Сенсорная комната “Снузлин” в Доме ребенка №17 включает в себя: “светящийся” бассейн с прозрачными шариками, фиброоптическую панель, зеркальную панель с нитями, световую трубку с шариками и пузырьками, вращающийся зеркальный шар, ротаторы с набором колес с узорами и картинами, генератор запахов для ароматерапии, ковер “Млечный путь”, панель “Фонтан”, освещенную изнутри доску со светооптическим карандашом, мерцающий металлофон, водную музыкальную кровать, стереомагнитофон с набором лазерных дисков с музыкой для релаксации и активизации.
Сеансы в сенсорной комнате направлены на решение самых различных задач, в частности:
снятие мышечного и психоэмоционального напряжения;
активизации у детей интереса к взаимодействию со взрослым;
удовлетворению потребности в раздражителях и положительных эмоциях;
расширению сенсорного опыта, стимулированию ослабленных сенсорных функций;
закреплению полученных ребёнком знаний в новой ситуации на незнакомом материале;
развитию координации движений, общей и мелкой моторики, вестибулярного аппарата, ориентировки в пространстве;
облегчению социальной адаптации;
повышение мотивации.
Дети комплектуются по группам:
дети с синдромом нервно-рефлекторной возбудимости;
малоактивные дети;
дети с ограниченными возможностями /тяжёлыми двигательными нарушениями, синдромом Дауна/.
Следует отметить, что занятия в сенсорной комнате дают возможность развить потенциал детей. Развитие с разной степенью интенсивности идёт у каждого ребенка.
У детей создается радостное настроение. Разнообразные и сильные стимулы способствуют активности детей.
Занятия в Сенсорной комнате совмещаются с ароматерапией, которая проводится с целью профилактики ОРВИ, релаксации, активизации ослабленных сенсо-моторных функций ребенка.
Условия сенсорной комнаты обеспечивают травмобезопасность: улучшается объем движения у детей с тяжелыми двигательными нарушениями. Активизируются двигательные возможности детей-младенцев, так как у детей отсутствует страх падения.
Используется лечение позой. Сухой бассейн со светящимися шариками осуществляет легкий массаж. Водяная кровать, напольные мягкие покрытия, чанки дают возможность принять удобное положение тела, максимально расслабиться.
Спокойная музыка, зеркальный шар, панель “ночное небо”, интерактивная светящаяся панель “фонтан” - создают состояние спокойствия, способствуют снятию психоэмоционального напряжения.
В сенсорной комнате широко используются коврики, шары, игрушки разной фактуры для развития мелкой моторики, стимуляции тактильной чувствительности.
Звуковые, световые эффекты развивают сенсорные ощущения, стимулируют сенсорные способности. Панели: "огненное колесо”", "фонтан", "цветные ленточки", "ночное небо" развивают функции внимания, способствуют концентрации внимания, развивают память. Радостное настроение, разнообразные сильные стимулы способствуют активности детей. Реабилитационная работа в сенсорной комнате проходит в тесном сотрудничестве с врачом-неврологом, логопедами, воспитателями групп.
Сенсорная комната – это маленький рай, где все светится, звучит, журчит, переливается, манит, ненавязчиво успокаивает, а если нужно, мотивирует к активной деятельности. Яркость, привлекательность, красочность, необычность оборудования обеспечивает быстрое установление эмоционально положительного контакта между ребенком и педагогом, повышает уровень доверия к взрослому, погружает ребенка в атмосферу игры, пробуждает позитивную мотивационную настроенность на активное выполнение той или иной задачи.
В ходе занятий у всех детей наблюдаются положительные изменения, как в поведении, так и в познавательном развитии. Среда сенсорной комнаты активизирует и стимулирует развитие органов чувств, двигательной активности; снимает эмоциональное напряжение; способствует формированию навыка регуляции поведения, что благотворно влияет на психическое и физическое здоровье ребёнка.
Необходимо отметить, что в работе с детьми раннего возраста интерактивные приборы, характерные для темной сенсорной комнаты, используются в комплексе с оборудованием и материалами для светлой сенсорной комнаты. В ряде занятий световые эффекты выступают фоном, усиливающим эффект совместного взаимодействия ребенка и взрослого с различными дидактическими игрушками, реальными предметами.
Конспект занятия в Сенсорной комнате
Программное содержание:
Создать атмосферу спокойствия и безопасности.
Расширить опыт ориентировки в окружающем, обогащая детей разнообразными сенсорными впечатлениями: тренировать вестибулярный аппарат.
Развивать зрительно-моторную координацию, мелкую моторику, зрительное сосредоточение.
Развивать двигательную активность, речевое общение с взрослым и сверстниками, активизировать словарь детей.
Развивать умение различать цвета, находить цвет по слову “желтый “, “красный“,“синий “,“зеленый“; стимулировать зрительную поисковую деятельность для усвоения обобщающего понятия “цвет“.
Упражнять в правильном назывании плоскостных геометрических форм: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, овал.
Развивать пространственные ориентировки: “лево“,“право“.
Расширить жизненный опыт детей и обогатить их чувственный мир.
Воспитывать желание общаться, играть.
Вызвать радостное настроение.
Ход занятия
Ритуал начала занятия. Приветствие. Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
Вот и собрался наш круг!
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
Руку даст другу друг!
Сережа даст руку Саше,
Саша даст руку Наташе,
Наташа даст руку Сереже.
Вот и собрался наш круг!
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
Вот и собрался наш круг!
Ребятки, к нам в гости пришел мишка! Что нужно ему сказать? (здравствуй).
У Мишки все бусинки перемешались и он не может их рассортировать по цветам. Ребята, давайте поможем Мишке. Сначала найдем все желтые бусинки (дети отбирают и складывают желтые бусы в коробочку, затем красные, синие, зеленые). Наш Мишка очень любит наряжаться. Давайте сделаем ему бусы. Сережа, какого цвета будут твои бусы? (красные). А у Саши? (желтые). Нужно брать по одной бусинке и нанизывать на ниточку. Сколько бусинок берет Сережа? (одну). Сколько бусинок нанизал Саша? (много). Какие красивые бусы сделали мальчики! Они очень нравятся Мишке.
Ребята, посмотрите, какие волшебные ниточки (обратить внимание детей, что нити меняют цвет). Ниточки длинные и мягкие, давайте попробуем их намотать их на пальчик и приговаривать: “ниточки мягкие, поэтому они гнуться, их можно наматывать (дети наматывают св. волокно на пальчик, на несколько пальчиков, на ладонь)”. А теперь подуем и потушим наши волшебные нити. Вытянем губы трубочкой и подуем вот так. Молодцы. Вот и потушили.
А теперь будем рисовать. У меня в руке волшебный карандаш. Посмотрите. Что он нарисовал? (круг). А теперь? (квадрат). (Педагог рисует светящимся карандашом геометрические фигуры и просит детей назвать их (круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, овал). Молодцы, ребята! А теперь каждый из вас по очереди возьмет волшебный карандаш и нарисует на доске то, что захочет (дети рисуют).
Я вам расскажу маленькую сказочку (педагог делает массаж обеих рук светооптическим карандашом каждому ребенку).
Какие весёлые хомячки. А вы знаете, что хомячки очень любят чистоту и убирают свои домики. Вот и наши домики (у каждого ребёнка чанка). Сейчас мы будем выбивать пыль. Сначала левой рукой. Покажите все левую руку. А теперь правой. Покажите правую руку. А теперь обеими руками вместе. Как хорошо! Теперь наши домики чистые. Мы устали и теперь можем немножко отдохнуть.
В сенсорной комнате звучит спокойная классическая музыка (включена пузырьковая колонна).
Ложитесь поудобнее, закройте глазки. Начинается волшебный сон.
Реснички опускаются….
Глазки закрываются….
Мы спокойно отдыхаем, (2 раза).
Сном волшебным засыпаем
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…..
Отдыхают, засыпают…(2 раза)
Ноги тоже отдыхают….
