Как разорвать эмоциональную связь. Как разорвать энергетическую связь или прерывание созависимости

Видео: Как убрать энергетическую связь с мужчиной и забыть бывшего? Психологическое упражнение.

Когда человек состоит в браке или любовном союзе, он взаимосвязан со своим партнером, поэтому не позволяет себе переступить черту. Но довольно часто встречаются ситуации, когда появляется безответная эмоциональная зависимость от человека. В данном случае возникает навязчивая потребность во внимании, отношения становятся архизначимыми. Психотерапевты такие эмоции и чувства относят к патологическим, потому что, если объект страсти не разделяет симпатию, человек начинает испытывать чувство тревоги, для него жизнь теряет смысл, становится пустой. Стоит отметить, эмоциональная зависимость может возникать не только к мужчине, женщине, но и к детям, внукам. Почему появляется зависимость от другого человека? Насколько она опасна? К чему может привести?

Жизненные истории

Анна : «Я уже много лет живу одна с сыном. Мы ходим с ним в кино, театр, парк. У меня самый красивый, умный мальчик, хотя ему уже исполнилось 40 лет. Я не представляю себя без сына».

Ответ психотерапевта: « Одиночество матери, ее навязчивая эмоциональная зависимость разрушает жизнь сыну. Мать живет только ним. А вот сын с ней, потому что боится разочаровать мать, испытывает вину перед ней. Пока мать не отпустит своего ребенка, он не будет счастлив в своей личной жизни. В данном случае Анне нужно преодолеть свои чувства, и, наконец-то, понять, что ее сын взрослый, а не маленький мальчик».

Алла: «Я очень сильно любила своего мужа, благотворила его. Я ему благодарна за то, что он меня заставил получить высшее образование, устроил к себе в офис. Иногда он меня обижал, оскорблял, поднимал руку, я ему все прощала, потому что не могла представить свою жизнь без него».

Ответ психотерапевта: «Здесь ситуация очень проста. Женщина зависима от мужа во всем. Она не принимала сама решения, он ее направил учиться, устроил на работы. Алла привыкла постоянно подчиняться. В этой ситуации необходимо научиться жить самостоятельно".

Видео: Энергетические связи и чакры - Привязки в разных чакрах и последствия привязок

Причины эмоциональной зависимости

С вышеописанных ситуаций понятно, что эмоциональная пустота приводит к зависимости от человека. Когда партнер начинает организовывать всю вашу жизнь, появляется болезненная зависимость. Впоследствии вы без него не можете принять решение, терпите разные унижения, боитесь потерять свой объект страсти. В психотерапии выделяют несколько основных причин эмоциональной зависимости.

Сильный страх

Довольно часто сильный человек (активная личность) руководит слабым (инфантильная личность), специально делая его зависимым. В данном случае один из партнеров постоянно властвует, а другой обязан слушаться и подчиняться. Психотерапевты считают, что у каждого из партнеров есть страх – остаться ненужным и одиноким.

Отсутствие веры в себя

Некоторые люди специально знакомятся с первыми встречными, чтобы ощутить полноту жизни. Как правило, такой человек является одиноким, имеет низкую самооценку. Ситуация может усугубиться, потому что человек начинает зависеть от мнения других, не может полностью разобраться в своей жизни. Такие люди живут чужой жизнью, они очень страдают.

Гиперответственность

Некоторые люди не могут отказать в помощи. Если они что-то не сделают, у них появляется чувство вины. Очень редко встречается такой тип людей, которые думают, что они ответственны за все, что происходит в мире. Такие люди очень чуткие, болезненно переживают критику, постоянно испытывают тревогу. А вот некоторые психотерапевты уверены: "Гиперответственность - это последствие нежелания человека разобраться в своей жизни".

Идеализация образа

Иногда многие становятся эмоционально зависимыми, потому что придумывают себе определенный образ человека, при этом наделяют его только положительными качествами. Такая зависимость опасна тем, что когда объект не соответствует мечтам, полностью разочаровывает, человек впадает в глубокую депрессию, перестает верить всему окружающему миру.

Способы избавления от эмоциональной зависимости

Если самостоятельно не удается выбросить из головы, сложившейся образ, необходимо срочно обратиться к психологу. Важно понимать, что болезненная привязанность возникает в подсознании, а вот причину ее нужно искать еще в детстве. Как правило, эмоциональная зависимость появляется у детей, которые недополучили любовь родителей.

