Косметологи считают, что чем старше кожа, тем больше она нуждается в питании. Однако даже у молодых женщин кожа может становиться сухой и чувствительной, например, под воздействием внешних факторов. Чтобы такие изменения не привели к появлению ранних мимических морщин, необходима усиленная подпитка.
Питательные кремы не только смягчают и увлажняют кожу, они также восстанавливают ее структуру и функции. Современные косметические средства создаются с учетом всех потребностей кожи. При выборе крема ориентируйтесь на его состав – чем больше натуральных ингредиентов, тем лучше, а также на тип вашей кожи и ее индивидуальные особенности. Кремы, в состав которых входят растительные и животные жиры (спермацет, воск, ланолин), лучше переносятся, чем средства, содержащие минеральные компоненты (вазелин, парафин).
Сухая кожа нуждается в усиленном питании, до трех раз в день, особенно в зимний период. Витаминизированный нужно наносить ватным тампоном, смоченным в слегка подсоленной воде. На сильно истонченные и шелушащиеся участки кожи следует накладывать более плотный слой.
Жирную кожу питают кремами, содержащими , воск, экстракты трав, серу и бензойную кислоту. Чтобы предупредить появление жирного блеска, воспользуйтесь питательным кремом с жирной кислотой (стеарином).
Прежде чем наносить питательный крем, погрейте его в руках – охлажденное средство вызовет сужение сосудов и ослабит действие активных . Через 30 минут сотрите избыток крема салфетками или тыльными сторонами ладоней.
Процедуру питания кожи можно сочетать с самомассажем. Растирайте крем кончиками пальцев обеих рук от подбородка к мочкам ушей, от уголков рта и от крыльев носа к середине ушей, от центра лба к вискам. На веки крем наносите похлопывающими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Два-три раза в неделю кожу нужно питать с помощью масок. Проводите процедуру вечером, в спокойной обстановке. Волосы уберите под повязку. Кожу предварительно следует очистить и по возможности разогреть с помощью паровой ванночки. Нанесите маску на кожу руками или ватными тампонами, подержите 15-20 минут и смойте прохладной водой.
После лицо можно опрыскать термальной или минеральной водой и дать ей высохнуть. Затем нанесите на кожу питательный крем.
Для питания кожи тела примите ванну с питательным составом, которым пользовалась сама Клеопатра. В 1 литр горячего молока добавьте 4 столовые ложки и 2 столовые ложки миндального или оливкового . Вылейте смесь в воду перед купанием. Если не хотите возиться с изготовлением домашнего состава – приобретите готовое косметическое средство. После ванны вотрите в кожу тела питательный крем или молочко.
Чтобы кожа получала больше питательных средств, соблюдайте особый режим питания. Два раза в неделю готовьте рыбные блюда из жирных сортов – семги, лосося, скумбрии и т.д. Жирная морская рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для выработки коллагена и эластина. Каждый день употребляйте белковые продукты (мясо, молоко, сыр, яйца), благодаря которым происходит обновление клеток кожи.
Питание - важнейший этап ухода за кожей. Регулярное подпитывание делает кожу мягкой и гладкой, сохраняет и восстанавливает естественный баланс влаги. Питание - обязательный этап ежедневного ухода, так как способствует оздоровлению кожи в целом.
Нашему организму необходимы питательные вещества. Точно так же и кожа нуждается в пище, средствах к существованию, поэтому должна быть «накормлена». Питание кожи необходимо для восполнения дефицита важных для кожи соединений: липидов, белков, углеводов, витаминов и др.
На клеточном уровне этот процесс заключается в активном и пассивном транспорте молекул внутрь клетки.
Практически все косметологи считают, что кожа молодых, здоровых женщин до 20-25 лет не нуждается в специальном питании. Кремы в этом возрасте можно лишь применять при возникновении признаков сухости кожи, при особой чувствительности к ультрафиолетовому излучению или при неблагоприятном воздействии внешних факторов.
"Чем старше кожа, тем более она нуждается в питании и увлажнении. "
Однако участки, подверженные раннему увяданию, - уголки губ, внешние уголки глаз и лоб, требуют питания уже в молодом возрасте, поскольку здесь в первую очередь происходит появление мимических морщин. Так же и кожа вокруг глаз нуждается в особенно тщательном уходе и защите. Для ее питания необходимо пользоваться специальными кремами и гелями для кожи вокруг глаз.
Питательные кремы - это средства, которые увлажняют, смягчают кожу и восстанавливают ее функции. Именно питательная смесь жиров и увлажняющих веществ необходима для сохранения гладкой, ровной и нежной кожи. Современная косметология придает особое значение не только тому, как правильно питать кожу, но и подбору средств, которые используются для приготовления кремов. Предпочтение отдается натуральным компонентам. При выборе питательного крема следует также учесть и индивидуальные особенности, и тип вашей кожи.
Сухую кожу, нуждающуюся в усиленном питании, нужно 2-3 раза в день смазывать витаминизированным кремом. Если через 20-30 минут после первого нанесения крема на коже почти не останется следов средства, процедуру нужно повторить. Повторно накладывают крем не только на морщинки («гусиные лапки»), но и на подбородок, лоб.
Если сухая кожа истощена и на ней имеются морщины, то нужно обеспечить ее более глубоким увлажнением и интенсивным питанием. Для этих целей рекомендуется применять витаминизированный жирный крем на влажном тампоне. На умеренно смоченный в подсоленной воде тампон берут небольшое количество крема. Его наносят на кожу легкими, отрывистыми, давящими движениями, начиная с контура лица и постепенно поднимаясь вверх. Крем наносят обильнее на те участки кожи, где есть морщины. Затем желательно сделать легкий массаж. Эту процедуру нужно проводить ежедневно.
"При увядающей коже лица используют крем, в котором содержится много воды и жира. "
Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением питательного крема нужно хорошо очистить кожу и протереть ее подкисленным лосьоном или подсоленной водой, настоем полевого хвоща или шалфея.
Подкисленный лосьон, содержащий до 15% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).
Женщинам с плотной кожей лучше применять жидкий крем.
Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности. Поэтому для жирной кожи используются кремы, восстанавливающие количество витаминов и активных соединений. В состав кремов входят воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, бензойная кислота и иногда сера.
Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином). Такое средство легко всасывается, уменьшая блеск и раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.
Вечером при жирной коже питательный крем наносить нежелательно, за исключением нижнего века, так как его кожа обычно сухая. Используют для этого специальные кремы для век или для сухой кожи.
Крем иногда можно заменять растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторовое масло или по возможности масла облепихи, шиповника.
Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.
Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30% спирта.
Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов. Для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.
Теперь несколько советов по применению и нанесению питательных кремов .
Питательные кремы используются вечером (исключение - жирная кожа) за 1,0-1,5 часа или по меньшей мере за 30 минут до сна и утром за 30-40 минут до выхода на улицу.
Нецелесообразно смазывать лицо непосредственно перед сном. Исследования методом инфракрасной спектроскопии подтвердили, что глубокое пропитывание рогового слоя наступает через 10-20 минут после наложения крема. Поэтому через 30 минут после нанесения средства на кожу его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном.
Если нет возможности через 30 минут удалить блеск с кожи ватными тампонами, нужно несколько раз прижать к лицу обе ладони тыльной стороной.
Не нужно наносить крем из тюбика или баночки сразу на кожу. Погрейте крем в руках. Густое или охлажденное средство может вызвать нежелательное сужение сосудов, ослабляющее действие препарата.
Перед нанесением крема его разотрите между пальцами обеих рук. Таким же образом крем наносят и на влажный тампон.
Питательный крем лучше накладывать на увлажненное лицо, так как вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Наносят крем легкими, как бы скользящими движениями кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3-5 минут. Нужно взять тремя пальцами каждой руки немного питательного крема и обильно смазать лицо и шею.
Потом слегка похлопайте лицо кончиками трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях:
От центра подбородка к мочке уха
От углов рта к середине уха
От крыльев носа к середине уха
От центра лба к вискам
От внутреннего угла глаза над бровью к границе волосяного покрова
Шею - от ключиц вверх, к подбородку.
Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами очень легкими движениями поколачивайте кожу подушечками 3-, 4-, 5-го пальцев по кругу. Глаза закройте, постарайтесь расслабиться. Начинайте поколачивать от внешнего уголка глаза вдоль нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаза, снова возвращаясь к исходному положению. Внешние, уголки глаз старайтесь массировать интенсивней. Хлопки необходимо сочетать с надавливающими частыми и медленными нажимами. Самомассаж хорошо заканчивать плавным и легким вибрационным движением - пальцевым душем.
"Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем. "
При сухой коже или морщинах нужно наносить крем влажным тампоном и только после этого приступать к самомассажу.
Участки кожи на верхней губе или на подбородке, если там растут жесткие волосы, нежелательно смазывать питательным кремом. Использование гормональных кремов, которые усиливают рост волос, в этом случае вообще противопоказано.
Через 30-40 минут после нанесения крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным лосьоном, подкисленной или подсоленной водой либо чаем. Одним или двумя тампонами похлопывают по лицу 1-2 минуты, как бы вбивая крем. После этого тампон отжимают и легкими отрывистыми движениями снимают крем, особенно тщательно - с кончика подбородка, по контуру лица, со скул, с выпуклости лба, слегка - с висков и с боковых сторон шеи. Потом кожу лица тщательно высушивают салфеткой.
Каким же должен быть слой питательного крема? Неверно мнение, будто бы, чем суше и тоньше кожа, тем в большем количестве питательного крема она нуждается. Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем. Особенно вредно это для женщин, у которых лицо одутловато, есть мешки под глазами, веки припухшие, наблюдается склонность к раздражению кожи, а также при расширении капилляров. При этих явлениях, а также при жирном типе кожи необходимо вечером через 20-30 минут после нанесения крема снять его тампоном, смоченным лосьоном или чаем.
Если питательный ночной крем нанести на кожу толстым слоем, вода, содержащаяся в креме, за ночь испарится, превращая крем в мазь. Оставшийся после этого слой мази способен вызвать длительное расширение сосудов и привести к покраснению и шелушению. В результате кожа становится дряблой и вялой.
Нежелательно использовать питательные кремы ежедневно. Время от времени нужно давать коже отдых, так как она тоже должна дышать порами и выделять естественный жир.
Если есть время, можно целый день посвятить уходу за кожей: в течение дня смазывать лицо питательным кремом утром, днем и вечером на час-полтора, каждый раз снимая его холодным кислым молоком или лосьоном. Немного погодя крем наносят под глаза, на виски, лоб и шею, а вечером перед сном снимают его влажным тампоном.
"Не рекомендуется использовать больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. "
Некоторые женщины боятся, что их кожа перестанет работать сама из-за усиленного питания и обилия активных веществ. Лишать полностью питания ее нельзя ни в коем случае! Другие замечают, что кожа становится такой «прожорливой», что не успеваешь ее питать. И действительно, может развиться привыкание кожи к активным веществам. Как только кожа лишается этого продукта, раздражения, которые до сих пор сглаживались кремом, начинают проявляться в форме натяжения и других неприятных явлений. Они исчезают, как только снова применяется прежний крем. В этом случае помогает только смена препарата.
При чрезмерной «прожорливости» кожи к кремам рекомендуется последовательно менять средства, уменьшая содержание в них жира, т. е. каждый день наносить на кожу новый крем с меньшим содержанием жира, чем накануне, а через некоторое время вообще отказаться от привычных активных питательных кремов. Легкое ощущение натяжения в первое время нормально.
Не рекомендуется использовать больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. Поэтому время от времени необходимо менять кремы, учитывая время года, солнечную активность, а также их витаминный состав.
Если кожа не переносит некоторых компонентов, содержащихся в кремах (мед, хмель, алоэ, гормоны, витамин А и др.), нужно немедленно прекратить их применение.
После того как вы провели очищение, наступил черед следующего этапа по уходу за кожей лица и шеи - питание. Это необходимый и очень важный момент, так как питательные составы способствуют оздоровлению кожи, отодвигают ее старение и увядание, поддерживает в хорошем состоянии длительное время.
Есть участки, на которых кожа начинает увядать раньше всего. В основном это уголки глаз и губ, а также лоб. Как правило, женщины замечают подобные проблемы только тогда, когда уже заметны возрастные изменения, то есть когда в этих местах образуются мелкие морщинки и складочки. Такова статистика. А мы советуем вам обратить внимание на состояние кожи уже в молодом возрасте. П рименять кремы после 45 лет надо с осторожностью, ведь они могут вызывать аллергию, воздействовать на эндокринную систему, если в их состав входят гормоны, способствовать росту волос на лице, вызывать дерматит, преждевременное старение кожи, отеки.
Если вы выбрали крем для личного пользования, очень внимательно прочтите аннотацию, посоветуйтесь со специалистом. Применяя крем, будьте осторожны, обращайте внимание на любые изменения. После применения крема на коже не должно образовываться покраснение и шелушение. Когда это происходит, вывод только один: данный крем вам не походит. Если реакция кожи остается в норме, значит, его можно использовать дальше. Однако существует целый ряд правил по применению кремов.
Во-первых, нанеся крем на чистую кожу, не оставляйте его более чем на один час, так как действие крема продолжается как раз в течение этого времени, не больше, все компоненты впитываются в кожу примерно за час.
Во-вторых, не стоит оставлять на лице уже "отработавший" крем, надо удалять излишки с помощью салфетки. Если крем не предназначен для ночного использования, его обязательно надо снять с лица, так как в противном случае могут образоваться отеки под глазами, расшириться сосуды кожи лица.
