Подвижные игры как средство диагностики спортивных способностей. Подвижные игры как основное средство физического воспитания в младшем школьном возрасте

Ценность игры как средство познавания мира и подготовки новых поколений к жизни была понятна довольно давно и использована в воспитательных целях. С первых шагов своей жизни ребенок приобретает необходимые навыки и качества через игру. Игра развивает ум, совершенствует восприятие, формирует механизмы координации и управления движениями, дает исключительный опыт операцией с орудиями труда и различными предметами; развивает психические качества и многое другое. И в дальнейшем она сохраняет свою притягательную силу, удовлетворяя естественную для каждого человека потребность в движении и творческой деятельности на протяжении всей его жизни. Именно в этом основная причина той особой популярности, которой пользуются игры у народов всего мира .

У детей с раннего возраста необходимо развивать двигательные способности (ловкость, быстроту, равновесие, глазомер, гибкость, силу, выносливость и др.). Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать, метать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами. С развитием силы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания. Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения, проходить большие расстояния.

Точность попадания в цель при метании, точность приземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуют о наличии хорошей координации. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества .

Нарушение слуха затрудняет пространственную ориентировку, задерживает формирование двигательных навыков, ведёт к снижению двигательной и познавательной активности. У некоторых детей отмечается значительное отставание в физическом развитии. В связи с трудностями, возникающими при овладении пространственными представлениями и двигательными действиями, нарушается правильная поза при ходьбе, беге, в естественных движениях, в подвижных играх, нарушается координация и точность движений. Индивидуальные отклонения обусловлены рядом причин:

1) ограничением возможностей зрительного подражания, порождающим искажённое представление об окружающей действительности;

2) неблагоприятным периодом дошкольного воспитания (у детей, не посещавших детские дошкольные учреждения), тормозящим развитие познавательной и двигательной активности;

3) снижением иммунитета к инфекционным и простудным заболеваниям, и как следствие, к пропускам академических занятий, снижению успеваемости учащихся .

При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. На начальных стадиях управление осуществляется, прежде всего, за счет активной статической фиксации этих органов, затем -- за счет коротких физических импульсов, которые направляются в необходимый момент к определенной мышце. Наконец, на заключительных стадиях формирования навыка происходит уже использование возникающих инерционных движений, направляемых теперь на решение задач. В сформированном динамически устойчивом движении происходит автоматическое уравновешивание всех инерционных движений без продуцирования особых импульсов для коррекции. Когда мышцы человека взаимодействуют слаженно и эффективно, можно говорить о хорошей координации движений. Люди с хорошей координацией, как правило, выполняют движения легко и без видимых усилий, как, например, профессиональный спортсмен. Однако координация нужна не только в спорте. От нее зависит каждое движение человека .

Значение игры как многообразного общественного явления, выходит далеко за сферы физического воспитания и даже воспитания в целом. Понятие игрового метода в сфере воспитания в широком смысле слова отражает методические особенности игры, то есть то, что отличает её в методическом отношении (по особенностям организации деятельности занимающихся, руководства его другими педагогическим существенным) от других методов воспитания. При этом игровой метод не обязательно связан с какими-либо общепринятыми играми, например футбол, волейбол или элементарными подвижными играми. В принципе он может быть применен на основе физических упражнений при условии, конечно, что они отдаются организации соответствии с особенностью этого метода .

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитания инициативности, самостоятельности действия, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения метрических требований к проведению, нежели к собственному содержанию игры.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и скоростных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.) .

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование, прежде всего, естественных движений (ходьба, бег, прыжки), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удар по мячу) и технико-тактического взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером), необходимые при дальнейшем овладения спортивными играми в средних и старших классах.

Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Обязательным условием построения занятий по подвижным играм (в особенности с мячами), являются четкая организация и разумная дисциплина, основанная на том соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя; обеспечение преемственности при освоении новых упражнений, строгое соблюдение дидактических принципов .

Важнейшей особенностью подвижных игр является то, что они представляют универсальный вид физических упражнений. Занятия играми оказывают влияние одновременно и на двигательную и на психическую сферу занимающихся. Выбор поведения в постоянно меняющихся условиях игры предопределяет широкое включение механизмов сознания в процессе контроля и регуляции. В результате увеличивается сила и подвижность нервных процессов, совершенствуются функции регуляции всех систем организма корой головного мозга и центральной нервной системы.

В то же время игровая деятельность отличается сложностью и разнообразием движения. В них, как правило, могут быть вовлечены все мышечные группы, что способствуют гармоническому развитию опорно-двигательного аппарата.

Изменчивость игровых условий требует постоянного приспособления используемых движений к новым ситуациям. Поэтому двигательные навыки формируются четкими, пластичными. Совершенствуется ловкость, развивается способность создавать новые движения из ранее освоенных .

Подвижные игры как средство физического воспитания отличаются рядом особенностей в непрерывно меняющихся условиях:

активность и самостоятельность играющих;

соревновательный характер;

коллективность действий.

Действия играющих подчинятся правилам. Правила определяют выбор тактики и облегчают руководство игрой. Игры принято классифицировать по характеру складывающихся в игре взаимоотношений. Этот принцип впервые был применен П.Ф. Лесгафтом. Различают три основных класса игр:

некомандные;

переходные к командным;

командные.

Более детальная классификация выделяет имитационные игры, с перебежками, с преодолением препятствий, с сопротивлением, ориентировкой, музыкальные игры, на местности, подготовительные (подводящие) игры и так далее .

Подвижным играм отведено значительное место в программе физического воспитания общеобразовательной и коррекционной школы. Больше всего учебного времени выделяется на обучение подвижным играм в 1-3 классах. Психологи смотрят на подвижные игры как на средство проявления, раскрытия и развития психологических и нравственных качеств человека. Ученые признали игру как метод познания ребенка и как метод коррекции психического и физического развития, что в свою очередь жизненно необходимо детям с нарушением слуха. Игры закрепляет приобретенные способности, помогает детям справиться с переживаниями, которые препятствуют их нормальному самочувствию и общению со сверстниками в группе. Дети в игре сходятся быстро, и любой ее участник интегрирует опыт, полученный от других играющих. Ребенок учится действовать сообщая. Игра формирует в ребенке и сохраняет у взрослого человека такие социальные черты как обаяние, непосредственность, общительность .

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Тольяттинский государственный университет

КУРСОВАЯ РАБОТА

Подвижные игры как средство развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха

Студент группы АФК- 401

А.О. Тышкевич

Преподаватель:

д. п. н., доцент В.Ф. Балашова

Тольятти, 2012

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. Теоретические основы развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха

1 Характеристика координационных способностей

1.2 Подвижные игры как основное средство физического воспитания в младшем школьном возрасте

1.3 Изучение способов определения уровня развития координационных способностей у детей с нарушением слуха

ГЛАВА 2. Методы и организация исследования

1 Методы исследования

2 Организация исследования

ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение

1 Методика развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха

2 Результаты исследования

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Один ребенок из тысячи рождается со сниженным слухом. C возрастом число слабослышащих детей увеличивается - сказываются перенесенные болезни или лечение препаратами, вредно действующими на слух. Если восстановить утерянный слух нельзя, то глухоту ребенка можно и нужно скомпенсировать другими средствами. Таким средством является игра .

Игра - занятие, форма общения детей, не носящая обязательного характера, приносящая чувство радости, удовольствия от достижения игрового результата, а также игра моделирует жизненные ситуации. Игра для взрослого - средство заполнения досуга, а для детей - возможность освоения и познания мира. Игра выполняет целый ряд функций, что позволяет говорить о ее разнообразии и полезности; игра-труд, досуг, праздник .

Подвижные игры являются одним из самых массовых и доступных средств физического воспитания детей, начиная с самого раннего возраста. Сегодняшний ребенок мало двигается, неактивно созерцает мир, мало сочиняет, фантазирует, очень мало работает руками, мало рисует, конструирует. Можно сказать, игра - необходимый вид деятельности, в процессе которой отражается накопленный детьми опыт, углубляются и закрепляются представления об окружающем мире, приобретаются новые навыки, необходимые для успешной трудовой деятельности. Именно в игре ребенок - автор и исполнитель, творец, испытывающий чувство восхищения, удовольствия, которые освобождают его от дисгармонии. Игры бескорыстны, через них идет нескончаемый поток информации, которую дети в игре обогащают. Среди многообразных средств физического воспитания школьников как самое доступное и эффективное средство можно выделить игру, так как она имеет безгранично разнообразные комбинации движений и позволяет всесторонне воздействовать на организм детей .

Объект исследования - процесс развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха.

Предмет исследования - методика использования подвижных игр для повышения уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с нарушением слуха.

Исходя из этого, гипотеза исследования заключается в том, что внедрение систематических занятий подвижными играми в учебный процесс слабослышащих детй младшего школьного возраста, будет способствовать повышению уровня координационных способностей и мотивации детей к занятиям физическими упражнениями.

Цель исследования - изучить влияние подвижных игр на повышение уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с нарушением слуха.

Задачи исследования:

1.Проанализировать научно - методическую литературу по выбранной теме исследования.

2.Оценить показатели уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с нарушением слуха.

.Разработать и апробировать экспериментальным путем методику повышения уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с нарушением слуха.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА

1 Характеристика координационных способностей

Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях. Ловкость - сложное комплексное двигательное качество, уровень развития которого определяется многими факторами. Наибольшее значение имеют высокоразвитое мышечное чувство и так называемая пластичность корковых нервных процессов. От степени проявления последних зависит срочность образования координационных связей и быстроты перехода от одних установок и реакций к другим. Основу ловкости составляют координационные способности .

Под двигательно-координационными способностями понимают способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).

Под физическим качеством ловкости понимается единство взаимодействия функций центрального и периферического управления двигательной системой человека, позволяющих перестраивать биомеханическую структуру действий в соответствии с меняющимися условиями решения двигательной задачи. Ловкость выражается через совокупность координационных способностей, проявляющихся при условии сохранения устойчивости тела и необходимой амплитуды движений .

Ловкость (как более общее понятие, чем координационные способности) - это качество управления движением, обеспечивающее правильное, быстрое и находчивое решение двигательной задачи.

Одной из характеристик ловкости является быстрота овладения новыми движениями, другой - быстрота перестройки двигательной деятельности. Несомненно, что этими двумя характеристиками ловкость не исчерпывается. Вместе с тем, особенности двигательной деятельности, группируемые под названием ловкость, до настоящего времени ещё изучены недостаточно .

Ловкость - это способность человека быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность соответственно меняющимися условиями. О развитии ловкости человека можно судить по тому, какими сложными движениями он способен овладеть, какое время ему необходимо для этого, и по степени точности, которой он может достигнуть в данном движении после некоторой тренировки .

В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях. Ловкость - сложное комплексное двигательное качество, уровень развития которого определяется многими факторами. Наибольшее значение имеют высоко развитое мышечное чувство и, так называемая, пластичность корковых нервных процессов. От степени проявления последних зависит срочность образования координационных связей и быстроты перехода от одних установок и реакций к другим. Основу ловкости составляют координационные способности.

Основу современным представлениям о структуре координации заложил Н.А. Бернштейн. Он предположил, что координация - есть преодоление избыточных степеней свободы наших органов движения, при этом степени свободы делятся на кинематические и динамические. Управление движениями заключается в контролировании движений посредством органов чувств (принцип сенсорных коррекций). По его мнению, произвольное движение не просто деятельность двигательных систем организма, в основном мышц как непосредственных двигателей и двигательных нервов, но и двигательных центров мозга, посылающих импульсы к мышцам .

Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно) .

Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их можно в определенной мере разбить на три группы.

Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.

Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.

Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).

Координационные способности, отнесенные к первой группе, зависят, в частности, от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т.е. чувства прилагаемого усилия.

Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т.e. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений.

Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, снизанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники .

Решение задач физического воспитания по направленному развитию координационных способностей, прежде всего на занятиях с детьми (начиная с дошкольного возраста), со школьниками и с другими занимающимися приводит к тому, что они:

·значительно быстрее и на более высоком качественном уровне овладевают различными двигательными действиями;

·постоянно пополняют свой двигательный опыт, который затем помогает успешнее справляться с заданиями по овладению более сложными в координационном отношении двигательными навыками (спортивными, трудовыми и др.);

·испытывают в психологическом отношении чувства радости и удовлетворения от освоения в совершенных формах новых и разнообразных движений .

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно: 1) способности человека к точному анализу движений; 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного; 3) сложности двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.); 5) смелости и решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др.

Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности .

В период от 11 до 13-14 лет увеличивается точность дифференцировки мышечных усилий, улучшается способность к воспроизведению заданного темпа движений. Подростки 13-14 лет отличаются высокой способностью к усвоению сложных двигательных координаций, что обусловлено завершением формирования функциональной сенсомоторной системы, достижением максимального уровня во взаимодействии всех анализаторных систем и завершением формирования основных механизмов произвольных движений.

В возрасте 14-15 лет наблюдается некоторое снижение пространственного анализа и координации движении. В период 16-17 лет продолжается совершенствование двигательных координаций до уровня взрослых, а дифференцировка мышечных усилий достигает оптимального уровня.

В онтогенетическом развитии двигательных координации способность ребенка к выработке новых двигательных программ достигает своего максимума в 11-12 лет. Этот возрастной период определяется многими авторами как особенно поддающийся целенаправленной спортивной тренировке. Замечено, что у мальчиков уровень развития координационных способностей с возрастом выше, чем у девочек .

2 Подвижные игры как основное средство физического воспитания в младшем школьном возрасте

) ограничением возможностей зрительного подражания, порождающим искажённое представление об окружающей действительности;

) неблагоприятным периодом дошкольного воспитания (у детей, не посещавших детские дошкольные учреждения), тормозящим развитие познавательной и двигательной активности;

) снижением иммунитета к инфекционным и простудным заболеваниям, и как следствие, к пропускам академических занятий, снижению успеваемости учащихся .

При формировании двигательного навыка <#"justify">Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитания инициативности, самостоятельности действия, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения метрических требований к проведению, нежели к собственному содержанию игры.

активность и самостоятельность играющих;
соревновательный характер;
коллективность действий.
Действия играющих подчинятся правилам. Правила определяют выбор тактики и облегчают руководство игрой. Игры принято классифицировать по характеру складывающихся в игре взаимоотношений. Этот принцип впервые был применен П.Ф. Лесгафтом. Различают три основных класса игр:
некомандные;
переходные к командным;
командные.

3 Изучение способов определения уровня развития координационных способностей у детей с нарушением слуха

Изучение способов определения двигательных качеств школьников является одним из наиболее важных и основных методов педагогического контроля. Это дает возможность в полной мере оценить физическое развитие школьников на том или ином этапе обучения.

Разработка методов и критериев оценки координационных способностей необходима для решения ряда взаимосвязанных задач :

·определения уровня развития тех или других координационных способностей детей разного возраста и пола;

·установления связи координационных способностей друг с другом и с другими факторами - физическим развитием, кондиционными способностями, психофизиологическими функциями;

·выявления влияния занятий разными видами спорта на особенности развития координационных способностей;

·влияния направленного применения координационных упражнений на динамику координационных способностей и на показатели эффективности (результативности) технико-тактических действий;

·предварительного отбора и ориентации детей для занятий теми или иными видами спорта, в которых координационные способности являются одним из ведущих факторов успеха.

Основными методами оценки координационных способностей являются: метод наблюдений, метод экспертных оценок, аппаратурные методы и метод тестов.

Для оценки уровня развития координационных способностей в физическом воспитании чаще всего используются следующие тесты :

Тесты для оценки координационных способностей, относящихся к целостным двигательным действиям.

Челночный бег (3 х 10м) в исходном положении лицом вперед.

Три кувырка вперед.

Метание теннисного мяча на дальность (из положения сидя, ноги врозь).

Метание теннисного мяча на точность попадания.

Ведение мяча рукой в беге с изменением направления движения.

Тесты для оценки специфических координационных способностей.

Тесты для оценки способности к кинестетическому дифференцированию.

Бросок мяча в цель, стоя спиной к цели.

Прыжки вниз на разметку.

Прыжки в длину с места с минимальным увеличением их длины.

Дифференцирование силы прыжка.

Точное катание мяча рукой.

Точное катание мяча ногой.

Бег к пронумерованным медицинболам.

Маятник - бросок - цель.

Тесты для определения способности к комплексной реакции.

Упражнение - реакция - мяч.

Упражнение - маятник - реакция.

Падение палки - реакция.

Отпускание палки - реакция.

Тест на спортивную реакцию.

Тесты для определения способности к равновесию

(для оценки динамического равновесия).

Балансирование на гимнастической скамейке.

Повороты на гимнастической скамейке.

Ходьба по шестиугольнику.

Для оценки статического равновесия.

Стойка на одной ноге.

Стойка на одной ноге на планке.

Тесты для определения способности к ритму.

Спринт в заданном ритме.

Сохранение ритма.

Точный темп бега.

Бег в заданном темпе.

Тесты для определения способности к перестроению двигательных действий и моторному приспособлению.

Бег к мячам.

Прыжки вверх с места, стоя на возвышении.

Ловля линейки.

Тесты для определения способности к согласованию движений.

Упор присев - упор лежа.

Перешагивание палки.

Выпрыгивание вверх без взмаха и с взмахом рук.

Ходьба по дощечкам.

На современном этапе для успешного решения задач физического воспитания в специализированных школах для детей с нарушением слуха желательно пересмотреть весь комплекс физического воспитания. Во-первых, необходимо увеличить количество уроков физической культуры; во-вторых, пересмотреть содержание программы по физической культуре; в-третьих - искать эффективные методики физического воспитания. Школа, конечно же, не может сама увеличить количество уроков физической культуры, но скорректировать программу и организовать работу по эффективной методике в школе возможно .

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1 Методы исследования

Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:

1)анализ литературных источников;

2)педагогическое наблюдение;

)педагогический эксперимент;

4)тестирование координационных показателей;

5)методы математической статистики.

2.1.1 Анализ и обобщение специальной и научно-методической литературы осуществлялся на протяжении всего исследования. Для того что бы определить особенности методики развития физических способностей детей с нарушением слуха, нами было проанализировано 25 литературных источников. В которых освещались особенности методики развития координационных способностей, психических и физических особенностей глухих школьников.

1.2 Педагогическое наблюдение осуществлялось на первом и втором этапе исследования, с целью изучения учебно-педагогической работы в коррекционном учреждении, так как она имеет свои существенные особенности. Так же в течение педагогического наблюдения были уточнены методические вопросы определения уровня физического развития и функциональной подготовки организма детей.

1.3 Педагогический эксперимент проводился с детьми 7-9 лет имеющими нарушение слуха в целях развития координационных способностей по разработанной нами методике.

Двигательные способности мы изучили в различных по форме движениях, в которых в той или иной мере проявляются координация, ловкость или их сочетание. Причем степень развития этих способностей определяет двигательный потенциал детей, уровень их общей физической подготовленности, который влияет и на овладение учебными нормативами по физкультуре и на другие более сложные двигательные умения необходимые для нормального развития ребенка.

В ходе эксперимента дети были разделены на 2 группы: экспериментальную и контрольную по 9 человек каждая. Экспериментальная группа занималась по разработанной нами методике занятий, а контрольная по стандартной программе, существующей в данном учебном учреждении.

Проанализировав научно - методическую литературу по выбранной теме мы пришли к выводу, что выбранные нами тесты наиболее наглядно покажут уровень развития координационных способностей у детей с нарушением слуха младшего школьного возраста .

1.4 В эксперименте были использованы следующие тесты:

Показатели уровня развития координационных способностей:

1.Тест «Ловля линейки». Задача этого теста - определить время простой реакции, испытуемый должен поймать падающий предмет за наиболее короткое время (определяется по наименьшему расстоянию). Испытуемому дается 3 попытки на выполнение теста. Записывается лучший результат.

2.Тест «Прыжок с поворотом на максимальное число градусов» для оценки способности к согласованию движений. Из исходного положения с сомкнутыми ступнями и руками, расположенными на поясе, совершить прыжок на 360° без потери равновесия при приземлении и с сохранением исходной позы. Величина отклонения характеризует способность школьника к согласованию движений.

3.Тест по методике Е.Я. Бондаревского (проба Ромберга) имеет практическое значение при определении двигательных координационных способностей. Испытуемый становится на одну ногу и поднимает руки в перед, пальцы разведены и глаза закрыты. «Очень хорошо», если испытуемый сохраняет равновесие в течение 15 с и при этом не наблюдается пошатывания тела, дрожания рук или век (тремор). При треморе выставляется оценка «удовлетворительно». Если равновесие в течение 15 с нарушается, то проба оценивается «неудовлетворительно».

4.Тест «Челночный бег 3х10м» - способность к ориентации в пространстве. На расстоянии 10м друг от друга устанавливаются какие-либо предметы. Задание состоит в том, чтобы, стартовав по команде, спортсмен три раз пробежал расстояние от одного предмета до другого. Измеряется время бега в секундах с десятыми долями.

4.1.4 Метод математической статистики применялся для обработки результатов с использованием компьютера.

Для обработки полученных данных в ходе эксперимента необходимо вычислить основные математические значения.

Вначале вычисляли среднюю арифметическую величину М по следующей формуле :

где ∑ - символ суммы, Мi - значение отдельного измерения (варианта), n - общее число измерений.

Далее определяли величину σ - среднее квадратичное отклонение по формуле:

где Мi max - наибольший показатель; Mi min - наименьший показатель;

К - табличный коэффициент.

Определение достоверности различии между результатами испытуемых, находили по формуле t - критерий Стьюдента:

Полученное значение t оценивалось по таблице распределение Стьюдента для оценки статической доверенности различий в группах.

2 Организация исследования

Эксперимент проводился в г.о. Тольятти с 2011 по 2012 гг. в три этапа на базе государственного бюджетного коррекционного учреждения школы-интерната №5.

На первом этапе (сентябрь - октябрь 2011 года) изучалась научно - методическая литература по проблеме данного исследования. Изучены современные тенденции развития коррекционной педагогики, современные тенденции развития координационных способностей у детей с нарушением слуха, развитие детей младшего школьного возраста имеющими патологию органа слуха, проведен анализ медицинских карт учащихся. Определены объект, предмет, гипотеза, цель, основные задачи и методы исследования.

На втором этапе (октябрь 2011 - апрель 2012 года) был проведен педагогический эксперимент, в котором приняли участие 18 школьников от 7 до 9 лет. Дети были разделены на две группы: экспериментальную (ЭГ) и контрольную (КГ) по 9 человек. Возрастной и половой состав школьников в обеих группах был идентичным. Экспериментальная и контрольная группы имели одинаковый уровень координационной подготовки, функциональной подготовленности и относились также к одной медицинской группе. Все занятия, как в экспериментальной, так и в контрольной группе проходили под руководством одного учителя.

Контрольная группа занималась по стандартной программе коррекционного учреждения I-II вида. Экспериментальная группа занималась по предложенной нами методике 3 раза в неделю по 45 минут. Два раза в неделю на уроках по физическому воспитанию и один раз на внеклассных занятиях.

На третьем этапе (май 2012 года) осуществлялась статистическая обработка результатов педагогического эксперимента, формирование выводов, оформление работы.

