Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.
Самый интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).
От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.
В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.
После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.
Пубертатный период – период полового созревания. У девочек он длится с 10 до 16 лет, у мальчиков – с 11 до 17 лет.
В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.
В последующие годы темп роста постепенно снижается.
Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращение роста тела наблюдается к 22-25 годам.
_____________________________________________________________
- 1)Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и может быть описано простыми уравнениями:
Для девочек в возрасте от 3 до 14 лет:
Рост (cм) = 6 x возраст (годы) + 76 (1)
Для мальчиков в возрасте от 3 до 16 лет:
Рост (см) = 6 x возраст (годы) + 77 (2)
Рассчитанные по формулам (1) и (2) величины роста отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см - для девочек.
- 2)Исходя из известных данных о росте родителей можно сделать определенный вывод и о будущем росте ребенка. Размер тела передается по наследству от родителей с достаточно высоким соответствием, которое составляет по многочисленным данным около 68%. Если брать чисто статистическое сравнение роста родителей и детей, то в среднем окончательный рост ребенка можно описать следующими соотношениями:
Рост мальчика = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,54 - 4,5 (3)
Рост девочки = (Рост отца [см] + Рост матери [см]) x 0,51 - 7,5 (4)
Данные формулы являются чисто статистическими, не учитывающими индивидуальные особенности родителей и детей, наследуемость какого-либо признака, однако во многих случаях дают верный прогноз.
Достаточно точным прогноз роста будет для детей в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны.
- 3)Учитывая, что на окончательный рост ребенка существенно влияет его внутриутробное развитие, то у крупных и высоких матерей дети имеют значительно больший потенциал окончательного роста, чем у таких же отцов. Поэтому более точный результат дает уточненная формула, учитывающая этот фактор:
Рост = (Рост отца x 1,06 + Рост матери x 1,09)/2 (5)
__________________________________________________________________
- 4)Используя таблицы «Рост в зависимости от роста родителей» (Таблица 1 ) и «Рост в % от окончательной величины роста взрослого человека» (Таблица 2 ), можно по реальному сегодняшнему росту ребенка определить его окончательный рост в любой год жизни до 20 лет.
| Таблица 1 | Таблица 2 | |||||||||
| Рост мальчиков и девочек | ||||||||||
| в зависимости от роста родителей (170-185 см - для мужчин и 155-170 см - для женщин) | в процентах от окончательной величины роста взрослого человека |
|||||||||
| Лет | Рост, см | Рост, % | ||||||||
| Мальчики | Девочки | Мальчики | Девочки | |||||||
| 170 | 175 | 180 | 185 | 155 | 160 | 165 | 170 | |||
| 1 | 73,70 | 75,86 | 78,03 | 80,20 | 70,88 | 73,20 | 75,45 | 77,74 | 43,35 | 45,73 |
| 2 | 82,96 | 85,40 | 87,84 | 90,28 | 81,28 | 83,90 | 86,43 | 89,15 | 48,80 | 52,44 |
| 3 | 92,48 | 95,20 | 97,92 | 100,64 | 88,85 | 91,71 | 94,58 | 97,44 | 54,40 | 57,32 |
| 4 | 98,04 | 100,92 | 103,81 | 106,69 | 94,71 | 97,78 | 100,82 | 103,87 | 57,67 | 61,10 |
| 5 | 104,81 | 107,89 | 110,97 | 114,05 | 101,10 | 104,88 | 108,16 | 111,44 | 61,65 | 65,55 |
| 6 | 110,11 | 113,35 | 116,59 | 119,92 | 107,37 | 110,83 | 114,30 | 117,76 | 64,77 | 69,27 |
| 7 | 117,35 | 120,80 | 124,25 | 127,71 | 114,84 | 118,54 | 122,25 | 125,95 | 69,03 | 74,09 |
| 8 | 122,20 | 125,79 | 129,38 | 132,98 | 119,09 | 122,93 | 126,77 | 130,61 | 71,88 | 76,83 |
| 9 | 128,42 | 132,25 | 136,03 | 139,80 | 124,28 | 128,29 | 132,30 | 136,31 | 75,57 | 80,18 |
| 10 | 133,88 | 137,81 | 141,75 | 145,69 | 130,43 | 134,42 | 138,85 | 143,06 | 78,75 | 84,15 |
| 11 | 137,16 | 141,19 | 145,22 | 149,26 | 134,21 | 138,54 | 142,87 | 147,20 | 80,68 | 86,59 |
| 12 | 141,51 | 145,67 | 148,83 | 153,99 | 142,71 | 147,31 | 151,92 | 157,15 | 83,24 | 92,07 |
| 13 | 147,31 | 151,64 | 155,97 | 160,30 | 146,49 | 151,22 | 155,94 | 160,67 | 86,65 | 94,51 |
| 14 | 153,10 | 157,61 | 162,11 | 167,61 | 150,27 | 155,12 | 159,97 | 164,82 | 90,06 | 96,95 |
| 15 | 160,82 | 165,55 | 170,28 | 175,01 | 150,75 | 155,62 | 160,48 | 165,34 | 94,60 | 97,26 |
| 16 | 167,09 | 172,01 | 176,92 | 180,84 | 153,11 | 158,05 | 162,99 | 167,93 | 98,29 | 98,78 |
| 17 | 168,84 | 173,81 | 178,78 | 183,74 | 154,54 | 159,52 | 164,51 | 169,49 | 99,32 | 99,70 |
| 18 | 169,61 | 174,60 | 179,59 | 184,57 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,77 | 100,00 |
| 19 | 169,81 | 174,81 | 179,80 | 184,80 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,89 | 100,00 |
| 20 | 170,00 | 175,00 | 180,00 | 185,00 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 100,00 | 100,00 |
Как определить окончательный рост ребенка с помощью Таблицы 1? Пусть у нас есть мальчик 8 лет и его рост 130 см, тогда в строке с возрастом 8 лет находим близкое значение к 130 см и вверху в столбце с этим числом находим его будущий рост. В нашем примере делаем вывод, что из мальчика вырастит мужчина ростом около 180 см.
Пример2 : Моему сыну 1год и 10 месяцев. При последнем измерении в 1год и 9 месяцев его рост был равен 89 см. Прогноз окончательного роста для него (определим, например, по уточненной формуле (5 :Рост Димочки = (185*1,06 + 168*1,09)/2 = 189,61 см
Исходя из этого, используя Таблицу 2, сделаем прогноз его роста в разном возрасте.
Наш прогноз роста в 2 года = 189,61*48,8/100 = 92,53 см и т.д.:
| Возраст, лет | Рост в % от окончательной величины роста | Наш прогноз |
| 2 | 48,8 | 92,53 |
| 3 | 54,4 | 103,15 |
| 4 | 57,67 | 109,35 |
| 5 | 61,65 | 116,89 |
| 6 | 64,77 | 122,81 |
| 7 | 69,03 | 130,89 |
| 8 | 71,88 | 136,29 |
| 9 | 75,57 | 143,29 |
| 10 | 78,75 | 149,32 |
| 11 | 80,68 | 152,98 |
| 12 | 83,24 | 157,83 |
| 13 | 86,65 | 164,30 |
| 14 | 90,06 | 170,76 |
| 15 | 94,6 | 179,37 |
| 16 | 98,29 | 186,37 |
| 17 | 99,32 | 188,32 |
| 18 | 99,77 | 189,17 |
| 19 | 99,89 | 189,40 |
| 20 | 100 | 189,61 |
Папа ребенка в восторге от такого прогноза! Уже планирует отдавать нашего сына в баскетбол, которым он сам раньше занимался.
Я же склонна думать, что прогноз, рассчитываемый по формулам (3)-(4) дает все же более точный результат. Так получается, что в 2 года рост Димки будет 90,83 см, что вполне резонно, т.к. он уже в 1 год и 9 месяцев был 89 см, а начиная с года за каждые три месяца вырастал примерно на 2,5 см.
_________________________________________________________________
Также Таблицы 1 и 2 предлагаются для оценки темпа роста ребенка.
Пример3:
Прогноз роста для моего сына (определим по формуле (3 :
Рост Димочки = (185+168)*0,54-4,5 = 186,12 см.
В 1 год его рост был равен 81 см. По Таблице 2 определяем, что в 1 год рост мальчика должен составлять 43,35% от окончательной величины роста взрослого, что от 186,12 см составляет:
186,12*43,35% / 100% = 80,68 см.
Так как фактический рост ребенка 81 см, а должный рост 80,68 см - имеем незначительное опережение расчетного (должного) роста.
Используемые источники:
- 1.Ю.В. Чижик «Прогнозирование роста детей при отборе в ДЮСШ и СДЮШОР на отделение волейбола», 2008 год, Санкт-Петербург.
Разговаривая между собой, молодые мамы, нет-нет, да и пустятся в воспоминания о родах: обсудят вес и рост малыша при рождении; сколько граммов и сантиметров он набрал к выписке; на сколько килограммов поправился после того, как к грудному вскармливанию добавились смеси и пюре… Вглядываясь в крошечное личико младенца, родители стремятся разгадать, каким же вырастет их ребенок. Смешливым или вдумчивым, усидчивым или активным, высоким или низким? Как раз узнать предполагаемый рост ребенка очень просто, поскольку для его вычисления существует несколько формул. 5 формул для вычисления конечного роста ребенка вы найдете в этой статье.
Вычисляем конечный рост ребенка: 5 популярных формул
Наверное, большинство родителей, держа на руках свое чадо, размышляют, каким будет их малыш. И если предугадать характер и переплетения судьбы заранее невозможно, то попытаться рассчитать будущий рост ребенка, вполне реально.
Ясноглазый малыш, мирно посапывающий в кроватке, или, еще даже не родившийся на свет, уже содержит в себе информацию, которая так интересует родителей. Получая в наследство от них определенный предел роста, малыш развивается согласно намеченному плану.
Каким же будет конечный рост ребенка? Существует огромное количество формул способных ответить на этот вопрос. Рассмотрим 5 из них. Они основаны на предположении, что конечный рост ребенка на 75-90 % зависит от наследственности, и прежде всего, от роста родителей.
1. Первая формула, как говорится, «народная», потому что имя ее создателя кануло в лету. Но она достаточно популярна, а это хороший знак, для попытки узнать будущий рост вашего малыша.
Если вы хотите узнать конечный рост мальчика, то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах), полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 сантиметра. В виде формулы, это выглядит так:
Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика)= (рост отца + рост матери) * 0,54 – 4,5
Если вычисляется конечный рост девочки, то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 сантиметров.
Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери): 2 +6,4;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери): 2 – 6,4.
3. Третья формула принадлежит исследователю из Чехословакии В. Каркусу.
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери умноженный на1,08): 2;
ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери): 2.
4. Следующая формула для вычисления принадлежит авторству создателей статьи «Низкорослость в детском возрасте», профессору Владимиру Смирнову и врачу-эндокринологу Глебу Горбунову. Она немного схожа с формулой Хокера, но предполагает точность расчетов плюс-минус 8 сантиметров.
ПР мальчика (см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8;
ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.
Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.
5. Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик.
ПР мальчика (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 сантиметров;
ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 сантиметров – 5 сантиметров.
Любая из приведенных формул, предполагает «идеальный» рост малыша, которого он может достичь при благоприятном стечении обстоятельств. Если у ребенка возникли хронические заболевания, – его питание далеко от полноценного и рационального, в организме возникла нехватка, или, наоборот, избыток каких-либо жизненно-важных веществ и витаминов, то его развитие идет несколько в другом темпе.
Следует так же учитывать, что к уменьшению запрограммированного роста приводит неадекватная физическая нагрузка (занятия тяжелой атлетикой, или наоборот, низкая физическая активность), недостаточный сон, стрессовые ситуации в раннем возрасте.
В любом случае, повлиять на рост ребенка можно до тех пор, пока не закрыты зоны роста. Используйте для этого специальные упражнения, стимулирующие обмен веществ и усиливающие рост костной ткани. Это плаванье, висы, ряд упражнений из йоги. Кроме того, полноценное питание, позитивный психологический настрой и ваша любовь, конечно, способны улучшить общее физическое состояние ребенка, и это не так уж и мало.
Ясноглазый малыш, мирно посапывающий в кроватке, или, еще даже не родившийся на свет, уже содержит в себе информацию, которая так интересует родителей. Получая в наследство от них определенный предел роста, малыш развивается согласно намеченному плану.
Каким же будет конечный рост ребенка? Существует огромное количество формул способных ответить на этот вопрос. Рассмотрим 5 из них. Они основаны на предположении, что конечный рост ребенка на 75-90 % зависит от наследственности, и прежде всего, от роста родителей.
Первая формула
Первая формула, как говорится, «народная», потому что имя ее создателя кануло в лету. Но она достаточно популярна, а это хороший знак, для попытки узнать будущий рост вашего малыша.
Если вы хотите узнать конечный рост мальчика , то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах), полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 см. В виде формулы, это выглядит так: предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика) = (рост отца + рост матери) * 0,54 - 4,5;
Если вычисляется конечный рост девочки , то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 см. Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5
Вторая формула
Третья формула
Третья формула принадлежит исследователю из Чехословакии (еще в бытность СССР) В.Каркусу. ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери умноженный на1,08): 2; ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери): 2.
Четвертая формула
Следующая формула принадлежит авторству создателей статьи «Низкорослость в детском возрасте», профессору Владимиру Смирнову и врачу-эндокринологу Глебу Горбунову. Она немного схожа с формулой Хокера, но предполагает точность расчетов плюс - минус 8 см. ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8; ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.
Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый конечный рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.
Пятая формула
Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик. ПР мальчика(см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см; ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см – 5 см.
Любая из приведенных формул, предполагает «идеальный» рост малыша , которого он может достичь при благоприятном стечении обстоятельств. Если у ребенка возникли хронические заболевания, его питание далеко от полноценного и рационального, в организме возникла нехватка, или, наоборот, избыток каких-либо жизненно-важных веществ и витаминов, то его развитие идет несколько в другом темпе.
Следует так же учитывать, что к уменьшению запрограммированного роста приводит неадекватная физическая нагрузка (занятия тяжелой атлетикой, или наоборот, низкая физическая активность), недостаточный сон, стрессовые ситуации в раннем возрасте.
В первую очередь, этот показатель зависит от генетики родителей. Но тем не менее, вы можете самостоятельно сделать такие расчеты.
Причины нарушений
Сразу стоит предупредить, что все эти способы узнать будущий рост основаны на том, что ребенок будет нормально развиваться. Поэтому, итоговый результат можно считать в некотором роде эталонным, но существует ряд факторов, которые могут отразиться на росте малыша.
- Хронические заболевания постоянно оказывают негативное влияние не здоровье человека. А для маленьких детей это настоящая катастрофа, так как болезнь не дает телу нормально расти и развиваться.
- Несбалансированное питание. Ребенок должен получать полный комплекс витаминов и микроэлементов, тогда он будет правильно расти. Но не только нехватка может привести к нарушения роста. Такой же эффект оказывает переизбыток витаминов.
- Неправильная физическая нагрузка. В юном возрасте ребенок очень чувствительный к любым внешним агрессивным факторам. Поэтому недостаток физической нагрузки или, наоборот, слишком интенсивные занятия спортом могут привести к отклонениям.
Родителям важно понимать, что организм малыша очень хрупкий, и любое внешнее воздействие напрямую отражается на его развитии. Поэтому, обязательно прислушивайтесь к советам педиатра относительно питания, зарядки и деятельности, которая нужна малышу.
Удобная навигация по статье:
