Литотерапия. Стоунтерапия

Виды движений шаром

Самое главное движение шаром - это лежащая восьмерка. Лежащая восьмерка - символ бесконечности, оказывающий гармонизирующее воздействие на оба полушария головного мозга. В кинесиологии эта восьмерка используется для выравнивания левого и правого полушарий. Это - два замыкающиеся в себе круга, которые касаются друг друга. Каждый круг при этом представляет собой единое целое.

Как подготовиться к массажу шарами?

Чтобы пришло нужное чувство, необходимое для массажа шарами, возьмите шар между ладонями и вращайте его. Наблюдайте и ощущайте, как движется шар в ваших руках - вы увидите, что шар в обеих руках перекатывается. Это наблюдение устранит возможную боязнь того, что шар выкатится из рук.

Попробуйте сначала сами, например, на бедре, как ощущается массаж шаром. Измените нажим и ощутите на себе, как воздействует прикосновение и какой нажим вам больше нравится.

Так как этот массаж ориентирован на физическое тело, то массировать надо с «рассчитанным нажимом». То есть мы доходим почти до болевого порога, но часто пациентов можно массировать с большим нажимом, чем предполагалось вначале (смотрите на их ощущения).

Как проводится массаж?

Теплое и спокойное помещение, в котором витает приятный запах, лучше всего подходит для этого вида массажа. Его можно делать на полу или на тахте. На пациенте, которого массируют, должны быть только трусы. Чтобы он чувствовал себя уютно, его укрывают и кладут на пол достаточное количество одеял для мягкости. Тепло способствует лучшему расслаблению человека.

Если проводится массаж спины, пациент должен лечь на живот. Иногда полезно подложить под живот подушку, это расслабляет область поясницы и крестца. Когда имеет место лордоз (изгиб позвоночника вперед) или часто возникают боли в крестце, это положение особенно важно. В некоторых случаях под щиколотки можно положить свернутое рулоном полотенце или одеяло.

В качестве массажных шаров подходят все драгоценные и полудрагоценные камни шарообразной формы, которые можно приобрести. Что касается их величины, то подойдет диаметр 3-5 см. Чем меньше шар, тем более точное воздействие окажет массаж, и для него потребуется несколько меньше нажима. Если ваш шар имеет больший размер, то область кожи и лежащие под ней рецепторы, соответственно, окажутся больше и массируются поверхностно.

При этом виде массажа важно быть очень внимательным к пациенту. Больную часть следует массировать с рассчитанным нажимом. Для устранения блокировки иногда необходимо применять нажим до болевой границы, но ни в коем случае не идти дальше нее! Постепенно возрастающий нажим будет восприниматься приятнее, чем слишком резкое начало. Здесь следует еще раз упомянуть физическую направленность массажа, то есть массаж камнями должен выполняться с соответствующей силой.

Начало массажа шаром

В начале массажа следует встать или сесть рядом с левой стороной тела пациента и затем приступить к контакту.

Начало массажа шарами осуществляется в области таза. Здесь можно попробовать силу нажима. Для этого следует потратить достаточно времени и внимания. Чем более прочно здесь достигается равновесие, тем проще в дальнейшем проводится массаж.

Начало контакта

Шар следует вести правой рукой. Осторожно положите шар на крестец. Бедренная и поясничная области позвоночника массируются движением «лежащая восьмерка». Середина или точка пересечения восьмерки всегда должна располагаться в области позвоночника, между отдельными позвонками.

Начало массажа в области таза

Мускулатура ягодиц основательно, 5-7 раз, массируется. В этой области шар можно также вести круговыми движениями. Здесь рекомендуется делать массаж с хорошим нажимом, так как мускулатура ягодиц часто бывает сильно напряжена.

Массаж мускулатуры ягодиц

После этого снова следует массировать движением в виде восьмерки, идя назад к нижней части спины. Отсюда весь позвоночник массируется в направлении вверх «лежащей восьмеркой», причем петли «восьмерки» всегда пересекаются между отдельными позвонками. При этом очень важно, чтобы нажим был хорошо рассчитан и пациент испытывал приятные ощущения.

Таким образом массируется весь позвоночник - от таза по направлению к шейному отделу. Цель и смысл массажа состоят в том, чтобы привести в равновесие правую и левую стороны тела.

Если кто-либо боится щекотки, вам и ему может помочь маленький трюк. Возьмите одну руку пациента и положите ее на его спину. Массаж тогда воспринимается, как будто сделанный «собственной рукой». А «щекотать себя самого» вряд ли у кого-тo получится!