На этом же этапе проводился заключительный эксперимент, осуществлялась обработка и анализ результатов экспериментального исследования, систематизировались материалы исследования. Полученные результаты представлены в работе в виде таблиц.

игра физический школьник слух

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

1 Методика развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха

Нарушение слухового восприятия вызывают специфические изменения в снижении двигательной памяти, произвольного внимания, особенно у учащихся младшего и среднего школьного возраста . Многие неслышащие школьники с трудом осваивают представления о мерах времени и об отношениях между единицами измерения. В исследованиях многих ученых было отмечено, что у глухих детей время простой двигательной реакции замедлено по сравнению со слышащими. По мнению ученых, поражение слуха приводит к замедленной скорости усилий и к отставанию в развитии двигательной памяти, что, возможно также, связано с некоторой общей ограниченностью физических возможностей глухих школьников .

Слух теснейшим образом связан с движением . Бернштейн, указывая на взаимосвязь двигательного и слухового анализатора, подчеркивал, что движение корректируется не только зрением, но и слухом . Слуховые сигналы, как и зрительные, участвуют в регуляции движений. Выключение слуха из системы анализаторов означает не просто изолированное «выпадение» одной сенсорной системы, а нарушение всего хода развития людей данной категории. Между нарушением слуха, речевой функции и двигательной системой существует тесная функциональная взаимозависимость. Педагогические наблюдения и экспериментальные исследования, подтверждая это положение, позволяют выделить следующее своеобразие двигательной сферы глухих школьников:

недостаточно точная координация и неуверенность движений, что проявляется в основных двигательных навыках;
относительная замедленность овладения двигательными навыками;
трудность сохранения у глухих статического и динамического равновесия;
относительно низкий уровень развития пространственной ориентировки;
замедленная реагирующая способность, скорость выполнения отдельных движений и темпа двигательной деятельности в целом;
отклонения в развитии моторной сферы: мелкой моторики кисти и пальцев рук, согласованности движений отдельных звеньев тела во времени и пространстве, переключаемости движений, дифференцировки и ритмичности движений, расслабления, совокупность которых характеризует нарушения координационных способностей;
отставание в развитии жизненно важных физических способностей, таких как скоростно-силовые, силовые, выносливости и других, характеризующих физическую подготовленность детей и подростков.

Перечисленные нарушения в двигательной сфере глухих школьников носят взаимосвязанный характер и обусловлены общими причинами: структурой слухового дефекта, недостаточностью речевой функции, сокращением объема поступающей информации, состоянием двигательного анализатора, степенью функциональной активности вестибулярного анализатора.

Развитие ловкости происходит в процессе обучения человека. Для этого необходимо постоянное овладение новыми упражнениями. Для развития ловкости могут быть использованы любые упражнения, но при условии, что они имеют элементы новизны.

Второй путь развития ловкости - увеличение координационной трудности упражнения.

Третий путь - борьба с нерациональным мышечным напряжением, так как умение проявлять ловкость во многом зависит от умения расслаблять мышцы в необходимый момент.

Четвертый путь развития координированности человека - повышение его способности поддерживать равновесие тела .

Для воспитания координации движений используются различные, постепенно усложняемые сочетания элементарных движений рук и ног: более трудные акробатические упражнения; танцевальные движения - ритмическая ходьба, чередование ходьбы и бега в различных сочетаниях; усложненные прыжки со скакалкой, с различными дополнительными движениями рук; прыжки через разные препятствия; упражнения с большими мячами - передача, перебрасывания с ловлей и др. Для этих целей используются также игры, побуждающие учеников незамедлительно переходить от действий к другим соответственно изменяющиеся обстановке («Салки» - 1 класс, «Зайцы в огороде» - 2 класс, «Подвижная цель» - 3 класс.).

В 7-8 лет быстро совершенствуются способности к различным, точным движениям. Этому помогают метание в цель, упражнение с малыми мячами - удары о пол, броски в стену с ловлей, подбрасывание и ловля мяча с различными дополнительными движениями; различные сложные манипуляции с другими мелкими предметами - палочками, колечками, кубиками и т. д. С помощью этих упражнений учащиеся быстрее овладевают техникой письма, рисования .

Практика физического воспитания и спорта располагает огромным арсеналом средств для воздействия на координационные способности.

Основным средством воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их вес, высоту; изменяя площадь опоры или увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченный промежуток времени .

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют общеподготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и др.), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в измененных условиях, при различных положениях тела или его частей, в разные стороны: элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и др.), упражнения в равновесии.

Большое влияние на развитие координационных способности оказывает освоение правильной техники естественных движений: бега, различных прыжков (в длину, высоту и глубину, опорных прыжков), метаний, лазанья.

Для воспитания способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры, единоборства (бокс, борьба, фехтование) кроссовый бег, передвижения на лыжах по пересеченной местности, горнолыжный спорт .

Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически. Затем они теряют свою ценность, так как любое, освоенное до навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательное действие не стимулирует дальнейшего развития координационных способностей.

Выполнение координационных упражнений следует планировать на первую половину основной части занятия, поскольку они ведут к утомлению .

При незначительном или глубоком нарушении слуха, как отмечает ряд авторов, у детей наблюдается значительное отставание в физическом и двигательном развитии, имеются нарушения координации движений по сравнению с нормально слышащими детьми. В настоящее время изучены особенности развития, обучения, воспитания таких детей, преимущественно среднего и старшего школьного возраста и недостаточно проведено исследований на детях младшего школьного возраста. Вместе с тем, именно данный возраст требует пристального внимания педагогов и ученых .

На основе анализа литературных источников нами были подобраны подвижные игры, соответствующие возрасту учащихся и направленные на повышение уровня развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушением слуха.

Основные особенности занятий с применением данной методики заключаются в следующем:

.Подвижные игры для каждого урока подбираются в зависимости от задач урока и уровня подготовленности учащихся.

2.Подвижные игры проводятся в основной части урока, опираясь на требования методики проведения подвижных игр для данной возрастной группы.

3.Подвижные игры применялись в следующей последовательности. Каждые два месяца состояли из одного блока, в который входил восьми недельный микроцикл. Он состоял из трех игр каждые две недели (Приложение 1), таким образом, получается, что в месяц должно проводиться шесть подвижных игр. Следующие два месяца, второй блок, проводился по той же схеме, что составило шесть новых игр. Последующие два месяца, третий блок, уже повторялся по первому. По окончании третьего блока, начинался заключительный четвертый, который повторял заново комплекс второго блока. Что в итоге исследования составило двенадцать подвижных игр.

Это разработано с целью разнообразия нагрузки для занимающих и для того чтобы к моменту возвращения к пройденным играм у детей сформировалось представление о пройденном материале и способствовало доведению движений до автоматизма.

.Занятия проводятся три раза в неделю. Два из них на уроке физической культуры, а третий дополнительно организованный учителями физической культуры.

5.Дополнительная направленность занятий заключалась в том, что на каждом занятии был сделан акцент на определенные координационные способности, для того чтобы стало возможным охватить в процессе проведения игр все направления такой физической способности как координация.

Для оценки уровня общей физической подготовки детей с нарушением слуха 7-9 лет после эксперимента использовались те же методы, что и в начале исследования. После анализа полученных данных в начале эксперимента, было установлено, что у занимающихся как контрольной, так и экспериментальной группы, координационные способности находятся на одном уровень.

В контрольную и экспериментальную группу вошли те же дети в количестве 9 человек, что и на начало эксперимента.

Анализ полученных результатов показал, что между экспериментальной группой и контрольной группой имеются достоверные различия.

Результаты итогового контроля показали, что внедрение в занятия по физической культуре комплекса подвижных игр в экспериментальных группах, оказал достоверное и качественное воздействие на организм детей, что подтверждают данные из таблицы 1 и 2.

Так, показатели координационных способностей экспериментальной и контрольной групп следующие:

Из таблицы 1 и 2 видно, что средний результат теста «Челночный бег 3 х 10м » в контрольной группе до начала эксперимента составил - 9,3 сек., а в конце эксперимента - 9,2 сек. Показатели в экспериментальной группе, составили - 9,3 сек. в начале эксперимента и 9,1 сек. в конце эксперимента. Таким образом, прирост среднего результата в контрольной группе составил, 0,1 сек. и в экспериментальной группе - 0,2 сек. Что свидетельствует о том, что занятия, проводимые с детьми в экспериментальной группе, дали более высокой результат, чем в контрольной группе.

Средний результат теста «Прыжок на максимальное количество градусов» до эксперимента в контрольной группе составил 317,8 град. (Таблица 1) и 330,6 град. после эксперимента (Таблица 2). Что дало разницу между результатами до и после эксперимента в 12,8 град. В экспериментальной группе прирост по этому показателю составил 30,9 град. при результате до эксперимента 320 град. и 350,9 град. после (Таблица 1 и 2).

Таким образом, прирост среднего результата в контрольной группе составил всего лишь 12,8 град., в то время как в экспериментальной группе 30,9 град., что свидетельствует о наиболее эффективной методике занятий в последней группе.

При оценке уровня времени простой реакции (тест «ловля линейки») за экспериментальный период в контрольной группе до начала эксперимента результат составил - 24 см и 22, см соответственно после (Таблица 1 и 2). В экспериментальной группе этот показатель составил 24,5 см до эксперимента и 19,2 см после (Таблица 1 и 2). Таким образом, прирост среднего результата составил в контрольной группе 2 см, а в экспериментальной - 5,3 см.

Такую разницу в результатах мы объясняем тем, что у детей, занимающихся по нашей методике произошел более высокий уровень прироста результатов, чем у детей занимающихся по стандартной методике.

Средний показатель результата по методике Е.Я. Бондаревского (тест «Проба Ромберга»), так же показал качественные изменения в экспериментальной группе за период исследования.

В экспериментальной группе результат составил до эксперимента - 20,7 с., а после эксперимента - 28,8 с. При показателях в контрольной группе до эксперимента - 20,4 с., а после - 24,6 с.

Прирост результата в экспериментальной группе на конец исследования составил - 8,4 с., в то время как в контрольной группе лишь на 3,9 с., что значительно ниже показателей в экспериментальной группе (Таблица 1 и 2).

Таблица 1

Средние результаты тестов координационных способностей детей младшего школьного возраста до эксперимента

ТестыДанныеЭГКГЭГКГMmMmP1P2Челночный бег (с)9,3±0,69,3±0,2<0,05<0,05Ловля линейки (см)24,5±2,119,2±2,3<0,05<0,05Проба Ромберга (с)20,4±1,320,7±1,2<0,05<0,05Прыжок с поворотом (град)320,0±8,7317,8±9,72<0,05<0,05

КГ - контрольная группа;

Таблица 2

Средние результаты тестов координационных способностей детей младшего школьного возраста после эксперимента

ТестыДанныеЭГКГЭГКГMmMmPPЧелночный бег (с)9,1±0,39,2±0,3<0,05<0,05Ловля линейки (см)24,5±2,322,0±2,0<0,05<0,05Проба Ромберга (с)28,8±0,8324,6±1,3<0,05<0,05Прыжок с поворотом (град)350,9±9,28330,6±5,27<0,05<0,05

ЭГ - экспериментальная группа;

КГ - контрольная группа;

M - средняя арифметическая величина;

m - статическая ошибка средней величины;

p - коэффициент достоверности.

После анализа полученных данных до и после эксперимента в контрольной и экспериментальной группе, мы получили следующие результаты исследования.

В тесте челночный бег 3х10 м на конец эксперимента разница в результатах контрольной и экспериментальной группы составила 0,1 с. в пользу экспериментальной группы, тогда, как до начала эксперимента результаты были идентичными.

В показателях теста прыжок на максимальное количество градусов, так же прирост результатов в пользу экспериментальной группы. Разница результатов составила 18,1 град., в то время как до начало эксперимента она составляла всего лишь 2,2 град.

