С момента рождения ребенка жизнь мамы кардинально меняется. Всё её время будет теперь занимать уход за малышом, его воспитание и развитие. Но новоиспеченная мама в то же время не перестает быть женой, хозяйкой, и женщиной в принципе — помимо забот о младенце у неё есть еще множество дел, от выполнения которых её никто не освобождал. Поэтому одними из самых частых вопросов, задаваемых педиатрам еще в роддоме: сколько часов спит (должен спать) новорожденный ребенок в течение суток, какова норма его сна, и что делать, если новорожденный ребенок, которому нет и месяца, не спит или очень мало спит днем?
Сон младенца — длительность дневного сна
Так как режима у грудного ребенка еще нет, то это количество часов равномерно распределяется на день и ночь. Тут многое зависит от самочувствия — это основной показатель нормы, или от темперамента малыша. Если ребенок чувствует себя хорошо, его не мучают неприятные симптомы, встречающиеся в первые месяцы жизни, такие как повышенное внутричерепное давление, колики в животе, то его сон может продолжаться непрерывно пару часов подряд. Затем следует период бодрствования, и снова сон.
Во время сна малыш может просыпаться на кормление, а может и пропустить очередной прием молока. Если ребенок не просыпается покушать в течение четырех часов — это тревожный симптом. Голод у грудничков первых месяцев жизни может компенсироваться сном. Поэтому спустя 3-4 часа сна, если малыш не попросил есть, разбудите и накормите его. Кормление предпочтительнее предлагать младенцу по требованию, а не по часам. Тогда длительность сна будет дольше, ребенок будет спать спокойнее.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Но мама может столкнуться с таким явлением, как нарушение сна у ребенка. Если вы заметили, что новорожденный ребенок не спит весь день, то стоит обратить на это особое внимание и постараться понять, действительно ли имеет место быть расстройство сна у младенца.
Причины нарушения сна у новорожденного ребенка
Скажем сразу — мнение о том, что новорожденный должен спать первые недели жизни постоянно, прерываясь лишь на кормление и купание, — неверно. С первых дней жизни малыш познает мир, и в периоды бодрствования он с любопытством , хотя различает еще не все цвета и восприятие предметов совсем еще не такое, как у взрослого. Но эти периоды есть, и они должны быть, поэтому не удивляйтесь, если каждые полчаса-час малыш просыпается и кряхтит, ворочается, открывает глазки. О проблемах со сном стоит говорить в тех случаях, когда:
- Общее количество сна в сутки у новорожденного ребенка составляет менее 15 часов ;
- Ребенок бодрствует 4-5 часов подряд без дремы и сна;
- Малыш явно перевозбужден, беспокоен, засыпает с трудом и просыпается каждые 5-7 минут .
Почему новорожденный плохо спит:
Факторы, влияющие на отсутствие сна
- Ребенок чувствует дискомфорт . Проверьте, сыт ли малыш, чистый ли у него подгузник. Мокрые пеленки и голод — первая причина нарушения сна. Есть терпеливые детки, но большинство чувствует себя очень некомфортно и дают об этом знать.
- Температура помещения отклонена от нормы . 20-23 градуса по Цельсию — именно такая температура считается оптимальной в помещении для новорожденного ребенка (). Одевать малыша тоже следует соответственно — не перекутывать, но и не держать совсем голеньким. Активные движения малыша ножками и ручками, чихание скажут вам о том, что ребенок замерз. А повышение температуры тела, порозовевшие щечки — что в комнате слишком жарко.
- Звуковой фон . Вообще, малыш в первые недели жизни не слишком эмоционально реагирует на звуки (). Но при засыпании резкие стуки, шум, громкая музыка могут помешать засыпанию.
- Слишком светло в помещении . Яркий дневной свет раздражает малыша и мешает ему погрузиться в сон. Используйте жалюзи или ставни, чтобы затемнить комнату.
- Боли в животике (кишечнике) ребенка . Колики и большое скопление в животе у ребенка доставляют ему боль и неприятные ощущения. Чтобы малышу стало легче, положите ему на животик теплую проглаженную пеленку, детскую грелку, или сделайте легкий массаж ( ?).
- Одиночество . Малыш после рождения испытывает первое эмоциональное потрясение. Он больше не слышит мамин стук сердца, его не укачивают её шаги, движения. И конечно же он очень нуждается в ласке и любви. На руках младенцу будет спать комфортно и уютно, но есть также отличное приспособление — слинг. Оно позволяет малышу чувствовать себя спокойнее, а маме эта чудо-вещь освобождает руки и дает возможность заняться делами, в то время как любимый малыш остается под чутким присмотром.
Что делать, если младенец не спит днем
- Если вы действительно чувствуете неладное, то обратитесь за советом к своему педиатру. Лучше лишний раз перестраховаться, потому что иногда расстройство сна является симптомом серьезных заболеваний. К таким относятся заболевания ЦНС (центральная нервная система), нарушения дыхания, повышенное ВДЧ и др;
- Обеспечьте ребенку регулярные прогулки и сон на свежем воздухе. Легкие наполняются кислородом, младенец легко засыпает под шум листвы, качание коляски. Превратите в привычку постоянные прогулки дважды в день, избегая только холодные дни и непогоду;
- Создайте дома все условия для комфортного сна. Никакой нервозности в семье, спокойная и располагающая к отдыху обстановка поможет уснуть малышу;
- В воду для купания малыша можно добавить целебные отвары трав —
Новорожденный - это необыкновенная чистота. От него пахнет свежей сладостью (сравнение, которое всегда приходит мне в голову, - это запах воздуха после весенней грозы). Их глаза широко открыты для всего, что приходит в их мир, и полны вниманием и непредвзятостью. Их крошечные пальчики доверчиво и крепко сжимают любой предмет. Находиться рядом с новорожденным - все равно, что созерцать чудо, словно сам растворяешься в своем малыше. Вид спящего ребенка дарит нам несравненный покой и умиротворение.