Отдыхают, засыпают…(2 раза)
Дышится легко…ровно…глубоко
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но туже пора вставать!
Крепче кулачки сжимаем
И повыше поднимаем
Потягуни – потягушечки.
От носочков до макушечки.
Мы потянемся – потянемся
Маленькими не останемся.
Вот уже растем, растем, растем!
И все дружненько встаем.
Ритуал окончания занятия. Прощание “Дрозды“. Я – дрозд,
И ты дрозд,
У меня - нос,
И у тебя – нос.
Как мы любим друг друга?
СКАЧАТЬ
Конспекты отдельных занятий в сенсорной комнате
Все приведенные занятия имеют следующую структуру: ритуал начала занятия; релаксация, которая позволяет детям расслабиться и снять мышечное напряжение; ритуал окончания занятия. Игровые задания являются одновременно и развивающими, и терапевтическими: они развивают психические процессы и формируют психологически здорового ребенка.
Занятие №1 ʼʼЗнакомство с волшебной комнатойʼʼ
Цели: - развивать когнитивную сферу детей; - активизировать произвольное внимание, умственные способности; - развивать проприоцептивную и тактильную чувствительность, мелкую моторику; - формировать умение соотносить зрительно-моторную и слухо - моторную координацию; - развивать органы чувств и вестибулярный аппарат; - закреплять умение передавать свои чувства и ощущения в связной речи; - развивать коммуникативные навыки; - формировать умение расслабляться в процессе идеомоторных движений и представлений образов; - формировать навыки саморегуляции. Материалы и оборудование: напольные тактильные дорожки; сухой бассейн; балансировочная доска; мячики-веселки; аквалампа; растение-фонтан; куб ʼʼТвизлерʼʼ; запутанные спиральки; центр тактильности; центр спокойных игр; центр, развивающий активность; проектор направленного света; зеркальный шар; легкие квадраты; мягкое напольное покрытие; аудиокассета.
Ход занятия
Ритуал начала занятия.
Игра ʼʼПриветствиеʼʼ:
Ребята͵ наши ʼʼвеселкиʼʼ улыбаются нам. Οʜᴎ очень рады, что мы пришли к ним в гости. Улыбнитесь им и весело их поприветствуйте, помашите рукой и скажите: ʼʼЗдравствуйте!ʼʼ 2. - А теперь мы с вами отправимся в путешествие… Начнется оно вот с этого большого водопада. (Рассматриваем пейзаж на фотообоях.) Посмотрите, как падает вода с вершины горы, как сверкает она и рассыпается на разноцветные брызги. А рядом еще один водопад – маленький (растение – фонтан). Подойдите к нему поближе и послушайте, как журчит вода, сбегает по уступам горы. (Слушают шум воды.) - А какие маленькие яркие птички живут в нашем лесу, как звонко они щебечут! (Звучит аудиозапись ʼʼГолоса лесаʼʼ.) - Пригревает солнышко, стало жарко. Давайте снимем обувь и пойдем в лес по тропинке босиком. (Ходьба по сенсорным напольным дорожкам.) Идти будем друг за другом, чтобы не сбиться с пути. Наш путь начинается с этой большой зеленой полянки, затем – по дну лесного озерка, по камешкам…- и дальше в лес по тропинке, по мостику. (По ходу воспитатель спрашивает детей об их ощущениях.) - Что чувствуют ваши ножки? - А теперь мы пойдем по волшебному лесу, где времена года сменяют друг друга каждые несколько шагов. Идти нужно след в след, чтобы не оступиться и не упасть в воду. Руки расставьте в стороны. Смотрите внимательно, по какому времени года вы проходите, и называете его. 3. - Теперь надевайте обувь и переходите на эту разноцветную полянку. (Звучит спокойная фоновая музыка.) - Двое ребят будут играть с игрушками на этой панели (центр, развивающий активность), а двое – скатывать шарики по этой спиральке: один кидает шарик, а другой ловит его на выходе. Слушайте внимательно, где находится шарик, чтобы не упустить его. Делайте это поочередно. - Подойдите к этой спиральке. Кидайте шар, внимательно за ним наблюдайте и ловите на выходе (запутанная спиралька). (Через несколько минут дети меняются местами.) 4. - Ребята͵ тот из вас, кто поиграл на этой полянке, может переходить на следующую. 5. - Кто хочет поиграть с игрушками на этой панели? Пожалуйста! А кто будет рассматривать драгоценные материалы в нашем сундучке? 6. - А по лабиринтам попутешествовать кто хочет? (По ходу игры воспитатель спрашивает об ощущениях, предлагает меняться местами.) 7. - Ребята͵ вот еще один сундучок! Давайте посмотрим, что в нем находится. (Открывает.) - Что это? - Правильно, это квадратики из разной ткани. Выбирайте, кому, какой нравиться. Подбросьте свои платочки как можно выше; понаблюдайте, как они падают вниз. - А сейчас нужно не просто подбросить платочки, но и постараться, чтобы они подольше не опускались на пол. Для этого нужно дуть на них – вот так! (Показ.) (Далее педагог предлагает подбросить платочки несколько раз. Включая аквалампу.) 8. Подойдите поближе, посмотрите: какая интересная лампа! Называется она аквалампа – значит, водяная лапма. А что же там плавает? - Какого цвета шарики? (Предлагает каждому понаблюдать за шариком определенного цвета.) - Обратите внимание, как изменяется цвет воды. Какой цвет воды вам нравиться больше? - Приложите ладошки правой руки к стеклу. Что чувствуют ваши ладошки? (Дети говорят о своих ощущениях.) 9. - Целый день мы путешествовали с вами по волшебному лесу! Наступает ночь, пора отдохнуть. Отдыхать мы будем на этой большой поляне. Располагайтесь на ней (мягкое напольное покрытие). А кто – то может и на этом островке (мягкий островок). (Звучит релаксационная музыка.) - Ложитесь поудобнее, расслабьтесь. (Включает проектор, направляет его на зеркальный шар.) - Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: лоб, лицо, шею живот, спину, руки, ноги… Вы чувствуете, как тело становиться легким, теплым, послушным. Дышится легко и свободно. Мы спокойно отдыхаем, Сном волшебным засыпаем. Дышится легко, ровно, глубоко. Дышится легко, ровно, глубоко. - Ветерок обдувает ваше тело легкой свежестью. Воздух чист и прозрачен. Дышится легко и свободно. Гаснут звезды, наступает утро. Настроение становится бодрым и жизнерадостным. Потянуться, улыбнуться, всем открыть глаза и встать! Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день. 10. Ритуал окончания занятия. Прощание с ʼʼвеселкамиʼʼ. - Ребята͵ давайте улыбнемся ʼʼвеселкамʼʼ и попрощаемся с ними: ʼʼДо свидания!ʼʼ Вспоминайте наших ʼʼвеселокʼʼ и улыбайтесь, как они, - и тогда у вас всегда будет хорошее настроение.
Занятие № 2 Игра ʼʼПомощь друзейʼʼ
Цели: - развитие психических процессов: внимания, памяти, мышления; - развитие тактильных, слуховых и зрительных анализаторов; - развитие умения передавать ощущения в вербальной форме; - стимуляция поисковой и творческой активности; - создание положительного эмоционального настроя. Материалы и оборудование: подсветка ʼʼвеселкиʼʼ; растение – фонтан; центр спокойных игр; двойная спиралька; центр тактильности; сухой бассейн; игра ʼʼЛегкие квадратыʼʼ.
Ход занятия
Ритуал начала занятия.
Игра ʼʼПриветствиеʼʼ. - Ребята͵ представьте себе, что у вас грустное настроение. Какое у вас при этом выражение лица? Покажите! - Посмотрите в зеркало: какие у вас грустные лица! Давайте попробуем поднять друг другу настроение. Давайте скажем каждому, что в нем нам нравится. Говорить будем по очереди, и каждый услышит о себе что-нибудь хорошее. (Игра ʼʼКомплиментыʼʼ.) - Ну что, улучшилось ваше настроение? Давайте поприветствуем наших ʼʼвеселокʼʼ и улыбнемся им аналогично тому, как они улыбаются нам. 3. - Подойдите к волшебному замку (растение – фонтан). Внимательно посмотрите на замок и природу вокруг него. Как вы думаете, кто живет в замке? - Твой герой злой или добрый? - А что нужно сделать, чтобы он стал добрее? - Посмотрите на водопад, который сбегает с гор.
Размещено на реф.рф
Давайте послушаем шум воды. (Слушают шум воды.) 4. - Переходим на зеленую полянку. Тут вы можете поиграть с этими спиральками. (Двойная и одинарная спиралька.) Внимательно наблюдайте и слушайте, где находится шарик, и ловите его на выходе. 5. - Давайте внимательно посмотрим вот на эту панель (центр спокойных игр). По очереди ощупайте игрушки и скажите, какая игрушка на ощупь вам нравится больше остальных, а какая – не нравится и почему. 6. Упражнение ʼʼМоре из шариковʼʼ (сухой бассейн): - А сейчас мы будем плавать в море из шариков. Давайте все перевернемся на животик и поплывем. - А теперь перевернемся на спинку. Продолжаем плыть. - А теперь спокойно полежим на волнах. Закройте глаза и представьте себе, что вы спокойно покачиваетесь на волнах моря…. (4-5 минут.) - Вот и закончилась наша игра. 7. Ритуал окончания занятия. Прощание с ʼʼвеселкамиʼʼ: - Ребята͵ давайте улыбнемся ʼʼвеселкамʼʼ и скажем им: ʼʼДо свидания!ʼʼ
Конспекты отдельных занятий в сенсорной комнате - понятие и виды. Классификация и особенности категории "Конспекты отдельных занятий в сенсорной комнате" 2017, 2018.
Семененко Елена Юрьевна педагог-психолог МБОУ лицей №3 имени академика В.М. Глушкова город Шахты Ростовской области
Что нам дают занятия в сенсорной комнате
Среди значимых для человека ценностей одно из ведущих мест занимает здоровье. В последние годы существенно возрос интерес к здоровью специалистов различных областей. Интерес к нему связан с той ролью, которую оно играет в процессе формирования и развития личности а, следовательно, настоящего и будущего общества в целом. Особенно заставляет обратить на себя внимание здоровье будущего поколения. Обладая врожденной защитой, ребенок очень чутко реагирует на происходящие в обществе изменения в системе внутри семейных отношений и социально культурного общества, в которое он попадает в первые годы своей жизни. В связи с кризисным состоянием современного общества увеличивается число заболеваемости и инвалидности детей в ранние годы. Школьное детство – короткий отрезок в жизни человека. Но он имеет огромное значение, т.к. развитие идет бурно и стремительно: формируются основы личности, расширяется сфера деятельности ребенка. Вместе с тем детский возраст характеризуется повышенной ранимостью и чувствительностью.
Актуальность данной проблемы состоит в том, что современная семья включается во множество сфер жизнедеятельности общества. При этом сокращение свободного времени родителей из-за дополнительных источников дохода, психологические перегрузки, стрессы и наличие других патогенных факторов способствуют развитию у родителей синдрома хронической усталости, что в свою очередь не позволяет им уделять необходимое внимание своему ребенку.
Несмотря на заинтересованность родителей в сохранении здоровья ребенка, им не всегда удается грамотно решить многие вопросы и возникшие проблемы, тем более что многие дети большую часть времени находятся в лицее. Поэтому лицей может оказывать существенную помощь семье в сохранении и укреплении физического и психологического здоровья ребенка.
Актуальность вышеизложенной проблемы здоровья детей и поиска системы методов предупреждения заболеваний и укрепления здоровья побудила нас использовать занятия в темной сенсорной комнате, которая у нас появилась в этом учебном году.
В ней было установлено следующее интерактивное оборудование:
Панно «Звездное небо» — когда дети рассматривают ковер со звуками журчащей воды и пением птиц, происходит релаксационное воздействие; концентрируя внимание на изображение, слушая звуки природы – а это способствует развитию аудио – и визуальных представлений.
Пуфики и кресла с гранулами – сидение напольное с пенополистирольными гранулами (поверхность пуфика способствует тактильной стимуляции соприкасающихся с ним частей тела, а легкие гранулы оказывают мягкое, приятное воздействие и способствуют лучшему расслаблению за счет мягкого точечного массажа).
«Детский уголок с пузырьковой колонной» это оборудование эффективно для стимуляции зрительных и тактильных ощущений (зеркало помогает визуально увеличить пространство), музыка и легкий свет оказывают терапевтическое воздействие – успокоиться, расслабиться, настроиться на позитивное взаимодействие.
Стол для рисования песком – развитие моторики, воображения учащихся
Сухой бассейн – возможность расслабления мышц спины, шеи, что очень важно для
В зависимости от целей и задач занятий с детьми в сенсорной комнате, я применяю дополнительное оборудование: различные игрушки и материалы. Например, мягкая игрушка несет успокаивающую, стабилизирующую функцию, а мягкую подушку в народе называют подружкой.
Необходимые материалы для занятий: бумага (А4), ватман, рулон обоев (по 2 метра), краски, кисти и цветные карандаши на каждого, мяч 2-х размеров, свечи, журналы с картинками, пластилин, персонажи кукольного театра.
Музыкальное обеспечение: записи с лирической, романтической, ритмической музыкой.
В сенсорной комнате созданы условия, в которых ребенок получает положительные эмоции. В этой комнате с помощью различного оборудования создается ощущение комфорта и безопасности, что способствует быстрому установлению тесного контакта между психологом и детьми. Спокойная цветовая гамма, мягкий свет, приятная музыка – все это создает ощущение покоя и умиротворенности. В связи с этим возникла необходимость создания комплексных занятий, целью которых является создание условий для коррекции психо-эмоциональных проблем детей школьного возраста.
Структура занятий состоит из следующих этапов:
Разогрев детей, то есть упражнения и игры, направленные на активизацию психических процессов, эмоционального и физического состояния детей.
Создание проблемной ситуации по теме занятия посредством использования игрового или сюрпризного моментов, инсценировки, зачитывание художественных текстов или рассказывание сказки либо истории.
Дискуссия по проблеме с индивидуальными высказываниями детей, где я являюсь организатором дискуссии и подвожу детей к необходимости обобщения сказанного, то есть к решению проблемы.
Рисование по теме (с диагностической, профилактической или коррекционной целью).
Игры, направленные на развитие общения, интеллекта и эмоциональной сферы детей; проигрывание значимых для детей ситуаций с их участием, с целью коррекции нарушений в сфере межличностных отношений; игры на формирование адекватной самооценки, на гармонизацию личности ребенка.
Заключительная часть – расслабляющие упражнения.
Приведем пример занятия:
Занятие №1.
Цель: создание атмосферы доверия, психологического комфорта, положительного эмоционального фона, коррекция страхов, тревожности, повышение самооценки, уверенности в себе.
Структура занятия.
Упражнение «Приветствие – Мое имя». (Дети сидят по кругу. По кругу передаю мяч.)
Инструкция. Ребята, когда окажется у вас в руках мяч, назовите свое имя (Я – Ваня), какой я? (Одним словом ответить на вопрос.)
Этюд «изобрази чувство». Упражнение «Чего я боюсь». (Рисование и уничтожение страха.)
Релаксационное упражнение (в сенсорной комнате с использованием панно «Живая вода»), свет приглушается, звучит музыка.
Рефлексия. Ритуал прощания (дети стоят по кругу).
Работа с рисунком на этих занятиях необходима, так как, особенность этой работы заключается в том, что ребенок после окончания рисования дает свой работе какое-то название и рассказывает о ней. И, конечно, рассказывает о своих чувствах (Как ты думаешь?, Чувствуешь? Можно ли что-то изменить в рисунке и как? Что можно сделать, чтобы рисунок стал добрее, лучше? Тебе нравится? Ты сделал, как хотел? Что получилось, а что – нет?). Я организую деятельность так, чтобы ребенок осознал проблему и нашел путь к позитивному изменению.
Занятия проводятся в темной сенсорной и светлой комнате индивидуально и с подгруппой (4-5 детей).
В конце всего цикла занятий проводится выставка некоторых детских работ, проводится итоговая диагностика с целью выявления изменений, происшедших у детей в ходе работы.
Занятия в сенсорной комнате необходимы детям чрезмерно утомляемым, эмоционально истощенным, непоседливым, вспыльчивым, замкнутым, с высоким уровнем тревожности, с нарушениями поведения, с задержками психического и речевого развития, а также страдающим психосоматическими заболеваниями.
Еще одно направление для занятий в сенсорной комнате – тревожность. Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность. В психологии под тревожностью понимается «устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени», переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности. (Прихожан А.М.).
В сенсорной комнате работа проводится в следующем направлении:
релаксационные упражнения для детей, которые снижают тревожное состояние, агрессивность, идет обучение саморегуляции;
использование стимулирующих упражнений, направленных на активизацию и развитие у детей сенсорных функций: зрительного и слухового восприятия, осязания и пространственного восприятия;
использование упражнений на развитие общения (это имеет огромное значение для общего психологического развития человека, развитие его самооценки и становления как личности).
На занятиях, которые проходят с детьми в сенсорной комнате, используется арт-терапию. Арт-терапия – это ключик к детской душе, это метод, связанный с раскрытием творческого потенциала индивида, высвобождением его скрытых энергетических резервов и, в результате, нахождением им оптимальных способов решения своих проблем. Еще К.Г. Юнг утверждал, что изобразительная деятельность является внутренней потребностью человека.
Известный арт-терапевт М.Наумбург отмечает, что наиболее важные мысли и переживания человека, прежде всего, проявляются в виде образов. Согласно многочисленным исследованиям отечественных педагогов и психологов детский рисунок является своеобразным аналогом речи. В частности, Л.С. Выготский называл детское рисование графической речью. Психокоррекционные занятия с использованием изотерапии служат инструментом для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе.
Психокоррекционные сказки помогают мягко влиять на поведение ребенка.
Сказкотерапия – метод, использующий сказочную форму для интеграции личности, развития творческой способности расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. «Сказки обладают свойствами будить воображение, приоткрывать дверь в непознанное, украшать нашу жизнь и объединять людей с друг другом». Форма метафоры, в которых созданы сказки, истории, притчи наиболее доступна для восприятия ребенком. Это делает ее привлекательной для работы направленной на коррекцию. Кроме того, сказка, фантазия развивает личность, создает невидимый мост между ребенком и взрослым. «Мы можем почувствовать в сказках радость, одиночество, тревогу, беспокойство, уверенность, отчаяние, грусть, брошенность, сострадание, любовь, надежду, обиду и многие другие чувства». В сказках дети проецируют на героях свои реальные взаимоотношения, существующие в жизни, чувства, которые мы испытываем в связи с этим. Сказкой можно врачевать детские проблемы, строить мосты взаимопонимания.
Релаксационные упражнения проводятся на каждом занятии, они способствуют расслаблению мышц тела и ясности мышления, являются лучшим способом борьбы со стрессом, они помогают справиться со многими болезнями и сохранить здоровье, остроту и живость ума. Релаксация позволяет контролировать эмоции: подавлять грусть и смущение, делать чувственные удовольствия более острыми. Она несет мир, красоту и спокойствие. Если ребенок сосредотачивается на каких-либо предметах, он расслабляется и концентрирует внимание на объекте, звуках, запахах, тактильных ощущениях. Расслабление – это, по сути дела, физическое явление. Удобное сидение и спокойное эмоциональное состояние. Звуки спокойной музыки не вызывают неприятных ощущений. Вслушивание в звуки – самое простое упражнение, оно требует гораздо меньших затрат энергии даже чем дыхание. Дети стараются зафиксировать в сознании момент появления нового звука, наслаждаются особенностью звука. Много красивых вещей находится рядом с нами: цветущий куст, таинственные узоры звезд на ночном небе, яркая свеча, волшебные птицы, красивый водопад и т. Иногда глазные мышцы расслабляются настолько, что взгляд рассеивается и, при этом могут расслабиться и мышцы лица. Иногда мы фантазируем или придумываем различные ассоциативные связи. Например: бабушка и ее сад, где росли цветы, купание в реке или глядя на облака, в которых мы видим очертания животных.
Занятия в темной сенсорной комнате показывают, какой мощный лечебный, профилактический и коррекционный потенциал содержит ее оборудование.
Данный материал предназначен для педагогов-психологов в котором представлен опыт работы в сенсорной комнате с использованием упражнений на развитие межполушарного взаимодействия; развития мышления, стимуляции движения глаз, коррекции внимания, снижение психоэмоционального напряжения и другие психологические методики.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Конспект занятия в тёмной сенсорной комнате
Тема занятия: «УЧУСЬ ДАРИТЬ РАДОСТЬ»
Цели: развитие межполушарного взаимодействия; развитие мышления; стимуляция движения глаз; коррекция внимания; снижение психоэмоционального напряжения.
Расширение знаний подростков об эмоциях. Развитие эмпатии, умения адекватно выражать свои эмоции, формирование коммуникативных качеств.
1. Оргмомент. Цели: сплочение группы; эмоциональное и мышечное расслабление.
Процедура проведения. Звучит релаксационная музыка, на стене мерцает ковёр «Млечный путь», «Волшебный светильник», включён светильник «Вулкан» Воспитанники входят в комнату по сенсорной тропе и образуют круг. Педагог – психолог предлагает выполнить упражнения: «Приветствие друг друга», передача мяча по кругу со словами «Здравствуй, Серёженька и т. д...».«Круг любви» воспитанники стоя в кругу берутся за руки. Медленно раскачиваясь из стороны в сторону, они мысленно посылают друг другу знака внимания, радости.
Ребята, на прошлом занятии мы с вами говорили о дружбе. Сегодня мы с вами поговорим о том какие бывают эмоции, за одно вспомним какие эмоции чаще всего испытываем мы с вами, разберёмся какие эмоции нам нужны, а какие лучше испытывать как можно реже. В руках у меня альбом с разными эмоциями. Я буду вам показывать картинку с определённой эмоцией. А вы постараетесь угадать, что это за эмоция, попытаемся её изобразить и сказать кто её часто испытывает в нашей группе. Педагог – психолог
Для этого мы сейчас удобно расположимся в наших креслах и будем выполнять упражнения, которые помогут сохранить наше зрение
Часть 1
Глазодвигательные упражнения
Цели: преодоление состояния статического напряжения; тренировка способности глаза фокусировать изображение, совершенствование координации в горизонтальной плоскости; повышение устойчивости вестибулярных реакций, улучшение координации движений глаз и головы.
Процедура проведения. Воспитанники удобно располагаются в креслах «трансформерах».Используется один из приборов, создающих светоэффект. (Дождь). Инструкция:
- Сесть, расслабить тело, широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30 сек. Повторить 5 – 6 раз.
- Вращать глазами по кругу по 2 – 3 с. Повторить 3 – 4 раза.
- Быстро моргать в течение 1 – 2 минут.
- Вытянуть руки с мячом вперёд вперёд. Раскачивать руки влево, вправо и следить глазами за мячом. Повторить 5 – 8 раз.
- Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки соответствующего
глаза и подержать 1 – 2 с. Повторите 3 – 5 раз.
- Отвести полусогнутую правую руку, с мячиком в сторону. Медленно передвигать шарик справа налево и следить за ней глазами, вернуть мячик в исходное положение. Повторить 4 – 5 раз. Выполнить то же упражнение левой рукой.
Дыхательные упражнения:
Цели: активизация работы отделов мозга; ритмирование правого полушария. устранение мышечного напряжения; гармонизация деятельности дыхательной. нервной и сердечно – сосудистой систем.
Процедура проведения. Подростки располагаются в креслах трансформерах. Психолог обращается к ним: «Представьте, что ваш живот превратился в воздушный шарик. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. А теперь представьте, что шарик лопнул. Сделайте выдох.
- Глубокий вдох (руки медленно поднимаются до уровня груди.) Задержать дыхание внимание сконцентрировать на середине ладоней.) Медленно выдохнуть (руки опустить вдоль тела.)
- Глубоко вдохнуть. Завернуть уши от верхней точки до мочки. Задержать дыхание. Выдохнуть с открытым сильным звуком А – А – А (чередовать со звуками Ы- Ы – Ы; У- У – У; О – О – О.)
Кинезиологические упражнения:
Цель: развитие межполушарного взаимодействия.
Упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий. способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания. Процедура проведения.
- «Кулак – ребро – ладонь» (по Озерецкому). Три положения кисти последовательно сменяют друг друга. Ладонь – сжатая в кулак, ладонь – ладонь ребром, распрямлённая ладонь. Выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем – двумя руками вместе. Повторяется 8 раз.
- «Колечко». Следует поочерёдно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д.
- «Перекрёстные танцы». Упражнение выполняется стоя. Равномерно поднимая левую ногу, сгибая в колене, соприкасаться согнутой в локте правой рукой. И наоборот правая нога – левая рука. Повторяется 5 – 8 раз.
- «Восьмёрка». Сидя в креслах рисование в воздухе «восьмёрки» Поочерёдно левой и правой рукой 5 раз. Затем обеими руками вместе.
Часть 2
Игры и упражнения с мячами
Самомассаж.
Цель: Преодоление состояния психоэмоционального напряжения. Процедура проведения. Общее освещение в комнате приглушено, Пузырьковая колонна, звучит спокойная музыка.Дети в течении 3 – 5 минут массируют руки ноги, плечи с помощью мячей ёжиков.
«Массаж по кругу».
Цель: снятие психоэмоционального напряжения; установление телесного контакта. Процедура проведения. Подростки встают друг за за другом в круг. Психолог предлагает выполнить произвольный массаж мячом – ёжиком своему соседу. Включить световые эффекты (Звёздная сеть, светильник вулкан)
«Мы вместе»
Цель: повышение позитивного настроя, сплочённости группы. Процедура проведения. Воспитанники образуют два круга (внешний и внутренний). В начале игры игры мяч находится во внешнем круге. Один из подростков бросает мяч другому, стоящему перед ним, со словами «Нас объединяет...» и перемещается на одного человека вправо. Другой подросток бросает мяч следующему и т. д. до возвращения в первую пару.
«Перекати мяч»
Цель: активизация тактильной рецепции. Процедура проведения. Воспитанники сидят в креслах «трансформерах», выполняя следующие движения.
- Перекатывание мячей - ёжиков в ладонях с нажимом.
- Перекатывание мячей – ёжиков стопами ног.
«Отдых на мячах»
Цель: преодоление состояния тревожности; развитие умения оказывать поддержку.
Процедура проведения. Группа делится пополам. Игроки поочереди садятся на мячи – гиганты. Дети второй поддгруппы встают позади них. поддерживая и покачивая отыхающих.
Упражнения сопровождаются релаксационной музыкой и светоэффектами.
«Купание в бассейне» Цель: снятие напряжения, мышечная релаксация.
Дети по двое погружаются в сухой бассейн и в течении минуты. выполняют удобные для них движения, имитируя купание
«Выполни движение»
Цель: развитие активного внимания. Процедура проведения. Когда в «Пузырьковой колонне» появляются пузырьки определённого цвета, дети выполняют различные действия с мячами. на зелёный цвет- опускают мячи на пол, на жёлтый - поднимают руки вверх, на синий -вытягивают руки перед собой, на красный -руки за голову, на белый подкидывают мяч вверх перед собой. При загорании других цветов выполняется действие совершаемое на предыдущий цвет.
«Хлопки»
Цель: развитие внимания; воспитания чувства единения.
Процедура проведения Подростки размещаются в креслах «трансформерах», спиной к центру. Включается «Звёздная сеть». Психолог в соответствии с ритмом мерцания сети задаёт определённый темп. хлопая в ладони. Дети повторяют его друг за другом по часовой стрелке.
«Запомни цвет»
Цель: развитие зрительной памяти, концентрации внимания.
Процедура проведения. Психолог предлагает воспитанникам сидя в креслах наблюдать за изменением цвета воды в пузырьковой колонне, запоминая за определённый промежуток времени сколько раз поменяла цвет вода в коллоне, вспоминая какой цвет был первым, вторым, и т. д.
Часть 3
«Я отдыхаю»
Цель: преодоление состояния психоэмоционального напряжения.
Процедура проведения. Дети удобно расположены в креслах «трансформерах». Включено оборудование (настенный ковёр «Млечный путь» и «зеркальный шар»). Общее освещение в комнате выключено или приглушено. Звучит релаксационная музыка записи шума моря, пения птиц. Психолог читает релаксационный текст: «Садитесь удобно, закройте глаза и постарайтесь представить необычайное путешествие. Давайте соберём чемодан в дорогу. Положим в него всё что нам мешает: обиды, слёзы, ссоры, разочарования... Закроем чемодан и отправляемся в путь. Путь наш далёк. Давайте глубоко вдохнём: вдох (задержать на 3 с) – выдох (подождать 3 с) – повторить 3 раза. Свежий запах трав,аромат цветов наполняет воздух. Земля забирает вашу усталость, тревоги. обиды,наполняет тело силой,
свежестью. Вы идёте по полю среди цветов, стрекочут кузнечики, жужжат пчёлы, радостно поют птицы. Впереди прозрачный ручеёк.
Вдруг на полянке вы увидели чудесный домик. Дверь открыта и приветливо приглашает вас войти. Вы вошли в это домик. Вы садитесь рядом с печкой и рассматриваете яркий огонь, яркие язычки пламени. Они весело подпрыгивают, танцуя. Угольки подмигивают вам. Приятное тепло ласкает лицо, руки, ноги, всё тело... Становится уютно и спокойно. Добрый огонь забирает все ваши печали, усталость, грусть... Ваш чемодан опустел. Вы выходите из ома. Довольные и спокойные, вы с радостью вдыхаете свежий воздух. Лёгкий ветерок ласкает волосы, шею. всё тело. Тело будто растворяется в воздухе. становится лёгким, невесомым. Вам очень хорошо. Ветерок заполняет чемодан радостью, добром и любовью... Всё это богатство вы отнесёте домой и поделитесь им со своими друзьями, родными, знакомыми. Теперь вы можете открыть глаза и улыбнуться – вы дома и вас все любят.
Заключительная часть:
А теперь встанем все в круг и тот ученик которому достаётся мяч одной фразой расскажет о своих ощущениях после занятия, что нового вы открыли для себя сегодня, какое упражнение понравилось больше всего, что запомнилось больше всего, какие новые ощущения удалось испытать, где удалось побывать, может кто – то избавился от чего ненужного. Воспитанники отзываются о проведённом занятии.
И давайте в заключении нашего занятия подойдём к нашей птице счастья, и мысленно представив себе всё самое доброе, хорошее что нам удалось взять с сегодняшнего занятия сделаем глубокий вдох и на выдохе выпустим все наши пожелания, вращая птицу счастья, чтобы она взмахивая крыльями принесла всем здесь присутсвующим и остальным добро, счастье, здоровье все что вы мысленно пожелали. На этом наше занятие закончено. Мы возвращаемся из волшебного мира в настоящий и не забываем дарить всем частичку свой радости и доброты и остальные ответят тебе тем же.
Сенсорная комната предназначена для индивидуальной и подгрупповой коррекционно-развивающей работы с детьми дошкольного возраста, имеющих различные трудности в развитии и поведении.
В процессе занятий дети должны: прежде всего, расширить свой жизненный опыт, обогатить чувственный мир, пробудить познавательную и исследовательскую активность. Для этого необходима специальным образом организованная, психологически безопасная среда, позволяющая ребенку ощутить себя в волшебном мире цвета, звука и ощущения.
Особенно важна интеграция для детей, ведь их сенсорные система только формируется и от ее слаженной работы зависит способность ребенка к обучению. Занятия в сенсорной комнате развивает адаптивные функции воспитанников и повышают его познавательную активность. А именно.
Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей:
- саморегуляция и самоконтроль
- уверенность в себе.
Развитие коммуникативной сферы воспитанников:
- эмпатические чувства, желание оказывать друг другу эмоциональную и физическую поддержку
- формирование мотивации к общению и развитие коммуникативных навыков
- преодоление негативных эмоций по отношению к сверстникам (агрессивность) .
Развитие психических процессов дошкольников:
- произвольность внимания, его устойчивость и переключаемость
- память, мышление, воображение, восприятие (зрительное, тактильное, слуховое) , умственные способности
- развитие координации, в том числе зрительно-моторной.
Для осуществления поставленных задач применяться
Методы работы в сенсорной комнате: такие как
- игры и игровые упражнения
- специальное оборудование для развитие восприятия, внимания, мышления.
- дыхательные упражнения
- релаксационные упражнения такие
- беседы и сказкотерапия
- наблюдения
- песочная терапия
- работа с ширмой
- музыкотерапия со звуками природы и животных.
- лего-конструирование
- интерактивная доска.
Сенсорная комната оборудована по модульному принципу, что позволяет использовать их для релаксации и развития детей, с ограниченными возможностями здоровья.
Проведение занятий в сенсорной комнате осуществляется по назначению врача невролога, по решению ПМПК и ПМПк, по наблюдению педагогов и психолога, а также по запросу родителей.
Занятия в комнате с дошкольниками проводятся и начинаются с ритуального приветствия, после чего в разных последовательностях
(в зависимости от особенностей сценария) применяются такие методы как тематические ролевые игры, сказкотерапия, песочная терапия, драматизация, игры и упражнения со специальным оборудованием. Ролевые игры в сенсорной комнате активизируют познавательную деятельность воспитанников, а упражнения для релаксации стабилизируют нервную систему и способствуют ее более гармоничному развитию. Задания и упражнения со специальным оборудование и ЛЕГО-конструированием позволяет значительно расширить диапазон работы психолога для достижения поставленной цели каждого занятия
Если целью занятий в сенсорной комнате является снятие эмоционального, физического напряжения, стресса и восстановление состояния душевного покоя, то занятия рекомендуется начинать с активационного блока и постепенно переходить к более релаксирующим упражнениям. Световые эффекты и подвижные конструкции стимулируют активность ребенка, а все оборудование блока направлены на подвижные игры с повышенной активностью.
После активационного блока занятия продолжаются в релаксационном бассейне с шариками, которые снимают мышечное напряжение. Все действия происходят под успокаивающую музыку, звуки природы или пение птиц, что создает особенную атмосферу, которая обладает целительными свойствами.
Занятия имеют следующую структуру:
- ритуал начала занятия (рефлексия)
- игровое задание на развитие психических процессов
- релаксационное упражнение, позволяющее детям расслабиться, снять мышечное и психоэмоциональное напряжение
- ритуал окончания занятия (рефлексия) .
Длительность занятия – 20-25 минут.
Занимающиеся на занятиях, это дети с нарушениями опорно- двигательного аппарата, речи,. Таким деткам трудно адаптироваться к условиям детского сада, сложности вызывает общение со взрослыми и сверстниками, развивающие занятия не заинтересовывают и быстро утомляют ребенка. В отличие от традиционных методов педагогической коррекции, для которых характерно однообразие материала, в оборудование сенсорной комнаты заложено разнообразие стимулов.
Дети среднего и старшего дошкольного возраста также нуждаются в занятиях в сенсорной комнате, в основном, в связи с трудностями поведения и общения.
Для этого возраста характерными трудностями являются: страхи, тревожность, агрессивность которые часто не поддаются педагогическим и воспитательным воздействиям педагогов и родителей. В работе с такими детьми сенсорная комната является незаменимым местом.
В процессе занятий, при использовании различных световых и шумовых эффектов (пузырьковая колонна, сухой душ) , ребенок расслабляется, успокаивается, нормализуется его мышечный тонус, снимается эмоциональное и физическое напряжение, снижаются проблемы эмоционально-волевой сферы. Нахождение в сенсорной комнате восстанавливает и сохраняет психоэмоциональное равновесие ребёнка, стимулирует психическое развитие.
Самым важным и уникальным, моей работы в сенсорной комнате, является то, что независимо от направлений работы и планируемых результатов, сложности нарушения развития или поведения, наши занятия позволяют повысить функциональные и адаптивные возможности организма и активизировать индивидуальный ресурс каждого ребенка, создавая тем самым возможность успешной интеграции в социуме.
Все выше сказанное позволяет сделать вывод, о том что, реализация системы индивидуально подгрупповой работы в сенсорной комнате имеет тесное взаимодействие с педагогически персоналом, и способствует на осуществление системы работы в сенсорной комнате.
Возможности сенсорной комнаты
Эмоциональное развитие;
- Снятие психоэмоционального и телесного напряжения (психоэмоциональная разгрузка)
- Развитие навыков саморегуляции и самоконтроля
- Тренировка стрессоустойчивости
- Психогимнастика
- Коммуникативные игры
- Развитие позитивного отношения к себе и к окружающему миру
- Развитие двигательной функции.
- Развитие психических и познавательных процессов
ЦЕЛЬ: Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей, развитие восприятия и пространственных представлений.
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:
- снятие психоэмоционального напряжения
- саморегуляция и самоконтроль
- умение управлять своим телом, дыханием
- умение передавать свои ощущения в речи
- умение расслабляться, освобождаться от напряжения
- формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях
- сенсорное развитие (цвет, форма, величина)
- формирование пространственных представлений.
Оборудование сенсорной комнаты
- Необходимо детей познакомить с правилами поведения и работы в сенсорной комнате.
- Ограниченное число детей.
- Отсутствие внешних шумов во время проведения занятий.
- Системность и структурированность занятий.
Игры, упражнения для работы педагога – психолога в сенсорной комнате.
Цветотерапия (аквалампа,)
Цель: стимулировать и развивать умение ребенка соотносить цвет с настроением, развивать мышление и воображение.
- ребенок говорит, какое настроение у него вызывает тот или иной цвет воды.
- ребенок рассказывает о том, как изменилось его настроение после наблюдения за всеми цветами воды.
Сказкотерапия (аквалампа, ширма, песочница)
Цель: развивать речь, воображение, мышление, умение соотносить цвет с настроением.
- ребенок сочиняет сказку о приключениях основываясь на увиденном.
- ребенок придумывает историю о том, как меняется характер героев в зависимости от цвета.
- ребёнок вместе со взрослым придумывает сюжеты и разыгрывает их.
Обезьянки (зеркало)
Цель: развивать произвольное внимание, формировать умение подражать, создать хорошее настроение.
Дети смотрятся в зеркало, ведущий корчит рожицу, остальные – «обезьянки» - повторяют. Кто лучше повторит, тот становится ведущим. В роли ведущего должны побывать все дети.
Клоуны (зеркало)
Цель: создание бодрого настроения, развитие мимики и пантомимики.
Ведущий – «клоун» - старается развеселить ребенка с помощью мимики и жестов. Ребенок повторяет движение за ним:
- указательным пальцем нажимает на кончик носа
- растягивает уголки губ
- ладонью одной руки машет из-за головы, другой – чешет нос
- показывает длинный нос, с помощью ладоней
- изображает смешную мордочку обезьянки.
«Клоун» сообщает, что увидел, как ребенок может веселиться и радоваться.
Отгадай настроение (зеркало)
Цель: развитие мимики и пантомимики, умения отражать и угадывать настроение.
Ребенку даются карточки с изображениями лиц детей с разным настроением. Ребенок показывает настроение, изображенное на карточке, а
Цель: развитие творческого воображения, зрительного восприятия, концентрации внимания.
Психолог с ребенком наблюдают за объектом, делятся полученными впечатлениями, а затем совместно придумывают сказку или историю на основе полученных впечатлений.
Под дождем (сухой душ)
Цель: стимуляция зрительных и тактильных ощущений, снятие нервно-психического и эмоционального напряжения.
Ребенку предлагается представить что это волшебный дождь, который смывает все страхи, обиды и переживания. Под сухим душем кладется подушка, что бы ребенок мог пофантазировать, сидя на ней
Море (сухой бассейн)
Цель: развитие пространственных восприятий и ощущений, воображения.
Ребенок лежит в сухом бассейне. Ему предлагается представить, что он плавает в море на спине (на животе, на боку и т.д.) . Ребенок имитирует движения, придумывает рассказ.
Волшебный мостик (сенсорная дорожка)
Цель: развитие внимания, умения передавать свои ощущения в словесной форме; стимуляция анализаторов подошв ног, профилактика плоскостопия.
Ребенку предлагается идти по дорожке и на каждой подушечке, остановившись, сказать о том, что ощущают его ножки.
Выполняет аналогичные задания по сигналу ведущего, изменяя темп.
Сказочный цветок (аквалампа)
Цель: развитие восприятия, артикуляционного аппарата, воображения.
Ребенок наблюдает за тем, как изменяются цвета, называет их. Для каждого цвета, с помощью психолога, придумывает волшебную историю. В конце упражнения ребенку предлагается побыть сказочным ветерком, который погладит цветок своим дуновением (ребенок с разной силой и темпом дует на волокна лампы) .
Музыкотерапия
Цель: обогащение восприятия и воображения, создание психологического комфорта, снижение нервно-психического напряжения, активизация двигательной активности, формирование навыков саморегуляции.
Ребенку предлагается внимательно послушать музыку (звуки, в зависимости от цели занятия) , прокомментировать свои ощущения, выразить их в движении.
Уходи, злость, уходи!
Цель: учить выплескивать агрессию, гнев.
Ребенок ложится на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн) . Упражнение начинается и заканчивается по сигналу ведущего. По сигналу ребенок начинает бить ногами и руками по покрытию с громким криком «уходи, злость, уходи!!!» . Упражнение длится около 4 минут, после чего ребенок должен отдохнуть еще 3-4 минуты.
Выбиваем пыль
Ребенку предлагается выбить пыль из подушки, но так как она очень упрямая, бить надо очень сильно. После упражнения ребенок в течении минуты спокойно сидит или лежит, восстанавливая дыхание.
Цель: снятие эмоционального напряжения.
Ребенку разрешается в течение 3 минут вести себя на мягком напольном покрытии (или в сухом бассейне) так, как он хочет (прыгать, крутится, вертеться и т.д.) . После упражнения ребенок в течении минуты спокойно сидит или лежит, восстанавливая дыхание.
Упражнения по коррекции уровня тревожности
Цель: снижение тревожности; развитие мимики и пантомимики.
Чтение стихотворения:
Меня напугал так сильно страх
В потемках у ворот,
Что я в испуге крикнул: Ах!
Совсем наоборот:
Я крикнул: ХА!
И мигом страх забился под забор,
Он струсил сам!
И слово Ах я позабыл с тех пор!
Психолог говорит: когда чего-то боишься, надо страху громко говорить ХА! – тогда он испугается вас. А делать это надо так: поднять вверх руки, глубоко вздохнуть, резко наклониться вперед, руки опустить и громко выдохнуть ХА!!!
У страха глаза велики
Представь, что мы с тобой находимся в лесу и спокойно отдыхаем… Но что это?! Хрустнула ветка, еще одна! Кто это?! Нам стало страшно:
- мы сжались в комочек и застали
- брови подняли вверх, глаза широко раскрыли
- рот приоткрыли
- боимся пошевелиться и вздохнуть
- голову втянули в плечи, глаза закрыли.
Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу» Один глаз открыли, - а это котенок! Давай возьмем его в руки, погладим. Смотри какой он ласковый, и совсем не страшный!
Страх совсем не страшный (зеркало)
Цель: снижение тревожности; развитие мимики и пантомимики, воображения.
Ребенку предлагается с помощью мимики и пантомимики показать свой страх. Посмотри в зеркало, какой он твой страх, а теперь давай его напугаем (ребенок с психологом показываю перед зеркалом страшные-страшные рожицы) .
Упражнения на релаксацию с использование сенсорного оборудования
Летняя ночь (релаксатор)
«Ночная симфония»
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Они медленно плывут по темному небу. Вы чувствует себя спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: личико, руки, ноги, спину… Вы чувствуете, как тело становится легким, теплым и послушным… Дышим глубоко, ровно, легко…
Гаснут звезды, наступает утро. Настроение становится веселым и жизнерадостным. Мы полны сил и энергии…
Отдых на море (релаксатор)
: «Шум прибоя» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы находимся на берегу огромного синего моря. Мы лежим на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…
Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, ручкам, ножкам, по животику… Дышим глубоко, ровно, легко… Теплый ласковый ветерок обдувает все тело легкой свежестью. Нам тепло и приятно…
Лучики теплого солнышка скользят по нашей коже, приятно согревая ее. Мы спокойно отдыхаем и засыпаем… Дышим глубоко, ровно, легко…
Хорошо вы отдыхала, отдыхали, отдыхали,
Хорошо вам отдыхать? Но уже пора вставать!
Подтянуться, улыбнутся, всем открыть глаза и встать!
Отдых в волшебном лесу (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами находимся в лесу, отдыхаем на мягкой зеленой травке. Вокруг нас много деревьев и кустарников. Растут разноцветные, яркие и очень красивые цветы: желтые, красные, голубые… У них приятный сладкий запах. Мы слышим пение птичек, шорох травинок, шелест листочков на деревьях.
Дышим глубоко, ровно, легко…
Теперь открывайте глазки, улыбнитесь друг другу и постарайтесь запомнить все, что видели в волшебном лесу.
Водопад (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Сядьте удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте себе, что мы с вами находимся под небольшим водопадом. Вода в нем чистая и теплая. Вам тепло и очень приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, ручкам и ножкам. Вода стекает и продолжает свой бег дальше.
Давайте немного посидим под водопадом и представим, что вместе с водой от нас уплывают все страхи, грусть и неприятности. А мы остаемся сидеть чистыми, бодрыми, веселыми и полными сил. Мы благодарны водичке за то, что она омыла нас. Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.
Радуга (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения: «Лесные звуки» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами лежим на мягкой зеленой травке. Над нами чистое голубое небо, а на небе яркая разноцветная радуга. Радуга блестит, переливается всеми цветами и дарит нам свое настроение. Давайте посмотрим на ее цвета.
Красный и оранжевый дают нам тепло и силу. Мы становимся сильнее, нам тепло и приятно. Желтый цвет дарит нам радость. Солнышко тоже желтого цвета, его лучики гладят нас, и мы улыбаемся. Зеленый цвет – это цвет травы и листьев. Нам хорошо и спокойно. Голубой и синий – цвета неба и воды, мягкие и освежающие, как вода в жару.
А теперь открывайте глазки и вставайте. Давайте протянем ручки к нашей радуге и запомним все ощущения, которые она нам подарила.
Полет к звездам (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения: «Шум прибоя» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами летим к звездам… Они становятся все ближе, и мы с вами видим какие они большие и красивые. Звезды приветствуют нас своим сиянием. Почувствуйте как вам хорошо и тепло. Мы купаемся в лучах звездного света и нам становится очень радостно. Дышим легко и спокойно.
Открывайте глазки и улыбнитесь друг другу.
Сердечки (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения: «Стук сердца» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Послушайте ребята, что вы слышите? Тук-тук, тук-тук… Это тихонько бьются наши сердечки. Положите руку на грудь и почувствуйте… Тук-тук, тук-тук…
Наши сердца полны добра и любви. Тук-тук, тук-тук… Мы слушаем как стучат наши сердца, и нам становится хорошо и спокойно. Радость наполняет наши сердца с каждым ударом. Дышим легко и спокойно.
Откройте глазки и улыбнитесь друг другу.
Рыбки (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами разноцветные рыбки и плаваем в теплой воде, мягко шевеля плавничками и хвостиками. Мы плаваем над самым дном моря и видим красивые водоросли, разноцветные камешки на дне, других рыбок. Они радуются нам и улыбаются. Нам хорошо и спокойно. А теперь отдохнем и опустимся на мягкий теплый песок на дне моря. Нам хорошо и приятно лежать на морском дне.
Мы отлично отдохнули и поднимаемся на поверхность моря. Улыбнитесь солнышку и с улыбкой откройте глаза. Пусть улыбка останется с вами на весь день!
Волшебный сон (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения «Ночная симфония» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Начинается волшебный сон.
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем, (2раза)
Сном волшебным засыпаем.
Наши ручки отдыхают…
Ножки тоже отдыхают…
Отдыхают, засыпают… (2раза)
Шея не напряжена
И расслабленна…
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляется. (2раза)
Дышится легко, ровно, глубоко.
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но уже пора вставать!
Крепче кулачки сжимаем
И повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться!
Всем открыть газа и встать!
Солнечные зайчики (релаксатор)
Звуковое сопровождение упражнения «Лесные звуки» . Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.
Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами отдыхаем на лесной полянке. Мы лежим на мягкой теплой траве, а с неба нам улыбается солнышко. Оно посылает нам свое тепло и ласково касается лучиками. А вместе с лучиками к нам прилетели озорные солнечные зайчики. Один зайчик прыгнул нам прямо на носик, он дарит нам радость и улыбку. Давайте очень аккуратно погладим его, чтобы не испугать зайчика. С носика зайчик прыгнул на щечку и подарил нам тепло и спокойствие, погладьте его тихонечко. Зайчику нравятся наши прикосновения. Он посидел еще немного на щеке и прыгнул нам на животик. Вы понравились солнечному зайчику и он подарил нам свою ловкость и силу. Давайте поблагодарим зайчика и нежно погладим его.
Пришло время прощаться с солнечными зайчиками, помашите им рукой, откройте глазки и улыбнитесь друг другу.
ЛЕГО - конструирование
Спонтанные коллективные ЛЕГО - игры;
- Самостоятельное конструирование по замыслу, по схемам, по чертежам
Игры с песком
Упражнение "Необыкновенные следы"
Цель: развитие тактильной чувствительности.
"Идут медвежата" - ребенок кулачками и ладонями с силой надавливает на песок.
"Прыгают зайцы" - кончиками пальцев ребенок ударяет по поверхности песка, двигаясь в разных направлениях.
"Ползут змейки" - ребенок расслабленными/напряженными пальцами рук делает поверхность песка волнистой (в разных направлениях) .
"Бегут жучки-паучки" - ребенок двигает всеми пальцами, имитируя движение насекомых (можно полностью погружать руки в песок, встречаясь под песком руками друг с другом - "жучки здороваются") .
Упражнение "Змейки"
Цель: снять эмоциональное напряжение
Задача: выразить свое отношение, показав это в игре Инструкция: возьми Змейку за голову или хвост и проведи по песку. Теперь возьми веревочку так, как ручку, плавно пройди по змеиному следу. Ребенок берет Змейку за голову и пишет узоры: кружочки, петельки, палочки.
Змейки на песке играли Письма не прочесть никак!
И хвостом слова писали, Как узнать ей о змеятах?
За узором шли петельки- Что случилось? Где? И как?
Это письма Маме-змейке. Ты теперь у нас волшебник!
Но пронесся ветерок Напиши скорей слова,
И засыпал все в песок. Помоги ты маме-змейке
И в печали мама-змейка: Доброй силой волшебства
Настольный театр чаще всего используем при пересказе сказок, небольших рассказов. Здесь дети водят игрушки на столе. Особое внимание уделяется четкой дикции, выразительности речи, интонации, тембра голоса, мимике. Настольный театр представлен в виде театра игрушек, театра картинок.
Стендовые кукольные театры используются так же при пересказе сказок и рассказов. Здесь тоже важна четкая дикция, интонационная выразительность речи. Фигурки героев в данном виде иллюстрируют содержание произведения. Рассказчик стоит сбоку от стенда, и по ходу повествования переставляет фигурки.
Театр с куклами на ширме представлен куклами би-ба-бо, пальчиковым театром. Игры с куклами на ширме выполняют развлекательную, дидактическую, коммуникативную, диагностико – коррекционную, психотерапевтическую, эстетическую функцию. Эти игры развивают моторику рук, развивают речь, внимание, память, мышление, фантазию. Театр с куклами на ширме предусматривает, что кукловод находится за ширмой, поэтому от него требуется выразительность речи.
Методы работы по совершенствованию творческой активности детей в театрализованной игре являются:
- метод моделирования ситуаций (предполагает создание вместе с детьми сюжетов-моделей, ситуаций-моделей, этюдов, в которых они будут осваивать способы художественно-творческой деятельности) ;
- метод творческой беседы (предполагает введение детей в художественный образ путем специальной постановки вопроса, тактики ведения диалога) ;
- метод ассоциаций (дает возможность будить воображение и мышление ребенка путем ассоциативных сравнений и затем на основе возникающих ассоциаций создавать в сознании новые образы) . Необходимо отметить, что общими методами руководства театрализованной игрой являются прямые (воспитатель показывает способы действия) и косвенные (воспитатель побуждает ребенка к самостоятельному действию) приемы.
Примерная тематика игр-занятий с интерактивной доской:
Перечень игрового пособия:
- Зеркальный уголок
- Калейдо
- Кубики Никитика
- Логические блоки Дьеныша
- Мягче –Жёстче
- Набор тактильных шаров
- Определи на ощупь
- Пирамида приключений
- Побери пару
- Пощупай рукой и определи ногой
- Сверкающее домино
- Тактильные доски
- Уравновесим весы
- Что это?
Используемая литература:
- Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие /Под ред. В.Л. Женеврова, Л.Б. Баряевой, Ю.С. Галлямовой. –СПб.: ХОКА, 2007
- Сенсорная комната в дошкольном учреждении: Практические рекомендации. Г.Г. Колос. –М.: АРКТИ, 2006
Титарь А.И. Игровые развивающие занятия в сенсорной комнате: Практическое пособие для ДОУ. – М.: АРКТИ, 2008.
- Ледина В.Ю. ИБИС. Игровое биоуправление и саморегуляция. Антистрессовый тренинг для детей и подростков: Метод. пособие. – СПб., 2000.;
- Чистякова М.И. Психогимнастика / Под ред. М.И. Буянова. – М.: Просвещение, 1990. – 128 с.: ил.;
- Клюева Н.В., Филиппова Ю.В. Общение. Дети 5-7 лет – 2-е издание, переработанное и дополненное. – Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2001.;
- Левис Ш., Левис Ш.К. Ребёнок и стресс. – СПб: Питер Пресс, 1996.
- Н. А. Сакович. Технология игры в песок. Игры на мосту. – СПб., 2008.
- Удальцова Е. И. Дидактические игры в воспитании и обучении дошкольников. Минск, 1976 г.
- Компьютерно - игровой комплекс для дошкольников http: //40204s020. edusite. ru/p110aa1. html Ярусова Е. А.
- Компьютерные игры – новый вид развивающего обучения. http: //www. ivalex. vistcom. ru/konsultac203. html Петрова Е.
- Развивающие компьютерные игры. Дошкольное воспитание, 2000, № 8. Плужникова Л. Использование компьютеров в образовательном процессе. Дошкольное воспитание, 2000, № 4.
- Маханева М.Д. Театрализованные занятия в детском саду: пособие для работников дошкольного учреждения-М.: ТЦ Сфера, 2001 г.
- Петрова Т.И. Театрализованные игры в детском саду6 «школьная пресса» -2000 г.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 26
структурное подразделение детский сад «Тополёк»