Существуют определенные условия для применения крема. А именно:
- очень важным фактором является состояние организма. Не стоит постоянно надеяться на одни косметические средства. Огромную роль играет полноценный сон (не менее 7-8 часов), правильный режим работы и отдыха, рациональное питание. Депрессии, недосып, усталость - все это оказывает отрицательное действие на кожу;
- тщательно очищенная кожа станет прекрасной основой для дальнейшего усвоения питательных веществ, входящих в состав кремов;
- кремы необходимо наносить перед сном, а также перед выходом из дома, но не менее чем за 30 минут;
- влажная кожа лучше впитывает крем. Наносить его нужно по массажным линиям;
- крем, даже на сухую кожу, наносится тонким слоем. Густой слой ни к чему, особенно если вы относитесь к той категории людей, у которых образуются мешки под глазами, отечность лица и нередки случаи раздражения кожи;
- огромное значение имеет правильное нанесение крема. Это значит, что его нельзя накладывать на кожу сразу же после того, как только вы открыли баночку. Крем еще охлажден, а это может привести к сужению сосудов. Действие активных веществ, содержащихся в охлажденном креме, ослаблено, не выражено. Вдобавок ко всему густой крем ляжет неравномерно. Для начала небольшое количество крема желательно растереть между ладонями. Крем согреется, станет мягче, и его можно будет равномерно нанести на кожу. Действовать надо осторожно, нежно, ни в коем случае не растягивая кожу. Сильно давить на нее тоже не нужно;
- вокруг глаз не имеется сальных желез и кожа в этих местах сухая, поэтому наносить на них крем просто необходимо. Это делается так: от внешнего уголка глаза, по нижнему веку в направлении внутреннего уголка глаза, при этом совершая легкие поколачивающие движения кончиками пальцев. Затем по верхнему веку такими же движениями пальцев следует вернуться к внешнему веку. Здесь можно усилить массаж, так как именно в этом месте чаще всего образуются "гусиные лапки". Заканчивая массаж, надавливайте на веки соединенными пальцами, отрывая их затем от кожи, и так пройдите по кругу;
- если у вас на подбородке или над верхней губой имеются жесткие волоски, не следует наносить крем на эти места;
- чтобы кожа не привыкала к одному крему, его периодически надо заменять другим;
- появление на коже признаков аллергии после использования крема говорит о том, что применять его больше нельзя;
- весьма полезен для нашей кожи витамин А (ретинол), особенно при сухой и легко воспаляющейся коже. Такая кожа наиболее чувствительна к внешним погодным раздражителям: ветру, снегу и солнцу. Большое количество каротина (провитамина А) содержится в моркови и тыкве.
Когда-то в древние времена женщины стали интересоваться косметическими средствами, потому что это помогало подчеркивать красоту кожи, делало ее сияющей и здоровой. И в наше время интерес к лечебной косметике не пропал, а наоборот, усилился. И пожалуй, самым известным и распространенным из подобных средств является крем.
Крем - это английское слово, оно означает "сливки". Раньше существовал всего один вид крема, в состав которого входили такие компоненты, как спермацет, миндальное масло, пчелиный воск и вода. Эту нехитрую смесь когда-то впервые изготовил очень известный врач по имени Гален. Состав носил название "кольдкрем", то есть "холодные сливки".
Уход за кожей в древности осуществлялся и с помощью различных масел. Один из древних мужей Овидий так отзывался о своем рецепте: "…если женщина намажет лицо подобным лекарством, зеркала ярче оно будет блестеть у нее". Причем сосуд с маслом всегда находился не только в женских комнатах, но и в мужских. В разных странах использовали то масло, которое было доступно в тех краях.
К примеру, в Средиземноморье использовали оливковое масло, а в Африке - пальмовое. В Океании и сейчас очень распространено применение кокосового масла. Его добавляют в кремы и маски при современном производстве косметики. Получают кокосовое масло так: истолченные ядра кокоса оставляют на 2-3 дня на солнце для брожения. Под прямыми солнечными лучами начинает выделяться масло. Затем его смешивают с другими маслами - касторовым и пальмовым, а также с животными жирами, растениями и травами, имбирем, красным деревом и даже с металлической пылью.
В давние времена самыми распространенными средствами были ароматические масла и мази. Для их приготовления растительные и животные жиры смешивали с отварами трав, добавляли благовония и прочие целебные вещества. Все эти средства применялись для смягчения и очищения кожи тела и лица. В ту пору еще не было мыла, поэтому люди использовали различные кремы и мази совместно с купанием. В Древнем Риме учредили коллегию, которой было поручено заниматься производством очищающих мазей и масел. В Греции также у знатных людей обязательно имелся целый набор подобных косметических препаратов для купания.
Вода, жиры и масла, составлявшие основу кремов у древних косметологов, используются и в современных препаратах. Кремы обладают лечебными свойствами благодаря всевозможным препаратам, витаминам и биологически полезным веществам, вводимым в их состав. Самым распространенным компонентом является ланолин. Это натуральный воск, идентичный жирам. Его добавляют в кремы и мази для придания составу мягкости и упругости. Ланолин хорошо впитывается, от него не остается жирного блеска. Он усиливает кровообращение и обмен веществ в коже, которая становится эластичной и бархатистой на ощупь.
Ланолин получают из жира, извлекаемого из шерсти овец. Он является превосходным увлажнителем. Однако людям с очень чувствительной кожей нужно помнить о том, что ланолин может вызвать у них сыпь и раздражение.
Каолин - препарат, незаменимый в косметике. Все грязевые маски изготовлены на основе каолина. Это мелко перемолотая глина, которая очень полезна для кожи. Маска из глины сужает поры, создавая эффект пленки на лице. Рецепт приготовления подобной маски таков: глину нужно высушить на солнце для того, чтобы она напиталась солнечной энергией. Затем мелко-мелко разбить молотком, просеять через дуршлаг, что получилась мука-пудpa. Помните, что чем мельче частички этой глиняной муки, тем нежнее и приятнее на ощупь получится маска. Перемолотую глину необходимо растворить в воде для получения не очень жидкой кашицы, но и сильно густой она быть не должна. Затем возьмите небольшой кусочек марли и приложите его к лицу, предварительно вырезав отверстия для носа и глаз. Теперь поверх марли накладывайте на лицо глину.
Проделывать эту процедуру удобно лежа. Желательно сверху положить еще один кусок марли и накрыть лицо шерстяным платком. Так нужно полежать некоторое время, думая о чем-нибудь приятном. Если появится ощущение пощипывания и стянутости, не пугайтесь, продолжайте процедуру. После снятия маски умойтесь прохладной водой. Кожа станет здоровой, упругой и посвежевшей. Применять маску можно довольно часто.
Эластин и коллаген - весьма важные в изготовлении кремов компоненты. Они являются структурными белками кожи. Почти 75% сухого веса кожи составляют эти вещества, благодаря которым она приобретает упругость и эластичность. Используя кремы, содержащие данные препараты, мы защищаем кожу от испарения влаги и воздействия атмосферных явлений. Если коллаген убывает при возрастных изменениях, то на коже образуются морщинки и она теряет упругость. Современная медицина нашла множество способов борьбы с морщинами. Один из них - подкожные инъекции коллагена, предотвращающие появление морщинок и складок на лице.
Гиалуроновая кислота - вещество, входящее в состав соединительной ткани. Гиалуроновая кислота образует на поверхности кожи пленку, предохраняющую от испарения влаги.
Тирозин - это аминокислота. Она содержится в составе некоторых кремов. Тирозин усиливает образование меланина в коже. Это красящий пигмент, без которого наша кожа имела бы очень бледный вид.
Необходимо сказать и о фруктовых кислотах. Существует ряд фруктовых кислот, к которым относится лимонная, яблочная, молочная, винная и гликолевая кислоты.
Некоторые кислоты в медицине используются для лечения кожных заболеваний - таких как угревая сыпь, перхоть, экзема. С помощью фруктовых кислот можно устранить интенсивную пигментацию кожи, а также первые морщины.
В наше время промышленность выпускает множество разнообразных кремов, которые, кстати, можно приготовить и в домашних условиях из натуральных продуктов. Наши бабушки и прабабушки не имели возможности пользоваться промышленной косметической продукцией. Им приходилось самостоятельно готовить кремы, они были "сами себе" косметологами. Из поколения в поколение в некоторых семьях переходили рецепты красоты. Женщины придумывали новые рецепты и, опробовав их в течение долгого времени, передавали в наследство своим дочерям. В наше время, когда косметическая промышленность интенсивно развивается, многие женщины тем не менее продолжают готовить кремы самостоятельно. Зачастую они бывают намного эффективнее и дают не менее хорошие результаты, чем кремы, купленные в магазине.
Чтобы приготовить тот или иной крем, необходимы некоторые знания. Различные компоненты обладают разными свойствами, каждое вещество по-своему воздействует на кожу. Существуют некоторые правила их применения, которые нужно знать. Приготовление косметических средств занимает немало времени и сил, но труды оправдывают себя. Не сомневайтесь, получившиеся у вас составы будут не менее полезными. Главное - не забывать о том, что кремы, приготовленные своими руками, имеют весьма ограниченный срок хранения. Домашние кремы сохраняют лечебные свойства лишь пару недель. Их следует держать в холодильнике. Изготавливайте косметические препараты в небольших количествах. Если крем залежался на полках вашего холодильника дольше двух недель, выбрасывайте его без сожаления.
Рецепты кремов косметологи всегда держат в секрете. Мы хотим рассказать о некоторых старинных рецептах, тщательно хранимых специалистами. И вы сможете приготовить дома эти средства.
Крем с пчелиным воском для увядающей кожи
Ингредиенты: по 5-6 шт. листьев рябины и крапивы, 10 листьев смородины, 1 пучок петрушки и 3-4 бутона розы и жасмина, 1 столовая ложка маргарина, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 чайная ложка ретинола (витамина А).
Все растительные ингредиенты измельчите ножом. Растопите маргарин и соедините с кашицей из листьев, добавьте оставшиеся компоненты и тщательно перемешайте. Получившаяся однородная масса и есть крем. Данный препарат весьма полезен людям с сухой, увядающей кожей.
Крем с календулой
Ингредиенты: 2 столовые ложки масляного экстракта сухих цветков календулы, 2 чайные ложки пчелиного воска, 1 чайная ложка кукурузного масла, 1 чайная ложка глицерина.
Способ приготовления и применения. Для приготовления масляного экстракта цветков календулы необходимо залить их растительным маслом и настаивать в течение 1 недели в темном месте, временами перемешивая. После этого растопите на водяной бане пчелиный воск, добавьте к нему указанное количество полученного масляного экстракта и кукурузное масло. Пока раствор горячий, введите в него глицерин и перемешивайте до полного остывания. Крем идеально подходит для сухой кожи.
Кожа лица постоянно подвергается вредным воздействиям – это и влияние внешней природной среды, и последствия постоянного использования косметики. Как следствие, очень часто женщины жалуются на то, что кожа пересыхает, шелушится. Ее сложно хорошо увлажнить, и даже использование тональных кремов или пудры не производит эффекта маскировки проблем.
Современная косметология в изобилии предлагает самые разнообразные увлажняющие маски для лица от разных производителей. Их стоимость сильно варьируется, при этом далеко не всегда даже очень дорогие средства производят ожидаемое действие. В то же время правильно приготовленная и выдержанная увлажняющая маска для лица в домашних условиях может существенно улучшить ситуацию. В статье ниже приведено описание наиболее действенных и популярных питательных и увлажняющих масок для лица, которые обеспечат естественное увлажнение кожи.
Для чего нужны увлажняющие и питательные маски для лица
Каждая питательная маска для лица в домашних условиях включает в состав несколько ингредиентов, которые сначала смешивают, после чего наносят на кожу лица.
Такие средства помогают быстро преодолеть проблемы с кожей, которые не получается устранить, используя крема, лосьоны и др.
Они быстро насыщают влагой клетки кожных покровов, а также межклеточное пространство. Как следствие, кожа становится упругой, приобретает здоровый цвет и сияние.
Используя питательные смеси, можно насытить клетки кожных покровов питательными компонентами, приостановив их преждевременное старение, устранив сухость и стянутость. И питательные, и увлажняющие маски выполняют, как правило, обе функции. Поэтому такое разделение является условным.
Кому нужно проводить такие процедуры?
Проводить увлажняющие маски можно людям с любым типом кожи и в любом возрасте. Особенно важно проводить их в возрасте после 30 лет, когда кожные покровы начинают меняться ввиду возраста. Такие процедуры показаны после сильного солнечного воздействия или пребывания в солярии. Также они позволяют восстановить нормальный водный баланс клеткам после того, как человек посетил сауну или парную.
Проводить увлажняющие и питательные маски для лица нужно в следующих случаях:
- для восстановления кожи после влияния холодного воздуха, мороза, палящего солнца, ветра;
- при тусклости, неравномерном цвете;
- если отмечается шелушение;
- если кожа комбинированная или сухая.
Проведенная питательная маска для лица в домашних условиях поможет улучшить ситуацию, если кожа сухая, шелушится, плохо выглядит.
Тем, у кого кожные покровы здоровые, тоже нужно периодически принимать профилактические меры:
- когда на улице тепло: один раз в неделю применять составы для увлажнения;
- в холодное время: применять один раз в неделю увлажняющие и питательные составы.
Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях
Наиболее просто обеспечить увлажнение лица в домашних условиях с помощью элементарной маски – смочив марлю в минеральной воде, нужно положить ее на лицо и подержать 15 минут. Этот способ подойдет тем, у кого нет времени проводить продолжительные процедуры.
Но тем, кто интересуется, чем увлажнить кожу лица в домашних условиях, можно воспользоваться и более сложными рецептами масок.
В состав маски входит одна небольшая морковь, которую нужно потереть на крупную терку. В смесь добавляют желток куриного яйца и хорошо ее перемешивают. После этого ее наносят на лицо и держат полчаса. Такую процедуру проводят дважды в неделю. Правда, людям, которые страдают от аллергических проявлений, практиковать такую процедуру не рекомендуется.
Маска эффективна, так как в составе моркови содержится оздоравливающий и смягчающий кожные покровы , а также витамин К , предотвращающий чрезмерную пигментацию, и , защищающий от негативного воздействия солнечного света. А и каротин активизируют продукцию .
В составе желтка содержатся витамины , селен . Благодаря такому составу обеспечивается эффективная защита от вредных влияний извне.
Для приготовления нужно томат среднего размера протереть через сито и добавить в смесь несколько капель оливкового масла. Маску наносят на лицо плотным слоем, выдерживают 20 минут. Практикуют процедуру один раз в неделю. При использовать такое средство нельзя.
Состав маски богат природными , калием , ликопином , фруктовыми кислотами . Она эффективно увлажняет и защищает от солнца, придает лицу матовость и здоровый цвет. Регулярное применение помогает приостановить процессы старения.
Из яйца и настоя трав
Для приготовления маски берут небольшое количество зверобоя , тысячелистника , ромашки и несколько шишек хмеля . Все травы нужно залить 50 мл кипятка и настаивать, пока все не остынет. После процеживания смешать с половиной чайной ложки меда и одним желтком. Маску наносят на полчаса. Так как раствор получается немного жидким, в процессе подсыхания можно обновлять его слой на лице. Процедуру проводят один раз в неделю.
Трава тысячелистника тонизирует и заживляет небольшие повреждения кожных покровов. Зверобой воздействует как обеззараживающее средство. Ромашка снимает воспаление и производит регенерирующий эффект, задерживая в клетках влагу. В хмеле содержится полезный для кожи фитоэстроген .
Мед также замедляет негативные процессы и реакции окисления, снимает воспаление, очищает и удерживает влагу.
Из меда и молока
Смешивают по 1 чайной ложке молока и меда, хорошо взбить состав. Вымочить в растворе марлю и положить ее на лицо. Держать полчаса. Процедуру проводить один раз в неделю.
Протеины обеспечивают питание клеток, а жирные кислоты действуют смягчающе. Наличие целого комплекса витаминов способствует активному разрушению свободных радикалов . Как следствие, отмечается здоровый цвет и сияние кожи.
Из огурца
Нужно взять свежий огурец, очистить его от семян и кожи, натереть. В смесь добавить 2 чайные ложки сметаны и хорошо все перемешать. На лицо наносить, предварительно положив вокруг него полотенце, так как маска может течь. Держать полчаса. Проводить один раз в неделю.
Масса из огурца хорошо увлажняет, а разглаживает кожные покровы. и биотин восстанавливают поврежденные клетки, а ниацин обеспечивает здоровый цвет лица. Также в составе огурца есть витамин К , устраняющий отеки.
В сметане содержится большое количество , нормализующего клеточный обмен, а также органических кислот, которые эффективно отбеливают кожу.
Питательные маски
Достаточно простые маски для лица в домашних условиях можно делать и тем, кому необходимо обеспечить питание кожи. Наиболее простое средство для тех, кто хочет сделать маску быстро, это любой молочный продукт, в составе которого есть жиры. Для этой цели можно взять ряженку, сметану, сливки, молоко, мягкий творог и др.
Чтобы молочный продукт обрел густоту, его стоит смешать с крахмалом. Далее нанести на лицо небольшой слой смеси, подержать до 15 минут, после чего смыть водой.
Из дрожжей
Третью часть пачки свежих дрожжей разводят в 25 мл теплого молока. Далее нужно подождать, пока на смеси появятся пузырьки. Держать такую маску следует 15 минут, проводить процедуру – 1-2 раза в неделю.
Дрожжи с молоком активизируют клеток, устраняют сухость и воспалительные процессы, улучшают цвет лица. Благодаря высокому содержанию витамина В , а также ряда минералов стабилизируется функция сальных желез, активизируются процессы регенерации.
Из оливкового масла
Нужно 30 мл оливкового масла нерафинированного подогреть, вымочить в нем бинт и положить на лицо. Укрыть его вощеной бумагой, сверху – полотенцем. Держать в течение получаса. Проводить процедуру один раз в неделю.
Благодаря наличию большого количества витаминов А , Е и Д такое средство способствует обновлению эпидермиса, защищает от влияния свободных радикалов. Фосфаты способствуют удержанию влаги, каротин защищает от ультрафиолета, фософолипиды улучшат состояние клеточных мембран.
Из творога
Следует перетереть один желток и свежий творог, в смесь добавить 1 ч. л. меда и 3 капли . Нанести на 20 минут, распределив равномерно по коже. Проводить один раз в неделю.
