Стол 1 годик. Как отпраздновать первый день рождения ребёнка в домашней обстановке

Для общения с детьми желательно быть в ресурсном состоянии, то есть в состоянии спокойствия и концентрации одновременно. Настроиться на «детскую» волну своего ребёнка может помочь звукотерапия.

Китайский путь.

Звукотерапия была хорошо известна в Древнем Китае, применяется китайскими специалистами и в наши дни.

«ХЭ» - звукосочетание применяется для лечения онкологических болезней. Произносить звук следует 9 раз за каждую процедуру. Левую руку надо положить на больной орган, правую положить на нее сверху. Если после применения химиотерапии состав крови изменился в худшую сторону, после девятикратного произношения указанного звука следует шесть раз произнести звукосочетание «СИ». «ГУ-О» - используется при лечении болезней печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.

«ДОН» - оказывает помощь при заболеваниях селезенки, желудка, мышц рта. Произносится 12 раз. Руки накладываются на солнечное сплетение.

«ШЭН» - применяется для лечения болезней легких, толстой кишки. «Ю» - звук используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом распологаются на области копчика. Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12 раз.

Мудрость Дао.

Дао предлагает лечить (а лучше проводить профилактику заболеваний) лёгкие с помощью звука «сссссссссссс » при медленном выдыхании сквозь зубы и слегка разъединённые губы. Выполняется сидя на стуле с раздвинутыми ногами.

На почки следует воздействовать звукосочетанием «Чуууууууууу». Подобно тому, как мы задуваем свечу. Выполняется аналогичным образом.

Печень и жёлчный пузырь любят звуки «Шиииииииии», а сердце радуется от звуков «Хааааааууууууууу». Выполняется сидя.

А сели вы сядете и скажете «Хууууууууууу», то оздоровите селезёнку, поджелудочную железу и желудок.

Устали на работе? Тогда займите горизонтальное положение (без подушки) и произнесите «Хииииииииии», а сослуживцам/мужу объясните, что восстанавливаете баланс энергий в организме и теперь готовы на новые подвиги.

Во всех случаях выполнения упражнений, спина должна быть прямой, тело расслабленным, глаза закрытыми. Думайте об органах, на которые воздействуете, посылайте им свою любовь и пожелания здоровья. Ладони рук держите на проекции органов на кожу. Вдохи старайтесь делать максимально глубокими, в выдохи максимально длинными. Весь комплекс занимает около 15 минут. Мастера Дао говорят, что он улучшает пищеварение, усиливает сексуальное удовольствие, предотвращает появление насморка, кашля, боли в горле, а также помогает избавиться от снотворного и депрессии.

Ниже приводятся отдельные звуки и звукосочетания, которые были разработаны еще в Древней Индии и по сей день используются в йоге для лечения самых разных заболеваний. Они основаны не на смысловом значении слов, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при произнесении звукосочетаний, именуемых мантрами. Перед произнесением мантр надо сесть в удобное кресло, руки опустить вдоль тела, физически полностью расслабиться, а мысленно сосредоточиться на больном органе. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды.

Звук «МН ». Его произнесение упрощает жизнь, и в затруднительных ситуациях мы часто лечимся им.

Звук «ЮЯ » очень благотворно действует на почки и мочевой пузырь, чистит и наполняет их энергией. Звук «ИЯ » при пропевании благотворно действует на сердце.

Звук «Ю » благотворно действует на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.

Звук «СИ » снимает напряжение, но не так, как при покаянии, при произнесении звука «А». Когда человек напуган чем-то, звук «СИ » снимает напряжение.

Звук «ОЙ » благотворно действует на прямую кишку. Этот звук звучит, как вой, его можно подвывать. Лечит геморрой.

Звук «МПОМ » надо произносить так, как будто вы играете на трубе. Он благотворно действует на сердце.

Звук «ПА » поется на одном дыхании. Это тоже активизация сердца, только в облегченном варианте. Сердце может болеть и при недостатке энергии, и при избытке, поэтому вам надо попробовать все и выбрать то, что больше подходит.

Звук «ПЕОХО » очень благотворно действует на дыхание. На выдохе звук «ОХО» производит такое же очищение, как при дыхании звук «ХА». Этот звук тоже активизирует сердце.

Звук «ЭУОАИЫАОМ ». Его надо петь над человеком, который потерял сознание, а также петь самому человеку при потере силы. Это повторяющиеся звуки. Конечно, сначала надо научиться произносить все основные звуки правильно и чисто, без напряжения, а затем перейти к их пропеванию. Запомните последовательность.

Звук «О», переходящий в «Е». Это очень целебный звук, и во всех словах «О» – целебная гласная, а «Е» – очищающая. Главный гармонизирующий звук – это звук «О».

Очень важный звук – «НГ », произнесение которого стимулирует гипофиз и расширяет творческие возможности человека. При произнесении звука «Е» стимулируются горло, паращитовидная железа, трахея.

Звук «Е» надо стараться петь на высоких тонах. Звук «ЕЮЯ » оказывает влияние на физическое тело, очищает, гармонизирует. Его следует произносить в 2, 8, 9, 11, 14, 15, 18, 20, 23, 25, 26 и 29-й лунные дни и в дни поста.

Звук «АУОУМ » оказывает влияние на ментальное тело. Его надо произносить, как звучит колокол, очень полно, с сильной артикуляцией. Этот звук оживляет, очищает и наполняет энергией ментальное тело. Работать с этим звуком следует в 1, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 19, 22, 23, 25 и 27-й лунные дни.

«ИАЭЕЙИ » надо произносить так, чтобы выделить каждый слог, то есть надо их произносить отдельно, последовательно. Таким образом, этот звук гармонизирует и успокаивает наши эмоции и энергетику. Наиболее благоприятно распевать этот звук в 3, 11, 12, 28 и 30-й лунные дни.

Самый важный звук, который надо освоить и достаточно часто произносить, — это звук «НГОНГ». Звук «Н» начинать произносить с мычания, надо сконцентрироваться на первых буквах. Звук должен выходить из всех отверстий в голове. Этот звук благотворно влияет на печень, желудок, мозг и оживляет голосовые связки. Произношение даже отдельных частей этого звука является целебным. Чистое, серебристое произношение этого звука лечит гайморит. Звук «НГОНГ » очень полезен для солнечного сплетения, желудка и печени. Когда вы его произносите, он должен исходить из головы, но в то же время должно вибрировать все тело. Ваша голова становится инструментом, который производит этот звук и создает подобное поле вокруг себя. При произнесении звука «НГОНГ » создаются условия для активизации одновременной работы правого и левого полушарий мозга.

Секреты розенкрейцеров

Западные духовные традиции не отстают от восточных, их список звукосочетаний не меньше. Судите сами:

Звукосочетание «Раааааааааа » на ноте «ля» первой октавы положительно воздействует на гипофиз, работу эндокринных желёз, помогает избавиться от заболеваний, не сопровождающихся повышением температуры;

«Маааааааа» на ноте «ля» первой октавы гипофиз, снижает повышенную температуру, уменьшает чувство тревоги;

«Маааааррррр » — «ля» первой октавы симпатическую нервную систему, стимулирует половые железы, регулирует секреторную активность эндокринных желёз;

«Зааааааааа» — «ля» первой октавы силы соединения и сцепления, постоянно действующие в нашем организме, укрепляет межклеточные связи;

«Эээээээээээ» — «до» первой октавы очищает кровь и лимфу,

«Мэээээээ » — «до» первой октавы на солнечное сплетение и через него – на многие органы, успокаивает сердцебиение; снижает артериальное давление на некоторое время;

«Эээээрррр » — «до» второй октавы, если тяжело — первой, воздействует на печень, поджелудочную железу, печень, почки, способствует насыщению крови кислородным «Ээээмммм» — си третьей октавы -тимус, содействует кислородному обмену в лёгких;

«Ззззоооо »- Фа-диез третьей октавы воздействует на костный мозг, тимус, кости, зубы, способствует росту костной ткани;

«Кеееиии» — Ми первой октавы уменьшает боль, помогает уснуть, стимулирует надпочечники,

«Ааауууммм» — ре малой октавы воздействует на гипоталамус (контролирует непроизвольные функции организма)

«Ооооомммм » — ре малой октавы влияет на гипотоламус.

