К зиме готовятся не только дети, чтобы покататься с горок и достать свои лыжи, коньки, но и травматологические пункты. Гололед, долгое пребывание на морозе, несоблюдение правил безопасности в местах зимних развлечений приводит к повреждениям конечностей и обморожениям.
Согласно статистике, более 10% людей в это время года уходят на больничный именно в связи с травмой.
Медики выделяют следующие виды зимнего травмирования:
- ушибы,
- переломы,
- вывихи,
- обморожения открытых участков кожи,
- растяжения.
Кроме того, к неблагоприятному состоянию можно отнести переохлаждение организма , которое способно привести к пневмонии, гриппу, ангине и другим заболеваниям.
Что делать в такой ситуации, как правильно оказать помощь потерпевшему? Как отличить вывих от растяжения или перелома? Какие меры помогут снизить риск получения травмы зимой? Этим вопросам и будет посвящена статья. Другими словами памятка для родителей, воспитателей ДОУ и учителей, с целью проведения и организации как консультаций так и бесед.
Набор инфографики в высоком разрешении для проведения занятий доступен по кнопке СКАЧАТЬ.
Инфографика предоставлена порталом детской безопасности:
Зимние травмы
Ушибы
При падении, сильном ударе происходит повреждение внутренних тканей и подкожных слоев. Обычно кожный покров не травмируется. Первым сигналов является сильное болевое ощущение, которое ослабевает спустя 5-10 минут. На ощупь место может быть опухшим и твердым. Спустя время появляется синяк, гематома, скованность в движениях.
Для облегчения состояния следует незамедлительно приложить холодный компресс из снега к месту ушиба. При наличии царапины обработать ее дезинфицирующим средством. Для улучшения кровообращения можно нанести регенерирующую мазь с охлаждающим действием. Поврежденной конечности придать возвышенное положение.
Растяжения
При неправильном падении происходит растяжение связок или мышц. Особенно часто травмируется голеностопный сустав. Такая травма характеризуется внезапной болью и ограничением в объеме движений. Отек появляется позже.
Для уменьшения боли следует приложить холод, затем используя эластичный бинт зафиксировать конечность. Учитывая, что растяжение может быть связано с разрывом связки или сухожилия затягивать обращение в травмпункт не следует.
Вывихи
При вывихе меняется форма сустава, из-за чего возникает резкая боль. Любое движение только усиливает болевой синдром. Также одним из признаков повреждения связочного аппарата является отек и припухлость. Если человек не может пошевелить конечностью, то следует обратиться за медицинской помощью. Самостоятельно вправлять сустав запрещено.
Первая доврачебная помощь
приложить холод, дать анальгетик. При травмировании сустава руки ее нужно зафиксировать к туловищу или подвесить на повязку через голову. Иммобилизация ноги осуществляется с помощью шины, фанеры. Для обеспечения полной неподвижности поврежденного сустава следует фиксировать соседние суставы.
Чем раньше пострадавшего доставят в медицинское учреждение, тем легче будет исправить вывих.
Переломы
Относятся к наиболее опасным видам травм, которые могут иметь тяжелые последствия без должного и грамотного лечения. Отличительной особенностью является нарушение целостности костей. При открытой форме обломки костей разрывают ткани и кожный покров, вызывая кровотечение, инфицирование и болевой шок.
При падении часто человек совершает большую ошибку: инстинктивно вытягивает руки вперед, пытаясь тем самым облегчить себе участь. Однако в такой ситуации вся тяжесть тела приходится на руки, и в итоге – перелом кисти рук, предплечья или плеча. При неудачном приземлении на нижние конечности также можно сломать лодыжку, голень, повредить кости колена.
Основные симптомы: резкая боль, возможность пошевелить конечностью отсутствует. На ощупь можно ощутить подвижность обломков кости. Изменение длины поврежденной конечности. Важно! При такой травме, как перелом шейки бедра, болевой синдром возникает спустя время (на 2-3 сутки). Учитывая, тяжелые последствия (инвалидность, смерть) пожилым людям обязательно после падения необходимо сделать снимок, и пройти осмотр у травматолога.
Доврачебная помощь заключается только в обездвиживании пострадавшей конечности. При кровотечении следует накрыть рану чистой тканью. Используйте подручные средства для фиксации: фанеру, ветки, шину, доски. Вызовите скорую помощь.
Запрещено: пытаться самостоятельно поставить кости на месте, при переломе ног снимать обувь, давать пострадавшему воду или еду. Рекомендуем к изучению следующий материал:
Обзорная статья про травмы скелета и необходимые Ваши действия подробно по ссылке:
Обморожение
Изменение чувствительности кожи под воздействием низких температур, а впоследствии их отмирание называется обморожением. Обычно такой травме подвержены части лица (нос, щеки), уши, пальцы рук и ног.
Первое на что следует обратить внимание это легкое пощипывание кожи, что связано с замедлением кровообращения. Кожа становится бледной и холодной. При растирании возникает боль, появляется краснота.
Ошибкой при обморожении является слишком быстрое согревание пострадавшего участка. Ни в коем случае нельзя использовать горячую воду или компресс. Сначала следует снять холодную одежду: варежки, обувь. Положить многослойную повязку для сохранения тепла. Дать пострадавшему теплое питье, и вызвать медицинскую помощь. Любые спиртосодержащие напитки, а также растирания с их помощью запрещены.
|
Сильный ветер и ваши действия |
Степени обморожения |
|
 |
 |
 |
Подробно в статье:
Переохлаждение
Это общее состояние, которое охватывает весь организм при долгом нахождении в условиях холода. Температура тела при этом снижается до 35 гр. Более быстрому переохлаждению способствует хроническое утомление, усталость, голод, влажная одежда или попадание в воду в зимний период. Следует знать, что организм ребенка более подвержен этому состоянию. Часто переохлаждение предшествует обморожению.
Помощь заключается в эффективном, но медленном согревании тела. Избавьте человека от мокрой и холодной одежды. Укутайте в одеяло. Повысьте температуру в комнате на несколько градусов с помощью обогревателя. Напоите горячим чаем. Осмотрите уши, нос, конечности на предмет обморожения. Нельзя при переохлаждении принимать горячую ванну или душ, так как это может спровоцировать сбои сердечного ритма.
Профилактические мероприятия в зимнее время
Для того чтобы насладиться зимними забавами и избежать визитов в травмпункт следует выполнять следующие рекомендации:
- Выбирайте удобную обувь на низком каблуке по размеру.
- Исключите тесную одежду, которая ограничивает ваши движения.
- Подошва у зимней обуви должна иметь глубокий рифленый рисунок. Можно использовать дополнительные противоскользящие накладки.
- Ступая на лед, старайтесь двигаться мелкими шажками, не торопитесь.
- Решив покататься на лыжах или коньках, используйте средства защиты для коленей, локтей и головы.
- Ведите себя вежливо в местах массовых катаний. Не толкайтесь, не набирайте большую скорость.
- В нетрезвом виде старайтесь в период гололеда не выходить на улицу.
Само по себе падение не так страшно. Травмы часто возникают из-за того, что люди не умеют группироваться. Учитесь искусству безопасного падения. Избавьтесь от привычки выставлять руки вперед. Ими лучше прикрыть голову ноги сдвинуть вместе и перекатиться, упав на землю. Старайтесь падать на бок, присев на карточки, а не плашмя.
Для того чтобы избежать переохлаждения следует одеваться многослойно. Обязательно перед выходом на мороз плотно покушайте. Обувь не должна быть тесной. Если у вас начинают мерзнуть нос, пальцы ног или руки, это признак того, что организм не в состоянии справиться с низкой температурой воздуха. Закаляйтесь, постепенно приучая тело к холоду.
Зима – прекрасное время для времяпровождения на свежем воздухе. Опасности можно избежать, если соблюдать элементарные правила безопасности.
Учебные материалы для занятий
Детский травматизм: как уберечь ребенка?
Детский травматизм кажется неизбежным злом, тяжело контролировать ребенка и ограждать его от опасностей.
На самом деле, большинства травм и опасных ситуаций можно избежать. И профилактика детского травматизма, естественно, ложится на плечи родителей.
Детский травматизм распространен куда больше, чем травматизм взрослых, и это не удивительно. Дети очень любознательны, пытаются активно познавать окружающий мир. Но при этом житейских навыков у них еще мало, и они не всегда умеют оценить опасность ситуации. Поэтому детские травмы, увы, не редкость.
Детский травматизм условно можно разделить на несколько типов в зависимости от места, где ребенок может получить травму:
бытовой (травмы, которые возникают дома, во дворе, в детском саду); уличный (в первую очередь транспортный, но также и не связанный с транспортом);
спортивный; прочий.
Бытовой травматизм — самый распространенный, и причина его в большинстве случаев — невнимательность родителей, которые не только оставляют ребенка без присмотра, но и оставляют в доступных местах опасные для ребенка предметы и т.п.
Чем старше становится ребенок, тем большую важность приобретает объяснение правил техники безопасности.
Все родители мечтают, чтобы жизнь их детей была радостной и счастливой, без болезней, несчастий и бед. Как же уберечь ребёнка от распространённого, опасного и коварного зла — несчастного слу-чая и травмы?
Пожалуйста, помните: большинство бытовых травм у детей раннего возраста происходит по вине взрослых, которые не обеспечили в семье безопасную для ребёнка среду пребывания, контроль за его играми, досугом, не научили малыша избегать опасности.
Наше поведение в быту определяется целым рядом привычек, которые не влекут за собой неприятных последствий до тех пор, пока в доме не появился маленький ребёнок.
К непоправимой беде могут привести привычки взрослых: оставлять без предохранителя открытые окна, двери; разбрасывать, где попало лекарство, ножницы, иголки, спицы, булавки; оставлять в доступном для ребёнка месте горячий утюг, рефлектор; оставлять посуду с горячей жидкостью, пищей на крою стола, на полу; переливать сильнодействующие вещества (ацетон, растворители, красители, уксус, средства бытовой химии) в немаркированную посуду; переходить улицу на красный свет или в неположенном месте.
Избавившись от этих привычек, вы значительно снизите вероятность травм у ребёнка.
Ни при каких обстоятельствах не оставляйте ребёнка без присмотра!
Наиболее часто дети получают ожоги:
термические — опрокидывая на себя посуду с горячей жидкостью, пищей, прикасаясь к раскалённому утюгу, электрообогревателю, плите, горячей кухонной посуде;
химические — «попробовав» уксусную эссенцию, уксус, кристаллы марганцовки, средства бытовой химии, хранящиеся в доступных для ребёнка местах;
электроожоги — дотрагиваясь до оголённых электропроводов, вставляя в розетки металлические предметы (спицы, гвозди, шпильки).
Отравления лекарственными препаратами Источником отравления являются самые различные лекарственные средства, применяемые взрослыми. Хранение лекарственных препаратов в недоступном для ребёнка месте позволит уберечь его от возможной беды!
Всё, что может стать причиной несчастного случая, должно быть устранено.
Родители должны знать, что у детей вследствие возрастных анатомо-физиологических особенностей очень часто возникают вывихи и подвывихи плечевого и локтевого суставов верхних конечностей. И виновниками подобных травм зачастую являются взрослые, которые резко тянут ребёнка за руку в играх; в т. ч. Поднимая его за руки вверх. Нельзя, торопясь на работу, в детский сад, по делам, подгонять ребёнка, дёргать его за руку. Необходимо помнить, что часто дети получают ушибленные раны лба вследствие ударов об острые края мебели, незагороженные батареи, о качели во дворе. Ушибы головы часто очень опасны своими последствиями.
Недопустимо оставлять в доступных для ребёнка местах колющие и режущие предметы — иголки, ножницы, ножи. Это может стать причиной большой беды.
С первых месяцев жизни ребенка необходимо сначала опекать, затем настойчиво воспитывать и обучать! Начиная с раннего возраста необходимо обучать детей так, чтобы формировать не только знания, но и умение предвидеть опасные ситуации. Не только рассказывайте, но и показывайте ребенку реальную обстановку, в которой может возникнуть ситуация, опасная для жизни; используйте для этой цели игровые формы. Не оставайтесь равнодушными, если вы увидели, что игра, которую затеяли ваши или другие дети. Может закончиться травмой!
Лучше беду предупредить, чем потом горевать о ее последствиях. Здоровье, а порой и жизнь малышей зависят от вас. Будьте внимательны!
Что должен знать о безопасности ребенок дошкольного возраста
- Дошкольник должен осознать саму суть понятий: «опасно» и «безопасно» - уяснить, что есть опасные люди, предметы, явления природы. Уяснить суть здоровья и повреждения организма. Знать общую информацию о себе (фамилию, адрес, телефон и т.д.).
- Малыш должен знать основные правила безопасности при нахождении дома, в том числе и правила пожарной безопасности - опасность игр с воспламеняющимися предметами и т.д. А также опасность розеток, горячих предметов, открытых окон, разговоров по телефону с незнакомцами, открытие двери чужим людям и т.д.
- Ребенок дошкольного возраста должен знать основные правила безопасности при нахождении на улице - о том, что нельзя подымать с земли шприцы, острые предметы, например, осколки стекла, разговаривать и идти куда-то с незнакомцами, подходить к большим собакам, залазить высоко на заборы и деревья и т.д.
- Дошкольник должен знать правила безопасного поведения в детском саду. Поведение в коллективе с детьми, передвижение по садику, выход на улицу, игры, правила обращения с предметами, которые могут представлять опасность для окружающих.
- Ребенок должен усвоить основные опасности, которые его могут подстерегать и правила поведения в этих ситуациях. Это опасности техногенного характера (пожары, поражения электрическим током, отравления газом из плиты и т.д), опасности природного характе-ра, (землетрясения, удары молний, ураганы и т.д.).
- Ребенок должен знать базовые правила дорожного движения и основные знаки ПДД, например, «пешеходный переход», «осторожно дети», и т.д.
- Дошкольник должен понимать правила поведения в основных ситуациях: «на солнце», «на воде», «на льду» и т.д.
- Ребенок дошкольного возраста должен знать общие правила здорового питания и закаливания организма. Понимать, что ему полезно, а что нет.
- Малыш должен иметь общее представление об охране окружающей среды и о том, как лучше сберегать природу.
Многие родители уверены, что лишь у плохих родителей с детьми может что-то случиться, а если быть всегда рядом, то всё всегда будет хорошо. К сожалению, это не так. Разумеет-ся, не нужно всё время думать о плохом, но подстраховаться насколько это возможно совсем не лишнее, ведь -
Безопасность детей дошкольного возраста на самом деле
в руках их родителей.
Маленькие дети - это живые "вечные двигатели". Им не сидится на месте, а хочется бегать, прыгать и залезать в самые немыслимые места. К неуемной энергии добавляется любопытство и желание исследовать мир, поэтому дети стремятся все поближе рассмотреть и понять "а что будет, если..." Это, конечно, очень похвально, но, учитывая детскую неопытность, их поведение легко может привести к случайным травмам.
Бытовые повреждения - это самый распространенный вид травматизма
. Происходят они в большей степени от невнимательности родителей, которые оставляют детей без присмотра или же не могут предусмотреть дальнейшее развитие событий. Как же по максимуму обеспечить детскую безопасность, чтобы избежать негативных последствий?
Прежде всего, следует убрать от цепких детских рук как можно дальше вес ценные вещи, лекарства, бытовую химию и острые предметы. На розетки можно установить специальные заглушки, а на дверцы шкафчиков блокираторы.
На кухню ребенка лучше вообще не пускать, ведь это, пожалуй, самая опасная территория в доме . На кухне обязательно следует соблюдать правила, которые обеспечат детскую безопасность. Горячую посуду следует ставить как можно дальше от края стола, чтобы ребенок не мог до нее дотянуться и случайно на себя опрокинуть.
Помните, что источником опасности могут служить даже игрушки . Периодически пересматривайте их, сломанные лучше сразу выбрасывать. Вообще, игрушки должны быть прочными, чтобы ребенок не мог их случайно или намеренно сломать.
Окна должны быть закрыты . Понятно, что в теплое время года с закрытыми окнами в квартире достаточно сложно находиться, но можно открывать только форточки или же установить специальные сетки.
Ребенку следует объяснять, в чем заключается опасность и учить ее определять самостоятельно. Пусть он поймет это не сразу, но знания все равно отложатся. Рассказывать надо спокойным тоном, ни в коем случае не пугая ребенка. Если ребенок не понимает объяснений и упорно продолжает лезть, к примеру, к плите, то можно позволить ему прикоснуться, акцентируя при этом внимание именно на опасности. Пусть потрогает конфорку (естественно, она не должна быть раскаленной) и поймет, что вы его не обманываете, и можно действительно обжечься.
Дома, в принципе, ребенка не так трудно держать под контролем, да и само помещение обезопасить не тяжело. А вот на улице дело обстоит гораздо сложнее. Там следует удвоить надзор за ребенком и руководить его действиями. Запретите поднимать и брать в рот предметы, которые могут валяться на земле. Опасность могут представлять некоторые растения, бездомные собаки, возвышенности, с которых можно упасть, и т.д. Впрочем, всего этого легко избежать, если гулять на специально отведенном для этого месте - детской площадке. Но и там имеется определенная опасность. Для того, чтобы не возникало неприятных ситуаций, следует объяснить ребенку, что песок подбрасывать не следует, к раскачивающимся качелям подбегать ни в коем случае нельзя, а убегать с площадки не нужно. Ну и, конечно, не забывайте следить за ребенком, чтобы в случае чего остановить малыша.
Главное, что следует помнить родителям - не нужно оставлять ребенка без присмотра. А если уж оставляете, то вы должны быть полностью уверены в безопасности окружающего его пространства.
С первых дней рождения малыша, родители несут за его жизнь и здоровье полную ответственность. Малыш растёт, и основная работа по предупреждению детского травматизма ложится на их плечи.
Дети постепенно взрослеют, и точек соприкосновения с внешним миром становится всё больше. Дорога, детские площадки, водоёмы, спортивные занятия могут стать источником неприятностей. Задача родителей на этом этапе - объяснить детям, как можно избежать большинства травм.
Несколько полезных советов:
Опасные предметы и вещества храните в недоступных для ребёнка местах.
Надёжно закрывайте двери на балконы и всевозможные кладовые.
Особое внимание уделите правилам обращения с огнём.
Сломанные игрушки сразу выбрасывайте. Мелкие и острые обломки могут стать причиной травмы.
Изучайте правила дорожного движения. Научите правильно переходить дорогу, обговорите безопасные маршруты.
Если у вашего ребёнка есть ролики и велосипед, приобретите средства защиты. При случайном падении и других опасных ситуаций это смягчит травму. Ими могут быть налокотники, наколенники, шлем. Ношение защиты должно стать привычкой!
Как можно раньше научите ребёнка плавать. Обязательно проинструктируйте, как нужно вести себя во время купания в открытых водоёмах и бассейнах.
Показывайте пример физической активности. Занимайтесь вместе с детьми спортом. Закаляйте их.
Приучайте не впадать в панику от легких ушибов. Детства без синяков не бывает!
Если вы будете регулярно учить ребёнка правилам безопасности, многих травм удастся избежать.
Здоровья вам и вашим детям!
Консультация для родителей
«Как уберечь ребенка от травм»
Маленькие дети - это самые настоящие живые "вечные двигатели". Деткам не сидится на месте, им хочется бегать, прыгать и залезать в самые недопустимые места. К огромной энергии добавляется любопытство и желание узнать мир, поэтому дети стремятся все поближе рассмотреть и понять "а что будет, если. " Это, конечно, очень хорошо, но, учитывая детскую неопытность, их поведение легко может привести к неожиданным травмам.
Бытовые повреждения - это самый распространенный вид травматизма. Происходит это в основном от невнимательности родителей, которые оставляют детей наедине с самим собой, и даже не могут предусмотреть дальнейшее развитие событий. Но как же нам взрослым по - максимому оградить наших детей от негативных последствий?
Для начала нужно убрать от детских рук как можно дальше все острые предметы, лекарства, бытовую химию и ценные вещи. На розетки обязательно установить специальные заглушки.
Куда ребенка вообще не стоит пускать, так это на кухню, ведь это, самая опасная территория в доме. Но готовить приходиться всем и тогда его лучше посадить в манеж или детский стульчик. Оттуда он никуда не денется. Если ребёнок более старшего возраста, на кухне обязательно надо соблюдать все правила безопасности, например, горячую посуду нужно ставить как можно дальше от края стола, чтобы ребенок не мог случайно на себя опрокинуть содержимое.
Не забывайте, что даже игрушки могут служить источником опасности. Периодически мойте их, осматривайте, сломанные лучше сразу выбрасывать. Игрушки должны быть прочными, чтобы ребенок не мог их сломать. Даже высыпавшиеся из погремушки бусинки могут стать причиной травмы.
Окна должны быть всегда закрыты. Конечно в теплое время года с закрытыми окнами в квартире сложно находиться, нужно открывать только форточки.
Ребенку всегда нужно объяснять почему и в чем заключается опасность и как не допустить травм. Конечно он поймет это не сразу, но в сознании у ребенка все равно отложатся знания. Говорить с ребенком надо спокойным тоном, не пугая ребенка. Если вдруг ребенок не понимает объяснений и также продолжает лезть, к примеру, к плите, то нужно разрешить ему прикоснуться, обращая при этом внимание именно на опасности. Пусть прикоснется к конфорке (конечно, она не должна быть раскаленной) и поймет, что это источник опасности, и можно действительно обжечься.
На улице удержать под контролем ребенка намного сложнее чем дома. На прогулке следует удвоить надзор за ребенком, ведь опасность несут некоторые растения, возвышенности, бездомные собаки, и предметы, которые ребенок может тащить в рот поднимая их с земли. Конечно, всего этого можно избежать, если гулять на детской площадке. Но даже там есть определенная опасность. Для того, чтобы не было неприятных ситуаций, нужно объяснить ребенку, что песок подбрасывать и кидать не следует, к раскачивающимся качелям нельзя подбегать ни в коем случае с любой из сторон, а убегать с площадки не нужно. Не забывайте следить за ребенком, чтобы в случае чего предупредить, остановить малыша.
Самое главное, что должны помнить родители - не нужно оставлять ребенка без присмотра. Ну а если вдруг оставляете, то вы должны быть уверены на 100% в безопасности окружающего его пространства.
