Личной жизни ничего не складывается. Добрый день! Почему не складывается личная жизнь? Начало пути в театре

Здравствуйте. Я хочу исчезнуть, хочу просто перестать существовать. Мне не нравится моя жизнь, она сложилась не так, как я хотела, точнее она вообще не сложилась. Я плачу и молюсь Богу, чтобы он забрал ее у меня. Не знаю, как и почему, но с какого-то времени моя жизнь рушится. После школы я поступила в институт, закончила 3 курса и бросила. Специальность выбрала совершенно неосознанно, не потому, что хотела по ней работать. В трудовой книжке просто ужас, когда приходишь устраиваться, в лицо говорят, что ни один нормальный работодатель вас не возьмет. Потому что сидела дома несколько лет, а где работала, то недолго, не больше года, на одном месте вообще неделю. Сейчас я жалею об этом, но книжку уже не перепишешь. Поступала два раза учиться, в 23 и в 26 на очное в колледж, но оба раза забрала документы, потому что мне стыдно учиться уже на очном, тем более в колледже. Обе специальности мне нравились, но теперь уже поезд ушел. Нахожусь уже 8 лет в отношениях с мужчиной, которого не люблю, и не могу выбраться из этого, трудно, потому что привыкла, когда хочу расстаться начинаю плакать, но и замуж выйти не могу. Еще у меня социофобия, я очень тихая и молчаливая. При общении с людьми, даже с родными проявляется симптоматика, потею и тахикардия, нервничаю, даже когда с мамой разговариваю. Мучают головные боли напряжения, если много общаюсь или нахожусь в скоплении людей, например, в поликлинике. Потом помогают только таблетки. Если голова болит, то становлюсь раздражительной и не могу ни на чем сосредоточиться. Перед людьми какой-то страх, боюсь смотреть в глаза, смотрю, но при этом зажимаюсь и потею. Комфортно, только когда одна. Сейчас собираюсь идти на грязное производство с ночными сменами, потому что больше не знаю куда, а туда зовут. И от этого мне грустно, потому что жизнь не сложилась. Я не понимаю что пошло не так, до 9 класса я была хорошей девочкой, закончила без троек, учеба всегда давалась тяжело, но я сидела по 7 часов в день и учила уроки, а потом все пошло под откос, я увлеклась тяжелой музыкой, начала выпивать, но только лишь для того, чтобы не было панических атак, даже на выпускном и последнем звонке напилась, чтобы не тряслись ноги. Мне стыдно, когда спрашивают как дела, мне нечего ответить, я закрылась от всех. Бог мне не помогает, после исповеди мне не легче, только тяжелее, он меня как будто не слышит, или его нет вообще, я не чувствую его вообще.
Поддержите сайт:

Грустяшка, возраст: 26 / 02.09.2016

Отклики:

Здравствуй, милая. Насчёт учёбы, когда я училась на вечернем отделении с нами на курсе учились 2 человека которым было за 40 лет, и это вызывало только уважение, и полно тех кому было около 30. Так как некоторые получают по два по три образования, по-этому готовы учиться и после 40 лет, кто-то в молодости рожает детей, кому-то с молодости приходится работать, у всех разные обстоятельства, по-этому каждый учится когда хочет и когда может. А уж в твои 26 и переживать не стоит по этому поводу, было бы желание учиться. Насчёт трудовой книжки, у меня к 34 годам половина книжки исписана и максимальный срок в ней 1,5 года. Так как и работы разные пробовала и была работа на которой по свидетельству частного предпринимателя работала (а это в трудовой не указывается), на другой работе по договору подряда (тоже в трудовой не указывается), конечно документы подтверждающие эти работы у меня есть, так же был период когда работала у родственника без оформления, по-этому тоже в трудовой не указан. В конце концов можешь просто говорить что твой мужчина не хотел чтобы ты работала и по-этому какой-то период ты занималась домашним хозяйством и помогала в его работе. Многие женщины так и живут, да и сейчас такое время когда каждый сам решает когда и сколько ему работать. По-этому и этот вопрос особых переживаний не стоит. По поводу твоего страха перед людьми, тахикардии, потения, хоть тебе и покажется может сейчас странным, но я тебе советую начать делать зарядки направленные на растягивание(расслабление) мышц. Так ты расслабишь повышенный от стрессов тонус мышц и сама увидишь как со временем пройдут или по-крайней мере уменьшатся и тахикардия и потение и плакать меньше станешь и общение с людьми будет даваться намного легче. Эффект этого я испытала на себе когда после многолетних стрессов физическое состояние стало ужасным, с той же тахикардией, потением и другими симптомами затяжного стресса и такие зарядки на расслабление мне очень помогли. Для начала можно просто обычные лёгкие зарядки по утрам делать. Так же питание очень влияет и на эмоциональное и на физическое состояние, по-этому рекомендую питаться полезной и здоровой пищей. Почаще гуляй на свежем воздухе и старайся нормально высыпаться. Одним словом веди здоровый образ жизни, увидишь как со временем изменится твоё состояние, а там и жизнь автоматически изменится. Ещё найди себе увлечение по душе и постарайся с позитивом смотреть в будущее, ведь жизнь может улучшаться с каждым днём если что-то для этого делать, главное действовать и всё у тебя наладится. Тебе всего 26 лет, можно сказать только начало взрослой жизни и впереди у тебя будет много интересных и хороших событий если ты приложишь немного усилий. Всего доброго тебе!

Ольга, возраст: 34 / 02.09.2016

Здравствуйте.
Как же я вас понимаю. Но знаете, главное что выход есть. Пусть и "грязное производство". Это действительно выход.
Меня вот вообще никуда не звали, а куда я шла одни отказы. Причём в крупном городе. Ходила тоже с паническими атаками, понимаю каково это. Нашла работу уборщицы. В свои годы. Но я говорю себе что это не навсегда, вот и всё. Всегда есть возможность перестроить жизнь, например пойти учиться на заочное в институт. В этом нет ничего постыдного, некоторые и после 30 учатся. Жизнь на этом не кончается. А может потом появятся и другие возможности.
Главное не прекращать попытки, пусть это и тяжело. Я уверена, что если это пережить, жизнь изменится. Ведь это как испытание.
Успехов вам.

Марина, возраст: 23 / 02.09.2016

Здравствуйте! Учиться никогда не поздно, поэтому ваши комплексы излишни. Главное наконец понять какая профессия вам всё же по душе, и спокойно учиться. Лучше конечно заочно, чтоб иметь возможность работать. Скромность, застенчивость качества не плохие, но они не должны мешать вам жить. Что касается отношений с нелюбимым, пора всё же определяться, ведь время идёт, молодость проходит, наверно надо позволить и парню и себе устроить личную жизнь. Побольше решимости, милая! И всё у вас будет хорошо.

Ирина, возраст: 28 / 02.09.2016

Грустяшка, а что стыдного учиться на очном в 26 лет? Люди и в 30, и в 35 учатся на очном в колледжах и институтах, и ничего, нормально всё у них. Далеко за примерами ходить не надо, вбей в поиске "учиться в 30 лет", и посмотри ответы людей. Я сама планирую поступать в колледж, на очное или вечернее, а мне 32. Я не думаю о том, стыдно это или нет. Точнее, мне не стыдно, а что обо мне подумают, мне всё равно. Если кто будет возникать, так от недалекого ума, на таких не надо обращать внимания. Я знаю, чего хочу я, я поставила себе цель и иду к ней. Не надо ничего бояться. Второе то, что пошло не так у тебя, что ты бросала учебы. Какую-нибудь одну, но надо было всё-таки поднапрячься и закончить. Но не грусти, всё поправимо, тебе всего лишь 26, смело поступай в любое учебное заведение, на любую форму - очное, заочное, вечернее. Когда поезд ушел, помни, что есть еще самолёты;) С паническими атаками надо обратиться к врачу-психотерапевту. А резюме свое можешь немного приукрасить, напиши или говори, что не сидела дома неск. лет, а работала без официального оформления по трудовой, например, продавцом у частника. Или уезжала в другой город на заработки, придумай что-нибудь в этом роде. Работодателю в конце-концов можешь говорить, что ты всё осознала и хочешь измениться, проси дать тебе шанс, взять тебя хотя бы на испытательный срок, в общем, не опускай руки, работодатели тоже люди, в одном месте отказали, в другом возьмут.

Таня, возраст: 32 / 02.09.2016

Здравствуй! все что ты описала очень похоже на стандартную проблему многих женщин. Не у одной тебя есть скелеты в шкафу, у многих людей Социофобии, так что это почти что- в рамках нормального. По обстоятельствам сходи к врачу очень важно все проговаривать и делится переживаниями с кем то, послушай рекомендации врача, они точно пойдут на пользу. Сама разберись в себе, не действуй в гневе, лучше отпусти ситуацию и время все прояснит. очень хорошо что у тебя есть работа, ты независима! Удачи во всем.

лена, возраст: 18 / 03.09.2016

Привет!
- Привет! Как дела? - дежурный вопрос. Дежурный ответ:
- Нормально.
На его лице никаких эмоций, застывшее, одинаково спокойное, словно безразличное выражение. Недавно пережил очередное расставание с девушкой, но кажется, что его это не расстроило, даже как будто облегчение испытал. Почему-то не складывается у парня личная жизнь… Но, похоже, это больше волнует его близких, чем его самого. Что мешает ему создать длительные отношения? Почему он решил, что одиночество - это лучший способ его жизни? Попробуем разобраться.

Почему не складывается личная жизнь. Странный мужчина

Максиму 26 лет. Природа щедро одарила его способностями: наиболее ярко проявлены кожный, звуковой и обонятельный вектора; менее проявлены анальный и зрительный. Но задано, не значит обеспечено. Нет должного развития - нет достойной реализации большого потенциала, хотя он был заметен с детства.

Живет с родителями. В коллективе не уживается, от постоянной работы устает, начинает болеть, поэтому работает от случая к случаю, в свободном полете. Ему, как никому другому, важно понимать свои особенности, но он не хочет. Закрыт, не оставляет даже щелочки для участия.

Сначала, как и все молодые люди, тем более, кожные, склонные к переменам, он пробовал - приводил к себе разных девушек. Потом, видимо, возникла потребность в более длительных отношениях. Вот уже дважды девушки переезжали к нему в комнату и жили подолгу. Но что это была за жизнь?

Прежде всего, уже имея некоторый опыт общения с женщинами, Максим сразу заявлял им, что не собирается заводить семью, что для него это просто отношения. Девушек почему-то это не отпугивало. Может, сказывалась анально-зрительная жертвенная доброта или кожный мазохизм, привитый подавляющими родителями. В каждом случае было по-разному.

Через непродолжительный срок он начинал явно тяготиться присутствием постороннего человека в комнате и откровенно заявлять: «Шла бы ты на работу!». Его вполне устраивало, что девушка работает до ночи. Он явно демонстрировал желание избавиться от присутствия подруги в своей комнате, хотя и не был против общения в целом. Однако девушке было уже сложно уйти. Женщина привязывается, хочет семью, надеется, что все изменится к лучшему. Ведь он умный, обаятельный, только немного странный.

Почему не складывается личная жизнь. Личные особенности

Странность, отстраненность, закрытость, замкнутость придает Максиму ненаполненный звуковой вектор и его неосознанные желания. В компьютерном деле он ас, но это не самый большой предмет его страсти. Он читает, его любимый писатель - Мураками. Только человек со звуковым вектором в состоянии перечитать все его мрачные произведения, наполненные странными идеями. Так проявляется его тяга к познанию мира и себя. Но и только.

Ненаполненный звуковой вектор стремится уйти внутрь, закрыться, проявляется в болезненной чувствительности к звукам. Тем более, что зрительное окружение - родители, родственники - очень контрастны по желаниям и образу жизни. Вокруг него постоянные эмоции, общение, праздники. Он ощущает, что он не такой, и это заставляет его еще больше закрываться.

Почему не складывается личная жизнь

Сопереживающие зрительные родители, стремящиеся понять своего сына, говорят, что у Максима особая форма аутизма. Это не так. Аутизм формируется в детстве вследствие неблагоприятной звуковой экологии, чаще до 3 лет. Ребенок теряет контакт с внешним миром и боится выходить наружу. Максим же способен к контакту, но его звук действительно ненаполнен и испытывает давление. Ему нужны особые условия для наполнения звука.

Марина Голомолзина

Вопрос: "У меня не получается устроить свою личную жизнь: нет ни жены, ни подруги, даже с девушкой никогда не встречался. Одно время каждое воскресенье посещал храм, но ничего не изменилось".

Если человек не стремится ни к браку, ни к монашеству, является ли это греховным?

Монашество, как и брак, обладает одним преимуществом – и то и другое является устойчивым состоянием. Человек определяется со своим выбором, и все внешние факторы могут его волновать только эмоционально, но в целом его жизнь будет идти устойчивым образом.
Если же человек не состоит в браке и не является монахом, то он лишен этого преимущества. Так бывает, но это всего лишь жизненные трудности, и человек должен быть готов преодолевать их. Это единственный недостаток в таком случае. Такие люди могут быть благочестивыми христианами, прекрасными гражданами, трудящимися, талантливыми. Достаточно часто это бывает с женщинами, которые остались без мужа, но с детьми. Часто женщина думает: - не выйти ли ей замуж? Но у детей уже есть мать, так будь матерью, будь христианкой, возглавительницей своей малой Церкви, которая состоит из твоих детей и тебя. Если, конечно, будет какая-то особая возможность без какой-то суеты с твоей стороны, тогда возможно. Ведь часто бывает так, что человек, который хочет жениться на женщине, не может найти общности с ее детьми. Как внимательная мать, женщина должна рассмотреть это, потому что такой человек не может быть членом ее семьи, если он не входит в доброе, полноценное общение с ее детьми.

Темы, с которыми я работаю в терапии. У человека всегда есть как минимум две альтернативы - осудить себя или учиться на своем опыте. Иногда, чтобы решить проблему, ее нужно увидеть менее упрощенно.

Одна из самых распространенных реакций на отвержение в отношениях, выводы относительно себя и своих способностей. Причем это выводы, которые работают против положительного отношения к себе («я хуже, я недостаточно преуспел, я не интересная, талантливая; что я вообще могу дать другому человеку?») и не способствуют дальнейшему стремлению к желаемым целям.

В условиях систематического неуспеха в отношениях с противоположным полом всегда есть соблазн найти причину в собственном несовершенстве. Это звучит как правдоподобное объяснение, к тому же это способ справиться с отчаянием - «все, что нужно сделать, так это стать лучше и тогда все наладится».

Улучшение своих личностных и профессиональных качеств - достойное и наполняющее жизнь смыслом занятие, но имеющее лишь косвенное отношение к успеху в построении отношений. Хотя талантливые и заработавшие себе имя люди могут существенно увеличить свою привлекательность в глазах противоположного пола, наличие поклонников не гарантирует, что длительные отношения сложатся и будут счастливыми для обоих партнеров.

Семейное наследие

Несколько проще устроить свою личную жизнь тем, кто воспринимает отношения своих родителей, как благоприятный вариант развития и существования отношений, а главное вполне приемлемый для себя . Решающее значение при этом имеет привлекательность роли родителя своего пола в семье.

Повторить достижения своих родителей легче, потому что у такого ребенка есть возможность посоветоваться, опереться на мнение, которому он небезосновательно готов доверять (у родителей уже есть все, что нужно, это достойно восхищения и уважения). Можно дополнить родовой опыт свежими идеями для принятия решений, наиболее подходящих своему уникальному характеру.

Если ребенок, рассматривает судьбу своих родителей как неудачную, то он одновременно и прислушивается к ним, и сомневается: на каждом поворотном пункте возникает вопрос - не это ли было сделано ими неправильно? Удовлетворенность жизнью видится в том, чтобы сделать по-своему, иначе.

Многие были выращены в неполных семьях. Немало тех, кто хочет свою семью, но только не такую, как была у родителей. Многие не хотят стать или оказаться в таком же положении «как мать» (женщины), «как отец» (мужчины), и пытаются себя, наоборот, противопоставить в каких-либо значимых чертах или сферах жизни.

А можно ли вообще построить семью, исправив их «ошибки»?

Таким образом, человек оказывается в поиске партнера при том, что он еще не знает, что конкретно он ищет - как реализовать свои желания и нужды в реальных отношениях. Нет внутренних ориентиров, которые помогли бы сформулировать критерии оценки происходящего - «здесь что-то не так», «этот партнер мне не подходит, ведь я ищу…».

Приходится действовать методом «проб и ошибок». А это всегда непростой путь. Ошибки могут стать как ценным опытом и уроком, так и еще больше подорвать неустойчивую самооценку и уверенность, что счастливые отношения возможны и при приложении определенных усилий будут доступны.

Возможности личной психотерапии

У человека всегда есть как минимум две альтернативы - осудить себя или учиться на своем опыте.

Иногда, чтобы решить проблему, ее нужно увидеть менее упрощенно.

Нашей психике свойственно искать простые ответы, на сложные вопросы. В каких-то случаях это ценный навык, но иногда он может существенно «тормозить».

Можно сказать себе или услышать от друга, родителя:

• «Вечно я выбираю тех, кто недоступен, плохо со мной обращается…»;
• «Все меня используют в своих интересах»;
• «Я всегда оказываюсь жертвой»
• «Мне всегда нравятся те, кому я не нравлюсь, кто меня отвергает».

• «Чем именно мне понравился этот конкретный человек? Что я делаю для этого человека, что мной движет? Какие интересы он преследует?»;
• «Чему меня научил опыт взаимодействия с ним, чем эта ситуация уникальна и отличается ото всех других?».

Решение любой математической задачи начинается с условий, в точке, из которой не доступен «правильный ответ» и не дан алгоритм для его поиска. Для нахождения некоторых ответов нужно много попыток, но если из каждой неудачной брать ценный урок, то практически невозможно не суметь добиться желаемого.

Вопрос читателя:

Здравствуйте! У меня ничего не складывается с личной жизнью. Первый парень мне изменил. Второй не серьёзно относился к отношениям, не отвечал за свои слова и поступки, перекладывал ответственность на других. После расставания он начал преследовать меня. Это ещё цветочки. Так как у меня кроме него есть только один друг, он начал говорить всем на людях, что я встречаюсь, сплю и люблю своего друга. Мне невыносимо это слышать. Я настолько ненавижу его, что в душе хочется убить его. После 2 месяцев расставания со вторым парнем мой лучший друг предложил мне встречаться, но я настолько разочарована в отношениях и любви, что не знаю, как дальше жить. Пожалуйста дайте мне совет или хотя бы подскажите, что делать в такой ситуации?

Ответ психолога:

Здравствуйте, Олеся!

Ужасно, когда нечто заставляет нас разочароваться в том, что вообще-то должно насыщать собой жизнь. Потребность в любви – базовая потребность человека, без нее мы практически не можем существовать, так же как и без еды, воды и крова.

Ваша ненависть к бывшему молодому человеку понятна – сразу после расставания – нападки, клевета, преследования, издевательства, еще бы не возненавидеть! Я не буду рассказывать о том, можно ли ненавидеть другого, правильно это или нет и т.д. Я прошу вас обратить внимание только на одну вещь: ненависть, как и любое другое негативное чувство наносит вред, психологически разрушает только того, кто его испытывает. Молодому человеку от этого ни горячо, ни холодно.

Есть еще одно неприятное последствие вашей ненависти: теперь вы ненавидите не только своего бывшего, но и любовь, отношения вообще. Дайте этому чувству развиваться, и оно распространится на всех мужчин. Может быть, на людей вообще. В конце концов вы возненавидите всё и всех вокруг, включая себя.

Попробуйте внимательно, как под микроскопом, рассмотреть чувства, которые вызывает в вас бывший молодой человек. Назовите их, выпишите. После этого, проделайте то же самое с чувствами, которые в вас вызывают отношения мужчины и женщины, любовь, симпатия и т.д. Наверняка вы увидите много совпадений. Надеюсь, что это простое упражнение поможет вам развести ваши чувства к бывшему молодому человеку и отношениям в целом.

Ваш лучший друг предложил вам встречаться и вы колеблетесь, потому что разочаровались в любви. Но как мы уже разобрались, дело не в отношениях вообще, а в конкретных отношениях, в вас самой, в молодом человеке. Поэтому смело решайте опираясь на ваши чувства, мысли и интуицию. И не позволяйте негативному опыту влиять на вас негативно. Возьмите из него только ту часть, которое дала вам что-то полезное.

Архив всех вопросов можно найти . Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать .