Никто не сможет вам точно сказать, через сколько времени можно забеременеть. Но можно сказать, сколько времени обычно требуется парам для зачатия. Также мы поговорим о том, как можно это ускорить.
Через сколько можно забеременеть? Статистика
Большинство женщин беременеют в течение трех месяцев с начала попыток. Через какое время забеременеете именно вы зависит от возраста, наличия вредных для зачатия привычек (например, курения), а также состояний здоровья, влияющих на фертильность.
Из всех пар, пытающихся забеременеть:
30% беременеют в течение первого цикла (около месяца).
60% беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
80% беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
85% беременеют в течение 12 циклов (около года).
91% беременеют в течение 36 циклов (около трех лет).
93-95% беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).
Если вы пытаетесь забеременеть в течение более года, будет полезно проконсультироваться со специалистом. Продолжая пытаться без посторонней помощи, вы, возможно, в конце концов сможете забеременеть, но будет лучше, если вы как можно раньше найдете причины проблем с зачатием, не теряя времени зря.
Если вам больше 35 лет, пройдите тест на фертильность как можно раньше: через шесть месяцев с начала попыток забеременеть проконсультируйтесь со специалистом.
Научные данные исследования
Одно исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, наблюдало за женщинами, которые пытались забеременеть, занимаясь сексом в такое время цикла, когда сами считали себя наиболее способными к зачатию. Из 346 женщин, участвоваших в исследовании, 310 забеременели в течение первого года. Далее раскладка исследования была такая:
38% забеременели за первый месяц.
68% забеременели за три месяца.
81% забеременели за шесть месяцев.
92% забеременели за 12 месяцев.
В заключение исследователи сказали: "Большинство могут забеременеть за шесть циклов, занимаясь сексом в положенное время."
Не очень научные данные
Один женский журнал проводил опрос в группе на Facebook на тему "Через сколько вы забеременели?" Результат такой:
34% пытавшихся забеременеть смогли сделать это в первый же месяц.
23% забеременели в течение 1-3 месяцев.
8% забеременели в течение 3-6 месяцев.
10% забеременели в течение 6-12 месяцев.
8% забеременели в течение 1-2 лет.
16% понадобилось более двух лет, чтобы забеременеть.
1% пытавшихся забеременеть не смогли.
Около 80-90% пар могут зачать ребенка естественным путем. Десять процентов диагностируются бесплодием. Около 93-95 процентов пар могли бы забеременеть естественным путем, если бы продолжали пытаться достаточно долго. Просто большинство предпочитают получить помощь специалистов, нежели ждать.
Диагноз "бесплодие" просто означает, что вы пробовали забеременеть более года безуспешно. Хотя если вам больше 35 лет, то следует сходить к специалисту, если не получается забеременеть спустя шесть месяцев. И даже в этом случае диагноз "бесплодие" не ставится раньше, чем через год неудачных попыток забеременеть.
Как только пары получают диагноз "бесплодие" и начинают медицинское лечение, большинству в конце концов удается забеременеть. Оставшиеся пары в итоге рассматривают другие варианты: банки спермы, суррогатное материнство или усыновление/удочерение.
Как возраст влияет на беременность
Чем старше вы становитесь, тем больше времени занимают попытки забеременеть. Основная причина этого - ухудшение качества яйцеклеток со временем (женщина рождается с яйцеклетками, которые остаются с ней на всю жизнь). Это означает, что меньше яйцеклеток смогут соединиться со спермой и вырасти в здорового малыша. Интересный факт: мужская плодовитость не идет на спад раньше 50 лет.
После одного года попыток забеременеть около 85% здоровых, фертильных женщин в возрасте до 30 лет забеременеют. Проценты уменьшаются до 63 среди здоровых, фертильных женщин 30-35 лет, и до 36 процентов - среди здоровых, фертильных женщин в 40-45 лет. К 45 годам большинство женщин забеременеть не могут (процент удачных беременностей близок к 0).
Можно ли забеременеть быстрее?
К счастью, ответ "Да". Вы можете предпринять несколько шагов для ускорения зачатия.
Первое: узнайте, когда у вас овуляция
Забеременеть можно только во время овуляции (во время выхода яйцеклетки из одного из яичников). Существует несколько способов определить время овуляции, в том числе аптечные тесты.
