зеленые или желтые выделения, которые пузырятся,– это верный признак заболевания, передающегося через половой акт. Нужно без промедлений обратиться к врачу, который произведет назначение соответствующего лечения.

При наличии вредных бактерий во влагалище также могут появляться зеленые выделения. Обильная зеленоватая слизь свидетельствует об острой . Если такие выделения имеют запах рыбы и отслаиваются пленками – это дисбиоз влагалища.

Влагалищную микрофлору нарушает прием антибиотиков. Иногда зеленая слизь может быть признаком простого воспаления матки и придатков.

Такие выделения, в сопровождении с болью в пояснице или внизу живота, общей слабостью и головокружением, требуют срочной медицинской диагностики и консультации врача.

Творожистые выделения

Обычная беловатая слизь на всех этапах беременности является нормой, и поздние сроки не исключение. Но если эта слизь становится полностью белой, имеет густую или творожистую консистенции и сопровождается специфическим запахом, то это точно .

Не стоит переживать, ведь молочница лечится достаточно легко, а иногда даже за один прием специальных медикаментов.

Красные выделения

При наличии красных (в особенности алых) выделений следует мгновенно вызвать скорую помощь. Такие выделения свидетельствуют о кровотечении, и если оно возникло по причине досрочной отслойки плаценты, без профессиональной акушерской помощи жизнь малыша может оказаться под угрозой.

Коричневые выделения

Выделение коричневатой слизи вполне нормально для ранних сроков беременности, поскольку являются имплантационными кровотечениями, которые возникают в процессе закрепления оплодотворенной яйцеклетки на маточной стенке. На самых поздних сроках розовые или коричневые выделения знаменуют начало родов.

В первом триместре беременности формируется , функция которой – закрыть канал шейки матки и защищать эмбрион от инфекций. Когда сроки беременности подходят к завершению, организм уже готов к родам и не нуждается в такой пробке. Она выйдет минимум за 3 неделе до родов.

На 34 неделе беременности малыш ещё не готов прийти в этот мир. А если произошло ранее отхождение пробки, сопровождающееся коричневыми выделениями – это повод обратиться к врачу, чтобы избежать преждевременных родов.

Женщине не нужно бояться выделений, которые могут появиться у нее на 34 неделе беременности. Ей необходимо получить консультацию врача, ведущего беременность, и спокойно готовиться к скорым родам. Единственное, если кровянистые выделения будут обильными и сопровождаться сильными схваткообразными болями, нужно немедленно вызвать скорую помощь. Ребеночек, который может появиться на свет раньше срока – на 34 неделе беременности, жизнеспособен, он может самостоятельно дышать. Так что при любых необычных ощущениях, появившихся на этом сроке беременности, женщине необходимо сохранять спокойствие, верить в себя и свои силы, в своего малыша. Все будет хорошо! Берегите себя и будьте здоровы!