Что нельзя есть во время беременности © depositphotos.com
Беременность предполагает внимательное и бережное отношение к себе и ребенку и соблюдение определенной диеты для будущей мамы.
Чтобы не подорвать во время собственное здоровье и обеспечить организм малыша всем необходимым, некоторые продукты необходимо либо исключить, либо ограничить их количество. Узнай на tochka.net , какие продукты во время беременности нежелательно есть и почему. Помни, что вредные вещества, которые ты съедаешь, проходят сквозь плаценту и попадают к ребенку.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Вредные во время беременности продукты :
- Рафинированный сахар и сладости : мармелад, мороженое, пирожные, кексы, торты, жевательная резинка, пироги, конфеты. Витаминов в них минимум, а углеводов - максимум, поэтому, употребляя эти продукты, беременная значительно быстрее набирает излишний вес, который совершенно ни к чему. Кроме того, в сладостях содержится много разных красителей, разрыхлителей и стабилизаторов, что плохо влияет на печень и другие органы малыша.
- Белая мука и изделия из нее вредны тем, что в них отсутствует комплекс витаминов В и витамина Е, зато в больших количествах содержатся углеводы.
- Сырые продукты , а также недожаренные и недоваренные мясо, рыба, яйца, непастеризованное молоко опасны тем, что могут содержать разнообразные бактерии, возбудители опасных заболеваний, например листериоза, коровьего бешенства, птичьего гриппа. Беременным даже не рекомендуется брать в руки сырые продукты, а работать с ними в перчатках. То же самое относится к полуфабрикатам.
- Консервы , консервированные соки, овощи из магазина, а также супы из концентратов содержат в больших количествах консерванты и уксус. Консерванты вредны тем, что подавляют синтез некоторых белков. А белок - это основной строительный материал для растущего плода. Также многие ученые говорят о причастности консервантов к заболеваниям крови и раковым заболеваниям.
- Маргарин - один из самых вредных продуктов не только для беременных. Ученые выяснили, что употребление маргарина в пищу снижает IQ будущего ребенка.Кроме того, транс-жиры, содержащиеся в маргарине, закупоривают артерии и повышают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний не только у будущей мамочки, но и у ребенка.
- Копчености во время беременности опасны тем, что содержат канцерогены. Эти вещества вызывают раковые заболевания.
- Соль и солености во время беременности в избытке способствуют возникновению отеков, задержке воды в организме беременной. Ограничив употребление соли в последние два месяца беременности, ты усилишь обмен веществ, что облегчит раскрытие шейки матки во время родов, ускорит сами роды и даже снизит болевую чувствительность.
- Чай, кофе, шоколад - мощные стимуляторы нервной системы. На несформировавшийся плод они могут оказать разрушительное действие. Многие врачи рекомендуют заменить чай и кофе напитком из цикория. Тем более что эти продукты плохо влияют на пищеварительную систему беременной.
- Приправы, кетчупы, майонезы, соусы, маринады - совсем не полезные продукты для беременной и будущего ребенка. Оно и понятно - там содержится много консервантов, красителей и соли.
- Алкоголь во время беременности - тоже крайне нежелательный продукт, особенно на ранних сроках. Хотя некоторые врачи считают, что несколько бокалов вина в неделю - позволительная роскошь для беременной.
Напомним, ранее мы рассказывали об УЗИ во время беременности . Когда надо делать и сколько раз можно , читай по
На что нужно обращать внимание при покупке кетчупа, что правда, а что миф о вреде кетчупов и можно ли есть кетчуп детям и беременным женщинам, читайте в материале.
Когда мы выбираем кетчуп, то обращаем внимание на его вкусовые качества, на то, насколько он острый или подходит к шашлыку. Но забываем посмотреть на его состав, полагая, что кетчуп априори “вредная еда” и на этикетку лучше не смотреть, “чтобы не расстраиваться”. И зря.
Вы, конечно, удивитесь, но кетчуп не так вреден, как мы привыкли о нем думать. Главное, читать состав и не верить мифам.
Итак, миф №1. Хорошие кетчупы, в частности в Европе, делают из томатов, а у нас кетчупы плохие, потому что их делают из томатной пасты
Ни одно производство не может позволить себе готовить кетчуп из томатов круглый год. Посудите сами, срок сбора урожая помидоров 2,5-3 месяца. Томаты долго храниться не могут, и поэтому поставщики стараются как можно быстрее переработать овощи в концентрат: томатную пасту или пюре, - из которых в дальнейшем будут изготавливать кетчупы и томатный сок.
Разница между отечественным кетчупом и европейским только в том, что по украинскому законодательству производитель должен указывать наименование сырья, которое поступило на производство, а в Европе такого закона нет. Поэтому у нас пишут на этикетках “томатная паста”, хотя она состоит на 100% из помидоров, а в Европе в точно такой же ситуации пишут “томаты”.
Миф №2. В кетчупах есть ГМО, в частности модифицированный крахмал
На самом деле модифицированный крахмал, который добавляют в кетчупы для придания ему более густой консистенции, никакого отношения к генной инженерии и к ГМО не имеет. Речь идет всего лишь о модификации молекулы крахмала для того, чтобы она была более устойчива к воздействиям, которые на нее окажут при производстве кетчупа.
Если мыслить образно, это как слепить фрикадельки перед тем, как их бросить в суп, чтобы фарш не расплылся по кастрюле. Согласитесь, фарш от превращения во фрикадельки не станет генно модифицированным.
Миф №3. В “заводских” кетчупах много консервантов, поэтому они долго хранятся, в отличие от домашних кетчупов
Во-первых, законодательство обязывает производителя писать все ингредиенты на упаковке продукта. И если в их числе вы не нашли ничего страшного - то его там, скорее всего, и нет.
Во-вторых, чтобы томатная основа долго хранилась, достаточно добавить уксус, сахар, соль, как это делают все хозяйки с домашней консервацией.
Третий момент, который стоит учитывать, сравнивая домашний кетчуп с “заводским”, - это бактерии. Ведь именно они становятся причиной того, что продукт быстро портится. Дома мы не можем проконтролировать уровень обсемененности бактериями томатов или стерилизовать кухню. Да чего уж там, у нас даже нет санитарных книжек, в то время как, например, на заводе “Торчин” каждая упаковка обычного кетчупа “Торчин Нежный” проходит около 600 проверок.
Ну и, конечно же, упаковка. Герметичная упаковка продукта служит гарантом того, что в кетчупе не будут размножаться бактерии.
Миф №4. Детям можно есть только детский кетчуп
Если вы внимательно почитаете состав детского кетчупа, то заметите всего лишь одно отличие от “взрослого”. В нем нет крахмала. То есть это просто томатная паста со специями, которую вы можете купить гораздо дешевле, чем “детский кетчуп” и приправить специями по своему вкусу.
Также стоит помнить, что детям до 7 лет кетчуп даже в таком виде не рекомендуется, ведь он содержит уксус.
Миф №5. Беременным нельзя есть кетчуп
Питание беременных - это отдельная история, каждый кто хоть раз был беременным или даже видел кого-то считает себя экспертом. Хотя, пожалуй, самыми строгими диетологами выступают мужья беременных женщин, которые почему-то забывают, что беременность - не болезнь, и пытаются убрать из рациона жены все, что имеет хоть какое-то отношение к вкусной еде.
Когда речь идет о том, можно беременной женщине кетчуп или нет, скорее важно, с чем она его собирается есть. Если это нежирное мясо, которое не было пожарено во фритюре, то почему бы и нет. В том случае, когда мы говорим о качественном кетчупе, состав которого мы прочитали перед тем как купить упаковку, конечно.
Исключением может быть изжога у беременных, когда врачи не рекомендуют есть ничего кислого или острого.
Я не могла собраться с мыслями, чтобы написать этот пост. Наверное, эта категория для меня самая страшная и тяжелая и меньше всего мне хотелось публиковать запись именно сюда, но увы. С очень многими девочками мы общаемся в личке, и я знаю, что эта моя запись сейчас повергнет вас в шок и наверняка, вы будете писать мне слова поддержки, простите, если я не буду отвечать. Я в депрессии и думать о том, что все будет хорошо - сил нет. Прошу под...
Читать полностью...
Инородное тело
Может у кого такое было, или похожее! После вакуумной аспирации при замершей беременности через недели 3 вышел конец трубочки 1,5 на 0,7 см! На узи показывает еще одну побольше, ближе к шейке матки. Как усилить выход содержимого матки? Очень не хочу на гистероскопию, мне одного наркоза хватило за глаза! Скажите, оргазм без проникновения способствует этому или нет? Может что попить, позу какую принимать? Очень хочу чтобы вышло все само!
Вакуум-аспирацию применяют для извлечения содержимого полости матки. Процедура проводится с разными целями: от заболеваний до аборта. В чем суть операции, и как происходит реабилитация после нее?
Прерывание беременности вакуумным абортом
Женщины идут на аборт по двум основным причинам:
- нежелательная беременность;
- медицинские показания.
Эта мини-операция является самым безопасным способом прерывания беременности из всех существующих. Вакуумный аборт эффективно применяется на маленьком сроке, до 5 недели беременности, пока эмбрион невелик в размерах. После аспирации очень редко возникают осложнения. Проводится аборт достаточно быстро, и максимум через час после процедуры девушка отправляется домой, если позволяет самочувствие.
Иногда в результате операции плодное яйцо (или его часть) остается в матке, тогда аборт считается неполным. В таком случае необходимо .
Если нет медицинских показаний для прерывания беременности, тщательно обдумайте, стоит ли идти на аборт. Чтобы избежать нежелательной беременности, не пренебрегайте контрацепцией.
Когда применяется
Вакуумная аспирация проводится по многим показаниям. В гинекологии выделяют ряд причин, при которых возникает необходимость в проведении процедуры:
При замершей беременности
В случае патологического замирания развития плода необходима срочная чистка полости матки от плода. Основным способом является вакуумный метод. Зародыш необходимо извлекать как можно быстрее во избежание интоксикации или сепсиса.
Вакуумная чистка проводится и на сроках свыше 5 недель, до этого момента предпочитают медикаментозный метод. Операция выполняется только после сдачи анализов и осмотра гинеколога.
Реабилитация и возможные осложнения
Последствия
После проведения операции возможно возникновение следующих осложнений:
- гематометра;
- воспаления в половых органах;
- неполный аборт;
- нарушение менструального цикла;
- бесплодие.
Воспаление
Одно из неприятных последствий вакуумной аспирации — половых органов. Причинами его возникновения служат:
Симптомы:
- боли в области матки;
- неприятный запах;
- повышение температуры;
- зуд и жжение в интимных местах;
- дискомфорт при мочеиспускании.
Выделения
Поскольку вакуум-аспирация относится к малым операциям, осложнения возникают крайне редко, но травмирование сосудов все-таки происходит. В первый день после процедуры наблюдаются значительные , похожие на менструацию. Длятся они недолго, всего несколько суток. В зависимости от индивидуальных особенностей выделения могут продолжаться 3-4 дня.
Поводы для беспокойства после вакуум-аспирации:
- выделения отсутствуют, или наоборот, они интенсивны;
- появляется специфический запах;
- выделения имеют неоднородную структуру.
Если на второй день после операции выделения носят тот же характер, что и в первый, и при этом женщина чувствует себя плохо, срочно обратитесь к специалисту. Беспокоиться стоит, если есть острая необходимость заменять большую гигиеническую прокладку.
Менструация после операции
Как уже говорилось, вакуум-аспирация сопровождается возникновением травм, из-за чего в любом случае будут идти выделения.
Менструация после процедуры не сразу становится регулярной. Часто начинаются уже через месяц после операции, но иногда возникает задержка на 2-3 цикла. Скорость восстановления привычных функций индивидуальна и зависит от организма женщины, прошедшей чистку.
Если менструация не началась в течении двух месяцев, обратитесь к гинекологу.
Дальнейшее планирование беременности
Если при вынашивании ребенка случилось замирание плода, не стоит отказываться от мысли родить малыша. Женщина способна выносить полноценного ребенка неудачной беременности.
Но специалисты рекомендуют воздержаться от зачатия в первые полгода для того, чтобы произошло восстановление после чистки. Организм и нервная система после выкидыша очень истощены. Рекомендуется пропить курс витаминов, отказаться от алкоголя и лекарств.
Ранняя беременность после чистки
Если операция прошла без осложнений, то она не отразится на будущей беременности. Многие девушки успешно беременеют даже через месяц после процедуры и впоследствии рожают здорового ребенка. Но риск все-таки существует. Врачи советуют дать организму восстановиться после вакуум аспирации и отложить зачатие примерно на 6 месяцев.
Дело в том, что в случае раннего наступления беременности велика вероятность выкидыша. Возможны нарушения в развитии плода, увеличивающие вероятность врожденных патологий. Это происходит из-за того, что плацента после процедуры истощается и не всегда способна обеспечить плод всем необходимым.
Можно ли забеременеть после мини-аборта
Если операция была выполнена правильно и прошла без осложнений, то никаких проблем с беременностью возникнуть не должно. Важно дать организму время на восстановление, тем самым сведя к минимуму риск неудачного вынашивания малыша.
Вакуум-аспирация довольно простая и безопасная процедура. неприятных последствий велики при условии качественного проведения аборта и соблюдения пациенткой всех предписаний врача в период реабилитации.
Полезное видео
Вконтакте
Как забеременеть после «вакуума»? Поможет экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).
Прерывание беременности — серьезный риск для женского репродуктивного здоровья. Какие последствия могут ожидать каждую из нас и можно ли снова забеременеть после вакуумного аборта — вопросы первостепенные.Виктория Викторовна ЗАЛЕТОВА, главный врач Клиники МАМА:
Прерывание беременности может происходить по разным причинам, в том числе — по медицинским показаниям. Современные акушерство и гинекология предлагает несколько способов прерывания беременности. Так называемый вакуумный аборт — вакуум-аспирация, «вакуум» — лишь один из них. Тем не менее, в последние годы эта процедура вызывает все больший интерес среди женщин.Предполагается, что «вакуум» менее травматичен, ведь во время этой процедуры не используют ни расширители, ни кюретку — гинекологический скальпель, а значит — снижается риск механических воздействий на внутренние органы, и — как следствие — опасность их повреждений и занесения инфекций. Что ж, давайте развенчивать мифы.Вакуум-аспирация — это удаление плодного яйца из полости матки с помощью вакуумного отсоса. Специалист вводит в шейку матки гибкий пластиковый катетер, создается давление, под действием которого плодное яйцо отделяется от стенки матки и удаляется из ее полости. Главная опасность «вакуума» — частичное удаление плодного яйца и эмбриона. В этом случае дополнительно проводят хирургический аборт — выскабливание стенок матки. Таким образом, основное преимущество «вакуума» — минимум механических повреждений — вопрос неоднозначный.Не стоит забывать и о том, что даже успешно проведенный «вакуум» — это аборт. А аборт — всегда серьезный риск для женского здоровья. Поэтому шансы на благополучную беременность после «вакуума» могут быть ничуть не выше, чем после выскабливания. Причем опасность подстерегает не только внутренние половые органы, но и эндокринную систему, а совокупность этих факторов может привести к бесплодию. Но давайте по порядкуВо время любого не медикаментозного прерывания беременности могут быть серьезно травмированы как сама матка, так и ее шейка. Увеличивается риск возникновения воспалительных процессов и необратимых изменений в матке, шейке и маточных трубах. При повреждениях стенок матки яйцеклетка не сможет закрепиться в матке — беременность не наступит. Воспаление шейки может привести к спаечному процессу в маточных трубах и т.д. Все это снижает возможность женщины забеременеть после «вакуума» в том числе, а в ряде случаев — и привести к бесплодию.Как забеременеть после «вакуума» с такими последствиями?
Поможет экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Даже если женщине удается забеременеть после «вакуума» самостоятельно, без помощи врачей, то, как и после хирургического аборта, могут возникнуть сложности с вынашиванием: поврежденная шейка матки часто приводит к невынашиванию беременности и преждевременным родам. Таким образом, физиологические последствия хирургического прерывания беременности, в том числе — вакуумного аборта — могут быть необратимы.
Следующий фактор риска — эндокринные проблемы. С первых дней беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка. В случае прерывания беременности организм вынужден экстренно адаптироваться, а это может привести к «гормональным взрывам»: нарушению менструального цикла, проблемам с овуляцией, гинекологическим заболеваниям, обусловленным нарушением работы гормональной системы. Все эти факторы могут привести к эндокринному бесплодию. Получается, что вероятность забеременеть после «вакуума» снижается так же, как и после любого другого вида прерывания беременности. Ведь для эндокринной системы не имеет значения, каким образом была прервана беременность.
В заключение стоит еще раз отметить, что прерывание беременности может привести к множеству осложнений — физиологических и эндокринных. Как забеременеть после «вакуума» или любого другого вида аборта? Планировать беременность, обращаться к специалистам и находиться под их чутким контролем.
Сделайте первый шаг - запишитесь на прием!