Выполняя упражнения, держите спину прямой, тело расслабьте, глаза закройте. Можно лечь без подушки или сесть. Если вы сидите, то ладони рук положите на колени. Ноги расставьте на ширину плеч. Вдохните глубоко и выдыхайте как можно медленнее. Повторяйте звуки не менее восьми раз.

От А до Э

Доктор тибетской медицины В.Востоков утверждает, что…

— при произнесении звука «И » из тела выводятся вредные вибрации, улучшается слух

— звук «Н » заставляет вибрировать головной мозг, активизирует правую половину головного мозга и лечит его болезни, а также улучшает интуицию и развивает творческие способности

— звук «В » исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге

— звук «Е » - создает вокруг человека барьер для защиты от энергоинформационного загрязнения

— звук «У » укрепляет уверенность в своих силах

— звук «Э » используют в народе для снятия сглаза и порчи

— звуки «РЭ » помогают снять стрессы, страхи, заикание

— звуки «ТЭ » очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Теоретически звукотерапией можно вылечить от простой царапины и вплоть до рака. Но для этого необходимо знать: с какой частотой (вибрацией) необходимо произносить звуки, какой звук (букву) надо произносить звонко, какой — глухо, какой — надо протяжно, сколько по времени (для одного — 1 сек., для другого — 5-8 сек., для третьего — 10-15 сек.). Не зря же Тибетские монахи учатся звукотерапии несколько лет.. Каждый человек имеет свой звук, звук, который сродни его индивидуальной эволюции, выражением его души, состояния его чувств и мыслей. Только зная, какой ритм необходим для конкретного индивидуума. Поэтому полного исцеления, у пытающегося излечиться самостоятельно, может не быть.

Тем не менее, пойте песни, звуки, звукосочетания на индийский, китайский или иной манер! Даже если у вас нет слуха, вы не знаете нужного тона, частоты и т. п., тот или иной положительный эффект обязательно будет!

Наконец, даже простое пение снимает стресс и повышает нашу жизнестойкость.

О том, что малышам полезно слушать музыку и звуки природы, знают все. А вот чем именно «звукотерапия» полезна деткам и их родителям – мало кто может рассказать. Представляем вам 10 главных фактов о пользе музыки и природных звуков.

