Правильный уход за кожей 25 лет. Beauty-секреты звезд: Алекса

Ухаживать за кожей лица нужно в любом возрасте. Но средства по уходу в 20 и в 25 лет – совершенно разные. Мне 25 лет. Поэтому хочу с вами поделится советами, которые помогут сохранить вам молодой и сияющий вид на ближайшее время. Это секреты, зная которые в свое время, состояние моей кожи было бы еще лучше. Читайте внимательно!

Изначальное состояние моей кожи

До 25 лет моя кожа вела себя неоднозначно. Если вы читали мою статью , тогда вы знаете, что проблема акне меня настигла где-то в 17 лет. До этого – уход за кожей был минимальным и очень простым. Никаких разочарований в виде шелушения, высыпаний, раздражения, сухости у меня не было. И погружаться в мир тонны уходовых средств и декоративной косметики мне было не нужно . Кстати – из косметики я предпочитала тушь (иногда тени) и блеск для губ.

Но в студенческие годы меня настигли все прелести подросткового периода. Не скажу, что акне было очень много, но постоянные прыщики в основном на лбу причиняли массу беспокойств. К этому подключилась повышенная чувствительность кожи лица. Нельзя было пользоваться тональной основой, пудрами и даже кремами – моя кожа сразу же негативно реагировала.

В итоге, как, наверное, и многие другие девушки, я стала высушивать проблемные места антибактериальными пенками для умывания, лосьонами для лица, специальными кремами с антибиотиками. Клерасил, Базирон, Угрин и многие другие средства всегда были под рукой. Но с акне (а отсюда и жирность в Т-зоне с шелушениями в чувствительных участках кожи (вокруг рта, глаз) и на крыльях носа) я могла справиться только на время. Наверняка, эти проблемы не так были сильно выражены, как бывает у некоторых девушек. Ведь я старалась постоянно что-то делать с кожей. Не одно средство – так другое.

Где-то в 23-24 года я начала интересоваться натуральными, органическими средствами по уходу за кожей. Считала, что натуральное мыло – вот решение моих проблем. Состояние кожи, действительно, чуть улучшилось. Но от проблем с кожей оно не спасло.

Какая у меня кожа сейчас

Так, продолжая изучать натуральные методы борьбы с акне и интересуясь здоровым образом жизни, я изменила свой рацион и средства для ухода за кожей. Я поняла, что кожа – отражение состояние организма в целом. Нужно очищаться изнутри. Я пропила курс питания пророщенной пшеницы. Подробности того, как правильно выбрать пшеницу для проращивания, как ее проращивать, как принимать – читайте .

Я ела одну столовую ложку пророщенной пшеницы каждый день на завтрак в течение одного месяца, плюс готовила разные блюда с зернами. Полезные рецепты с пророщенной пшеницей вы также найдете в данной статье. Такое чудо-средство улучшило состояние всего моего организма, начали быстрее расти волосы, ногти, очистился кишечник от шлаков и токсинов. Начала очищаться и кожа.

Чтобы избавиться от акне. я начала умываться овсянкой. Дело было рискованным, поскольку овсянка в первые недели ее применения вызывала обратный эффект – высыпания, шелушения, воспаления. Но данный метод мне все-таки помог. Как я умывалась овсянкой, какие были результаты – все подробности читайте в , очень развернутой и подробной статье.

Помогло мне также и питание. Меньше сладкого, больше полезных травяных чаев, чудесный (рецепт его приготовления смотрите во второй розовой рамочке), 4-5 приемов пищи (а то и шесть) – небольшими порциями.

Сегодня моя кожа относительно чистая, могут быть незначительные одиночные высыпания (практически, незаметные, не красные) – раз в месяц). После активного использования средств против акне, которые высушивали кожу, и которые я наносила слоями чуть ли не на всю проблемную поверхность, а не точечно – у меня есть морщинки на лбу. Из-за жестких скрабов и неправильного использования косметической глины с подсушивающим эффектом – одно пятнышко от постакне и морщинка вокруг рта. Кожа у меня комбинированная, чуть более жирный участок – в Т-зоне. Иногда тип кожи становится совершенно нормальным.

Поэтому, пройдя такой путь к чистой коже, хочу вывести ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ухода за кожей до 25 лет! Если бы я знала это раньше, кожа была бы еще в лучшем состоянии.

Правила ухода за кожей до 25 лет

1. Исключите использование аптечных точечных препаратов от акне. Они не решат проблему, а только высушат вашу кожу. Мнимое удовольствие – и мнимые результаты. Если и использовать что-то типа Базирон – только точечно! И очень редко. У лучше – попробуйте наносить на выскочивший прыщик эфирное масло чайного дерева – натуральное антибактериальное и противовоспалительное средство.

