Вы замечали, что хороших людей часто не уважают? Они и выручают, и помогают, и терпят, и не держат зла, но почему-то часто остаются обиженными и одинокими.
Психологи считают, что причина тому - ошибки в поведении. Мы проиллюстрировали их для вас.
Ненужная жертвенность
Вы ущемляете свои потребности в угоду миру. А мир просто не замечает этого.
И когда вас обижают, вам неловко за обидчика. С таким подходом вас будут обижать снова и снова.
Не бойтесь сообщать миру о ваших неудобствах. Возможно, ему ничего не стоит пойти вам навстречу. А вашу ненужную жертву все равно никто не оценит.
Отсутствие самоуважения
Вы не чувствуете, когда на вас начинают наезжать. Или закрываете глаза на эти маленькие неудобства. Но грубиян точно не станет вас за это любить и уважать. Так ради чего терпеть?
Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, это значит, что ему на вас плевать. И не ищите оправданий грубияну. Уважайте себя.
Зависимость от оценки окружающих
Люди, которым патологически нужна оценка и одобрение, подсознательно испытывают и транслируют чувство, что с ними что-то не так. А люди, с которыми что-то не так, обычно никому не нравятся.
Перестаньте ждать похвалы. Не обязательно слышать, что вы хороший человек, чтобы быть им. И не бойтесь критики. Люди будут осуждать, неважно, делаете вы что-то или нет. Поэтому на первом месте должно быть ваше мнение о себе.
Поиск проблемы только в себе
Вы автоматически считаете, что прав любой, только не вы. Вы взваливаете на себя ответственность за происходящее вокруг. Спасибо вам за это не скажут. А вот подыграть и добавить проблем могут запросто.
Поиск виноватых вообще дело неблагодарное. А постоянное самоистязание не прибавит вам ни любви, ни жалости окружающих. Лучше направить силы на поиск решения проблемы.
Самохвальство
Перечислять свои достоинства, вымаливая уважение, как подаяние, - это основная ошибка зависимых отношений. Убеждая окружающих, что вы хороший человек, вы вызываете только отторжение. Даже если вы и правда очень хороший человек.
Есть способ показать, что вы чего-то стоите, - это чего-то стоить. Для этого важно твердо верить в это самому. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего и никому доказывать.
Боязнь отказать
Вы не хотите никого обидеть даже ценой своих неудобств. Вы делаете вид, что все хорошо, чтобы оградить окружающих от переживаний за то, что вам некомфортно. И, как следствие, вам очень часто некомфортно.
Не бойтесь говорить «нет». Ведь даже самые приятные люди будут использовать вас, если вы им позволите это. Помогайте, только когда вы хотите и можете помочь.
Глухота к собственным интересам
Вы привыкли подстраиваться под потребности других и не можете почувствовать собственные желания. Вы не решаете за себя, вы принимаете желания других за свои. Со стороны это похоже на неумение принять решение, на беспомощность, но не на доброту.
Научитесь прислушиваться к своим желаниям и не бойтесь кого-нибудь обидеть. Скорее всего, ваши страхи надуманны, и всегда можно найти разумный компромисс.
Отсутствие допустимых границ
Вы прощаете, потому что вам проще простить, чем постоять за себя. Когда к вам проявляют неуважение, вы мысленно оправдываете обидчика.
Вам нужны собственные границы допустимого. И не позволяйте людям переступать их. Тех, кто не имеет границ допустимого, не уважают - независимо от их заслуг.
Страх одиночества
Вы делаете из отношений культ, приносите себя в жертву, и такое поведение для вас комфортно. К вам тянет тиранов, нарциссов и эгоистов, потому что вы даете себя использовать, потому что так вы чувствуете свою нужность.
Не нужно выбирать между отношениями и чувством собственного достоинства. Если стоит такой выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелее, не бойтесь перемен. Воспринимайте одиночество как свободу, и вы не пробудете долго одни.
Установка, что уважение нужно заслужить
Вы не допускаете мысли, что вас можно уважать просто так. Вы испытываете чувство дискомфорта в отношениях равенства, потому что в вас прочно сидит убеждение, что уважение нужно заслужить. Вы чувствуете, что чего-то стоите, только когда отдаете.
Не нужно «покупать» любовь и уважение. Научитесь просто любить и принимать любовь без условий, как воздух.
В ы замечали, что хороших людей часто не уважают? Они и выручают, и помогают, и терпят, и не держат зла, но почему-то часто остаются обиженными и одинокими.
Психологи считают, что причина тому - ошибки в поведении..
Ненужная жертвенность
Вы ущемляете свои потребности в угоду миру. А мир просто не замечает этого.
И когда вас обижают, вам неловко за обидчика. С таким подходом вас будут обижать снова и снова.
- Не бойтесь сообщать миру о ваших неудобствах. Возможно, ему ничего не стоит пойти вам навстречу. А вашу ненужную жертву все равно никто не оценит.
Отсутствие самоуважения
Вы не чувствуете, когда на вас начинают наезжать. Или закрываете глаза на эти маленькие неудобства. Но грубиян точно не станет вас за это любить и уважать. Так ради чего терпеть?
- Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, это значит, что ему на вас плевать. И не ищите оправданий грубияну. Уважайте себя.
Зависимость от оценки окружающих
Люди, которым патологически нужна оценка и одобрение, подсознательно испытывают и транслируют чувство, что с ними что-то не так. А люди, с которыми что-то не так, обычно никому не нравятся.
- Перестаньте ждать похвалы. Не обязательно слышать, что вы хороший человек, чтобы быть им. И не бойтесь критики. Люди будут осуждать, неважно, делаете вы что-то или нет. Поэтому на первом месте должно быть ваше мнение о себе.
Поиск проблемы только в себе
Вы автоматически считаете, что прав любой, только не вы. Вы взваливаете на себя ответственность за происходящее вокруг. Спасибо вам за это не скажут. А вот подыграть и добавить проблем могут запросто.
- Поиск виноватых вообще дело неблагодарное. А постоянное самоистязание не прибавит вам ни любви, ни жалости окружающих. Л учше направить силы на поиск решения проблемы.
Самохвальство
Перечислять свои достоинства, вымаливая уважение, как подаяние, - это основная ошибка зависимых отношений. Убеждая окружающих, что вы хороший человек, вы вызываете только отторжение. Даже если вы и правда очень хороший человек.
- Есть способ показать, что вы чего-то стоите, - это чего-то стоить. Для этого важно твердо верить в это самому. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего и никому доказывать.
Боязнь отказать
Вы не хотите никого обидеть даже ценой своих неудобств. Вы делаете вид, что все хорошо, чтобы оградить окружающих от переживаний за то, что вам некомфортно. И, как следствие, вам очень часто некомфортно.
- Не бойтесь говорить «нет». Ведь даже самые приятные люди будут использовать вас, если вы им позволите это. Помогайте, только когда вы хотите и можете помочь.
Глухота к собственным интересам
Вы привыкли подстраиваться под потребности других и не можете почувствовать собственные желания. Вы не решаете за себя, вы принимаете желания других за свои. Со стороны это похоже на неумение принять решение, на беспомощность, но не на доброту.
- Научитесь прислушиваться к своим желаниям и не бойтесь кого-нибудь обидеть. Скорее всего, ваши страхи надуманны, и всегда можно найти разумный компромисс.
Отсутствие допустимых границ
Вы прощаете, потому что вам проще простить, чем постоять за себя. Когда к вам проявляют неуважение, вы мысленно оправдываете обидчика.
- Вам нужны собственные границы допустимого. И не позволяйте людям переступать их. Тех, кто не имеет границ допустимого, не уважают - независимо от их заслуг.
Страх одиночества
Вы делаете из отношений культ, приносите себя в жертву, и такое поведение для вас комфортно. К вам тянет тиранов, нарциссов и эгоистов, потому что вы даете себя использовать, потому что так вы чувствуете свою нужность.
- Не нужно выбирать между отношениями и чувством собственного достоинства. Если стоит такой выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелее, не бойтесь перемен. Воспринимайте одиночество как свободу, и вы не пробудете долго одни.
Установка, что уважение нужно заслужить
Вы не допускаете мысли, что вас можно уважать просто так. Вы испытываете чувство дискомфорта в отношениях равенства, потому что в вас прочно сидит убеждение, что уважение нужно заслужить. Вы чувствуете, что чего-то стоите, только когда отдаете.
- Не нужно «покупать» любовь и уважение. Научитесь просто любить и принимать любовь без условий, как воздух.
Все мы, как женщины, так и мужчины периодически задаемся вопросом об том, как красиво и правильно одеваться. При этом составить гардероб с нуля нужно таким образом, чтобы он мог быть модным, деловым, и в тоже время практичным. Такие мысли, как: «Привлекательно ли я выгляжу», или подобные этой, часто приводят к тому, что мы покупаем не такие уж и нужные нам вещи, которые потом годами без надобности висят в шкафу. Какие-то наши внутренние сомнения и неуверенность зачастую являются помехой в правильном выборе одежды.
Разница между базовым и капсульным гардеробом
Как же все-таки правильно составить свой гардероб самой, чем руководствоваться, что стоит принять во внимание, для того, чтобы избежать не нужных покупок и нецелесообразных затрат? Вот об этом, самом наболевшем для многих женщин, мы сегодня и поговорим.
Изначально необходимо провести черту между двумя схожими, но имеющими различия понятиями: базовым и капсульным видами гардероба. В чем главные отличия:
Базовый гардероб - это определенный минимальный набор, как правило, классического покроя вещей, с помощью которого можно создавать несколько (до десяти) разнообразных образов на каждый день.
Капсульный гардероб - это также набор вещей, для составления образов, только в этом случае образы уже закончены и составлены так, что вещи из “капсулы” нельзя использовать для другого образа Следовательно, можно сделать вывод, что базовый гардероб выгоднее капсульного.
Но в базовом гардеробе также могут присутствовать одна-две капсулы, скажем, вечерние образы.
План действий
В первую очередь стоит проработать четкий план ваших действий. В результате, у вас будет возможность сэкономить свое время и деньги. Нужно определиться с целью покупок, что дает возможность понять, для чего собственно вам нужна та или иная обновка. Необходимостью в покупке новой вещи могут послужить некоторые причины: изменение веса в ту или иную сторону, изменение места работы, сезонные покупки, перемены в образе жизни и многое другое. Все это оказывает огромное влияние на нас, заставляя осуществлять перемены в своем внешнем виде. Если человек попадает из одной среды общения в другую, соответственно, под влиянием нового окружения, могут меняться его вкусы, взгляд на моду. Неплохо было бы определиться со стилем, который наиболее предпочтителен для вас. Но, если сделать это трудно, отдавайте предпочтение классике или английскому стилю.
Вторая жизнь старых вещей
Перед походом за новой одеждой будет не лишним внимательно пересмотреть начинку вашего шкафа, что может оказать помощь в покупке обновки. Совершая этот процесс, вы можете наткнуться на вещь, которая ни разу не была вами одета. Поняв, что она прекрасного качества, еще не вышла из моды, вам к лицу, что ее можно сочетать с другими вещами и еще долгое время получать удовольствие от носки, возможно, вы откажетесь от лишних затрат.
Включив фантазию можно экспериментировать с аксессуарами к ней, подобрать сумочку, шарфик, возможно, что- то из бижутерии. Отбросьте неуверенность и фантазируйте, разбавляйте яркие цвета более спокойными, сочетайте их друг с другом, и тогда ваши старые вещи снова обретут новую жизнь и заиграют новыми красками. Меняя части разных комплектов одежды между собой, можно создать неповторимый образ, ловя на себе восхищенные взгляды прохожих. Несомненно, у любого человека в шкафу есть пара-тройка абсолютно ненужных ему вещей, которые только без пользы занимают место, и срок носки их уже давно вышел. Смело, без всякого сожаления избавьтесь от них.
Покупаем новые вещи
Прежде чем приобрести новую вещь, необходимо внимательно осмотреть себя в зеркале, объективно оценивая достоинства и недостатки своей фигуры. Огромная редкость, когда пропорции бывают идеальными. Честный взгляд на себя позволит разобраться, что стоит подчеркнуть, а что напротив скрыть, маскируя изъяны собственного тела. Здесь большую роль играет самооценка. У кого- то она слишком занижена, что мешает подчеркнуть свои привлекательные стороны. Люди с завышенной самооценкой, зачастую склонны переоценивать достоинства своей фигуры, что является минусом в правильном выборе одежды.
Еще один из важных шагов в грамотном составлении гардероба для девушки - правильная подборка размера. Вещь, подобранная не по размеру, может напрочь испортить внешний вид человека, уродуя его фигуру. В случае, если купленная вещь скроена не по фигуре и на размер меньше вашего, то ваши пропорции будут выглядеть не в лучшем свете.
Слишком свободная одежда может добавить пару лишних килограммов, смотрясь на вас мешковато. Несложно представить, что покупка одежды не своего размера чревата для вас массой минусов. Сразу же встает вопрос, о ее переделке: ушивке, укорачиванию и т.п. Зачем же создавать себе такие проблемы? Подобрав для себя одежду правильного размера, вы с удовольствием будете ее носить и не потратите лишних денег на ее переделку.
Придя в магазин, сложно удержаться от соблазна купить понравившуюся вещь, но не торопитесь, можно попросить продавца отложить ее, чтобы дома еще раз пересмотреть содержимое шкафа, дабы понять, стоит ли ее приобретать. Если вещь очень дорогая, подумайте, сможете ли вы ее надеть на следующий год. Возникают сомнения во время примерки? Скорее всего, что это не ваша модель. Если вы с первого взгляда не влюбились в данную вещь, то лучше не стоит ее покупать вовсе. Что для нас важно? Чувствовать себя стильно, уверенно и комфортно в той одежде, которую мы для себя выбираем.
Немаловажным нюансом в выборе вещей для гардероба является цветовая гамма и рисунок. Например, одежда темных оттенков будет более лучше смотреться на женщинах с полной фигурой, так как темное всегда стройнит, а светлые тона, наоборот, придают полноты. Полным людям не стоит носить одежду в горизонтальную полоску, а также в клетку, а вот вертикальная полоска придаст стройности.
Можно дать еще несколько советов для выбора кофточек, пиджаков и блузочек и еще некоторых видов одежды. Для того чтобы скрыть довольно объемную грудь, необходимо выбирать блузы с воланами, идущими по вертикали, а также рюшами, с их помощью силуэт становится более вытянутым. Струящийся материал с простым покроем создаст тот же эффект. А для того, чтобы визуально увеличить маленькую грудь, предпочтительнее выбирать блузки с мелкими складками, драпировками, пышными воротниками, карманчиками на груди. Полноту рук может скрыть одежда с рукавами, которые расширены к низу. Если у вас полный животик, то отдавайте предпочтение длинным блузкам с мужским фасоном. Полные бедра можно скрыть под рубашкой или блузкой, доходящей до середины бедер, для этой цели подойдет одежда свободного покроя. Тем, у кого узкие плечи, рекомендуется покупать одежду с подплечниками.
Это всего лишь небольшой перечень правил, которые помогут вам в составлении гардероба, но этого не достаточно для правильного составления гардероба.
Четкое понимание того, от каких вещей вам лучше отказаться, что и с чем лучше сочетать, сослужит неплохую службу в верном выборе одежды для вашего гардероба.
Еще немаловажно знать, что и куда можно надевать. Например, женщинам в возрасте неразумно в офис надевать короткие, облегающие топы, из которых видна, обвисшая грудь, джинсы в облипку (тем более, рваные), из которых свисает дряблый животик. Стоит отказаться от подростковой одежды, ведь она не только не придаст вам молодости, а лишь выставит вас в невыгодном свете перед сотрудниками.
Для похода на работу существует множество офисных вариантов одежды. Без сомнения в вашем шкафу найдутся юбки, блузки и пиджаки, пусть не новые, но приняв во внимание наши советы, вы умело сможете сочетать их друг с другом, используя аксессуары к ним.
Обязательные элементы любого женского гардероба
Эти вещи должны присутствовать в гардеробе любой женщины:
Маленькое черное платье
Черные платья в базовом гардеробе многих женщин присутствуют не случайно. Универсальное черное платье простого кроя, без лишних украшений, вкраплений других цветов дает возможность всегда выйти в свет. Если вы можете купить лишь одно платье, то пусть оно будет именно черным. Это обеспечит возможность создания десятков разных образов с помощью смены аксессуаров, разных комбинаций с пиджаком, кардиганами, болеро, палантином, меховыми воротниками. Даже смена туфель с колготами в сочетании с черным платьем, подарит новизну и свежесть всему облику.
Классические брюки и джинсы
Брюки классического покроя выручат при любом поводе, когда юбку, платье не получается надеть. Базовые брюки могут являться серыми, бежевыми, но черные будут предпочтительнее, так как они украшают и стройнят любую девушку.
У любой женщины есть джинсы, но в базовый гардероб нужно приобрести такие джинсы, в которых вы будете выглядеть просто отлично.
Сейчас в моде зауженные джинсы, имеющие низкую талию, однако такой фасон украшает не всех, поэтому как основной элемент гардероба нужна пара с прямыми штанинами, средней посадкой. К таким джинсам легче подобрать верх.
Классическая рубашка и топ
Если вы считаете, что белая рубашка скучна, то представьте то огромное количество предметов гардероба с которыми ее можно сочетать! Классическая рубашка обязательно должна быть в базовом гардеробе каждой девушки, желающей выглядеть стильно и элегантно. Главное, выбрать ту рубашку, которая подчеркнет ваши достоинства, а также не будет выпячивать ваши недостатки.
Каждая женщина в своем базовом гардеробе должна иметь универсальный топ, который будет хорошо смотреться сам по себе, обретать респектабельный вид с пиджаком и сочетаться с джинсами, юбкой. В таком топе вы можете провести деловую встречу, после чего приехать на семейное торжество, потом погулять в ночном клубе с друзьями. При этом вы везде будете выглядеть стильно и непревзойденно.
Ежедневное платье
Платье нейтрального цвета, например, серого или бежевого, отлично подойдет для рабочей или неформальной обстановки. Имея такое платье в своем базовом гардеробе вы избежите многократного повторения цикла «брюки-юбка» на работе в офисе, а также бесконечных джинсов в обычной жизни. Надевая его лишь пару раз в неделю, вы ощутите приятное разнообразие.
Юбка и пиджак
Женственная юбка подходит для множества ситуаций, она может быть кокетливой или деловой, поэтому ее также желательно иметь в базовом гардеробе. К примеру, если вы являетесь не офисным работником или на работе отсутствует строгий дресс-код, то можно приобрести базовую классическую джинсовую юбку.
Пиджак следует выбирать внимательно, он не должен являться мужественным или же подчеркивать недостатки фигуры. Неправильно подобранный пиджак способен визуально увеличить плечи. Остановитесь на той модели, которая идеально подчеркнет ваши формы и повторит линию талии. Длину пиджака нужно подбирать индивидуально, она может скорректировать недостатки: при коротком туловище выбирайте пиджак, который будет доходить до ягодиц (это подходит и тем, у кого нижняя часть меньше верхней), если у вас не очень ярко выражена талия, то выберите короткий приталенный жакет. Пиджаки должны присутствовать в любом базовом гардеробе по той простой причине, что они сочетаются с брюками, юбками, джинсами, платьями, рубашками, топами.
Тренчкот и кардиган
Тренч (тренчкот) – это двубортный плащ, имеющий среднюю длину. Тренчи могут быть короткими или иметь макси-длину. Эта вещь обязательно должна присутствовать в базовом гардеробе, потому что классические тренчи не выйдут из моды никогда. Он идеален в межсезонье, когда погода не установилась, его можно сочетать с любой одеждой. Более того, тренчкот является очень удобной и универсальной вещью, которую вы сможете надеть куда-либо.
Вместо тренча можно приобрести свитер, все будет зависеть от ваших личных предпочтений, однако, каждая девушка должна иметь подобный базовый классический, теплый, элегантный предмет одежды.
Лучше приобрести классический кардиган на пуговицах, имеющий среднюю длину, который можно надеть на рубашку, топ или самостоятельно.
Он сможет выручить вас в холодное время или свежим весенним вечером.
Классические туфли-лодочки
Подобная обувь просто обязана присутствовать в вашем гардеробе. Желательно, чтобы ее было два вида: лодочки на вечер (черные, на высоком каблуке из кожи, лакированные или из нубука, к которым подобрана вечерняя сумочка-клатч из того же материала) и на каждый день (желательно бежевого цвета на невысоком каблуке с подобранными под них аксессуарами, скажем, сумочкой, шарфом, перчатками или поясом).
Важность таких туфель трудно недооценить. Они делают ногу визуально уже и стройнее, никогда не смотрятся массивно и подходят практически под любой стиль одежды.
Обязательные аксессуары
Аксессуары занимают не самое последнее место в создании стиля. Это и обувь, и разнообразные украшения, а также прическа и ваше настроение, которое отражает состояние души. Все это вместе создает неповторимый образ. В случае, если десять дней подряд ходить в одном и том же строгом костюме, но каждый день добавлять к нему, то новую сумочку, то шарфик, дополнять его разной обувью и т.д., то у окружающих создастся мнение, что сегодня вы одеты совсем иначе, не так, как вчера, что ни день - то новый наряд.
Не стоит забывать о том, что обувь является очень важной деталью нашего гардероба. Ей нужно уделять особое внимание, здесь экономить не стоит. Пусть на вас надета недорогая блузка или брюки, но обувь должна быть идеальной. Не рекомендуется носить ее дольше четырех дней подряд, т.к. частая носка может ухудшить ее состояние и неблагоприятно сказаться на здоровье ног.
При выборе любой одежды для своего гардероба обращайте внимание на ее качество. Ткань не должна быть растянутой и иметь выцветший оттенок, швы должны быть аккуратными и ровными, безупречно обработанными. Для того, чтобы проверить изделие на наличие брака, следует сложить его пополам, это поможет убедиться в его симметричности.
Всем большой привет! В шкафу женщин чаще всего огромное количество одежды, но она однотипна и не сочетается между собой. Именно из-за этого возникает извечное “нечего надеть”. Тщательно продуманный гардероб поможет каждый день примерять новый образ, меняя лишь незначительные детали, добавляя модные тренды сезона. Спланированный подбор необходимых вещей из небольшого ассортимента изделий поможет составить большое число вариантов. Что же такое базовый гардероб? Какая одежда походит под это определение и на что стоит обратить внимание при выборе основы?
Базовый гардероб: что это?
Сердцевина образа молодой девушки и взрослой женщины - базовый комплект вещей. Это классические универсальные предметы гардероба, которые могут стать основой любого наряда, подойдут в разных ситуациях. Проще говоря, базовый гардероб - набор основной одежды, которая образует фон для женского образа. Носят изделия каждый день, создавая совершенно, казалось бы, противоположные стили: от классического и делового до casual и спортивного. Чем правильнее будет подобрана база, тем гармоничнее и интереснее на ней будут смотреться яркие акценты, стильные детали и аксессуары, а образ получится гармоничным и законченным.
Основные принципы универсального базового гардероба:
- Вещи необходимо выбирать нейтральных оттенков. Они могут быть белого, черного, бежевого, серого, персикового, коричневого цвета, для того, чтобы изделия с легкостью соединять между собой, взаимозаменять.
- Предметы гардероба стоит подбирать классического кроя для того, чтобы они отлично сочетались друг с другом.
- Изделия должны быть нейтральные по дизайну, сдержанные, без рисунков, принтов, страз и других элементов декора.
- Необходимо, чтобы выбранная одежда идеально сидела по фигуре, но не сильно обтягивала, подходила по фасону к типу фигуры, подчеркивала достоинства.
Базовые вещи носятся несколько сезонов, поэтому подбирать их нужно со всей ответственностью. Они должны быть качественные и дорогие. Лучше приобретать основные предметы одежды согласно сфере деятельности, например, деловой леди стоит иметь в запасе больше классических вещей.
Кроме универсального гардероба, в женском шкафу есть модные вещи, созданные для носки на один-два сезона.
По мнению специалистов, у каждой девушки 70% всех вещей должны быть основными, остальные 30% - яркие дизайнерские новинки.
Цветовая палитра базовых вещей
Базовый набор вещей современной модницы условно можно разделить на летний и зимний. В первом преобладают светлые оттенки: белый, бежевый, кремовый, персиковый, голубой, во втором - темные, например, черный, темно-зеленый, индиго, серый, коричневый. Все цвета выбраны спокойные, не кричащие, чтобы их можно было легко сочетать и разбавлять яркими деталями, аксессуарами и красками.
Важно подбирать универсальные предметы гардероба согласно тому , который подходит конкретной девушке.
13 вещей базового гардероба
Базовый гардероб - это те вещи, которые не выходят из моды годами. По данным статистики, лишь 20% вещей носятся женщинами, остальные ждут в шкафу своего часа, но вскоре становятся малы, морально устаревают, уже не нравятся.
Итак, какая одежда должна непременно находиться в идеальном женском гардеробе?
1. Маленькое черное платье
Классическое платье-футляр - то, с чего стоит начать собирать базу своего гардероба. Такая лаконичная одежда должна быть простого четкого кроя, без объемных драпировок, ярких деталей, кричащего декора, но выглядеть шикарно и изысканно. На основе такого платья можно создать огромное число интересных образов, сочетать его с разными стилями. Оно универсально и уместно везде: на природе, прогулке, в офисе, на свидании, в клубе, театре, собеседовании.
Дополнить этот предмет женского гардероба можно бусами, шейным платком, широким поясом, ожерельем, ниткой жемчуга. Носить платье стоит с туфлями сдержанных или ярких цветов, с интересными колготками, клатчем.
Лучше, есть платьев будет несколько: одно нейтрального сдержанного оттенка (черного, серого) для работы и деловых встреч, другое - яркое и смелое для особых случаев.
2. Блуза
Белые, бежевые, светло-голубые блузы, «мужские» рубашки, батники являются необходимостью женского образа. Они могут быть шелковые, плотные, кружевные и прозрачные. Таких вещей должно быть минимум двое: разных оттенков, фасонов, вариантов воротничков и длины рукавов. Главное, правильно подобрать тон изделия. Одним идет белоснежно белый, другим - айвори или топленное молоко. Здесь кроется один секрет - блуза или рубашка не должна быть намного белее оттенка зубной эмали.
Такой предмет гардероба идет абсолютно всем девушкам и дамам независимо от возраста и фигуры. Они прекрасно сочетаются со строгим брючным костюмом и узкой юбочкой, подойдут для офисных работников и бизнес леди. Белая рубашка свободного кроя в паре с джинсами или кожаными skinny будет выглядеть менее официально. К такому варианту можно добавлять разнообразные интересные аксессуары, дополняя образ.
3. Брюки
Брюки, идеально подходящие по фасону к типу фигуры, соберут воедино всю одежду. Такая основа поможет составить множество нарядов: для отдыха, рабочих будней, торжественных случаев.
Черные или темно-синие брюки можно выбирать обычной длины или укороченные, все зависит от полноты лодыжки. Эта незаменимая вещь легко сочетается с тонкими полупрозрачными блузами, толстовками, удлиненными пиджаками и кардиганами, туфлями-лодочками, босоножками на каблуке, кроссовками.
4. Джинсы
Современная жизнь немыслима без джинсов. А ведь раньше они считались одеждой рабочих. Эта универсальная и удобная вещь входит в базовый гардероб женщин любого возраста. Единственное, лучше выбирать штаны из темно-синего денима, классического кроя, прямые или слегка расклешенные. Должны они быть без потертостей, разрезов, дыр, страз, других явных элементов декора.
Уместны джинсы в почти всех ситуациях: от офиса (если в компании нет строго дресс-кода) и до вечерних прогулок. Носить их можно с любой обувью: кедами, туфлями на высоком каблуке, моделями на плоской подошве.
Экономить на джинсах нельзя. Стоит выбрать хороший плотный материал, свой идеальный фасон и крой. Такой предмет одежды должен выигрышно подчеркивать фигуру, скрывать животик, приподнимать визуально ягодицы.
5. Юбка карандаш
Классическая узкая юбка из плотного материала, с завышенной линией талии и небольшим сужением к низу - эффектная и женственная деталь основного гардероба. Такие изделия визуально вытягивают силуэт, подчеркивают линию бедра.
Желательно выбирать юбку нейтрального цвета: черного, серого, бежевого. Длина может варьировать в зависимости от возраста: на ладонь выше колена, до колена и чуть ниже колена. Степень прилегания и высота уровня талии зависят от типа и особенностей фигуры, роста - нужно выбрать ту вещь, которая будет смотреться идеально.
Смотрится прекрасно с блузами, топами, свитерами, кардиганами, свитшотами.
6. Майка, футболка
Трикотажные изделия должны находиться в гардеробе каждой модницы. Желательно, чтобы их было несколько. Однотонная майка на тонких лямках, футболка с коротким рукавом классического кроя - вот тот минимум. Эти необходимые варианты должны быть без рисунков, желательно нейтральных цветов: белые, серые или черные.
С такими вещами можно сочетать буквально все: от джинсов и кроссовок до строгих брюк и ярких лодочек. В прохладную погоду трикотажные вещи можно дополнить кардиганом или жакетом.
Любимая многим тельняшка также может стань основой базового гардероба. Она впишется в любой образ, может быть с длинным и коротким рукавом, с V-образным или прямым вырезом. Обувь подходит к морскому стилю классическая и спортивная.
7. Джемпер, водолазка
Свитер, жакет, водолазка или джемпер - любые два предмета из этого списка обязательно должно быть в универсальном гардеробе. Лучше, если одна вещь будет шерстяная крупной вязки, другая тоненькая кашемировая. Цвета, на которые стоит ориентироваться при выборе этого варианта максимально нейтральные - бежевый, серый, темно-серый, черный, коричневый.
Носить такие изделия можно весь год. Они являются отличной альтернативой верхней одежде в прохладную погоду, согреют в зимние морозы. Такой теплый вариант базовых вещей отлично комбинируется с любым низом: с джинсами, строгими юбками и брюками.
8. Кардиган
Такая незаменимая вещь как вязаный кардиган, впишется в образ бизнес леди и молодой девушки-студентки. Он будет выигрышно смотреться поверх маленького классического платья, с юбкой-карандаш или брюками, майкой и джинсами.
Эту уютную вещь выбирать лучше спокойных оттенков. Такая удлиненная кофта без воротника, на пуговицах или с поясом актуальна в любой сезон: прохладным летом, переменчивой весной, холодными осенними вечерами, в зимнюю стужу как дополнительный слой верхней одежды.
9. Жакет
Универсальной вещью женского гардероба является приталенный жакет или блейзер. Отлично сидящий по фигуре он сочетается практически с каждым нарядом. Комбинируя жакет с классическими брюками, юбками можно выглядеть роскошно и строго, как полагается офисным работникам. Надев блейзер с джинсами и майками получится образ для прогулок в выходные дни.