Второе: занимайтесь сексом во время овуляции
Исследования показывают, что пары, которые приурочивают секс к овуляции, беременеют быстрее. Лучшее время - в течение двух дней перед началом овуляции и первый день овуляции.
В одном исследовании парам, приурочившим секс к овуляции, удавалось забеременеть быстрее:
38% были беременны после первого цикла.
68% были беременны после трех циклов.
81% были беременны через шесть циклов.
92% были беременны через 12 циклов.
Третье: готовьте организм к беременности
Ваше здоровье, как в целом, так и репродуктивное, - важные факторы при зачатии, поэтому регулярно проверяйтесь у врача. Бросьте курить, пить в избытке алкоголь и кофе. Изучите, какие витамины и питательные вещества нужны для беременности, питайтесь правильно. И знайте, что как избыток, так и недостаток веса влияют на способность к зачатию.
Истории из жизни: через сколько можно забеременеть
"7 месяцев мы пытались завести ребенка, все безуспешно. Я сорвалась, купила специальный монитор фертильности, и в течение первого же месяца забеременела сыном."
calgal1683
"Первого сына я зачала за 2,5 года, он был настоящим чудом для меня. Нам сказали, что для нас шансы забеременеть естественным путем были меньше 1 процента."
_- kellyloveszach _
"Я перестала принимать ОК в августе, сразу после свадьбы, и просто дала природе делать свое дело. Нам очень повезло - я забеременела с первой попытки."
runnergrl6675
"Мы не особенно активно старались, но и не пытались предотвратить беременность. Случится - так случится. У нас заняло всего шесть месяцев от первого раза, как мы занимались сексом без контрацепции."
sunset+skies
"Последняя попытка забеременеть заняла у нас с мужем всего девять месяцев. Мы были в шоке, потому что с первой дочерью это получилось только через 13 циклов."
EmmysMom08
"Я закончила пить последнюю упаковку ОК в апреле. Мы начали пытаться забеременеть в мае, через пять месяцев я уже была беременна. Я использовала тесты на овуляцию через три месяца от начала. Благодаря этому я узнала, что овуляция у меня наступала позже, чем обычно у других."
march2008
"Через 18 дней после свадьбы у меня началась овуляция, и в этот день я забеременела. Просто благословение какое-то!"
wkfouts
"Я забеременела в первый же месяц. Мы были просто в шоке, потому что с первым ребенком пришлось потрудиться 11 месяцев, а со вторым - целый год."
Baby4OT
ASRM. 2012. Infertility: An overview. American Society for Reproductive Medicine. http://www.fertilityanswers.com/wp-content/uploads/2016/04/infertility-an-overview-booklet.pdf
ASRM. 2013. Optimizing natural fertility: A committee opinion. American Society of Reproductive Medicine. http://www.asrm.org/globalassets/asrm/asrm-content/news-and-publications/practice-guidelines/for-non-members/optimizing_natural_fertility-noprint.pdf
Balasch J and Gratacos E. 2012. Delayed childbearing: Effects on fertility and the outcome of pregnancy. Current Opinion in Obstetrics and Gynecology 24(3):187-193. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22450043
Bolumar F et al. 1997. Caffeine intake and delayed conception: A European multicenter study on infertility and subfecundity. European Study Group on Infertility Subfecundity. American Journal of Epidemiology 145(4):324-334. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9054236
Gnoth C et al. 2003. Time to pregnancy: Results of the German prospective study and impact on the management of infertility. Human Reproduction 18(9):1959-1966.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923157
Gnoth C et al. 2005. Definition and prevalence of subfertility and infertility. Human Reproduction 20(5):1144-1147. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15802321
Menken J et al. 1986. Age and infertility. Science 233(4771):1389-1394. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3755843
The American College of Obstetricians and Gynecologists Committee on Gynecologic Practice and The Practice Committee of the American Society of Reproductive Medicine. 2014. Female age-related fertility decline. Fertility and Sterility 101(3):633-634. http://www.reproductivefacts.org/globalassets/asrm/asrm-content/news-and-publications/joint-statements/for-non-members/female_age_related_fertility_decline-pdfnoprint.pdf
UpToDate. 2017. Overview of infertility. http://www.uptodate.com/contents/overview-of-infertility
Wilcox AJ et al. 1995. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation – effects on the probability of conception, survival of the pregnancy, and sex of the baby. New England Journal of Medicine 333(23):1517-1521. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199512073332301#t=article
Wilcox AJ et al. 2000. The timing of the "fertile window" in the menstrual cycle: Day specific estimates from a prospective study. BMJ 321:1259-1262. http://www.bmj.com/content/bmj/321/7271/1259.full.pdf
Zinaman MJ et al. 1996. Estimates of human fertility and pregnancy loss. Fertility and Sterility 65(3):503-509. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8774277
Подборка с форума
Многим из нас, пытающихся зачать ребенка, знакомо досадное чувство наступления очередных менструаций... Портится настроение, опускаются руки, кажется, что уже никогда не достигнешь желанной цели. Но если задать уже забеременевшим счастливым будущим мамочкам простой вопрос: "Сколько циклов у вас заняло, чтобы забеременеть?", то в ответах можно обрести новую надежду.
Предлагаем Вашему вниманию подборку из темы
Ещё ждём своё чудо
Рыжик:
Девочки, мне надо у вас учиться терпения. Я начала 2 цикла назад. Сейчас идет второй цикл, предчувствую, что скоро начнутся месячные. И уже в такой депрессии! А вы молодцы, не сдавались и добились, чего хотели.
Soloseva:
Здравствуйте девочки! Я хочу сказать, чем ты старше, тем тяжелее забаременеть. Вот например мы первого ребёнка очень быстро сделали, через 9 лет второго почти год делали, а теперь третьего охото, а не получается. Вот так вот. Всем удачи!! :-)
Юляша-82:
Мы первую девочку хотели, получилась както неожиданно, даже без этих всех отслеживаний цикла, а теперь всё отслеживаю и не получается вообще, может кто, что подскажет! :aga-aga:
Laky:
А мы больше года назад предохраняться перестали. Теперь уже полгода как стараемся активно и целенаправленно. Пока безрезультатно
леново:
А я так дочку хочу,что с ума начинаю сходить.4мес не получается,а мне кажется уже вечность.Ну как успокоиться,ведь я думаю об этом каждую минуту и хочется плакать от бессилия.Кто то подумает,что я сумасшедшая.Нет,но я так хочу стать мамой 3 раз
Ya Mama:
Я тоже второго хочу, прям до слез уже 6 месяц пошел активных действий, через неделю ХГЧ сдавать, а я уже боюсь результат услышать, потому что каждый новый цикл, как и ~woman~ начинается с истерики, правда какое то "сумасшедствие" каждую минутку одни и теже мысли, ой, подташнивает-значит я беременна, ой-животик ноет-значит я беременна.... Сама прекрасно понимаю, что нельзя так зацикливаться, но ничего поделать не могу.... не хочу лапраскопию, хочу без всяких вмешательств забеременеть!!! Удивительно, но 4 года тому назад забеременела моментально, даже не задумываясь, а сейчас так ответственно к этому подошли с мужем и вот вам проблемы......
мика+натуся:
не зацикливайтесь, мы с мужем стараемся уже 1,5 года, те из них старались год, а сейчас лечимся:aga-aga: после всех походов по врачам я перестала циклиться, а вот в сентябре планирую делать нашего деточку
Штерн:
5 месяцев пытаемся и пока никак. Только куча использованных тестов. Вот у тех, кто не пытается и не думает о Б. всё получается быстро, без проблем и нервов. Так трудно незацикливаться. Трудно даже любимыми делами заниматься. Ничто не отвлекает от навязчивой мысли забеременнеть!
Yana-ana:
полностью согласна что у тех кто и не планирует Б. - те быстро заБер. Мы вот уже 1 год хотим прибавления в нашу семью, а всё что-то аист к нам не летит...Про незацикливаться - это просто ООчень сложно - когда вокруг все с животиками да с колясочками:pram:
Lantrik:
С дочечкой, в первый цикл. Нам было по 20 решили попробовать(получится или нет) .....получилось. Сколько лет живем с мужем столько смеемся над этой ситуацией. Попробовали называется. Сейчас пытаемся со вторым. Весной 2 раза не получилось. Я на природу "обиделась" (не ожидала такого коварства) и летом не сильно старались. Сейчас опять пробуем. Жду 10х чисел октября. Очень надеемся, так хочется маленького.
Забеременели быстро
Zmeika:
Сразу же. Без всякой подготовки и лечений. Пила я на тот момент только фолиевую. Была запланированной, но не ожидала, что так быстро получится:)
Vanity:
2 раза подряд в первый же цикл, но в первый раз была ЗБ, а через 2 месяца, сразу как разрешили заниматься секасом (стараться можно было только через полгода), сразу же и заБ.
Regina:
С первой попытки. Просто муж был в 2-месячной командировке, в его отсутсвие я естественно контрацептивы не пила, а пила витрум пренатал, решив, что матерью я стать готова. Базальную мерить было лень, поэтому я разделила свой цикл на три части- в среднюю должна быть овуляция. Муж приехал, наступили вероятные дни для беременности, мы старались и после этого месячные ко мне так и не пришли:)До сих пор Бога благодарю за такой подарок.
Almare:
за 4, но за такой короткий срок успела расстроиться, что ничего не получается. Перестали очень стараться и соблюдать режим...
небесная феЯ:
С 4го цикла - наконец попали в овулю.
calor:
в первый цикл после отмены ОК, хотя хотела во второй и предохранялись презервативами в первый....овуляция припозднилась...когда мы уже не предохранялись
Ksana11:
Через 3 активного планирования (если можно так сказать). В сентябре -поженились, в декабре - забеременела. Но до свадьбы где-то полгода не предохранялись, т.к. очень хотели масика, но видно масик не хотел... :shock: Я старалась не расстраиваться и не паниковать, но тест на О все-таки купила, но так и не поняла, есть у меня О или нет, а пока разбиралась, у меня в животике поселился новогодний подарок:haha:
Dun:
Сразу же:) Даже не ожидала, что так быстро. Не сразу проверила даже после приема у гинеколога на седьмой неделе:)
Souri:
Беременность наступила в первом же цикле, причем на 21 день при 28 дневном цикле. Такого счастья у меня в жизни никогда не было
Irene_Blag:
получилось во 2-ом цикле, причём первый был ановуляторный!!!
Анна-1981:
Девочки, я искренне желаю вам всем удачи и здоровых детишек!!! Беременею даже от дуновения ветерка (почти). Доча от Фарматекса растет... В моем употреблении получилось не противозачаточное, а зачаточное средство... Так что мой ответ - первый.
Лилия Лия:
После отмены "Ярины" забеременела на 3-й цикл, под наблюдением врача и на медикаментах. :-) После операции по удалению кистомы, яичника и резекции второго яичника пила "Ярину" года 3, без перерерывов, в целях нормальной работы 1 ямчника за 2-их;)
Царевна Лягушка:
Первая дочка получилась в первый же цикл, вторая - во второй.
yalloo:
У нас получилось в 4й цикл, первые два так надеялась и ждала, когда приходили М психовала, потом надоело постоянно думать об этом и решила что на лето планировать не будем, и сразу две полоски вылезли...причем я поняла что О поздняя была, а вот в те первые 2 цикла мы старались как всегда в середине цикла, а в конце отдыхали, вот так в общем.
эмануэла:
на 4 все получилось,причем овуляция оказалась поздней, поэтому в начале и не получалось!
Старались, лечились, готовились - и вот оно, счастье!
Olga:
За 4, получилось только после лечения эрозии, но тоже переживала
Ксенька89:
На шестой иесяц увидели долгожданные две полоски)))!!!
Скорпиоша:
За полгода, т.е. циклов за шесть.Причем первое время пыталась себя "правильно вести" - отказываться даже от бокала вина в компаниях под разными предлогами, исключительно правильно питаться, пить поливитамины и пр. В какой-то момент махнула рукой, да еще праздники один за другим посыпались - там винца, там ликёрчика. Витамины забросила - только фолиевую одну пить стала. И именно в этот "безалаберный" цикл забеременела
Аллина:
За 1, но перед этим был достаточно длительный курс лечения и когда сказали, что все, можно - начала беременнеть. Все получилось в первый же месяц, но шли мы к этому месяцу почти год...
IrOk:
Девочки! Самое главное не зацикливайтесь! Как мне посоветовала одна знакомая гинеколог, все проблемы идут из головы, мы сами себе накручиваем и постоянно думаем об отсутствии беременности, тем самым мешаем организму правильно работать, отсюда отсутствие овуляции и тд, нужно проще к этому относиться. После полугода безуспешных попыток, я последовала советам моей знакомой, просто переключилась от мыслей о беременности, отвлеклась на что-то другое и начала жить обычной жизнью и О! ЧУДО! Долгожданная беременность случилась! Так что девоньки, нужно просто освободить свой разум, и все у вас получится!!! Удачи всем! :give_heart:
Настена:
Всем привет! мне удалось забеременеть на 9-й (!) цикл - за это время уже бы родить смогли. Первые два месяца просто не предохранялись, потом давай специально высчитывать дни, на 6-й месяц началась тихая паника... Слова врача, что только через год можно паниковать как-то не успокаивали. Мысли были уже всякие. Мне 26 лет - беременность первая, абортов не было. Предохранялись одно время ОК, последние два года презервативами. Я уж начала думать - а не зря ли предохранялись... Потом плюнули на все: перестали соблюдать диету, считать графики - и все получилось вдруг. Причем, начиная с 8 марта был цикл обильных гуляний с возлияниями (у меня на работе 5 коллег в это время дни рождения отмечали), да еще у меня прихватило желудок и я загремела в дневной стационар на обследование - в первый же день мне сделали флюорографию, а на следующее утро я поняла, что ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ! Так что, думаю, что просто не надо зацикливаться - все получится само собой, если этому суждено быть. :D Хотя конечно обидно: кто не желает - "залетает" с первого раза, а тут хочешь и мучаешься месяцами...
Benty:
заБ за 9 циклов (8 активных) ;)
мама Роман Андреича:
у нас все случилось на 11 цикл. причем 8 из них лечилась, пыталась вызвать овуляцию и бес толку. а когда на все плюнули, тут же почти забеременела.
Кисулета:
за 12-13. с перерывом в 1 месяц
Барышня Анюта:
Хотели активно - 6 лет, после наконец-то поставленного диагноза и адекватного лечения - 6 месяцев:P
Beauty:
У нас все получилось на 14 цикл. В этот цикл я планировала идти к врачу обследоваться и лечиться, но не успела;)
Инночка82:
14 циклов....оч старались.....я уже отчаялась....тест сделала на всякий случай....не ждала совсемно вот сейчас счастливы ждем появления малыша:-) :-) :-)
Арабелла:
Через 1,5 года. Сама обследовалась - здорова, мужа уговаривала сходить обследоваться так и не уговорила:mrgreen:
Tatyanka_vl:
За 2 года... Из них.. на 4 цикл ВБ.. потом полгода восстановление после нее... потом 10 циклов без О... подготовка к стимуляции.. и неожиданный сюрприз:D Так стимуляцию я и не дождалась))))))
Bosonozhka:
Чуть больше 2 лет))))
Ilinka:
больше года и 2-х лет... 29... уже даже паниковать устала, но мы это сделали
Sofka:
Девчонки! Хочу вас всех поддержать! Мы 2 года исиленно старались, 3 раза делала стимуляцию овуляции. И все никак. Последний раз простимулировалась в июне, а потом навалилось кучу проблем, кризис в стране начался. Я себя уговаривала немного остановиться и подождать пока все устаканиться. И только отвлеклась от этих мыслей как свершилось чудо, в которое уже и не верила. Через 6 циклов все получилось. Сделала себе подарочек на НГ. :-)
iWant_to:
Через два года.Точнее, первая беременность (выкидыш) через полтора года, порядка 18 циклов.Беременность удачная ещё через полгода.
Miss Destiny:
Ровно 2 года пытались и получилось...
Ollka:
Своии первые заветные две полоски увидела спустя 2,5 года активного планирования, 31 цикл насчитала!
Зато для давнопланирующих еще одно подверждение, что не стоит отчаиваться и опускать руки, не все укладывается в рамки статистики;)
Вопрос: после того, как начали делать попытки? Многие пары задаются вопросом, через какое время можно забеременеть после того, как начали пытаться. Когда беременность не наступает быстро, может появмиться ощущение, что у всех остальных она наступает через месяц или два.
А действительно, через сколько можно забеременеть ?
Ответ:
В Германии провели исследование на предмет - через какое время пара может ожидать, что забеременеет. При этом особенный интерес вызывал вопрос: "Как часто встречается бесплодие и недостаточность репродуктивной функции" . Недостаточность репродуктивной функции - это если время, чтобы забеременеть, у пары выше среднего, но в итоге беременность все же наступит без посторонней помощи.
В этом исследовании взяли группу из 346 женщин, которые для того, чтобы забеременеть, практиковали естественные методы планирования семьи. При естественном планировании для определения благоприятных дней используются такие методы, как составление графика базальной температуры и наблюдение за цервикальной слизью. Это означает, что данная группа пар знала в какие дни надо заняться сексом, чтобы можно было забеременеть.
Результаты были интересными:
- Из этих 346 женщин забеременели 310 женщин.
- Оставшиеся 10.4 %, или 36 женщин, не забеременели.
- После одного месяца попыток забеременели 38 % женщин.
- После трех месяцев попыток забеременели 68 % женщин.
- После шести месяцев попыток забеременели 81 % женщин.
- После двенадцати месяцев попыток забеременели 92 % женщин.
Кроме того, если взять только те пары, которые в конечном счете стали беременными, и не учитывать женщин, которые не забеременели совсем, то:
- 42 % забеременели на первом месяце,
- 75 % к третьему месяцу,
- 88 % к шестому месяцу
- и 98 % за 12 месяцев.
В другом исследовании было выяснено, что из тех 10 % пар, которые не становятся беременными после 12 месяцев попыток забеременеть, половина стала беременной после 36 месяцев.
Оставшиеся пять процентов пар, тем не менее, делали попытки в течение четырех лет и не забеременели. Согласно исследованиям, эта группа пар вряд ли когда-либо сможет забеременеть без медицинской помощи.
Практический результат
Если Вы ощущаете, что большинство Ваших подруг становится беременным всего лишь после нескольких месяцев попыток, то, согласно приведенны статистическим данным, это так и есть. (Я всегда думала, что это было мое воображение, и что вокруг меня суперфертильные женщины).
Если Вы пытаетесь забеременеть меньше шести месяцев, не расстраивайтесь и не забивайте свою голову вопросом: "Через сколько можно забеременеть ". Продолжайте пробовать.
Если Вам уже более 35 лет и Вы безуспешно пробовали зачать ребенка в течение шести месяцев - идите к доктору. Такой возраст может быть фактором риска. Поэтому, очень важно, чтобы Вы не ждали и не теряли время. Время, когда еще можно забеременеть. Кстати, множество причин, которые могут помочь найти ответ на вопрос: " " можно узнать по ссылке.
Если Вы пробовали в течение шести месяцев, но Вам меньше 35 лет, Вы тоже можете посетить своего доктора и попросить совета. Некоторые доктора не будут делать исследования на бесплодие пока не пройдет год неудачных попыток зачать для женщин, моложе 35. Но если Вы убеждены, что точно рассчитывали благоприятные дни для зачатия все шесть месяцев, Вы вправе убедить своего доктора поскорее заняться выяснением причин.
Если Вы делали попытки в течение года и все еще не забеременели, Вам нужно сходить к доктору. А если Вы пытаетесь зачать два, три или четыре года Вам просто необходим доктор!
Время может снизить вероятность успешного лечения бесплодия, особенно если уже присутствует фактор возраста. Не тратьте его впустую - идите к доктору и пусть он обследует Вас и Вашего партнера. И через какое-то время Вы еще сможете забеременеть!
Кстати, если Вы хотите быстрее забеременеть - прочтите эту книгу "56 советов как быстро забеременеть" .
Здесь собраны и систематизированы рекомендации, которые повышают вероятность забеременеть, в том числе из методов нетрадиционной медицины. Выполнение некоторых из этих советов совершенно необходимо, другие кажутся не такими очевидными. Но все вместе они обязательно приведут Вас к заветной цели.
Важным условием быстрого зачатия является выбор благоприятных дней. И измерение базальной температуры, как многие считают, не есть единственным и самым точным способом. Узнать все о том, как определить благоприятные для зачатия, и самое главное - почему это так, Вы можете из практического пособия "Как определить благоприятные для зачатия дни ". Получить его Вы можете, заполнив форму справа-вверху сайта.
