Травы для прекращения лактации как принимать. Самые действенные травы для прекращения лактации

Самой частой проблемой кормящих матерей считается сохранение выработки грудного молока в таком количестве, чтобы ребенка не нужно было докармливать адаптированной смесью. Но встречаются обратные ситуации, когда требуется быстро прекратить лактацию по состоянию здоровья женщины, либо когда подросшему малышу пришла пора отказаться от груди, но по-прежнему вырабатывается много молока. Недавно мы обсуждали вопрос , теперь же рассмотрим противоположную ситуацию.

Как в таких случаях остановить лактацию? Приведем и обсудим несколько наиболее распространенных способов.

Способы прекращения лактации

Образование молока в груди происходит под влиянием гормонов гипофиза, которые вырабатываются только в ответ на регулярное частое освобождение молочной железы при сосании ребенком или при сцеживании. На количество же влияет множество факторов:

• усиленное кровоснабжение и повышенная температура секретирующих долек груди;
• достаточное потребление матерью жидкости;
• наличие острых или обострение хронических заболеваний у женщины;
• качество питания;
• эмоциональный статус кормящей мамы и напряженность ее режима дня.

Все способы прекращения лактации основаны на различных способах воздействия на вышеперечисленные факторы.

Тугое перевязывание груди для прекращения лактации

Это один из самых старинных методов. Считалось, что сдавливание молочных желез плотной тканью быстро уменьшает выработку молока. Но это мнение ошибочно. Секреторные дольки не прекращают функционировать, млечные ходы переполняются. Внешнее давление на грудь в сочетании с ощущением распирания изнутри вызывает у женщины сильные боли. Молоко не сцеживается, поэтому формируется лактостаз, который часто осложняется маститом с повышением температуры и ухудшением самочувствия. В результате часть млечных долек после стихания воспалительного процесса замещается рубцовой тканью, изменяющей форму груди. При последующих родах начало периода лактации сопровождается сильными болями, частым возникновением лактостаза и мастита, гипогалактией.

Ограничение поступления жидкости для прекращения лактации

Это эффективный способ для постепенного снижения количества вырабатываемого молока. Матери рекомендуется максимально уменьшить прием жидкости. Для этого из рациона питания исключаются супы и продукты, вызывающие чувство жажды. А питье максимально ограничивается. При жажде можно вместо чая использовать отвары трав, обладающих мочегонным эффектом, в количестве до 1 литра в сутки. Это лист брусники, петрушка огородная, толокнянка, девясил, базилик, хвощ, марена красильная.

Прием растительных средств, снижающих лактацию

Кроме мочегонных трав, есть растения, которые способны уменьшать количество вырабатываемого молока. Это шалфей и мята (душистая и перечная). Уже через сутки после их приема в виде отвара грудь становится мягче, а в течение одной-двух недель лактация прекращается полностью. Как и при питье мочегонных трав, немного сцеживать грудь нужно лишь тогда, когда появляется ощущение болезненного распирания.

Лекарственные препараты, прекращающие лактацию

Это большая группа высокоактивных, в основном гормональных средств, угнетающих секреторную деятельность гипофиза. К ним относятся бромокриптин, достинекс, дюфастон, парлодел, оргаметрил, каберголин, микрофоллин, утрожестан. В зависимости от вида препарата, полное прекращение лактации наступает через 1 – 14 дней. В связи с наличием большого количества быстро возникающих и отдаленных побочных эффектов данная методика практикуется врачами только в тех случаях, когда требуется экстренно остановить выработку молока. Так как для применения этих препаратов есть много противопоказаний, самолечение ими не допустимо.

На сегодня значительно уменьшился перечень противопоказаний к кормлению грудью. Лактация недопустима лишь в случае выраженного гнойного мастита, открытой формы туберкулеза, злокачественных новообразований в период их лечения, врожденных аномалий строения молочных желез, при которых отсутствуют млечные ходы. Нельзя давать младенцу молоко от матери, которая вынуждена постоянно принимать сильнодействующие лекарственные средства, способные вызвать негативные реакции в организме ребенка.

А вот острые воспалительные заболевания, прием коротким курсом антибактериальных и других препаратов (например, для системного наркоза при экстренной или плановой операции) не являются показанием для полного прекращения лактации. В таких случаях малыш временно кормится адаптированной смесью, а мама сцеживает молоко. Возобновлять грудное вскармливание можно назавтра после истечения периода выведения последней дозы лекарственного средства из организма женщины.

Физиологический способ прекращения лактации

Этот метод, в зависимости от индивидуальных особенностей лактации, занимает от пяти дней до трех недель. Главным его преимуществом является абсолютная нетравматичность для груди и полное отсутствие болевых ощущений.

Женщине нужно лишь соблюдать следующие правила:

1. Начинать отлучение от груди нужно в период лактационного криза . Каждые 3-4 недели у кормящей матери на 1-3 дня уменьшается количество молока. В первые 5 месяцев лактационные кризы выражены сильнее, вплоть до полного отсутствия молока. Во втором полугодии чаще наблюдаются только периоды умеренной гипогалактии. Все следующие правила описаны именно для этих дней.

2. Исключить ночное грудное кормление. В течение дня прикладывать ребенка к груди не регулярно, а только при выраженном наполнении. Сцеживать небольшую порцию молока только при ощущении болезненного распирания молочных желез.

3. Матери из питания исключить горячие напитки, супы, а также те продукты, которые вызывали у нее прилив молока. Чаще всего это отварная говядина, укроп, фенхель, тмин, пиво. Максимально ограничить потребление жидкости. Вместо чая пить отвары трав с мочегонным эффектом, обязательно дополняя их шалфеем и мятой в количестве 1-2 грамма сухой травы на стакан воды.

4. Обеспечить доступ прохладного воздуха к телу, не укутывать в теплую одежду грудь.

5. Не принимать ванну . Умываться под теплым душем, заканчивая обливанием молочных желез прохладной водой.

6. Если на коже молочных желез выражен сосудистый рисунок, или они горячие на ощупь, можно прикладывать к ним холодные компрессы на 20 минут. Но чрезмерно охлаждать грудь нельзя, так как это вызовет ее воспаление.

7. Как можно реже брать ребенка на руки , максимально исключив плотный контакт «кожа к коже».

8. Круглосуточно носить бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани , который должен надежно поддерживать и слегка прижимать молочные железы. При уменьшении объемов груди своевременно менять белье на меньший размер.

Выбирая способ прекращения выработки молока в груди, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Он подскажет тот метод, который по возможности максимально предотвратит возникновение побочных эффектов и осложнений, позволит сохранить ткани молочной железы не поврежденными. Это очень важно для планирования грудного вскармливания при следующих родах, а также для профилактики доброкачественных и злокачественных новообразований.

Сложно полностью оценить тот вклад в здоровье и развитие ребенка, который делает кормление грудью. Грудное молоко - самая полезная и ценная составляющая в рационе 1-2 годовалого малыша. Многие мамы сегодня очень озабочены вопросом того, чтобы грудное вскармливание длилось как можно дольше. Независимо от этого желания наступает время, когда женщина по определенным причинам сталкивается с проблемой прекращения лактации.

Причины прекращения лактации

Период, на протяжение которого мама кормит ребенка грудью, зависит от индивидуальных особенностей женского организма и может варьироваться в пределах 2,5 лет. В этом возрасте полностью изменяется состав грудного молока. По мнению эндокринологов, выработка пролактина – гормона грудного молока – протекает по естественным фазам, а в завершение этого процесса происходит инволюция, однако такой сценарий встречается далеко не всегда.

Возможны и другие варианты прекращения лактации:

1. Подавление лактации сразу после рождения ребенка. Причиной могут выступать медицинские показания для мамы или для малыша.
2. Самостоятельный отказ. Существуют разного рода причины, почему у крохи отсутствует желание сосать мамину грудь. В результате неизбежен переход на обычную еду.
3. Отлучение ребенка от груди в годовалом возрасте. К этому времени женщина сильно устает эмоционально и физически, у нее появляется стремление хорошо высыпаться и перестать напрягать руки при долгом держании уже достаточно тяжелого малыша.

Способы остановки выработки грудного молока

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка. Процесс естественной лактации положительно сказывается и на гормональном здоровье самой женщины, особенно если все этапы ГВ проходят нормально с физиологической точки зрения. Естественное желание любой мамы сводится к тому, чтобы прекращение лактации произошло без особо сильных болевых ощущений. Для почти безболезненного подавления выработки пролактина существует ряд определенных средств и способов: постепенное или одномоментное отлучение от груди, специальные сборы трав, медикаменты.

Постепенное прекращение лактации

Процессу грудного вскармливания характерны последовательные этапы, начиная с его становления и заканчивая инволюцией. Естественная остановка выработки молока происходит не моментально. В редких случаях начало угасания лактации наступает раньше, чем ребенок достигнет 1 года и 6 месяцев.

Понять, что процесс инволюции уже стартовал, поможет состояние молочных желез. В грудь перестает прибывать молоко, и она остается мягкой в течение всего дня.

Если ребенку не давать кушать грудь, объем молока уменьшится независимо от потребностей крохи. Это самое оптимальное время для того, чтобы отлучить от груди малыша.

На сегодняшний день достаточно распространена ситуация, когда мама вынуждена завершить кормить грудью еще до начала инволюции. Как прекратить выработку грудного молока в этом случае? Если ребенку уже исполнилось 9-11 месяцев, отлучать от груди его можно в течение 2-3 месяцев:

1. через каждые две недели следует сокращать число кормлений на одно;
2. к завершению этого периода должно остаться только кормление на ночь;
3. далее нужно отказаться и от него, однако у малыша все еще будет оставаться сосательный рефлекс - чтобы его удовлетворить, можно поить кроху водой, компотами или кефиром из бутылочки.

Такой подход к прекращению лактации делает сам процесс более легким для мамы и для карапуза. По мнению консультантов по грудному вскармливанию эта методика является наиболее гуманной.

• в холодное время года (поскольку летом возрастает риск инфицирования кишечными вирусами и бактериями)
• если малыш здоров и его возраст более 1,5 лет.

Маме в период, когда она стремится прекратить лактацию, стоит следовать некоторым рекомендациям:

• сократить объем потребляемой жидкости;
• отказаться от горячего чая, бульона, соленой еды и тех продуктов, которые вызывают жажду;
• убрать из меню жирное мясо, копченные и молочные продукты, масло;
• при болях или ощущении дискомфорта в молочных железах сцеживаться в малых количествах до момента прекращения неприятных симптомов.

Резкое отлучение ребенка от груди

У большинства женщин, по тем или иным причинам решивших прекратить кормить грудью, в запасе нет нужных пары месяцев - их интересует то, как быстро прекратить лактацию. В таких условиях ни организм мамы, ни организм ребенка не подготовлены к моментальным изменениям.

Иногда предлагают на время отлучения отправить малыша к родственникам или другими доступными способами сделать так, чтобы он в течение 3-7 дней не виделся с мамой. Однако подобные меры могут привести к большому стрессу у ребенка, после чего процесс отлучения от груди будет связан у него с риском потери мамы.

Кроме того, резкое подавление лактации – это не только переживания психологического характера, но сильный физический дискомфорт. Выработка молока продолжается с той же интенсивностью, в результате чего грудь растягивается, появляются болезненные ощущения. В некоторых случаях может развиться лактостаз или даже мастит. Чтобы уменьшить растяжение советуют перетягивание груди при помощи эластичного бинта или плотного бюстгальтера - однако эти методы не физиологичны, и могут лишь усугубить проблему нагрубания молочных желез.

Быстрые способы отлучения не всегда полезны. Они предполагают использование:

• компрессов и обертываний (из камфорного масла, капустного листа);
• травяных настоев;
• таблеток.

Обертывание с камфорным маслом

Популярным средством, которым пользуются мамочки для прекращения лактации, идеально подходящим для домашних условий, является обертывание или растирание молочных желез. Главным составляющим этих процедур выступает камфорное масло. Кроме подавления лактации, применение этого масла вместе с легким массажем груди, приводит к восстановлению кожи естественным путем, а также значительно уменьшает риск появления затвердевших комочков в молочных железах.

Сама процедура обертывания достаточно проста:

1. необходимо пропитать камфорным маслом бинтовые салфетки или салфетки из натуральных тканей;
2. приложить к каждой груди, накрыть полиэтиленом, надеть белье, оставить на время ночного сна (заранее покормив малыша).

Недостаток камфорного масла – резкий въедливый запах, избавится от которого не просто. По этой причине одежду, которая используется для подобной процедуры, придется в дальнейшем выкинуть.

Компрессы с капустным листом

Кроме обертывания можно прибегнуть и к другим народным способам для быстрого прекращения лактации - прикладыванию к груди холодных капустных листов со сменой их каждый час в течение всего дня. По мнению Джека Ньюмана, известного консультанта по ГВ, применение капусты - довольно щадящий способ облегчения нагрубания молочных желез (во избежание развития лактостаза). Такие компрессы способствуют снижению выработки и притока молока, а значит, могут подавить лактацию.

Использование травяных сборов

Иногда для прекращения лактации вполне оправдано применение специальных травяных сборов. Подобные настои или отвары можно принимать как внутрь, так и как средства для растирания. Самое широкое применение получили мочегонные настои, к ним относится травяной отвар из шалфея и мяты. Благодаря такому народному средству можно, пусть и не сразу, самостоятельно уменьшить лактацию, а впоследствии и достигнуть ее полного подавления.

Для более эффективного действия отваров из трав следует одновременно с ними сократить потребление жидкости организмом. Значительное уменьшение выпиваемой жидкости помогает естественным образом снизить количество молока и способствует полному подавлению выработки пролактина. За счет этого прием травяных настоев дает желаемый результат.