В домашних условиях можно попробовать использовать такую технику лечения:

• Вам нужно представить свою связь с объектом страсти.
• Попробуйте разорвать эту связь в своих мыслях.
• Проанализируйте, что вы обрели, а что потеряли.
• Представьте новый образ и свою дальнейшую жизнь в ярких красках.
• Постарайтесь спланировать будущее, думая только о хорошем.

Очень важно разорвать все физические отношения с человеком: решите финансовый вопрос, ведите отдельное хозяйство, смените свой счет в банке.

Внимание! Откажитесь от наркотиков, алкогольных напитков, курения – эти привычки могут только усилить эмоциональную зависимость.

Не забывайте тщательно ухаживать за собой: употребляйте только полезную пищу, занимайтесь спортом, восстановите режим сна. Так вы будете уверены в себе и обретете независимость. Можете расслабиться в ванне с травами, эфирными маслами, сходите на массаж, поменяйте себе прическу.

Итак, с точки зрения психологии, все довольно-таки просто, но в жизни забыть человека, от которого стал эмоциональной зависимым, очень сложно, особенно, если он не наделен негативными качествами. Но не стоит никому навязываться, а также позволять «держать себя на поводке». Помните, вы свободный человек со своими чувствами, симпатиями. Если научитесь контролировать себя, будете рационально оценивать ситуацию, вы защититесь от глубокой депрессии, разных видов невроза. Обращаем ваше внимание, что только в фильмах, сказках все заканчивается хеппи-эндом. В жизни очень редко эмоциональная зависимость является взаимной, довольно часто один человек страдает, а другому все равно. Будьте внимательны, прежде всего цените себя и свое здоровье, а остальное приложится!

Все интересное

Эмоциональная лабильность – это расстройство и в определенном роде даже патология нервной системы, характеризующаяся неустойчивым настроением. Люди, которым присуща эта черта, излишне эмоционально реагируют на любые события и особенно трудности,…

Эротомания относится к психическому расстройству, при котором больной верит в то, что человек с высоким статусом, знаменитость влюблен в него. Эротоман думает: «Объект не выражает свою любовь прямо, он ее доказывает взглядом, тайным сигналом,…

Сезонная депрессия относится к аффективному расстройству настроения, которое появляется периодически. В психиатрии выделяют два вида заболеваний: зимний вид и летний вид. Как правило, зимняя депрессия беспокоит в начале осени и длится до конца…

Вас обольщают, привлекают и притягивают сладости? Не можете устоять перед соблазном, чтобы не съесть пирожное, тортик, шоколадку? Скажите себе «стоп»! Если вы этого своевременно не сделаете, в скором времени не узнаете себя в зеркале.…

Термин «аффилиация» произошел от английского слова affiliation, которое переводится как «связь, присоединение» и означает эмоциональную связь человека с другими людьми, характеризующуюся взаимным расположением и принятием.…

Ученые недавно занялись исследованием, с помощью которого они выяснили, что разные продукты питания могу по-разному влиять на психику и эмоциональное состояние человека. И вот в результате исследование выяснилось, что не всегда депрессию может…

Видео: Женская изменаВ психологии уже давно актуален вопрос, почему муж или жена начинают изменять друг другу. Что является виной – личная привязанность или сексуальная неудовлетворенность? Канадским исследователям удалось разобраться в семейных…

Видео: ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЮТУБА. Зависимость от соц сетей (часть 2)Уже давно доказано вред компьютера для здоровья и всего организма, начиная от проблем со зрением заканчивая проблемами с внутренними органами. Но самое страшное – это психологические…

Видео: Россия и АфрикаУченые давно изучают проблему, как связаны психические расстройства с наследственностью. Оказывается, все фобии, страхи, комплексы ребенку передаются от родителей. В ХХ веке начали говорить о таком явлении, как «травма…

Довольно часто нам приходилось слышать о психологической травме. Иногда человек употребляет это выражение, даже не понимая, насколько это серьезное заболевание. Психологическая травма является особой реакцией на разные обстоятельства жизни. Чаще…

Видео: Симптомы депрессии у мужчин и женщин. Обострение депрессииМужчина сильный, он не плачет. Это только стереотип. На самом деле мужская депрессия является популярной и серьезной проблемой. Некоторые думают, что депрессивное состояние характерно…

При общении между мужчиной и женщиной всегда возникает энергетическая связь. Во время секса мы обмениваемся сексуальной энергией независимо от того, знаете ли вы об этом факте.

Энергии все равно верите вы в нее или нет – энергообмен в любом случае происходит и точка !!!

И конечно, лучше иметь хотя бы начальные знания по этому поводу, чем пребывать в неведении происходящего с нашими жизнями…

Когда мы, общаясь, дарим друг другу тепло, нежность и любовь – это хорошо. Но, только если мы делаем это ИСКРЕННЕ! Тогда все участники будут только в плюсе от этих взаимодействий.

К сожалению, иногда люди расстаются. И это желание не всегда является обоюдным для партнеров.

Энергетическая связь между людьми после разрыва отношений в большинстве случаев сохраняется!

Нередки ситуации, когда человек годами не может смириться с мыслью о разлуке с партнером.Что же делать таким людям и чем это для них опасно?…

Опасность заключается в потере жизненной силы – сексуальной энергии!!!

Если у вас в окружении попадались такие везунчики, которые после расставания постоянно грустят о бывших половинках – вы понимаете, о чем я говорю…

Наверняка вы замечали, как быстро ухудшается их состояние, как они вянут прямо на глазах, абсолютно переставая радоваться жизни…

Виной тому, уменьшающееся с каждым днем количество сексуальной энергии у этих людей. Вернее, ее добровольная отдача в пользу человека, с которым они разошлись. При этом бывший партнер может быть совершенно не в курсе происходящего, а, следовательно, он невиновен полностью!

Почему же так получается?

Где внимание, там энергия. О ком думаем — тому и отдаем…

Когда мы переживаем о бывшем партнере, то наша энергия уходит именно ему.

И чем больше мы о нем думаем, тем больше теряем сексуальной энергии. А ведь нам еще нужно поддерживать собственный организм и налаживать новые отношения.

Но, находясь в подобном состоянии, построить что-то новое практически невозможно…

Переживая об отношениях после разрыва, мы привязываем себя к бывшему партнеру! Это и есть энергетическая привязка…

На чем основаны и держаться энергетические привязки?

1. На чувстве вины.

В основном люди склонны обвинять себя в случившемся.

Не поняли, сделали больно партнеру, неправильно среагировали и дошло до развода. Могли остановить, но не остановили, что-то сделать, но не сделали…

Или люди считают себя виноватыми в том, что в результате разрыва пострадали другие, например, дети.

2. На мести.

Желание отомстить бывшему любовнику завладевает большинством брошенных умов. И это неоспоримый факт))

Планирование, доскональное продумывание деталей, а иногда и осуществление множественных способов мести бывшим партнерам…

Все это забирает основную часть накопленной жизненной энергии, оставляя после себя лишь чувство опустошенности, отчаяния и полного непонимания куда двигаться дальше.

3. На обиде и разочаровании.

Обиды — это наши несбывшиеся надежды, нереализованные планы, мечты и желания.

Мы в обиде на того человека, который не дал этому всему осуществиться, так как бросил нас.

И мы лелеем эту обиду. Она позволяет нам из последних сил поддерживать упавшую после разрыва самооценку, думать, что это не мы плохие, а тот человек, который нас бросил. Обида позволяет жалеть себя и жаловаться окружающим на партнера.

Но с чего мы взяли, что кто-то другой нам должен???

Ведь это наши планы и желания!!! И, похоже, они отличались от желаний и планов нашего бывшего партнера.

Так, в чем же он виноват?…

4. Привязки держаться на обещаниях другого человека.

Допустим, мужчина говорил женщине:

— Я сделаю тебя счастливой. Ты родишь мне детей. Я построю дом, где мы будем жить все вместе долгие годы…

Вся эта информация, на уровне подсознания, воспринималась женщиной, и она верила, что все так и будет.

В результате, когда отношения уже закончились, брошенная женщина упорно не может поверить в это!!!

— Как же так? Ведь он обещал?

Поэтому всегда думайте над тем, что говорите любимому человеку. Бывает так, что любовь проходит, а слова остаются и мешают жить еще очень долго!!!

———————————

Сегодня я назвал только несколько основных привязок, через которые мы отдаем свою жизненную энергию бывшим партнерам. Но их намного больше. Нет смысла просто перечислять их все, вопрос в другом…

Как избавиться от энергетических привязок?

Как убрать энергетические привязки и сделать так, чтобы порвать с прошлым, начав заново строить свою жизнь, где будут совершенно другие отношения? Ведь…

Постоянная утечка энергии не сулит человеку ничего хорошего. Некоторые запущенные состояния переходят в глубокую депрессию, и даже нежелание жить…

Это первый признак, что сексуальная энергия у вас на нуле!!!

Важно знать, как разорвать энергетическую связь с мужчиной, потому что подобная привязка негативно влияет на жизнь и здоровье женщины. Считается, что след, который остается после сексуального контакта, существует в течение семи лет. Разберёмся, как устранить следы энергетической привязки и избавиться от неё навсегда.

Бывает, что женщина давно замужем, растит детей и счастлива. Но эхо старых связей с бывшими возлюбленными всегда присутствует в ёё жизни: в течение семи лет существует привязка с каждым мужчиной, с которым были сексуальные отношения.

От этого невозможно закрыться - даже после расставания мужчина продолжает на тонком уровне питаться женской энергией. Именно поэтому в любой религии особое внимание уделяется женскому целомудрию.

В современном мире редкие девушки на протяжении жизни встречаются только с одним мужчиной - следы старых связей продолжают существовать, бывшие партнёры тянут из женщины энергию. Именно поэтому необходимо применять техники избавления от старых связей, чтобы оставить прошлое в прошлом и не терять энергию напрасно.

Способы очищения для обрыва старых связей

Многих девушек интересует, как оборвать , если вы не можете забыть его самостоятельно. Скажем сразу: если чувства и воспоминания о нём еще живут в вашем сердце, убрать эмоции техники не помогут. Но принесут чувство облегчения, обрубят энергетический канал - благодаря этому шансы повстречать новую любовь увеличатся.

Если же чувств к мужчине у вас нет, выполнять техники будет совсем просто, а связь прекратится быстро.

• Возьмите листок бумаги и выпишите имена всех мужчин, с которыми у вас была сексуальная связь в течение последних семи лет. Даже если это был случайный секс или ничего не значащие для вас отношения
• Также в список можно включить тех мужчин, с которыми не было сексуальных отношений, но к которым вы испытывали какие-либо чувства
• Проводить техники избавления от старых связей лучше всего в 19-й лунный день - этот период времени максимально подходит для расставания со всем лишним и ненужным
• После того, как выполните техники, наведите порядок дома, примите душ. Чистота должна быть не только в вашей душе, но и вокруг

Письмо обид

Этот метод используйте в отношении мужчин, которые обидели вас. Если вы не простили, чувствуете злость, обиду или другие негативные эмоции, которые не дают вам покоя - пользуйтесь данным способом.

Действуйте таким образом:

1. Приготовьте ручку и чистый лист бумаги
2. Сначала опишите все негативные чувства, которые испытываете к мужчине. Не стесняйтесь в выражениях, пишите жестко и чётко о том, на что вы обижены, рассержены, какими действиями он причинил вам боль
3. Когда весь негатив окажется на бумаге, приступайте к следующему пункту. Поблагодарите мужчину за все хорошие моменты, которые были между вами, перечислите его привлекательные черты характера. Искренне прочувствуйте благодарность
4. Попросите прощения за свои действия, которые могли быть неприятны мужчине
5. В конце признайте, что этот человек пришел в вашу жизнь с определенной целью. Он принес вас опыт, научил чему-то, сыграл важную роль в становлении вашей личности
6. Не жалейте слов - пишите о своих чувствах максимально подробно и искренне. Как только почувствуете, что «исписались», мысленно отпустите мужчину и поблагодарите. Сожгите письмо - сразу после этого вы почувствуете колоссальное облегчение.
7. Потом можно принять ванну, надеть чистую одежду, выпить воды, верующим - помолиться.

Очень часто после такой практики мужчина может вновь появиться в вашей жизни - позвонить, настоять на встрече. Вам нужно вежливо поговорить с ним, поблагодарить и отпустить, не продолжая общение.

Если с первого раза письмо не помогло на 100%, повторите технику ещё несколько раз.

Медитация «Сжигание связей»

Энергия огня невероятно мощная. Именно её часто используют в разнообразных практиках для избавления от старых связей.

1. Выберите время, в которое вы сможете побыть в тишине и одиночестве. Настройте себя на умонастроение благости, будьте спокойны и расслабленны
2. Мысленно представьте мужчину, с которым у вас была сексуальная связь. «Поставьте» его образ строго напротив себя
3. Затем представьте, что ваши тела соединяют разноцветные нити, которые выходят из каждой чакры (всего семь)
4. Возьмите в руки зажигалку или спички, зажгите огонь и начинайте пережигать эти нити, объединяющие вас. Прочувствуйте полностью, как вы отпускаете этого мужчину - вы должны быть действительно готовы с ним проститься
5. В конце взгляните на себя и мужчину словно со стороны - посмотрите, чтобы между вами не осталось ни единой связи. На этом техника считается оконченной.

Подобную медитацию стоит провести на каждого мужчину, с которым у вас была связь в течение последних семи лет. Очень просто проверить, какой из них по-прежнему питается вашей энергией - в ближайшее время он появится вашей жизни.

Также, как и в предыдущем случае, после медитации нужно сделать генеральную уборку, выбросить весь старый хлам и особенно памятные вещи, напоминающие о бывших мужчинах.

Смотрите видео про популярный способ избавления от старых связей по методу Ларисы Ренар:

И помните: каждый человек, приходящий в вашу жизнь, оказался в ней не случайно. Каждый чему-то научил, дал опыт, помог вам раскрыться. Поэтому старайтесь избавляться от негативных эмоций и принимайте любую ситуацию, как урок, необходимый для исцеления вашей души.

После удачного выполнения практик вы почувствуете, как наполняетесь энергией, которая перестает растрачиваться на бывших мужчин. Очень важно не возобновлять контакты с теми, кто вновь начнет появляться в вашей жизни.

Вопрос психологу

Добрый день!
Мне 19 лет, студентка.
Не знаю насколько мой вопрос будет уникален и свеж, но я не спросить не могу.
У меня развилась очень сильная эмоциональная привязанность к молодому человеку, с которым я даже не знакома. Да, да, такое бывает, сама от себя, собственно, не ожидала.
В общем-то, влюбилась я в него еще полтора года назад, с первого взгляда что-то зацепило. Я даже не знаю толком: химия ли это, или общие черты с прошлым объектом привязанности. Всего понемногу.
С ним я так и не познакомилась, хотя пересечения таки были. Наверное, это все не особо важно. Важно, что пока он учился в моем университете я активно по нему страдала. Потом лето, долго его не видела, после лета он на учебу не вышел (временные проблемы, возможно, с будущего сентября восстановится). Видела его мельком в прошлом сентябре, т.е. примерно полгода назад.
Больше контакта не было никакого.
Страдания продолжаются по сей день.
Мне как бы комфортно что ли. Он действительно мне очень нравится.
В этом даже есть положительные моменты - я в корне изменила некоторые свои вкусы/предпочтения в значительно лучшую сторону. Это, эм, саморазвитие не осталось незамеченным со стороны общества,здесь все прекрасно.
Но в то же время я не воспринимаю других мальчиков, активнейше продолжаю страдать, иногда рыдаю даже, господи. Благо есть социальные страницы, где можно периодически отслеживать его жизнь. Это уже навязчивая идея. Мания.
Это выматывает.
К тому же частенько ощущаю бесцельность этого.
Даа, есть очевидный выход - познакомиться, хотя бы через те же социальные сети.
Нет, тут я через себя не переступлю, это исключено совершенно. Быть может в будущем, когда-нибудь, да, если он вернется. Но сейчас - нет, делать первые шаги, нетнетнет.
Я хочу разорвать эту привязанность. Это ведь как-то же должно получиться. Я устала. Полнейшая стагнация. Ни вправо, ни влево.
Как изжить это из себя?

С ним я так и не познакомилась

Страдания продолжаются по сей день.

Юлия, это похоже на уход в фантазии от реальной жизни...

Подробнее - здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/ushel-obeshchal-vernutsya

И обращение к прошлому происходит тогда, когда что-то не устраивает в дне сегодняшнем. Желательно осознать, что Вас так не устраивает в Вашей жизни...

И попробовать это изменить...

Для этого очень важно обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное - желаниям, разобраться - чего Вы хотите для себя - для своего тела, внешности , здоровья , для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей , друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществить желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Здравствуйте, Юлия!

Вам, действительно, сложно разорвать эту связь, потому что Вам в ней "как бы комфортно". Эмоционально место мужчины рядом с Вами занято, при этом никакой ответственности брать не надо. Именно поэтому Вы категорически не хотите переходить в реальную плоскость. Подсознательно Вы боитесь отншений с реальными молодыми людьми. Возможно потому, что просто не знаете, как их строить. Могу предположить, что Вы выросли без папы, или он принимал очень мало участия в Вашем воспитании.

Да. иногда Вам больно, но, видимо, любовь у Вас сцеплена с болью (а это тоже из детства), поэтому и в этой боли Вам комфортно, потому что привычно.

Для того, чтобы помочь Вам, нужна личная консультация. Если готовы работать, обращайтесь.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Никулина Марина Александровна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций: Вам и мудрости.

Если нужна будет помощь и желание разобраться - обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь.

Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп