Крем для рук после 40 лет. Уход за руками и ногтями в домашних условиях

Уход за руками после 40 нужно начинать как можно раньше. Необязательно ждать наступления 40 лет для того чтобы начинать полноценно ухаживать за кожей, профилактику можно проводить уже после 25, причем, необязательно увлекаться салонными процедурами, маски, ванночки и другие эффективные методики омоложения можно проводить и в домашних условиях.

Несмотря на то, что создается впечатление, что кожу рук не сделать идеальной, это мнение является заблуждением. Занимаясь собой и своим внешним видом можно добиться впечатляющих результатов. Несколько минут в день проведённые с маской на руках, вернут ей жизнь и красоту. Самыми простыми рекомендациями является втирание в кожу рук оливкового масла или сметаны. Довольно просто и результативно.

Уход за руками после 40 - увлажнение

Влага для рук очень важна, необходимо достаточно увлажнять не только сухую, но также жирную кожу рук. Используйте увлажняющий крем с SPF фильтром не менее 15 каждый день, даже в зимнее время, чтобы восполнить влагу и защитить руки от вредного солнечного света.

Коллаген - является строительным и одновременно защитным блоком кожи, придает ей "пухлый" вид. Солнце, воздействуя на коллаген, со временем все больше повреждает его. Как только коллаген распадается, кожа становится тоньше и появляются мелкие морщины. Так что, чем больше мы сможем защитить кожу на руках от разрушения коллагена, тем больше мы можем предотвратить морщины.

При обветривании хорошо помогает следующий рецепт. Пара столовых ложек дубовой коры (продается в аптеке) заливается полулитром холодной воды. Затем варится на небольшом огне 20 минут. Отвар снимается с плиты, остужается. После остывания до приемлемой температуры процеживается. Ванночка из отвара принимается 20 минут, затем руки споласкиваются, наносится жирный крем или масло из оливок.

Глицериновая маска. Эта простая маска подойдет на каждый день, особенно, если у вас очень сухая кожа рук и глубокие морщины. С добавлением воды смешать глицерин (1 большую ложку) и кукурузную муку (2 большие ложки).

Согласитесь, что уход за руками после 40 в домашних условиях – это совсем не тяжело, не затратно, и не требует много времени. Нужно только захотеть и не лениться, тогда ваши ручки всегда будут в полном порядке.

План статьи:

Правила и принципы ухода

1. Мыть руки. Мытье рук рекомендовано перед сном и после него, при загрязнении и перед приёмом пищи. Руки моем водой комфортной температуры. В противном случае кожа теряет влагу и жиры, становится сухой и шершавой. При мытье рук всегда используйте специальное туалетное мыло или гель. Они содержат специальные увлажняющие добавки. Всегда насухо вытирайте руки после омовения. Выходить с мокрыми руками на улицу - запрещается. Это грозит покраснением и шелушением кожи рук.


2. Беречь руки от холода. Зимой при морозе рекомендованы для ношения перчатки и рукавицы из материалов натурального происхождения. Без перчаток холод губительно влияет на кожу, а в перчатках из искусственных материалов кожа плохо дышит, руки потеют и теряют влагу. Также рекомендуем изучить нашу статью о .


3. Беречь руки от солнца. Воздействие ультрафиолетовых лучей пагубно влияет на кожу рук, вызывая её обезвоживание и повреждение. При длительном нахождении на солнце следует защищать кожу рук при помощи кремов, содержащих защитные фильтры. Помните, что !


4. Защищать руки при домашней работе. При уборке квартиры и помывке посуды желательно надеть резиновые перчатки хорошего качества. Моющие средства содержат агрессивные вещества, которые разрушительно действуют на эпидермис, высушивая его. Итогом являются шершавая, грубая и сухая кожа рук. Если такие средства справляются с загрязнениями, страшно представить, как они влияют на кожу. При длительной работе используем перчатки из хлопка, пропитав питательным кремом. Так вы совместите приятную для кожи процедуру с рутинной работой по дому.


5. Ухаживать за кожей. Необходимо завести привычку регулярно смазывать кожу на руках питательным и увлажняющим кремом. Для поддержания этой привычки разместите по тюбику во всех пунктах вашего длительного пребывания – на рабочем месте, дома, в сумочке. Эта мера позволит поддержать кожу рук и снизить степень стрессогенных воздействий. Рекомендуется нанесение крема для рук на ночь, поскольку ночью кожа жадно поглощает все питательные смеси. Оптимальным вариантом будут перчатки из хлопка, пропитанные кремом.


6. Приём витаминных комплексов. Для поддержания оптимального состояния кожи ваших рук необходимо употребление достаточного для организма количества воды. Также для поддержания тонуса кожи рекомендован регулярный приём витаминов – ретинола (А), аскорбиновой кислоты (С) и токоферола (Е). Этот комплекс витаминов обладает антиоксидантным воздействием на кожу, предотвращая распад коллагеновых волокон с последующим возникновением пигментных пятен - настоящей катастрофы для кожи рук.


7. Забота о локтях. Кожа на наших локтях очень нежная и также нуждается во внимании и уходе. Мы часто опираемся на локти, возим ими по столу. Все это не лучшим образом сказывается на коже. Локти рекомендуется тереть скрабом (либо пемзой) аккуратными круговыми движениями. После процедуры важно смазать кожу кремом, чем жирнее, тем лучше. В крем капнуть немного лимонного сока


8. Правильное питание. Кожа наших рук постоянно нуждается в притоке полезных веществ и микроэлементов. Их источник – . Красивая здоровая кожа – результат разнообразного, правильного, сбалансированного питания. Необходимо включать в рацион свежую зелень, молоко, мясо, сыры, яйца, творожные блюда, хлеб из зерна, фруктовые и овощные блюда.


9. Делайте массаж рук. Это восстанавливает кровоток, приводит в норму мышцы и связки после нагрузок. Также полезна гимнастика для рук.

Народные рецепты

1. При обветривании хорошо помогает следующий рецепт. Пара столовых ложек дубовой коры (продаётся в аптеке) заливается полулитром холодной воды. Затем варится на небольшом огне 20 минут. Отвар снимается с плиты, остужается. После остывания до приемлемой температуры процеживается. Ванночка из отвара принимается 20 минут, затем руки споласкиваются, наносится жирный крем или масло из оливок.
2. Отвар для смягчения кожи, устранения воспалений. Равные части подорожника, ромашки аптечной и календулы смешиваются. Столовая ложка смеси (измельчённой) заливается стаканом кипятка, настаивается пару часов. Перед применением, отвар процеживается и добавляется столовая ложка глицерина. Руки протираются 2-3 кратно на день.
3. Смягчающий отвар для рук. Столовая ложка цветов липы заваривается на литр воды, настаивается несколько часов. Руки погружаются в снадобье минут на 10-15. По завершении на кожу рук наносится крем (жирный).
4. Настой против старческих пятен. Этот неприятный кожный эффект можно устранить следующим способом. Чайная ложка лукового сока смешивается с парой чайных ложек настоя чайного гриба. Смесью кожа рук покрывается на всю ночь. Смывается только на утро. Регулярное применение этой смеси сделает пятна светлее и незаметней.
5. Питающая мазь на травах. По половине чайной ложки подорожника смешиваем с чередой, цветками ромашки, календулы, стаканом кипятка. Смесь заваривается кипятком в плотно закрытой ёмкости 6-8 часов. 50 г. сливочного масла растирается с добавлением мёда и смешивается с чайной ложкой травяного отвара. Смесь доводится до нужной консистенции. Мазь рекомендуется применять регулярно.
6. Средство от трещин на коже рук. Пара столовых ложек рыбьего жира или нутряного сала наносится на поражённый участок кожи, надеваются хлопчатые перчатки и оставляются на ночь.
7. Ванночки от мозолей. Чайная ложка питьевой соды растворяется литром воды и двумя чайными ложками нашатырного спирта. Затем кладётся чайная ложка мыльного порошка (можно наструганного мыла). В полученном растворе руки держатся 15-20 минут, затем хорошо вытираются и трутся пемзой.
8. Ванночки от потливости рук. На литр подогретой воды разводится чайная ложка морской соли. Руки выдерживаются в растворе не около 10 минут. Кожа обогащается минералами, улучшается циркуляция крови в ладонях.

Специальные средства

Все средства на рынке косметологии кожи рук условно делятся на следующие виды.

1. Антисептическая косметика. Она выполняет функцию санитарной очистки кожи от болезнетворных микроорганизмов, а также смягчает и увлажняет кожу. Обычно это средство используется перед проведением косметических процедур, дабы не занести инфекцию при случайных порезах и царапинах кожи рук.


2. Увлажняющая косметика. Комплекс косметических средств этой направленности призван защитить кожу от агрессивного воздействия внешней среды, укрепить, подпитать и увлажнить её. В основе препаратов этого класса всегда используются вазелин и глицерин – компоненты, увлажняющие и восстанавливающие кожу.


3. Средства для массажа. Лосьоны для массажа рук питают кожу, тонизируют эпидермис, обеспечивают мышечную релаксацию, улучшают кровообращение, значительно усиливая эффект массажа.


4. Средства для очищения кожи. К таким средствам относится жидкое мыло, которое устраняет загрязнения без высушивания, питает кожный покров, убирает морщины. Также к данной группе можно отнести различного рода скрабы. Эти смеси удаляют верхний слой кожи, обогащают её питательными веществами, стимулируя регенерацию и оздоровление.


5. Средства против старения кожи. Эти препараты выполняют функцию поддержания коллагенового баланса кожи рук, замедляя старение кожи и её увядание. Крема этой группы хорошо борются с возникновением тёмных пятен, восстанавливают кожные покровы после негативного воздействия лучей солнца.

Что представляет собой СПА-уход?

Среди СПА-процедур для кожи рук наиболее популярными являются.

1. Пилинг и очищение кожи рук. В ходе процедуры кожа очищается скрабом. Снятие ороговевшего эпидермиса облегчает поступление в глубину кожного покрова питательных масел, увлажняющих экстрактов.

Далее на кожу наносится питательная маска из целебных экстрактов, одеваются термоварежки. Маска восстанавливает ресурсы кожи, её упругость, эластичность. Эфирные масла, коих в составе маски немало, тонизирующе и успокаивающе действуют на организм при данной процедуре.

Третьим этапом СПА-процедуры является массаж с маской. Он воздействует на определённые точки, снимает усталость, активизирует нормальную циркуляцию крови в кистях.

2. Парафинотерапия рук. Проведение процедуры рекомендовано в межсезонный период, когда кожа подвержена наиболее суровым испытаниям. Курс процедур составляет около 10 дней – через день. Парафин - оптимальный материал для проведения подобного рода процедур, так как способен накапливать полезные вещества и долго сохранять тепло.

Процедура имеет несколько этапов:

• чистка дерма-спреем для облегчения последующего оздоровительного воздействия;


• отшелушивающий пилинг – активизирует регенерацию кожи;


• расслабляющий массаж – усиливает кровообращение для наилучшего усвоения питательных веществ;


• нанесение парафиновой эмульсии, содержащей коллаген и эластин, омолаживающие кожу, увеличивающие её упругость и убирающие морщины;


• в конце процедуры наносится питательный и защитный лосьон–молочко.

Резюмируя, можно сказать, что ваши руки оценят вашу инициативу посещения СПА-процедур.

Какого ухода требуют руки после 40 лет?

• Утром прямо в кровати сделайте лёгкий самомассаж рук. От фаланг пальцев плавно двигайтесь к тыльной стороне ладони, затем продвигайтесь к плечу и обратно. Эта простая процедура улучшит кровообращение и разогреет руку.


• Далее примите и выпейте кружку воды. На день необходимо выпивать не менее шести стаканов. Это воспрепятствует пересыханию кожи.


• Не оставляйте на ночь макияж. Используйте для умывания увлажняющие лосьоны, травяные отвары, сливки и сметану, разведённые талой водой. Как можно чаще проводите очищающие процедуры для кожи. Протирайте руки кубиками из замороженных настоев упомянутых выше трав. Это приведёт вашу кожу в тонус, укрепит кровеносную системы и разгладит морщины.


• Правила ухода за кожей, описанные выше, вы должные соблюдать неукоснительно.


• Превратите посещение СПА-центров в регулярное событие в вашей жизни.

Будьте свежи и красивы! Пленяйте сердца и поражайте молодостью!

Итак, первый вопрос.

Насколько эффективны домашние рецепты красоты?

Косметика, созданная в домашних условиях, позволяет экономить. А также получить быстрый, заметный результат. К сожалению, многие производители не всегда указывают достоверную информацию на продукции.

Многие из вас, милые женщины, сейчас вздохнули. Довольно часто приходится слышать, что на приготовление косметики дома не хватает времени.

Но еще Софи Лорен говорила, что невозможно стать неотразимой, если ты ленива.

На вашей кухне можно найти все необходимое для ухода.

Как предотвратить старение рук доступными средствами

Если не защищать кожу кистей от холода, негативного воздействия домашней химии, то уже после 30 руки будут не только выдавать ваш возраст, но и добавят несколько лет. А после сорока появятся морщины, пигментные пятна, бороться с которыми сложно. После пятидесяти в организме замедляются многие процессы, что обязательно отразится на ладонях.

Итак, что мы можем найти полезного на нашей кухне?

Пожалуй, лучший совет — любое масло, которое вы используете для жарки. Нанесите на ладони немного подогретого масла, посидите расслабленно около четверти часа. Одновременно можно смочить в масле дольку апельсина, чтобы смазать локти. Это поможет избежать огрубения кожи. Таким же образом можно использовать столь не любимый диетологами майонез.

Вы выливаете воду после варки овощей или яиц? Я тоже так делала раньше. Оказывается, все эти жидкости весьма полезны для наших рук. Использовать их следует в теплом виде. Для процедуры потребуется буквально 10 минут. Кожа обогатится витаминами, приобретет мягкость. А вода после варки яиц ногти укрепит.

Не стоит останавливаться на каком-либо одном средстве для ежедневного ухода. Меняйте их в зависимости от потребностей организма.

Упражнения для красоты рук: просто, быстро, эффективно

Красивые руки — это не только ухоженная кожа.

Ежедневная гимнастика необходима рукам. Чтобы получить омолаживающий эффект, понадобится немного времени. А упражнения настолько просты, что делать их можно повсеместно.

1. Сжимание, разжимание кулаков. Движения следует делать плавно, повторить не менее 10 раз.
2. Затем сделайте вращательные движения большими пальцами. А после и всей кистью. Делайте круговые движения в течение нескольких минут, периодически меняя направление.
3. В завершение легкими движениями пройдитесь от ногтя каждого пальца к его основанию. А после несколько раз потрясите кистями.

Все очень просто, не правда ли?

Узнайте так же, про правильный – подборка лучших рецептов для молодой и упругой шеи.

Гимнастика при уходе за руками незаменима. Попробуйте простые упражнения, и вы удивитесь полученным результатам.

Как ухаживать за руками правильно?

Кроме ежедневного ухода коже на ладонях необходим пилинг и различные маски. Подобные процедуры следует делать дважды в неделю.

Скраб

Смешайте в равных частях мелкую соль и какое-либо растительное масло. Нанесите средство на кожу, помассируйте в течение 4-5 минут. Соль можно заменить сахаром или спитой кофейной гущей. А если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, вместо масла можете смело использовать жидкий мед.

Маска увлажняющая

Сварите 2 небольших картофеля, разомните вилкой, смешайте с 90 мл подогретого молока. Добавьте 5 мл глицерина и несколько капель персикового масла. Полученную смесь плотным слоем нанесите на кисти, поверх наденьте тканевые перчатки. Через 7 минут средство необходимо смыть. Если кожа сильно загрубела, предварительно смажьте ладони капустным рассолом.

Спитой кофе пригодится не только для ухода за руками. Это отличный скраб для всего тела, который ещё и поднимает настроение.

Средства от потливости рук

Приходилось ли вам, уважаемые читатели, сталкиваться с проблемами излишней потливости рук? Эта тема весьма актуальна для женщин после 50, когда наступает климакс. Кроме того, даже после 30 перед менструациями руки могут сильно потеть.

Чтобы этого избежать следует несколько раз в неделю парить кисти в обычном черном чае. Для этого 7 г заварки залейте 220 мл кипятка. Отвар должен иметь комфортную температуру. Продолжать процедуру необходимо до полного остывания отвара. А после смазать ладони лимонным соком.

И помните, что ни одно даже самое эффективное средство не сделает руки моментально идеальными. Залог вашей красоты в регулярном уходе.

Мини-советы для похудения

Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)

Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.

Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.

Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.

Эффективный уход за руками в домашних условиях.

Маска для рук в домашних условиях.

Наши нежные ручки опасности подстерегают на каждом шагу: порошок, мыло, пыль, нагрузка и т.д. Кожа зимой трескается, а летом сохнет, поэтому стоит в домашних условиях делать маски для рук, это поможет в уходе за ними.

Светские дамы в ХIХ веке каждый вечер мазали руки кремом и надевали специальные рукавички и в течение девяти месяцев не оскорбляли руки работой. В современной жизни это не возможно, мы работаем каждый день, да еще и часто физически.

Для того чтобы ваши ручки всегда выглядели замечательно нужно не только делать маски для рук в домашних условиях, но и сбалансировано и полноценно питаться. Стать рукам нежными и мягкими помогут: свежие овощи и фрукты, творог, мясо, цельнозерновой хлеб. В этих продуктах много витаминов D и B, Ca, Fe и белков.
Если вы работаете в саду или по хозяйству, то делайте это в резиновых перчатках. Если работать придется долго, то руки лучше всего смазать кремом или присыпать тальком, затем надеть х/б перчатки и на них одеть еще резиновые, так ваши руки не вспотеют и им будет комфортно.

Ежедневно для рук стоит делать гимнастику и увлажнять их. Крем наносите на руки за час до выхода на улицу. Смазывать руки кремом желательно три раза в день. Крем стоит использовать с добавками:

Алоэ, если руки сухие;
- лецитин или глицерин, при шелушении;
- ромашка или донник, при раздражении.

Полезным будет делать в домашних условиях 5 раз в месяц маски для рук. Маску нужно наносить на чистые руки, накрывают компрессионной бумагой или полиэтиленовой пленкой и одевают варежки на 30 минут. Смывать маску нужно теплой водой.

Можно делать вот такие эффективные и доступные маски для рук.

Морковная маска для рук.

Натертую морковь смешайте с 1 ст. л. сметаны жирностью 20% и чайной ложкой растительного масла.

Картофельно-молочная маска для рук.

Помогает при мелких трещинках. Отваренный картофель (2шт) размять и прибавить к нему теплое молоко (1/4 стакана) и 1 ч.л. растительного масла. Нанести маску на всю ночь.

Картофельная маска для рук.

На терке натереть сырой картофель (1 шт.), 4 капли лимонного сока (можно капустного) и добавить чайную ложку меда.

Желтковая маска для рук.

0,5 желтка взбить и добавить 1ст.л. растительного масла. Маску наносим массирующими движениями.

Домашняя маска для рук из лимона и майонеза.

Наши руки, конечно же, нуждаются в уходе и нежности. А поэтому предлагаю вам попробовать приготовить домашнюю маску для рук из лимона и майонеза.

Нам понадобится:

Майонез - пол стакана
лимон - сок из одной штуки
мед - 1 стол. ложка

Приготовление:

Смешайте майонез и мед, после чего влейте в смесь сок лимона и хорошенько перемешайте все три ингредиента.

Втирайте маску в чистую и сухую кожу рук. После этого наденьте перчатки и смойте теплой водичкой через 4 часа. В идеале наносить домашнюю маску на руки лучше перед сном.

После того, как вы смыли маску для рук, вытрите их полотенцем и нанесите на них свой любимый питательный крем для рук.

Ванночки для рук в домашних условиях.

Ванночки с морской солью.

Необходимо 2 чайных ложек соли размешать в теплой воде,подеержать там свои ручки. Минут 15-20 хватит для всей этой процедуры.
Потом очень тщательно смазать ручки жирным кремом.

Ванночка от трещин кожи рук и загрубении.

Необходимо отварить картофельные очистки, и в этом отварчике подержать свои ручки. После этого намазать касторовое масло на руки.И еще я выбрала один рецепт

Йодированная ванночка для рук.

В стакан теплой водички нужно капнуть 5-6 капель йода и добавить половинку чайной ложечки соли.

Домашние средства для ногтей.

Рецепт 1.

Смешайте оливковое масло и 3-4 капельки лимонного сока. Опцстите в него руки минут на 5-10. После процедуры не мойте руки, а протрите бумажным полотенцем.

Рецепт 2.

Возьмите цедру лимона и поводите ею по ноготкам. После этого смажьте руки увлажняющим кремом.

Рецепт 3.

Употребляйте желатин в пищу. Каждый день достаточно пяти грамм. Желатин может быть в виде желейных конфеток, желе или холодца. Он замечательно стимулирует рост ногтей и неплохо их укрепляет.

Рецепт 4.

Возьмите косточку авокадо, оставив на ней немножко мякоти, и хорошо покатайте ее по ладоням, между полцами и по ноготкам.

Рецепт 5.

Употребляйте пищу, богатую кальцием и растительными маслами. Это могут быть миндаль, молочные продукты, морковный или апельсиновый сок.

Чудо-средство для роста ногтей.

Чтобы ногти росли быстрее, стоит попробовать одно простое средство. Это смесь с перцем для ногтей. Все дело в том, что перец жжет и тем самым улучшает кровообращение. Естественно, ноготки будут расти намного быстрее

Нам нужно:

Красный перец молотый - 0,5 ч. ложки
крем для рук - 0,5 ч. ложки
вода - 20 капель.

Смешайте все ингредиенты. Немного подогрейте готовую смесь и нанесите на ногти. Держите около 15-20 минут. После этого смойте обычной водой.

Делайте такую маску не чаще одного раза в месяц.