Минимальный вред для организма от травяных сборов - большой плюс в их пользу. В целях предосторожности, прежде чем приступать к их использованию, желательно пройти консультацию со специалистом, так как травяные сборы, которые применяются для прекращения лактации, обладают определенными свойствами:

• мочегонными;
• противовоспалительными;
• успокоительными.

Например, сбор из листа брусники, хвоща полевого, кукурузного рыльца, девясила высокого, базилика обыкновенного и толокнянки обыкновенной помогает избавиться от лишней жидкости в организме, что, как известно, способствует подавлению лактации. Лекарственный шалфей в сочетании с мятой и белладонной способны оказать противовоспалительное действие на фоне сокращения количества молока. Вереск обыкновенный, трава сушеницы болотной и корни валерианы лекарственной незаменимы в стрессовых ситуациях.

1. Измельченные листья шалфея - 1 ч.л. залить 200 мл кипятка. Настаивать около часа, после чего процедить. Принимать 4 раза в день по 50 мл за 20 минут до приема пищи.
2. Листья мяты - 5 ч.л. залить 300 мл кипятка. Также настаивать час и процедить. Пить по 100 мл три раза в день.
3. Брусничный лист - 1 ч.л. залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, пить по трети стакана 3 раза в день.

Естественно, заметный эффект от всякого рода народных способов в домашних условиях наступает не так моментально, как от использования лекарств, но уже через неделю после начала приема женщина может почувствовать изменения в количестве вырабатываемого молока.

Применение медикаментозных препаратов

Может привести к неблагоприятным последствиям для женского здоровья. Такой способ эффективен в тех случаях, когда у мамы нет времени, чтобы осуществить постепенное прекращение лактации: например, после родовой деятельности женщине противопоказано грудное вскармливание с врачебной точки зрения или в связи с возвращением на работу.

Существует достаточное количество специально предназначенных для подавления лактации таблеток, которые можно приобрести в аптеке, например, Достинекс, Бромокриптин, Норколут и др. Прибегая к их помощи, стоит помнить.

Кормление грудью - процесс полезный во всех смыслах, но недолгий, о том, как прекратить грудное вскармливание при помощи трав, естественным и безопасным для организма способом, читайте в этом материале.

Под естественным процессом мы подразумеваем постепенное исчезновение молока из желез, без использования таблеток и комфортно для мамы. Итак, что нужно сделать?

1. Перестать кормить ребенка и сцеживаться. Никакой сбор трав для подавления лактации не поможет, если грудь продолжает стимулироваться. Раз есть спрос на молоко - значит, оно продолжит вырабатываться. Однако, чтобы не было дискомфорта и застоев молока, отлучать ребенка от груди следует постепенно. Просто сокращать количество кормлений в сутки. А сцеживания могут понадобиться только в том случае, если у мамы нагрубает грудь из-за снижения числа кормлений или их отсутствия. Но и в этом случае нужно сцеживать грудь не полностью, только до исчезновения неприятных ощущений. Если сцеживаться больно - можно принять обезболивающий препарат с противовоспалительным действием, например, «Ибупрофен».

2. Пить меньше жидкости. Есть известный «рецепт», как увеличить лактацию - это пить больше жидкости. Ну, а тем, кто хочет, напротив, избавиться от молока, пить нужно поменьше. Не более 1-1,5 литров в сутки. По тому же принципу работают травы мочегонные уменьшающие лактацию - ведь они тоже выводят жидкость из организма. Опытные мамы рассказывают, что прием мочегонных средств во время сворачивания лактации способствует урежению ощутимых приливов молока, что, естественно, улучшает настроение и самочувствие.
Про работающие против лактации лекарственные травы и пойдет речь ниже.

Итак, самое, пожалуй, известное, мочегонное средство природного происхождения - это толокнянка, точнее, ее листья. Эту травку часто пьют при циститах и пиелонефритах. Она же оказывает противовоспалительное действие, когда попадает в мочевой пузырь. Как ее принимать? Самое простое - это приобрести толокнянку в виде фильтр-пакетиков и заваривать по инструкции. В зависимости от количества травы в пакетике, определяется количество кипятка, которым она заваривается. Обычно это 2 фильтр-пакетика на стакан воды. И принимать по ложке 3 раза в день.

Какая трава уменьшает лактацию еще, кроме толокнянки? В России большой популярностью пользуются листья брусники. Это хорошее мочегонное средство и природный антисептик. Из листьев нужно приготовить отвар следующим образом: 2 ложки сухих листьев настоять в одном стакане кипятка. Принимать можно после остывания по 2 столовые ложки 5 раз в день. Листья брусники помогут и при отеках.

Трава шалфей для прекращения лактации - одно из часто рекомендованных средств. Традиционно шалфей используется в качестве противовоспалительного средства. Его назначают при ангинах, стоматитах в качестве наружного средства лечения. А гинекологии советуют шалфей женщинам, у которых долго не получается зачать ребенка. Прекратить лактацию этой травой можно, благодаря тому, что она источник фитогормонов так называемых. Эти вещества полезны планирующим беременность, но лактации вредят. Хотя в данном случае оно и нужно.

Известна и мята перечная, прекращающая лактацию при регулярном ее применении. Нужно всего лишь пару листиков заварить кипятком, и можно наслаждаться напитком с приятным вкусом, одновременно с этим освобождаясь от молока.

А можно использовать не однокомпонентный напиток, а делать настой трав для прекращения выработки грудного молока. Понадобятся шалфей (чайная ложка), хмель (столовая ложка) и листья грецкого ореха (чайная ложка). Эта смесь заливается 400 граммами кипятка. Готовый настой принимается по 50-70 граммов 3 раза в день.

Есть и другие способы, как принимать отвары из трав для снижения лактации, можно узнать их практически у каждого врача-гинеколога с большим опытом работы.

Сегодня много говорят о пользе грудного вскармливания. Но как бы ни был приятен и полезен этот сокровенный процесс для матери и ребенка, наступает момент, когда возникает необходимость его прекратить. Можно ждать, когда лактация завершится естественно, но бывают ситуации, вынуждающие прибегнуть к помощи медикаментов. Вот только медицинские препараты не всегда безопасны и безвредны. В этом случае на помощь придут натуральные травы для прекращения лактации.

Какие травы используют?

Для уменьшения количества молока и остановки его выработки применяют такие травы, подавляющие лактацию, как:

• брусничный лист;
• толокнянка;
• девясил;
• рыльца кукурузы;
• белладонна;
• шалфей;
• лист ореха грецкого;
• шишки хмеля

Стоит понимать, что резкой остановки выделения молока при потреблении трав, снижающих лактацию, не произойдет. Применение отваров подойдет для мам, входящих в стадию естественной инволюции этого процесса, с целью помочь молочным железам постепенно прекратить выработку молока.

Когда можно прекращать кормление?

Принимая решение о не стоит забывать, что это стресс для ребенка и организма матери. Поэтому если нет сложных обстоятельств, при которых требуется резко прекратить кормление, делать это нужно плавно и последовательно, отдавая предпочтение травам для прекращения лактации.

Проблемы, с которыми сталкиваются при отлучении от груди:

• Истерики ребенка, плач. Малыш особенно до 2 лет может просто не понять почему вдруг вы перестали кормить и убаюкивать его привычным способом.
• Приливы молока, дискомфорт в груди, чувство переполненности, распирания, жжения.

Иногда бывают ситуации, когда дети сами перестают брать грудь. Как правило, они уже привыкли к альтернативам материнского молока, бутылочкам или поильникам. В этом случае отлучение проходит безболезненно и прием трав как нельзя лучше поможет маме справиться с наличием молока.

У старшего поколения принято считать, что после года малыш уже «большой» и кормить его грудью не стоит. По рекомендациям ВОЗ, до двух лет можно и нужно кормить ребенка собственным молоком. Не стоит расстраиваться и настаивать через силу на прекращении кормления грудью, если малыш старше года, но пока совсем не готов расставаться с любимым ритуалом.

Завершаем кормление правильно

Ориентируйтесь на ребенка, принимая решение о завершении кормления. Отлучение с большей вероятностью пройдет безболезненно, без лишних нервов и капризов, когда:

• ребенку более двух лет;
• он не требует грудь от скуки;
• может подолгу вообще не вспоминать о маме и молоке;
• признает другие напитки из бутылочки или поильника;
• прикладывания минимальны, происходят лишь при отправлении на сон или в момент стресса.

Когда стоит подождать с завершением лактации?

Признаки, когда ребенок не готов разлучаться с кормлением и скорее всего процесс будет сопровождаться истериками, плачем и обоюдным нервным напряжением:

• если не дать грудь по требованию, малыш сильно возмущается и успокоить чем-то другим не получается;
• укладывать спать ребенка без груди затруднительно;
• ночью кроха прикладывается к груди несколько раз;
• малыш сосет грудь для успокоения в момент сложных для него психоэмоциональных ситуации;
• ребенку меньше двух лет.

