Как быстрее съехать от родителей. Психотерапевт: «Важно не просто съехать от родителей, а быть эмоционально независимыми от них

Здраствуйте, уважаемые психологи. Моя проблема в том, что я не могу жить с родителями: мы с ними люд совершенно разных поколений и разного воспитания, мировоззрения. Без конфликтов у нас получается только если я с ними во многом соглашаюсь и не перечу. О себе: мне 20, закончила медучилище, учусь в институте на психолога . В финансовом плане полностью завишу от родителей, работа медсестрой (после окончания училища) не принесет никакого дохода, зарплата тысяч 5-8. У меня есть молодой человек, через годик с ним планируем начать семейную жизнь, но это под большим вопросом, я в нем не уверена. Получается так - в лучшем случае мне еще около года мучаться и съеду, в худшем не знаю сколько еще. А я по-моему вхожу в депрессию, апатию , все из-за того, что мне не хватает "воздуха", хочется уже жить одной. Я согласна жить где угодно, хоть в коммуналке, хоть далеко от Москвы, лишь бы не с ними. Я к родителям отношусь уважительно только из-за принципа "родителей не выбирают, надо любить любых". А так к ним ни жалости ни каких чувств, даже сейчас, у матери опять рецидив хронического заболевания, у отца артрит - ноги болят, а мне по барабану. Я им конечно якобы сочувствую, делаю вид такой точнее. С самого детства родители держали (и сейчас иногда пытаются) меня в ежовых рукавицах, подавляли любое самовыражение. В 15 лет я ушла из дома, сдружилась с компанией плохой, влюбилась в одного козла по уши, погуляла с ними 3 дня, после чего предки с милицией вернули меня домой, прекратили мое общение с внешним миром полностью: на учебу и с нее меня они отводили, забрали телефон и компьютер. Это моя психологическая травма. Столько лет депрессии .. Ни о каком доверии не может быть и речи. Пожалуйста, не говорите мне поменять к ним отношение. Я хочу их не знать.

Здравствуйте, Оля! а отношения менять бесполезно - Вы просто ЭТО принимаете как ФАКТ - жа, такие отношения у Вас с родителями, ДА, такие ОНИ! НО сейчас - уже ВЫ отвечаете ЗА себя - и ВА нужно принимать решения и если Вас НЕ устраивает жить с родителями - выход не в том, чтобы обвинять ИХ,а в том, чтобы искать пути разрешения этой ситуации, искать путь ЖИТЬ ОДНОЙ и самостоятельно (и НЕ выход выходить замуж, чтобы съехать от родителей - семью таким образом Вы НЕ приобретете, а лишние проблема - ДА!)

Вы учитесь - на дневном? тогда Вы не можете работать! ХОТИТЕ съехать - нужны деньги - нужна работа - тогда выход - переводится на вечернее, заочное, работать и учиться, сниматьсебе угол, которые можете позволить!

ВАМ нужны ДЕЙСТВИЯ,а не просто размышления! Вам самой нужно расставить приоритеты, поставить цели и очерчить пути их достижения, конечно чем-то придется жертвовать (ведь ЗА каждый выбор в жизни придется платить!) и цены - Вы выбираете сами! или учитесь на дневном, не работаете, и продолжаете жить с родителями! или работаете и снимаете отдельное жилье!

Оля, вы даже не представляете, что такое жить в коммуналке: то у вас есть какое-никакое, а свое жилье, а арендовать комнату - это быть подвластной хозяевам, мириться с душем и туалетом на несколько совершенно чужих человек, кто-то будет шуметь по ночам, где-то будет грязь, без конфликтов в этой ситуации даже тибетский монах не обойдется, поверьте:)

Да, вам очень трудно, не сомневаюсь, что вы в глубокой депрессии , но, если вы не хотите никаких отношений с ними, то единственный выход - обеспечивать себя финансово. Вечернего/заочного в медицине нет, но можно попробовать устроиться на работу и договориться, что не будете что-то посещать. Тогда вам придется много работать и при этом еще и учиться самой, по ночам, видимо. Любой из этих выходов возможен, но это очень тяжело. Просто подумайте и взвесьте, что для вас будет проще: пойти работать и, вполне возможно, бросить учебу, очень сильно уставать, либо как-то эмоционально отгородиться от отношений с родителями?

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва

Оля, здравствуйте. Как будущий психолог , я думаю Вы понимаете насколько важно эмоциональное состояние. И важно сейчас найти комфортное внутреннее состояние, когда Вы сможете желать и достигать. Независимо от зарплаты, я думаю можно найти психоаналитического психотерапевта, который сможет Вам помочь, у каждого специалиста находится место для льготного приема. Я могу Вам помочь в поиске, если Вы готовы что-то менять с помощью психотерапии. Можете позвонить или написать, я вышлю Вам контакты. Удачи Вам.

С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва

Родители

Иногда родители сами не хотят отпускать своих детей в самостоятельный путь. Переживают и заботятся. Впоследствии это играет негативную роль для великовозрастного «ребёнка», когда излишняя опека становится непреодолимой помехой на пути взросления.

До и после пубертата

По мере приближения к пубертату эта связь ослабевает. Наступает время, когда родители должны принять взрослость своего ребёнка и дать ему возможность самостоятельно реализовывать себя в этом мире. Пробовать брать ответственность за свои действия. Искать подходящую работу, для того чтобы удовлетворить свои желания. Впоследствии создать свою семью и нести ответственность за неё.

Лишая возможности нести ответственность за свою жизнь, беспокоящиеся родители забирают у молодого человека возможность адекватной социальной адаптации, способствуют инфантильному подходу к своей жизни. Недаром на западе принято съезжать от родителей после учебы в колледже. Это очень важный момент.

Бывает и наоборот, родителям страшно намекнуть ребёнку, что пора бы съехать, они думают, что он обидится. Однако это только увеличивает инфантилизм молодого человека и создаёт проблемы для самих родителей в том числе.

Как оторваться от родителей

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает подсознательную причину желаний человека в зависимости от его врождённых психических свойств, которые объединены в вектора. И если знать эти свойства, понимать, как устроен человек, чем продиктованы его поступки, то рационализации отпадут сами собой.

Человек - существо приспосабливающееся. Социальная и чувственная форма жизни. И таким его создала природа, в которой каждому человеку есть своё место, соответствующее его врождённым психическим особенностям.

Когда есть что кушать, где спать, когда за тобой ухаживают как в детстве, это приятно, к этому уже привык… Так можно тоже прожить, согласитесь? Подобные рационализации могут жить в голове, и момент переезда будет откладываться в долгий ящик. Но в то же время жизнь будет проходить, но не в том качестве, в котором могла бы. А в каком могла бы?

Прелести самостоятельной жизни

Естественно, эта статья ни к чему не призывает, в жизни бывают разные ситуации, и иногда совместное проживание может быть жизненной необходимостью. Однако если вы постоянно думаете о самостоятельной жизни, но что-то мешает реализации этого желания, приходите на

Я сам жил с родителями и родственниками. Переехал на съемную квартиру. Делюсь личным опытом. На тему сепарации смотрю глубже, чем просто на территориальное отделение.

Для тех, кто еще не знает, «сепарация» в психологии - это отделение взрослого ребенка от родителей и его становление как самостоятельной личности.

Сепарация от родителей - очень обширная тема с психологической точки зрения. Жизнь с родителями сильно влияет на мышление человека. Все тонкости я здесь не раскрою, а напишу более поверхностные моменты, чтобы каждый мог понять и примерить их на себя.

Когда я изучал тему сепарации, слышал о том, что многие не отсепарированные люди - социофобы, имеющие кучу страхов. У меня такой проблемы не было, поэтому своего опыта решения таких вопросов у меня нет. Такие вопросы лучше решать с психологом или самостоятельно, изучая статьи и видео других людей. Например, есть вебинары Дениса Бурхаева - и . Конкретно эти вебинары я не изучал, но знаком с другими материалами этого психолога, он говорит очень грамотные вещи.

Мой опыт сепарации

Вопрос сепарации от родителей коснулся меня лично. Когда я окончательно решил переехать, мне было не 18, но еще и не 30 лет. Мой взгляд на тему сепарации может быть полезен людям в рамках этого возраста.

Никаких сильных психологических страхов у меня не было. Переезжать от родителей в другой город не было необходимости. Финансовый вопрос не так сильно беспокоит, но тратить деньги на съемную квартиру - это значимая для меня часть расходов.

Съехать от родителей думал давно. Я не единственный ребенок в семье, у брата - другие взгляды на жизнь. Он живет с родителями и его это не беспокоит. Я же всегда хотел лучшей жизни, меня напрягали бытовые неудобства, невозможность создавать личную жизнь, отсутствие ответственности.

У меня были сомнения съезжать или нет, но я взвесил плюсы и минусы жизни вместе и отдельно от родителей. Делюсь с вами своими мыслями.

Плюсы жизни совместно с родителями

1. Не трачу 25-35к в месяц на съем жилья
Это действительно большой плюс. Это средняя зарплата в моем городе.
Но я решил для себя так: выделяю 60к на то, чтобы пожить 2 месяца на съемной квартире. Трачу эти деньги и забываю про них. Не понравится жить отдельно от родителей, вернусь обратно. Я готов приобрести опыт жизни отдельно от родителей, заплатив эту сумму.

2. Не нужно готовить еду
Живя с родителями всегда можно чем-то перекусить.
Но я смогу себе приготовить еду. Кроме этого еще и научусь готовить - это хороший навык.

3. Нет работы по дому
Нужно убирать свою комнату, а мыть полы в прихожей, мыть раковину, туалет, плиту - не нужно.
Но это не проблема. Помою все что надо. Заодно узнаю, чем мыть туалет, что там, «Утенок» вроде какой-то был. Нехорошо в моем возрасте не иметь опыта в таких бытовых вопросах.

4. Опыт родителей: как погладить, постирать, прикрутить
Родителей можно спросить, как сделать стрелки на брюках, как стирать вещи: наизнанку или нет.
Но это вообще не проблема. Сейчас все это можно узнать в интернете.

5. Можно рассчитывать на помощь родителей
Были случаи, когда заказывал доставку чего-то курьером на дом, а сам не был дома. Хорошо, когда кто-то может помочь в такой ситуации.
Но такие ситуации бывают не часто. Да и вообще, рано или поздно родители не смогут в этом помочь, нужно становится самостоятельным.

Минусы жизни совместно с родителями

1. Частый шум в квартире
Невозможно продуктивно работать и заниматься самообразованием. Работа - требует сосредоточенности. Чтение книг - тоже требует более спокойной атмосферы.

2. Часто заняты туалет, ванна, кухня
Просыпаюсь и вместо того, чтобы пойти умыться и приготовить поесть - жду, пока все это освободится. Часто мое «утро» начинается уже днем. А жизнь проходит.

3. Грязная посуда в раковине, разбросанные по квартире чужие вещи
Не люблю грязную посуду в раковине, когда не налить воды в чайник. Не нравится, когда по квартире разбросаны чужие личные вещи.

4. Некомфортно приводить девушку
Привести, конечно, можно, но комфортно нам здесь не будет. Да и девушка может не захотеть идти в квартиру, в которой за стенкой другие люди.

5. Чрезмерная опека
Ребенок всегда будет ребенком для родителей. Они хотят сделать своему ребенку лучше, ограждают его от каких-то забот (не у всех так, кого-то наоборот нагружают). У меня была именно опека. Когда родители все за тебя пытаются делать, вырастает несамостоятельный человек. Быть самостоятельным - это важно, особенно для мужчины.

6. Нельзя строить свою жизнь
Хочешь пригласить кого-то в гости - неудобно. Делать улучшения в квартире - неудобно, родители против изменений. Много ограничений из-за жизни с родителями.

7. Влияние мышления родителей
Окружение влияет на нас. Люди, которые смотрят телевизор, говорят, что честным путем большие деньги не заработаешь, что все богатые наворовали, что нужно ходить на работу как все за мизерную зарплату - это негативно влияет. У меня другое мышление.

Плюсы жизни отдельно от родителей

1. Самостоятельность, ответственность за свою жизнь
Да. Это то, что я хочу.

2. Личная территория, порядок в квартире
Да. Это то, что будет радовать меня, когда буду ходить по квартире.

3. Можно приводить девушку
Когда хочешь, сколько хочешь, насколько хочешь. Комфортные условия.

4. Спокойная атмосфера
Можно продуктивно работать, изучать полезную информацию и не отвлекаться.

5. Получение опыта бытовой жизни
Научиться делать дела по дому - это полезный опыт.

6. Бытовой комфорт, свобода
Захотел в туалет, ванну, на кухню - все свободно. Можно приглашать кого угодно и когда угодно.

Минусы жизни отдельно от родителей

1. Денежные траты 25-35к в месяц
Сумма, конечно, не маленькая.
Но потрачу деньги, зато получу опыт. Не понравится - вернусь. Деньги - еще заработаю.

2. Нужно готовить еду
Буду тратить свое время на приготовление еды.
Но сварить картошку, гречу, поджарить котлету - не сложно и не долго. Справлюсь. Зато научусь готовить.

3. Работа по дому
Буду тратить время на уборку дома.
Но научусь следить за домом, узнаю про все эти доместосы, швабры, тряпки.

4. Никто не поможет
Не подстрахует, не даст житейский совет.
Но рано или поздно все равно придется справляться самому. Уж лучше сейчас, чем, если потом все навалится. Да и вообще, сейчас в интернете многое можно узнать.

5. Грустно, что не рядом с родителями, которым может понадобиться помощь
Родители не молодые, все может случиться.
Но я не бросаю родителей, не улетаю на другой край света. Связаться можно по телефону. Если им будет нужна помощь - помогу.

6. Может быть небезопасно оставлять дорогие вещи в квартире
Может арендодатель окажется вором или квартиру обнесут домушники.
Но из ценных вещей в квартире будет только ноутбук. Да и ценен больше не сам ноутбук, а его содержимое. Бэкапы решают эту проблему.

Это конкретно мои плюсы и минусы жизни совместно и раздельно от родителей. У вас некоторые пункты могут совпадать, а могут быть и другие. Продумайте свой список плюсов и минусов, и тогда вам будет проще решить, стоит съезжать от родителей или нет.

После составления своего списка, я четко понял, что хочу жить отдельно от родителей. Если съезжать не навсегда, то хотя бы попробовать. Потраченные деньги - это всего лишь деньги, которые можно заработать. А время своей жизни я не верну.

В итоге я нашел съемную квартиру и переехал.

Что я приобрел от сепарации

• День стал длиннее, даже не смотря на то, что нужно ходить в магазин и готовить еду. Успеваю сделать больше дел. Просыпаюсь рано утром, довольный жизнью, делаю все утренние дела. Никто не мешает.
• Научился готовить.
• Получил опыт планирования покупок.
• Узнал, как заниматься бытовыми делами по дому.
• Личная жизнь.
  Перестали возникать мысли: «Вот познакомлюсь с девушкой, свидание, а что дальше, куда ее привести?» Внутреннее состояние изменилось. Да и парень, который живет не с родителями более привлекателен для девушек. Знакомств с девушками стало больше.
• Ответственность.
  Каждый день принимаю мелкие решения: что сегодня буду есть, нужно ли идти в магазин, надо ли размораживать мясо, закончилась ли бытовая химия, стирка, глажка, уборка по дому. Когда человек принимает много, даже таких мелких решений, тогда его психика привыкает быть самостоятельным.
• Новые мысли в голове.
  Наверно у каждого могут появиться свои мысли. И хорошие, и плохие. О своих я рассказывать не буду.
• Ощутил полную свободу и кучу возможностей. Здесь мои правила.
• Приятное ощущение «Я могу себя обеспечить». Вот я на своей территории, сам приготовил себе еду и хорошо поел.

Что я потерял при переезде

• Деньги на оплату квартиры.

Это все. Польза от переезда очевидна.

Итоги переезда

Время, которое я потратил на готовку еды, походы в магазины и т.п., считаю не потерянным, а вложенным в свои навыки. А вот с деньгами другая ситуация, потому что платить такие деньги за аренду для меня сейчас все же многовато. Но это повод больше зарабатывать.

Снимать квартиру - финансово не выгодно, а психологически выгодно. Вообще, живя отдельно, больше возможностей для получения хорошего заработка, но на это нужно время. Говорят, что нужно привыкнуть к жизни отдельно от родителей, тогда появляется мотивация обеспечивать себя, и будешь зарабатывать столько, сколько тебе нужно.

Сейчас я вижу хорошим временный вариант совместной аренды 2-3х комнатной квартиры с единомышленниками. Чтобы это была не коммуналка с алкашами, а с развивающимися личностями. Люди, которые хотят отсепарироваться от родителей - это именно те, которые стремятся к лучшему в жизни. С такими людьми в одной квартире жить будет приятно. Получается тройная выгода: сепарация, экономическая выгода, хорошее окружение. Поэтому, кто не может потянуть аренду отдельной квартиры, может снять квартиру с единомышленниками. Можно найти объявление или создать свое на странице .

Так стоит переезжать от родителей или нет?

Вы еще сами не ответили для себя на этот вопрос? Еще не открыли сайты с объявлениями об аренде квартир?

Если вы хотите реализовываться как личность, то конечно переезжать!

Если есть возможность - съезжайте. Хотя бы на пару месяцев. Потратьте эти деньги на, возможно, лучший этап в вашей жизни, не жалейте денег на это. Потратьте и забудьте про них. Пожив отдельно, возвращаться к родителям вы, скорее всего, не захотите.

Узнать как избежать типичных ошибок при сепарации, как сказать родителям, что вы хотите жить отдельно и ответы на многие другие вопросы, можно в вебинаре Дениса Бурхаева - .

Многие молодые люди сегодня вынуждены жить с родителями. Это вполне неплохо в экономическом плане. Но вот во многих других отношениях, такая жизнь не является чем-то хорошим. Поэтому все большее количество людей заявляют, хочу съехать от родителей. Но что делать, если денег на такое мероприятие нет? Ведь не у каждого парня или девушки есть большой и стабильный доход.

Хочу уехать от родителей. Что делать?

Чтобы начать бороться с такой проблемой, вам необходимо ее обозначить. Просто скажите родителям о вашем желании. Будьте готовы к тому, что это окажется для них шоком. Но такой шок скорее показной, чем реальный.

Вам необходимо привести веские основания своего переезда. Вы должны доказать что не пропадете и не сделаете из своего нового жилья наркопритон.

Если у вас есть свои деньги, то скажите об этом. Пусть все знают, что вы не мечтатель, который только говорит.

Когда денег на переезд нет, то ситуация осложняется. Вам придется просить у родителей, чтобы они . Для этого придется объяснить ситуацию и рассказать как это для вас важно. Тогда они точно вас профинансируют.

Где взять деньги на переезд?

Если вы реально хотите самостоятельности, то начните с финансовой самостоятельности. Устройтесь на работу. Для начала, можно работать в кафе или на авто мойке. Там вполне неплохо платят.

Можно переехать вместе со своим парнем (девушкой). Вместе вы сможете лучше зарабатывать и качественно распределять расходы. Только перед этим вам предстоит рассказать родителям о второй половинке.

Подсчитайте свои расходы. Если вы хотите снимать квартиру, то вам потребуется довольно много денег. Также не забудьте отсчитать финансы на мелкую домашнюю утварь, коммуналку, непредвиденные обстоятельства и тд. Лучше иметь заранее накопленный денежный запас. Так вы решите первоначальные трудности.

Переезд от родителей и бытовые трудности

Помните, что отдельная жизнь — это множество разных обязанностей. Вы должны уметь:

• Поддерживать чистоту в квартире;
• Готовить себе еду;
• Оплачивать коммуналку;
• Разбираться в своих вещах;
• Планировать свой режим дня;
• Следить за деньгами.

Лучше научиться всему этому заранее. Стройте свою независимость при жизни с родителями. Иначе, вы рискуете столкнуться со многими сложностями.

И не стоит рвать отношения полностью. Спрашивайте совета и просите помощи у своих близких, если это необходимо. Не идите путем обид и взаимных обвинений.

Заявить, что хочу съехать от родителей, сможет каждый человек. А вот реализовать это на практике сложнее. Не принимайте быстрых решений. Тщательно подготовьтесь ко всему. Тогда вы сможете поучить полную свободу без каких-либо проблем.

Если же вас постоянно что-то тревожит или вы боитесь общаться с людьми, то рекомендую обратить внимание на вебинары Дениса Бурхаева - и . Возможно, это вам поможет и не придется тратиться на множество сеансов у психологов.

Я не рассматриваю варианты, когда студент уезжает от родителей в общежитие университета или в собственную квартиру. Не у всех есть такая возможность. В этой статье рассмотрен вариант с арендой квартиры.

План переезда от родителей на съемную квартиру

1. Выпишите плюсы и минусы совместного и раздельного проживания с родителями.
Я поделился своими мыслями по этому поводу в статье .
После того, как вы выпишите плюсы и минусы, вы, скорее всего, поймете, что вам действительно нужно съехать от родителей. Важно, чтобы вы это понимали для себя.

2. Проработайте свои страхи и опасения.
Если вы боитесь, что не справитесь с чем-то самостоятельно или у вас не хватит денег, то выпишите свои опасения. Определите для себя, что вы будете делать, если у вас не получится. Поймите, что если что-то пойдет не так, то вы просто вернетесь обратно к родителям.

3. Выделите бюджет на 2-3 месяца аренды.
Воспользуйтесь , чтобы узнать сколько нужно зарабатывать в месяц, чтобы снимать квартиру.

Если у вас стабильная зарплата, и вы уверены, что потянете, то можете пропустить этап с выделением бюджета.
Если у вас нет денег на аренду, а съехать от родителей хочется, то нужно решить финансовый вопрос. Кредиты брать не надо. Найдите работу или подработку. Например, можете подработать на сайте KWORK . Там можно выполнять разные задания и получать за них минимум по 400 рублей.

Подумайте о варианте снимать не целую квартиру, а комнату или часть комнаты.
Если деньги есть, но думаете, что вам не хватит на еду, то посчитайте все. Начните откладывать, чтобы хватило на какое-то время.

Учитывайте дополнительные траты: бытовая химия, постельное белье, посуда и т.п.

4. Продумайте, чем вы будете заниматься, после того как съедете.
Вам нужно будет зарабатывать деньги на оплату аренды квартиры. Подготовьтесь к этому. Вам нужен источник дохода: работа, бизнес.
Если у вас закончатся деньги, то вам придется вернуться обратно к родителям.

5. Начните искать варианты квартир.
Смотрите объявления, обзванивайте арендодателей. Найдите подходящую для себя квартиру и переезжайте. О том, как найти квартиру, я написал в статье .

6. Перевезите вещи.
Если говорить о полной сепарации, а не только о территориальном отделении от родителей, то важно учесть и такие моменты:

• Не перевозите все вещи. Берите только основные. Вещи, которые вам дают родители - лучше не брать. Купите себе сами.
• Не звоните родителям, когда не знаете, как приготовить еду, постирать вещи и по другим бытовым вопросам. Разберитесь сами.

Это связано с тем, что когда вы берете вещи родителей или просите у них помощи, то они чувствуют, что вы от них еще зависите, и полная сепарация при этом не происходит.

Проделав все эти действия, вы переедете, и начнутся другие трудности. Не сдавайтесь! Перечитывайте свой список плюсов и минусов, чтобы помнить для чего вы все это делаете.

Узнать как подготовиться к сепарации психологически и как избежать типичных ошибок, можно в вебинаре Дениса Бурхаева - .