Как приятно смотреть в глаза малышу и на крошечные пальчики его ножек, держать его за ручки, прикасаться губами к его головке, всем своим существом впитывая детский запах. В такие минуты возникает та полнота человеческого единения, то внутреннее всеобъемлющее знание, от которого будет питаться ваша интуиция.
Большинство новорожденных детей появляются на свет «раскрасневшись » до самых пят, но в течение двух дней их тело становится розовым. Если в течение первых суток у малыша синеватые ручки и ножки, вы можете сказать об этом врачу или акушерке, но, как правило, это не является тревожным симптомом.
У новорожденных не должно быть темного или синеватого цвета на теле и вокруг рта . Если вы заметили подобные признаки, немедленно обращайтесь за медицинской помощью!
Когда ребенок проходит через родовые пути, кости его черепа в большей или меньшей степени перекрываются, порой придавая голове «конусовидную» форму . Это нормальное физиологическое явление: через сутки голова, как правило, принимает обычное строение. Слегка сплющенный при родах носик тоже выправляется в течение первых дней.
Физиология каждого малыша имеет свои собственные ритмы, но некоторые ее параметры постоянны. Ректальная температура у новорожденных 37,6°С . (Нормальная температура во рту 37°С.) Безопаснее и проще измерять температуру под мышкой. Надо прижать руку ребенка к боку и подержать 5 минут. Нормальная подмышечная температура составляет 36,6°С. Можно также использовать лобные и другие термометры.
За новорожденным с повышенной температурой лучше всего понаблюдать, хотя в течение первых суток температура 37,2°С может считаться нормой. Чаще всего это вызвано тем, что ребенок слишком тепло одет или ему не хватает жидкости. Если в комнате тепло, уберите одеяло и оставьте малыша в подгузнике и распашонке. Через 15 минут снова измерьте температуру. Если она все еще повышена, протрите запястья, ступни и лоб ребенка губкой, смоченной в теплой воде, и дайте ребенку грудь или немного кипяченой воды из пипетки. Если через час температура все еще будет выше нормы или появятся другие признаки заболевания, немедленно вызовите врача.
Малыши любят тепло, но им не должно быть жарко. Вы можете определить, холодно ему или жарко. Ножки и ручки должны быть приятно теплыми на ощупь, но слегка прохладнее, чем грудь и спина. Если кисти рук горячие - это или перегрев, или начало болезни. Ребенок должен быть одет в соответствии с температурой в помещении. Холодный нос означает, что ребенок замерз.
Дыханию ребенка свойственна периодическая нерегулярность, иногда с небольшими перерывами до 12 секунд. Время от времени дети могут хватать ртом воздух. Главное, чтобы ребенок дышал без усилий. В дыхательных путях не должно быть никаких хрипящих или свистящих звуков, а грудная клетка не должна подниматься.
Если ребенок перестал дышать больше нем на 12 секунд, посинел или проявляет другие признаки нарушения дыхательной системы, нужна срочная помощь. Это может быть инфекция или другое заболевание.
Нормальная частота дыхания составляет 30-40 вдохов в минуту. Иногда в первые сутки после рождения она возрастает до 60 вдохов в минуту. Чтобы определить частоту дыхания, внимательно подсчитайте количество вдохов, которые сделал малыш за 60 секунд (используйте часы с секундной стрелкой). Первые два дня после рождения дети часто чихают; это инстинкт, помогающий очищать дыхательные пути. При чихании из носика выходит небольшое количество слизи. Следует отличать это явление от насморка, которого у здоровых новорожденных не должно быть.
Частота сердцебиения у здорового малыша составляет от 110 до 150 ударов в минуту, изменяясь во время сна (до 80 ударов в минуту), кормления и движений. Если у ребенка частота сердцебиения гораздо выше или ниже, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, поэтому поговорите с врачом. Чтобы узнать частоту сердцебиения у малыша, приложите пальцы или ухо к его сердцу и подсчитайте число ударов за 1 минуту.
Длительность сна новорожденных - это индивидуальная физиологическая потребность. Одним требуется долгий сон в течение нескольких часов, а другие спят часто, но короткими промежутками. Обычно дети засыпают вскоре после кормления или во время кормления, иногда продолжая во сне сосать грудь. Индивидуальные физиологические потребности - это лучшее правило о времени сна. Ребенок должен какое-то время бодрствовать и активно сосать грудь (даже если он при этом дремлет). Врачи обычно рекомендуют сон продолжительностью не более 4 часов, чтобы не нарушить частоту кормлений. На практике я наблюдала, что дети сами просыпаются, когда голодны. Долгий сон не вреден, если у вашего малыша нет признаков желтухи, инфекции или общей вялости.