Главное - не навредить

Несмотря на то, что трав для прекращения лактации народной медициной предлагается немало, не все из них безвредны и безопасны. Например, белладонна, называемая еще как «бешеница», содержит атропин, вещество вызывающее сильное нервное возбуждение у человека, доходящее в редких случаях до бешенства. Применение его опасно и чревато как минимум бессонницей для матери и ребенка. также не лучший выбор для окончания кормления. Имеют одурманивающий эффект, вытяжки листа используют в составах для борьбы с вредителями на деревьях и культурных растениях. Лист ореха лучше включать в составы сборов, а не принимать самостоятельно. Поэтому при подборе трав для снижения лактации необходимо руководствоваться принципом «не навреди».

В подавляющем большинстве случаев, врачи советуют шалфей и мяту, которые зарекомендовали себя как наиболее безопасные и эффективные. При правильной дозировке они не вредят здоровью матери и ребенка.

Как действуют травы?

Желаемый результат достигается за счет мочегонного эффекта трав, уменьшающих лактацию. При необходимости наладить грудное вскармливание, при нехватке молока дается обычный совет - пить больше воды и напитков. В этом случае жидкости в организме матери будет достаточно и на собственные нужды, и на выработку молока. Логично, что для завершения лактации следует вывести из организма как можно больше жидкости, тем самым убрав приливы молока и тяжесть в груди.

Наиболее эффективные травы

Толокнянка. Широко применяется при болезнях почек и мочевыводящих путей, пиелонефритах, циститах. Натуральное мочегонное средство. Используют для лечения воспалений мочевого пузыря. Способна снизить объем молока при его переизбытке. Смягчает этап окончания вскармливания, улучшая общее состояние матери. Помогает молочным железам восстановиться, грудь становится более упругой, рассасываются уплотнения, проходят болезненность. Кормящие применяют толокнянку для профилактики мастопатии. Принимать отвар следует начинать в первый же день, который вы решили провести без лактации.

Брусничный лист. Обладает мочегонным эффектом, антисептическими свойствами. Вяжущие и дубильные вещества, содержащиеся в листе брусники, помогают прекратить лактацию. Некоторым женщинам брусника знакома еще с периода беременности, если имелись отеки и врач назначал прием отвара листа. Лекарство готовят так: 2 ложки высушенного листа заливают в стакане кипяченой водой. Настаивают 20 минут. Принимают по две ложки столовые от трех до пяти раз в день.

Шалфей. Известен противовоспалительными свойствами. Спектр применения широк: от болезней горла до гинекологии. Благополучно применяется желающими зачать, но испытывающими затруднения в этом вопросе женщинами. Содержащиеся фитогормоны стимулируют выработку половых гормонов. А вот в период лактации шалфей действует подавляющее на гормоны, отвечающие за выработку молока.

Мята перечная. Применяют при укачиваниях, тошноте, желудочно-кишечных расстройствах. Следует отметить, что именно перечная мята способствует прекращению лактации. Другие ее виды, например, колосовая, наоборот, стимулируют выработку молока. Ментол, содержащийся в мяте, подавляет лактацию при регулярном приеме. Пить чай из мяты очень приятно. При менструациях возможно усиление кровотечении при ее приеме.

Девясил. Обладает мочегонным эффектом. Является безопасным и эффективным при правильном применении. Желаемого эффекта можно добиться в течение недели.

Кукурузные рыльца. Хорошо успокаивают, придают сил и поднимают настроение. Используются для похудения, ускоряют обменные процесы. Обладают мочегонным, желчегонным эффектом, восстанавливают солевой баланс. Применяются при маточных кровотечениях. Поэтому подойдут для женщин, желающих завершить кормление, но страдающих обильными выделениями при месячных.

Составы. С целью достижения более быстрого эффекта, можно использовать несколько трав, делая из них сборы. Например, смешать лист грецкого ореха, шалфей и хмель. Заливать кипятком в стакане воды две-три столовых ложки сбора. Лист ореха обладает вяжущим свойством, а хмель регулирует водный и липидный обмен, содержит фитоэстрогены.

Снижение количества молока

Применение трав, прекращающих лактацию, поможет ускорить инволюцию и снизить количество молока плавно. Плюсом является возможность кормить ребенка грудью и принимать отвары. После того, как молоко пошло на убыль, не следует бросать прием трав. Они помогут провести Следует понимать, что растения не остановят лактацию моментально, это займет какое-то время. Но преимущества перед таблетками очевидны, нет вредного воздействия на организм после приема гормонов.

Для снижения выработки молока, помимо приема трав для прекращения лактации, нужно придерживаться следующих рекомендации:

1. Не кормить ребенка и не сцеживать молоко. Это будет способствовать медленному угасанию выработки продукта. Делать это надо постепенно, в зависимости от индивидуальных особенностей крохи и режима кормления. Тогда не будет застоя и дискомфорта в молочных железах, и малыш будет отучаться плавно. При сильно переполненной груди сцеживаться полностью не стоит (только чтобы стало немного легче).
2. Не потреблять лишнюю жидкость. Для налаживания лактации рекомендуют больше пить, теперь же надо действовать наоборот. При этом избегать провоцирующих увеличение выработки молока напитков, компотов из сухофруктов, чая с молоком, потому что эффект применения трав в этом случае будет нейтрализован.

Каждую маму заботит вопрос, достаточно ли грудного молока получает ее ненаглядное чадо. Среди натуральных лактогенных средств особенно выделяются травы для повышения лактации.

В медицинском сообществе давно уже стихли дискуссии насчет преимуществ кормления грудью, и сейчас даже производители детских смесей считают своим долгом предупредить потребителей, что идеальной пищей для младенцев является материнское молоко.

Его химический и биологический состав оптимален для незрелого кишечника новорожденного. Оно наилучшим образом удовлетворяет потребности грудничка в питательных веществах, а также дает малышу надежную защиту от инфекций.

Да и сам процесс кормления грудью доставляет матери много радости, способствует лучшему контакту и благотворно влияет на психическое развитие ребенка.

Но даже при осознании молодой мамой всей пользы грудного вскармливания ее искреннее желание кормить малыша грудью зачастую перечеркивается проблемой нехватки молока.

Как наладить процесс?

Данные многочисленных исследований показывают, что всего лишь 5 % женщин не могут выкормить ребенка грудью по физиологическим причинам.

В большинстве случаев все, что требуется для долгого и успешного грудного вскармливания – правильный запуск и поддержание механизма лактации.

Основные правила:

• раннее прикладывание к груди;
• предлагать ребенку грудь по требованию, а не по часам;
• обязательные ночные кормления;
• питание новорожденного исключительно материнским молоком, без добавления в рацион детских смесей;
• спокойствие мамы и ее уверенность в способности выкормить малыша.

При соблюдении этих принципов процесс грудного вскармливания происходит естественно и гармонично, и искусственных мер повышения лактации обычно не требуется.

Когда нужно повышать лактацию?

Бывают ситуации, когда количество молока необходимо повышать искусственно. Обычно это случается, когда были допущены ошибки на этапе запуска механизмов лактации.

При кесаревом сечении или послеродовых осложнениях у матери ребенок в первые несколько дней или недель своей жизни питается смесями, поэтому его перевод на естественное вскармливание требует немалых усилий.

Но даже при правильно отлаженном механизме грудного вскармливания бывают ситуации, когда количество молока нужно увеличить.

Развитие и рост ребенка в определенные периоды происходит скачками (обычно это 3-6 неделя, а также 3-й, 4-й, 7-й, 8-й месяцы). В это время потребность малыша в молоке резко возрастает, а материнская грудь не успевает мгновенно подстроиться под возросшие нужды. Обычно такие лактационные кризы длятся 3-4 дня, и проблема легко разрешается более частым прикладыванием к груди.

Улучшить лактацию помогут и мягкие натуральные средства.

Рассмотрим показатели, по которым молодая мама может определить, что молока ее ребенку действительно не хватает и пора принимать меры:

• вес ребенка в течение длительного времени прибывает незначительно или остается на том же уровне;
• после кормления малыш не успокаивается, продолжает нервничать, не отпускает грудь;
• количество мокрых пеленок за день значительно снижается;
• моча грудничка приобретает темный цвет и резкий запах.

Травы в помощь

Если мама поняла, что проблема нехватки молока для нее действительно актуальна, наряду с другими способами она может использовать для усиления лактации следующие травы:

• крапива – улучшает качество молока, помогает восстановлению матки;
• фенхель – кроме стимулирования лактации, благотворно влияет на пищеварительный тракт и уменьшает газообразование, поэтому его рекомендуется использовать в сочетании с пажитником для минимизации побочных эффектов последнего;
• листья малины – отличаются высоким содержанием ниацина и других витаминов, помогают восстанавливать матку после перенесенных родов;
• огуречник (бурачник) – нормализует работу надпочечников, за счет чего происходит повышение лактации;
• люцерна полевая (трава альфа-альфа) – еще одна полезная для кормящих матерей трава, отличается высоким содержанием витамина K, поэтому останавливает кровотечения;
• пажитник (фенугрек или хельба) – одно из самых мощных лактогенных средств, например, его даже применяют для выработки молока у женщин, которые кормят приемных детей;
• чертополох (кникус аптечный) – дополнительный бонус: лечение легких форм послеродовой депрессии, благотворное влияние на здоровье печени и пищеварительной системы;
• козлятник лекарственный (галега или козья рута) – эта трава способна увеличить выработку молока на 50 %;
• ромашка аптечная – редко вызывает аллергию, обладает легким седативным действием;
• хмель – успокаивает, снижая риск исчезновения молока по психологическим причинам.

Другие травы для увеличения лактации, которые редко вызывают побочные эффекты при соблюдении дозировки:

• одуванчик;
• анис;
• тмин;
• донник;
• спирулина;
• вербена.

Помимо лактогенного эффекта, травы оказывают дополнительное положительное воздействие на организм мамы и малыша. Например, тмин, укроп и анис являются эффективными средствами против колик у новорожденных.

Кроме этого, перечисленные растения обогатят рацион кормящей женщины фитонутриентами, витаминами и минеральными веществами.

Способы употребления

На сегодняшний день ассортимент аптек и супермаркетов предлагает широкий выбор повышающих выработку молока чаев и сборов для кормящих мам.

Наиболее удобной формой являются гранулированные растворимые чаи.

Их недостаток заключается в том, что, кроме непосредственно трав, туда входят еще и различные добавки, сахара и ароматизаторы, способные вызвать аллергию у малыша.

Помимо этого, технология изготовления гранул предполагает многоступенчатую обработку сырья, и в итоге большая часть ценных компонентов теряет свои полезные свойства.

Можно приобретать пакетированные сборы для усиления лактации, они тоже достаточно удобны в использовании. Однако у них есть серьезный минус: недостаточно качественное сырье.

Если у вас есть время, лучшим вариантом будет составить лактогенные сборы самостоятельно, используя для этого травы из аптеки или собственные заготовки. Преимуществом данного способа является то, что вы будете точно знать, какие компоненты входят в ваш чай, и сможете сами подбирать состав и пропорции.

Отметим, что не стоит вводить в состав сбора слишком много трав одновременно. Начать лучше с одного-двух компонентов и затем уже экспериментировать с добавлением новых, ориентируясь на свою реакцию и реакцию малыша.

Рецепты сборов

Приведем несколько популярных рецептов сборов трав, увеличивающих количество грудного молока.

1. 2 ст. л. листьев крапивы и 1/2 ч. л. укропного семени залить 1 л кипящей воды, настоять один час. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
2. Взять по 1 ст. л. травы крапивы, мелиссы и донника, цветков фенхеля, добавить 1 ч. л. укропного семени. Получившуюся смесь залить 3 л кипятка, дать настояться и пить как чай в течение дня.
3. Взять анис, тмин, крапиву и корень одуванчика в равных пропорциях. Заваривать из расчета 1 ч. л. смеси на стакан кипятка.
4. 1 ч. л. плодов аниса заварить, выдержать один час. Принимать 3-4 раза в день по 2ст. л.
5. Залить 20 г высушенных листьев крапивы литром кипятка. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Эти и другие рецепты травяных сборов, при соблюдении всех предосторожностей, помогут молодым мамам повысить выработку молока и сохранить грудное вскармливание на длительный срок.

Побочные эффекты

Если вы страдаете от нехватки молока, это не значит, что первым вашим действием должно стать составление травяного сбора.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет возможных побочных эффектов. Это поможет снизить риск аллергии и других неприятных симптомов.

1. Пажитник у некоторых кормящих мамочек вызывает повышенное газообразование. А его способность снижать уровень сахара в крови – прямое противопоказание для диабетиков. В некоторых случаях эта трава также вызывает диарею. Является сильным аллергеном, особенно если вы страдаете от негативной реакции на арахис.
2. Огуречник вообще не рекомендуется для длительного использования кормящими женщинами, так как содержит вредный для печени алкалоид.
3. Хмель при длительном приеме вызывает сильную депрессию, поэтому тоже не входит в список рекомендованных кормящей женщине трав.
4. Фенхель тоже может вызывать аллергию, вплоть до судорог и проблем с дыханием у грудничка.
5. Многие путают анис с бадьяном (звездчатым анисом). Второй крайне опасен для здоровья малыша, поэтому его прием при грудном вскармливании строго запрещен.

Четкое понимание причин снижения лактации позволит вам точнее подобрать наиболее эффективные травы, повышающие выработку молока.

Запрещённые травы

Эти травы не просто могут негативно сказаться на лактации, они опасны для вашего крохи:

• кава-кава;
• зверобой;
• окопник;
• экстракт алоэ вера;
• женьшень;
• полынь;
• ревень;
• крушина;
• мать-и-мачеха и т. д.

Разумеется, это не полный перечень опасных растений, поэтому будьте осторожны.

Существуют и травы с противоположным, снижающим лактацию эффектом: .

Наряду с употреблением лактогенных трав постарайтесь чаще предлагать малышу грудь. Будьте уверены, что в этом случае ваш ребенок получит именно то количество молока, которое ему необходимо.