Мазь от трещин на руках.

Трещины на руках могут возникнуть по многим причинам. В первую очередь, экология влияет на наши руки. Но мы научимся с этим бороться и приготовим чудесную мазь от трещин на руках, да еще и с омолаживающим эффектом!

Нам понадобится:

Яичный желток - 1 шт.
мед - 1 ст. ложка
оливковое масло - 1 ст. ложка

Смешайте все ингредиенты до однородной массы и мазь готова.

Перед тем, как наносить мазь на руки, подержите их в солевом растворе около 10 минут. Для раствора возьмите 2 ст. ложки соли (лучше морской) и растворите их в 1 литре воды.

После этого, ничем не ополаскивая, промокните ручки полотенцем и нанесите мазь на 20 минут.

Как видите, мазь от трещин на руках готовится очень просто из подручных средств, а эффект от нее - великолепный! Вы заметите, как преображаются ваши руки уже через пару-тройку дней после применения мази.

Хотите иметь красивые и ухоженные руки? Тогда эта статья для вас, здесь мы поговорим обо всех секретах и тонкостях ухода за кожей рук.

Руки женщины воспеваются в песнях, они же принимают на свет новорожденное дитя и успокаивающе гладят мужское лицо. Руки — олицетворение нежности и женственности. Именно поэтому женщины стремятся сохранить молодость рук подольше, ведь руки стареют раньше, чем лицо. Следует смолоду соблюдать правила ухода и баловать свои ручки. Как это сделать? Поговорим на эту тему.

Как выглядит правильный уход за руками?

Зачастую мы прибегаем к уходу только тогда, когда уже появились ранки или чрезмерная сухость. Это неправильно, уход должен быть ежедневным. Лишь при регулярном уходе можно добиться идеального состояния, а также предотвратить раннее старение. Правильный уход предусматривает:

• защиту ;
• увлажнение ;
• питание ;
• массаж .

ВАЖНО: Защищать руки нужно от негативного воздействия бытовой химии, от резких перепадов температуры воды, от мороза и прямых УФ-лучей.

Кожа рук подвержена обезвоживанию, так как в ней нет сальных желез. Увлажнение — верный способ сохранить упругость и избежать морщин. Питание полезными маслами, насыщение витаминами позволяет коже иметь здоровый вид. Массаж способствует разглаживанию мелких морщин.

Домашний ежедневный уход за руками

За руками вовсе несложно ухаживать. Возьмите за привычку соблюдать некоторые правила:

1. Мойте руки водой средней температуры. Горячая вода, как и холодная, вызывает пересыхание.
2. Уборкой всегда занимайтесь в перчатках. Сюда же можно отнести и мытьё посуды. Если неудобно работать в специальных резиновых перчатках, купите медицинские. Они тоньше и удобней.
3. Наносите крем поле того, как руки соприкасались с водой. Чтобы не забывать о креме, обзаведитесь несколькими баночками и поставьте их около кровати, на полочке в ванной, на кухне. Тогда вы точно не забудете нанести крем, ведь он всегда будет на виду.
4. Перед сном аккуратно помассируйте пальцы, кисти.

Это то, что касается элементарного ежедневного ухода. Помимо этого, не забывайте о более тщательном уходе в виде масок и ванночек раз в неделю.

Спа, spa уход за руками

Спа-процедуры были созданы не только для красоты, но и для релаксации. Спа-уход расслабляет, дарит удовольствие, поднимает настроение, а также насыщает кожу полезными веществами. Можно провести спа-процедуру во время маникюра. Специалисты советуют прибегать к спа-уходу осенью-зимой. Как раз в этот период наша кожа подвластна воздействию холода, отопительных приборов. В это время она уязвима и склонна к пересыханию. Спа-уход сможет вернуть ей прекрасное состояние. Спа-процедура включает следующие этапы:

1. Руки погружаются в теплую воду с травами (мята, лаванда, мелисса, роза и проч.) или морской солью.
2. Наносится скраб, руки массируются несколько минут. В это время слой ороговевших клеток убирается и питательные вещества без труда проникают в эпидермис.
3. Специалист подберет питательную маску с такими ингредиентами, которые окажутся наиболее полезными для вашей кожи. Маска наносится толстым слоем, а сверху надеваются полиэтиленовые перчатки и теплые рукавички. В таком положении вы будете отдыхать 10-15 минут.
4. Заключительным этапом является массаж. Массаж делается с масляной или другой основой.

Иногда спа-процедуры сопровождаются парафинотерапией. Парафинотерапию можно провести самостоятельно.

Использование воска и парафина для рук в домашних условиях

Польза парафинотерапии в избавлении от сухости, заживлении ранок и трещин. Для процедуры нужен косметический парафин. Косметический парафин очищен и безопасен. Высококачественный парафин не может стоить дешево. Однако красота рук стоит того, для одной процедуры требуется не так много парафина.

• Перед процедурой очистите руки, с помощью скраба
• уберите ороговевший слой,
• затем нанесите питательный крем.
• Подготовленные руки погрузите в разогретый парафин.
• Всего нанесите три слоя, после чего утеплите руки полиэтиленовыми пакетами и варежками.
• Подождите 15 минут,
• смойте парафин и опять нанесите крем.

Нежность и гладкость появится сразу же.

Средства ухода за кожей рук

Стандартное средство по уходу за руками — крем. Кроме кремов, существуют еще другие средства, они бережно и эффективно ухаживают. Это:

• мыло;
• маски;
• гели;
• лосьоны;
• бальзамы.

Каждое из этих средств может иметь различные свойства: антисептические, заживляющие, восстанавливающие, защитные, увлажняющие. Вам остается только выбрать подходящее средство.

Какая нужна косметика для ухода за руками?

Основным критерием хорошей косметики является качество. Желательно приобртать продукцию в сертифицированных магазинах. Кроме этого, косметика должна соответствовать возрастным критериям.

ВАЖНО: Не берите возрастные крема, если вы еще не достигли возраста, указанного на упаковке.

Смотрите на срок годности. Если срок слишком большой, это означает, что в средстве содержится огромное количество консервантов. Конечно, средство не должно быть просроченным.

Выбирайте косметику для рук, основываясь на своих целях. Например, если на ваших руках зачастую появляются мелкие ранки, отдайте предпочтение защитному или восстанавливающему крему.

Если проблема заключается в сухости кожи, идеально подойдет увлажняющий крем. Лучше иметь несколько средств с разным эффектом, тогда уход будет более полноценным.

Какое масло лучше применять для ухода за руками?

Разные масла влияют на кожу по-разному. Возьмите себе на заметку:

• масло ромашки, лаванды успокаивает раздраженную кожу;
• масло шалфея, герани, розы, сандала подходит для возрастной кожи;
• с мозолями хорошо справится масло чайного дерева, корицы, лимона;
• смягчению рук способствуют масла авокадо, миндаля, абрикосовых косточек.

ВАЖНО: Масла добавляются по 1-2 капли в ванночки, маски, крема. В чистом виде эфирные масла использовать нежелательно.

Уход за пальцами рук и ногтями

Идеальные руки подразумевают ухоженный маникюр. Необязательно иметь красивый дизайн ногтей, но форма ногтя и кутикула обязательно должны быть аккуратными. Маникюр можно делать самостоятельно.

Делайте маникюр один раз в неделю и этого будет достаточно для поддержания аккуратного вида.

Уход за руками народными средствами: рецепты кремов и скрабов

Природа дает массу возможностей для сохранения красоты и молодости, нужно уметь правильно ими воспользоваться.
Существуют народные средства, которые улучшают состояние кожи уже после первых применений. Имея вполне доступные ингредиенты, вы можете самостоятельно сделать крем.

РЕЦЕПТ : Нам понадобится:

• стакан кипяченой воды;
• 2 ст.л. сухих цветков ромашки;
• 100 г слив. масла;
• 2 ст.л. касторового масла;
• 1 ч.л. глицерина;
• 2 ст.л. камфорного спирта.

Пошаговое приготовление:

1. Ромашку залейте водой.
2. Через пару часов настой процедите через марлю.
3. Сливочное масло растопите на водяной бане, сюда же добавьте глицерин, касторовое масло. Перемешайте смесь.
4. Затем влейте 1/2 стакана настоя ромашки, камфорный спирт. Мешайте смесь до охлаждения.

Этот крем замечательно реанимирует сухую кожу. Еще можно сделать лимонный крем. Лимонный крем смягчит и отбелит кожу.

РЕЦЕПТ : Для этого возьмите:

• 1 лимона;
• полстакана кипятка;
• 50 г сливочного масла;
• по 1 ч.л. меда, майонеза;
• 1,5 ст.л. оливкового масла;
• 1 яичный желток;
• несколько капель витамина А;
• 0,5 ч.л. камфорного спирта.