2. Постоянно увлажняйте и питайте кожу. Особого ухода, например, антивозрастного, она не требует. Зато на хорошо увлажненной коже меньше вероятности появления преждевременных морщинок. Увлажняйте кожу хорошими средствами утром, и питайте ее – на ночь – естественно, согласно вашему типу кожи.

3. Каждый вечер снимайте с лица косметику. Лучше – влажным ватным диском с пару капельками жирного масла. Например, персиковых косточек или оливкового.

4. Умывайтесь овсянкой. Хоть всю жизнь. Лучшего средства для меня пока нету. Овсянка натуральное и очень полезное средство для вашей кожи. Подробнее, как правильно умываться овсянкой, читайте в .

5. Время от времени – раз-два в год очищайте свой организм от накопившихся шлаков и токсинов. Например, пройдите курс питания .

6 . Если у вас проблема – акне, воспользуйтесь советами, которые я подробно расписывала .

7. Если вы наносите крем на лицо или снимаете макияж – не растягивайте кожу. Возрастные изменения и так ее растянут (… Берегите ее упругость, наносите средства по уходу аккуратно, по массажным линиям.

На ночь на брови и ресницы можно наносить касторовое или репейное масло – для роста и их укрепления.

8. Старайтесь как можно реже использоваться очень агрессивные пилинги и скрабы для лица. Не травмируйте кожу зря.

9. Не надо на своем лице пробовать все, что предлагает массмаркет или даже аптечный или люксовый рынок. Пусть уход за кожей будет у вас максимально натуральный, не забивающий поры. В таком случае, можете подобрать органическую косметику для своего типа кожи. Чем раньше вы начнете правильно ухаживать за своей кожей и беречь то, что дано природой, тем лучше вы будете выглядеть в более старшем возрасте.

Помните: органические средства по уходу за кожей проявляют свои полезные свойства не сразу. Возможно, даже через месяц. Зато это будет намного лучше и полезнее.

В возрасте до 25 лет лучше всего подходят: молочко, сливки, гели, пенки для лица.

11. Старайтесь меньше нервничать и переживать, как бы банально это не звучало.

12. Правильно питайтесь.

13. Защищайте кожу от солнечных лучей. Загорая на пляже, не забывайте, что лицо также нуждается в защите от ультрафиолета.

14. Если у вас серьезные проблемы с акне или другие неприятности на лице – обязательно обратитесь к косметологу. Он подберет вам индивидуальные средства по уходу за кожей, даст ценные советы.

15. Используйте средства, согласно вашему типу кожи. Это относится также к декоративной косметике. Есть тональные основы для чувствительной кожи, пудры – для проблемной, например.

Наверняка, у вас есть свои секреты по уходу за кожей! Напишите, как вы ухаживаете или ухаживали за своим лицом в возрасте до 25 лет!

До 25

В эти годы состояние кожи остаётся оптимальным, она не нуждается в специальном уходе, но чтобы надолго сохранить свежесть и молодость, необходимо заложить основу.

Задача

Она несложная, но важная - очищать, тонизировать и увлажнять кожу лица и тела.

Комплекс процедур

Проблема юных девушек - излишняя активность сальных желез, появление угрей и прыщей.

Если мучает лучше обратиться к эндокринологу, хотя некоторые домашние средства достаточно хороши и обеспечат коже чистоту и свежесть.

Очищайте лицо тониками или лосьонами для проблемной кожи - они способствуют сужению пор, но не должны содержать спирт, который иссушает кожу, не устраняя её проблем.

Помассируйте лицо кусочком соленого льда, пока он весь не растает. Пусть жидкость впитается, а затем ополосните лицо.

Очищение - очень приятная для молодой кожи процедура, но злоупотреблять ею до 25-ти не стоит. Применять отшелушивающие средства нужно осторожно и по необходимости. Существует очень эффективная и щадящая для нежной кожи маска-скраб из свежих ягод или овощей.

Подойдут морковь, тыква, малина, кабачок, яблоки, сливы. Компоненты измельчить, сок отжать, а выжимки соединить с яичным желтком.

Смесь нанести на кожу на 10-15 минуть, смыть. Если на коже есть воспаления, не стоит применять даже самый нежный пилинг.

Идеально очищает жирную кожу, а при постоянном применении заменяет механическую чистку. Растворите в яичном белке 1 ст. ложку сахара до однородной массы. Нанесите на лицо примерно 1/3 смеси и подождите, пока она подсохнет.

Затем нанесите оставшуюся часть на ладони и интенсивными похлопывающими движениями обработайте лицо, шею.

Между ладонями и кожей будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры очищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность.

Продолжайте, пока руки не перестанут прилипать к коже. Затем смойте остатки маски прохладной водой и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Эту маску можно делать часто, вокруг глаз не накладывать. Два раза в неделю применяйте маски на основе голубой или белой глины, чтобы вывести из пор токсины.

