После тщательной подготовки ребенок, наконец, идет в детский сад и буквально через неделю оказывается на больничном. Такой сценарий знаком многим родителям. Многим, но, разумеется не всем. Поэтому заранее паниковать перед посещением детского сада и придумывать себе разные ужасы точно не стоит. Да и некоторые психологи уверены, что «программа», которую мы сами себе задаем, чаще всего оправдывается. Поэтому перед тем как отдать малыша в детский сад лучше думать о хорошем, но подготовить ребенка и его иммунитет к данному событию стоит.
Почему дети болеют в детском саду?
Состояние некоторых дошкольных учреждений оставляет желать лучшего - деревянные рамы и как следствие сквозняк, низкая влажность в помещении, невозможность поддерживать оптимальный температурный режим из-за зависимости от центральных систем отопления и так далее.Еще одной причиной многие родители небезосновательно считают неспособность некоторых воспитателей проследить за всеми детьми - чтобы они надели шарфы, застегнули до конца куртку, заправили кофточку. К этому стоит быть готовыми - даже самый ответственный воспитатель и то способен за чем-то не уследить, когда одевает 20 детей на прогулку.
Но главной причиной, конечно, является новая среда, в которую попадает ребенок. Множество других детей, у каждого свой набор перенесенных заболеваний, а иногда и переносимых. Да, не все родители оставляют ребенка с кашлем дома, и если Ваш малыш никогда не сталкивался с этим заболеванием - он в группе риска, поскольку еще не имеет иммунитета.
Поэтому если ребенок заболел - не стоит сразу винить себя или воспитателя. Это тоже необходимый этап в становлении его иммунной системы. С какой частотой на начальном этапе станут переноситься болезни, зависит от иммунной системы ребенка и способности его организма к адаптации.
Как помочь ребенку реже болеть?
Закаливание
Самое простое и полезное, что могут предложить родители своим детям перед посещением детского сада - заблаговременное закаливание. Речь не идет об обливании ледяной водой, но небольшие новшества провести стоит:- В летнее время можно оставить ребенка спать с открытой форточкой.
- Воду для купания постепенно делайте более прохладной.
- Позволяйте ребенку ходить босиком дома и в теплое время на улице, если позволяют условия.
- Не стоит одевать малыша слишком тепло. Если для совсем крох действует правило «надень на ребенка на одну тонкую кофточку больше, чем на себя», то для активно ползающего и бегающего малыша, это правило отменяется, а позже сменяется противоположным, поскольку ребенок более активен, нежели взрослый.
Выбор дошкольного учреждения
Исходя из того, что уже было сказано, первое, что нужно сделать - подобрать детский сад. Узнайте заранее тепло в группе или холодно, оцените ее состояние. Будет ошибкой отдавать свое дитя в учреждение, где все разваливается, а дети зимой «ходят в кофтах».
Когда ребенок уже пойдет в детский сад, целесообразно иногда заходить в группу, чтобы убедиться, что от окна не дует и есть чем дышать. Кроме того, ни один воспитатель не будет против родительской инициативы, если Вы подарите термометр (если его нет, что уже было бы странно) или увлажнитель воздуха, принесете обычный пульверизатор или презентуете комнатное растение.
Некоторые родители ответят: «Вот еще!». Но стоит помнить, что в группе ребенок будет проводить почти 8 часов в день. Вы же покупаете обогреватель для детской комнаты в случае необходимости.
Гардероб ребенка
Чтобы ребенок не оказался на прогулке без шарфа или кофты, целесообразно обучить малыша заранее некоторым навыкам самостоятельности и продумать гардероб. Если малыш не умеет завязывать шнурки, может произойти ситуация, что развозящийся ботинок оголит ножку. Поэтому следует подобрать одежду таким образом, чтобы все надевалось легко. Шарф в данном случае может заменить шапка-шлем или повязка на шею. Комбинезон и штаны на лямках не оголят спину, даже если малыш не заправит свитер и тд.Психологическая подготовка к детскому саду
Подготовка к детскому саду важна не только для того, чтобы ребенок легче пережил расставание с родителями, но и, как ни странно, для того, чтобы предотвратить риск возникновения заболеваний. Оказавшись в одиночестве в незнакомой обстановке ребенок теряется и испытывает стресс, что может подорвать защитные силы организма.В свою очередь заболев, он возвращается в привычную среду, снова чувствует присутствие мамы и заботу о себе. Подсознание может дать сигнал организму, что болезнь - это способ борьбы со стрессом. Поэтому снизить психологическую нагрузку на малыша в период адаптации к детскому саду очень важно. Поговорите заранее, что нового и интересного там будет, о других детях, с которыми можно играть, о том, что малыш узнает. Период привыкания так же проходит у всех детей по-разному. Кому-то достаточно недели, для кого-то и через месяц расставание с мамой будет большой проблемой. Я уже не говорю о том, что некоторые родители не сообщают ребенку, что заберут его из сада - взрослым это и так понятно, а малышу нет.
В период адаптации стоит проявить терпение. Поэтому продумайте заранее, когда малыш пойдет в сад. Лучше Вы отдадите ребенка в сад в 2 года и 8 месяцев, чем ровно в три и тут же приступите к работе.
Ведь работающая мама это так же изменение привычного уклада жизни ребенка. Она будет пытаться успеть сделать все домашние дела вечером и общение с малышом может пострадать. Кроме того, с особо впечатлительными детками придется привыкать к саду постепенно, оставаясь на неполный день, а возможно и нуждаясь в присутствии мамы на первых порах.
Легче предотвратить, чем лечить
За время детсадовских болезней я уяснила, что почти любое простудное заболевание можно предотвратить, если предпринять срочные меры. Причем пользоваться в этом случае не обязательно лекарственными препаратами.Какие это признаки? Когда у ребенка уже вовсю текут из носа сопли и кашель - без больничного скорее всего не обойдется. Конечно, и на этом этапе можно предотвратить развитие заболевания, но уже сложнее. Довольно часто перед болезнью ребенок начинает только слегка пошмыгивать носом, может кашлянуть 3-5 раз за вечер, очень часто кашель появляется ночью. Вот в такой момент можно попытаться помочь его организму справиться с болезнью. Народные рецепты в этот период оказываются весьма действенными.
До 5 лет нас с сыном спасало обычное теплое молоко с медом на ночь и побрызгать в нос простой соленой водичкой, особенно это полезно, если воздух в квартире сухой. Если у малыша аллергия на мед, можно попробовать и другие средства. Оксалиновая мазь под нос (в нашем случае это не действовало), попарить ножки, сделать ингаляцию, просто попить теплый чай с ромашкой и тд.
Даже если у ребенка нет явных признаков простуды, целесообразно принять меры предосторожности после прививок, поскольку они могут ослабить иммунитет, по возвращении с прогулки, когда на улице было слишком ветрено и холодно. В этом случае чашка теплого чая не только поможет предотвратить развитие болезни, но и станет хорошей традицией.
Некоторые родители стараются предотвратить развитие заболеваний у ребенка посредством различных лекарственных препаратов: витаминов, иммуномодуляторов и тд. Однако подходить к их использованию стоит осторожно, и только посоветовавшись с педиатром. Гипервитаминоз - состояние не мене опасное, чем недостаток витаминов, поэтому не надо слепо следовать рекламе.
Хорошо показали себя только иммуностимуляторы (строго по совету терапевта) при первых признаках простуды, во всех остальных случаях их эффективность лично мне представляется сомнительной.
Вакцинация от гриппа за и против
Многие рекомендуют делать прививки от гриппа. В пользу такой меры выступает тяжесть перенесения заболевания маленькими детьми, когда любая возможность кажется хорошей альтернативной.Но мы делали такую прививку всего раз. Результат не заставил себя ждать - через три дня ребенок лежал с гриппом и температурой под 40. Я вовсе не отговариваю родителей проводить вакцинацию, только прошу отнестись к ней ответственно - перед прививкой малыш должен быть абсолютно здоров, со времени последнего заболевания должна пройти самый минимум неделя (подразумевается именно выписка из поликлиники) и никаких прививок за неделю-две до вакцинации.
Рассчитывать, что прививка защитит ребенка от болезни на 100% так же не стоит - в состав вакцины входят антитела только к наиболее вероятным в этом сезоне штаммам.
Чего делать не стоит
Даже если ребенок часто болеет в детском саду, не стоит отказываться от посещения дошкольного учреждения. Максимум, что можно сделать - перерыв на несколько месяцев. Если организм ребенка не выработает иммунитет к инфекциям история повториться уже в школе, где пропуск занятий может отрицательно сказаться на успехах малыша.Да, в первый год, может быть тяжело, но следует помнить, что ситуация изменится. Сын за такой период переболел раз 6. Не думаю, что это очень много, хотя и неприятно - до садика мы сталкивались с болезнью всего раз. На следующий год заболеваний стало меньше - всего 3. Третий - обошелся и вовсе одним ротавирусом. Как поведет себя организм конкретного ребенка предугадать сложно, но предприняв все возможные меры, по крайней мере Вы сможете быть уверены, что постарались помочь малышу.
Частые болезни – непременные «спутники» начала детсадовской жизни малыша.
В помещении группы постоянно присутствуют вирусы и бактерии, да и сами детишки при общении охотно “делятся” своими болячками друг с другом. Понятно, что у малыша в такой среде значительно повышается риск заболеть.
К тому же изменение привычных условий жизни – серьезный психологический стресс.
Конечно, в закрытом пространстве детсадовской группы постоянно присутствуют разнообразные возбудители инфекционных заболеваний.
Однако основная причина частых болезней все же психологическая. Начало посещения детского сада для большинства детей является огромным стрессом, и болезненно переживать его они могут от недели до нескольких месяцев. Тяжелее адаптируются дети, отданные в детский сад ранее трех лет. Даже здоровые малыши в первое время чаще болеют, причем самыми разными заболеваниями, не обязательно инфекционными. Малыш подсознательно настраивает себя на болезнь, потому что это даст возможность оставаться дома, и рядом с ним будет кто-то из близких людей. Даже будучи больным, психологически ребенок чувствует себя дома значительно комфортнее.
Велика ли опасность инфекций в детском саду?
От инфекции ребенок не застрахован ни дома, ни на детской площадке, ни тем более в садике.
Дети, посещающие детский сад, в 2-3 раза более подвержены заболеваниям дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта, чем их сверстники, постоянно находящиеся в домашних условиях.
Родителям надо понимать: важно не только то, насколько часто их малыш болеет, а то, как протекает заболевание. Если болезни часто затягиваются, сопровождаются осложнениями, это свидетельствует о том, что у ребенка ослаблен иммунитет, или лечение проводится неверно.
Кроме того, нужно знать о так называемой «иммунной перегрузке» – когда встречи с новыми возбудителями слишком частые, и иммунная система находится в состоянии постоянного перенапряжения. К сожалению, такая ситуация для наших садиков довольно типичная.
Однако есть такие инфекционные болезни, которыми малышу лучше переболеть именно в детстве, когда они протекают намного легче. К их числу относятся корь, ветрянка и краснуха (из-за массовой вакцинации корь и краснуха встречаются гораздо реже). Заразиться этими болезнями проще всего именно в детском коллективе. Перенесенное заболевание приводит к формированию иммунитета против данного возбудителя.
Дети, которые не посещали детский сад, все равно окажутся в среде сверстников в школе и неизбежно будут болеть, и наверняка чаще тех ребят, которые успели приобрести иммунитет ко многим инфекциям. Но в это время частые болезни будут связаны с пропуском уроков и отставанием от школьной программы.
В каком возрасте безопаснее всего отдавать ребенка в детский сад?
Обычно детей отдают в детские сады в возрасте трех и более лет. В качестве оптимального возраста для начала посещения детского сада большинство педиатров называют 4,5 года, - к этому времени иммунная система у малыша уже достаточно развита, социальные навыки вырабатываются легче, да и отрыв от дома воспринимается менее болезненно.
Как подготовить ребенка к посещению детского сада?
Если малыш ослаблен, часто болеет, или если у него неустойчивая нервная система, то мама должна очень хорошо подумать – стоит ли его вообще отдавать в обычный детский сад. Родителям таких детишек следует сначала активно заняться укреплением их здоровья, внимательно следить за режимом дня и питанием, чаще бывать с ними на свежем воздухе, заниматься закаливанием.
В любом случае, сразу отдавать ребенка на полный день в детский сад нежелательно. Хорошим переходным этапом между домом и садом является посещение физкультурно-оздоровительных занятий, группы интеллектуального развития или просто кружка или секции, где ребенку комфортно и интересно. Следующим шагом может стать неполный день в садике.
К выбору учреждения, где ребенку предстоит провести немалую часть своего дошкольного детства, нужно подходить осознанно и осмотрительно: узнать как можно больше о режиме дня, занятиях, спортивных мероприятиях, познакомиться с будущими воспитателями и родителями детей, уже посещающих эту группу – и только тогда принимать это важное решение.
Как помочь малышу в первые дни?
Важно сделать переход к жизни в коллективе по возможности более мягким. Родители, воспитатели детских садов, психологи и педиатры должны принимать меры к успешной адаптации ребенка в садике. Это поможет снизить риск повторных заболеваний. Важную роль в укреплении здоровья играет закаливание, регулярные спортивные занятия. Нельзя забывать и о психологическом комфорте в саду и дома. Витаминотерапия, укрепляющие и иммуностимулирующие средства имеют скорее вспомогательное значение.
Эксперт Александр Кузнецов, врач, детский психолог
Прежде всего дома должна быть создана предупредительная, спокойная, доброжелательная атмосфера, поскольку ребенок в первые дни и недели в детском саду пребывает в состоянии сильного стресса. В присутствии малыша его родители должны только положительно отзываться о детском саде и его персонале. По выходным дням не следует перегружать ребенка развлечениями, вообще, не стоит радикально изменять детсадовский режим дня ребенка - можно лишь позволить ему подольше поспать утром. В период адаптации не стоит отучать малыша от неопасных «вредных» (например, обгрызание ногтей) привычек, поскольку он и так пребывает в невероятном психологическом напряжении. Его надо чаще хвалить, поддерживать, подчеркивать его успехи, быть терпимее к его капризам.
К большому сожалению, каждому родителю приходится в своей жизни сталкиваться с регулярными простудами своего ребёнка с момента отправки его в детский сад. И как констатируют все педиатры частые заболевания детей в этот период - это вполне приемлемая норма. Однако, несмотря на все уверения опытных специалистов, каждая мама всё равно задаётся вопросом, почему это происходит и как с этим быть. В этой статье мы и решили рассказать вам о том, почему ребёнок часто болеет в детском саду, а также о том, что же необходимо делать для того, чтобы различные простуды и заболевания обходили вашего ребёнка стороной.
Причины частых заболеваний ребёнка в детском саду
Различные инфекции. Безусловно, начало любого заболевания связано с поражением организма какими-либо вирусами либо инфекциями, и самое «распространённое» место, где можно «встретить» эти вирусы и инфекции – абсолютно любой коллектив, где регулярно встречаются и проводят вместе время большое количество человек. Именно таким местом и является детский сад, где ваш ребёнок постоянно контактирует с другими детьми. Наверное, сейчас большинство из читающих возразят, ибо любой из нас каждый день проводит большинство своего времени на работе в окружении многих людей, однако, это редко становится причиной какого-либо заболевания, но не стоит забывать о том, что взрослый и детский коллектив – далеко не одно и то же. А дело всё в том, что у детей, в отличие от взрослых, ещё не до конца сформировалась иммунная система, и защитная функция организма слаба, поэтому, если хотя бы один ребёнок пришёл в детский сад с насморком и кашлем, это в обязательном порядке послужит последующим заражением какого-нибудь ребёнка. Именно это и становится причиной частых заболеваний у детей, посещающих детский сад.
2. Вторая по распространённости причина частых заболеваний ребёнка в детском саду – это недостаток внимания рабочего персонала детского сада по отношению к каждому ребёнку. Однако, сразу стоит отметить, что с данным фактором бороться практически бесполезно. И дело здесь всё вот в чём: вспомните, сколько времени вам требуется для того, чтобы собрать одного ребёнка на улицу, немало, ведь правда? А в детском саду под контролем всего лишь двух-трёх работников примерно за это же время должны быть собраны все дети. Именно поэтому такие симптомы, как насморк и кашель – практически всегда сопровождают каждого ребёнка, посещающего детский садик.
3. Различные стрессы и нервные переживания. Все мы не раз в своей жизни проходили знакомство с новыми людьми; вспомните хотя бы ваше трудоустройство на работу: для каждого из нас «вливание» в коллектив не проходило бесследно: различные стрессы и переживания – это то, чего в данном случае никак не избежать. То же самое происходит и с нашими детьми, которым также приходится «вливаться» в коллектив и которым во много раз тяжелее, ибо до детского сада дети постоянно находятся только со своими родителями, и оказаться одному в незнакомом месте с незнакомыми детьми и абсолютно чужими взрослыми-воспитателями для каждого ребёнка – и есть настоящий стресс, который, в свою очередь, отрицательно сказывается на иммунной системе малыша.
Профилактика частых заболеваний ребёнка, посещающего детский сад
Во-первых, стоит учитывать, что многим детям попросту нравиться болеть, и происходит это по следующей причине. Безусловно, каждый ребёнок скучает по своим родителям, находясь в детском садике; им постоянно хочется поскорее домой, к маминым объятиям и нежностям, которые, в свою очередь, мы чаще всего проявляем в те моменты, когда наш ребёнок заболел. Именно поэтому, во избежание надсмотра строгих воспитателей и общения с другими детьми, ребёнок часто может специально жаловаться на состояние здоровья.
В данной ситуации главное - выбрать правильную тактику поведения во время болезни вашего ребёнка; помните, что ваш малыш не должен ощущать сильной разницы между вашим отношением к нему во время болезни и во время его бодрствования. Все ваши действия должны быть направлены только лишь на облегчение страданий вашего ребёнка.
Помните, что избежать различных заболеваний и простуд у вашего ребёнка никак не получится, поэтому в профилактических целях необходимо регулярно укреплять иммунную систему вашего малыша. Сделать это можно при помощи регулярного употребления витаминов, при постоянном закаливании организма, ну и, конечно же, при помощи правильного и сбалансированного питания. Ведение активного образа жизни и регулярные занятия спортом также способствуют укреплению иммунитета ребёнка.
Также для более лёгкой и быстрой адаптации вашего ребёнка к новому коллективу, необходимо малыша заранее готовить к будущим походам в детский сад – всё это поможет в будущем избежать вашему ребёнку различные стрессы и нервные переживания, которые негативно сказываются на детской иммунной системе. Поэтому рекомендуется как можно чаще совершать совместные прогулки более двух человек. Также стоит учитывать, что вашему ребёнку, будучи в детском саду, понадобится опыт нахождения и взаимодействия в коллективе; для того, чтобы ваш малыш, находясь в кругу сверстников, чувствовал себя полноценно, необходимо регулярно проводить различные совместные мероприятия: активные игры, уборка по дому и прочее.
Кстати, многие родители и вовсе отказываются от походов в детский сад, оправдывая своё решение тем, что таким образом ребёнок сможет избежать частых заболеваний, однако, на самом деле это совершенно не так, ведь рано или поздно ваш ребёнок всё равно окажется в каком-либо коллективе. Так, например, следующий этап развития ребёнка после детского сада – это школа, в которой вам и вашему ребёнку также придётся столкнуться с его частыми заболеваниями. Однако, согласитесь, что «закалить» организм ребёнка всё же лучше в детском саду, ибо в школе ваше чадо будет вынуждено вдобавок ко всему ещё и пропускать занятия.
Также для более лёгкой адаптации вашего ребёнка к детскому саду, самый оптимальный вариант – не выходить сразу же на работу, ибо ваше свободное время поможет поскорее привыкнуть малышу к новой обстановке. Так, например, изначально вы сможете его провожать в детский сад и оставлять его там на несколько часов, постоянно увеличивая время его пребывания там. Также рекомендуется задолго до походов в детский сад приучить ребёнка к расписанию дня в детском саду: тихий час, завтраки, обеды и полдники в определённое время, прогулки и занятия – ко всему этому ваш ребёнок обязательно должен быть готов.
Ещё один важный момент, который также необходимо учитывать: после улучшения состояния ребёнка вследствие какой-либо болезни, не стоит торопиться отводить своего малыша в детский сад. Лучше всего стоит подождать того момента, когда ваш ребёнок полностью избавится от всех симптомов заболевания; это поможет ему в дальнейшем как можно дольше оставаться здоровым, а также поможет избежать рецидива.
Уважаемые Родители! В данном разделе мы постарались собрать для вас важную и полезную информацию. Мы надеемся, что эти советы помогут Вам психологически подготовить себя и ребенка к посещению детского сада. Богатый опыт воспитателей, Ваша любовь и забота, знание возрастных и индивидуальных особенностей, потребностей ребёнка и необходимых условий воспитания ребёнка до поступления в детский сад, позволят решить проблему адаптации на должном уровне!
Посещать детское учреждение и не болеть совсем - не получится. Некоторые мамы, чьи дети ходят в садик, расскажут, как два дня ходили в садик, а потом три недели были дома на больничном. Многие из них скажут, что до момента посещения садика их детки вообще не болели. А как только стали посещать детский сад, так постоянными их спутниками стали лекарства, насморк, кашель и другие болячки.
Почему детишки так часто болеют в детском учреждении
После начала посещения садика ребёнок начал часто болеть. Что является причиной?
Чаще причина кроется в ослаблении иммунитета ребёнка стрессом , связанным с началом посещения садика. Мнение, что в садик все приводят больных детей, и их ребенок от них заражается отнюдь не всегда оправдано. Из-за новой непривычной обстановки у ребенка появляется масса новых переживаний и беспокойств. Именно они ведут к стрессу, из-за которого происходит снижение иммунитета, из-за чего, в свою очередь, ребенок может легко заболеть, даже если все в его группе здоровы. То есть причина частых болезней в садике чаще психологическая и именно поддержка и участие со стороны родителей могут помочь ребенку справиться со стрессом, а значит избежать частых болезней.
Адаптация ребенка к садику – нелегкий процесс, и он забирает все силы маленького организма. Иммунитет ребенка испытывает колоссальную нагрузку, адаптируясь к новым социальным и психологическим условиям.
Нельзя делать прививки непосредственно перед поступлением в садик .
Свести к минимуму частоту болезней вполне возможно
Чтобы предотвратить болезни в садике, повысить иммунитет малыша, нужно знать нехитрые правила, и постараться им следовать. В первую очередь ребенок должен быть закаленным . Готовность к минимальным трудностям также необходима. Если ограждать малыша от прогулок, особенно в холодное время года, от посещения друзей, то ребенок будет расти как тепличное растение, и будет совершенно не приспособленным к трудностям взрослой жизни, а выйдя на улицу, у него сразу начнется чихание.
Если душевное состояние ребенка находится в равновесии, то малыш реже подвергается простудам. И это вполне важная составляющая в физическом здоровье ребенка. Когда ребенок огражден от стрессовых ситуаций, когда его психика находится в равновесии, то и организм его способен сопротивляться.
Важно, чтоб сборы в сад не были сопряжены с капризами и плачем. Ребенка надо заинтересовать в посещении садика, заинтересовать и подвигнуть его на самостоятельные сборы – самому обуться и одеться. Ребенка можно разговорить, построить вместе планы на предстоящий день, как он будет играть, и как ему будет весело с друзьями.
В предотвращении болезней в саду важно место отводится регулярному, через определенные промежутки времени, сбалансированному питанию, максимальному наполнению его микроэлементами и витаминами .
Повысить иммунитет ребенка можно и при регулярном употреблении натуральных иммуномодуляторов. Очень хорошо давать детям свежие ягоды, или протертые, без варки, с сахаром из заготовок на зиму. Шиповник и мед особенно хороши в холодное время года, когда риск заболеть простудой повышается.
Конечно, надо понимать, что даже при всех мерах предосторожности, избежать простудного заболевания не удастся. Но чтобы болячки были не так часты и так тяжелы, вполне возможно. Если ребенка в целях избегания болезней не водить в детсад, то процесс адаптации к внешней среде сдвинется на школьные годы .