Пошаговое приготовление:

1. Цедру лимона залейте кипятком, а сок оставьте.
2. Добавьте в лимонный сок сливочное и оливковое масло, ложку майонеза, желток, мед и витамин А.
3. В эту смесь медленно влейте камфорный спирт и 1 ст.л. настоя из цедры, который заваривали ранее.

Если нет желания делать крем, сделайте домашний скраб . Приготовить его проще простого.

РЕЦЕПТ : Возьмите:

• морскую соль;
• сметану;
• немного оливкового масла.

Компоненты смешайте и сразу же используйте для пилинга.

Есть и другие рецепты, к примеру:

• смешайте в одинаковой пропорции крупно молотую овсянку и мед, добавьте каплю растительного масла;
• немного кофейной гущи смешайте с жидким мылом;
• смешайте по 1 ст.л. сахара и меда, чуть-чуть витамина Е.

ВАЖНО: Скрабы и маски из натуральных компонентов используйте один раз, не оставляйте смесь до следующего раза — она будет неэффективной.

Увлажняющий уход за сухой кожей рук

Распространенная проблема — чрезмерная сухость рук. Уход за такими руками должен быть постоянным, впрочем, дискомфорт от сухости не даст вам об забыть о необходимом уходе. Придерживайтесь вышеописанных рекомендаций ежедневного ухода более тщательно. Основным этапом должно быть увлажнение, но не забывайте также о питании кожи.

Процедуры по уходу за руками: массаж, пилинг, ванночки для рук

РЕЦЕПТ : Полезные и расслабляющие ванночки можно сделать на основе подручных компонентов: теплая вода плюс растительные масла, травы (мята, ромашка, мелисса, чабрец), морская соль или сок лимона. Уделите своим рукам чуть-чуть времени, подарите коже приятные ощущения.

• Предварительно проведите очищающий пилинг скрабом,
• в завершении процедуры нанесите любой крем. Кожа отблагодарит вас нежностью.
• Кроме этого, полезно делать массаж.
• Перед сном не поленитесь 5-10 минут помассировать кисти, затем пальцы.
• Массаж приятно расслабит вас, избавит от усталости.

Уход за руками после 40, 50 лет

С возрастом уход становится не желанием, а необходимостью.

• Кроме самостоятельного ухода, можно порекомендовать 1 раз в месяц посещать салон для спа-ухода.
• При помощи профессиональных средств кожа быстрее восстановится и останется молодой.
• Крема и прочие средства следует выбирать с отметкой 40+. Их состав разработан с учетом потребностей возрастной кожи.

Уход за руками: рецепты бабушки Агафьи

Бабушка Агафья — не просто косметический бренд. Бабушка Агафья — сибирская целительница, которая свой опыт лечения травами получила от мамы и бабушки. Состав кремов продуман таким образом, чтобы заживлять, питать, увлажнять. Косметика от бабушки Агафьи является органической, то есть не содержит вредных парабенов, силиконов, отдушек, продуктов нефтехимии.

В составе кремов можно найти такие травы: календула, женьшень, ромашка, подорожник, семена льна, алоэ.

Рецепты бабушки Агафьи — доказательство тому, что косметика может быть бюджетной, но эффективной.

Зимний и летний уход за руками

Палящие лучи солнца обезвоживают кожу, тем самым способствуя ее раннему старению.
Кроме этого, медики не рекомендуют подвергать участки тела открытым лучам. Но на руки ведь не наденешь летом перчатки.

Купите крем со SPF-защитой и не забывайте постоянно наносить его. Кроме защитной функции, солнцезащитный крем восстанавливает водный баланс.

Зимой не забывайте надевать перчатки даже если на градуснике всего -1.
Под воздействием ветра и мороза кожа может трескаться, краснеть, шелушиться.
Для зимнего периода выбирайте крема с более плотной текстурой.

Кожа у всех разная, одни и те же способы ухода не могут быть универсальными. Чтобы выработать свою тактику ухода за руками поэкспериментируйте со средствами и процедурами. Отзывы большинства женщин остаются схожими в том, что:

• обязательно нужно делать увлажняющие ванночки;
• скраб — быстрый способ реанимировать огрубевшие руки;
• хороший крем ценится на вес золота;
• народные способы — качественная альтернатива бюджетного ухода дорогим салонным процедурам.

Ухаживать за кожей рук нужно регулярно. Кстати, не только женщины должны следить за состоянием рук, но и мужчины. Предлагаем посмотреть видео и научиться проводить процедуру парафинотерапии самостоятельно.

Видео: Парафинотерапия в домашних условиях