В этом возрасте надо пользоваться минимумом косметики, чтобы не выглядеть старше своих лет. Экспериментируйте с макияжем, но всё же основное внимание уделяйте уходу за кожей.

Не забывайте утром наносить на лицо а вечером тщательно снимать макияж.

При заботливом уходе кожа надолго сохранит свежий вид, отсрочит появление первых признаков расставания с молодостью - морщин и обезвоживание кожи.

Beauty-секреты звезд: Алекса

"У меня комбинированная кожа и я не делаю ничего особенного и невероятного.

Использую гели для умывания, скрабы раз в неделю, легкие (нежирные) кремы или гели с противовоспалительными компонентами. Вот и все!"

Полезные новинки

Ежедневный скраб Clearasil Stayclear стимулирует обновление клеток кожи, выравнивает и освежает кожу, эффективно предотвращая появление прыщей.

Благодаря мягкой формуле скраб предназначен для ежедневного использования.

Поэтому уже совсем скоро вы сможете увидеть в зеркале свое значительно похорошевшее отражение.

Возраст женщины можно условно разделить на несколько основных периодов особенностей здоровья и самочувствия. Одним из самых важных периодов считается период примерно от 25 до 30 лет.

Несмотря на то, что в это время организм женщины особенно здоров, часто приобретается искусственный иммунитет, что требует подпитки витаминами, согласно советам косметолога, кожа требует активного ухода и внимания.

Особенности ухода за кожей этого возрастного периода таковы:

специальный уход в этом возрастном периоде не нужен, но необходимо кожу очищать, питать, и тонизировать. К 25 годам кожа все еще способна довольно быстро регенерироваться. Обычно, кожа в этом возрасте выглядит молодой и нежной, достаточно эластичной и упругой;

можно применять обычные питательные и увлажняющие маски, крема , подходящие вашему типу кожи;

достаточно дважды в неделю делать пилинг лица , предпочитая мягкие отшелушивающие скрабы;

перед выходом на улицу обязательно наносить барьерный крем для лица , от ультрафиолетового излучения.

Основным правилом ухода за кожей лица после 25 лет, согласно советам косметолога, является предупреждение старения, пока еще не стоит покупать все известные и неизвестные средства замедляющие старение.

Но, если у вас есть проблемы с кожей, например акне (угревая сыпь), или другие виды высыпаний, то обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом или дерматологом-косметологом.

Дома же, главное правило – следить за чистотой кожных покровов. Достаточно лишь пару раз в течение дня протирать лицо и шею очищающим лосьоном, который подходит вашему типу кожи.

А также не следует забывать о первостепенном значении здорового образа жизни, который включает в себя:

правильное сбалансированное, обогащенное витаминами и минералами питание;

достаточное потребление жидкости, особенно воды (недостаточное потребление воды вызывает сухость кожи);

отсутствие вредных привычек (употребление алкоголя, курение табачных изделий, заедание стрессов вредными продуктами, которые могут зашлаковать организм, тем самым вызвать угревую сыпь или черные точки в порах);

каждый день обязательно прогулки на свежем воздухе, не менее часа;

физические упражнения — в наше время существуют огромный выбор техник и методик, которыми можно заниматься, как дома, так и в специализированных центрах, то, что вам больше нравится и подходит именно вам, главное не ленится!

полноценный отдых и обязательный восьмичасовой сон.

Согласно советам косметологов, к возрастному периоду от 25 до 30 лет уже могут начаться первые проблемы с кожей, а именно первые мимические морщины.

В частности, с этого периода, кожные покровы нуждаются в особой заботе и тщательном уходе. Здесь очень важно, не пропустить момент, когда еще что-то можно сделать, дабы избежать появления этих мелких неприятностей.

Уже на данном этапе необходимы средства, которые питают кожу витаминами , а также поддерживают выработку в ней коллагеновых волокон. Кожные покровы еще способны производить довольно большое количество новых клеток, но они уже нуждаются в особой усиленной защите.

Увлажнение и питание кожи

Желательно покупать питательные крема, защищающие кожу от свободных радикалов, которые вызывают ранее старение клеток, а также крема с содержанием минеральных веществ, которые улучшают клеточный обмен. Это именно тот самый период, когда можно запасаться специальными кремами, дневными и ночными кремами и масками, в составе которых присутствует коллаген.

Но следует выбирать такие средства, в зависимости от вашего типа кожи. Что касается кожи вокруг глаз, то она нуждается в особом уходе, так как является более тонкой и чувствительной к условиям внешней среды.

На этом участке лица нужно использовать более эффективные средства , которые разглаживают уже появившиеся мелкие мимические морщинки, а также предупреждают формирование других морщин. В свою очередь, необходимо следовать тем же пунктам, что и в молодом возрасте, но уже включать действенные средства, для дальнейшей профилактики.

Уход за кожей лица 25 лет должен быть ориентирован на сохранение красоты и профилактику появления морщин. Девушки в этом возрасте редко задумываются о проблемах старения, их кожа гладка, эластична, имеет прекрасный тургор и ровный цвет даже после бессонной ночи. У многих из них создается иллюзия, что так будет всегда. В итоге – ранние морщины , утренние отеки, серый цвет лица, как неизбежное следствие отсутствия должного ухода и неправильного образа жизни. Все неприятные явления можно предотвратить, если заниматься этим целенаправленно.

Уход за кожей лица в 25 лет должен включать грамотное очищение, увлажнение и защиту от ультрафиолета. Главная задача при этом – не допустить обезвоживания кожи, приводящего к возникновению морщин.
Д ля очищения лучше никогда не использовать мыло, даже жидкое, оно содержит слишком много щелочи и разрушает защитный слой, приобретите косметическое молочко и пенку. Для выравнивания цвета и придания коже бархатистости полезно умываться молотой овсяной крупой вместо пенки. Водопроводную воду замените на отвары и настои трав (шалфей, календула, мята), при сухой коже они должны быть комнатной температуры, при жирной и комбинированной можно чередовать увлажнение кусочками льда на травяной основе и горячими отварами. Мокрое лицо не трите, а аккуратно промокайте полотенцем.

С ухая кожа в молодом возрасте выглядит нежной и красивой, на ней не бывает никаких угрей, комедонов , жирного блеска. Казалось бы, живи и радуйся, однако обладательницам такой кожи следует помнить, что она склонна к обезвоживанию и раннему проявлению морщин. Не подвергайте ее травмирующим процедурам типа пилинга. Осуществляя уход за кожей 25 лет, используйте только средства, предназначенные для вашего типа кожи. Не ограничивайтесь легкими кремами и гелями, они хоть и более приятны, чем жирные, но не обеспечивают достаточного питания кожи.

П ри уходе за кожей лица 25 лет следует выбирать дневной крем-основу с солнцезащитным фактором. Ультрафиолет вызывает быстрое увядание и старение, которое может проявиться не сразу. Опасны не только прямые солнечные лучи, но и отраженные, действующие во время нахождения в тени. От загара в солярии нужно отказаться совсем.

Д ля сухой кожи лучше приобрести ночной крем с растительными косметическими маслами и натуральными компонентами. Жирной коже следует дать ночью отдохнуть, предварительно очистив ее.
В этом возрасте пора начинать пользоваться кремом для кожи вокруг глаз. Обычный крем слишком тяжелый для ее увлажнения и питания.

Д ля ухода за кожей 25 лет не стоит использовать антивозрастную и плацентарную косметику, она рассчитана на женщин после 40, как и многие салонные процедуры. Посещайте косметолога с целью чистки, нанесения масок и массажа лица, или делайте эти процедуры в домашних условиях.
В чистках нуждается жирная и смешанная кожа. Сначала лицо тщательно очищается, проводится отшелушивание при помощи легкого пилинга (например, измельченных овсяных хлопьев), затем распаривается при помощи паровой ванны (лучше с травами). Когда поры раскроются, промокните появившийся пот и чистыми, продезинфицированными спиртом руками аккуратно выдавите камедоны, жировики и акне. По окончании чистки смажьте лицо сосудосуживающим средством или соком лимона.

Д ля дополнительного питания и увлажнения кожи используйте маски для лица. В уход за кожей 25 лет летом включайте фруктовые, ягодные и овощные маски. Клубника, черная смородина, абрикос, малина, огурец, молоденький кабачок, морковь – основой маски может стать практически любой растительный продукт. Разомните его в кашицу или натрите на терке, добавьте немного перемолотых овсяных хлопьев, сметаны или творога, затем нанесите по массажным линиям, подержите минут 20 и смойте прохладной водой.
Д елайте смесь для маски непосредственно перед нанесением из свежих ингредиентов. Уход за кожей лица после 25 лет должен включать месячные курсы масок, проводимых 1-3 раза в неделю.

З имой, когда многие овощи и фрукты не продаются или дорого стоят, для ухода за кожей лица в 25 лет можно использовать глину, мед, лимон или грейпфрут. Белая глина в смеси с кефиром или кипяченой водой (до консистенции сметаны) эффективно снимает воспаление и способствует избавлению от угревой сыпи на жирной и смешанной коже. Творог с небольшим количеством воды и меда отлично увлажняет сухую и нормальную кожу. Нежирная сметана с натертой лимонной цедрой оказывает тонизирующие и освежающее действие и подходит для любой кожи.

С охранение красоты кожи – всегда результат тщательного ухода, защиты от неблагоприятных факторов и правильного образа жизни с молодых лет.