Хорошим успокаивающим эффектом для малыша обладают «водные» звуки: шум дождя, морского прибоя. Водная стихия вообще является «родной» для младенца, ведь находясь в животе у мамы, он был окружен жидкостью. Именно поэтому звуки воды успокаивают, расслабляют ребенка, напоминают ему у самом беззаботном времени.
Звуки, издаваемые дельфинами, не похожи на звуки других живых существ. Пение дельфинов происходит на определенных частотах, так что слушать это пение очень полезно для нервной системы. Этот метод применяется для лечения неврозов. Очень полезно слушать звуки дельфинов перед сном: малыш хорошо расслабляется и легко засыпает.
Пение птиц, шелест листвы, шум легкого ветерка и другие звуки леса помогают расслабляться и эффективно бороться со стрессом. Под эти звуки очень хорошо медитировать, отдыхать и восстанавливать силы, что особенно актуально для мам.
Восприятие музыки – это важнейшая и довольно сложная функция нервной системы. Основная нагрузка при восприятии музыки ложится на правое полушарие, но и левое тоже задействовано в этом процессе. В зависимости от того, играет человек сам или слушает, имеется ли текст, или звучит только мелодия, в мозге активируются разные группы нейронов. При этом музыка влияет не только на человека и животных, но и на растения, и даже на молекулярную структуру воды.
Приятные человеческому уху мелодии влияют не только на эмоциональное состояние, но и на физиологические параметры: расширяются сосуды, замедляется пульс, а сила сердечных сокращений увеличивается. Агрессивная и раздражающая музыка приводит к обратному эффекту.
Звуки природы, пение птиц и дельфинов облегчают боли при родах, помогая роженице расслабляться, а малышу – с меньшим стрессом появляться на свет.
Лечение птичьим пением – орнитотерапия – применяется не только для нормализации эмоционального состояния, но и даже для устранения соматических проблем, таких, как высокое давление, боли в желудке, бронхиты, трахеиты. Активация тех зон головного мозга, которые отвечают за восприятие птичьего пения, приводит к гармонизации всех процессов в организме.
Слышать звуки, а значит, воспринимать музыку, ребенок начинает с 14 недель внутриутробного развития. От спокойной и приятной мелодии ребенок затихает, от громкой и агрессивной – начинает проявлять активность, пинаться, шевелиться.
Есть исследования, подтверждающие, что детки, родившиеся раньше срока, лучше набирают вес и догоняют сверстников в развитии, если регулярно слушают музыку и колыбельные песни. По сравнению с другими недоношенными малышами, те, кого приобщали к музыке, выписываются из отделения на неделю раньше.
Звуки природы способны не только успокаивать, но и тонизировать, повышать умственную активность, улучшать концентрацию внимания. Кроме того, музыка и звуки природы вдохновляют на творчество, стимулируют воображению и фантазию.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Зная, насколько полезна музыка природы для малышей, просто нельзя это не использовать. В интернете можно найти разные подборки звуков природы для детей и другой целебной музыки (В нашей группе ВКонтакте есть небольшая подборка Звуков природы для детей —

А знаете ли Вы, что секундный звук способен изменить ваше на целый день? Чтобы воспользоваться этим замечательным свойством звуков, нужно знать самые чарующие из них. Об этом мы сегодня вам и расскажем - о 9-ти самых приятных звуков для человеческого уха, пишет econet.ua.

№9. Стук дождя по крыше одноместной палатки

Продолжительность: Долго

Хорошо, что дождь не заканчивается мгновенно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием.

№8. Хруст снега

Продолжительность: Обычно меньше минуты

Найти не потоптанный и свежий, хрустящий снег в городе достаточно непросто, но когда это удаётся – настаёт время расслабления, особенно хорошее для романтических свиданий. Конечно, лучше прогуливаться по снегу ночью, так можно будет расслышать хруст гораздо лучше. Слегка огорчает тот факт, что зима всего лишь раз в году, но ведь и летом есть, что послушать.

№7. Прибой

Продолжительность: Бесконечно

Повезло тем, кто живёт в городе у моря. Жители таких городов проводят на море очень много времени, и летом и зимой. Шум прибоя длится вечно, и можно было бы и слушать его вечно, если бы позволяло время.

№6. Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить. Провести вечер у моря, разжечь костер – и тогда можно наслаждаться и прибоем, и звуком потрескивания поленьев. Правда, это только летнее развлечение, но оно оставляет настолько сильные впечатления, что их хватает на весь следующий год.

№5. Журчание ручья

Продолжительность: Бесконечно

В городе поймать удовольствие от звуков журчания ручья тяжело. Возможно, многие городские жители не слышали этот звук никогда, значит для них есть большой повод поехать на отдых куда-нибудь на природу.

Продолжительность: Несколько секунд

Смех продлевает жизнь, а вместе с этим создаёт радостное, хорошее настроение и не только тому, кто смеётся, а и всем остальным, кто так же наслаждается этим настроением.

№3. Дождь наполняет корыто

Продолжительность: Несколько часов

И снова звук падающего дождя, но на этот раз в другом контексте. В интернете можно встретить много творческих работ, связанных именно с такой ситуацией, что свидетельствует о том, что дождь создаёт романтическое настроение.

№2. Кошачье мурлыканье

Продолжительность: Минуты

Кошки – милые и пушистые создания, это особенно доказывает тот факт, что почти любая девушка хоть бы раз, да будет считать себя кошкой.

№1. Пение птичек поутру

Продолжительность: 10 минут

Один из самых приятных будильников, правда? А если утром, когда ты просыпаешься, рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка – это просто райское наслаждение.

Музыка повсюду. Она заполняет собой пространство и звучит ежесекундно. Мы слышим ее в шепоте луговых трав, шелесте листвы, шуме дождя и журчании родника, в пении птиц и мелодии ветра.

Музыка способна творить чудеса: она успокаивает, развеивает печать и грустные мысли, способна исцелять болезни и возвращать радость жизни.

Древние философы и мыслители придавали музыки особое значение. Платон считал, что без музыки невозможно воспитать гармоничную личность. Авиценна называл музыку нелекарственным средством лечения болезней. Еще в XIX веке ученым Догелем было установлено, что музыка способна оказывать влияние на кровяное давление, сердечный ритм и глубину дыхания.

Гармоничная музыка способна исцелять. Засыпая под тихие нежные мелодии, человеку всю ночь снятся светлые, добрые сны.

8 звуков, приятных для человеческого восприятия

Известно ли вам, что звук, длящийся всего одну секунду способен изменить настроение на весь последующий день? Чтобы использовать силу звука в своей жизни, нужно знать какие из них благоприятно воздействуют на человека.

1. Журчание воды

Журчание воды успокаивающе и умиротворяюще воздействует на человека. Этот звук способен увести вдаль от всех проблем, помочь расслабиться.

2. Пение птиц

Птичье пение радует слух, успокаивает, поднимает настроение, исцеляет душу. Доктор биологических наук Ильичев В.Д. выяснил, что человек связан с пением птиц на генетическом уровне. Голоса пернатых воздействуют на мозг человека в качестве раздражителя, отвечающего за радость. А ведь положительные эмоции неразрывно связаны с физическим здоровьем человека.

3. Кошачье мурлыканье

Согласно исследованиям ученых мурлыканье кошек по своим целительным силам во много раз превосходит ультразвуковую терапию. Кошачье мурлыканье нормализует давление и сердечный ритм, укрепляет костные такни, а также улучшает кровообращение мозга.

4. Звуки дождя

Шум дождя воздействует на человека успокаивающе и даже усыпляюще. Учитывая это, в Японии даже выпускают подушки, которые издают шум дождя.

Смех оказывает огромное влияние на наш организм. Он улучшает не только настроение, но и самочувствие. Смех – отличное физическое упражнение, одновременно задействующее 80 групп мышц. Как всем известно, смех продлевает жизнь. Даже неизлечимые болезни отступают перед ним, и тому есть множество подтверждений на практике.

6. Потрескивание поленьев

Ночь, лес, звездное небо над головой, шум костра и потрескивание поленьев – знакомо большинству из нас. Такие моменты запоминаются на всю жизнь. Звуки костра завораживают не меньше, чем шум прибоя или пение птиц. Под мелодию огня человек расслабляется, уносится вдаль от всей суеты и проблем, становится удивительно спокойным и уравновешенным.

7. Прибой

Шум прибоя успокаивает нервную систему человека и снимает стрессы. Под этот звук также очень хорошо засыпать.

8. Хруст снега

Чем ниже температура на улице, тем сильнее хрустит под ногами снег. Это кристаллики снега ломаются и издают соответствующий звук. Он также естественен для уха человека и действует успокаивающе.

О том, что звуки могут лечить, было известно еще в древности. Так, в Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы.

Есть звуки, способные исцелять . Одни из них уменьшают боль, другие воздействуют на кровь, различные органы и системы.

Природа наградила человека удивительным свойством, дав ему возможность выражать свои чувства и мысли с помощью звуков-слов.

Способность выражать свои чувства и эмоции наилучшим образом проявляется в искусстве пения. Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами и здоровьем человека была установлена еще в древности. Разные звуки порождают разные вибрации , которые в свою очередь по-разному влияют на наше самочувствие.

Всякое отклонение от равновесия – стресс. Человек не может жить вне стрессов. Стресс можен быть полезным (саногенным) и вредоносным, тогда его называют «дистресс».

Дистресс, может привести не только к неврозу, но и к язве, гипертонической болезни, расстройствам кишечника, экземе, бронхиальной астме. Этот список мог бы быть продолжен, так велико влияние острых, сиюминутных и хронических неблагоприятных обстоятельств жизни на наше здоровье.

Последние годы отмечены успехами в изыскании лекарств из арсенала «фармакология здорового человека». Замечательная идея сделаться смелее и сильнее, приняв таблетку, издавна привлекает человека. Но как показала практика, из десятков тысяч созданных препаратов только единицы выдерживают испытание временем. Большинство же рано или поздно проявляют те или иные побочные эффекты. Поэтому физиологические методы увеличения жизнестойкости организма сохраняют популярность по сей день.

Метод вокалотерапии (ВТ) то самое желанное универсальное средство лечения, поскольку воздействует не на какой-то орган в отдельности, а не весь организм.

Что делали бурлаки, когда им было тяжело? Правильно, пели! А все потому, что пение снимает дистресс, активирует защитные силы организма, объём лёгких , а стало быть, и обеспечение организма кислородом и питательными веществами улучшаются . Медленный выдох способствует развитию в сердце дополнительных путей кровоснабжения, коллатералей, что важно в профилактике инфаркта миокарда . Хорошо работающая диафрагма мягко массирует пищеварительные органы. Кроме того, осуществляется вибрационная стимуляция внутренних органов.

Научными исследованиями доказано, что даже «простое» пение от души в течение 20 – 30 минут ежедневно оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека. Показано, что вокалотерапия даёт особенно хорошие результаты при хронических заболеваниях бронхов и лёгких , в том числе – при бронхиальной астме. Количество нейтрофилов и лимфоцитов – наших защитников – под влиянием ВТ увеличивается. Видимо им по душе, когда хозяин поёт!

Вибрируют субатомные частицы, а потому вибрируют атомы, а стало быть, всё вокруг, в том числе и внутренние органы. Мы живём в мире разного рода вибраций – высоких, низких, заметных и незаметных, оздоравливающих или разрушающих наш организм. При этом, вибрации как негативные, так и позитивные имеют свойство накапливаться в организме.
С другой стороны на них можно воздействовать. Голос, произносящий определённые звукосочетания , как бы настраивает внутренние органы, корректирует их вибрационную частоту. Изучением данной способности человека занимались еще в древности.

Исследованиями терапевтического влияния звуков на человека в наши дни занимались врач из Сан-Франциско, доктор Амбрамсом, ученые из Германии под руководством Питера Хюбнера, российские учёные, например С. Шушариджан. Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами установленная еще в древности, подтвердилась!
Звук становится видимым в форме излучения. Это говорит о том, что энергия, принимающая форму звука, прежде чем стать видимой, поглощается физическим телом. Таким образом, физическое тело восстанавливает силы и становится заряженным новым магнетизмом.
Китайский путь.

Звукотерапия была хорошо известна в Древнем Китае , применяется китайскими специалистами и в наши дни.

“ХЭ ” – звукосочетание применяется для лечения онкологических болезней . Произносить звук следует 9 раз за каждую процедуру. Левую руку надо положить на больной орган, правую положить на нее сверху. Если после применения химиотерапии состав крови изменился в худшую сторону, после девятикратного произношения указанного звука следует шесть раз произнести звукосочетание “СИ ”.

“ГУ-О ” – используется при лечении болезней печени , желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.

“ДОН ” – оказывает помощь при заболеваниях селезенки, желудка, мышц рта . Произносится 12 раз. Руки накладываются на солнечное сплетение.

“ШЭН ” – применяется для лечения болезней легких, толстой кишки.

“Ю ” – звук используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом распологаются на области копчика.
Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12 раз.

Мудрость Дао.

Дао предлагает лечить (а лучше проводить профилактику заболеваний) лёгкие с помощью звука «сссссссссссс » при медленном выдыхании сквозь зубы и слегка разъединённые губы. Выполняется сидя на стуле с раздвинутыми ногами.

На почки следует воздействовать звукосочетанием «Чуууууууууу ». Подобно тому, как мы задуваем свечу. Выполняется аналогичным образом.

Печень и жёлчный пузырь любят звуки «Шиииииииии », а сердце радуется от звуков «Хааааааууууууууу ». Выполняется сидя.

А сели вы сядете и скажете «Хууууууууууу », то оздоровите селезёнку, поджелудочную железу и желудок.

Устали на работе? Тогда займите горизонтальное положение (без подушки) и произнесите «Хииииииииии », а сослуживцам/мужу объясните, что восстанавливаете баланс энергий в организме и теперь готовы на новые подвиги.

Весь комплекс занимает около 15 минут. Мастера Дао говорят, что он улучшает пищеварение, усиливает сексуальное удовольствие, предотвращает появление насморка, кашля, боли в горле , а также помогает избавиться от снотворного и депрессии .

Мантры лечат.

Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами особенно полно была изучена и широко применялась в практике на Востоке.
Ниже приводятся отдельные звуки и звукосочетания, которые были разработаны еще в Древней Индии и по сей день используются в йоге для лечения самых разных заболеваний. Они основаны не на смысловом значении слов, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при произнесении звукосочетаний, именуемых мантрами. Перед произнесением мантр надо сесть в удобное кресло, руки опустить вдоль тела, физически полностью расслабиться, а мысленно сосредоточиться на больном органе. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды.

Звук «МН ». Его произнесение упрощает жизнь, и в затруднительных ситуациях мы часто лечимся им.

Звук «ЮЯ почки и мочевой пузырь , чистит и наполняет их энергией.

Звук «ИЯ » при пропевании благотворно действует на сердце .

Звук «Ю » благотворно действует на почки и мочевой пузырь , снимает болевые спазмы.

Звук «СИ » снимает напряжение, но не так, как при покаянии, при произнесении звука «А ». Когда человек напуган чем-то, звук «СИ» снимает напряжение.

Звук «ОЙ » благотворно действует на прямую кишку . Этот звук звучит, как вой, его можно подвывать. Лечит геморрой .

Звук «МПОМ » надо произносить так, как будто вы играете на трубе. Он благотворно действует на сердце.

Звук «ПА » поется на одном дыхании. Это тоже активизация сердц а, только в облегченном варианте. Сердце может болеть и при недостатке энергии, и при избытке, поэтому вам надо попробовать все и выбрать то, что больше подходит.

Звук «ПЕОХО » очень благотворно действует на дыхание .
На выдохе звук «ОХО » производит такое же очищение, как при дыхании звук «ХА ». Этот звук тоже активизирует сердце.

Звук «О », переходящий в «Е ». Это очень целебный звук, и во всех словах «О» – целебная гласная, а «Е» – очищающая. Главный гармонизирующий звук – это звук «О».

Очень важный звук – «НГ », произнесение которого стимулирует гипофиз и расширяет творческие возможности человека. При произнесении звука «Е» стимулируются горло, паращитовидная железа, трахея. Звук «Е» надо стараться петь на высоких тонах.

Звук «ЕЮЯ » оказывает влияние на физическое тело, очищает, гармонизирует. Его следует произносить в 2, 8, 9, 11, 14, 15, 18, 20, 23, 25, 26 и 29-й лунные дни и в дни поста.

Самый важный звук, который надо освоить и достаточно часто произносить, – это звук «НГОНГ ». Звук «Н » начинать произносить с мычания, надо сконцентрироваться на первых буквах. Звук должен выходить из всех отверстий в голове. Этот звук благотворно влияет на печень, желудок, мозг и оживляет голосовые связки. Произношение даже отдельных частей этого звука является целебным. Чистое, серебристое произношение этого звука лечит гайморит. Звук «НГОНГ» очень полезен для солнечного сплетения, желудка и печени. Когда вы его произносите, он должен исходить из головы, но в то же время должно вибрировать все тело. Ваша голова становится инструментом, который производит этот звук и создает подобное поле вокруг себя. При произнесении звука «НГОНГ» создаются условия для активизации одновременной работы правого и левого полушарий мозга.

Секреты розенкрейцеров

Западные духовные традиции не отстают от восточных, их список звукосочетаний не меньше. Судите сами:

«Маааааааа » на ноте «ля» первой октавы гипофиз, снижает повышенную температуру, уменьшает чувство тревоги;

«Маааааррррр » -«ля» первой октавы симпатическую нервную систему, стимулирует половые железы, регулирует секреторную активность эндокринных желёз;

«Зааааааааа » -«ля» первой октавы силы соединения и сцепления, постоянно действующие в нашем организме, укрепляет межклеточные связи;

«Эээээээээээ » -«до» первой октавы очищает кровь и лимфу,

«Мэээээээ » -«до» первой октавы на солнечное сплетение и через него – на многие органы, успокаивает сердцебиение; снижает артериальное давление на некоторое время;

«Эээээрррр » -«до» второй октавы, если тяжело – первой, воздействует на печень, поджелудочную железу, печень, почки, способствует насыщению крови кислородным

«Ээээмммм » -си третьей октавы -тимус, содействует кислородному обмену в лёгких;

«Кеееиии » -Ми первой октавы уменьшает боль, помогает уснуть, стимулирует надпочечники,

«Ааауууммм » -ре малой октавы воздействует на гипоталямус (контролирует непроизвольные функции организма;

«Ооооомммм » -ре малой октавы влияет на гипотолямус

От А до Э

Доктор тибетской медицины В.Востоков утверждает, что при произнесении звука «И » из тела выводятся вредные вибрации, улучшается слух.
Звук «Н » заставляет вибрировать головной мозг, активизирует правую половину головного мозга и лечит его болезни, а также улучшает интуицию и развивает творческие способности. Звук «В » исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге.
Звук «Е » - создает вокруг человека барьер для защиты от энергоинформационного загрязнения.
Звук «У » укрепляет уверенность в своих силах, а звук «Э » используют в народе для снятия сглаза и порчи.
Звуки «РЭ » помогают снять стрессы, страхи, заикание.
Звуки «ТЭ » очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Пусть вас не смущает, что воздействовать на, скажем, печень можно с помощью разных звуков. Ведь и с лекарствами точно также, т. к. точки приложения различны. Один звук, например, улучшает кровоснабжение, другой снимает спазмы.
Теоретически звукотерапией можно вылечить от простой царапины и вплоть до рака. Но для этого необходимо знать: с какой частотой (вибрацией) необходимо произносить звуки, какой звук (букву) надо произносить звонко, какой – глухо, какой – надо протяжно, сколько по времени (для одного – 1 сек., для другого – 5-8 сек., для третьего – 10-15 сек.). Не зря же Тибетские монахи учатся заукотерапии несколько лет.. Каждый человек имеет свой звук, звук, который сродни его индивидуальной эволюции, выражением его души, состояния его чувств и мыслей. Только зная, какой ритм необходим для конкретного индивидуума, какой нужен тон, можно исцелить его посредством музыки. Поэтому полного исцеления, у пытающегося излечиться самостоятельно, может не быть.