Перекись очищает поверхность лица от и бактерий. Молочная кислота увлажняет и успокаивает, повышает эластичность, снижает выраженность пигментации. Благодаря наличию витамина В ускоряются процессы регенерации.
Из картофеля
Отварить картофелину в мундире, очистить ее, хорошо размять смешать с несколькими ложками молока и желтком. Все перемешать и нанести на 20 минут на лицо. Делать 1-2 раза в неделю. Это средство поможет увлажнить и освежить лицо, повысить упругость , отрегулировать салоотделение, защитить от вредного влияния ультрафиолета.
Из овсянки и лимона
Залить две чайные ложки хлопьев кипятком. Когда кашица загустеет, вылить в нее 5-8 капель сока лимона, хорошо перемешать. Вместо лимона можно добавить сок или кашицу из любого фрукта. На лице держать средство полчаса, проводить процедуру 1-2 раза в неделю.
Овсянка помогает очистить лицо от отмерших клеток эпидермиса, насытить клетки влагой, сузить поры, замедлить процессы старения. Содержащийся в ее составе марганец уменьшает выраженность воспаления. Лимонная кислота улучшает проникновение витаминов вглубь кожи, уменьшает пигментацию, тонизирует.
Воздействие фруктовых кислот способствует размягчению ороговевшего эпидермиса.
Проводить натуральные питательные и увлажняющие маски можно один или два раза в неделю.
Но полноценный уход за кожей предусматривает применение также очищающих и отшелушивающих средств. То есть целесообразно применять и другие маски для лица после 30 лет. Существует очень много разнообразных рецептов, и такие средства также действуют достаточно эффективно.
Применять описанные средства чаще, чем обозначено в рекомендациях, нет смысла, так как дополнительной пользы это не принесет. В случае, если стало заметно, что маска действует не настолько хорошо, как раньше, нужно использовать для проведения процедуры другие ингредиенты.
Следует ли чередовать разные рецепты?
Вполне допускается чередование разных рецептов, однако чередовать стоит 2-3 разновидности, не больше. Ведь при использовании большого количества компонентов могут развиваться аллергические реакции , а состояние кожных покровов может даже ухудшиться.
Что еще нужно знать о масках в домашних условиях?
Перед тем, как первый раз применять то или иное средство, нужно обязательно проверить, не возникает ли к нему слишком сильная чувствительность. С этой целью составляющие наносят на некоторое время на внутреннюю зону предплечья и следят за реакцией кожных покровов.
Перед тем, как начинать процедуру, следует тщательно очистить лицо от загрязнений, косметики. Такую же процедуру повторяют после отшелушивания отмерших клеток.
В идеале наносить любое средство нужно утром. Дерма воспринимает маски лучше всего после отдыха, активнее впитывая все полезные вещества. Однако процедура, проведенная перед сном, тоже полезна. Поэтому тем, у кого нет времени, можно проводить маски и перед сном.
Перед тем как накладывать любую смесь, лицо нужно несколько раз прополоскать, чередуя холодную и горячую воду. Такие действия помогут стимулировать кровоток и обменные процессы в клетках. Как следствие, реакция на действие компонентов маски будет более выражена.
При накладывании любой смеси не нужно забывать о зоне декольте. Особенно нуждается в таком уходе шея. На область возле глаз накладывать маску не нужно.
Когда смесь находится на лице, лучше спокойно лежать и расслабляться, не разговаривая. Это улучшит действие состава.
Если после накладывания состава или чуть позже чувствуется жжение, дискомфорт, маску нужно сразу смыть.
Если проводится процедура для увлажнения, смесь смывают водой комнатной температуры. После накладывания питательного состава его остатки лучше аккуратно снять с помощью салфетки. После завершения процедуры и полного очищения на лицо следует нанести питательный крем.
Мы уже упоминали о том, что в случае с кожей, волосами, ногтями слово «питание» имеет несколько иное значение, так как мы имеем дело с мертвыми клетками. Однако в наших силах снабдить этот слой жиром, смягчая его, и несколько увлажнить, с тем чтобы он все время оставался эластичным и упругим.Основными «питательными» средствами для кожи как лица, так и тела считаются кремы и . Давайте разберемся, какими бывают кремы и как правильно выбрать крем для своей кожи. Не думайте, пожалуйста, что для этого достаточно прочитать название на коробочке. Многие мои клиентки ориентируются на известные или понравившиеся фирмы, на советы знакомых или рекламу. Часто бывает, что женщина больше знает о фирме, названиях и историях, как это средство сотворило с кем-то чудо, чем о своих собственных потребностях.Понимаю, пример из жизни гораздо более воодушевляет, чем даже самые глубокие познания в химии и составе вещества. Но советую вам все-таки обратиться к следующему разделу за этим сведениями.
