Эффективные маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях. Маска для глаз в домашних условиях: эффективные рецепты

Листья вечнозеленого растения розмарин (морская роса) активно применяются кулинарами многих стран в качестве пряности. По-настоящему же растение ценится за свои лечебные свойства, которыми в полной мере обладает полученное из цветущих верхушек растения эфирное масло розмарина.

Средиземноморье считается родиной розмарина, там он являлся символом счастья и служил оберегом от дурных снов. Считалось, что веточка растения, если всегда ее носить с собой, продлит молодость, укрепит память. В средние века розмарин символизировал изобилие, процветание и вечность. Сегодня у некоторых народов и сейчас сохранилась традиция преподносить брачующимся во время церемонии в дар веточку розмарина, символизирующую взаимопонимание и благополучие.

Эфирное масло розмарина получают с помощью метода водно-паровой дистилляции, оно имеет легкую консистенцию желтоватого (может и бесцветного) цвета с мягким древесным, горьковато-пряным запахом.

Свойства эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина проявляет сильные свойства анальгетика, антисептика и стимулятора, обладает высоким противовоспалительным действием, тонизирует и омолаживает, является сильным афродизиаком . Продукт хорошо влияет на жирную и проблемную кожу, регулирует функционирование сальных желез и сужает поры, стимулируя клеточное обновление и избавляя от имеющихся шрамов и рубцов. Лечебные свойства масла розмарина эффективны в лечении трещинок на коже (локтях, ступнях), лечении волос, ускорении их роста и устранении перхоти .

Эфирное масло розмарина при систематическом использовании обладает свойством очищать и ускорять выведение из организма накопленные шлаки и токсины, улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Используя его, можно нормализовать артериальное давление, укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему, оно обостряет слух и повышает чувствительность к запахам. Ценится масло розмарина за свойство понижать содержание «плохого» холестерина в крови и предупреждать появления атеросклеротических бляшек.

Применение эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина можно применять различными способами:

• аромаванны (пять капель на одну ванную),
• аромакурительницы,
• внутреннее применение,
• аромамедальоны,
• компрессы, растирания и массаж,
• обогащение готовых косметических средств.

В народной медицине масло розмарина известно в виде отличного средства с желчегонным действием. Оно применяется от бессонницы, кашля, неврозов, простудных заболеваний, отеков, а также средства, стимулирующего лактацию. Его используют для релаксации, снятия головных болей (втирать в зону висков, лба, шеи), стрессов и нервного перенапряжения в аромапроцедурах (о них речь пойдет ниже).

Эфирное масло розмарина является хорошим вспомогательным средством в терапии вегето-сосудистой дистонии, снятия переутомления с глаз и улучшения остроты зрения. Оно помогает гипотоникам при головокружениях, выводит из обморочного состояния.

Применяют его в уходе за жирной и проблемной кожей, оно эффективно купирует процессы воспаления, улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию. В уходе за волосами его тоже рекомендуют, оно борется с перхотью и другими проблемами кожи головы, а также регулирует работу сальных желез.

Эфирное масло розмарина дает положительный эффект при половой слабости, а также улучшает состояния, сопровождающиеся сильным истощением. Его применяют также после укусов насекомых в качестве средства, устраняющего зуд, отек и жжение.

Эфирное масло розмарина для волос.
Натуральное эфирное масло нашло свое применение и в уходе за волосами, а именно в лечении выпадения, ускорении роста и борьбе с перхотью. Регулярное применение масла оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы, смягчает волосы, устраняет чрезмерную жирность, регулируя секрецию сальных желез. Его добавляют в готовые косметические средства, включают в составы домашних масок для волос. Его рекомендуют в уходе за жирным и сухим типом волос.

Для укрепления волос и лечения выпадения эффективна такая маска: соединить 20 мл масла виноградной косточки с 10 мл масла жожоба, добавить в состав каплю масла березы и столько же масла бэй, по две капли масел розмарина и аира. Втирать полученное средство в корни волос и кожу головы, уделяя внимание кончикам. Сверху волосы укутать пищевой пленкой и полотенцем, через час промыть голову с шампунем.

С этой же целью можно воспользоваться и другим не менее эффективным способом: соединить по 10 мл масел макадамии, авокадо, жожоба, полученную смесь обогатить двумя каплями масел аира, розмарина, иланг-иланга и одной каплей масел березы, ромашки и бэй. Способ применения тот же.

Обладательницам жирных волос в готовый шампунь (примерно 100 мл) следует добавить масла розмарина и окотеи хвостатой (по 6 капель), и по 4 капли лимонного и морковного масел. Использовать обычным способом, просто вымыть голову. Применять трижды в неделю.

Полезно расчесывать волосы деревянным гребнем, на который нанесено масло розмарина (несколько капель). Ежедневная процедура укрепит волосы и оздоровит кожу головы, а заодно улучшит настроение.

Для борьбы с перхотью пригодится такой рецептик: 15 мл репейного масла соединить с восемью каплями розмарина. Состав массажными движениями втирают в корни и кожу головы, сверху укутывают голову полиэтиленом и полотенцем. Маску делать за час перед каждым мытьем головы. В профилактических целях маску можно делать дважды в течение месяца.

Увлажнит сухие волосы, придаст им блеск и здоровое сияние, а также предупредит сечение маска из 10 капель розмаринового и 15 капель оливкового масла. Состав распределить по всей длине волосы, для ускорения роста втирать еще и в корни. Применять как в предыдущем рецепте.

Для здоровья и густоты волос полезно проводить ополаскивания с маслом розмарина, для чего его в количестве пяти капель добавлять на стакан минеральной воды. Ополаскивать нужно уже чистые волосы два раза в неделю в течение трех месяцев.

Перед использованием любого из вышеописанных рецептов необходимо обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость.

Эфирное масло розмарина для лица, способы и рецепты применения.
Широкое применение масло розмарина нашло в области косметологии. Исходя из химического состава, масло розмарина делят на три хемотипа: камфорно-борнеольный, цинеольный, вербенонный. В уходе за жирной и проблемной кожей лица, склонной к развитию комедонов и прыщей, необходимо отдавать предпочтение камфорно-борнеольному типу (показано при куперозе), а за сухой, шелушащейся, увядающей и огрубевшей кожей – вербенонному типу.

Регулярное применение эфирного масла розмарина способствует нормализации процесса выделения кожного сала, очищает и видимо сокращает поры, в целом выравнивая рельеф кожи. Масло возвращает эластичность и гладкость эпидермису, смягчает огрубевшие участки кожного покрова, сглаживает или полностью устраняет шрамы и рубцы, в том числе постакне , снимает воспаление, обеззараживает, подсушивает, поэтому широко используется при угревой болезни, фурункулезе, экземах, дерматитах и других заболеваниях кожи гнойно-воспалительной природы.

Эффективно масло розмарина в борьбе с целлюлитом. Добавьте три-четыре капли в разовую порцию массажного средства и втирайте массажными движениями в течение десяти минут проблемные зоны. Процедуру выполнять ежедневно после душа, уже спустя четырнадцать дней вы заметите положительные изменения.