Результаты теста проба Ромберга имеют так же более высокий прирост результатов в экспериментальной группе. До начала эксперимента показатели этого теста были выше у контрольной группы, разница между данными составляла - 0,3 сек., а после эксперимента, уже - 4,2 сек. в пользу экспериментальной группы.

Такая же картина наблюдается и в показателях четвертого теста время простой реакции (тест «Ловля линейки»). До начала эксперимента разница в результатах составляла всего лишь 0,5 см, тогда как после эксперимента - 2,8 см. в пользу экспериментальной группы.

Таким образом, мы видим, что после заключительного этапа исследования и обработки результатов, мы получили достоверное улучшение координационных показателей по всем тестам и наблюдается положительная динамика в обеих группах, где результаты являются достоверными (p ≤ 0,05), но следует отметить, что в контрольной группе результаты существенно ниже показателей экспериментальной.

Все выше изложенное позволяет нам сделать заключение о том, что гипотеза исследования подтвердилась и наша методика является эффективной.

Выводы

1.Анализ научно-методической литературы показал, что дети младшего школьного возраста с нарушением слуха отличаются от своих сверстников. Именно поэтому необходимо постоянно искать новые методы и формы для развития таких детей. В этом возрасте необходимо закладывать и развивать основные качества оптимальной физической и функциональной подготовки. Так как, у детей с патологией органа слуха, больше всего страдают координационные способности, то приоритетной задачей физического развития становится повышение уровня координации. Так как это дети младшего школьного возраста, то таким средством является игра.

2.Исследования координационных способностей у детей 7-9 лет с патологией органа слуха до и после эксперимента показало достоверное улучшение результатов в экспериментальной группе, тогда как в контрольной группе прирост показателей оказался не значительным. Разницу в приросте показателей мы связываем с систематическими занятиями по нашей методике.

3.Таким образом, результаты исследования показали, что разработанная экспериментальная методика с применением систематических занятий подвижными играми у детей 7-9 лет с патологией органа слуха, обеспечивает эффективное повышение уровня физического состояния детей, повышение уровня развития координационных способностей. Это свидетельствует о том, что гипотеза исследования подтвердилась и данная методика является эффективной.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Аксёнова О.Э., Евсеев С.П., Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре. [Текст]: учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2005. - 296с.

2.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. [Текст]: / В.К. Бальсевич. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208с.

3.Байкина Н.Г., Физическое воспитание в школе глухих и слабослышащих [Текст]: Учебное издание. - М.: Советский спорт, 2001. - 65с.

4.Бернштейн Н.А., О ловкости и ее развитии. [Текст]: - М.: Физкультура и спорт. 1991. - 288с.

5.Бессарабов Н.С., Возрастная динамика двигательных способностей и их формирование на уроках физкультуры у глухих школьников. [Текст]: дисс... к. пед.н.- М., 1999. - С.17 - 85

6.Васильков Г.Н. От игры к спорту. [Текст]: пособие для учителей / Г.Н. Васильков Г.Н., В.Г. Васильков - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 80 с.

7.Выготский Л.С., Игра и ее роль в психическом развитии ребенка. [Текст]: // Вопросы психологии. - 2000. - № 6. - С. 62-76

8.Дуванова С.П., Трофимова Н.Б., Трофимова Н.М., Пушкина Т.Ф. Основы специальной педагогики и психологии. [Текст]: - СПб.: Питер, 2006. - 304с.

9.Евсеев С.П., Теория и организация адаптивной физической культуры. [Текст]: учебник. В 2 т. Т.1. - М.: Советский спорт, 2005. - 296с.

10.Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст]: учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров - М.: Академия, 2001. - 264 с.

11.Комплексная программа физического воспитания учащихся I - 1V классов общеобразовательной школы. [Текст] / под ред. В.И. Ляха. - М.: 1992. - 34с.

.Книга учителя физической культуры. [Текст]: учебник для ин-тов физ. культ / под общ. ред. В.С. Каюрова. - М.: Физкультура и спорт, 1973. - 328с.

13.Коротков И.М. Подвижные игры детей. [Текст]. / И.М. Коротков - М.: Советская Россия, 1987. - 160 с.

.Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. [Текст]: учебное пособие / Б.Х. Ланда - М.: Советский спорт, 2004. - 192 с.

15.Лях В.И. Тесты в физическом воспитании. [Текст]: учебное пособие / В.И. Лях - М.: Просвещение, 1998. - 272 с.

16.Немов Р.С. Психология: психология образования. [Текст]: учебник для высш. учеб. заведений. / Р.С. Немов - М.: Владос, 2003. - 348 с.

.Подвижные игры. [Текст]: учебное пособие. / под общ. ред. В.Ф. Мишенькиной - Омск: 2004. - 92 с.

18.Попов С.Н., Физическая реабилитация. - Ростов Н /Д: Феникс, 2005.

19.Психология. [Текст]: учеб. для студ. высш. учеб. заведений. / од общ. ред. А. Ц. Пуни - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 394 с.

20.Решетников Н.В. Физическая культура. [Текст]: учебное пособие / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын - М.: Физкультура и спорт, 1998 - 160 с.

21.Соковня-Семенова И.И., Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. - М.: Академия, 1997. - 156с.

.Спортивные и подвижные игры [Текст]: учебник для средних спец. учеб. заведений физ. культ. / под общ. ред. Ю.М. Портных. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 344 с.

23.Теория и методика физического воспитания [Текст]: учеб. для студ. фак. физ. культ. пед. ин-тов / под общ. ред. Б.В. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

24.Физическая культура в школе. [Текст]: пособие для учителей / под ред. Г.П. Богданова. - М.: Просвещение, 1973. - 192 с.

.Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. [Текст]: учебное пособие для ст-тов высш. учеб. заведений. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2007. - 480 с.

.Частные методики адаптивной физической культуры. [Текст]: учебник / под общ. ред. Проф. Л.В. Шапковой. - М.: Советский спорт, 2009. - 608 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Примерный комплекс первого блока эксперимента

ОХОТНИКИ И УТКИ

Играющие делятся на две команды - «охотников» и «уток». Охотники выстраиваются по кругу за чертой его или за зачерченными линиями, разделившись пополам.

Утки произвольно располагаются в середине круга или в середине прямоугольника. У одного из охотников в руках мяч (волейбольный или футбольный).

Ход игры. По сигналу руководителя охотники начинают передавать мяч в разных направлениях, не входя в круг (или прямоугольник) и стараются осалить им - «подстрелить» уток.

Подстреленная утка выходит из игры. Утки, бегая и прыгая внутри круга, увертываются от мяча.

Охотники, передавая мяч друг другу, неожиданно бросают его в уток. Подстреленная утка выходит из игры и становится за кругом в стороне.

Когда все утки будут подстрелены, руководитель отмечает, в течение какого времени охотники выбили из круга всех уток.

Играющие меняются ролями (охотники становятся утками, а утки - охотниками), и игра продолжается.

После двух игр отмечается, какая команда охотников быстрее перестреляла всех уток.

Победительницей считается команда, которая за наименьшее время перестреляла всех уток.

Можно игру проводить на время; 3 минуты стреляют одни охотники, затем 3 минуты - другие.

Отмечается, кто больше «подбил» уток за это время.

1. Бросая мяч в уток, охотник не должен переступать линию круга. Игрокам, переступившим линию, попадание не засчитывается.

Осаленными считаются утки, которых мяч коснулся в любую часть тела, за исключением головы.

Если в утку попал мяч, отскочивший от земли (пола) или от другого игрока, то осаленной она не считается.

Если утка, увертываясь от мяча, выбежала за круг, она считается осаленной.

Подстреленные утки до смены команды в игре не участвуют

ЗАЩИТА УКРЕПЛЕНИЯ

Играющие встают по кругу на расстоянии вытянутых рук или немного больше. Перед их носками на полу (земле) чертится круг, в центре которого ставится укрепление из 3 палок, связанных вверху. Треножник желательно обвести линией. Выбирается водящий, который встает в середину круга для защиты укрепления. У одного из стоящих по кругу - волейбольный мяч. По установленному сигналу они начинают сбивать мячом укрепление (треножник). Защитник закрывает треножник, отбивая мяч руками и ногами. Игрок, которому удается сбить укрепление, меняется местом с защитником.

Играют установленное время. В заключение отмечаются лучшие защитники, которые дольше других защищали укрепление, а также лучшие игроки, хорошо проявившие себя при метании.

Примечания: 1) играющим нельзя заходить за линию круга; 2) защитник не имеет права держать укрепление руками; 3) если укрепление сдвинуто мячом с места, но не упало, защитник продолжает охранять его; 4) если защитник сам свалит укрепление, то на его место идет игрок, у которого в этот момент оказался мяч.

ВЫШИБАЛЫ

По центру игровой площадки 7*16 метров разложены обручи, в них может передвигаться игрок, которого будут выбивать. На боковых, семиметровых, линиях располагаются другие игроки, которые будут выбивать партнёра. В игре задействовано 7 мячей. Если после броска мяч не попадает в цель и его не ловит игрок в обозначенной зоне, на противоположенной стороне, то мяч в игру не возвращается. Если после броска, тот кого выбивают ловит мяч, то он зарабатывает себе «жизнь», которая даёт право на продолжение игры после того, как в него попадут.

Передвигаться можно только в обручах, если игрок вышел за их пределы он считается выбитым.

Те, кто выбивают, броски выполняют по очереди, одновременно бросать два, три мяча не разрешается.

Введение

Актуальность.В условиях модернизации современной системы образования требуются новые подходы к организации и построению процесса физического воспитания вобщеобразовательной школе. Период обучения в школе - это время интенсивного формирования и развития организмаребенка, который чутко реагирует на условия и факторы, влияющие на уровень его здоровья[В.И. Усаков]. По утверждению Л.Д. Назаренко одной из основных задач физического воспитания детей младшего школьного возраста является обеспечение всесторонней физической подготовленности каждого ребёнка, приобретением запаса прочных знаний, умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха. Двигательную сферу школьника образуют физические качества, арсенал двигательных умений и навыков, которыми он владеет.Развитие физических качеств, способствует целенаправленному воздействию на комплекс естественных свойств организма детей, оказывает значительное воздействие на совершенствование регуляторных функций нервной системы, способствует преодолению или ослаблению недостатков физического развития, моторики, повышению общего уровня работоспособности, укреплению здоровья[Б.А. Ашмарин, В.Л. Ботяев]. По мнению В.И. Ляха, Л.П. Матвеева координационные способности имеют важное значение в обогащении двигательного опыта учащихся. Чем большим объемом двигательных навыков владеет учащийся, тем выше уровень его ловкости, тем быстрее он сможет овладеть новыми движениями. Показателями ловкости является координационная сложность движений, точность и время их выполнения, которые главным образом связаны с ориентировкой в пространстве и тонкой моторикой. По мнению Н.А. Бернштейна координация движений есть нечто иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, то есть превращение их в управляемые системы. Ю.Ф. Курамшин указывает, что "…координационные способности можно определить как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обуславливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции". Целенаправленному развитию координационных способностей должно уделяться значительное внимание в процессе физического воспитания школьников. Уровень развития координационных способностей в значительной степени зависит от проявления свойств нервной системы, и особенно сенсорных систем человека. В младшем школьном возрасте происходит «закладка фундамента» для развития этих способностей, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнении упражнений на координацию. Этот возрастной период называется «золотым возрастом», имея в виду темп развития координационных способностей. Двигательная активность в физическом воспитании является основой для других видов учебно-воспитательной работы. Многое можно постичь в движении, в двигательной игровой деятельности. Применение игровых средств позволяет учащимся постичь "школу эмоций", смоделировать ряд межличностных отношений, способствует существенному повышению эмоционального фона занятий. Цель?исследования:?выявить эффективность применения?подвижных игр как средство развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста. Объектом??исследования:?выступает процесс развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста. Предметом исследования:?подвижные игры как эффективное средство развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста. Гипотеза?исследования: -мыпредположили, что использование специальных упражнений вигровой форме и подвижных игр на уроке физической культуры позволит улучшить развитие координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста. В соответствии с?целью и?гипотезой определены?задачи?исследования: 1. Определить исходный уровень развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста. 2. Разработать методику развития координационных способностей детей младшего школьного возраста; 3. Экспериментально проверить эффективность данной методики. Методы?исследования. ?Для?достижения?цели?и?решения?поставленных?задач?был?использован?следующие?методы?исследования: анализ научно – методической литературы; педагогическое наблюдение; тестирование координационных способностей; педагогическийэксперимент; методы?математической статистики.? Практическая?значимость:нашей работы характеризуется тем, что предложенная в ней методика развития координационных способностей может широко использоваться учителями физической культуры в их педагогической деятельности. База?исследования:Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 26» Адрес: г. Сургут, улица ул. Бахилова, д. 5 Структура?выпускнойквалификационной работы: состоит из введения трехглав, вывода, списка литературы(50 источников)и приложений. Текст работы изложен на 55 страницах, иллюстрирован таблицами, диаграммами, рисунками и схемами.?

