Приветствуем вас, дорогие читатели! В нашем материале вы найдёте мнемонические приёмы запоминания, которые помогут вашему ребёнку и вам улучшить память, научиться запоминать даты, номера телефонов, иностранные слова и многое другое. Обучив малыша нескольким приёмам мнемотехники, вы серьёзно «вооружите» его при поступлении в школу, ведь во время учёбы крохе придётся держать в голове большое количество сведений и цифр. Хотите узнать, как это делается? Тогда внимательно читайте!
Что такое мнемотехника?
Сначала разберёмся, что такое мнемотехника и почему вообще стоит познакомить с ней детей. Само слово с греческого переводится как «искусство запоминания». Это методика, позволяющая держать в памяти большой объём нужной информации на основе образования ассоциаций.
Мнемоника была известна ещё в Древней Греции. Именно тогда философы установили, что память напрямую связана с органами чувств. Чем больше эмоций связано с фактом или событием, тем дольше оно остаётся в памяти. Иными словами, чтобы мозг сохранил информацию, из сухого, безжизненного факта её нужно превратить в яркий образ, имеющий кинетическую, аудиальную и визуальную формы.
Мнемотехника особенно хороша для детей. Большинство малышей плохо и с трудом учатся в школе, поскольку традиционная зубрежка домашнего задания при обилии фактического материала кажется им скучной и однообразной.
Однако такой метод обучения не только непродуктивен, но и опасен для развития мозга. Память - как мышцы: она требует постоянной тренировки и разнообразия упражнений. Что будет, если нагружать всё время одни и те же мышцы? Тело будет непропорциональным и не сможет выполнять некоторые действия. То же происходит и с памятью: наиболее эффективные занятия выводят мозг из зоны комфорта, заставляют искать новые пути и формируют у ребёнка интерес к самосовершенствованию.
Запоминаем цифры
Для большинства людей сложнее всего поддаются запоминанию исторические даты, номера телефонов, т. е. несвязанный между собой набор чисел. Что требуется, чтобы цифры успешно осели в памяти? Связать их с помощью образных ассоциаций. Приведём примеры таких методов:
- Цифробуквенный код. Каждой цифре от 0 до 9 присваивается соотношение с какой-либо согласной буквой:«0» - «д»,«1» - «т» и т. д. Соотношение можно придумать самому, чтобы было легче выучить его наизусть. Если требуется запомнить большое число, делим его по 2 цифры и подбираем к каждому числу буквенное соответствие. Из полученных пар букв формируем простые слова, произвольно вставляя между согласными гласные звуки. Например, число «10» можно запомнить как слово «ДяТел». Из составленных слов формируем предложение и заучиваем его. В нужный момент восстанавливаем ассоциацию, выводим цифры по их соотношению с буквами - и ответ готов. Единственный минус этой методики - нужно досконально знать соотношение букв и чисел, иначе возникнет путаница.
- Вешалка. Суть методики состоит в том, что каждой цифре присваивается один или несколько образов. Например, «1» может ассоциироваться с тортом, а число «4» - с девочкой. Если требуется запомнить число «14», составляем предложение: «Торт принесли девочке на день рождения».
- Соотношение внешнего вида цифры с образом. Методика основана на том, что внешне каждая цифра напоминает какой-то предмет. Так, «1» похожа на травинку, «2» - на лебедя и т. д. Как и в предыдущем методе, образы связываются в предложение или рассказ.
- Метод О Брайена. Приём предполагает использование образов известных людей и характерных для них действий, при этом каждой известной личности присваивается число. Малыш вместо культурных и политических деятелей может создать ассоциацию на основе героев мультфильмов. Например, Кот Леопольд - «1» (он любит ловить рыбу), Карлсон - «6» (он летает). Число «16» запоминаем так: создаём у себя в голове образ летающего Кота Леопольда.
Главное для всех описанных приёмов - не забыть, с какой цифрой связан образ, иначе ассоциация распадётся.
Выстраиваем ассоциации со словами
Мнемонические приёмы, направленные на запоминание незнакомых слов, наверное, особенно ценны. В школе детям трудно даётся изучение иностранных языков, так как новые слова порой ни с чем у них не ассоциируются, а звучат как набор звуков.
Чтобы устранить этот недостаток, используйте мнемотехнику:
- Фонетические ассоциации. Этот метод широко применяется при изучении лексики иностранных языков. Во многих языках можно найти созвучные слова. Например, английское слово look («смотреть») очень похоже по звучанию на русское слово «лук». Для запоминания достаточно создать ассоциацию: при нарезке «лука» мы не можем «смотреть» на овощ, поскольку слезятся глаза.
- Пароль и отзыв. Этот метод очень похож на предыдущий. В русском языке нужно найти созвучное иностранному слово и связать его с переводом в одном предложении. Например, английское слово table («стол») похоже по произношению на русское слово «таблица». Связываем оба слова в предложении: «На столе лежит таблица».
- Взаимодействие ощущений. Этот способ больше подходит тем, кто стремится свободно разговаривать на иностранном языке, хотя его с успехом могут применять и новички. Суть его заключается в том, что изучаемое слово сразу ассоциируется с понятием. Например, запоминая английское слово sun («солнце»), нужно представить себе, как светит солнце в небе, или ясный летний день (у каждого будут свои образы).
С помощью описанных мнемонических приёмов можно запоминать не только иностранные слова, но и сложную терминологию из области физики, математики и т. д.
Выстраиваем последовательность
В учебных заведениях ребятам приходится сталкиваться ещё с одной трудностью, связанной с запоминанием. Очень трудно бывает отложить в памяти списки, последовательности, перечни и т. д.
В этом случае на помощь также приходит мнемоника:
- Метод Цицерона (Симонида). Суть его заключается в том, что элементы последовательности «привязываются» к хорошо знакомой местности или обстановке в комнате. Например, ребёнку задали на уроке биологии выучить порядок расположения органов дыхания в организме. Развесьте изображения или надписи с названиями органов на самых видных местах в комнате. Когда школьник будет проходить мимо, то обязательно их увидит. Проделайте путь несколько раз, затем уберите рисунки и надписи. Увидите: ребёнок легко восстановит последовательность путём топологической ассоциации.
- Новый язык. Из первых слогов элементов последовательности можно сложить новые слова. Например, требуется запомнить ряд исторических деятелей Древней Руси: Ярослав Мудрый, Владимир Мономах, Всеволод Третий, Александр Невский. Изобретаем слово: «МуМоТреНе». По первому слогу легко восстановить прозвища правителей.
- Опорный ряд. Классический пример - запоминание цветов радуги с помощью фразы: «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан». Первая буква каждого слова - это и первая буква в названии цвета: красный, оранжевый, жёлтый и т. д. Придумать собственные предложения можно для любой последовательности.
Если вы впервые погружаетесь в мир мнемотехник, может показаться, что выстраивать ассоциации - это долго и трудно. Ничего подобного! Со временем процесс будет занимать считанные минуты.
Итак, чтобы запомнить информацию:
- заменяйте числа буквами и придумывайте с ними слова;
- выстраивайте фонетические ассоциации с иностранными словами, отыскивая похожую по звучанию лексику в родном языке;
- располагайте последовательность, привязывая каждый её элемент к определённому месту;
- соотносите цифры с образами;
- придумывайте новые слова из первых букв или слогов элементов последовательности.
Если вы владеете уникальными приёмами мнемоники, поделитесь ими в комментариях!
Этот вопрос волнует не только вчерашних выпускников, но и состоявшихся профессионалов (многие люди, годами работают на одном и том же месте и не могут продвинуться по службе). Перспектива карьерного роста для многих даже важнее, чем приличная заработная плата (но как правило, одно вытекает из другого).
Если вы мечтаете или только задумываетесь о построении карьеры и рассчитываете в будущем получать хорошую зарплату, тогда вам надо задуматься над тем, какими качествами нужно обладать и что делать, для быстрого продвижения по службе.
Карьерный рост. Как сделать карьеру?
1. Главное условие успешного карьерного роста, как бы банально это не звучало, любовь к своей работе. Давно доказано, что успех карьерного роста напрямую зависит от удовлетворенности человек своей работой, от того чем он занимается. Так что важно первоначально выбрать профессию по душе , а только затем думать о построении карьеры. В нелюбимом деле сделать карьеру практически невозможно.
2. Повышение в должности зависит не только от искреннего желания делать свою работу, но и от искреннего желания добиться карьерного роста на данном предприятии. Положительный настрой, уверенность в своих силах (Читайте - «Как обрести уверенность в себе «), уверенность в том, что вы заслуживаете продвижение по карьерной лестнице и обязательно его добьетесь – даст положительный результат. То есть, вы должны просто не мыслить (сплю и вижу) себя без этой должности, к которой будете стремиться.
3. Постоянный профессиональный рост одно из условий карьерного роста на предприятии. Важно постоянное совершенствование, самостоятельный поиск и получение новых знаний. Не надейтесь исключительно только на знания, которые вы можете получить в компании, на которую работаете, отслеживайте и внедряйте положительный опыт других компаний, анализируйте отрицательный. Анализ деятельности конкурентов (умений, навыков и способностей) также способствует профессиональному росту. У вас должно быть искреннее желание улучшить качество своей работы, это положительно скажется на вашем карьерном росте.
4. Для того чтобы вовремя справляться со своими обязанностями и еще иметь время на самообразование и самосовершенствование надо уметь максимально оптимизировать рабочее время. Именно самоорганизация позволит вам обучаться более эффективно и целенаправленно планировать свою деятельность.
5. Довольно часто для того, чтобы получить повышение, надо выделиться своими успехами, показать результат, сделать так, что бы ваши заслуги были замечены и оценены. Для этого же надо приложить немало усилий. Ну а кто сказал, что карьерный рост – это просто и легко?
Карьерный рост маловероятен, если вы не знаете, как преподнести себя, не умеете подчеркнуть свои достоинства и обратить внимание на результаты своей деятельности (не всегда они бывают замечены, руководители часто обращают внимание лишь только на проблемные участки). Нравится вам это или нет, но карьерный рост на предприятии часто следствие саморекламы. Расхваливающие свои достижения и результаты, получают самые лакомые задания и повышения по службе чаще, чем те, кто скромно молчит и пренебрегает саморекламой и самопиаром .
6. Карьерного роста можно достичь только при условии, что вы умеете ладить с людьми. Конечно профессионализм, энергичность высоко ценятся, но если вы вносите сумбур в работу коллектива, постоянно находитесь в состоянии конфликта, по делу и без, критикуете своих коллег, ведете себя высокомерно – это говорит о вас как о человеке неуживчивом, не умеющим идти на компромиссы и находить общий язык с людьми. В этом случае перспективой карьерного роста даже и не пахнет - руководство, несмотря на ваши очевидные заслуги, будет относится к вам с настороженностью.
Это отнюдь не значит, что надо упорно со всеми дружить, просто, раз у вас общие цели, и вы делаете общее дело, то логичным будет работать со всеми, а не против всех. При этом так же важно не скатиться в панибратство и заискивание.
7. Даже самые преуспевающие и удачливые люди в мире не застрахованы от критики в свой адрес. Что уж говорить о простых смертных! Поэтому если вы устремлены наверх, хотите совершенствоваться и расти, вам надо научиться принимать критику и научиться ценить замечания.
Главное здесь - уметь отличать конструктивную критику от необъективных нападок. Критика со стороны квалифицированного, профессионального человека может вам быть полезна, к ней надо прислушиваться, тем более, если она затрагивает исключительно рабочий процесс. А вот злопыхательские нападки, которые часто являются проявлением зависти, не стоит принимать близко к сердцу.
Что еще надо знать человеку, мечтающему о карьерном росте:
Часто в процессе построения карьеры люди встают перед выбором: уйти в другую компанию, где предлагают должность повыше, либо же остаться в коллективе, к которому привык, в котором себя комфортно чувствуешь и ждать, когда в родной компании откроется подходящая вакансия и тебе, наконец, предложат повышение. Увы, но однозначного ответа на этот вопрос нет. Довольно сложно уловить момент, когда перерастаешь рамки своей должности, и когда тебя повысят.
Можно точно сказать – в средних и маленьких компаниях перспектива карьерного роста не велика, специалисты здесь вырастают намного быстрее, чем появляются вакантные должности. А вот у крупных компаний есть существенное преимущество – сотруднику, думающему над тем как сделать карьеру и нацеленному на продвижение по службе всегда готовы что-то предложить.
В типичных зарубежных фильмах паренек, начинавший работать разносчиком газет, через пару лет становится руководителем издательского концерна. А работоспособная и старательная горничная из фешенебельной гостиницы, год за годом, поднимаясь вверх по карьерной лестнице, в итоге дорастает до кресла директора этой самой гостиницы, где когда-то убирала номера. На самом деле в жизни намного сложнее, чем это выглядит в кино. Но все-таки карьерного роста может добиться каждый, было бы желание.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
10 способов получить повышение в должности на работе – готовы ли Вы к карьерному росту?
Карьерный рост – вполне естественный процесс, который необходим и начальству, и самому подчиненному. Но увы, даже весьма усердный сотрудник частенько застревает в карьерном лифте. Как же добиться желанного повышения по службы и расширения полномочий с соответствующим расширением зарплаты?
Откуда стоит ожидать повышения в должности – секреты карьерного роста
От чего может зависеть карьерный рост, и почему вашему коллеге, а не вам, нередко достается приз в виде повышения по службе? Разбираемся в формах продвижения по карьерной лестнице:
- Карьерный «лифт» по заслугам. Карьерный рост сотрудника напрямую зависит от результатов выполнения поставленных задач, если в компании оценка работы осуществляется по схеме «на что наработал – то и получил». Как правило, в солидных компаниях подробно прописывается, как время, которое сотрудник должен проработать на определенной должности до повышения, так и навыки, которые должны появиться в его карьерном «арсенале».
- Карьерный «лифт» по предпочтениям. Эту форму повышения в должности можно разделить на тайную и гласную. Первая базируется на определенных скрытых предпочтениях, симпатиях и прочих эмоциональных факторах. Вторая, публичная – на профессионализме и компетентности сотрудника. Третья (редкая) форма повышения по предпочтениям основывается на «похожести» — сходство характеров, общение «на одной волне» или даже общность в манере одеваться. 1 и 3 варианты редко отмечаются у грамотных и дальновидных руководителей (мешать симпатии и работу у деловых людей не принято).
- Карьерный лифт как бонус за усердие. В термин «усердие» включается не только исполнительность и ответственность сотрудника, но и полная покорность перед своим боссом, согласие во всем, обязательное сопровождение шутки начальника смехом, принятие стороны шефа в любом конфликте и пр.
- Карьерный лифт по «ранжиру» или стажу. Такая форма продвижения присутствует в тех компаниях, где практикуется поощрение сотрудника повышением за «выслугу лет» либо под руководством одного начальника, либо за работу на одном предприятии. В данном случае, тот быстрее уйдет на повышение, кто дольше проработал. Своеобразная «верность» компании или начальству иногда перевешивает все заслуги и потенциал сотрудника.
- Карьерный лифт при участии самого сотрудника. Если вышеописанные варианты относились к повышению без вмешательства служащего, то данный случай – противоположный. Сотрудник принимает непосредственное участие в процессе своего повышения. Либо ему предлагают это повышение («справишься ли?»), либо сотрудник сам заявляет о том, что «созрел» для более широких полномочий.
10 способов получить желаемую должность – как же добиться повышения на работе?
Принципы продвижения карьерного лифта , которым следуют в большинстве компаний:
- Качественная работа. Решающим фактором будет именно результат вашей работы. Ваша репутация, отдача в работе, подтвержденная эффективность – критерии, на основе которых топ-менеджерами будут приниматься решения – продвигать или не продвигать.
- Командная работа. Работайте в команде. Офис – не келья для уединения и не место для выражения своей позиции «социопата». Будьте с коллективом: участвуйте в проектах, самовыдвигайтесь в состав рабочих групп, предлагайте помощь, формируйте о себе мнение как о человеке, который все успевает, со всеми находит контакт и развивается всесторонне.
- Никогда не опаздывайте на рабочее место. Лучше прийти на несколько минут раньше с утра и уйти домой вечером на несколько минут позже других. Это создаст видимость вашего «рвения» к работе. Саму должность-«цель» выбирайте, исходя из возможностей, как самой компании, так и из своих реальных возможностей. «Я легко обучаюсь» — тут не пройдет, вы должны быть уже готовы ко всему.
- Используйте все возможности для обучения и профессионального развития – на полную катушку. Если есть необходимость в корректировке уже полученных навыков – обращайтесь за помощью на тренинги, используйте возможности дополнительных курсов и пр. В вашей квалификации не должны сомневаться даже вы сами, не то что руководство.
- Коммуникабельность. Старайтесь быть на одной волне со всеми – не избегайте общения с коллегами, корпоративов и собраний. Вы должны стать, если не душой коллектива, то человеком, которому все доверяют, и в чьей надежности уверены. То есть, вы должны для всех стать «своим».
- Не забывайте о соблюдении процедуры. Конечно, вас уже знают и вам доверяют, но помимо внутренних кандидатов, рассматривают и внешних. Поэтому не помешает обновить резюме и написать сопроводительное письмо. При наличии правил подачи заявок на вакансии эти правила следует четко соблюдать.
- Обсудите свое повышение с начальством. Само собой, руководитель не может не знать о ваших целях и чаяниях. А вам могут пригодиться его рекомендации. «Задушевный» разговор может поспособствовать повышению. Значение будут иметь и рекомендательные письма от коллег руководящих должностей.
- Подготовьтесь к интервью. Это процедура, осуществляемая при переходе с одной должности на другую, предусмотрена в большинстве компаний. Интервью может стать решающим моментом в вашем повышении, поэтому к данному этапу следует подготовиться заблаговременно.
- Не стремитесь стать незаменимым на текущей должности. Став незаменимым, вы покажете начальству, что лучше вас с вашей должностью никто не справиться. Соответственно, и переводить вас на другую должность никто не захочет – зачем терять такого ценного кадра на данном месте. Поэтому продолжая отдавать себя работе на сто процентов, берите себе подшефного и обучайте его всем премудростям. Чтобы в случае появления перспективы повышения вас могли заменить. При этом в обязательном порядке берите на себя и более ответственные задачи, чтобы показать, что вы способны на большее. Демонстрируйте свой серьезный подход к работе и ответственность на всех уровнях.
- Ищите контакт с руководством. Не лизоблюдством и раболепной покорностью, а честностью, прямотой, принципиальной линией поведения – без участия в интригах и коллективных подковерных играх, ответственностью и прочими незаменимыми качествами. Руководство должно вас уважать.
И не сидите на месте. Под лежачий камень, как известно…
Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Мы за гибкость. За то, чтобы самим выбирать свой путь. За то, чтобы делать то, что будет приносить нам пользу. А еще мы не любим подчинять свою жизнь графику. И даже составляем списки того, что рано делать, пока нам не исполнилось 30 (или 40, или 50, или …). Однако когда дело касается вашей карьеры, все же есть вещи, которые мы рекомендуем сделать как можно раньше. Не потому, что всезнающие карьерные боги велят вам это сделать, а потому что это существенно облегчит ваше профессиональное будущее, не говоря уже о ежедневной работе.Надо ли вам выполнить каждый пункт из этого списка до того, как вам исполнится 35 лет? Конечно же, нет. Однако отнеситесь к этому списку, как к предложениям, которые могут значительно повлиять на вашу карьеру, если вы к ним прислушаетесь.
1. Отшлифуйте мини-презентацию о себе
Конечно, со временем описание вашей карьеры будет меняться, но вы никогда не должны теряться, услышав вопрос «Чем вы занимаетесь?». Вам нужно научиться отвечать на этот вопрос так, чтобы ваш ответ запомнился. Так что потратьте время на подготовку мини-презентации в ответ на вопрос о вашей карьере.2. Знайте свою суперсилу
Или, иными словами, знайте то, в чем вы неимоверно хороши. Серийный предприниматель Тина Рот Айзенберг говорит, что ее самые успешные знакомые точно знают, в чем их суперсила: Джон Маэда, возглавляющий MIT Media Lab, сказал, что его сильной стороной является любопытство, а Мария Попова из популярного блога «Brain Pickings» - упрямство. Суперсила самой Айзенберг - энтузиазм.3. Знайте свои слабости
Есть и другая сторона медали: знайте свои слабые стороны. И не для того, чтобы чувствовать себя некомфортно, а чтобы понимать, каких именно сотрудников нанимать себе в помощь и какие задачи им делегировать, освободив себе время для тех вещей, которые вам удаются лучше всего.4. Научитесь делегировать
Никто не может делать все. Поднимаясь вверх по карьерной лестнице, вам необходимо осознать разницу между вещами, на которые стоит тратить свое время, и теми, на которые не стоит. А еще важные - быть способными эффективно и легко делегировать задания другим – интернам, сотрудникам, партнеру по бизнесу и т.д.5. Определите для себя незыблемые устои
На вашем жизненном пути будет множество возможностей. Не тратьте энергию, соглашаясь делать то, что не соответствует вашим желаниям. Честно ответьте на вопрос о том, чего вы хотите и ждете от своей карьеры, и составьте список своих незыблемых устоев. В следующий раз вы сможете использовать его, принимая карьерное решение.6. Делайте то, чем вы по-настоящему гордитесь
Неважно, прославитесь ли вы этим на века, делаете ли вы это за деньги или это то, чем вы хотите заниматься, сделайте так, чтобы в вашем резюме было то, чем вы по-настоящему гордитесь.7. Учитесь на своих ошибках
Мы хотели добавить в этот список пункт «Ошибитесь в чем-то», но это было бы глупо. Будем откровенны, в какой-то момент жизни мы все совершали ошибки. Важно сделать вывод и усвоить полученный урок для следующих этапов карьеры.8. Выходите за рамки
Вы знаете, что можете провести встречу с 20 участниками, а как насчет многодневной конференции на 200 человек в другой стране? Это задание поможет вам выйти за рамки своих способностей. И это именно то, что вам нужно пробовать делать время от времени. В конце концов, вы никогда не узнаете, насколько вы хороши, пока не сделаете шаг за пределы того, что знаете.
9. Сделайте то, что вас реально пугает
Выйдите за рамки немного дальше – покиньте свою зону комфорта, что бы это ни было: разговор с начальством о серьезном повышении, написание мемуаров или выступление на конференции. Почему бы не попробовать то, что вас пугает, хоть раз в самом начале карьеры. Как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанское.10. Научитесь спокойно воспринимать замечания и возражения
Хилари Клинтон говорила, что самый большой совет, который она дала молодым профессионалам, был следующий: «Важно принимать критику серьезно, а не на свой счет». Это значит, что для того чтобы профессионально вырасти, нужно знать, в чем вы не соответствуете ожиданиям. С другой стороны, если принимать каждую резкость близко к сердцу, от вашей самооценки скоро ничего не останется. Так что послушайтесь Хилари и воспринимайте все замечания и возражения как профессионал.11. Научитесь спокойно давать отзыв о работе других
Умение давать отзыв о работе других, вне зависимости, говорите ли вы боссу, что его ежечасные визиты нарушают слаженную работу команды или напоминаете своей команде, что на совещания необходимо приезжать вовремя, является необходимым условием получения того, что вам нужно. Научитесь делать это правильно и лучше раньше, чем позже.12. Научитесь спокойно говорить «нет»
В слове «нет» всего три несчастных буквы, но для большинства из нас это одно из самых сложных слов. Однако для нашей карьеры (и психического здоровья) невероятно важно научиться использовать это слово и настаивать на своем.
13. Создайте широкую сеть людей, которым вы можете доверять
Мы уже не раз говорили об этом и будем говорить еще: самый ценный актив в вашей карьере – это ваша сеть. Так как на выстраивание рабочих отношений требуется время, начните прямо сейчас.14. Заведите знакомых, которые смогут дать дельный совет по карьере
Мы не говорим здесь о менторе – так как поиск правильного ментора не имеет временных рамок, кроме того, существует множество способов обойтись без него - но иметь пару компетентных знакомых, которые могут помочь советом в самых разных ситуациях (от ужасного босса до изменения карьеры на 180 градусов), очень ценно. И да, в эту группу людей может входить ваша мама.15. Отшлифуйте свою «виртуальную личность»
Все чаще первое впечатление о вас составляется на основе информации из Google и вашего профиля в социальных сетях. Так что потрудитесь прибраться в этой информации! Поменяйте настройки доступа для старых или сомнительных фотографий. Удалите порочащие вас посты на Facebook или Twitter. Проверьте, что выдаст Google, если ввести в строку поиска ваше имя.16. Улучшите свой профиль в LinkedIn
Ваш профиль в LinkedIn - это, наверное, самый ценный онлайн актив. Когда вас ищет клиент, будущий работодатель, поставщик или любой другой деловой контакт, он, в первую очередь, обращается к LinkedIn. Убедитесь, что ваш профиль рассказывает именно ту историю, которая вам нужна.
17. Составьте портфолио своих лучших работ
Вне зависимости от того, что именно входит в портфолио – печатный сборник статей, маркетинговые кампании, ежегодные отчеты, над которыми вы работали, или веб-сайт, демонстрирующий ваши умения - это самый лучший способ показать свои достижения боссу (или будущему шефу).18. Умейте продать (себя или что-то еще)
Да, даже в том случае, если вы никогда не собирались делать карьеру в «холодном обзвоне». Правда в том, что независимо от того, представляете ли вы свою идею шефу или пишете сопроводительное письмо, объясняя, что делает вас идеальным кандидатом на вакансию, в определенный момент времени вы окажетесь в роли продавца.19. Умейте вести переговоры
Так как в большинстве случаев это единственный способ добиться того, что вы хотите и заслуживаете. Если вы никогда не делали этого раньше, рекомендуем вам начать с малого (попросите у босса оплатить дорогостоящее участие в конференции, к примеру).
20. Умейте отстаивать свое мнение
Существует ошибочное мнение о том, что необходимо стойко выносить все задания, стиль работы и подход к решению вопросов вышестоящего руководства, вне зависимости от того, оправданы или нет его требования. На самом же деле, умение отстоять свое мнение перед боссом является крайне важным профессиональным навыком.21. Умейте правильно писать письма
Никогда не отсылайте писем, которыми вы не будете гордиться. Убедитесь в том, что все ваши профессиональные сообщения составлены должным образом.22. Отработайте рукопожатие
Кажется, что это мелочь, однако рукопожатие – самый быстрый способ произвести первое впечатление или испортить его. Факт: один из участников рейтинга Топ-500 CEO по версии Fortune как-то сказал, что когда ему нужно было выбрать между двумя кандидатами с похожим профессиональным уровнем, он отдал место тому, кто лучше пожал руку.23. Найдите подходящую систему планирования
Неважно, необходимо ли вам синхронизировать списки дел во всех устройствах, от телефона до офисного компьютера, или достаточно ручки и бумаги, чтобы спланировать свой день. Главное, найти ту систему планирования, которая поможем вам управляться с потоком текущих дел наилучшим способом. Со сменой работы или выпуском новых приложений вам придется сменить методы планирования, однако зная, какие из них работают, а какие нет, что вам нравится, а что не по душе, вы всегда сможете быть наиболее продуктивным.24. Знайте и используйте свои энергетические уровни
Нет ничего хуже (и ничего менее продуктивного), чем работать в тот момент, когда вы не в лучшей форме. Не тратьте попусту пиковые часы ваших умственных способностей и не принуждайте себя к работе, когда ваша энергия иссякла.25. Выстройте свой график сна
Мы надеемся, что вы усвоили этот урок еще во время учебы, но если нет, запомните еще раз: сон очень важен. Вне зависимости от того сколько часов сна вам необходимо - семь или девять, знайте свою цифру и придерживайтесь ее.
26. Умейте справляться со стрессом
Стресс может управлять вашей жизнью и разрушать ее. Если вы столкнулись с проблемой стресса, расправьтесь с ней в зародыше. Но если дело зашло далеко, обратитесь к профессионалу за стратегиями борьбы со стрессом.27. Не злоупотребляйте извинениями
Вам может показаться, что этим вы проявляете вежливость или укрепляете свою репутацию, однако чрезмерные извинения, особенно по пустякам или за то, что от вас не зависит, могут непроизвольно привести к сомнениям в вашей компетентности и подорвать ваш профессионализм. Извиняйтесь тогда, когда вам действительно есть за что, а не когда ваш коллега просит вернуться к предыдущему слайду в презентации.28. Избавьтесь от синдрома «самозванца»
Если вы только начинаете работу в новой сфере или поднимаетесь по карьерной лестнице, вам может досаждать синдром «самозванца». Помните, что этот синдром вредит вашей карьере, не говоря уже о самооценке.29. Составьте план на случай форс-мажора
Что вы сделаете, вас завтра уволят? Если у вас нет ответа на этот вопрос (или ваш ответ: «Паниковать»), пришло время составить план на случай форс-мажора. О таком кризисе, как увольнение или банкротство компании, думать неприятно, но если это произойдет, лучше иметь заранее составленный план, чем с криками бегать по возможным новым работодателям.30. Выберите себе проект на стороне
Как насчет попробовать себя в консалтинге? Или открыть свой магазинчик? А может у вас получится ремонтировать и продавать старые автомобили? Попробуйте. В лучшем случае вы откроете для себя новое дело или источник прибыли, а в худшем – немного разнообразите свою жизнь.31. Инвестируйте в пенсию
Конечно, на ранних этапах карьеры сложно отложить хоть какую-то часть драгоценной зарплаты. Однако сбережения имеют тенденцию со временем накапливаться, поэтому, чем раньше вы начнете, тем больше накопите.32. Инвестируйте в себя
Современный рабочий мир меняется быстрее, чем когда-либо раньше. Чтобы оставаться в топ-игроках своей профессии, важно постоянно развивать свои навыки. И для этого не обязательно идти за вторым образованием.33. Инвестируйте в мир вокруг себя
Это может быть участие в благотворительности или добровольная помощь менее опытному коллеге. Помогать другим – одно из самых приятных занятий в мире.34. Знайте, чего вы НЕ хотите
Вам не обязательно знать, кем вы хотите стать к 35 годам. Однако если вам хочется к этому моменту иметь любимую карьеру, стоит хотя бы подумать об этом. Зачастую первым шагом на пути к достижению своей цели является исключение того, что вы точно не хотите. Не хотите, чтобы ваш босс был диктатором? Не хотите быть в продажах? Не видите себя управленцем? Отлично. Сведите на нет несколько вариантов, и вы приблизитесь к тому, что вам подойдет лучше всего.35. Двигайтесь к цели
А если вы знаете, чего хотите, начните делать шаги к достижению цели. Начните процесс прямо сейчас. Не стоит тратить ни одного лишнего дня впустую.
Развитие карьеры начинается не с первого дня работы, а гораздо раньше, когда человек впервые осознает, как люди зарабатывают. Уже тогда формируются первые представления о разных видах деятельности и личное отношение к ним. Позже человек выбирает профессию и критерии карьерного роста исходя из своих амбиций, стиля жизни и поставленных целей.
Виды карьерного роста
Традиционно выделяют два вида два вида карьерного роста: горизонтальный и вертикальный. Названия соответствуют направлению развития карьеры работника в иерархии одной или нескольких компаний.
Вертикальный рост – это классическое понятие подъема по карьерной лестнице, то есть получение более высокой должности. Вертикальное движение может быть стремительным или, наоборот, последовательным. Во многих компаниях для повышения необходимо пройти весь путь от низшей должности до руководящего поста. Вертикальный карьерный рост характерен для большинства предприятий и зачастую это именно то, чего желают добиться при поступлении на работу.
Горизонтальный рост означает профессиональный рост в определенной сфере. Сюда входят повышение квалификации, получение новых навыков и умений, что делает сотрудника более ценным и востребованным специалистом. Например, получение ученой степени означает горизонтальный карьерный рост. Зачастую такое развитие выбирают люди творческих или научных профессий, которые не мечтают о кресле начальника, а хотят реализовать свои таланты в определенной области.
В соответствии с предпочитаемым видом карьеры формируются и критерии успешности.
Основные критерии успешной карьеры
Специалисты, проводящие исследования в сфере профессионального роста, выделяют два основных типа критериев успешной карьеры: объективный и субъективный. Объективно карьерный рост работника оценивают по двум параметрам: движение внутри организации и движение внутри профессии. Субъективный, или внутренний критерий успешности карьеры – это личная оценка человеком своих рабочих достижений.
- Занимаемая должность;
- Скорость продвижения по карьерной лестнице, или карьерная мобильность;
- Уровень зарплаты;
- Достижения.
В соответствии с выбранным критерием и оценивается успешность карьерного роста того или иного работника. Рассмотрим эти критерии подробнее.
Должностной статус
Чаще всего именно занимаемую должность считают ключевым критерием успеха. Люди, которые стремятся подняться служебной лестнице, строят вертикальную карьеру – движение вверх по ступеням иерархии компании. Их мотивацией является желание занять более высокую и солидную должность. Такой подход распространен в нашем обществе и вполне оправдан, ведь повышение по службе означает повышение социального статуса и почти всегда – зарплаты, а также более престижную запись в трудовой книжке.
Карьерная мобильность
Под карьерной мобильностью понимают скорость продвижения по службе. В современных компаниях карьерная мобильность считается высокой, если человек пребывает на одной должности два-три года. Если же работник долго занимает одну и ту же позицию, начальство считает, что он «застоялся» и потерял конкурентное преимущество. Высокая скорость подъема по карьерной лестнице – это показатель компетентности сотрудника, который осваивает новые навыки с каждой более высокой должностью. Кроме того, это указывает на пробивные личностные качества человека: амбициозность и целеустремленность.
Заработок
В теории «денежной» карьеры компетентность оценивается в денежном эквиваленте, и работник стремится стать лучшим специалистом, чтобы стоить дороже. Этот критерий успешности карьеры распространен, к примеру, в американском обществе. У нас также деньги играют не последнюю роль при выборе профессии. С другой стороны, часто молодые специалисты отказываются от денежно выгодных предложений в пользу более высокого социального статуса. Мало кто хочет идти работать электриком, ведь это непрестижно, и гораздо лучше звучит должность младшего менеджера. В это время профессиональный электрик может получать в два раза больше, чем начинающий офисный работник.
Карьера достижений
Люди, которые ставят перед собой цель совершить как можно больше крупных проектов, выбирают путь карьеры достижений. Они азартны и готовы рисковать, их не привлекают сухие цифры зарплат и названия должностей. Несмотря на то, что они не гонятся за деньгами, часто им удается «сорвать большой куш» и даже получить высокий социальный статус. Обычно они реализуют в себя в сферах искусства, финансов, науки и добиваются впечатляющих результатов.