За счет ускорения местной циркуляции крови масло розмарина восстанавливает водный баланс кожи, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна, устраняет отеки, оздоравливая цвет лица и возвращая молодость коже.

Поскольку масло розмарина эфирное, то применять его неразбавленным нельзя (кроме точечного нанесения на прыщи), рекомендуется растворять его в базовом (жирном растительном) масле. Такое сочетание можно применять в качестве ночного средства, маски для лица, в виде лечебной мази.

Для жирной и проблемной кожи эффективно использовать такую смесь: столовую ложку масла виноградных косточек (можно заметить маслом расторопши) обогатить двумя каплями масла розмарина. Смесь нанести на чистое лицо, а спустя сорок минут удалить остатки смеси бумажной салфеткой. При выраженных проблемах с кожей использовать эту маску ежедневно, для профилактики – два раза в неделю. Этот рецепт можно немного усовершенствовать, добавив чайную ложку масла черного тмина. Тогда эфирного масла розмарина следует взять три капли, а не две.

Для устранения пятен после прыщей, шрамов и рубцов воспользуйтесь такой смесью: чайную ложку масла какао (можно заменить шиповником или кунжутным) обогатить двумя каплями масла розмарина. Состав наносить непосредственно на шрамы и следы дважды в день.

Для кожи хорошо использовать глиняные маски. Столовую ложку косметической глины (при жирной и проблемной коже возьмите голубую или белую, при сухой – красную) следует развести разбавить чуть теплой водой до появления сметаноподобной массы, в которую ввести пять капель розмаринового масла. Состав оставить на лице (исключение области вокруг глаз) пятнадцать минут, смыть, нанести косметическое средство с увлажняющим действием. Процедуру следует проводить ежедневно. Курс лечения составляет от десяти до тридцати процедур, в зависимости от состояния.

Для ухода за сухой, шелушащейся и огрубевшей кожей, масло розмарина рекомендуется сочетать с такими маслами, как абрикосовое, оливковое, миндальное, тыквенное, льняное, касторовое, персиковое, также на столовую ложку две капли. Состав наносится на лицо, кроме зоны вокруг глаз, через сорок минут его остатки удаляются косметической салфеткой промакивающими движениями.

Для тонизирования кожи, улучшения эластичности и повышения упругости, а также разглаживания морщинок эффективно растворять эфирное масло розмарина в маслах кокоса, шиповника, кедра, грецкого ореха, какао и авокадо (на столовую ложку базы две капли эфирного составляющего).

Для устранения пигментированных участков рекомендуется смазывать их несколько раз в день смесью из чайной ложки облепихового масла и двух капель масла розмарина. Процедуру выполнять ежедневно до получения выраженного эффекта.

Эфирное масло розмарина можно включать в любой рецепт домашних масок, действие которых направлено на борьбу с черными точками, улучшение цвета лица, решение и устранение различных косметических проблем и дефектов. Оно прекрасно сочетается с соком лимона, медом, глиной, сметаной, а также другими ингредиентами, которые подходят к вашему типу кожи.

Эфирное масло розмарина от прыщей.
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран. К тому же его применение избавляет от имеющихся шрамов, рубцов и пятен от прыщей и препятствует их появлению.

Глиняные маски, рецепт которых описан выше, также будут эффективны в лечении прыщей.

Масло розмарина в ароматерапии.
Целебный аромат розмарина издавна применялся и используется сегодня для ароматизации помещений. Запах этого целебного масла положительно влияет на энергетику человека, улучшает настроение, укрепляет память, иммунитет и выносливость организма, помогает сосредоточиться и повышает ясность мысли, эффективно при чрезмерных умственных нагрузках, просто необходимо людям, ведущим активный образ жизни. Глубокий аромат помогает расслабиться, сняв нервное перенапряжение, избавляет от проблем психологического свойства, возвращает радость жизни.

Масло розмарина в кулинарии.
В области кулинарии масло розмарина широко применяется в качестве составляющего маринадов для рыбы и мяса, добавки к соусам, при жарке любого мяса.

Противопоказания для применения эфирного масла розмарина.

• Индивидуальная непереносимость.
• Наличие эпилепсии.
• Наличие склонности к судорогам.
• Гипертония (людям с повышенным давлением средство следует применять осторожно).
• Беременность (кроме вышеописанных случаев), дети до семи лет.
• Не использовать масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.

Родина розмарина земли Средиземноморья. Морская Роса (как его еще называют), считается символом вечной юности, благополучия. Это чудное растение славится своим эфирным субстратом — настоящим эликсиром молодости, который производят из его цветков и листьев. Масло розмарина для лица бывает трех типов, обладающих разными свойствами (это зависит от места жительства растения):

• Цинеольный (производят в Тунисе)
• Вербенонный (во Франции)
• Камфорно-борнеольный (выходец из Испании)

Для ухода за кожей лица больше всего подходит эфирное масло розмарина французского или испанского производства.

Тайна Морской Росы

Сильнейший антисептик, с тонизирующими, бактерицидными, противовоспалительными свойствами, целительный экстракт может излечить множество кожных недугов, оздоравливая, омолаживая, питая эпидермис.

Камфорно-борнеольный розмарин

Идеальный уход для жирной кожей. Он отлично справится с расширенными порами, восстановит кровообращение, удалит черные точки, снизит выделения кожного жира. Глубоко очистит клетки кожи.

Испанский розмарин незаменимый помощник при , гнойно-воспалительных высыпаний, экземы, дерматитов, фурункулеза. Он эффективно уберет рубцы, шрамы на коже, шероховатости, следы от угревой сыпи.

Вербенонный розмарин

Самое лучшее средство для оздоровления иссушенного, огрубевшего эпидермиса. Также он подходит для ухода за вялой, уставшей, изможденной кожей, склонной к преждевременному образованию морщин. Французское средство значительно снизит отеки, улучшит циркуляцию крови, восстановит тургор кожи, ее эластичность, нормализует водный баланс.

Эфироль заметно разгладит поверхность эпидермиса, удаляя морщинки, складки, значительно смягчит грубые участки дермы, уберет шелушения, вернет коже нежность и гладкость. , хорошо увлажнит кожный покров, значительно повысит тонус.

Применение масла розмарина для лица подарит вам еще и отличное настроение (он имеет бодрящее, стимулирующее свойство, является мощным афродизиаком). Устранит лишнюю агрессию, снимет вялость, избавит от усталости, вернет интерес к жизни.

Как использовать масло розмарина для лица

Розмариновый экстракт принесет максимум пользы, если смешивать его с базовой основой из косметического масла. Какую выбрать основу, зависит от типа кожи и нужного эффекта:

• Для жирной идеальным будет масло расторопши, .
• Чтобы убрать угри, прыщи используйте масло тмина.
• Для сухого типа лучше всего подойдет оливковое или миндальное.

Смесь готовят из 3 капель розмаринового эфироля и 15 мл базовой основы. Готовую массу держат на лице полчаса, остатки удаляют теплой водой.

Можно вмешивать масло розмарина в крем для лица, который вы используете постоянно. Добавляйте по 2-3 капли средства для получения максимального эффекта от ухода.

Для кожи сухого типа

• Освежающий тоник для умывания

Разведите в яблочном уксусе (5 мл) розмариновый экстракт (3 капли), добавьте туда 1/2 литра холодной воды.

• Банановая маска

Размягчить половину банана, добавить (5 мл), эфироля лаванды (1 капля) и розмарина (2 капли). Время маски 20 минут.

Для жирной кожи

• Ночной крем

В масло жожоба (20 мл) добавить по 6 капель эфиролей розмарина, лимона, герани. Держать на лице полчаса.

• Овсяная маска

Измельчите овсяные хлопья (10 гр) и добавьте к ним половину натертого яблока, 3 размятые небольшие клубники, кефира (15 мл) и 2 капли розмаринового субстрата. Массу нанесите на лицо, отдыхайте 20 минут.

Для проблемной кожи

• От купероза

Сделайте смесь из масла авокадо (10 мл), эфиролей розмарина и розового дерева (по 2 капли). Применять лучше вечером на 15 минут.

• Удаляем шрамы, следы от прыщей

Смешать растительное масло (5 мл) с эфиролями розмарина (2 капли), мяты, гвоздики и лаванды (по 1 капле). Использовать точечно, втирая в пораженную область по 3 раза ежедневно.

Подарок теплого средиземного моря, ароматное розмариновое чудо-средство станет самым лучшим помощником для ухода за лицом. Единственное ограничение его применения – это беременность, наличие гипертонии, эпилепсии и склонность к судорогам.

Ценные качества розмарина известны еще с давних времен. В настоящее время листья и молодые побеги вечнозеленого полукустарника обширно используют в кулинарии, косметологии и медицине. Но особую ценность имеет эфирное масло розмарина, обладающее множеством полезных свойств.

Для получения ароматного розмаринового масла используют свежие молодые крепкие растения. Добывают продукт методом перегонки водяным паром. С помощью такой дистилляции получается эфирное масло в чистом виде.

Масло обладает легкой консистенцией, может быть бесцветное или с желтоватым оттенком. Специфический его острый пряный вкус сочетается с насыщенным горьким травяным ароматом со слегка уловимыми мятными нотками.

Состав розмаринового масла наполнен полезными элементами:

• цинеол;
• камфен;
• терпинеол;
• пинены;
• линалоол;
• парацимол;
• борнилацетат;
• лимонен;
• борнеол;
• камфора;
• мирцен;
• вербенон;
• треонин.

Кроме этого в эфирном продукте из зеленой части розмарина содержится калий, цинк, кальций, натрий, медь, фосфор, железо и селен. В состав входят витамины – C, PP, A, K и E.

Розмариновое эфирное масло считается эффективным афродизиаком, способным усилить половое влечение, снизить признаки стресса, убрать усталость и нервное напряжение. Благодаря обогащенному полезными веществами составу растительный продукт используют как лечебное средство, обладающее массой ценных свойств:

• оказывает на организм спазмолитическое действие;
• укрепляет сосуды и стимулирует кровообращение;
• улучшает пищеварение и повышает аппетит;
• понижает уровень холестерина в крови;
• повышает артериальное давление;
• налаживает работу почек и способствует выведению камней;
• снимает воспалительные процессы при уретритах и циститах;
• нормализует работу печени и желчного пузыря;
• убирает проявления симптомов предменструального синдрома;
• устраняет вздутия, метеоризмы, заживляет язвы, помогает при лечении гастритов и колитов;
• оказывает лечебное действие при заболеваниях верхних дыхательных путей, простудах и ангинах;
• укрепляет иммунитет и устраняет болезнетворные бактерии.

Помимо этого масло замедляет процессы старения, активизирует физическую и умственную деятельность, улучшает память и снимает усталость.

Эфирное масло также применяют в качестве компрессов и примочек. Оно помогает снизить болевые ощущения от ушибов, при остеохондрозе, подагре и артритах. Снимает боли неврологического типа, спазмы в мышцах и рассасывает синяки.

В дерматологии ценные качества маслянистой жидкости из листьев розмарина используют как средство, которое способно:

• убрать покраснения на коже и устранить зуд;
• снизить аллергические проявления от укуса насекомых;
• избавить от перхоти;
• устранить грибковые образования на коже и ногтях.

Этот ценный продукт обладает хорошим антисептическим действием.

Цена в аптеке

Масло можно купить в аптеке. В зависимости от производителя цена его составляет от шестидесяти пяти до ста двадцати рублей за десять миллиграммов.

Несмотря на огромную пользу в косметологии и терапии, масло все же имеет несколько ограничений к употреблению:

• во время беременности нельзя употреблять внутрь и осторожно использовать для наружного применения;
• осторожно пользоваться в лечебных целях при повышенном артериальном давлении соблюдая предписания врача и минимальную дозировку;
• не рекомендуется употреблять людям страдающим эпилепсией;
• нельзя использовать маслом при индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на компоненты продукта.

Любые лечебные и косметические действия с помощью розмаринового масла разрешается проводить детям возрастом только от семи лет и после проверки на наличие аллергии на продукт.

Вязкая жидкость, изготовленная из розмарина методом паровой дистилляции, является эффективным косметическим средством. Эфирное масло имеет отбеливающие действием, а также рядом свойств, которые помогают корректировать различные эстетические проблемы внешности человека:

• сужает поры на лице;
• активизирует выработку эластина;
• тонизирует кожный покров;
• регулирует работу сальных желез;
• устраняет воспалительные процессы на коже, способствует уменьшению угревой сыпи;
• предотвращает появление морщин;
• помогает избавиться от целлюлита.

На основе розмаринового масла изготавливают маски для волос, которые делают их шелковистыми, эластичными, стимулируют рост и укрепляют корни. Продукт считается прекрасным омолаживающим средством.

Перед использованием эфирного розмаринового масла в качестве косметического средства для лиц следует изучить ряд правил по его применению:

1. Масло можно только в разбавленном виде, так как продукт очень концентрированный и при нанесении на кожный покров может получиться ожог. Использовать его в чистом виде можно только при точечном прикладывании для лечения фурункулов или прыщей.
2. Так как розмариновое масло обладает бодрящим действием, пользоваться масками рекомендуется задолго до сна. Розмарин может стать причиной бессонницы и увеличенной активности.
3. Перед применением косметического средства на лицо необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. На кожу руки нанести немного разбавленного масла и выдержать несколько часов. При появлении красных пятен, зуде или шелушении использование продукта не допускается.
4. Пользоваться маслом нельзя при продолжительном пребывании на солнце. Маску наносят за пару часов до принятия солнечных ванн.

Розмариновое эфирное масло для кожи лица используют как дополнительный продукт к основным маслам. Обычно базовыми компонентами становятся маслянистые экстракты:

• какао;
• льна;
• косточек винограда или персика;
• шиповника;
• грецкого ореха, кокоса, миндаля или кедра;
• черного тмина;
• тыквы;
• расторопши;
• авокадо;
• облепихи.

Еще для первого компонента хорошо подходят касторовое или оливковое масло. Разводить масла советуют в соотношении три капли розмарина на одну маленькую ложку основного продукта.

Кроме этого для изготовления крема или маски для лица применяют хорошо совмещаемые эфирные масла с маслом розмарина. Для этого используют лимон, апельсин, лаванду, имбирь, корицу, душицу и мяту. Также это может быть масло кориандра, базилика, грейпфрута, ладана или майорана.

Существует немало вариантов изготовления масок, компрессов и кремов с добавлением розмаринового масла способных убрать многие проблемы на кожном покрове:

1. Против угревой сыпи. Как основной компонент используют масло черного тмина, к которому добавляют продукт из розмарина. Наносится такое средство на пораженные участки кожи трижды в день.
2. Маска для разглаживания морщин на лице. Розмариновое масло соединяется с миндальным, касторовым и льняным маслами. В смесь добавляется несколько капель масляной вытяжки грецкого ореха, какао, косточек персика, шиповника и авокадо. Наносить такое средство на кожу нужно на тридцать минут, после чего промывают лицо чистой водой.
3. Для устранения жирности кожи. Как базовое средство хорошо использовать масло из виноградных косточек плюс маслянистый экстракт розмарина. Таким соединением из натуральных компонентов смазывают лицо через день на протяжении двух недель. Маску следует наносить перед сном на двадцать минут, затем смыть водой.
4. Для удаления шрамов и рубцов. Продукт из листьев розмарина добавляют в масляную смесь какао, шиповника и кунжута. Проблемные участки смазывают такой мазью несколько раз в день.
5. Для избавления от пигментных пятен. В состав косметического средство входит основное облепиховое и дополнительное розмариновое масла. На участки где есть пятна коричневого цвета, наносят маслянистый состав два раза в день.

Совместив масло шиповника, розмарина и косточек винограда можно убрать прыщи на лице. Такой раствор используют для компрессов на ночь. Средство наносится на марлевую ткань, и прикладывают к сыпям на коже перед сном.

Эфирное масло розмарина с успехом применяют как натуральное средство для ухода за волосами. Оно не только наполняет питательными веществами, а также помогает от многих проблем с волосами и кожей головы. Масло обладает рядом способностей:

• улучшить обменные процессы в волосяных фолликулах;
• усилить рост волос;
• устранить перхоть;
• очистить кожу головы от омертвевших частиц и жировых пробок;
• возвратить потускневшим волосам блеск и эластичность;
• снять с кожного покрова на голове зуд.

Из розмаринового эфирного масла можно приготовить различные смеси для волос:

1. Маска против впадения . Десять капель масляного экстракта розмарина соединить со ста миллиграммами оливкового масла, добавить столовую ложку измельченных зародышей пшеницы, а также по одной чайной ложке лецитина и масла миндаля. Все компоненты хорошо перемешать, поместить в стеклянную бутылку и накрыть крышкой. Наносить такую маску нужно на чистые сухие волосы, легкими массажными движениями втирая в корни. Оставшуюся смесь распределить по всей длине волос и через двадцать минут смыть с помощью шампуня и воды.
2. Бальзам от перхоти . Две ложки масла какао и столько же репейного масла смешать с тремя каплями розмаринового масла. Это средство втирают в волосы и оставляют на два часа. Затем волосы промывают шампунем и ополаскивают водой.
3. Маска для жирных волос . Две капли эфирного масла розмарина влить в смесь масел – жожоба – десять миллиграммов и косточек винограда – двадцать грамм. Маску втирают в волосы и оставляют впитываться на сорок пять минут. Смыть средство можно шампунем.

Розмариновое эфирное масло хорошо помогает при целлюлите. С помощью его можно вывести токсины из организма, раскрыть поры на коже и сделать ее упругой и эластичной. Для выравнивания и разглаживания кожного покрова лучше всего помогает массаж с применением масла розмарина. Его можно использовать как самостоятельный компонент, а также добавлять в крем или смешивать с другими эфирными маслами.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно нанести проблемный участок несколько капель масла и растереть по телу круговыми движениями. Массировать следует не менее пятнадцати минут. Во время такой процедуры кожа разогревается и краснеет. Антицеллюлитный массаж советуют делать не менее двух раз в неделю.

Не менее продуктивной при борьбе с целлюлитом считается обертывание. Часто для него используют смесь из пяти капель масла розмарина, шести капель лимонного сока и двух столовых ложек оливкового масла. Состав наносят кожу и тщательно растирают. Затем сверху покрывают пищевой пленкой и плотной теплой тканью. Время проведения обертывания – один час. После нужно принять душ.

Для принятия ванн розмариновое масло смешивают с морской солью или добавляют в пену. Такие водные процедуры не только улучшают состояние кожи, а и с помощью аромата расслабляют после тяжелого трудового дня, наполняя организм силой и энергией.

Розмарин широко известен в мире кулинарии, без него нельзя представить многие блюда. Но мало кто знает, что это растение может применяться и для сохранения здоровья и красоты. Уникальный состав эфирного масла розмарина позволяет бороться со многими болезнями и недугами, а использование этого средства в ароматерапии поможет всегда оставаться в тонусе.

Масло розмарина: общая характеристика

Эфирное масло розмарина получают из листьев, почек и цветков этого вечнозелёного кустарника, родиной которого является побережье Средиземного моря. Основные поставщики данного продукта - Франция, Испания и Тунис. На вид он представляет собой бесцветную жидкость, но допустим и желтоватый оттенок. Масло имеет довольно сильный жгуче-пряный вкус и запах. При длительном хранении оно становится более густым и тёмным.

История применения розмарина насчитывает несколько тысяч лет. Ещё в Древнем Египте к этому растению относились как к святыне. Им окуривали помещения, наделяя его способностью изгонять зло, использовали для лечения множества болезней. Особенно ценились дезинфицирующие свойства розмарина. В Средние века он помогал бороться с эпидемиями, а также использовался для увеличения срока хранения продуктов. Есть легенда о том, что королева Венгрии Елизавета использовала для поддержания своей красоты особую эмульсию, в состав которой входил розмарин. Считается, что эфирное масло из этого растения впервые появилось благодаря опытам алхимика Раймунда Луллия в XIV веке.

Масло розмарина по праву считается одним из лучших эфиров, активизирующих внутренние силы организма

Химический состав масла следующий:

• α- и β-пинены (30%);
• камфен (20%);
• борнеол (10-17%);
• цинеол (10%);
• камфора (7%);
• борнилацетат (2%);
• лимонен;
• мирцен;
• дипентен;
• вербенон;
• линалилацетат;
• калий;
• кальций;
• медь;
• цинк;
• железо;
• селен;
• фосфор;
• натрий;
• калий;
• витамины А, Е, С, К, В, РР.

В ходе изучения влияния эфиров на организм человека были выявлены следующие свойства масла розмарина:

• болеутоляющее;
• спазмолитическое;
• тонизирующее;
• стимулирующее активность нервной системы;
• дезинфицирующее;
• активизирующее кровообращение;
• регенерирующее;
• усиливающее сексуальное влечение;
• улучшающее настроение и общее психическое состояние.

Как правильно выбрать и хранить продукт

Основной способ получения эфирных масел, в том числе и розмаринового, - метод водно-паровой дистилляции. При этом продукт первого сорта производится из первых частей отгона. Такое масло имеет статус экстра, оно сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ. Предпочтение необходимо отдавать именно этому средству. Последний отгон даёт продукт низшего сорта.

Приобретать масло следует в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо в герметично закрытой ёмкости, вдали от солнечных лучей. Оптимальная температура - 20–24 ° C.

Противопоказания к применению

Эфир розмарина имеет следующие противопоказания:

• индивидуальная реакция на компоненты;
• беременность;
• возраст до 7 лет;
• гипертония (так как средство способно повышать давление);
• эпилепсия;
• судорожные синдромы.

Видео: уникальные свойства розмарина

Использование розмаринового эфира в медицине

Использование эфирных масел в современной медицине обуславливается содержанием в их составе веществ, обладающих доказанными терапевтическими свойствами.

При простудных заболеваниях

При простудных заболеваниях и гриппе полезно делать ингаляции. Для этого в ёмкость наливают 1–1,5 литра кипятка и добавляют 3–4 капли смеси аромамасел, после чего 5–10 минут необходимо глубоко дышать над водой под полотенцем.

Для таких ингаляций эфиры смешивают в разных вариантах:

• по 2 капли масел розмарина и тимьяна;
• по 2 капли эфиров лаванды и эвкалипта, по 1 капле эфиров розмарина и мяты перечной;
• по 1 капле эфиров ели, мяты перечной, розмарина, чабреца, кипариса.

При ингаляции важно чётко соблюдать дозировку эфиров и внимательно следить за продолжительностью процедуры

Масло розмарина обладает активным антибактериальным и антивирусным действием. Его добавляют в аромалампы для дезинфекции помещения при простудных заболеваниях (2–3 капли на пять квадратных метров, длительность сеанса - полчаса).

Для облегчения дыхания при простуде и для лечения кашля следует обратиться к специальным массажам. Хорошо себя зарекомендовала следующая смесь: по 5 капель эфиров эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина, лимона на 50 мл базового масла (в качестве такого средства подойдёт оливковое, миндальное или персиковое). Во время массажа особое внимание следует уделить груди, спине и стопам.

При болезнях горла рекомендуют 3–4 раза в день проводить полоскания следующим составом: в 150 мл тёплой воды развести 5 мл мёда, затем добавить по 2 капли эфиров розмарина и чайного дерева. Процедуры с помощью такой смеси способствуют избавлению от бактерий.

Эфирное масло розмарина облегчает симптомы при простудных заболеваниях и устраняет кашель

Для лечения заболеваний кожи

Масло розмарина обладает заживляющим действием, активно борется с бактериями, поэтому используется для лечения ран, раздражений, дерматитов и любых заболеваний гнойно-воспалительного характера. Для этого проблемные участки 2–3 раза в день смазываются следующим составом: 20 мл масла чёрного тмина, зародышей пшеницы, жожоба или облепихи смешиваются с 40 мл масла зверобоя или амаранта, далее в смесь добавляются 5–6 капель эфира розмарина.

При психоэмоциональных расстройствах

Эфир розмарина обладает уникальной способностью воздействовать на нервную систему человека:

• Вечерние аромаванны с этим маслом помогают нормализовать сон, избавиться от головных болей. Для приготовления такой ванны необходимо развести 8 капель эфира розмарина в 2 литрах молока, затем смесь вылить в воду температурой не выше 39 ° C. Длительность процедуры - не более 30 минут.
• Утренние аромаванны помогут проснуться и взбодриться. В 200 мл молока разводят чайную ложку морской соли, 5 капель эфира розмарина, 3 капли эфира лимона и 2 капли эфира мяты. Существует вариант такой аромаванны для поднятия тонуса и повышения давления. Для этого необходимо добавить в воду по 2 капли эфиров розмарина, мяты перечной и шалфея.

  Секрет положительного воздействия аромаванны заключается в двойном эффекте: происходит одновременное проникновение средства через кожу и вдыхание аромата с водяным паром

• Аромалампа способна бороться с депрессией. Для этого в чашу прибора добавляют по 3 капли эфиров розмарина и герани. Улучшить общее самочувствие, придать сил и наполнить энергией может смесь из эфиров розмарина, гвоздики, лаванды и мяты перечной (по 2 капли). Применяется такой состав при умственной и физической усталости, переутомлении. Для улучшения памяти в аромалампы добавляют три капли эфира розмарина и две капли масла перечной мяты. Такое действие объясняется усилением мозгового кровообращения.

  Вдыхание паров масла усиливает умственную и физическую работоспособность, повышает артериальное давление, активизирует работу сердца, активно борется с переутомлением и нервным истощением

• Аромамедальон повышает уверенность в себе. Рекомендуют наносить на него по одной капле эфиров розмарина и апельсина.

  Аромамедальон - элегантный аксессуар для укрепления здоровья

Так как розмарин обладает выраженным бодрящим действием, принимать ванны с его добавлением рекомендуют как минимум за три часа до сна.

Лечебные массажи

Массажи с использованием эфира розмарина помогут справиться со всевозможными недугами:

• При метеоризме и запоре. Необходимо проводить массаж живота по часовой стрелке составом из столовой ложки базового масла, 5 капель эфира розмарина, 3 капель эфира лимона и 2 капель эфира мяты.
• При болях в суставах. Массаж следует проводить раз в сутки смесью из 20 мл базового масла с эфирами розмарина, можжевельника и лимона (по 2 капли).
• При подагре. На поражённых участках рекомендуется провести массаж такой смесью: в 50 мл базового масла добавить по 5 капель эфиров розмарина, лимона, розы и пихты.

Выбор подходящего базового масла (зародышей пшеницы, миндальное, оливковое и т.д.) для массажа зависит от типа кожи и цели процедуры

При беременности

Беременность является категоричным противопоказанием для внутреннего использования продукта. Но массажи с добавлением 2–3 капель эфира в любое базовое масло способствуют предотвращению растяжек, а вдыхание его паров по утрам поможет избавиться от проявлений токсикоза. Главное - убедиться в отсутствии аллергии на продукт, так как во время беременности могут возникнуть реакции даже на те вещества, которые спокойно переносились до её наступления.

Масло розмарина для бани

Применение эфира розмарина в поможет справиться со стрессом, повышенной утомляемостью, снимет усталость, расслабит мышцы, улучшит мозговую деятельность. Для правильного использования масла в парильной необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:

• Перед началом процедуры следует вдохнуть аромат эфира, проверяя индивидуальную реакцию. Если появились тошнота, неприятные ощущения, лучше такое масло не использовать. Баня - процедура очищения тела и души, в ней всё должно доставлять удовольствие, тем более ароматы.
• Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к использованию масла, так как в бане условия для организма более экстремальные, чем в обычной жизни.
• Первый раз вдыхать пары эфира во влажной и горячей среде парной нужно не более 2 минут, затем длительность процедуры можно увеличивать.
• Сначала в литровый ковш с водой нужно добавить три капли масла, затем концентрация может возрастать.

Применение эфирных масел в бане поможет восстанавить физическое здоровье и наладить душевное равновесие

Применение масла розмарина в косметологии

Масло розмарина уже несколько веков используется как универсальное средство для сохранения женской красоты.

Для волос

Розмариновое эфирное масло активизирует кровообращение, за счёт чего волосяные фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода, ускоряется рост волос, останавливается их выпадение, исчезает перхоть. Наиболее популярными являются следующие маски:

• От выпадения волос. 1 столовая ложка масла жожоба смешивается с 2 столовыми ложками масла виноградных косточек, 2 каплями эфира розмарина, 1 каплей эфира берёзы. Средство втирают в кожу головы, оставляют на час, смывают тёплой водой с мягким шампунем. Такая маска способствует укреплению волос и налаживает деятельность сальных желёз, поэтому она подходит жирным волосам.

  Масло жожоба можно применять как в составе различных масок для волос, так и в качестве самостоятельного средства

• Для сухих волос с секущимися кончиками. По 2 капли эфиров розмарина, иланг-иланга и ромашки смешиваются с такими маслами, как миндальное, авокадо и жожоба (по столовой ложке). Маска втирается в корни волос. Длительность процедуры - один час.

  Масло авокадо полезно для всех типов волос, особенно для сухих, поскольку богатый состав средства позволяет восстановить даже самые повреждённые пряди

• Для ослабленных волос. В 2 желтка вливаются по 2 капли эфиров розмарина, базилика и иланг-иланга. Смесь наносится на 30 минут.

  Желток в составе масок способствует восстановлению естественного блеска волос

• Для активизации роста волос. Взбивается одно куриное яйцо, смешивается с 30 мл кефира, столовой ложкой масла оливы и двумя каплями эфира розмарина. Смесь втирается в кожу головы и наносится по всей длине волос. Маска выдерживается в течение часа, для дополнительного эффекта можно надеть шапочку для душа и утеплиться полотенцем. По истечении указанного времени следует смыть состав тёплой водой с шампунем.

  Следует с осторожностью использовать кефир для окрашенных волос, поскольку он вымывает пигменты краски

• От перхоти. Смешиваются по 30 мл репейного и масла какао, добавляются 4 капли эфира розмарина. Маска наносится на кожу головы на три часа один раз в неделю. Через месяц перхоть исчезает.

  Маска для волос с маслом какао снимает зуд, устраняет сухость кожи головы и препятствует образованию перхоти

Для обогащения шампуней и бальзамов можно добавлять в их разовые порции по две капли розмаринового масла сразу перед распределением по волосам. Этот эфир используется и при аромарасчёсываниях. Для этого на гребень из натуральных материалов, например, дерева, наносят 1–2 капли масла. Такая процедура укрепит волосы и прибавит бодрости.

Кроме того, использование эфира в качестве ополаскивателя придаст волосам здоровый блеск. Для этого 10 капель масла розмарина добавляют в тёплую воду или отвар крапивы. Такое средство наливают в таз, держат в нём волосы 5–7 минут, оно не требует смывания.

Розмариновое масло улучшает кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточное количество питательных веществ и становятся сильнее и гуще

Для лица

Масло розмарина доказало свою эффективность в борьбе со многими проблемами кожи лица. В чистом виде для этих целей оно не используется, только как компонент масок:

• Для жирной и склонной к акне коже. 2–3 капли эфира розмарина смешивают с 10 мл масла виноградных косточек. Смесь наносится на предварительно очищенную кожу на 40 минут. После этого излишки масла удаляются с помощью бумажной салфетки. Розмарин способствует налаживанию работы сальных желёз, сужает поры, уничтожает бактерии и борется с воспалениями на лице. Для профилактики появления прыщей такую маску можно делать дважды в неделю, а для борьбы с акне - ежедневно. Это средство эффективно при появлении угрей, фурункулёзе. В смесь можно также добавить чайную ложку масла чёрного тмина.

  Масло чёрного тмина позволяет забыть о таких несовершенствах кожи, как угри, комедоны и высыпания

• Для избавления от рубцов и шрамов. 1 чайную ложку масла какао смешивают с 2 каплями эфира розмарина и наносят на проблемные участки утром и вечером. Вещества, входящие в состав розмаринового масла, сглаживают рубцы, делая их едва заметными, смягчают кожу, придавая ей эластичность. Для приготовления ещё одного состава от этой проблемы смешивают сметану, картофельный крахмал, зелёную глину (по чайной ложке), затем добавляют 5 капель эфира розмарина. Маска наносится на 10 минут и смывается тёплой водой. Такое средство способствует ускорению регенерации тканей, за счёт чего устраняются шрамы.

  Масло какао обеспечивает питание и увлажнение для кожи лица

• От купероза. 1 чайная ложка масла расторопши смешивается с двумя каплями масла розмарина. Смесь наносится на проблемные участки.

  Масло расторопши способствует снятию воспалительных процессов и регенерирует клетки кожи

• Для сухой кожи, склонной к шелушению. Добавляют 2 капли эфира розмарина в 15 мл масла миндаля, оливы, абрикоса или касторки. Наносить средство следует на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз. Через 40 минут обработанный участок необходимо промокнуть салфеткой.

  Миндальное масло идеально смягчает кожу, возвращая ей эластичность и упругость

• Для разглаживания морщин и увеличения упругости кожи. 2 капли эфира розмарина добавляют в масло кокоса, шиповника, какао или авокадо. Состав способствует активизации кровообращения, за счёт чего и происходит эффект лифтинга, выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства, выравнивается цвет лица.

  Масло облепихи обладает осветляющими свойствами, благодаря чему позволяет справиться с пигментными пятнами и веснушками при систематическом применении

• Для восстановления тона кожи лица. 10 грамм сухого порошка глины разводится тёплой водой и обогащается 5 каплями розмаринового эфира.

  Маска на основе глины и масла розмарина обеспечивает качественное и мягкое очищение кожи

При жирной коже полезно использовать состав из 3–4 капель эфира розмарина, добавленных в стакан воды, в качестве тоника.

Для груди

Розмарин поможет вернуть коже груди упругость. Для этого существует несколько способов:

• Масляные массажи. Для этого 30 мл любого базового масла смешивают с 7 каплями эфира фенхеля, 5 каплями эфира аниса, 3 каплями эфира розмарина. Массажная смесь втирается в грудь утром и вечером, область сосков при этом необходимо избегать. Существует и другой способ массажа, которому предшествует контрастное обливание груди в течение 2 минут. Для приготовления состава необходимо смешать 10 мл миндального масла и 5 капель масла розмарина.
• Компрессы. Для выполнения процедуры необходимо взять две ёмкости и наполнить их горячей и холодной водой (по 300 мл). В каждой чаше растворяются по 5 г морской соли, затем добавляют по 5 капель масла розмарина. Необходимо смачивать любую хлопковую ткань поочерёдно то в горячей, то в холодной воде, прикладывая к груди на полминуты. Контрастные компрессы усилят кровообращение, повысят упругость кожи (чередовать их нужно по 10–20 раз).

Наличие такого распространённого заболевания, как мастопатия, - повод отказаться от контрастного душа и компресса, так как перегрев и переохлаждение груди допускать нельзя.

Для ногтей

Эфир розмарина используют при повышенной ломкости ногтей и их склонности к расслоению. Он благотворно влияет на ногтевую пластину, делая её более прочной. Особой эффективностью отличаются ванночки для ногтей: 2–3 капли масла добавляют в чайную ложку соли, которую растворяют в 200 мл тёплой воды. Пальцы держат в растворе 15–20 минут. Такую процедуру стоит проводить два раза в неделю.

Эфирное масло розмарина - настоящая находка для улучшения кровообращения кожи и сосудов, отсюда эффективно его использование для ускорения роста ногтей, предотвращения их ломкости и расслоения

Можно добавить по одной капле эфиров розмарина и чайного дерева в 10 мл оливкового масла. Втирание такого средства в кожу вокруг ногтя смягчит кутикулу, предотвратит появление заусениц и уничтожит вредные бактерии. Для заживления микротрещин достаточно добавлять капельку эфира в крем для рук.

Для тела

Масло розмарина эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для этого необходимо взять 20 мл оливкового или миндального масла, 3 капли эфира розмарина, 2 капли эфира апельсина, 1 каплю эфира гвоздики. Смесь следует втирать в проблемные участки тела массажными движениями в течение 10 минут. Обогащение розмариновым маслом антицеллюлитных смесей для обёртываний сделает эффект от процедуры более заметным.

Если на коже возникают прыщики, нужно добавить 1–2 капли эфира розмарина в гель для душа. Справиться с воспалениями и неровностями на коже поможет принятие ванны с морской солью и 5–6 каплями этого масла.

Обогащение косметических и аптечных препаратов розмариновым эфиром

Эфир розмарина прекрасно сочетается с магазинной косметикой, обогащая её. Его можно добавлять в сыворотки, кремы, маски, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос. Чтобы изменение состава продукта не повлияло на срок его годности, масло лучше подмешивать прямо перед применением, выдавив небольшое количество средства на ладонь. Пропорция - 2–3 капли на 10 г продукта. Если проблемно смешивать масло с кремом для лица непосредственно перед его нанесением, можно развести небольшое количество продукта в отдельной баночке. Главное - израсходовать его в течение семи дней.

Масло усиливает и эффективность аптечных средств. 2 капли этого эфира, добавленные в крем Контрактубекс, помогают ускорить рассасывание рубцов и шрамов, а обогащение ими крема Можжевельник способствует значительному уменьшению болей и спазмов в мышцах.

Использование средства для борьбы с насекомыми

Для отпугивания комаров можно сделать следующую смесь: в 100 мл воды добавить 10 мл спирта и 10 капель эфира розмарина. Полученным средством нужно обработать помещение из флакона с пульверизатором. Можно опрыскать и одежду перед выходом на улицу. Для отдыха на открытом воздухе подойдёт следующий рецепт: 1–2 капли эфира добавить в крем для тела и смазать им открытые участки тела. Так можно предотвратить появление укусов и успокоить зуд от них.

Аромалампы с маслом розмарина отгоняют насекомых, не давая им попасть в помещение.

Энергетические и магические свойства масла розмарина

Розмарин наделяли магическими свойствами ещё в древности. Многие люди до сих пор верят в энергетическую силу этого растения. Считается, что аромат розмарина мешает негативной энергии разрушать ауру человека, обладает защитной функцией, оберегая от зла и дурного глаза. Это растение называют «лекарством от лени», причём весьма заслужено. Тонизирующий эффект розмаринового эфира доказан и активно применяется в ароматерапии против депрессии, апатии и упадка сил.

Ещё в древности розмарину приписывали магические свойства, им окуривали помещения, чтобы избавиться от негативной энергии, зла и порчи

Главной сферой влияния розмарина считается интеллект. Ещё в Древней Греции носили венки из этого растения. Считалось, что таким образом можно улучшить память и сконцентрировать всё внимание на освоении новых знаний. Бытует мнение, что аромат этого растения придаёт уверенность в себе, помогает преодолеть жизненные трудности, возвращает интерес к жизни.

Кроме того, розмарин является мощным афродизиаком, ароматерапия с его использованием увеличивает сексуальную привлекательность.

Одно из наиболее известных эфирных масел извлекается из розмарина лекарственного, который широко известен в Средиземноморском регионе своими кулинарными и травяными свойствами и ценится за широчайший спектр применения для здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте больше о розмариновом масле и его отличиях от других широко известных травяных масел.

Что такое розмариновое масло?

Розмарин - родственник мяты, похожий на лаванду. Его листочки похожи на плоские посеребренные хвоинки. Его свежий аромат, похожий на запах цитрусовых, стал характерной особенностью многих кухонь, садов и аптек во всем мире. Его название происходит от латинских слов ros («роса») и marinus («море») и означает «роса моря».

Говорят, Дева Мария прилегла отдохнуть и набросила свой синий плащ на куст розмарина – от этого его белые цветы посинели. С тех пор кустарник стали называть «Роза Марии». Розмарин считался священным растением у египтян, евреев, греков и римлян, а в Средние века с его помощью отгоняли злых духов и защищали от чумы.

У масла розмарина четко выраженный освежающий травяной запах. Оно прозрачное и водянистое. Его извлекают из свежих цветущих побегов, а затем перегоняют с паром и получают концентрацию от 1,0 до 2,0 процентов.

Полезные свойства розмарина особенно ценил Парацельс, немецко-швейцарский врач и ботаник, который внес большой вклад в понимание фитотерапии в 16-м веке. Он подробно описал способность розмаринового масла укреплять организм и способствовать заживлению таких чувствительных органов, как печень, сердце и мозг.

Применение масла розмарина

Я рекомендую использовать свежее экстракционное масло розмарина в салатах в качестве вкусной заправки. Это растение можно применять тысячей разных способов – оно чрезвычайно выносливо и его легко выращивать как на улице, так и дома. Веточка, добавленная в суп, придаст ему уникальный вкус.

В Modern Essentials («Современные эфирные масла»), пособии по терапевтическому применению эфирных масел, говорится, что высококачественное масло розмарина обладает обезболивающим, антибактериальным, противоопухолевым, антикатаральным, противогрибковым, антимикробным, противовоспалительным, антиоксидантным и отхаркивающим свойствами.

В алфавитный список применения масла розмарина включены многие проблемы со здоровьем, в том числе:

• Ясность –капните масло на руки, потрите их друг о друга и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты
• Кашель – одну-две капли масла втирайте в грудь и горло массажными движениями несколько раз в день
• Головная боль - капните масло на руки и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты. Также можете нанести каплю масла локально на участки, где ощущается боль.
• Обучение и память - распылите масло по всей комнате, вдыхайте непосредственно из бутылочки, потрите виски или регулярно наносите на пальцы ног.
• Вагинальные инфекции – массажными движениями втирайте одну-две капли масла во влагалище или вокруг него (только перед этим сделайте пробу на чувствительность для внутреннего применения).

И чай, и масло розмарина добавляют в шампуни и лосьоны. Регулярное применение масла помогает стимулировать фолликулы, что способствует росту длинных и сильных волос. Также маслом можно массировать кожу головы – это напитает ее и удалит перхоть. Масло розмарина подходит и для домашних животных – оно стимулирует рост блестящей шелковистой шерсти .

Это эфирное масло обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому его часто используют в качестве жидкости для полоскания рта, которая помогает удалить неприятный запах изо рта. Удаляя бактерии из полости рта, розмариновое масло помогает предотвратить кариес, накопление зубного налета и другие стоматологические проблемы. Стоит отметить и завораживающий аромат розмарина, благодаря которому он прекрасно подходит для ингаляций. Масло розмарина используется при изготовлении свечей, духов, масла для ванн, освежителей и косметических средств. Вдыхание масла повышает умственную энергию.

В разведении 50:50, розмариновое масло можно наносить на лодыжки и запястья (от двух до четырех капель), на чакры или точки Витафлекс, непосредственно вдыхать, распылять или использовать в качестве пищевой добавки.

Состав розмаринового масла

К основным химическим компонентам масла розмарина относятся α-пинен, борнеол, b-пинен, камфора, борнил ацетат, камфен, 1,8-цинеол и лимонен.

В исследовании, опубликованном в издании Chemistry of Natural Compounds («Химия природных соединений»), рассматривались летучие соединения эфирного масла розмарина, выращиваемого в алжирской Сахаре. Анализ показал, что в 30 соединениях представлено 98,2 процента эфирного масла, причем основными компонентами являются 1,8-цинеол (29,5 процентов), 2-этил-4,5-диметилфенол (12 процентов) и камфора (11,5 процентов).

Полезные свойства розмаринового масла

С давних пор широко применяются и изучаются многочисленные полезные для здоровья свойства розмаринового масла. Благодаря своему эффективному действию оно входит в состав многих лекарственных препаратов. Издание Organic Facts («Органические факты») приводит лишь некоторые из них:

• Диспепсия - масло розмарина часто используется для облегчения состояния при метеоризме, спазмах желудка, запоре и вздутии живота. Эфирное масло также считается полезным для стимулирования аппетита. Исследования показывают, что эфирное масло розмарина может помочь детоксикации печени, регулировать выработку и вывод желчи – ключевой части пищеварительного процесса.
• Снятие стресса - помимо своих полезных ароматерапевтических свойств, масло розмарина снижает уровень кортизола – одного из гормонов, выделяющихся в слюне при реакции организма на ситуацию «сражайся или беги». По результатам исследования 2007 года, вдыхание масел розмарина и лаванды в течение пяти минут значительно снижает уровень кортизола в слюне испытуемых, существенно уменьшая опасность хронического стресса.
• Обезболивание - эфирное масло розмарина славится своей способностью снижать боль, поэтому оно широко используется для лечения головной боли, боли в мышцах и даже артрита. При ревматизме массируйте пораженные участки эфирным маслом, которое вы также можете добавлять в паровую ванну. Его противовоспалительные свойства хорошо помогают справляться с болью от растяжений и болями в суставах.
• Укрепление иммунной системы - то же исследование 2007 года, которое обнаружило снижение уровня кортизола в крови после одновременного массажа и вдыхания эфирного масла розмарина, установило значительное увеличение поглощения свободных радикалов органами испытуемых. Антиоксиданты – это ценное оружие в борьбе с инфекцией и болезнью, поэтому польза вдыхания масла розмарина – отличная новость. Регулярное применение или вдыхание этого масла поможет поддерживать иммунитет и бороться с болезнями, связанными со свободными радикалами.
• Заболевания дыхательных путей – доказано, что аромат масла облегчает состояние при заложенном горле и показано при лечении респираторных аллергий, простуды, воспаленного горла и гриппа. Антисептическое действие масла розмарина полезно для лечения инфекций дыхательных путей. Благодаря спазмолитическим свойствам, его также используют в ряде программ лечения бронхиальной астмы.

Масло розмарина творит чудеса при тревожных состояниях. Исследование, опубликованное в 2009 году в издании Holistic Nursing Practice , показало, что саше с эфирными маслами лаванды и розмарина помогают снизить уровень беспокойства во время экзаменов.

Это эфирное масло полезно и для здоровья мозга. Исследование 2003 года, опубликованное в International Journal of Neuroscience («Международный вестник нейронауки»), в котором приняли участие 144 добровольца, установило, что масло розмарина помогает улучшить настроение у здоровых взрослых. Также есть свидетельство положительного воздействия на пациентов с болезнью Альцгеймера - небольшое исследование в 2009 году доказало, что один месяц ароматерапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и апельсина помог улучшить когнитивную функцию, особенно у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Как приготовить розмариновое масло

Эфирное масло розмарина универсально – оно широко используется в ароматерапии в качестве основного аромата многих комбинаций. Оно хорошо сочетается с маслами лаванды, ладана, шалфея, базилика, тимьяна, цитронеллы, лимонника, ромашки и мяты.

Вы можете сами приготовить масло, насыщенное розмарином: поместите одну-две совершенно сухих веточки розмарина в стеклянную банку, долейте оливковое масло до верха, замените крышку и слегка встряхните. Оставьте на две недели в теплом темном месте. Процедите и перелейте в стеклянную банку. Четверть этого подойдет для ароматной ванны. Вкусная заправка получится, если сбрызнуть салат этим маслом, смешанным с бальзамическим уксусом.

Где применяется масло розмарина?

Для решения проблем связанных с кровообращением или умственной усталостью, для обезболивания, при отеке дыхательных путей, для ухода за кожей и волосами масло розмарина можно применять несколькими способами – в аромасвечах и испарителях, смешивать с другими массажными маслами, добавлять в ванну, кремы, лосьоны и шампуни. В качестве общей рекомендации, я советую добавлять две-три капли эфирного масла розмарина в ванну.

Безопасно ли масло розмарина?

Масло розмарина – это безопасное и эффективное эфирное масло в целом ряде случаев. Перед тем, как применять его местно, рекомендую развести его в масле-носителе, так как существует риск контактной чувствительности. Вначале проведите кожную пробу.

Беременным и кормящим женщинам следует избегать применения эфирного масла розмарина. Кроме того, перед тем, как применять травяные масла для детей, проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение хронических заболеваний, таких как депрессия или болезнь Альцгеймера, с использованием масла розмарина также может привести к серьезным последствиям , если не проконсультироваться со специалистом.

Побочные эффекты розмаринового масла

Иногда масло розмарина может вызывать аллергические реакции, поэтому уточните правильное применение у врача. Это масло летучее, а означает, способно вызвать рвоту и спазмы. Поэтому не глотайте его.

Опять же, беременным женщинам и кормящим матерям настоятельно рекомендуется избегать применения эфирного масла розмарина, так как это может повлиять на плод или привести к выкидышу.