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………. 3 ГЛАВА I.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫРАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ПОДВИЖНЫХ ИГР……………………………………………………………………………… 7 1.1. Понятие, виды и характеристика координационных способностей…………………………………………………………… 7 1.2. Задачи, средства и методы развития координационных способностей…………………………………………………………… 12 1.3. Особенности развития координации движений у детей младшего школьного возраста………………………………………… 18 1.4. Подвижные игры как основное средство физического развития детей младшего школьного возраста……………………………….... 23 ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………. 30 2.1. Методы исследования……………………………………………. 30 2.2. Организация исследования………………………………………… 37 ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА…………………. 38 3.1. Методика применения подвижных игр для развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста…………………………………………………………………. 38 3.2. Обсуждение результатов опытно-экспериментального исследования…………………………………………………………… ВЫВОДЫ……………………………………………………………………… 41 47 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………… ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………………… 48 53

Список литературы

1. Артемьев В.П., Шутов В.В. Теория и методика физического воспитания. Двигательные качества: Учеб.пособ. - Могилев: МГУ им. А.А. Кулешова, 2004. - 284 с. 2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Б.А. Ашмарин. - М. : ФиС, 2000. 3. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности [Текст] / Н.А. Бернштейн. - М. : Медицина, 2006. - 146 с. 4. Битяева М.Р. Психолого-педагогическое сопровождение школьников на этапе перехода из начального в среднее звено // Управление школой. -2002, №40 5. Бойченко, С. Особенности проявления комплексных (гибридных) координационных способностей у представителей спортивных игр [Текст] / С. Бойченко, Ю. Войнар, А.Смотрицкий // Физическое образование и спорт. 2002. Т. 46. С. 313-314. 6. Бойченко, С.Д. О некоторых аспектов концепций координации и координационных способностей в физическом воспитании и спортивной тренировке [Текст] / С.Д. Бойченко, Е.Н. Карсеко, В.В. Леонов // Теория и практика физической культуры. 2003.№8. С. 15 – 21. 7. Ботяев, В.Л. Специфика проявления и контроль координационных способностей в сложно-координационных видах спорта [Текст] / В.Л. Ботяев // Теория и практика Физической культуры. 2010. №2. С. 21-23. 8. Ботяев, В.Л. Взаимосвязь и динамика проявления координационных способностей как фактор актуализации системы спортивного отбора [Текст] / В.Л. Ботяев, Е.В. Павлова // Вестник спортивной науки. 2008. №2. С. 23-25 9. Ботяев, В.Л. Координационные способности и их роль в повышении спортивного мастерства: учеб.программа к спецкурсу [Текст] / сост. В.Л. Ботяев: Сургут. гос. пед. ин-т;. – Сургут: РИО СурГПУ. 2002. - 22с. 10. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник / А. А. Васильков. - Ростов н/Д: Феникс, 2008. - 381 с 11. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник [Текст] / А. А. Васильков. - Ростов н/Д.: Феникс, 2008. - 381 с. Былеева Л. В. , Коротков И. М. Подвижные игры. – М.: Физкультура и спорт, 1982.- 224с. 12. Волкова, Л.М. Влияние упражнений разной направленности на развитие физических качеств младших школьников [Текст] / Л.М. Волкова. - М. : АСТ, 2003. - 220 с. 13. Григорян, Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом [Текст] / Э.А. Григорян. - Киев, 2006. - 134 с. 14. Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников. / Сост. Н.А. Ноткина. - СПб: Образование, 2003. - 164 с. 15. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания [Текст] / В.М. Зациорский. М.: Советский спорт. Серия «Спорт без границ». - 2009. - 200 с. 16. 3имницкая, Р.Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры [Текст] / Р.Э. Зимницкая. - Минск, 2003. - 114 с. 17. Кабанов, Ю.М. Методика развития равновесия у детей школьного возраста [Текст] / Ю.М. Кабанов. - Минск, 2002. - 68 с. 18. Косов, А.И. Психомоторное развитие младших школьников [Текст] / А.И. Косов. - М. : АкадемПресс, 2003. - 264 с. 19. Круцевич, Т.Ю. Теория и методика физического воспитания: Учебник. В 2-х томах [Текст] / Т.Ю. Круцевич. Киев.: Олимпийская литература, - 2003. Т. 2. - 392 с. 20. Лубышева, Л.И. Муниципальная спортизация-основа школьного спорта [Текст] / Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2008.-№5.-С.2

Отрывок из работы

ГЛАВА IТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ПОДВИЖНЫХ ИГР 1.1. Понятие, виды и характеристика координационных способностей Понятие координационные способности (КС) не является общепринятым, объединяющим вышеназванные способности в систему связанных понятий. В публикациях отечественных и зарубежных ученых можно встретить самые разнообразные термины и понятия как более общего («ловкость», «координация движений», «способность управлять движениями», «общее равновесие» и т.п.), так и более узкого плана («координация движений верхних конечностей», «мелкая моторика», «динамическое равновесие», «согласование движений», «изменение ритма», «способность точно воспроизводить движения», «прыжковая ловкость» и др.) [В.И. Лях, Л.П. Матвеев]. Большое число терминов и понятий, с помощью которых пытаются объяснить индивидуальные различия, встречающиеся при управлении и регуляции различных двигательных действий, с одной стороны, указывает на сложность и разнообразие координационных проявлений человека, а с другой - свидетельствует о неупорядоченности терминологического и понятийного аппарата, используемого для этой цели. Всё это, несомненно, осложняет понимание данного явления и создает для учителя определенные трудности при формировании координационных способностей детей в практике физического воспитания. Координационные способности - это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия. Координационные способности представляют собой функциональные возможности определенных органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает согласование отдельных элементов движения в единое смысловое двигательное действие. Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно) [Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2013]. По мнению ученого, профессора Л.П. Матвеев, в век НТР «грубая сила всё больше уступает место тонко усовершенствованным разносторонним способностям, косные навыки - динамическому богатству двигательных координации. Уже современные профессии на производстве и транспорте требуют, если можно так выразиться, двигательной интеллигентности, высокой устойчивости и лабильности функций анализаторов. В дальнейшем эти требования, надо думать, еще больше возрастут...» . Другой крупный советский теоретик в области физического воспитания Ф.П. Суслов утверждал, что «не овладев комплексом прочно сформировавшихся двигательных умений и качеств», нельзя научиться управлять собой, своим телом, своими движениями», т.е. нельзя сформировать интегральную способность (или умение) управлять своими движениями . Для характеристики координационных возможностей человека при выполнении какой-либо двигательной деятельности в отечественной теории и методике физической культуры долгое время применялся термин «ловкость». Ловкостью принято называть способность быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствии с изменяющейся обстановкой. Начиная с середины 70-х гг. для их обозначения все чаще используют термин «координационные способности». Эти понятия близки по смыслу, но не тождественны по содержанию. Мнение профессора В.И. Ляха, который в своей книге «Координационные способности» пишет: «Многочисленные исследования последних десятилетий показали, что различные виды координационных проявлений человека в физическом воспитании, спорте, трудовой и военной деятельности, быту достаточно специфичны. Поэтому вместо существующего основного термина «ловкость», оказавшегося очень многозначным, нечетким и «житейским», ввели в теорию и практику термин координационные способности, стали говорить о системе таких способностей и необходимости дифференцированного подхода к их развитию…» [В.И. Лях, 2006]. Л.П. Матвеев определяет координационные способности как, способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий и перестраивать координацию движении при необходимости изменить параметры освоенного действия или при переключении на иное действие в соответствии с требованиями меняющихся условий.

Светлана Лаврентьевна Фетисова, кандидат педагогических наук, профессор,

Александр Михайлович Фокин, кандидат педагогических наук, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (РГПУ им. А.И. Герцена), Санкт-Петербург,

Тамара Сергеевна Лебедева, воспитатель, Детский сад «Кудесница» компенсирующего вида Петроградского района (ГБДОУ «Кудесница»), Санкт-Петербург

Аннотация

Статья посвящена проблеме совершенствования процесса обучения детей с различными нарушениями слуха в дошкольном учреждении компенсирующего вида. В ней анализируются особенности построения занятий физической культурой с использованием подвижных и спортивных игр. Предметом исследования является оздоровительная и коррекционная работа на занятиях физическими упражнениями с детьми дошкольного возраста, имеющими нарушения слуха. Данная работа раскрывает особенности организации и методики проведения подвижных и спортивных игр с детьми дошкольного возраста имеющих различные нарушения слуха. Полученные данные в ходе эксперимента показывают возможность организации занятий физическими упражнениями с использованием подвижных и спортивных игр для детей, имеющих нарушения слуха, способствующих не только улучшению показателей их координационных способностей, но так же повышению эффективности коррекционно-педагогической работы в дошкольном учреждении компенсирующего вида.

Ключевые слова: подвижные и спортивные игры, дети с нарушением слуха, дошкольные учреждения компенсирующего вида.

DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2013.12.106.p168-172

MOBILE GAMES AND SPORTS AS THE DEVELOPMENT TOOL OF COORDINATION ABILITIES AT PRESCHOOL CHILDREN WITH THE HEARING DISORDER

Svetlana Lavrentyevna Fetisova, the candidate of pedagogical sciences, professor, Alexander Mikhaylovich Fokin, the candidate of pedagogical sciences, The Herzen State Pedagogical University of Russian, St. Petersburg,

Tamara Sergeevna Lebedeva, the educator, Kindergarten of “Kudesnitsa” of a compensating type, Petrogradsky district, St. Petersburg

Annotation

Article is devoted to the problem of improvement of process of training of children with various hearing disorder at preschool institution of the compensating type. It analyzes the features of physical culture classes with use of the mobile games and sports. Object of the research is improving and correctional work in physical exercises classes with the children at preschool age having hearing disorder. This article opens the features of the organization and technique of carrying out the mobile games and sports with children at preschool age having various hearing disorder. The obtained data during experiment show possibility of the organization of the physical exercises classes with use of the mobile games and sports for the children having hearing disorder, promoting not only the improvement of indicators of their coordination abilities, but also the increasing of efficiency of correctional and pedagogical work at preschool institution of the compensating type.

Keywords: mobile games and sports, children with hearing disorder, preschool institutions of compensating type.

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время в России насчитывается более пяти процентов от всего количества населения глухих и слабослышащих детей. Специалистами здравоохранения установлено, что около половины детей с нарушением слуха имеют сложную структуру дефекта, сочетающих в себе пороки дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем .

Воспитание детей с ограниченными возможностями здоровья в дошкольном учреждении должно быть направлено на создание такой образовательной среды, которая способствует решению не только задач коррекции их отклонений, но и нормальной социализации . Этому способствует включение детей в физкультурно-оздоровительные мероприятия, проводимые в дошкольном учреждении. Занятия физическими упражнениями способствуют сохранению и укреплению здоровья детей, нормальному развитию сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата .

Нарушение слуха, в целом, не ограничивает возможности физического развития детей, но требует применения особой методики и специальных физических упражнений на занятиях. Кроме этого, специалисту по физической культуре необходимо проводить специальную работу с родителями, направленную на формирование у них знаний и умений в организации физического воспитания в семье .

Правильно организованные занятия, опирающиеся на современные научные данные и соответствующую особенностям детского организма методику обучения, становятся важнейшим средством достижения оздоровительного и образовательного эффекта, обеспечивающего всестороннее воспитание детей с нарушением слуха в дошкольных учреждениях. Старший дошкольный возраст является благоприятным периодом для развития, в первую очередь, координационных способностей. Среди многообразия средств физического воспитания дошкольников, наиболее эффективным средством для решения этой задачи можно выделить подвижные и спортивные игры . Переход к системе физического воспитания с использованием подвижных и спортивных игр сопряжен с рядом трудностей. К их числу, в первую очередь, следует отнести анатомо-физиологические особенности детского организма, связанные с нарушением слуха, требующие осторожности в выборе средств и методов подготовки, а также недостатки материальной базы и методической подготовленности специалистов по физической культуре.

При проведении физкультурных занятий в дошкольных учреждениях необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка (уровня здоровья, морфофункционального развития, физической подготовленности), для чего осуществлять контроль развития физических качеств и формирования двигательных навыков . Проведение физкультурных занятий с использованием подвижных и спортивных игр оказывает укрепляющие действие на нервную систему, обеспечивает повышение уровня двигательной подготовленности, способствует развитию функциональных систем, оказывает оздоровительный эффект, способствует формированию интереса к занятиям физической культурой . Используемые методы для проведения занятий должны быть подобраны с учетом состояния здоровья слабослышащих детей и носить обучающий и совершенствующий характер.

Широкое использование соревновательного момента при выполнении физических упражнений необходимо для того, чтобы дети могли принять участие в спортивных состязаниях, где они могут реализовать свое стремление к борьбе, показать свои умения. В сущности, это не что иное, как обычная детская игра, в которой отражается реальная действительность, и воплощаются ребячьи мечты стать сильным и ловким, настоящим чемпионом, а следствием чего является воспитание силы воли, умение выдерживать конкуренцию и совершенствовать двигательные навыки . Таким образом, игра является важнейшим средством физического воспитания детей с нарушением слуха.

Немаловажной особенностью занятий с использованием подвижных и спортивных игр является использование технических средств обучения (метрономы, предметные ориентиры, мячи). Одним из основных приемов обучения является образцовый показ, который продолжается в течение более длительного времени, чем требуется для слышащих сверстников. Для обучения новых приемов, действий применяется метод повторения, который дает возможность многократного воспроизведения упражнения и более качественного усвоения материала .

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Целью нашего исследования было изучение возможностей использования подвижных игр с элементами спортивных игр как средства улучшения координационных способностей детей дошкольного возраста с нарушением слуха в условиях коррекционного детского сада.

На предварительном этапе эксперимента была проведена оценка уровня развития координационных способностей детей с нарушением слуха в сравнении с их здоровыми сверстниками. В результате чего было выявлены низкие показатели уровня координационных способностей детей с различной степенью нарушения слуха и отставание от показателей слышащих детей (рис.).

Рис. Соотношение показателей начального уровня развития координационных способностей у детей дошкольного возраста (%)

Основной этап эксперимента предусматривал дифференцированный подход в проведении специальных заданий, направленных на развитие координационных способностей слабослышащих и неслышащих детей дошкольного возраста. Для проверки эффективности использования подвижных и спортивных игр для развития координационных способностей были сформированы контрольная и экспериментальная группы с участием детей 5-6 лет имеющими различные нарушения слуха. Эксперимент проводился на базе ГБДОУ Детский сад «Кудесница» компенсирующего вида Петроградского района Санкт-Петербурга. В экспериментальной группе дети занимались по разработанной методике, а контрольная группа - по традиционной программе.

При подборе подвижных игр в экспериментальной группе использовались те, которые эффективно воздействуют на различные анализаторы и способствуют решению задач по развитию координационных способностей. По окончанию эксперимента результаты по развитию координационных способностей детей экспериментальной группы были достоверно лучше, чем результаты детей в контрольной группе, а именно: (пробы

Ромберга: «пяточно-носочная», «аист») в экспериментальной группе улучшились на 30%, а в контрольной группе на 15%.

Исследования показывают, что проведение физкультурных занятий на базе игрового материала оказывают более глубокое влияние на развитие координационных способностей детей дошкольного возраста с нарушением слуха.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исследование показало, что есть все основания утверждать, что существующая потребность в укреплении здоровья и повышении уровня физической подготовленности детей с нарушением слуха неразрывно связана с необходимостью совершенствования системы физического воспитания детей, осуществляемой в семье и в образовательных учреждениях, что позволит в дальнейшем успешной интеграции детей, имеющих нарушения слуха в образовательный процесс начальной школы. С этой целью наиболее предпочтительно использование всего многообразия игр и в том числе некоторых спортивных, упрощенные варианты которых доступны для детей дошкольного возраста. Это обусловлено тем, что игровая деятельность занимает главенствующее положение в жизни детей, а сами игры представляют собой самую ценную разновидность физических упражнений, привлекательную и доступную с самого раннего возраста.

ЛИТЕРАТУРА

Лукина, Г.Г. Профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата у дошкольников в процессе физического воспитания: дис. ... канд. пед. наук / Лукина Г.Г. - СПб., 2003. - 151 с.
Митин, А.Е. Гуманитарные технологии и безопасность физкультурно-образовательной среды дошкольного учреждения / А.Е. Митин // Дошкольное воспитание. - 2010. - № 9. - С. 108111.
Митин, А.Е. Применение гуманитарных технологий специалистом по АФК в работе с родителями детей-инвалидов / А.Е. Митин // Адаптивная физическая культура. - 2012. - № 1 (49). -С. 15-17.
Морфологические особенности физического развития и развития двигательных качеств у слабослышащих школьников / Л.Г. Харитонова, Л.А. Суянгулова, Н.В. Павлова, Н.В. Малахова // Новые технологии оздоровления человека: материалы науч.-практ. конф. - Челябинск: [б. и.], 2002. - С. 88-90.
Петренкина, Н.Л. Современные подходы к оценке физического состояния дошкольников / Н.Л. Петренкина, С.О. Филиппова // Современные проблемы науки и образования. - 2012. - № 6. - С. 294.
Портных, Ю.И. Использование метода игрового проектирования в процессе обучения игровой соревновательной деятельности / Ю.И. Портных, С.Л. Фетисова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 1. - С. 85-88
Портных, Ю.И. Баскетбол для самых маленьких: учеб. пособие / Ю.И. Портных, С. Л. Фетисова, А.А. Несмеянов. - СПб. : Олимп, 2012. - 120 с.
Спортивные игры в физическом воспитании: учеб. пособие / под ред. Ю.И. Портных; Рос. гос. пед. ун-т им. А.И. Герцена. - СПб. : Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008. - 479 с.
Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособие / под ред. С.О. Филипповой, Г.Н. Пономарева. - СПб. : Детство-пресс, 2010. - 656 с.
Филиппова, С.О. К вопросу о программах физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ / С.О. Филиппова // Дошкольное воспитание. - 1999. - № 12. - С. 36.

Lukina, G.G. (2003), Prevention and correction of violations of the musculoskeletal device at preschool children in the course of physical training, Thesis of the candidate of pedagogical sciences, St. Petersburg.
Mitin, A.E. (2010), “Humanitarian technologies and safety of the sports and educational environment of preschool institution”, Preschool education, No. 9, рр. 108-111.
Mitin, A.E. (2012), “Application of humanitarian technologies by the teacher on AFK in work with parents of disabled children”, Adaptive physical culture, No. 1, рр. 15-17.
Kharitonova L.G, Suyangulova L.A., Pavlova N.V. and Malakhova N.V. (2002), “Morphological features of physical development and development of motive qualities in school students hard of hearing”, New technologies of improvement of the person, Proceedings of the Conference, Chelyabinsk, рр. 88-90.
Petrenkina, N.L. and Filippova, S.O. (2012), “Modern approaches to an assessment of a physical condition of preschool children”, Modern problems of science and education, No. 6, рp. 294.
Portnykh, Yu.I. and Fetisova, S.L. (2010), “Use of a method of game design in the course of training of game competitive activity”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 1, рр. 85-88.
Portnykh, Yu.I., Fetisova, S.L. and Nesmeyanov, A.A. (2012), Basketball for the smallest, publishing house “Olympus”, St. Petersburg.
Ed. Portnykh, Yu.I. (2008), Sports in physical training, publishing house “RGPU of A.I. Herzen”, St. Petersburg.
Ed. Filippova, S.O. and Ponomarev, G.N. (2010), The theory and technique of physical culture of preschool children, publishing house “Childhood-press”, St. Petersburg.
Filippova, S.O. (1999), “To a question of programs of sports and improving work in DOU”, Preschool education, No. 12, рp. 36.

Подвижные игры и упражнения с мячом как средство развития координационных способностей учащихся

Единственный путь ведущий

к умению - деятельность

Б.Шоу

В настоящее время одной из основных задач физического воспитания детей в школе является обеспечение всесторонней физической подготовленности каждого ребёнка, приобретение запаса прочных знаний, умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха. Двигательную сферу школьника образуют физические качества, арсенал двигательных умений и навыков, которыми он владеет.

Развитие всех физических качеств в системе урочной и внеурочной деятельности, способствует целенаправленному воздействию на комплекс естественных свойств организма детей, оказывает значительное воздействие на совершенствование регуляторных функций нервной системы, способствует преодолению или ослаблению недостатков физического развития, моторики, повышению общего уровня работоспособности, укреплению здоровья.

Развитию координационных способностей должно уделяться значительное внимание в процессе физического воспитания школьников. Координационные способности имеют важное значение в обогащении двигательного опыта учащихся. Чем большим объемом двигательных навыков владеет учащийся, тем выше уровень его ловкости, тем быстрее он сможет овладеть новыми движениями. Показателями ловкости является координационная сложность движений, точность и время их выполнения, которые главным образом связаны с ориентировкой в пространстве и тонкой моторикой. Уровень развития координационных способностей в значительной степени зависит от проявления свойств нервной системы, и особенно сенсорных систем человека.

Ю.Ф. Курамшин указывает, что "…координационные способности можно определить как совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обуславливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции".

Физическое воспитание детей не должно сводиться только к мускульной деятельности. Двигательная активность в физическом воспитании является основой для других видов учебно-воспитательной работы. Многое можно постичь в движении, в двигательной игровой деятельности . Применение игровых средств позволяет учащимся постичь "школу эмоций", смоделировать ряд межличностных отношений, способствует существенному повышению эмоционального фона занятий. Наиболее доступным и эффективным способом развития координации являются упражнения и подвижные игры с мячами.

Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи. Благодаря играм обычное становится необычным, а поэтому особенно привлекательным. В игре используются естественные движения большей частью в развлекательной ненавязчивой форме. Игра – естественный спутник ребенка и поэтому отвечает законам, заложенным самой природой в развивающимся организме ребенка – неуемной потребности его в жизнерадостных движениях. Главный признак подвижных игр – наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и методом физического воспитания и развития. Воспитательное значение подвижных игр не сводится к развитию только таких ценных физических качеств, как быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость. Развиваются многие интеллектуальные качества: наблюдательность, память, логическое мышление, сообразительность. В играх, имеющих сюжетную форму, есть простор для воображения и артистизма, элементов танца и пения. Можно организовать музыкальное сопровождение. Все это формирует эстетическое мировосприятия. Увлекаясь игрой, дети очень непосредственно и ярко проявляют свой характер и другие индивидуальные особенности.

Важнейший результат игры – это радость и эмоциональный подъем. Благодаря этому замечательному свойству подвижные игры, особенно с элементами соревнования, больше, чем другие формы физической культуры, адекватны потребностям современных детей, способствуют разностороннему, физическому и умственному развитию, воспитанию морально-волевых качеств. Кроме того, подвижные игры, подобранные с учетом возраста, состояния здоровья, степени физической подготовленности детей способствуют оздоровлению, закаливанию, укреплению организма ребенка.

При организации подвижных игр необходимо тщательно следить за санитарно-гигиеническими условиями проводимых занятий, в частности за чистотой и температурой используемого помещения и воздуха. Не менее серьезное значение имеет чистота тела и одежды самих занимающихся. Содержательная направленность практического использования игрового материала на уроках физической культуры заключается, прежде всего, в подборе игр и игровых упражнений с учетом возрастных особенностей учащихся, изучаемого программного материала, задач реализуемых на уроке. Большую роль в этом играет наличие соответствующих условий для проведения таких занятий, спортивного инвентаря и оборудования, использование полноценной площади спортивного зала.

Координационные способности – это совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях.

Основными компонентами координационных способностей являются

способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию,

дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц.

Координационные способности можно разделить на три группы.

Первая группа.

Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.

Вторая группа.

Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.

Третья группа

Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).

Координационные способности, отнесенные к первой группе, зависят, в

частности, от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т.е. чувства прилагаемого усилия.

Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т.е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений.

Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью.

Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы.

Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно:

1) способности человека к точному анализу движений;

2) деятельности анализаторов и особенно двигательного;

3) сложности двигательного задания;

4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.);

5) смелости и решительности;

6) возраста;

7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных двигательных умений и навыков) и др.

Наиболее распространенными и общепринятыми критериями проявления координационных способностей считаются:

1. Время освоения нового движения или какой-то комбинации. Чем оно

короче, тем выше координационные способности.

2. Время, необходимое для «перестройки» своей двигательной деятельности в соответствии с изменившейся ситуацией.

3. Биомеханическая сложность выполняемых двигательных действий или их комплексы (комбинации).

4. Точность выполнения двигательных действий по основным характеристикам техники (динамическим, временным, пространственным).

5. Сохранение устойчивости при нарушенном равновесии.

6. Экономичность двигательной деятельности, связанная с умением расслабляться по ходу выполнения движений.

Координационные способности имеют выраженные возрастные особенности.

Так, дети 4-6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений. Двигательные навыки формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий - низкая. В возрасте 7-8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности. В период от 11 до 13-14 лет увеличивается точность дифференцировки мышечных усилий, улучшается способность к воспроизведению заданного темпа движений. Подростки 13-14 лет отличаются высокой способностью к усвоению сложных двигательных координаций, что обусловлено завершением формирования функциональной сенсомоторной системы, достижением максимального уровня во взаимодействии всех анализаторных систем и завершением формирования основных механизмов произвольных движений.В возрасте 14-15 лет наблюдается некоторое снижение пространственного анализа и координации движений. В период 16-17 лет продолжается совершенствование двигательных координаций до уровня взрослых, а дифференцировка мышечных усилий достигает оптимального уровня. В онтогенетическом развитии двигательных координации способность ребенка к выработке новых двигательных программ достигает своего максимума в 11-12 лет. Этот возрастной период определяется многими авторами как особенно поддающийся целенаправленной спортивной тренировке. Замечено, что у мальчиков уровень развития координационных способностей с возрастом выше, чем у девочек.

Задачи развития координационных способностей

При развитии координационных способностей решают две группы задач.

Первая группа задач предусматривает разностороннее развитие координационных способностей. Эти задачи преимущественно решается в дошкольном и базовом физическом воспитании учащихся. Достигнутый здесь общий уровень развития координационных способностей создает широкие предпосылки для последующего совершенствования в двигательной деятельности.

Задачи второй группы обеспечивают специальное развитие координационных способностей и решаются в процессе спортивной тренировки и профессионально-прикладной физической подготовки. В первом случае требования к ним определяются спецификой избранного вида спорта, во втором -избранной профессией.

Средства

Основным средством совершенствования координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их вес, высоту; изменяя площадь опоры или увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченное время.

Наиболее широкую и доступную группу средств для совершенствования координационных способностей составляют общеподготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и др.), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в измененных условиях, при различных положениях тела или его частей, в разные стороны: элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и др.), упражнения в равновесии.

Большое влияние на развитие координационных способностей оказывает освоение правильной техники естественных движений: бега, различных прыжков (в длину, высоту и глубину, опорных прыжков), метаний, лазанья.

Для совершенствования способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры,

единоборства (бокс, борьба, фехтование), кроссовый бег, передвижения на лыжах по пересеченной местности, горнолыжный спорт.

Особую группу средств составляют упражнения с преимущественной направленностью на отдельные психофизиологические функции, обеспечивающие управление и регуляцию двигательных действий. Это упражнения по выработке чувства пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий. Специальные упражнения для совершенствования координации движений разрабатываются с учетом специфики избранного вида спорта, профессии. Это координационно сходные упражнения с технико-тактическими действиями в данном виде спорта или трудовыми действиями.

Методы

Для развития координационных способностей используют методы, которые обычно применяют при формировании и совершенствовании двигательных навыков:

Целостного упражнения,

Расчлененного упражнения,

Стандартного упражнения,

Вариативного (переменного) упражнения,

Игровой,

Соревновательный.

Наиболее эффективными методами формирования координационных способностей являются те, которые обеспечивают вариативность условий выполнения и характеристик двигательного действия. Их можно представить в двух основных вариантах: методы строго регламентированного и не строгорегламентированного варьирования.

Методы строго регламентированного варьирования содержат 3 группы методических приемов:

1-я группа

- приемы строго заданного варьирования отдельных характеристик или всей формы привычного двигательного действия:

а) изменение направления движения (бег или ведение мяча с изменением направления движения, лыжное упражнение «слалом», прыжки «с кочки на кочку» и т.п.);

б) изменение силовых компонентов (чередование метаний при использовании снарядов разной массы на дальность и в цель; прыжки в длину или в высоту с места в полную силу, вполсилы, в одну треть силы и т.п.);

в) изменение скорости или темпа движений (выполнение общеразвивающих упражнений в обычном, ускоренном и замедленном темпе; прыжки в длину или в высоту с разбега с повышенной скоростью; броски в корзину в непривычном темпе - ускоренном или замедленном и т.п.);

г) изменение ритма движений (разбег в прыжках в длину или в высоту, бросковые шаги в метании малого мяча или копья, в баскетболе или гандболе и др.);

д) изменение исходных положений(выполнение общеразвивающих и специально подготовительных упражнений в положении стоя, лежа, сидя, в приседе и др.; бег лицом вперед, спиной, боком по направлению движения, из приседа, из упора лежа и т.д.; прыжки в длину или глубину из положения, стоя спиной или боком по направлению прыжка и т.п.);

е) варьирование конечных положений (бросок мяча вверх из и.п. стоя, ловля - сидя; бросок мяча вверх из и.п. сидя, ловля - стоя; бросок мяча вверх из и.п. лежа, ловля - сидя или стоя и т.п.);

ж) изменение пространственных границ, в которых выполняют упражнение

(игровые упражнения на уменьшенной площадке, метание диска, толкание ядра из уменьшенного круга; выполнение упражнений в равновесии на уменьшенной опоре и т.п.);

з) изменение способа выполнения действия (прыжки в высоту и в длину при использовании разных вариантов техники прыжка; совершенствование техники бросков или передач мяча при целенаправленном изменении способа выполнения приема и т.п.).

2-я группа

- приемы выполнения привычных двигательных действий в непривычных сочетаниях:

а) усложнение привычного действия добавочными движениями (ловля мяча с предварительным хлопком в ладоши, поворотом кругом, прыжком с поворотом и др.; опорные прыжки с дополнительными поворотами перед приземлением, с хлопком руками вверху, с кругом руками вперед и др.; подскоки на обеих ногах с одновременными движениями рук и т.п.);

б) комбинирование двигательных действий (объединение отдельных освоенных общеразвивающих упражнений без предметов или с предметами в новую комбинацию, выполняемую с ходу; соединение хорошо освоенных акробатических или гимнастических элементов в новую комбинацию; включение вновь разученного приема единоборства или игры в состав уже разученных технических или технико-тактических действий и т.п.);

в) зеркальное выполнение упражнений (смена толчковой и маховой ноги в прыжках в высоту и в длину с разбега; метание снарядов «не ведущей» рукой; выполнение бросковых шагов в баскетболе, гандболе начиная с другой ноги; передачи, броски и ведение мяча «не ведущей» рукой и т.п.).

3-я группа

- приемы введения внешних условий, строго регламентирующих направление и пределы варьирования:

а) использование различных сигнальных раздражителей, требующих срочной перемены действий (изменение скорости или темпа выполнения упражнений по звуковому или зрительному сигналу, мгновенный переход от атакующих действий к защитным по звуковому сигналу и наоборот и т.п.);

б) усложнение движений с помощью заданий типа жонглирования (ловля и передача двух мячей с отскоком и без отскока от стены; жонглирование двумя мячами одинаковой и разной массы двумя и одной рукой и т.п.);

в) выполнение освоенных двигательных действий после раздражения вестибулярного аппарата (упражнения в равновесии сразу после кувырков, вращении и т. п.; броски в кольцо или ведение мяча после акробатических кувырков или вращении и т.п.);

г) совершенствование техники двигательных действий после соответствующей (дозированной) физической нагрузки или на фоне утомления(совершенствование техники передвижения на лыжах, бега на коньках на фоне утомления; выполнение серии штрафных бросков в баскетболе после каждой серии интенсивных игровых заданий и т.п.);

д) выполнение упражнений в условиях, ограничивающих или исключающих зрительный контроль (ведение, передачи и броски мяча в кольцо в условиях плохой видимости или в специальных очках; общеразвивающие упражнения и упражнения в равновесии с закрытыми глазами; прыжки в длину с места на заданное расстояние и метание на точность с закрытыми глазами и т.п.);

е) введение заранее точно обусловленного противодействия партнера в единоборствах и спортивных играх (с отработкой финта только на проход вправо или на бросок - проход к щиту справа или слева от опекуна; заранее оговоренные индивидуальные, групповые или командные атакующие и защитные тактические действия в спортивных играх; заранее принятая и оговоренная тактика в единоборстве и т.п.).

Методы не строго регламентированного варьирования содержат следующие примерные приемы:

а) варьирование, связанное с использованием необычных условий естественной среды

(бег, передвижение на лыжах, езда на велосипеде и др. по пересеченной и незнакомой местности; бег по снегу, льду, траве, в лесу и др.; периодическое выполнение технических, технико-тактических действий и проведение игры в волейбол, баскетбол, гандбол, футбол в непривычных условиях, например на песчаной площадке или в лесу; выполнение упражнений, например прыжковых, на непривычной опорной поверхности и т.п.);

б) варьирование, связанное с использованием в тренировке непривычных снарядов, инвентаря, оборудования(технические приемы игры разными мячами; прыжки в высоту через планку, веревочку, резинку, забор и др.; гимнастические упражнения на незнакомых снарядах и т.п.);

в) осуществление индивидуальных, групповых и командных атакующих и защитных тактических двигательных действий в условиях не строго регламентируемых взаимодействий соперников или партнеров. Это так называемое свободное тактическое варьирование (отработка технических приемов и тактических взаимодействий, комбинаций, возникающих в процессе самостоятельных и учебно-тренировочных игр: выполнение различных тактических взаимодействий с разными соперниками и партнерами; проведение вольных схваток в борьбе и т.п.);

г) игровое варьирование, связанное с использованием игрового и соревновательного методов Его можно назвать состязанием в двигательном творчестве (соперничество в оригинальности построения новых движений и связок у акробатов, гимнастов, прыгунов в воду и на батуте и др.; «игра скоростей» - фартлек; игровое соперничество в искусстве создания новых вариантов индивидуальных, групповых и командных тактических действий в спортивных играх: упражнения на гимнастических снарядах в порядке оговоренного соперничества с партнерами и т.п.).

При применении методов вариативного (переменного) упражнения необходимо использовать небольшое количество (8–12) повторений разнообразных физических упражнений, предъявляющих сходные требования к способу управления движением; многократно повторять эти упражнения, как можно чаще и целенаправленнее, изменяя при выполнении их отдельные характеристики и двигательные действия в целом, а также условия осуществления этих действий.

Методы строго регламентированного варьирования рекомендуется в

большей степени применять при формировании координационных способностей в младшем и среднем школьном возрасте, не строго регламентированного - в старшем.

Широкое применение в развитии и совершенствовании координационных способностей занимают игровой и соревновательный методы.

Особенности дозирования нагрузки в процессе развития координационных способностей заключаются в следующем.

а) Необходимо строгое соблюдение принципа систематичности. Нельзя допускать неоправданных перерывов между занятиями, т.к. это приводит к потере мышечных ощущений и их тонких дифференцировок при напряжениях и расслаблениях.

б) Упражнения на развитие координационных способностей необходимо применять по возможности часто, т.к. при этом расширяется запас двигательных умений и навыков и одновременно совершенствуется сама способность к их быстрому освоению. Однако нельзя доводить организм до заметного утомления т.к. при утомлении как физическом, так и психическом сильно снижается четкость мышечных ощущений. В этом состоянии координационные способности совершенствуются плохо.

Вместе с тем это общее правило имеет исключение. Оказывается, что утомление в ряде случаев может способствовать улучшению координации движений. Так, при утомлении возникает объективная необходимость более экономно выполнять движения, тем самым непроизвольно устраняется излишняя мышечная напряженность, что ведет к совершенствованию координационной выносливости.

В целом при занятиях «на координацию» рекомендуется исходить из следующих положений:

а) заниматься необходимо в хорошем психофизическом состоянии;

б) нагрузки не должны вызывать значительного утомления;

в) в структуре отдельного занятия, задачи, связанные с совершенствованием координационных способностей, желательно планировать вначале основной части;

г) интервалы между повторениями отдельных порций нагрузки должны быть достаточными для относительного восстановления работоспособности.

Совершенствуя координационные способности, важно соблюдать все без исключения методические принципы, которые в совокупности определяют основные аспекты их совершенствования.

Контрольные упражнения и тесты для определения уровня развития координационных способностей

Основным методом диагностики координационных способностей на сегодняшний день являются специально подобранные двигательные (моторные) тесты.

Для контроля за координационными способностями в условиях школы чаще всего применяют следующие тесты:

1) варианты челночного бега 3 х 10 м или 4 х 10 м из и.п. лицом и спиной вперед; учитывают время, а также разницу во времени выполнения этих вариантов; в первом случае оценивают абсолютный показатель координационных способностей применительно к бегу, во втором - относительный;

2) прыжки в длину с места из и.п. спиной и боком (правым, левым) к месту приземления; определяют также частное от деления длины прыжка из и.п. спиной вперед к длине прыжка из и.п. лицом вперед; чем ближе это число к единице, тем выше координационные способности применительно к прыжковым упражнениям;

3) подскоки из и.п. стоя на возвышении (например, на скамейке высотой 50 см и шириной 20 см) и на полу; вычисляют разность высот подскоков из этих и.п.;

4) три кувырка вперед из и.п. о.с. на время выполнения; определяют также точное время выполнения этого же теста с установкой сделать кувырки в два раза медленнее, учитывают допущенные при этом ошибки; для подготовленных детей, например юных акробатов, предусмотрены также три кувырка назад с подсчетом разницы во времени выполнения этих заданий;

5) метание предметов (например, теннисных мячей из и.п. сед ноги врозь из-за головы) ведущей и не ведущей рукой на дальность; определяют координационные способности применительно к движению предмета по баллистическим траекториям с акцентом на силу и дальность метания;

6) метание всевозможных предметов на точность попадания в цель; например, теннисного мяча в концентрические круги и другие мишени с расстояния 25–50% от максимальной дальности метания отдельно для каждой руки; определяют координационные способности применительно к метательным двигательным действиям с установкой на меткость, а также способность к дифференцированию пространственно-силовых параметров движений;

7) бег (например, на 10 м) с изменением направления движения и обеганием трех стоек только с. правой и только с левой стороны; то же, но контрольное испытание выполняется с ведением мяча только правой и только левой рукой (ногой) или ведение мяча (шайбы) клюшкой, а также учитывается разность во времени выполнения этих заданий; с помощью этих тестов оценивают координационные способности применительно к спортивно-игровой двигательной деятельности и способность к приспособлению;

8) специально разработанные подвижные игры-тесты: «Пятнашки», «Охотники и утки», «Борьба за мяч» - для комплексной оценки общих координационных способностей.

Развитие координации движений ребенка является чрезвычайно важным фактором его развития в целом, и развивать её надо с раннего детского возраста. Высокий уровень координационных способностей - основная база для овладения новыми видами двигательных умений и навыков.

Упражнения с теннисными мячами

1. И.п. – мяч на тыльной стороне ладони правой руки, кисть левой сверху накрывает мяч. Выполнять круговые движения мячом вправо и влево. То же с другой руки.

2. Подбрасывание мяча вверх одной рукой, ловля двумя руками. То же, но ловля одной рукой.

3. И.п. – руки в стороны -книзу, мяч в левой руке. Выполнить удар мячом левой рукой о пол, поймать правой, и наоборот.

4. Перекладывание мяча из одной руки в другую вокруг шеи, туловища, коленей в правую и левую стороны.

5. И.п. – правую вперед. Подбросить мяч под правой ногой и поймать его двумя руками. То же с левой ноги.

6. И.п. – широкая стойка ноги врозь. Перекладывание мяча из одной руки в другую под ногами «восьмеркой».

7.И.п. – то же. Катание мяча по полу вокруг стоп «восьмеркой».

8. Мяч в правой руке, хват сверху. Подбросить его вверх и поймать правой рукой. То же левой рукой.

9. Перекладывание мяча за спиной из одной руки в другую.

10. Жонглирование двумя мячами.

11. Одновременные подбрасывание и ловля двух мячей.

12. Передачи двух мячей в парах. Один партнер передает мяч другому ударом о пол, тот выполняет передачу от груди.

13. То же, но оба мяча у одного из партнеров, который передает их другому с отскоком от пола, а тот должен поймать.

14. Ведение мяча вокруг ног вправо, влево.

15. И.п. – широкая стойка ноги врозь. Ведение мяча «восьмеркой» под ногами.

16. Подбросить мяч вверх, сделать хлопок за спиной, затем перед грудью и поймать.

17. Бросить мяч в стену одной рукой, поймать отскочивший мяч двумя руками.

18. То же, что в упр. 17, но до касания стены мяч должен коснуться пола.

19. И.п. – правую согнуть в колене вперед. Перекладывать мяч из одной руки в другую вокруг бедра.

20. Поочередно поднимая то правую, то левую прямую ногу, перекладывать мяч из руки в руку.

21. И.п. – правую руку отвести назад, удерживая мяч. Кистевым движением подбросить его вверх, поймать спереди двумя руками. То же левой рукой.

22. И.п. – правую руку вперед, мяч удерживается хватом сверху. Подбросить его вверх, развернуть ладонь и поймать правой рукой. То же с другой руки.

23. И.п. – правую руку вперед, мяч удерживается на тыльной стороне ладони. Подбросить мяч и постараться поймать его тыльной стороной ладони. То же другой рукой.

24. Подбросить мяч вверх правой рукой, затем ударить его тыльной стороной ладони той же руки, затем поймать двумя руками. То же левой рукой.

Игры с мячом

«Забрось мяч противнику»

Подготовка: каждой команде дается одинаковое количество мячей. Команды располагаются на волейбольной площадке по обе стороны от сетки.

Содержание игры: по сигналу игроки начинают перебрасывать мячи на сторону соперника как можно быстрее. Команда проигрывает одно очко, если на ее стороне окажутся все мячи. Либо подсчитываются мячи у каждой команды по истечении определенного времени. Тогда проигрывает команда, у которой окажется больше мячей.

«Охотники и утки»

Подготовка. Играющие делятся на две команды, одна из которых - "охотники" - становится по кругу (перед чертой), вторая - "утки" - входит в середину круга. У "охотников" волейбольный мяч.

Содержание игры. По сигналу "охотники" начинают выбивать "уток" из круга. Каждый игрок может сам метать мяч или передать мяч для броска партнёру по команде. "Утки". бегая внутри круга, спасаются от мяча, увёртываясь и подпрыгивая. Подбитая "утка" покидает круг. Игра заканчивается, когда в круге не остаётся ни одной "утки", после чего игроки меняются ролями.

Побеждает команда, сумевшая подстрелить "уток" за меньшее время. Руководитель может установить время игры для метания мяча в "уток". Тогда итог подводится по количеству "уток", выбитых за это время.

Правила игры:

1. Во время броска мяча запрещается заступать за черту.

2. Находящиеся в круге не имеют права ловить мяч руками.

3. Игроки не считаются выбитыми, если мяч попал в них после отскока от пола.

«Перестрелка»

Подготовка. Игру можно проводить на волейбольной площадке. В этом случае имеется средняя и лицевые границы площадки. Отступив на 1-1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую линию, чтобы образовался коридор («плен»).

Играющие делятся на две равные команды, каждая из которых произвольно располагается в своем городе на одной половине площадки (от средней линии до коридора). В ходе игры ребята не могут заходить на половину противника.

Содержание игры. Учитель подбрасывает волейбольный мяч в центре между капитанами, и те стараются отбить его своим игрокам. Задача каждой команды - получив мяч, попасть им в противника, не заходя за среднюю черту. Противник увертывается от мяча и в свою очередь пытается осалить мячом игрока противоположной команды.

Осаленные мячом идут за линию плена на противоположную сторону (в коридор). Пленный находится там до тех пор, пока его не выручат свои игроки (перебросив мяч без касания стены или земли). Поймав мяч, пленный перебрасывает его в свою команду, а сам перебегает из коридора на свою половину поля.

Играют 10-15 мин, после чего подсчитывают пленников в каждой команде. Игра заканчивается досрочно, если все игроки одной из команд оказались в плену.

Правила игры: салить мячом можно в любую часть туловища, кроме головы; руками ловить мяч можно, но если игрок выронил мяч, то он считается осаленным, и идет в плен. Не разрешается бегать с мячом в руках по площадке, но можно вести его. Мяч, вышедший за границы площадки, отдается команде, из-за линии которой он укатился. За допущенные нарушения мяч передается противнику.

Литература:

1. Автор-составитель: Гелецкий В.М., к.п.н., профессор кафедры теоретических основ физической культуры ФФКиС СФУ. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие /Сиб. федер.ун-т; [Сост. В.М. Гелецкий]. − Красноярск: ИПК СФУ, 2008. − 342 с.

2. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 160 с.

Интернет-ресурсы: