Натуральное мочегонное для беременных. Аптечные и природные мочегонные средства при беременности

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Любая мамочка новорожденного внимательно «читает» все сигналы организма крохи, чтобы наверняка знать о его состоянии. Она прислушивается к его дыханию, проверяет состояние кожи на ощупь, заглядывает в каждую кожную складочку, в носик и ушки.

Но наверняка самое «любимое» контролирующее занятие мамочки – это анализ содержимого подгузника. И если у новорожденного зеленый стул, паники не избежать! Попробуем избавить молодых мамаш от фобии к зеленому стулу и расскажем, чего им действительно следует опасаться.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Первые несколько суток новорожденный крошка освобождает кишечник от всех внутриутробных накоплений. Он около полугода глотал околоплодные воды, в которых содержались волокна эпителия. Как только организм малыша начинает вести себя по правилам этого мира, кишечник тут же реагирует очищением всех стенок кишок. Малыш испражняется миконием – темно-зеленым, почти черным калом густой и тягучей консистенции.
  • Затем наступает период лактации. Первые дни мама кормит кроху молозивом. Это незрелое подобие молочка, которое в переваренном виде тоже не выглядит традиционно. Поэтому, до наступления первой недели жизни новорожденного, стул его будет светлеть постепенно и неактивно.
  • Когда кишечник почистился, кал в норме должен приобрести горчичный оттенок и подобную всё той же горчице консистенцию. Но у каждого правила есть свои отступления. Незначительные крупинки слизи и зеленые вкрапления вполне допустимы, при условии, что кроха не беспокойный, у него здоровый аппетит, регулярный длительный сон и чистая кожа.
  • Зеленый стул у новорожденного может быть, если он «ленивый сосун». Это такие флегматичные младенцы, которые одну грудь мамы сосут от 40 до 60 минут. Так и не добравшись до жирного насыщенного молочка в задней части молочной железы, такие крохи засыпают сном уставших тружеников. Первое молочко в передней части груди после переваривания имеет зеленоватый оттенок. В таком случае следует разрабатывать соски и грудь, используя молокоотсос. Обычно проблема устраняется сама собой к 2-3 месяцам. Мамы, которые не разрабатывали и не опустошали грудь, зачастую сталкиваются с лактационным кризисом, а их детки менее активно набирают в весе. Еще одна из возможных проблем – переполнение не опустошаемой груди, развитие мастита, неприятные последствия. Именно длительное кормление, ощущение постоянного наполнения в груди и зеленоватый стул малыша могут служить напоминанием маме о необходимости использовать молокоотсос.
  • Если мама новорожденного – заядлый фруктоед, то стул крохи тоже может среагировать появлением «зелени». Сырые фрукты и овощи в рационе кормящей матери обязательно должны присутствовать, так как они обогащены витаминами и микроэлементами, так необходимыми деткам на ГВ. И если грудничок не проявляет признаков беспокойства, не мучается коликами и аллергией, то можно не переживать по поводу зеленоватого кала.

Причины, вызывающие зеленый стул у грудничка

  • гормоны, содержащиеся в грудном молоке.
  • результат процесса окисления испражнений.
  • билирубин в кале.
  • незрелая микрофлора кишечника.
  • недостаточность всех необходимых ферментов для полного расщепления и переваривания компонентов грудного молока. Это не патология, а еще не полностью сформированная пищеварительная система новорожденного малыша.

Причины «позеленения» кала у искусственников:

  • пункты 2-5 из списка причин для грудничков.
  • высокое содержание железа в смеси.
  • один из компонентов смеси не подходит малышу, организм не справляется с его перевариванием.
  • период адаптации к смеси.

Когда стоит волноваться?

Если зеленый стул у новорожденного появились наряду с беспокойным поведением, то следует рассматривать изменение цвета стула как сигнал к повышению внимания по отношению к здоровью малыша.

Сопутствующими признаками могут быть: поднятие температуры, кожные высыпания, рвота, понос, колики, постоянный плач, нарушение сна, отказ от питания или, наоборот, бесконечные поиски груди или бутылочки. Ребенок может много кряхтеть и тужиться – это тоже признак нарушения пищеварения, колик, вздутия живота.

Постоянно ищет источник питания малыш, у которого болит животик, потому что от природы он получил бессознательную программу – любой дискомфорт воспринимать как голод. Если у крохи болит кишечник, он попросту пытается избавиться от боли путем насыщения. Многие мамы полагают, что ребенок капризничает, потому что не наедается.

Им кажется, что у них «слабое», «пустое» молоко или его не хватает. Но зелень в испражнениях подскажет маме, что крохе надо помочь не докармливаниями, а иными методами нормализации пищеварения, обратившись к врачу.

Если наряду появлением зеленого стула у новорожденного появились белые комочки в кале, слизь, пена, то это также может указывать на нарушение процесса пищеварения. При незначительных проявлениях любого из перечисленных компонентов испражнений такой стул может считаться нормой. Но если неоднородность состава кала наблюдается на протяжении длительного времени и сопровождается беспокойством ребенка, то пора бить в колокола.

Педиатры в таких ситуациях зачастую направляют на прием к гастроэнтерологу, который, в свою очередь, назначит ряд анализов. Основной – это капрограмма (анализ перевариваемости).

Проба Швахмана , печеночные пробы – это уже при более болезненном и патологичном нарушении стула.

А если неприятности совсем измучили младенца и его маму, то их обоих могут направить к иммунологу, который возьмет анализ на дисбактериоз , исследует материнское молочко на бактериальный состав.

Хоть микрофлора кишечника ребенка полноценно формируется лишь к 2 годам жизни, но наличие патогенных микроорганизмов может мучить кроху уже с первых дней, и помощь тут будет нужна серьезная, последовательная, и, к сожалению, медикаментозная.

Однако, если у вашего малыша зеленый стул, не спешите огорчаться. Еще раз проанализируйте все возможные обстоятельства, способствующие изменению цвета кала младенца и делайте правильные выводы!

Для большинства мам одним из основных моментов является стул грудничков. Где-то в середине двадцатого века, когда кормление с помощью искусственных смесей стало более популярным, чем грудное вскармливание, возник вопрос нормального опорожнения кишечника.

Малыши, регулярно употребляющие смеси, какают немного иначе, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании, стул первых не такой регулярный, дурно пахнущий и выходит достаточно сформировано, его можно сравнить со стулом взрослого человека. Что же касается грудничков, то на первых неделях жизни, примерно до шестимесячного возраста, стул преимущественно частый и жидкий, после же, наоборот, происходит с задержками и становится по своей консистенции нормальным. Случается так, люди, незнающие, что подобное явление для грудничков считается вполне нормальным, начинают лечить бедного малыша, то от запора, то от поноса.

Для малыша в возрасте до полугода считается нормальным опорожнять понемногу кишечник несколько раз в сутки массой без неприятного запаха горчичного или желтого цвета. При этом стул может иметь вполне неоднородную консистенцию или небольшие творожистые включения. А иногда, если на протяжении определенного времени не менялся памперс или не убиралась пеленка – можно наблюдать, как желтый стул начинает зеленеть, это обусловлено естественными процессами окисления. Очень важно помнить, что все эти признаки, в том числе и зеленый стул, могут наблюдаться и у здорового грудничка.

Признаки, которые должны заставить волноваться

    Достаточно водянистый и частый стул, примерно около 12 опорожнений на протяжении суток, сопровождающиеся сильным запахом, является признаком поноса (диареи). Следует проконсультироваться со специалистом, при этом желательно не прерывать грудное вскармливание, так как именно материнское молоко способно восполнить недостаток необходимых ребенку элементов.

    Частый водянистый зеленый стул у грудничка, примерно 8-12 раз в течение суток, в большинстве случаев это вызвано чувствительностью к лечению мамы или малыша, а также к некоторым продуктам. Очень часто подобная реакция спровоцирована белком коровьего молока.

    Водянистый с пеной зеленый стул у грудничка, очень часто является признаком дисбаланса заднего и переднего молока, врачи, как правило, называют это «лактозной недостаточностью». Однако настоящая лактозная недостаточность наблюдается достаточно редко и в большинстве случаев, подобное состояние грудничка можно скорректировать путем опорожнения до конца каждой груди, прежде чем начать перекладывать к следующей. В данной ситуации ребенок получает значительно больший объем «заднего» молока, содержащего меньшее количество лактозы, которое в результате переваривается значительно легче.

Причины

Причины зеленого стула у грудничка различны, можно выделить наиболее распространенные из них:

    Процесс адаптации кишечника недавно рожденного малыша к новой окружающей среде. Где-то после пятого дня жизни в выделениях пропадет черный меконий, начнут появляться коричневатые каловые массы, после можно будут наблюдать кал зеленого цвета. К концу второй недели кал малыша станет приобретать желтый оттенок, являющийся в данный период естественным.

    В случае употребления кормящей женщиной продуктов преимущественно зеленых оттенков. Обильный зеленый стул у грудничка могут спровоцировать следующие продукты: брокколи, петрушка, а также укроп. Содержащиеся в данных продуктах ферменты зеленого цвета передаются грудничку вместе с материнским молоком, тем самым вызывая насыщенный зеленый оттенок у каловых масс.

    Если в молочной смеси завышенное содержание такого элемента, как железо. Высокое содержание железа в смеси может спровоцировать зеленый цвет стула малыша. В данной ситуации необходимо поменять молочную смесь.

    Дисбаланс заднего и переднего молока. Грудному молоку свойственна неоднородность, а именно в самом начале кормления происходит выделение переднего молока, чуть позднее выделяется заднее молоко. Заднее молоко является едой ребенка, а переднее – питьем. Когда малыш начинает отказываться от груди, сразу же после насыщения передним молоком, которое богато лактозой, он не получает жиров, которые как раз содержаться в заднем молоке. Молоко достаточно быстро проходит через желудочно-кишечный тракт ребенка, что и служит причиной появления у грудничка зеленного стула.

    Дисбактериоз. При возникновении дисбаланса в микрофлоре кишечника, который может быть вызван различными причинами, сюда же можно отнести и острую кишечную инфекцию. Ввиду того, что острая кишечная инфекция является достаточно опасным заболеванием, то при малейшем подозрении на нее следует обратиться к специалисту.

Независимо от ситуации, в случае возникновения каких-либо сомнений, лучше всего обратиться за консультацией к педиатру. При обращении к специалисту, следует захватить с собой образцы зеленого стула у грудничка, которые врач впоследствии отправит на копрограмму. Ни в коем случае не нужно впадать в панику, однако и не обращать внимания на такие симптомы, как беспокойство малыша, отказ от еды или повышенная температура, не стоит.

Просто изменение оттенка каловых масс у малыша ни о чем не свидетельствует. Поэтому если обращать внимание на каждое изменение оттенка выделений и немедленно обращаться к педиатру, то можно потратить немалое количество времени, как личного, так и врачей. Сразу же после появления на свет стул малыша черного цвета. Название у этих выделений – черный меконий. После нескольких суток взамен липкого и черного мекония появляются выделения более светлого оттенка.

Примерно к пятым суткам каловые массы грудничка могут варьироваться от темно-зеленого до светло-желтого цвета. А уже на пятнадцатые сутки стул ребенка станет привычного коричневатого или желтоватого оттенка.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 13.02.2019

Вот и состоялась ваша первая встреча с малышом! Но внезапно случается, что вам впервые нужно заняться сменой его подгузника. А там стул темно-зеленого цвета. Однако беспокоиться стоит не во всех случаях. Рассмотрим более подробно, какой стул является нормальным, а в каком случае следует немедленно обращаться к врачу.

Каким бывает стул у новорожденного

В первый и второй день жизни ребенка его стул представляет собой выделения без запаха, имеющие вязкую консистенцию и схожие со смолой. Этот так называемый меконий, являющийся первородным калом.

Его образование происходит в организме ребенка, когда он готов к рождению. Составом мекония являются остатки пищи, поступившие из организма мамы внутриутробным способом, проглатываемых во время родов околоплодных вод и частиц эпителия.

На третий день после регулярных прикладываний к груди стул у грудничка становится темно-зеленого цвета. Таким он будет на протяжении нескольких дней и изменится после того, как вместо молозива едой новорожденного станет материнское грудное молоко. Тогда цвет стул будет желтого цвета.

После чего он может приобрести желтоватый оттенок, а его консистенция иногда схожа с горчицей. При более детальном рассмотрении иногда наблюдается наличие зернистых или творожистых вкраплений.

Итак, стул у новорожденных бывает:

  • Первородным. Это меконий, который выходит из организма малыша в течении первых двух дней его жизни;
  • Зеленый переходный кал. Наблюдается на третьем-четвертом дне жизни;
  • Постоянный, формирующийся на 6-7 день жизни.

Причины зеленого стула у грудничка

Зеленый стул у новорожденного является нормой. Рассмотрим, почему именно бывает такой цвет, если ребенок на грудном вскармливании:

  • Если грудное молоко мамы содержит гормоны;
  • В организме присутствует билирубин, выведение которого происходит со стулом грудничка;
  • Кишечник новорожденного еще не достиг своей зрелости. В нем пока недостаточное количество полезных бактерий;
  • Печенью ребенка еще не вырабатывается нужное для процесса переваривания число ферментов;
  • В меню мамы ребенка накануне присутствовали продукты зеленого цвета или богатые железом (брокколи, зелень);
  • У ребенка аллергическая реакция на съеденные мамой продукты.

Нормой у грудного ребенка считается:

В случае сомнений следует обратить на запах каловых масс. Нормальным будет слабо выраженный молочно-кислый запах.

Явление лактазной недостаточности

В некоторых случаях малыш получает в качестве питания только «переднее» молоко. Тогда стул грудничка бывает жидкий и пенистый, зеленого цвета. Это происходит в тех случаях, когда после прикладывания к груди, малыш сразу засыпает. Либо когда ребенка прикладывают ко второй груди прежде, чем он съест содержимое первой.

«Заднее» молоко, которым не успевает насытиться малыш, является более жирным и питательным, с высоким содержанием лактазы. Именно лактаза позволяет расщеплять лактозу, преобладающую в первом молоке.

Первое молоко за счет малого количества жиров и питательных веществ, проходит через желудочно-кишечный тракт очень быстро и усваивается в организме ребенка плохо. Постоянное питание первым молоком приводит к образованию газов, пенистому и жидкому стулу, а прибавка в весе становится незначительной.

Чтобы избежать этого, следует давать малышу полностью высасывать одну грудь и только после этого прикладывать к другой. Ведь пюреобразная консистенция и желтый оттенок стула создаются за счет более жирного «заднего» молока.

Каким бывает стул при искусственном вскармливании

Если грудничка кормить смесью, его стул будет другим, нежели при кормлении грудью. Его консистенция более плотная, имеет желтоватый цвет и более резкий запах. Внешне он редко изменяется.

Это объясняется тем, что при кормлении грудью, рацион питания мамы меняется изо дня в день, состав же смеси всегда постоянен.

Зеленый цвет как у грудничка-искусственника бывает из-за содержания в составе смеси железа. Введение прикорма также повлияет на цвет и консистенцию ребенка.

Когда нужно обращаться к врачу

Если стул ребенка жидкий, слишком частый и имеет резкий запах, это свидетельствует о поносе. Его причинами могут быть:

  • Инфекционные заболевания;
  • Реакция ЖКТ ребенка на прикорм;
  • Антибиотики;
  • Переизбыток в рационе питания грудничка фруктовых соков.

Понос у детей грудного возраста, как правило, длится недолго. Нельзя приостанавливать кормление грудью, оно способствует восстановлению микрофлоры кишечника, защищает от обезвоживания и помогает устранить инфекцию.

Следует незамедлительно обращаться к врачу, если в стуле ребенка содержится много слизи и есть кровь, стул у грудничка жидкий и пенистый, его запах резкий и гнилостный.

Поведение ребенка играет не последнюю роль при смене цвета и консистенции стула грудничка. Обращение к педиатру обязательно, если малыш часто плачет, у него плохой аппетит, поднялась температура, он мало спит и бьет ножками, часто и обильно срыгивает.

Когда поведение новорожденного обычное, он не капризничает, хорошо кушает, активен и хорошо спит, скорее всего, с его здоровьем все в порядке. Можно не спешить к врачу, а рассказать о ситуации при очередном его посещении.

По мнению известного в России доктора Комаровского, стул ребенка грудного возраста может быть густым, водянистым или слизистым, но если при этом самочувствие грудничка хорошее, у него наблюдается прибавка веса и роста, он хорошо кушает и спит – маме не стоит беспокоиться, даже в том, случае, когда стул малыша очень непривлекательный.

Стул ребенка является отличным показателем работы его пищеварительного тракта. По консистенции, цвету и запаху кала можно определить, какие возникли нарушения и насколько они опасны для детского организма.

Характерные особенности стула искусственников

У детей, находящихся на искусственном кормлении, стул отличается цветом, консистенцией, регулярностью испражнений. Это связано с тем, что меняется функционирование кишечника. Вместо привычного маминого молока, малыш ежедневно принимает адаптированную смесь.

Молочная смесь намного хуже усваивается незрелой пищеварительной системой, чем материнское молоко.

Характерные особенности стула у детей на грудном вскармливании:


Искусственные смеси далеки от состава грудного молока. Поэтому не всегда могут подходить детскому организму.

Когда зеленый стул у грудничка-искусственника считается нормой?

Существует определенный период, когда темно-зеленые с темным оттенком испражнения малыша на ИВ не должны вызывать опасений. Это естественный процесс, который длится примерно пять дней после рождения. Организм таким образом освобождается от околоплодных вод, тканей эпителия и прочего. Постепенно цвет каловых масс малыша меняется:


Однако бывают случаи, когда цвет стула ребенка остается зеленым. Если в нем присутствует слизь, то это говорит о том, что пищеварительная система полностью не сформирована. И чтобы пища правильно переваривалась, ей не хватает определенных ферментов и полезных бактерий. Зеленый кал у грудничка на искусственном вскармливании может быть реакцией организма на употребляемый продукт с повышенным содержанием железа или побочным действием от приема лекарственных препаратов (например, антибиотиков).

Симптомы нездорового состояния малыша

Если у ребенка наблюдаются испражнения зеленого цвета, но при всем этом он активен, чувствует себя прекрасно, имеет хороший аппетит и здоровый сон, то не стоит беспокоиться и сильно переживать. Но если зеленые испражнения сопровождаются симптомами, не характерными для здорового ребенка, то это повод задуматься о его состоянии и скорейшем посещении педиатра:


Неприятный запах кала может свидетельствовать о внутреннем воспалительном процессе, а примеси крови - о внутреннем кровотечении. В любом случае, при наличии у ребенка хотя бы одного симптома необходимо обратиться к педиатру.

Серьезные причины зеленого кала

Появление зеленого стула у малыша может нести большую угрозу его здоровью, свидетельствовать о наличии ряда патологических изменений в организме:

  • дисбактериоз;
  • грибковые инфекции, ротавирусы, энтеровирусы;
  • врожденные нарушения пищеварительной системы;
  • ослабленный иммунитет;
  • лактозная недостаточность;
  • аллергическая реакция на смесь или отдельные ее компоненты;
  • энтероколит.

Проанализировав наличие симптомов у ребенка, следует немедленно принимать решение о его лечении. Однако адекватную и эффективную терапию может назначить только врач-педиатр.

Что делать родителям?

Самым разумным решением каждого родителя будет поход к врачу. Если у ребенка наблюдается температура и сильнейший понос, тогда в срочном порядке вызывайте бригаду скорой помощи, которая доставит вас и малыша в специализированное медучреждение.

Не следует отказываться от госпитализации. В больнице ребенку окажут квалифицированную первую помощь и возьмут анализы, дабы определить причину выраженной симптоматики.

При отсутствии температуры и ярко выраженных симптомов, ребенка следует показать педиатру.

Специалист направит сдать необходимые анализы, которые дадут полную картину о его здоровье:

Благодаря диагностике, врач сможет назначить эффективное лечение малышу.

Часто для нормализации работы органов ЖКТ грудничкам назначают БАДы (биологические пищевые добавки) с пробиотиками и пребиотиками (Линокс, Аципол, Лактобактерин), которые благоприятствуют размножению полезных бактерий в организме.

Как лечить ребенка?

Все меры, которые будет предпринимать врач, зависят от результатов анализов:


Большое значение в этом вопросе имеет питание ребенка. Желательно перевести его хотя бы на смешанное вскармливание, если это возможно.

Такие препараты еще называют диуретиками. Это вещества различного происхождения, которые тормозят обратное всасывание (реабсорбацию) солей и воды в канальцах почек - диуретики увеличивают их выведение с мочой. Современная фармакология предлагает потребителям большой выбор мочегонных препаратов. Но для будущих мам подходят далеко не все. Итак, узнаем, какие же диуретики могут применять женщины в «интересном положении».

Мочегонные препараты, разрешенные для беременных

Главное требование к лекарственным средствам, принимаемым будущими мамами, - их безопасность, то есть гипоаллергенность и отсутствие влияния на плод. Им разрешены растительные сборы и синтетические препараты. Чаще всего будущим мамам для снятия отечности советуют принимать:

  1. Канефрон . Лекарство представляет собой комбинированный фитопрепарат немецкого производства. Его компонентами являются листья розмарина, корни любистока, трава золототысячника. Изготовитель выпускает Канефрон в виде таблеток и спиртового настоя. Беременным женщинам прописывают таблетированную форму: необходимо принимать трижды в день по 2 таблетки в течение двух недель.
  2. Фитолизин. Это растительный препарат в виде пасты. Он обладает мочегонными и антисептическими свойствами. Компонентами Фитолизина являются трава горца птичьего, экстракты корней петрушки и пырея, полевого хвоща и листьев березы. Особенность препарата в том, что он имеет специфический вкус, принимается в виде суспензии (раствора пасты в воде).
  3. Эуфиллин. Основное предназначение - облегчение симптомов бронхиальной астмы. Но препарат обладает еще и мочегонным свойством. Лекарство противопоказано беременным женщинам, страдающим гипотонией.
  4. Гипотиазид. Этот диуретик принадлежит к категории тиазидных препаратов. Разрешен к применению только во втором и в третьем триместрах беременности.
  5. Фуросемид. Его называют петлевым диуретиком. Использовать его при беременности можно во втором и третьем триместрах для оказания экстренной помощи.
  6. Спиронолактон. Это единственный из многих диуретиков, который не вымывает из организма калий. Не разрешен к использованию в первом триместре. Во втором и в третьем - только по строгим показаниям.

Народные мочегонные средства для беременных

Существует немало «бабушкиных» рецептов, по которым можно приготовить натуральное мочегонное средство от отеков для беременных. Среди них:

  1. Клюквенный и брусничный морс. Их можно варить со свежих, сухих и замороженных ягод. Лучше вместо сахара добавлять немного меда. Такие напитки обогащают организм витамином С и устраняют легкую отечность.
  2. Зеленый чай. Напиток отлично тонизирует организм, придает бодрость и улучшает работу почек, обладает легким мочегонным свойством. Беременным рекомендуется выбирать качественный чай безо всяких вкусовых добавок.
  3. Листья березы. Они отлично справляются с инфекциями мочевыводящих путей и отеками. Необходимо на полулитр кипятка брать полную столовую ложку сухого березового листа, настаивать 30 минут. Пить лечебную жидкость нужно по стакану-два в день.
  4. Лист брусники . Он, как и ягоды, хорошо справляется с отечностью на поздних сроках беременности. Достаточно будет одной чайной ложечки листьев брусники в сухом виде на стакан кипятка. После получасового настаивания, процеживания средство пьют в день по 2-3 стакана.
  5. «Медвежьи ушки» (или лист толокнянки). Это проверенное хорошее мочегонное средство во время беременности принимают так же, как и лист брусники.
  6. Микс из сока огурца, моркови и свеклы - эффективное мочегонно-витаминное средство для беременных. Пить его необходимо по два стакана в день.

Лучшее безопасное мочегонное средство от отеков для беременных

На форумах женщины делятся своим опытом снятия отечности в период вынашивания ребенка. Большинство отдавало предпочтение растительным средствам и хвалило их результативность. Это экстракт артишока, бруснивер, лист толокнянки, настой петрушки. Многим помог снять отечность нижних конечностей Венолгон 911, некоторым - Эуфилин.

Следует понимать, что нет единого и стопроцентно эффективного мочегонного средства для всех беременных, поскольку у каждой из них организм имеет свои особенности.

Стоит учесть, что диуретики вместе с лишней жидкостью выводят из организма также калий и магний - важные для будущих мам минералы. Восполнить их дефицит помогут инжир, изюм, курага, орехи , бананы, печеный в кожуре картофель.

Специально для - Диана Руденко



Рассказать друзьям