Однако может возникнуть так называемая «приятная боль», когда есть болевые ощущения, но одновременно чувствуется, что напряжение спадает.

Во время массажа шар ведется всей рукой, ладони и пальцы равномерно участвуют в движении!

Затем, начиная с области шеи, массируется область радом с позвоночником и вся мускулатура спины на левой стороне. Теперь круговые движения снова идут вниз по направлению к области бедер. Движения при этом не должны быть слишком большими, а иметь окружность всего лишь 3-5 см.

Если вы снова дошли до бедер, то опять массируйте движением в виде восьмерки вверх до шейного отдела позвоночника.

Затем массируется боковая мускулатура. Рядом с лопатками следует массировать, прилагая силу, между ребрами, напротив, требуется воздействовать кончиками пальцев.

Массаж боковой мускулатуры

Область плеч легче массировать, если поменять положение - сесть или встать над изголовьем кровати. Таким образом можно целенаправленно воздействовать на эту область, выделив достаточно времени и массируя ее маленькими круговыми движениями. При этом нажим также следует рассчитать так, чтобы ощущения были приятными.

Хорошо, если при этом ваше собственное положение тела выбрано так, чтобы рука, которой вы массируете, не была слишком сильно согнута в локте. Так нажим происходит более непосредственно и его можно легче дозировать.

От плеча массаж продолжается до мускулатуры затылка, которая массируется довольно основательно - так постепенно устраняются многие часто сильные блокировки в этой области.

До этого места мы вели шар, придерживая его согнутой ладонью. Для следующей - энергетической - части массажа есть другой прием: шар кладется между «большим и указательным пальцем и согнутым средним пальцем, чтобы было легче его вести, на шейный отдел позвоночника. Вы сами теперь должны находиться с правой стороны.

Теперь средний палец толкает шар, очень медленно и легко, по спине. На бедре шар убирается и перекладывается в область шеи рядом с позвоночником, чтобы его можно было прокатить по параллельной линии еще раз до бедра. Таким же образом шар прокатывается линия за линией, пока вся ширина спины не подвергнется массажу.

Шары для массажа, каменные яйца или округлые камни-окатыши являются наиболее простыми и безопасными в использовании предметами, которые можно применять для литотерапии. Любопытно отметить, что в старину в Китае зародилась практика массирования тела с помощью лечебных кристаллов. По сути, в этом случае речь шла об акупунктурном воздействии кристалликами на биологически активные части тела. Такие терапевтические методы сохранились и в наши дни, однако занимаются ими либо специалисты в области акупунктуры, либо профессиональные литотерапевты. Шары для массажа оказывают гораздо более мягкое воздействие на поверхность тела человека, и в данной области терапии практически не существует специфических противопоказаний.

Шары небольшого размера, как правило, используют для массажа активных точек ладоней. Это обычно недорогие шары. Их крутят в руках. Конкретные приемы такой работы хорошо известны. Они обычно излагаются в небольших инструкциях, которые прилагаются к парам шаров, которые вы найдете в любом магазине, специализирующемся на продаже целебных минералов. Достаточно сказать, что простое перекатывание в ладони пары шаров в течение 10-15 минут в день уже способно оказать заметный позитивный эффект на общее состояние здоровья и духа человека. Более крупные шары применяют для массажа поверхности тела.

В некоторых странах Юго-Восточной Азии наряду с такими шарами вы можете найти своеобразные "окатыши", напоминающие своей формой классическую гальку. Обычно такие камни рекомендуется разогревать перед употреблением, подержав их в теплой воде или на открытом солнце (но не перегреть). После окончания сеанса массажа и шары, и "гальку" рекомендуется ополоснуть прохладной водой. Такие наборы сейчас продаются отдельно и стоят весьма дорого, хотя с минералогической точки зрения такая галька ценности вообще не имеет. В модных косметических салонах это называется СПА-терапия или стоун-терапия и стоит очень дорого при том, что выполняется малоценными как с точки зрения литотерапии, так и с точки зрения минералогии камнями (часто черного или серого цвета). Мы не рекомендуем приобретать такие наборы или пользоваться этой услугой как методом стоунтерапии в нашей стране, если только эту процедуру не выполняют профессионалы-выходцы из стран Юго-Восточной Азии в специально оформленном салоне.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем приобретать камни для массажа самостоятельно из более ценных во всех смыслах минералов. Можно приобрести для массажа или СПА-терапии подходящую голтовку (округлые без острых краев камни по форме гальки) из розового кварца, нефрита, лазурита и других понравившихся Вам камней. Очень хороши в качестве гармонизирующих шары из розового кварца, горного хрусталя, нефрита и жадеита, обсидиана, окаменелого дерева, симбирцита (волжского янтаря) и других теплых пород. Доступными и относительно недорогими являются шары из флюорита и мраморного оникса. Нужно знать, что шары часто стоят немного дороже "гальки" (голтовки), но основным критерием для приобретения должен служить вопрос, что больше всего Вам нравится.

Большие шары и яйца из более ценных и красивых минеральных пород - отличные инструменты для медитации. Шары и яйца для медитации могут быть на подставке из камня или без нее. Подходят шары из малахита, чароита, серафинита, эвдиалита, горного хрусталя, раухкварца (дымчатого кварца), флюорита, амазонита, яшмы и других красивых минералов. Их можно просто созерцать, держа на ладони, или медитировать, держа в ладонях шары на уровне чакр. Шары никогда не навредят.

Самый простой вариант массажа - нежное прокатывание нагретых до температуры тела каменных шаров или яиц по телу по часовой стрелке над областью, в районе которой находится страдающий орган, где человек испытывает болезненные ощущения. Массажист с опытом работы легко найдет применение шарам в зависимости от техники своей индивидуальной работы.

Противопоказания для любого массажа: беременность, все заболевания в острой стадии, соповождающиеся высокой температурой и резкими острыми болями, острые инфекционные болезни, любые опухоли и новообразования, раковые опухоли, злокачественные заболевания, психические заболевания, любые неотложные состяния, шок любого происхождения, угрожающие жизни состояния и т.п.

• Скачать статью в литотерапии, с фотографиями, 2010 год, формат PDF, 2.80 Мб (Презентация от научного автора К.305 фотографий очень опасных и потенциально опасных природных камней и минералов, которые по злому умыслу или преступной халатности могут незаконно использоваться в криминальной и «подпольной» «литотерапии». )
• Научная рассылка научного автора К.305 (Украина, г. Харьков) за 2009-2019 год выполнена автором К.305 в полном объеме из г. Харьков (Украина) и в настоящий момент завершена.

Научные статьи и материалы научного автора К.305 (Украина, г. Харьков) можно официально заказать в по адресу: ул. Кооперативная, 13, Харьков, UA-61003, Украина (акт. кода К.305 2009-2019 гг., Харьков, Украина, паспорт гражданки Украины ММ670618 , родилась 18 сентября 1970 г. и постоянно безвыездно проживает в г. Харькове, Украина, в 1994 г. окончила ММФ ХНУ им. В.Н. Каразина, диплом КЗ N 002101, кафедра математической физики прикладного отделения механико-математического факультета ХНУ с 1989 по 1994 год, Украина, г. Харьков, аттестат Р N 586275 об окончании сш N 9 г. Харьков 1987 г. - в девич. Кануниковой Ю.В. до 22.11.2000 г., Дзержинский район г. Харьков). Люблю классический хард-рок и хэви-металл () .

В 2009-2019 г. у харьковского украинского научного автора К.305 вышли следующие издания:
УДК 531.0 ББК 22.311 K.305 часть 1 "Функции Бесселя и цилиндрические функции в элементарном изложении с программами вычислений", 2009 г., г. Харьков
УДК 531.0 ББК 22.311 K.305 "Специальные функции математической физики", часть 3 "Моделирование аномальных и экстраординарных природных и техногенных процессов", 2009 г., г. Харьков
"Всё о камнях и минералах. Магические и лечебные свойства камней", 2009 г., г. Харьков
Приложение 1 к УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 К.305 "Контактная и неконтактная литотерапия", 2009-2019 год, г. Харьков (с авторским видеорядом 2010 г. для компьютера)
Приложение 2 к УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 К.305 "Магнитотерапия и лечение магнитами", 2009-2019 год, г. Харьков (с авторским видеорядом 2010 г. для компьютера)
ISBN 966-7343-29-5 К.305 , 1994-1999, г. Харьков. Восстановленное в 2010 г. автором К.305 издание автора К.305 "Рекуррентные отношения для решений дифференциальных уравнений второго порядка" (защита авторских прав дипломной работы ММФ 1994 г. автора К.305 , официально выполненное лично автором в 2010 г. - изъятие незаконно внедренного в 1999 г. несанкционированного постороннего нелегитимного "левого" кода ББК)
Другие научные и популяризаторские материалы харьковского научного автора К.305 (Украина) за период 2009-2019 г. и др. можно заказывать в Харьковской универсальной научной библиотеке по адресу: ул. Кооперативная, 13, Харьков, UA-61003, Украина. Автор постоянно живет и работает в г. Харькове (Украина).

Кафтанова Ю. В.
К.305 Все о камнях и минералах. Магические и лечебные свойства камней. Научно-популярное издание. - Х.: ЧП Издательство "Новое слово", 2009. - 264 с. ISBN 978-966-2046-92-2
Регистрация автора К.305 в информационной системе ORCID 0000-0003-4306-1738
Рассчитано не только на специалистов-минералогов, но и на широкий круг подготовленных читателей.
2008-2019. Юлия Кафтанова, а/я 10911, Харьков, UA-61003, Украина, моб. тел. +38 050 0463643

Контактная и неконтактная литотерапия (приложение) Иллюстрированное приложение к базовому изданию. Карманный формат, можно скачать и распечатать для личного пользования, 340 фото, 160 цв. страниц. Описываются основные типы массажеров и тренажеров, техника массажа нефритовыми массажерами, друзами, шарами, яйцами и кристаллами, в том числе авторская. История рефлексотерапии и контактной литотерапии. Рефлексотерапия. Точечный массаж кристаллами. Массаж друзами с эффектом ипликатора Кузнецова. Интимный массаж и его особенности. Лечение водой, магнитами, магнитотерапия - типичные ошибки и заблуждения. Комплексы лечебных упражнений , в том числе для реабилитации и профилактики. 340 фотографий со схемами работы. Можно , .pdf 25.9 Мб или Цветные фото RGB, .pdf 29.8 Мб или

Ю.В. Кафтанова . Все о камнях и минералах Магические и лечебные свойства камней (базовое издание) В книге, написанной в т.ч. по материалам моего веб-сайта о камнях и минералах, популярно описаны исторические взгляды на магические свойства более популярных 100 камней. Зодиаки. Гороскопы. Кратко о литорерапии. Методы облагораживания камней, в т.ч. опасные. Удобный карманный формат, 264 ч/б страниц. Заключительная часть расчитана на специалистов - минералогов, геологов, физиков, прикладных математиков. Очень доступным языком с иллюстрациями описывается современная математическая модель роста кристаллов традиционных и скрытокристаллических форм (кристаллография), приводятся наглядные иллюстрации и определения, излагается современная физика процесса. Предлагаю , pdf, 16.9 Мб или архивом

Ю.В. Кафтанова . Все о камнях и минералах Магнитотерапия и лечение магнитами (приложение) Иллюстрированное приложение к базовому изданию. Карманный формат, можно скачать и распечатать для личного пользования, 320 фото, 160 цв. страниц. Излагаются упражнения и приемы массажа лечебными магнитами и обзорно физика магнитного поля. Рассказывается, за счет чего лечат магниты, что такое экстрасенсорные воздействия и магнитное поле - "сам себе экстрасенс". Упражнения с Шарами Здоровья. Магнитные тренажеры и массажеры. Кратко об использовании магнитов в инженерном творчестве, об их рассверливании и о патентовании. Наиболее типичные ошибки и заблуждения , связанные с магнитным полем и электромагнитными взаимодействиями, кратко о "магнитных" и иных аферистах - сегодня лечение магнитами и биополем научно обосновано современной физикой. Цветные фото RGB, .pdf 19.2 Мб или

• Бесплатно скачайте авторское видео всего массажа одним rar-распаковывающимся , 79.3 Мб
• Скачать все авторское видео массажа бесплатно одним rar-распаковывающимся , 164 Мб
• Скачать все авторское видео массажа и три книги одним rar-распаковывающимся

Среди современных салонных процедур следует выделить в отдельную категорию массаж камнями, иными словами – стоунтерапию. Она призвана не только расслабить человека физически, но и дать положительный эмоциональный заряд. Энергетическое влияние способно даже исцелять, но при условии, что материал и техника были подобраны правильно.

Наиболее популярным является тайский подход. В чем особенность каждой методики и как правильно провести подобный сеанс?

Что это такое, основные виды

О подобной методике наверняка слышал каждый человек, который интересуется оздоровительными процедурами. Массаж с камнями называется не иначе как стоун терапия. Его суть заключается в воздействии на мышцы и активные точки лица и тела с целью расслабления и стимуляции естественных процессов.

Каждый камень имеет свою особенную структуру и состав. И хотя это неживой предмет, он также обладает памятью, поэтому способен считывать негативную энергетику и направлять на человека все хорошее, что в нем сокрыто. То есть происходит очищение и раскрытие чакр – энергетически активных зон. Это способствует обретению гармонии и здоровья.

Существует несколько разновидностей этой процедуры. Прежде всего следует различать методики выполнения поцедуры. По своему принципу они практически идентичны, но в зависимости от страны происхождения имеют некоторые отличительные особенности. Их названия соответствуют восточным странам: Япония, Китай, Индия, Таиланд. Именно тайский вид массажа является самым популярным.

Следует различать и такие виды этой процедуры:

• Массаж горячими камнями – традиционный способ, на тело воздействуют с помощью нагретых элементов. Определить подходящую температуру можно с помощью простого приема: положите камень под коленку и, если вам комфортно – значит, все сделано идеально;
• Контрастный массаж – помимо горячих камней используют и холодные. Это стимулирует обменные процессы и благотворно сказывается на состоянии сосудов;
• Массаж драгоценными камнями – для него используются особенные образцы. Иначе эта техника называется интуитивной, так как мастер на ходу определяет, какой минерал нужен клиенту и какие движения будут оптимальными.

Также можно разделить все указанные методики на такие группы:

• классический;
• моделирующий;
• энергетический;
• ароматический.

Преимущества и польза для здоровья

Чем же хороша стоун терапия? Преимуществами перед остальными видами массажа определенно являются такие моменты:

• физический и энергетический контакт с природными материалами;
• духовное очищение;
• глубоко расслабляются мышцы;
• задействуются биологически активные точки, что позволяет вылечить многие болезни;
• приятная и расслабляющая коррекция фигуры.

Еще один положительный момент – на человека воздействует целительная энергия камней. Вначале клиент может ощутить некий эмоциональный дискомфорт. Это значит, что был запущен процесс очищения чакр.

Однако совсем скоро наступит умиротворение и будут наконец-то обретены мир и душевная гармония. Кроме того, минералы обладают свойствами, способными лечить некоторые болезни на ментальном уровне.

Тайский массаж способен укрепить здоровье человека не только в эмоциональном плане, но и физическом.

Благодаря глубокому воздействию на активные точки и вследствие использования контрастных температур запускаются следующие процессы:

• укрепляется иммунитет;
• улучшается настроение;
• тонизируются мышцы;
• активизируются обменные процессы, сжигается жир;
• разглаживается целлюлит;
• оказывается благотворное влияние на все системы органов;
• укрепляются сердце и сосуды;
• выравнивается давление;
• проходят головные боли и многое другое.

При локальном воздействии на кожу лица разглаживаются морщины, оно приобретает здоровый цвет и сияние, запускаются процессы регенерации на клеточном уровне. Однако следует помнить, что любая процедура приносит заявленную пользу только тогда, когда отсутствуют противопоказания и при условии правильного ее исполнения.

Стоун терапия будет полезна практически для любого человека. В особенности ее проведение рекомендуется при наличии таких проблем:

• головные боли;
• эмоциональное перенапряжение, депрессия;
• бессонница;
• мышечные боли;
• пониженный иммунитет;
• гипертония;
• проблемы с обменом веществ;
• наличие морщин и жировых отложений;
• снижение тургора кожи.

Массаж драгоценностями полезен для лица, особенно если вы желаете замедлить процессы старения и улучшить свой внешний вид. А контрастный тайский повысит эластичность кожи и активизирует омолаживающие процессы.

Противопоказания при массаже горячими и холодными камнями:

• серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• патологии нервной системы;
• беременность;
• повреждения кожного покрова;
• осложнения вследствие сахарного диабета.

Как подобрать камни

Для стоун массажа используют камни различного происхождения. Это могут быть гладкие морские или необработанные отколотые элементы. Диаметр зависит от зоны воздействия. В основном используют камни размером 5-10 см.

В салонах для стоун процедур применяют две основные породы: базальт и мрамор. Базальт – это темно-серый минерал вулканического происхождения. При намокании он приобретает черный цвет. Именно их разогревают до максимальной терпимой температуры.

Белые камни – это мрамор. Это полная противоположность базальту не только по цвету, но и по температуре – его остужают в холодной воде для проведения контрастного массажа. Тайский метод основывается на применении именно этих пород, хотя в домашних условиях можно подобрать и более доступные образцы.

Для лица в основном проводят массаж драгоценными камнями. Их подбирают по энергетическим свойствам. Чаще всего используют агат, амазонит, халцедон. Также могут использоваться грифели и шары из полудрагоценных камней.

Техника выполнения

Тайский оздоровительный массаж камнями осуществляется по такому алгоритму:

• Камни подготавливают к работе, в это время тело клиента натирают маслами;
• На активные точки спины и бедер укладываются крупные элементы, на руки и ноги – средние, между пальцами – самые мелкие;
• Мастер начинает плавно массажировать тело камнями, передвигаясь от ног к рукам, спине и голове.

Массаж горячими камнями занимает около 40-80 мин., пока материал не остынет. Если проводится контрастная стоун терапия, вначале раскладывают горячие элементы, а затем холодные. По прошествии определенного срока их меняют местами.

Подобным образом проводят и разогретыми камнями. Их раскладывают на центральную область лба, под глазами, подбородок. Очень популярен для этой зоны массаж драгоценными камнями. После такой процедуры кожа лица освежается и на нем разглаживаются мелкие морщинки.

Тайский массаж камнями основан на использовании следующих приемов: поглаживание, вибрирование, постукивание, натягивание и встряхивание. Комбинирование этих техник позволяет полностью расслабить клиента и восстановить его физическое и эмоциональное здоровье.

Зоны воздействия

При проведении процедуры следует учитывать не только общие противопоказания, но и локальные особенности тела клиента. В идеале же происходит задействование всех участков тела: от головы до пальцев ног.

Массирование лица осуществляется только вдоль массажных линий. Производится легкий нажим на активные точки. При головных болях следует уделить внимание височной области и затылку.

Еще 5 тыс. лет назад нашим далеким предкам было из­вестно, что камни лечат. Такое врачевание практико­вали на Тибете, в Древней Японии и Китае. Уже в 3-м ты­сячелетии до н. э. китайцы лечили своих императоров массажем полированными жадеитами, способными со­хранять тепло долгое время. Вулканические породы ис­пользовались для исцеления при отравлениях, сердечных заболеваниях и др. На Востоке и сейчас верят, что у каждо­го камня есть свой характер и своя магическая сила.

В 1990-х гг. в США был разработан новый метод масса­жа камнями , запатентованный как стоунтерапия (от англ. stone- «камень»). Такой массаж показан каждому, особенно лю­дям, подверженным ежедневным стрессам.

В результате можно говорить об американском (более классическом) и восточном массаже камнями . В американском варианте применяются 54 горячих камня, 18 холодных и 1 камень комнатной температуры. Все камни принадлежат четырем стихиям - Воде, Возду­ху, Земле и Огню - и насыщены микро и макроэлементами. Горячие (темные) камни - это вулканические породы: черный базальт, полированный жадеит (обладающий уни­кальным минеральным составом).

Холодные (белые) кам­ни - это, как правило, благородный . Горячие кам­ни накладывают на болевые точки, прогревая и расслабляя определенные участки тела. Установлено, что камни спо­собны передать тепло, проникающее в тело человека на глубину до 4 см. А воздействие холодными камнями несет в себе наибольший терапевтический эффект: сначала кам­ни вызывают охлаждение тканей тела, а затем их согрева­ние за счет притока крови к этим участкам.

По сути американская стоунтерапия - один из видов рефлексотерапии, основанной на раздражении опреде­ленных зон поверхности тела, богатых нервными оконча­ниями (биологически активные точки). Восточный массаж камнями предусматривает соблю­дение гармонии камней по видам. Кроме черных и белых камней, в сеансе используют чакральные: бирюзу, , тигровый глаз, горный хрусталь и др. У каждого челове­ка — свой камень, который способен помочь избавиться от негативной энергии и наполнить жизненной силой. Также форма камней имеет значение: для каждой части тела она индивидуальна.

Для позвоночника берут овальные ка­мешки, для пальцев ног - маленькие и плоские, треуголь­ные - для крестца и т. д. Но обязательно поверхность всех этих камней должна быть идеально гладкой. Сама процедура стоунтерапии выглядит так. На тело пациента наносятся ароматические масла. Затем от ма­кушки до пят тело покрывается камнями - в определен­ном порядке. Часть тела, оставшуюся свободной от кам­ней, маскируют. И вот теперь начинается сеанс лечения: горячими (от 40 до 55 °С) камнями все тело пациента рас­тирают скользящими движениями. Для контрастного воздействия накладывают камешки белого мрамора.

Эф­фект такого массажа — полное расслабление всех мышц, улучшение кровообращения и обмена веществ, стимуля­ция биологически активных точек, обогащение клеток тела кислородом и необходимыми питательными веще­ствами (а значит - сохранение молодости и красоты!). Человеку, подверженному простудным заболеваниям сеансы стоунтерапии помогут укрепить иммунитет. Так­же постепенно организм избавится от целлюлита, лиш­него веса, остеохондроза и сколиоза. И это - не говоря об огромном удовольствии от самой процедуры.

Противопоказания для использования горячих и хо­лодных камней : беременность, гипертоническая болезнь и сосудистые нарушения, заболевания щитовидной же­лезы, невриты, сахарный диабет, кожные заболевания, а также переломы, ушибы, внутренние повреждения. Можно провести самостоятельный сеанс местной стоунтерапии . Для этого понадобится морская галька (или галька любой горной породы).

Нагрейте камушки до 40-50 °С и зажмите в кулак. После этого в течение по­лучаса делайте только два движения - сжимайте и раз­жимайте кисть руки. Так вы разомнете жизненно важные точки, расположенные на ладонях. Другой вариант - ка­тайте шарик между ладонями по часовой стрелке: если хотите расслабиться, делайте это медленно, а если вам наоборот не хватает энергии - ускорьте темп.

Другой вариант массажа. Для этого понадобится отшли­фованный и ограненный камень, имеющий одну округлую сторону, лучше, если это будет камень достаточно большого размера. Перед прикосновением к телу следует согреть его в руках. Сначала работайте медленно, не давите камнем на тело сразу, нажим увеличивайте постепенно, стараясь при этом не причинить боль пациенту. Постепенно камень бу­дет становиться горячим, а ваши движения более быстры­ми. Благодаря этому энергия камня проникнет в пациента, помогая ему расслабиться. Нелишне при таком массаже ис­пользовать какое-нибудь масло.

Результат массажа зависит от многих факторов: от энергии камня, от собственной энергетики пациента, от вашей энергетики. Пациенту перед массажем желательно максимально расслабиться. Ваши же движения должны быть медленными и уве­ренными, а энергия должна быть направлена через руки в . Думайте о том, что камень помогает снять на­пряжение и установить гармонию мышления, тела и души. В результате массажа пациент расслабляется, заряжается энергией, а также и вы, и пациент обретаете ощущение чи­стоты и покоя.

Можно изготовить специальный массажный мешо­чек, который применяется не для общеоздоравливающего массажа , а для акупунктуры. Небольшой лоскут натуральной ткани (прочной и мягкой) соберите по краям на тесьму (как кисет) и внутрь насыпьте неболь­шие круглые камешки - примерно размером с круп­ную бусину. Края стяните, завяжите тесьму. Мешочек готов для массирования определенных точек акупунк­туры. По окончании лечебной процедуры камни следует вы­нуть из мешочка, промыть под проточной водой и затем высушить.

Существует и такое понятие, как литотерапия . Это также лечение камнями , но в более широком смысле, чем стоунтерапия . В сущности это любой вид лечения с при­менением самоцветов и других минералов (иногда даже считается, что любых минеральных веществ: , ила, камней, минеральных вод и др.). Литотерапия подразу­мевает и созерцание камней, и использование их астро­логических и магических свойств.

Так, литотерапевты советуют массаж гагатовыми ша­риками для профилактики заболеваний суставов. Шары из нефрита полезны для массажа лица и тела. Круглые камни бирюзы или яшмы также способны долго отда­вать тепло и обладают сильной энергетикой, а также бо­гаты микро и макроэлементами, нужными для организ­ма человека: в гомеопатических дозах эти вещества поступают в кожу человека через поры, когда камень ра­зогревается. Очень полезен массаж шарами. При этом важно правильно подобрать нуж­ный цвет такого шара для получения максимального эф­фекта.

Очень хорошо делать шарами из (в край­нем случае - кусочком камня) массаж шейных отделов позвоночника, так как это позволяет избавиться от ар­трита, остеохондроза и ревматизма. Массаж кристалла­ми сам по себе улучшает кровоснабжение в теле, питание всех его органов, не говоря уже о вибрационном воздей­ствии кристаллов. Принцип излечения в литотерапии объясняется тем, что вибрация камня очень похожа на вибрацию тела че­ловека, и это сходство становится полным, когда человек «приручил» определенный камень.

Распространенные недомогания и способы их лечения с использованием массажного мешочка

Подробное писание процедуры. Массаж можно делать легко в домашних условиях.

Массаж камнями, - в частности минералами, обработанными в форме шара, - связан с выполнением тех же корректирующих задач, что и классический массаж руками: расслабление мускулатуры, а также стимулирование кровообращения. Переживаемые стрессы и просто отрицательная нервная активность, малоподвижный сидячий образ жизни, - эти и некоторые другие факторы приводят к тому, что мускулатура отдельных участков тела (например, в районе спины)утолщается, образуя то, что принято называть «физическими зажимами». Иногда это не просто утолщение, а настоящее затвердение - миогелозы. В результате потери естественной эластичности, мускулы проблемных зон значительно хуже участвуют в межклеточной коммуникации, осуществляемой кровеносной системой. Продукты распада, которые при нормальной работе организма должны были бы выводиться из клеток с помощью кислорода, доставляемого кровью, застревают в одном месте, скапливаются и еще больше ухудшают ситуацию.

На помощь приходит массаж. Почему массаж шарами из минералов? Нужный коректирующий эффект достигается благодаря сочетанию материала и его формы. Твердость камня, превосходящая твердость человеческой руки, точечно и глубоко воздействует на проблемные зоны с «блокировками». Вместе с тем округлая поверхность минерала смягчает его соприкосновение с кожей, делая контакт гармоничным и раслабляющим.

Опытный массажист, умеющий варьировать степени интенсивности нажимов шарами, а также умеющий подбирать разные виды минералов в качестве инструментов корректирующего воздействия для разных типов кожи, может превратить самый обыкновенный релаксирующий массаж в приятную лечебную процедуру.

Массаж шарами может быть применен практически ко всем участкам тела, однако наиболее эффективным он представляется в отношении кожных тканей и органов, группирующихся вокруг позвоночника и таза. Эти последние являются как бы вертикалью и горизонталью нашего организма, средоточием его моторной активности.

Для проведения процедуры подойдет как массажный стол, так и специальная циновка на полу. Если вы решили использовать массажную кушетку , то рекомендую обратить внимание на продукцию компании NeoEsthetic, которая предлагает как косметологические кресла и столы для SPA, так и традиционные массажные столы с электроприводом для изменения высоты, наклона, и съемным подголовником.

Клиент, предварительно обнажив спину, должен как можно удобнее лечь на живот, причем для большего удобства рекомендуется подкладывать под живот небольшую подушку.

Массажист должен расположиться слева от тела клиента (если он правша) или же справа(если он левша). Правильное местоположение массажиста имеет почти такое же значение для проведения эффективного массажа, как и удобное расположение тела клиента.

Движение шара по поверхности спины становится от этого более рассчитанным и точным. Массаж начинаем с области таза. Шар крепко держится в согнутой ладони. Для массажа мускулатуры ягодиц используем два вида круговых движений: «восьмерка» и «ноль». Далее плавно спускаемся к позвоночнику и серией непрерывных «восьмерок» движемся вверх по спине. Середина «восьмерок» должна приходиться как раз на столб позвоночника. Нажимы шара должны контролироваться и не вызывать у клиента чувства дискомфорта, не говоря уже об ощущении боли.

После того, как мы достигли области шеи, не прерывая круговых движений шаром, массируем «нулем» левую часть мускулатуры спины, - на этот раз двигаясь вниз, к области таза. Снова вверх, делая петли «восьмерки» вокруг позвоночника. И опять двигаемся вниз, совершая простые круговые движения, - на этот раз массируя правую сторону мускулатуры спины.

Для завершающей части массажа спины шарами используем совершенно другую схему, сообразуясь с т.н. «энергетическими меридианами» тела. На этот раз массажист должен переместиться на правую сторону от клиента. Также имеет смысл поменять способ держания шара в руке: теперь держим его между большим, указательным и средним пальцами. Легко и без сильного нажима ведем шар по «энергетической» вертикали от шеи к области таза и ягодиц, после чего опять возвращаемся к шее и делаем следующее вертикальное «раскатывание». Должно получиться семь-восемь параллельных линий, охватывающих всю массируемую спину клиента.

В заключении - о выборе минералов для описанного массажа шарами. Разнообразие материала, представленного в современных ювелирных и сувенирных магазинах столь велико, что вы можете легко найти именно тот камень, который станет для вас не просто украшением интерьера, а настоящим инструментом уникальной массажной техники.

Вы можете использовать шары из лазурита, аметиста, оникса, горного хрусталя и амазонита. Имейте в виду, что у каждого минерала есть свои собственные терапевтические свойства, которые откроются для вас после более или менее продолжительного опыта работы с ним. Полученные с этой стороны знания станут качественным дополнением к чисто техническим навыкам массажа, в итоге содействуя еще большему корректирующему эффекту проводимой вами процедуры.