Некоторые дети спят очень мало. К огорчению родителей они засыпают редко или на очень короткое время, требуя внимания почти целый день. По счастью, такие дети обычно хорошо спят ночью (исключения очень редки). Такой ребенок требует особой организации дня. Как бы вы ни обожали своего малыша, но целый день ухаживать за ребенком, который мало спит, - это утомительное занятие. Вам нужно как следует заботиться о себе, чтобы иметь достаточно сил и энергии. Поэтому, если ребенок заснул, отдохните вместе с ним. Рано или поздно он привыкнет хорошо спать ночью, но на первое время вам потребуется поддержка близких людей. Такого беспокойного малыша очень удобно носить на «перевязи» (в «люльке») или в «рюкзачке» за спиной, это освободит вам руки, а ребенок будет с интересом наблюдать за вашими занятиями.
Некоторые дети начинают сосать грудь только спустя несколько часов после рождения. Я обычно не бужу детей для кормления, если они просыпаются сами и активно сосут грудь во время бодрствования. По стандартным нормам ребенок должен есть каждые 3-4 часа. Но я считаю, частоту кормлений нужно варьировать: многие новорожденные предпочитают, чтобы их кормили чаще. Малыши начинают заметно поправляться уже в первые дни и часы после рождения.
Если малыш здоров, но полностью отказывается от кормления грудью, проявите терпение и настойчивость.
Прикладывать младенца к груди необходимо в течение первых суток. Разумно предлагать ребенку грудь каждый раз, когда он плачет или когда вам кажется, что он голоден. Малыш будет сосать только тогда, когда есть естественная потребность или просто оттолкнет сосок губами.
Обратитесь за консультацией к акушерке или к опытной маме, которые научат вас сцеживать молоко и кормить им ребенка, пока он не начнет сосать сам. Эти меры необходимы для предотвращения обезвоживания детского организма или гипогликемии. Апатичный и вялый ребенок, у которого нет стимула сосать грудное молоко, вероятно, чувствует себя плохо.
Срыгивание - обычное явление. Чтобы предотвратить его, кормите ребенка в спокойной обстановке, позвольте себе полностью расслабиться, держите ребенка крепко и нежно, без покачивания и тряски.
Ребенка необходимо показать врачу при рвоте фонтаном. Если после кормления вы подняли малыша, слегка надавив на животик, и он срыгнул часть пищи, не беспокойтесь - это не фонтанирующая рвота.
В первые сутки после рождения ребенок должен хотя бы раз помочиться и опорожнить кишечник . После того как у вас появится молоко, нормой можно считать по крайней мере шесть мокрых подгузников в день. Первые два дня после рождения стул у малыша черный и похож на деготь. Он называется меконий и представляет собой содержимое кишечника, скопившееся до появления на свет. Через несколько дней стул становится желто-коричневого цвета и приобретает мягкую консистенцию.
Опорожнение кишечника у малышей может происходить несколько раз в день, а иногда раз в два дня. Если произошла задержка стула, пересмотрите свою диету и исключите из нее все, что может вызывать запор у малыша. Обычные причины - это молочные продукты, арахисовое масло, пшеница и мясо.
Даже самые счастливые дети плачут , по одной простой причине: плач - это способ выражения их желаний. Новорожденный не может сказать: «У меня мокрая пеленка, поменяйте, пожалуйста». Если вы вовремя не заметили, что пеленку надо сменить, ребенку придется сообщить вам об этом: плач его будет выражать, что ему нехорошо в данной ситуации.
Есть очень терпеливые дети, а некоторые родители настолько внимательны, что их дети редко плачут. Малыши, которых кормят грудью, плачут реже, поскольку в этом случае между матерью и ребенком устанавливаются более близкие отношения, и мать предупреждает дискомфорт ребенка. Но даже у этих малышей возникают капризные настроения. Это может быть из-за того, что режутся зубы, от усталости или от боли. Словом, находятся какие-то причины для безутешных слез.
Задача родителей заключается в том, чтобы научиться успокаивать ребенка или давать ему возможность поплакать, не принимая его плач близко к сердцу и не раздражаясь. Если вы сейчас держите на руках мирно спящего малыша, вам, возможно, трудно представить, что такой ангел может вызвать раздражение. Но когда-нибудь, шагая взад и вперед по комнате в четыре часа утра и качая на руках ребенка, у которого режутся зубы, вы вспомните эту страницу книги.
Если ребенок проявляет беспокойство, которое сопровождается плачем, не поддавайтесь чувству паники. Сначала внимательно осмотрите малыша с головы до ног, чтобы выяснить, нет ли причины со стороны физических неудобств. Даже волосок или нитка вокруг пальчика на ноге, могут стать причиной боли, нарушив циркуляцию крови. Другой причиной могут быть колики. Если у малыша нет никаких физических повреждений, жара или других признаков болезни, если он сыт и лежит на сухой пеленке, если ему не холодно и не жарко, попробуйте поиграть с ним или покачать его. Если малыш чувствует себя плохо, необходимо принимать другие меры.
Бывает, что с ребенком все в порядке, но он, несмотря на все ваши старания, продолжает плакать. Вы начинаете раздражаться, нервничать, в конце концов, просто уставать от плача. Когда вы нервничаете, малыш это чувствует и ваша нервозность усугубляет его настроение. В этом случае необходимо оставить малыша и восстановить душевное равновесие (например, выйдя на улицу). Вернувшись к малышу, попробуйте снова его успокоить. Когда вам требуется помощь, не стесняйтесь обращаться к супругу, родственникам или, если вы одинокая мать, к подругам и даже к соседям. Занимаясь разными делами, очень удобно носить с собой ребенка в «люльке» через плечо. Ребенок чувствует, что он рядом с вами, а движения вашего тела при ходьбе слегка укачивают его.
Родителям чаще всего подсказывает интуиция: здоров ребенок или болен. Если малыш заболел, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом насчет необходимых мер и наилучшего ухода. Определив причину нездоровья, вы можете обратиться к следующей главе книги за возможными способами лечения.
Независимо от того, где и как вы будете лечить ребенка, ваша любовь и постоянное присутствие - это самое главное лекарство. Разговаривайте с ним, успокаивайте, кормите, баюкайте и ласкайте со всей душой!
Когда обращаться за медицинской помощью:
Вот список симптомов нездоровья, которые требуют внимания врача:
- ребенок отказывается от груди и от другой пищи
- высокая (или слишком низкая) температура
- раздражительность в сочетании с одним из вышеперечисленных симптомов
- желтуха в сочетании с каким-либо из вышеперечисленных симптомов
- вздутие родничка
- патологически напряженное или, наоборот, потерявшее тонус,
- податливое тело
- нездоровый вид
Если вашему малышу требуется медицинская помощь, лучше всего находиться рядом с ним. Большинство больниц сейчас поддерживают грудное вскармливание и иногда даже кормят малышей материнским молоком через зонд (если обычное кормление невозможно). Ваше присутствие увеличивает шансы ребенка на выздоровление, особенно если ребенок родился недоношенным. Известно, что малыши, которых часто держат на руках, быстрее набирают вес, чем те, которые не имеют достаточного физического контакта с матерью.
Организм ребенка подвергается определенным физиологическим изменениям, связанным с адаптацией к жизни вне утробы матери. Желтуха и даже колики возникают как реакция на то, что организм новорожденного старается приспособиться к существованию без помощи плаценты и материнского кровообращения (до рождения именно через системы материнского организма ребенок питается, дышит и выделяет продукты жизнедеятельности).
У малышей могут возникать проблемы со здоровьем, которые различаются по степени тяжести - это совсем незначительные проблемы, как, например, опрелость, и такие серьезные, как тяжелая форма желтухи. Если внимательно следить за организмом ребенка и вовремя обращаться за помощью то все будет хорошо.
С момента рождения самым ключевым сигналом для ребенка, пока он не научится нормально говорить и объясняться словами, является плач. В раннем возрасте он относится к универсальному механизму общения, им кроха выражает целую палитру своих чувств и эмоций, демонстрирует свои желания и эмоции. Нередко бывает такая ситуация, что новорожденный часто кричит и плачет, не давая покоя себе и родителям. С чем могут быть связаны проблемы сна и его крики? Как распознать сигналы ребенка и своевременно устранить их причины?
Оглавление:Развитие плача и проблем сна
Для новорожденного ребенка плач – это способ подать сигналы о каких-либо неприятных, дискомфортных или болезненных ощущениях .
Когда новорожденный здоровый и сытый, его ничего не беспокоит, он большую часть времени в первые недели своей жизни проводит во сне. Поэтому, по большей части за счет плача ребенок выражает свои эмоции, предъявляет жалобы на плохое самочувствие, и игнорировать такие сигналы родители не должны.
Но молодым родителям зачастую непонятно, почему ребенок кричит, безутешно рыдает и никак не может заснуть. Постепенно, по мере времени они уже по интонации и силе крика, его тону и поведению крохи различают источник проблем. Есть относительно простые и легко устранимые причины отсутствия сна и плача, хотя вполне возможны и более серьезные, болезненные и опасные состояния.
Основные причины плача у новорожденных
Есть вполне физиологичные и очевидные причины плача у детей, из-за которого он не может уснуть. К ним относят:
При прикладывании к груди или когда крохе дают бутылочку с смесью, он успокаивается и затихает. Утолить жажду груднички могут также за счет прикладываний к груди, а искусственникам нужно для этого дать водичку в бутылочке. В первое время, пока не установился примерный ритм кормлений, малыш может часто плакать, когда он голоден.
Обратите внимание
Важно не игнорировать требований крохи, выжидая для кормлений определенного часа, иначе плач перейдет в истерику, во время которой успокоить и накормить разбушевавшегося младенца будет крайне сложно. Если кроху сразу поняли и вовремя покормили, он обычно засыпает.
Плач и проблемы сна при перевозбуждении
Наиболее часто ребенок не может уснуть и кричит, плачет в силу перевозбуждения . Его нервная система очень ранима и незрела, ей часто нужен отдых, чтобы восстановить работоспособность, контролировать работу всех органов и систем и развиваться.
Истощение нервных процессов наступает тем скорее, чем меньше возраст крохи.
Обратите внимание
Если одновременно с утомлением ребенок получил слишком много новых впечатлений и эмоций, это приведет к еще большему утомлению его нервной системы. В итоге ребенок не может уснуть, хотя очень утомлен, из-за чего он кричит, плачет и не может успокоиться. Как результат формируются истерики с захлебывающимися криками и плачами, что сильно пугает родителей.
Важно не допускать переутомления и истерик
, следя за состоянием и самочувствием крохи. Добиться этого можно за счет соблюдения строгого режима дня, где будет достаточно времени на сон, все необходимые процедуры гигиены и все условия для комфортного пребывания и засыпания. Это уютная и чистая комната, хорошо проветриваемая, с комфортной температурой и влажностью. Не стоит создавать с рождения для сна крохи идеальной тишины, он должен спать при обычных условиях жизни семьи, это поможет сделать сон не таким чутким и прерывистым.
Чтобы ребенок не перевозбуждался, врачи не рекомендуют его присутствие на шумных и массовых мероприятиях, концертах и в длительных поездках. Стоит хотя бы на первое время оградить его от большого количества гостей и чужих людей. Это не только даст ребенку спокойствие, но и оградит от лишних встреч с инфекциями, которые также могут нарушать сон и приводить к плачам.
Если ребенок утомлен после посещения гостей, долго не спал и раскричался, нужно взять его на руки, приложить к груди, качать на руках и успокаивать. Некоторым детям помогает плотное пеленание или закутывание в одеяло, другим – теплая ванночка, расслабляющая и успокаивающая кроху.
Проблемы сна и плач при расстройствах естественных отправлений
Нередко ребенок не может уснуть и постоянно плачет при проблемах с естественными нуждами – дефекацией или мочеиспусканием. Многие дети могут плакать или хныкать перед опорожнением мочевого пузыря, даже если нет никаких проблем в здоровье, просто не понимая, что с ними происходит, и пугаясь данного факта. Беспокоиться в этом случае не нужно, обычно это легкие похныкивания с последующим намоканием подгузника. Однако расстройства сна и постоянный плач, сучение ножками и вскрики при мочеиспускании или сильное натуживание перед тем, как намочить штанишки – это тревожный знак. Это может быть признаком аномалий в строении мочевых путей, воспалительных явлений в области стенок пузыря, а у мальчиков – проблем с половым членом и его строением.
Если ребенок постоянно беспокоен, процесс выделения мочи приводит к крикам, при этом еще и повышается температура тела, нужно немедленно обратиться к врачу и сдать анализы (хотя бы общие - и ).
Нередко проблемы с опорожнением кишечника также приводят к расстройствам сна и плачу с криками. Особенно на фоне искусственного вскармливания, приводящего при неверном подборе смеси, ее неточном разведении или при дефиците жидкости в организме к . Особенно неприятна дефекация при наличии трещинок в области ануса, из-за натуживания и плотного стула. В этом случае малыш будет ворочаться и кряхтеть, морщиться и сильно кричать, особенно на фоне длительного отсутствия стула. От криков и постоянных бесплодных попыток малыш плохо спит, у него вздувается животик, и важно обратиться к врачу для выявления и устранения причин запоров.
Плохой сон и плач на фоне колик
В период примерно с трехнедельного возраста до трехмесячного, когда постепенно созревает кишечная стенка и происходит становление микрофлоры, многие дети страдают от , которые буквально изводят некоторых детей и лишают покоя и сна. Колики – это не болезнь, это временное и преходящее явление, связанное со скоплением газиков в кишечнике
. Они растягивают петли кишки и раздражают болевые рецепторы, что создает спазм и дискомфорт, особенно ближе к вечеру, когда нервная система уже утомлена и раздражена. На фоне колик ребенок часто плохо спит, просыпается с плачем и вскрикивает, в вечернее время периоды плача могут длиться до нескольких часов, пока спазмы и боль не отступят.
Обратите внимание
Признаками колик будет резкий плач и крики с поджиманием ножек и натуживанием, покраснением лица, выбуханием родничка, иногда с переходами в истерики. Крик резкий и громкий, болезненный, с выгибанием на руках, напряжением животика.
Важно, чтобы родители умели оказать крохе, чтобы облегчить его состояние. Нужно делать массаж животика, сгибать ножки, помогая отхождению газов, носить его на руках вниз животиком, укачивать и успокаивать. Если колики стали ежедневными и сильными, иногда можно помочь за счет медикаментов, которые может посоветовать врач, их подбирают индивидуально, они помогают не всегда и не всем детям.
Нарушения температурного режима как причина плачей
Если взрослые, обладая свершенной системой терморегуляции и возможностями одеваться или раздеваться по погоде, не сильно страдают от температурных колебаний, то для новорожденных это серьезная проблема. Им крайне некомфортно как в условиях замерзания, так и перегревания, но сами раскутаться или одеться потеплее они не могут, в связи с чем плохо спят и плачут. В раннем возрасте опасно переохлаждение, ели оно сильное и длительное, а для этого нужно, чтобы малыш раздетым был не менее получаса в крайне прохладном помещении, а то и на морозе. В остальных случаях при легком замерзании дети за счет пробуждения, криков и плача, активных шевелений ножками и ручками на фоне этого активизируют метаболизм и согреваются. Это защитный механизм. После того, как они успокоились и согрелись, сон нормализуется.
А вот перегревание для ребенка гораздо опаснее, чем легкое замерзание, так как в этом случае защитные механизмы не работают, особенно при наличии плотного пеленания или большого количества одежды, заботливо надетой на кроху мамами и бабушками.
Перегрев ведет к торможению обменных процессов, подавлению иммунитета и нарушению развития мозга.
В период новорожденности и первые примерно полгода механизмы потоотделения несовершенны, малыш не может полноценно охлаждать тело. Тогда страдает сон, кроха не может уснуть и кричит, плачет, краснеет. В области кожных складок на фоне перегрева могут быть опрелости и потница по телу, что только усиливает дискомфорт и страдание крохи. Зуд и боль кожи, краснота и риск инфицирования еще больше нарушают сон и постоянно провоцируют плач. В этом случае он будет постоянным и монотонным, на одной ноте, с переходом в хныки, либо перетекают в истерику.
Беспокойный сон и плач
Многих родителей крайне беспокоит плохой сон детей с постоянными пробуждения и плачем во сне, после которого их сложно заново уложить. Это связано с несколькими причинами, обычно легко устранимыми и не опасными, но требующими внимания мамы с папой. Это:
Не стоит ждать полного пробуждения и криков крохи, нужно немедленно реагировать на его сигналы, взяв на руки и успокаивая, приложив к груди или дав бутылочку, пустышку. Это поможет не перейти в истерики и успокоиться, спокойно уснув.
Внешние причины, дискомфорт и плачи
Если кроха не голоден и не утомлен, при этом он плачет и не хочет спать, причинами тому могут быть вполне банальные неудобство от мокрых пеленок, протекшего или переполненного подгузника, натирающих швов одежды. Важно своевременно подбирать памперсы по размерам, чтобы они не давили и не терли нежную кожу, а также своевременно их менять, чтобы стул и моча не раздражали промежность и не приводили к болезненным ощущениям.
Болезненные причины расстройств сна и плача
Могут стать причиной плохого беспокойного сна или сложностей с засыпанием, а также причинами истерик и плачей наличие кожных заболеваний, или .
Так, на фоне патологий кожи и аллергических высыпаний обычно возникает сильный зуд кожи, который просто не дает уснуть, ребенок кричит, трется о кроватку, беспокоится, облегчить его состояние можно, обратившись к врачу и определив причину поражения кожи, применяя по назначению доктора местные или системные препараты против воспаления и зуда, аллергии.
У большинства детей прорезывание зубов начинается после полугода, но часть может встретиться с этим явлением ранее. Поэтому одной из ведущих проблем во втором полугодии, которая приводит к истерикам, плачам и расстройствам сна, является дискомфорт в области десен с зудом, отеком и неприятными ощущениями. Нередко малыш все сует в рот, пытается грызть игрушки и сосет кулачки, у него много слюны. Помочь в этих случаях могут специальные охлаждающие прорезыватели, сушки, резиновые игрушки, а также применение при сильном беспокойстве гелей для прорезывания.
Чем опасны частые плачи и расстройства сна?
Многие родители и старшее поколение не видят в плаче детей ничего плохого, давая им «прокричаться» и не предпринимая попыток к успокоению. Это не физиологичный метод борьбы с плачами, какой бы ни была его причина, особенно если при этом ребенок еще и плохо спит.
Плач нагружает и перевозбуждает нервную систему, грозит развитием «закатываний» с периодами остановок дыхания и острой гипоксией мозга. Это крайне отрицательно скажется на развитии ребенка, приводя к его нервности и тревожности, сложностям в обучении и растормаживанием процессов возбуждения.
Алена Парецкая, педиатр, медицинский обозреватель
Вопрос достаточности питания актуален для каждой кормящей женщины. Много - не всегда хорошо, поэтому молодая мама должна позаботиться о том, чтобы её новорожденный малыш не переедал во время прикладывания к груди.
Ситуации, когда новорожденный ребёнок переедает при грудном вскармливании, встречаются значительно реже, чем когда малыш получает искусственные молочные смеси. В целях безопасности необходимо уделять внимание объёму потребляемой ребёнком пищи.
Как понять, что малыш переедает
Увы, новорожденный малыш ещё не способен сказать своей маме, голоден он или сыт, однако грудничок выражает свои желания и потребности в других проявлениях. Если поведение ребёнка изменилось, он стал капризным и беспокойным, то родителям стоит обратить внимание на питание младенца.
О переедании говорит ряд таких признаков:
- Прибавка в весе, которая не соответствует возрастной . Данная проблема встречается редко среди детей, находящихся на грудном вскармливании, однако исключить её нельзя.
- Обильное срыгивание грудного молока после кормления. Если малыш получает избыток пищи, то при отхождении воздуха выходит и часть лишнего молока.
- Частые просьбы малыша о прикладывании к груди, которые заканчиваются обильным срыгиванием.
В большинстве случаев срыгивание не является характерным признаком чрезмерного потребления пищи новорожденным. Появлению данного признака способствуют анатомические особенности желудочно-кишечного тракта у детей до 1 года. Желудок новорожденных расположен в горизонтальном положении, а сфинктер, соединяющий пищевод и желудок, находится в сниженном тонусе. Именно поэтому, даже малые порции молока провоцируют срыгивание.
Причины переедания
Распространённой причиной переедания младенцев являются частые прикладывания ребёнка к груди. Нередко молодые мамы воспринимают детские капризы как необходимость в еде. Плачь ребёнка, нередко сигнализирует о плохом самочувствии или о необходимости тесного контакта с мамой.
Прикладывание малыша к груди при каждом капризе - не выход из положения, к тому же такие действия приводят к перееданию. Если молодая мама кормит ребёнка грудным молоком через бутылочку, то причиной переедания становится неправильно рассчитанная дозировка молока.
Способствовать перееданию может , когда её молочные железы вырабатывают больше грудного молока, чем требуется новорожденному малышу. Данная проблема характерна для раннего послеродового периода, когда женский организм подстраивается под новую функцию.
Что делать
Если причиной переедания является избыточная выработка грудного молока, то женщине рекомендовано придерживаться таких правил:
- 2-3 кормления подряд проводятся из одной молочной железы, после чего её надо сменить на другую и повторить манипуляцию. Важно помнить, что ребёнка следует кормить по требованию.
- Молочную железу, которая временно не используется для кормления, необходимо сцеживать до состояния облегчения (но не полностью). Это позволит избежать застойных явлений, и снизит объём молока.
- Количество сцеживаемого молока снижается с каждым днём. Чем меньше спрос на молоко, тем меньше его образуется в грудных железах.
- После процедуры сцеживания рекомендовано приложить холодный компресс на область молочной железы. В качестве компресса используется обычное полотенце, смоченное холодной водой.
- Вместо обычного чая рекомендовано пить чай из мяты, соки, ягодные морсы и компоты.
Не следует бояться серьёзного переедания при грудном вскармливании. Организм новорожденного может самостоятельно регулировать необходимый объём пищи. Для профилактики переедания категорически запрещено ограничивать ребёнка в еде. Нехватка материнского молока неприемлема для новорожденного, так как его организм нуждается в этом продукте.
Чтобы не допустить перекармливания, важно соблюдать частоту прикладываний ребёнка к груди. Учитывая то, что у грудничка малая вместительность желудка, частота кормлений составляет от 6 до 10 раз в сутки. Продолжительность переваривания пищи зависит от количества ферментов, а также питательных свойств материнского молока. Средний перерыв между кормлениями составляет 2-3 часа. Долгое сосание груди также не является признаком того, что малыш съедает больше нормы.
Такое поведение обусловлено желанием малыша получить не только переднее, но и заднее молоко, различное по химическому составу и питательным свойствам, подробнее об этом читайте по ссылке . Чтобы получить этот продукт, ребёнок тратит больше времени и сил. Не стоит торопить малыша.
В любом случае, если грудничок съел больше положенной нормы, он срыгнёт излишек при отхождении воздуха. Если кормящая женщина подозревает, что её новорожденный малыш съедает избыточное количество пищи, то это не является поводом для того чтобы формировать особый режим питания и ограничивать малыша в еде.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 4 минуты
А А
Последнее обновление статьи: 03.02.2019
Первый месяц после рождения малыша происходит привыкание к самому маленькому члену семьи. Малыш, в свою очередь, тоже привыкает к новому необычному для него миру и к родителям. По мере взросления ребенка, мама научится понимать причины его плача, однако в первые месяцы молодым родителям бывает сложно разобраться в данном вопросе, особенно если новорожденный является первым ребенком в семье.
Почему новорожденный плачет
Грудничок в первые месяцы жизни плачет из-за самых главных потребностей. К таковым следует отнести жажду, голод, боль. Малыш может плакать, если ему слишком жарко или холодно, а также в результате переутомления.
Новорожденный плачет чаще всего от голода, боли или страха. Такой плач является наиболее громким и надрывистым:
- плач от голода особенно громкий и протяжный, постепенно усиливающийся. Если ребенка не покормить, он плачет взахлеб. В самом начале ощущения чувства голода, малыш плачет призывно;
- плач, вызванный болью, у большинства малышей будет жалобным с одинаковой интенсивностью. При возникновении внезапной боли, новорожденный может заплакать заливисто и громко;
- плач от страха будет внезапным и громким, даже истеричным. Грудничок может перестать плакать также внезапно, как и начал.
Если ребенок постоянно плачет и плохо спит, следует осмотреть его на наличие стоматита во рту или аллергические высыпания на коже, не появились ли опрелости. В некоторых случаях грудничок может начать кричать перед мочеиспусканием. В некоторых случаях это может быть симптомом инфекции мочеполовой системы, особенно если у ребенка повышается температура. При отсутствии других признаков, врачи считают это нормальным явлением.
Если причина плача – голод
В том случае, когда новорожденный постоянно плачет, мало и плохо спит, то одной из наиболее вероятных причин такого поведения является голод. Грудничок начинает искать грудь, причмокивать ртом, когда мама берет его на руки.
В том случае, если ребенок съел меньше, чем обычно и поспал не более двух часов, он может плакать в результате чувства голода. Когда малыш сильно плачет, первым делом следует попытаться накормить его, и только после этого предпринимать другие попытки его успокоить.
Когда кроха часто плачет, мало спит, и родители предполагают, что причиной этому является голод, то мама считает, что для ребенка недостаточно грудного молока. А в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании, что он не наедается порцией смеси. Однако это не всегда так.
Постоянный плач начинается не за один день. На протяжении нескольких дней малыш активно ест, полностью опустошая грудь или бутылочку, после чего требует добавки или засыпает, но спит намного меньше обычного. Однако наряду с возрастающим аппетитом ребенка, увеличивается и выработка грудного материнского молока. Это обусловлено частым опорожнением груди.
Количество грудного молока у кормящей мамы может уменьшиться в результате ее переутомления, переживаний или усталости. При этом не следует спешить переводить младенца на кормление искусственными смесями, если маме кажется, что у нее вырабатывается недостаточное количество молока. Если причиной плохого сна и постоянного плача является голод, следует почаще прикладывать ребенка к груди.
Когда причина плача — боли в животике
Каждый раз после еды, а также если кроха плачет, следует дать возможность ему отрыгнуть захваченный воздух (даже если после еды ему удалось это сделать). Поэтому нужно взять младенца на ручки и подержать в вертикальном положении. Обычно для этого достаточно 10-20 секунд.
В первые 3-4 месяца многих малышей беспокоят колики, они вызывают резкую боль в животике в области кишечника. От колик и газов ребенок постоянно плачет, иногда даже целый день, мало спит. Во время плача он напрягает ножки, поджимает их или вытягивает.
В некоторых случаях от колик кроха может плакать каждый день на протяжении нескольких часов, причем делать это примерно в одно и то же время. При этом у ребенка сохраняется хороший аппетит, он хорошо прибавляет в весе.
Если ребенок на искусственном вскармливании, то большинство мам задаются вопросом, может ли смена детской смеси улучшить ситуацию? Однако в большинстве случаев, замена детской смены не принесет результатов. Поскольку качество детского питания не является основной причиной образования газов.
Причина колик – несовершенная работа пищеварительной системы новорожденного. Это обычное явление, которое беспокоит очень многих младенцев, причем оно не относится к заболеваниям. Спустя несколько месяцев ребенок избавится от колик и образования газов, это происходит по мере развития органов пищеварения.
Ребенка, страдающего коликами, следует чаще показывать врачу. Также такой малыш будет лучше чувствовать себя в положении на животике. Если он успокаивается благодаря укачиванию или находясь на руках, то следует воспользоваться таким способом. Применение каких-либо лекарственных средств для облегчения состояния крохи должно быть согласовано с врачом.
Другие причины плача
Причиной, почему ребенок постоянно плачет и плохо спит, может стать заболевание. Чаще всего младенцы болеют простудой и кишечными болезнями. В случае насморка, кашля или необычного стула можно говорить о наличии заболевания. Другие болезни редко беспокоят детей первых месяцев жизни.
В том случае, когда малыш не только плачет, но также изменилось его поведение, следует измерить температуру тела и обратиться к педиатру.
В раннем возрасте довольно редко причиной плача грудничка являются мокрые или грязные подгузники. Малыши до 3-4 месяцев этого не ощущают. При этом будет полезно заменить крохе подгузник, если он плачет.
Существует довольно распространенное мнение, что новорожденный плачет в силу своей избалованности. Однако для родителей малышей, чей возраст не достиг 3 месяцев, этот пункт можно смело исключить. Новорожденные еще не успели стать избалованными.
Еще одной причиной, почему ребенок постоянно плачет и не спит, может стать усталость. Когда кроха испытывает эмоциональное перевозбуждение, например, во время игры, в обществе малознакомых взрослых. Казалось бы, наоборот, ребенок должен уснуть от усталости, но этого не происходит. Попытки успокоить его путем спокойного разговора только усугубляют ситуацию.
В некоторых случаях малыши не могут засыпать спокойно. Это объясняется чрезмерной усталостью во время бодрствования, она служит своеобразным препятствием для наступления сна. Такие дети не могут уснуть, не поплакав. Обычно крохи начинают плакать сильно и громко, после чего успокаиваются и засыпают.
Таким образом, если младенец плачет к концу бодрствования, то можно предположить, что он сильно устает. Чтобы он уснул, нужно положить его в кроватку и дать поплакать несколько минут. Некоторые малыши хорошо засыпают в одиночестве, когда никто не отвлекает их от сна. Так или иначе, так следует приучать засыпать всех малышей.
Тем не менее, некоторые детки хорошо успокаиваются во время укачивания. Для этих целей может подойти коляска, кроватка (ее можно тихонько покатать при наличии колес), либо можно укачивать, взяв на ручки. Укладывать спать лучше всего в затемненном помещении. В то же время, каждый день специалисты так успокаивать малыша не советуют. Привыкнув укладываться спать таким способом, ребенка сложнее будет научить засыпать самостоятельно. Что в конечном итоге будет утомительным для родителей.
Если ребенок беспокойный
Многие младенцы в первые недели жизни плачут помногу, приступы плача могут длиться до поздней ночи или большую часть дня. Такой малыш мало спит. Причем периоды сильного плача сменяются очень глубоким сном. Подобное поведение может вовсе не быть свидетельством наличия какого-либо заболевания.
Некоторые опытные няни советуют успокаивать таких беспокойных деток путем укладывания в тесное пространство. Это может быть детская корзинка или коляска.
Сверхвозбудимый ребенок, как правило, мало и беспокойно спит. Такие малыши обычно не любят купание в первые 2-3 месяца жизни. Для них следует стараться поддерживать тихую обстановку, ограничить посещение гостей, избегать громкой музыки или телевизора.
Как быть, если ребенок постоянно и много плачет
Родителям приходится весьма непросто, если новорожденного беспокоят газы, колики, либо он отличается беспокойством, успокоить его очень непросто. Если несмотря на все усилия, малыш плохо спит, постоянно плачет, а врач во время осмотра не выявил никаких заболеваний, то скорее всего, спустя несколько месяцев малыш станет спокойнее, его сон восстановится.
Однако в данный момент маме стоит постараться как можно больше отдыхать. Многие мамы сильно переживают, когда их младенец помногу плачет, это негативно сказывается на психологическом состоянии. Поэтому маме следует почаще находиться без ребенка, хотя бы по 2-3 раза в неделю. Это позволит избежать депрессивного состояния. Для этого можно попросить посидеть с малышом родственников или папу. Желательно, чтобы папа ребенка тоже 1-2 раза в неделю отдыхал от малыша.