Стоит отдать предпочтение жакету черного, серого, темно-синего, темно-серого, бутылочного цвета, желательно без больших пуговиц и других запоминающихся элементов декора. Обувь подходит под этот предмет одежды любая: кроссовки, кеды, туфли на шпильке, лоферы, балетки.
10. Тренч
Тренч (тренчкот) - вещь, которая никогда не выходит из моды и является лидером гардероба в весенне-осенний период. Это двубортный легкий плащ обязательно должен иметь такие детали, как пояс с пряжкой, псевдопогоны, отложной воротник с пуговицами, разрез сзади и хлястики на рукавах.
Этот классический вариант легкой верхней одежды можно подобрать бежевого оттенка, любого нежного пастельного - фисташкового, лавандового, лимонного, белого, карамельного, а также черного, темно-синего или защитного (хаки). Подойдет тренчкот к любому стилю: от casual до официального.
11. Туфли
Классические туфли-лодочки - то, на чем не стоит экономить. Желательно выбирать модели телесного оттенка, близкого к цвету кожи, или черные. Такой незаменимый в универсальном гардеробе модницы атрибут должен быть как минимум в двух экземплярах: одна пара на высокой шпильке для особых случаев и одни удобные на невысоком каблуке для носки на каждый день.
Бежевые туфли - универсальная вещь. Они визуально удлиняют ноги, подходят почти под любой лук и помогают выглядеть элегантно и гармонично в любом наряде. Черные лодочки сочетаются также с любым нарядом, но выглядят не так выигрышно. Предпочтение стоит отдавать обуви из натуральной матовой кожи или замши, избегая лакированных моделей.
12. Балетки
Незаменимы для подвижных и энергичных людей балетки. Они являются достойной заменой обуви на шпильках. Высокий каблук, конечно, смотрится красиво, но весь день в них не проходишь. К тому же, стоит прислушаться к мнению ортопедов, которые в один голос утверждают, что обувь на высоком тонком каблуке можно носить лишь 3–4 часа в день.
Балетки лучше выбирать стильные и элегантные, нейтральных оттенков: черные, телесные, серые, коричневые. Эта универсальная обувь подходит для повседневной носки, в качестве сменной пары в офис, и даже вечернему платью. Модели желательно искать из натуральной кожи или замши.
13. Сумка
Сумки - важная составляющая часть любого женского образа. Этот обязательный атрибут должен находиться в женском гардеробе как минимум в количестве трех штук. Небольшая сумка-клатч прекрасно дополнит вечерний лук, сумка среднего размера отлично впишется к любому наряду: от романтического платья со шпильками до джинсов с балетками. Сумка большого размера, чаще всего с двумя ручками, - вместительная и удобная вещь на каждый день.
Желательно, чтобы все аксессуары были однотонными. Разбавить их можно шейными платками, брелоками, другими яркими деталями.
Стоит прочесть:
Имея представление, что такое базовый гардероб, можно умело подбирать выигрышные сочетания в одежде, выглядеть каждый день по-новому с ограниченным количеством вещей. Все комплекты взаимозаменяемые, сочетаемые друг с другом и всегда актуальные. Они помогут выглядеть элегантно, стильно и выигрышно в любой ситуации. Дополнив базовый гардероб модными дизайнерскими аксессуарами, яркими новинками и деталями сезона любая девушка будет на высоте!
Что такое базовый гардероб и для чего он нужен?
Начнем с того, что базовые вещи - это основа вашего гардероба. Без этого прочного фундамента вам будет очень тяжело формировать свои образы.
Базовый гардероб состоит из базовых вещей. Базовые вещи - это вещи простые по крою, нейтральные по цвету (исходя из цветотипа), подходят по фигуре, универсальны при сочетании, подходят для любого случая, отлично дополняются аксессуарами стильной и модной группы, позволяют выглядеть всегда по-разному.
Если ваш базовый гардероб будет правильно сформирован, вы заставите окружающих думать, что ваш шкаф с вещами нереальных размеров! Вы сможете легко производить разное впечатление, всего лишь меняя детали и дополняя ансамбли аксессуарами.
Из чего должен состоять базовый гардероб?
Блузка-рубашка. Таких рубашек в вашем гардеробе, должно быть как минимум две. Если вы работаете в офисе или в банке, то подобных рубашек у вас может быть больше. Одна из них обязательно белого цвета, причем оттенок белого должен подбираться исходя из вашего цветотипа. Чисто белый цвет украшает внешность не многих женщин. Это универсальная вещь гардероба, которая прекрасно комплектуется с остальными вещами и легко дополняется аксессуарами. Например, стоит добавить яркий шейный шарф и ваш образ заиграет другими красками!
Юбка-карандаш. Вы даже не представляете сколько комплектов можно создать с этой, казалось бы, совершенно простой классической юбкой. Юбку-карандаш следует выбирать в соответствии с типом фигуры и ростом. Для кого-то подойдет более свободная юбка-карандаш, для кого-то до колена или чуть ниже колена. Но я все же за то, чтобы эта юбка не слишком обтягивала фигуру, тогда она станет абсолютно универсальной вещью для любого случая.
Жакет. Базовый гардероб невозможно представить без женского жакета. Ведь эта вещь дополнит любой ансамбль, поможет вам всегда выглядеть стильно и элегантно. Только представьте его комплектации с юбкой, брюками, платьем и даже с джинсами! Жакет выбирается в соответствии с типом фигуры. Он может быть прямого кроя, полуприталенным и приталенным. Цвет жакета должен соответствовать вашей цветовой палитре. Это может быть темно-синий, серый, коричневый или черный цвет. Главное, чтобы он подходил вам.
Платье. Платье обязательно должно быть в базовом гардеробе любой женщины. Вот только вопреки мнениям многих оно не всегда должно быть черным! Маленькое черное платье - это, конечно, классика, только вот черный цвет, как и чисто белый, идет далеко не каждому. В качестве базового платья может отлично подойти платье-футляр, платье А-силуэта, платье-трапеция. Главное, чтобы оно подходило вам по фигуре и цвету. Такая вещь может прекрасно вписаться в офисный дресс-код, а если заменить повседневную сумку на клатч, то получится практически готовый вечерний образ.
Брюки . Классические брюки обязательно должны стать базовой вещью гардероба. Фасон брюк может быть прямым, зауженным к низу или расклешенным от бедра. Все, опять же, зависит от вашего типа фигуры и роста. Цвет брюк предпочтителен нейтральный, подходящий вашему цветотипу. Это необязательно должен быть черный. Допустим темно-синий, серый, коричневый.
Джинсы . Самая практичная и удобная вещь в гардеробе. Что хочу сказать по поводу джинсов - не стоит отдавать предпочтение столь модным леггинсам, джеггинсам, а также «skinny». Я бы сказала, что их сложно назвать базовой вещью, так как некоторым типам фигуры они противопоказаны вообще. Да и носить такие модели нужно уметь правильно. Все же их можно отнести в группе модных или стильных вещей. Они очень сложны в комплектации. Но многие в погоне за модой просто поголовно покупают именно эти модели.
В качестве базовой модели стоит обратить внимание на джинсы прямого кроя. Они будут универсальны и функциональны. Цвет - темно-синий или индиго. Стоит упомянуть о ненужности декоративных элементов. Ваши джинсы должны быть абсолютно простыми.
При выборе джинсов не экономьте! Эта вещь прослужит вам не один год, а, следовательно, пусть она будет качественной. Джинсы из плохого материала сразу выдают свою дешевизну и низкое качество. Никакого удовольствия от ношения такой вещи вы не получите.
Кардиган. Вещь, которую вы точно полюбите! Ведь кардиган удобен, функционален и может дополнить любой образ. Вы всегда будете выглядеть стильно, надев кардиган поверх платья, с джинсами или юбкой, с различными украшениями и аксессуарами. Кардиган универсальная вещь для любого времени года. Выбирайте модели, подходящие вашему типу фигуры: свободные или с поясом, длинный или до середины бедра. Выбор кардиганов очень разнообразен.
Плащ. Так как в России погода бывает прохладной, в базовом гардеробе обязательно должна быть верхняя одежда. Классический тренч станет для вас беспроигрышным вариантом. Он подходит к любому ансамблю и позволяет всегда выглядеть стильно. Надев тренч, вы убедите окружающих, что у вас безупречный вкус!
Пальто. Трудно представить себе гардероб современной женщины без пальто. Оно обязательно должно быть скроено из качественного материала. В идеале предпочтительно из шерсти или кашемира. Есть весенние модели, есть и зимние. Цветовая палитра широкая - темно-синий, серый, черный, бежевый. Но для базовой вещи не рекомендуются слишком яркие цвета. Помните, что цвет должен подходить вам.
Сумка. Сумка для базового гардероба предпочтительна классической формы. При выборе сумки стоит учитывать свой масштаб, но в качестве базовой можно выбрать сумку среднего размера с минимальным количеством декора. Она должна быть очень функциональной, негромоздкой и дополнять любой ваш образ. Вы всегда можете взять ее, не ломая голову, подойдет ли она под ваш комплект одежды.
Сапоги. В базовом гардеробе обязательно должны быть качественные длинные сапоги. Предпочтение стоит отдать черным сапогам на устойчивом каблуке, с удобной колодкой. Забудьте о заменителях кожи и лаке. Можно выбрать замшевые сапоги. Также забудьте о разного рода декоре: пряжках, декоративных молниях, бахроме, блестках. Это все не для базового гардероба. Выбирайте стильную лаконичную обувь и точно останетесь в выигрыше!
Туфли. Для базового гардероба прекрасно подойдут туфли-лодочки черного цвета. Они впишутся в любой комплект. Каблук выбирайте устойчивый и удобный для вас. Обращайте внимание на колодку. Кроме черных лодочек обязательно должны быть туфли бежевого цвета. Оттенок бежевого должен быть в тон вашей коже. Эта волшебная вещь гардероба визуально удлиняет ваши ноги! Материал - замша или натуральная кожа. Как и в случае с сапогами здесь недопустим заменитель кожи.
Надеюсь, эта статья поможет вам понять какие вещи обязательно должны быть в вашем гардеробе. Если у вас возникли трудности с формированием базового гардероба, вы можете записаться на индивидуальную консультацию к стилисту.
Если вам нужна помощь в формировании базовой группы вашего гардероба, запишитесь на по ревизии имеющихся у вас вещей. После нее у вас будет четкое понимание какие вещи вам необходимы, где их можно приобрести и как не ошибиться с выбором цвета и фасона.
С уважением, !
