Что сделать чтобы волосы блестели. Как сделать волосы блестящими? Лимонно-уксусное средство для ополаскивания

Зачастую причина тусклости волос заключается банально в том, что ты неправильно сушишь волосы. Если использовать фен со слишком широкой насадкой или же направлять воздух в хаотичном порядке, чешуйки волоса распушатся, а твоя шевелюра будет выглядеть матовой.

Итак, запомни 3 правила сушки феном для блеска волос:

1. Узкая насадка — поток воздуха должен быть плотным, четко направленным.

2. Сушить волосы нужно, держа насадку под углом и по направлению вниз, от корней — к концам. Именно это движение позволит пригладить чешуйки и сделать волосы блестящими.

Популярное

3. Всегда завершай укладку холодным воздухом.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло — универсальное средство для красоты кожи и волос. Чтобы сделать шевелюру блестящей, приготовь маску из кокосового масла — немного разогрей его на паровой бане и нанеси теплое средство на волосы. Для усиления эффекта можешь надеть шапочку для душа. А затем просто помой голову, как обычно.

3. Маска из авокадо

Авокадо — это настоящий кладезь витаминов и целебных масел. Маска из авокадо — это рецепт, которым регулярно пользуется даже Дженнифер Лопес! Плод спелого авокадо разомни вилкой, добавь пару капель лимонного сока и равномерно распредели кашицу по всей длине волос. Здоровый блеск после мытья тебе обеспечен!

4. Ополаскивание пивом

« Живое» светлое пиво — великолепный способ придать волосам ослепительный блеск. Чистые мокрые волосы нужно хорошенько прополоскать в пиве. Чтобы избавиться от запаха, можешь нанести кондиционер после процедуры. Кроме того, пиво не просто дает косметический эффект блеска, но и действительно питает волосы, благодаря содержанию дрожжей. Гениально!

5. Сок лимона

Сразу отметим — этот метод не подходит девушкам с сухими волосами, потому что лимонный сок имеет свойство их подсушивать. Но при этом сок лимона действительно умеет придавать волосам блеск — его достаточно распределить по всей длине, оставить на 10−15 минут, а затем смыть прохладной водой.

6. Маски из желатина

В интернете ты можешь найти массу рецептов« желатинового ламинирования волос» — и это, разумеется, абсолютная чушь. Сделать ламинирование желатином не получится, а вот придать волосам красивый легкий блеск — запросто. Разведи 3 столовые ложки желатина 4 ложками кипяченой воды. Поставь смесь на паровую баню и помешивай, пока желатин полностью не раствориться. Дай остыть и нанеси средство на волосы, оставь на 40 минут и смой.

7. Ополаскивание крапивой

« Бабушкины» рецепты иногда бывают очень действенными! О том, что волосы нужно ополаскивать крапивой после мытья, ты наверняка слышала, но не пробовала. Сухую крапиву можно купить в аптеке — ее надо залить кипятком, дать настояться и споласкивать волосы. Они наконец-то начнут блестеть!

8. Настой базилика

Еще один полезный рецепт домашнего кондиционера для блеска волос — настой базилика. Эта приправа хороша не только в итальянских блюдах, но и в качестве народного средства для нашей шевелюры. Рецепт следующий: две столовые ложки сухого базилика заливаем стаканом кипятка, даем остыть. Каждый раз после мытья головы споласкивай волосы этим настоем — и будет тебе счастье.

Форма прически – дело индивидуальное: кто-то любит длинные, кто-то предпочитают короткие стрижки, но основа красоты – в здоровье волос. Женщины и мужчины немало внимания уделяют этой части женского образа. Вопрос, гладкими зимой и летом, волнует дам уже очень давно. Применение лаков, красок, сушка головы феном делает их сухими, ломкими, тусклыми. Если вы хотите всегда выглядеть красиво, ухоженно и привлекательно, используйте бальзамы, маски для волос.

Почему волосы пушатся

Непослушные, очень объемные и ломкие пушистые волосы доставляют немало хлопот. Девушкам приходится прикладывать усилия, чтобы придать им ухоженный вид. Многие считают, что это признак слабых, сухих волос, но даже если они здоровые, то все равно могут пушиться. На общем состоянии их обладательницы это никак не отражается, а вот с прической начинаются проблемы. Волосы становятся такими от влаги, которая неравномерно в них распределяется. Пористая структура локонов приводит к их скручиванию. Пушистые волосы под воздействием нагревательных приборов увеличивают объем.

Как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях

Что сделать с волосами, которые сильно пушатся и выглядят безжизненными? Существует много способов придать им блеск, силу и гладкость. Посещение салона красоты является одним из них. Специалист сделает увлажняющие маски и другие процедуры по восстановлению здоровья волос. Если нет ни времени, ни денег посещать салоны красоты, а выглядеть потрясающе хочется всегда, есть решение. Как сделать самостоятельно волосы гладкими уже сейчас? Шесть шагов помогут вам в этом деле:

1. Температура воды, которой вы моете голову, должна быть около 40 градусов.
2. Шампунь подбирается конкретно под тип волос.
3. Кондиционер – обязательное средство по уходу, наносите его после каждого мытья головы.
4. Деревянная расческа хорошо разглаживает структуру волоса.
5. Укладка феном сушит волосы, поэтому от нее лучше отказаться.
6. Маска из масел делает их гладкими, блестящими, поэтому используйте ее регулярно.

Еще одной важной причиной сухости, ломкости волос является нехватка витаминов. Характерна она в зимнее или весеннее время, потому что организм в эти периоды ослаблен. Нужно начинать пить витаминные комплексы для восстановления баланса. Немаловажную роль играет правильное питание, а вредные привычки негативно сказываются на состоянии волос. Следуя советам, вы поймете, как сделать волосы красивыми, а густота и объем прически, которые получите через некоторое время, будут вызывать восхищение.

Рецепты приготовления масок для блеска и гладкости волос

Что делать, чтобы не пушились волосы, выглядели опрятно и ухоженно? Гладкость и блеск невозможно получить без дополнительного питания или усиленного ухода. Не обязательно идти в салоны, использовать профессиональные средства: их легко заменяют маски, приготовленные дома. Подобрав необходимый состав, вы вернете силу, блеск волосам в кротчайшие сроки. Главным преимуществом масок является то, что делать их в домашних условиях не составляет труда, а пользоваться ими очень легко и просто.

1. Масляная маска. Используя ее дважды в неделю, вы даете волосам все нужные микроэлементы, витамины, улучшаете их структуру. Для нее потребуется четыре ингредиента: касторовое и репейное масла, отвар ромашки, куриное яйцо. Такую процедуру делают за два подхода. Сначала масла смешивают, греют на водяной бане, затем покрывают массой всю длину волос, обертывают голову тканью или полотенцем. Через час все это нужно смыть, а потом нанести смешанное яйцо. Через 15 минут промыть голову отваром из ромашки.
2. Желатиновая. Применение этой маски раз в неделю покажет, как сделать волосы гладкими и шелковистыми с минимальными усилиями. Желатин заливаем кипяченой охлажденной водой, перемешиваем, а через 20 минут добавляем бальзам. В рецепт маски разрешается включать другие компоненты: горчицу, кефир, яйцо, отвары трав. Смесь нанести на волосы, надеть пакет, укутать голову полотенцем, 10 минут прогревать феном. Через полчаса помыть голову без шампуня.
3. Глиняная. Сила и блеск вернутся к волосам после одной процедуры. При сильном их повреждении маску следует использовать дважды в неделю. Глину, купленную в косметических магазинах или аптеках, смешивают с медом, сливочным или репейным маслом, лимонным соком и желтком в одинаковых пропорциях. Маска должна быть густая по консистенции, ее наносят на волосы, а через 15 минут смывают с головы при помощи шампуня. Бальзам использовать после этого не нужно.
4. Уксусная. Это хорошее средство для волос, чтобы не пушились, не ломались, а имели ухоженный, презентабельный вид. Используется маска раз в 14 дней, а готовится из измельченного на мелкой терке яблока плюс растертого желтка. Два компонента перемешиваются, после чего добавляется яблочный уксус. Его количество в составе маски высчитывайте по типу волос. Если они у вас жирные – добавляйте 4 столовых ложки уксуса, а если сухие или нормальные – 2. Готовую маску наносят на волосы и смывают через 30 минут теплой водой.
5. Медовая. С ней станет понятно, как волосы сделать мягкими и прямыми, а процедура считается самой простой и эффективной. Для маски берем чайную ложку меда, немного кондиционера, луковый сок и оливковое масло (его часто заменяют репейным). Все компоненты перемешиваем, наносим смесь на волосы, заматываем голову сначала пакетом, потом полотенцем. Через 20 минут смываем маску теплой водой. Для закрепления результата перед ополаскиванием в нее добавляем лимонный сок. Нанося такую смесь раз в месяц, вы избавитесь от сухости и тусклости.
6. Яичная. Для этой маски, придающей шелковистость волосам, делающей их послушными, понадобится касторовое масло, яйцо, глицерин и уксус. Перемешиваем в миске составляющие, а затем втираем массу в кожу головы. После этого стоит обвернуть голову полотенцем, несильно прогреть феном. Через час пора смыть маску теплой водой, чтобы яйцо не свернулось и не превратилось в хлопья: тогда состав будет трудно удалять с волос. Эффект закрепляется при постоянном использовании маски раз в неделю.

Сколько стоит выпрямление волос в салоне

Красавицы хотят знать и о том, как выпрямить волосы навсегда. Кто-то убежден, что лучше это делать в салоне, потому что так надежнее: эффект держится дольше, а качество конечного результата намного раз выше. Домашнее выпрямление кудрявых волос выполняется за счет утюжка, применения масок или специальных бальзамов. В салоне химическое выпрямление кератином делается быстро, а вам не придется мучить себя изнурительной борьбой с волнистыми локонами. Минимальная цена на услугу и адреса салонов в Москве представлены в сводной таблице.

Любой человек, от природы наделенный локонами, мечтает о прямых, послушных волосах. Они станут главным украшением каждой женщины и любого мужчины. От нагревательных приборов волосы страдают, становятся безжизненными и сухими. Из видео, расположенного ниже, вы узнаете о том, что их не обязательно выпрямлять утюжком или феном, чтобы получить эффект.

Существуют другие, более щадящие методы, позволяющие достичь нужного результата. Сухость и непокорность волос останется в прошлом уже спустя несколько процедур за счет укладки способом, показанным в видеоролике. Рекомендованный вариант несложный – им может в комфортных для себя условия воспользоваться любая представительница прекрасного пола.

Каждая девушка мечтает о здоровых, блестящих, а также гладких и послушных волосах. Каждая задается вопросом, как сделать волосы шелковистыми, гладкими и придать им блеск в домашних условиях? Давайте разберемся в тонкостях вопроса досконально.

Достичь того, чтобы волосы источали красоту и были ухоженными, можно не только обратившись в салон, но и проведя все процедуры в домашних условиях. Маски, ополаскиватели и масло, подобранные правильно, помогут сделать их внешне красивыми, а также укрепить изнутри, насытив полезными витаминными составами.

• голову ополаскивать или мыть следует только холодной водой. Именно она помогает против ломкости, запечатывая чешуйки волос, а также способствует получению заряда бодрости;
• после мытья не следует сильно тереть волосы полотенцем - это приводит к повреждению. Следует просто аккуратно промокнуть пряди;
• не стоит злоупотреблять феном, плойкой, утюжком. Горячий воздух пересушивает волосы, что приводит к их повреждению. Смягчить негативное влияние поможет термозащитный спрей;
• мыть голову следует в неделю два раза;
• подравнивать концы, даже девушкам, кто стремится отрастить волосы, нужно раз в месяц, максимум полтора. Эта процедура направлена на улучшение волос и предотвращение их сечения и сухости;
• на протяжении пяти минут следует расчесывать локоны деревянной натуральной расческой для кровообращения кожи головы и стимуляции роста локонов. Данная процедура должна проводиться несколько раз на протяжении дня. Актуальна процедура перед мытьем головы и сном;
• летом следует позаботиться о защите волосы от негативного влияния солнечных ультрафиолетовых лучей, а в зимнее время – от переохлаждения.
• следует делать домашние природные маски;
• невозможно часто окрашивать волосы, и применять метод завивки химическими средствами не повреждая волосы, поэтому следует избегать проведения таких процедур.

Элементы, входящие в маски

Главными природными элементами, входящими в состав являются:

• эфирные масла: лавандовое и кокосовое, репейное, миндальное и касторовое;
• витаминный комплекс;
• желатин;
• яйца куриные;
• жидкий мед;
• сок лимонный;
• алое;
• кефир;
• и другие натуральные компоненты.

Маски для блеска, а также здоровья, невероятной гладкости и отменной шелковистости, в состав которых входят эти компоненты, подходят для любых типов волос.

Рецепты и способы приготовления масок

Масок для блеска и гладкости локонов, доступных для приготовления, а также применения в домашних условиях множество. Давайте разберемся, как сделать волосы шелковистыми с помощью природных масок и рассмотрим их основные рецепты приготовления.

Маска на основе меда и масла

Чтобы ее изготовить потребуется:

• оливковое или же репейное масло в количестве трех ложек;
• желток;
• сок свежего лимона в количестве двух ложек;
• 2 ст. ложки меда в жидком виде.

Желток нужно растереть хорошо с медом. В полученную консистенцию следует влить масло и сок лимона. После чего все необходимо тщательным образом перемешать и довести до состояния однородной массы. Состав нужно намазать на сухие волосы. Сверху их следует накрыть целлофаном. Замотать хорошо полотенцем. Смыть с волос раствор чуть теплой водой. Маску можно делать один раз в неделю.

Для блеска, питания и гладкости

Приготовить ее легко. Нужно просто смешать по три ложки трех видов масел: кокосового или миндального, оливкового и репейного. Затем подогреть. Теплое смешанное масло втереть в волосы. Одеть шапочку на голову и замотать плотным полотенцем. Состав необходимо продержать на голове час. После чего тщательно промыть чистой водой. Маска смывается непросто, придется мыть голову шампунем неоднократно. Данную маску с легкостью можно изготовить в домашних условиях.

Для блеска, шелковистости и объема

Потребуется:

• настойка ромашки - шесть столовых ложек;
• желатин в количестве двух столовых ложек;
• бальзам для волос. Всего 6 чайных ложек.

Шаги приготовления:

• растворяем желатин в настойке ромашки;
• добавляем бальзам
• тщательно перемешиваем и доводим до однородной массы.

Раствор наносится на чистые и хорошо высушенные волосы. После этого их следует обернуть целлофаном и полотенцем хорошо замотать. Маска на локонах должна остаться на один час. Затем маску следует смыть под проточной водой. Шампунь или бальзамы использовать нельзя, чтобы достичь эффекта.

Масляно-яичная маска для локонов

Эластичность, гладкость, шелковистость волосам поможет придать масляно-яичная маска.

Для ее изготовления нужно:

• 2 ст. ложки майонеза;
• 2 желтка куриных яиц;
• репейного масло в количестве двух столовых ложек.

Способ изготовления маски в домашних условиях:

• желтки поместить в кашку и растереть;
• влить масло и вмешать майонез;
• все хорошо перемешать.

Состав необходимо наносить на волосы и корни. Маску оставить на тридцать минут, затем помыть голову водой с применением шампуня.

Кефирная маска для блеска

Чтобы ее сделать потребуется только теплый кефир в количестве четырех столовых ложек. Его следует распределить по прядям. Затем обернуть волосы пленкой или одеть шапочку для душа. Поверх обмотать полотенцем. Маску продержать на волосах следует на протяжении одного часа и затем ополоснуть водой.

Ополаскиватели

Ополаскиватели, содержащие природные компоненты помогут сделать локоны более гладкими, шелковистыми, а также блестящими.

Некоторые рецепты:

• измельченные листья березы нужно залить 200 миллилитрами кипящей водя. Настоять пятнадцать-двадцать минут. Раствор процедить и применять его для ополаскивания волос два - три раза в неделю на протяжении месяца;
• очистить 3–4 яблока и кожуру от них залить литром воды. Затем прокипятить, дать остыть, процедить и использовать в качестве ополаскивателя;
• столовую ложку сока лимона добавить в литр кипяченой воды;
• отвар петрушки: на 50 грамм зелени пол-литра воды. Необходимо прокипятить на протяжении четверти часа, дать остыть и процедить через марлю;
• лопух измельчить, отварить и настоять на протяжении получаса. Горячим отваром ополоснуть волосы;
• крапивный ополаскиватель. Добавить отвар крапивы в воду, и ополаскивать локоны.

Все средства, приготовленные в домашних условиях, только из натуральных компонентов, созданных природой, помогут придать локонам блеск, шелковистость и гладкость. Их приготовление не составит особого труда.

Шелковистые, гладкие и блестящие волосы – это не только признак красоты и ухоженности, но и здоровья. Ведь болезненные и ломкие волосы никогда не будут сверкать и переливаться. Поэтому, чтобы придать прядям шелковистости, их нужно восстановить изнутри.

Почему волосы перестают быть шелковистыми

Но почему волосы становятся ломкими и пушатся? Причин может быть множество. Во-первых, это злоупотребление термическими приборами. Частое использование фена, утюжка и плойки может травмировать волосяной ствол, чешуйки становятся слабыми и начинают раскрываться. От этого волосы пушатся, их невозможно расчесать, они торчат в разные стороны. Еще одна частая причина ухудшения состояния волос – это окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание. Агрессивные химические средства, нанесенные на волосы, оставляют на прядях неизгладимый след. Выгорание на солнце, несбалансированное питание или диеты, отсутствие головного убора на морозе – все это может спровоцировать ломкость, тусклость и выпадение волос. Чтобы этого избежать, за волосами нужно правильно ухаживать.

Грамотный уход за волосами

Чтобы волосы были здоровыми, крепкими и шелковистыми, нужно соблюдать несколько правил.

1. Не мойте голову горячей водой, особенно, если у вас жирные корни. Горячая вода способствует повышенному выделению кожного сала и раскрыванию чешуек. После теплого мытья головы ополосните волосы холодной водой. Это запечатает чешуйки волоса и пряди станут невероятно гладкими.
2. Вопреки расхожему мнению, расчесывать локоны нужно в мокром виде. Если волосы высохнут запутанными, на гладкость вряд ли придется претендовать. Однако расчесывайте волосы очень осторожно – в мокром состоянии они невероятно уязвимы.
3. Утюжок непременно придаст волосам гладкость и шелковистость, но, как и все горячие приборы, он ухудшает состояние волос. Поэтому пользоваться им нужно крайне редко – только перед важными мероприятиями. При этом не забывайте наносить на волосы термозащитный спрей, который смягчит действие высоких температур.
4. Постарайтесь максимально отказаться от фена, плойки. Старайтесь использовать для окрашивания локонов щадящие средства с минимальным количеством аммиака.
5. После мытья головы не потрошите волосы полотенцем, а лишь слегка их промокните.
6. Даже если вы отращиваете волосы, нужно регулярно их подстригать, чтобы снять секущиеся концы. Волосы от этого, кстати, будут расти еще лучше.
7. Чаще расчесывайте волосы массажной расческой. Это позволяет усилить кровообращение кожи головы, что улучшает состояние волос.
8. Не забывайте после промывания волос шампунем использовать бальзам для волос. Он сделает волосы гладкими и позволит расчесать их без особого труда.
9. Не забывайте укреплять пряди домашними масками. Это поможет восстановить саму структуру волоса.

Эти простые правила по уходу за волосами сделают ваши локоны живыми и блестящими.

Вот несколько самых эффективных рецептов, которые помогут вам превратить волосы в шелковое полотно.

1. Кефир, яйцо, мед. Это самая популярная и эффективная маска для укрепления здоровья волос. Возьмите пять столовых ложек кефира, смешайте с двумя взбитыми яйцами и парой столовых ложек теплого меда. Греть мед нужно только на водяной бане – ни в коем случае не на открытом огне. Смешайте все ингредиенты и осторожно нанесите на волосы. Сначала обработайте кожу головы, затем распределите маску по всей длине и обязательно промокните концы. Соберите волосы в пучок, укутайте пакетом и полотенцем, оставьте на час, после чего промойте голову обычным способом. Если у вас жирные волосы, вместо целых яиц нужно использовать только белки. Если же сухие – только желтки, а вместо кефира лучше положить сметану или майонез.
2. Миндальное масло, лимон и лук. Репчатый лук среднего размера нужно натереть на терке и выжать из него сок. Смешать пару столовых ложек лукового сока со столовой ложкой миндального масла и соком одного лимона. Нанести массу на волосы. Укутать, как обычно. Держать маску 45 минут. Это хорошее комплексное средство, которое восстанавливает естественную красоту волос. Лук стимулирует активное кровообращение, что дает волосяным фолликулам питание. Лимон блокирует запах лука и спасает корни волос от жирности. А миндальное масло восполняет недостаток влаги и витаминов.
3. Коньяк, авокадо, майонез, репейное масло. Фрукт следует измельчить в блендере и отжать из него сок. Смешать сок авокадо, майонез, коньяк и теплое репейное масло в равных пропорциях. Нанести получившуюся массу на всю длину волос, оставить на полчаса. Это отличная маска для блеска, гладкости и шелковистости прядей. Идеально подходит девушкам, имеющим вьющиеся волосы.

Делая такие маски хотя бы раз в неделю, вы можете рассчитывать на шелковистые пряди уже через месяц. Однако волосы могут восстановить не только маски.

Для того чтобы волосы были мягкими, гладкими и блестящими, их нужно ополаскивать разными составами после каждого мытья головы. После ополаскивания мыть волосы водой не следует – сразу осторожно промокайте полотенцем и сушите пряди.

1. Уксус. Издавна мамы и бабушки полоскали волосы уксусным раствором. Это действительно придает волосам невероятный блеск. На литр воды потребуется пару столовых ложек кислоты.
2. Ромашка. Отвар ромашки не только придает прическе мягкость и шелковистость, он слегка осветляет естественный оттенок волос. Для приготовления отвара нужно использовать три столовых ложки высушенных цветков на литр воды. Так вы сможете получить отвар высокой концентрации.
3. Лимон. Чтобы волосы стали гладкими и легко расчесывались после мытья, ополосните волосы лимонной водой. Для этого просто растворите в теплой воде (2-3 литра) сок одного лимона.
4. Минеральная вода. Как известно, водопроводная вода содержит много солей и примесей, которые пагубно влияют на наши волосы, они становятся тусклыми и сухими. Если каждый раз полоскать волосы после мытья минеральной водой, можно вернуть им яркость и живой блеск.
5. Пиво. Как известно, в живом, качественном пиве много дрожжей и питательных веществ, которые так необходимы нашим волосам. Чтобы преобразить пряди и вернуть им красоту и здоровье, нужно после мытья ополаскивать локоны теплым пивом.
6. Травы. Различные травы обладают мощными лекарственными и косметическими свойствами. Чтобы вернуть волосам ощущение шелка, нужно восстановить их естественное здоровье. Избавиться от перхоти поможет календула, устранить повышенную жирность можно при помощи крапивы. Если волосы тусклые — поможет кора дуба, а придать прядям объем можно при помощи шалфея.

Все эти средства доступны каждому – выберете тот вариант, который подходит именно вашим волосам.

Красивые волосы не нуждаются в какой-то особенной прическе. Шелковистые волосы, уложенные аккуратно и стильно, сами по себе являются невероятным украшением любой женщины. Будьте красивы, не отказывайте себе в такой роскоши, как красивые, здоровые и гладкие волосы.

Видео: суперблестящие волосы за 40 минут

Блеск волос является признаком их здоровья и красоты. Блестящие волосы притягивают взгляд, позволяют женщине чувствовать себя уверенно, создают хорошее настроение.

Причины появления тусклости

Отчего же волосы тускнеют? Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы:

1. психоэмоциональные перегрузки;
2. нерациональное питание;
3. неблагополучие экологической среды.

Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание. Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки.

Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо, поскольку для поддержания естественного блеска шевелюры необходимо питать ее изнутри . Ведь основное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. Поэтому необходимо правильно сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Очень полезны витамины группы В.

Тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин, два-три раза в год. Помимо этого ешьте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки.

Часто появление тусклости говорит о нехватке цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в устрицах, креветках, раках. Кроме того, будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника.

Сильное влияние на состояние волос оказывают и экологические факторы : очень часто они теряют блеск летом. Становятся тусклыми, сухими, хрупкими в результате длительного воздействия солнечных лучей. Поэтому на открытое солнце не следует выходить с непокрытой головой. В крайнем случае необходимо нанести солнцезащитное средство для волос. Не лучшим образом сказывается на состоянии шевелюры и морозная, промозглая погода, поэтому в осенне-зимний период также необходимо носить шапку.

Морская вода также вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.

После купания в морской воде полезно ополоснуть пряди смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни. Берегите их от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре локонов, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью. Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами . Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос.

Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают пряди. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно.
Хотя есть и другие причины появления тусклых волос: пониженное салоотделение, некоторые заболевания, наследственность и др. Причиной тусклости может быть и низкий гемоглобин. По природе своей женщины чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды - главная причина потери железа.

Потеря блеска волос может быть связана с недостатком кровообращения, поэтому коже головы необходим массаж.

Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески.

Иногда волосы теряют блеск в связи с неправильным подбором косметических средств по уходу, в частности не соответствующих вашему типу.

Правильно подбирайте средства по уходу за волосами - шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу и быть сертифицированы.

Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке «рН». Для жирного типа рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0 (чаще всего - это детские шампуни).

Привычка мыть волосы ежедневно, «завезенная» к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные пряди невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней.

Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это - своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают им блеск, делают пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали голову. Такая вода уменьшает щелочную реакцию. Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства.

Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, поскольку слишком жесткая вода - также причина потери блеска.

Не поленитесь вскипятить пару чайников воды - их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть голову необходимо теплой, приятной для кожи головы водой.
Очень полезный опыт китайских модниц - никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка - они станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна.

Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте!!! Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут.

Способы придания блеска

Домашние средства

Для смягчения и придания волосам блеска можно использовать лекарственные травы и обычные домашние средства:

1. Для придания блеска светлым волосам : 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанести на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целлофаном и платком. После этого вымыть голову шампунем и ополоснуть подкисленной лимонным соком водой.
2. Для блеска темных прядей: на чистые влажные волосы нанести теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст. ложка натурального молотого кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут. Для удержания тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем. Менее концентрированный кофе (3 ч. ложки натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивателя для темных волос. Также для ополаскивания брюнеткам и шатенкам можно использовать отвар из хмеля (2 ст. ложки хмеля и 2 ст. ложки татарника заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).
3. Великолепный каштановый оттенок и сияющий блеск способна придать шевелюре настойка из грецких орехов. Необходимо взять 50 мл воды, 75 мл оливкового масла, 25 г квасцов и 15 г размельченных грецких орехов. Смесь следует подержать на легком огне, охладить и смазывать ею прядки.
4. Чтобы придать шикарный блеск рыжим волоса м: смешать в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанести на всю длину. После этого надеть шапочку для душа и прогреть голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держать средство на волосах. После этого смыть теплой водой.

Ополаскиватели

Народные рецепты для приготовления ополаскивателей, придающих блеск:

1. Настой мелко нарезанных листьев подорожника: 2 ст. ложки листьев на 1 стакан кипятка.
2. Настой нарезанных цветков одуванчика: 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка.
3. 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца.
4. Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литром воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет им блеск, мягкость и придаст объем.
5. Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
6. Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать пряди 5-10 минут.
7. Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).
8. Для блеска, укрепления, а также против перхоти используют крапивное ополаскивание: для этого необходимо добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания. Также для этой цели можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы.
9. Иногда балуйте свои волосы, ополаскивая их охлажденной минерально-газированной водой: она хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.
10. Коже головы очень полезно ополаскивание подогретым светлым пивом, такая процедура при периодическом использовании также придаст здоровый блеск волосам.
11. Ополаскиватель для смешанного типа: 1 часть ромашки, 1 часть тысячелистника, 1 часть чистотела, 1 часть шалфея. Готовим: 1 ст. ложку травы залить 0,5 л кипятка и настаивать примерно 30 - 40 минут. Затем остудить, процедить.
12. Чтобы волосы посветлели и стали более блестящими, используют отвар, состоящий из смеси в равных количествах цветов ромашки, подсолнечника и барбариса.
13. Ополаскиватель для жирных прядей. Приготовить настой из трав: 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.

Маски

Народные рецепты для приготовления втираний и масок для волос, придающих им блеск:

• 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложку настойки календулы. Наносить за 15 мин до мытья головы.
• 1 яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового или персикового) на 0.5 стакана теплой воды. Наносить за 10 мин до мытья головы.
• 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка касторового масла. Наносить за 30-40 мин до мытья головы.
• По 1 ч. ложке репейного и касторового масла и 2 ч. ложки лимонного сока. Наносить за 45 минут до мытья головы
• Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.
• Для улучшения вида волос рецепт для сауны (маску можно делать также в ванне): смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течении часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.
• Для восстановления структуры волос и придания блеска: возьмите 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.
• Для придания блеска волосам: смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые пряди на время нахождения в парилке (или в ванне), затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло.
• Взять раствор витамина Д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением. Если волосы выпадают, то рекомендуется эту маску выдержать как можно дольше, даже до 12 часов, можно делать на ночь. Очень действенная маска для укрепления и придания блеска шевелюре.
• Питательная маска для возвращения волосам блеска и жизненной силы: измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держать маску необходимо два часа. Делая ее каждую неделю, через месяц вы увидите поразительный результат.
• Полезно раз в месяц мыть голову яичными желтками. Вместо шампуня втирайте в волосы и кожу головы слегка взбитые желтки (два желтка на волосы средней длины), через 15 минут смывайте.
• Питательная маска из простокваши для нормальных волос: разогреть простоквашу до теплого состояния (примерно 37 градусов) и нанести на волосы. Покрыть голову целлофаном и повязать теплым платком. Через 20 - 30 минут волосы смазать простоквашей еще раз и кончиками пальцев массировать кожу головы в течение 3 - 5 минут. Затем несколько раз промыть волосы горячей водой без шампуня.
• Маска для нормальных волос: смесь из трав (ромашка, липа, крапива) залить крутым кипятком. На 200 мл воды 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды.
• Для укрепления и придания блеска волосам рекомендуем приготовить масляную баню: 50 г касторового (кукурузного, оливкового, репейного) масла смешать с несколькими каплями лимонного или одной чайной ложкой березового сока и нагреть на паровой бане. Теплую смесь втереть в корни волос ватным тампоном или щеточкой. Затем покрыть голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч волосы помыть шампунем и сполоснуть раствором яблочного уксуса (одна столовая ложка уксуса на 1 л воды).
• Для укрепления и придания блеска жирным волосам эффективна маска из петрушки: 100 г кашицы из свежей петрушки заливают одной чайной ложкой водки и двумя чайными ложками касторового масла, втирают в корни и держат под полиэтиленовой косынкой 1 ч. Затем шевелюру моют водой с шампунем, ополаскивают настоем крапивы с уксусом (на 1 литр настоя 1 столовая ложка уксуса).
• Маска для сухих волос: равные количества кашицы репчатого лука и свежей свеклы смешивают в пропорции 1:1 с подогретым репейным маслом и втирают в корни. Через 40 мин пряди моют шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Для придания блеска сухим волосам: две столовые ложки свежих цветов календулы заливают 1/2 стакана горячего касторового масла, настаивают 24 ч, затем подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч. моют водой с шампунем или детским мылом и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Маска для придания блеска сухим волосам: 100 мл водки, 50 г касторового масла смешивают с 1/2 стакана сока репчатого лука, добавляют 7,5 г аскорбиновой кислоты. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30-40 мин, затем смывают водой с шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
• Маска после химической завивки: перед каждым мытьем головы необходимо делать маску из равных частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, одного желтка и пяти капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют шампунем и ополаскивают настоем трав (по одной столовой ложке крапивы двудомной, хвоща полевого, листьев березы белой на 1/2 л воды) с одной столовой ложкой 6%-го раствора виноградного или яблочного уксуса. В качестве дополнительных или замещающих компонентов в такую маску можно вводить витамины Е и Р. Облепиховое масло можно заменить репейным маслом с добавленными в него несколькими каплями витаминов А и Е.
• Еще одна маска после химической завивки: одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку шампуня и одну чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают водой с уксусом или лимонным соком (одна столовая ложка на 1л воды). Полезен также следующий рецепт: сок одной луковицы и два-три зубка чеснока смешивают с одной столовой ложкой меда, одним желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 мин, затем смывают водой и ополаскивают кипяченой водой с содой или глицерином (одна столовая ложка на 1 л воды).