Что делать если каменеет живот. Почему каменеет живот при беременности

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Будучи еще в роддоме, вы видели, как при ежедневном обходе медсестры совершают утренний туалет новорожденным .

Здесь и обработка пупочка зеленкой, и чистка носика, и протирание глазок салатово-желтым раствором Фурацилина .

Многие врачи рекомендуют по прибытию из роддома домой, продолжать обрабатывать глазки новорожденных данным раствором , даже, если, на то нет веских причин. Если у малыша чистые глазки, нет никаких выделений, протирание препаратом нужно, чтобы не попала инфекция.

В роддоме дети находятся в стерильных условиях, и чтобы как-то смягчить адаптацию перехода от стерильности к обычным квартирам, врачи советуют, некоторое время после возвращения домой, продолжать тщательно обрабатывать глазки вашему малышу.

Фурацилин антибактериальный препарат, который разрешен к применению всем, в том числе новорожденным.

Абсолютно безопасен, но следует помнить, что использовать его необходимо наружно. Фурацилин продается в виде таблеток желтого цвета, которые нужно разводить.

Найти его можно в аптеке, отпускается без рецепта от вашего лечащего врача.

Фурацилин направлен на борьбу с болезнетворными бактериями. Здесь и кишечная палочка, и стрептококки, и дизентерийная палочка и прочее. Это универсальный препарат, который может предупредить появление многих вредных бактерий .

Можно ли обрабатывать раствором глаза грудничкам? Да, поскольку препарат полностью безопасен, скорее наоборот, полезен. Фурацилин выписывают, если обнаружен конъюнктивит или поражения слизистых, а также, как уже написано выше, для профилактики заражения глаз.

И хотя данный препарат имеет обширную область применения , чаще всего врачи выписавают его именно для промывания глаз новорожденных. Но как все таки сделать раствор для вашего малыша?

Для начала приготовьте все необходимое, а именно пустой, чистый стакан, таблетку Фурацилина и горячую воду .

Нужно налить в стакан 100 мл воды (половину стакана) и полностью растворить там таблетку, чтобы не осталось частичек.

Некоторые кладут таблетку в чистый платочек и там ее давят или в большой столовой ложке, а после уже высыпают в воду и размешивают .

Другие, полученный раствор сцеживают через сложенную в несколько слоев марлю, чтобы избежать остатка в воде не растворившихся частичек.

Фурацилин растворяется не охотно, поэтому перед процедурой запаситесь терпением. Важно, чтобы руки были чистыми.

Вымойте руки, приготовьте ватные диски и достаньте раствор. Если он только что приготовленный, необходимо остудить его до температуры тела .

Если вы достали его из холодильника, погрейте. Раствор должен быть теплым и при прикосновении к глазам не должен доставлять дискомфорт .

Прежде, чем начать протирание малыша, попробуйте на себе, например, на щеке, если не чувствуете, значит температура правильная . Диск должен быть в меру пропитан раствором, не допускается слишком сухой или слишком мокрый ватный диск, с которого капает.

Каждый глаз протирается новым ватным диском. Протирание необходимо производить от внешнего края глаза к внутреннему, не сильно надавливая, чтобы не причинить малышу боль.

Не зависимо от того, для чего вы протираете, для профилактики или для лечения, протирать нужно оба глаза , стоит помнить об этом.

Узнаем о гигиене новорожденного — уши, глаза, нос

Даже если заражен один глаз, а второй чистый, обрабатывать нужно оба, но разными дисками, дабы предотвратить перекидывание инфекции у вашего маленького чада с одного на другой.

Обрабатывать глазик нужно 2-3 раза в день, в зависимости от сложности проблемы. Если вы протираете исключительно в профилактических целях, тогда достаточно протирать один раз.

Как таковых, противопоказаний нет, но поскольку это лекарственный препарат , следует внимательно следить за реакцией ребенка и за состоянием поверхности.

И в случае, если заметили что-то не ладное, прекратить протирание раствором и незамедлительно обратиться к врачу .

Фурацилин эффективное и безопасное средство, которое уже много лет используется для обработки глаз новорожденных. Он помогает справляться с инфекцией, попавшей в глаза, с выделениями из слезного канала.

В обработке чувствительных детских глаз важна стерильность и аккуратность, обрабатывайте глаза свежим раствором с использованием новых дисков для каждого глаза.

Которая время от времени пополняется новыми лекарственными средствами и предметами гигиены. Поговорим о том, почему было бы хорошо иметь в ней фурацилин для новорожденных. Прежде всего разберемся, в каких ситуациях он применим и как приготовить подходящий раствор.

Что такое фурацилин

Фурацилин (другое его название Нитрофурал) - это антисептическое средство для местного применения. Вещество приводит к гибели многих грамположительных и грамотрицательных бактерий, таких как кишечная и дизентерийная палочки, стафилококковая и стрептококковая инфекции, сальмонеллы. Оно также борется с некоторыми вирусами и простейшими.

Препарат эффективно используется в медицине уже не одно поколение, поскольку устойчивость бактерий к веществу развивается медленно. Хотя сегодня в стационарах некоторые штаммы бактерий развили к нему полную невосприимчивость.

Показания к применению

Сфера применения фурацилина достаточно широка:

  • пролежни;
  • конъюнктивит, блефарит;
  • гнойные и свежие раны;
  • ожоги II и III степени;
  • стоматит, гингивит;
  • гнойный отит;
  • ссадины, порезы на коже.

Это далеко не полный список заболеваний, при которых эффективен фурацилин, хотя используется препарат в основном наружно. Распространенная форма его выпуска – в таблетках – часто не предназначена для приема вовнутрь. Для выпуска вещества именно в такой форме есть объективные причины. Ведь приготовленный водный раствор долго не хранится, а таблетки имеют срок хранения около 5 лет.

Водный раствор готовится из таблеток

Показания к применению новорожденным

Чаще всего педиатр назначает фурацилин для новорожденных с целью промывания глаз, когда они закисают. Такое явление встречается у малышей при конъюнктивите или дакриоцистите. В обоих случаях закисанию способствует патогенная микрофлора, поэтому нужен хороший безопасный антисептик, разрешенный к применению с младенчества на слизистые оболочки. Именно такими качествами обладает фурацилин.

Также препарат применяют для промывания наружных половых органов у девочек, для обработки пупочной ранки.

Для глаз используется ВОДНЫЙ раствор фурацилина для новорожденных, ни в коем случае не спиртовой.

Как приготовить раствор

  1. Прежде всего необходимо подготовить чистую посуду (емкость можно простерилизовать). Старательно вымойте руки.
  2. Одна таблетка фурацилина тщательно растирается в порошок, после чего заливается теплой кипяченой водой в объеме 100 мл. Поскольку мы готовим лекарственный раствор и хотим достичь терапевтического эффекта, его нельзя готовить «на глаз». Пропорция – 1 таблетка на 100 мл – должна быть соблюдена. Следует подчеркнуть: чтобы развести фурацилин, вода обязательно должна быть теплой, даже горячей (по крайней мере, не меньше 37 O C), потому что по своим физическим свойствам фурацилин очень мало растворим в воде комнатной температуры.
  3. Раствор активно перемешивается и оставляется на некоторое время до полного растворения. После чего его следует процедить через трехслойную марлю, чтобы убрать оставшиеся нерастворившиеся крупицы.


Этапы приготовления раствора

Под действием света вещество разрушается, поэтому хранится готовый раствор в емкости из темного стекла в холодильнике. Желательно готовить каждые три дня свежую порцию.

Как промыть глазки новорожденному

  • Перед процедурой вымойте руки с мылом.
  • Достаньте раствор и подогрейте его, как минимум, до комнатной температуры, максимум, до температуры тела.
  • Сложите отрез стерильного бинта в 4 слоя и окуните в раствор, после чего промойте глаза грудничка поочередно, от наружного угла ко внутреннему. Даже если закисает один глазик, промываются оба, при этом используются чистые одноразовые тампоны.
  • Можно, как вариант, закапывать из пипетки. Для этого край нижнего века слегка оттягивают и капают теплый раствор во внутренний уголок глаза.
  • Процедура проводится три раза в день.

Меры предосторожности

Если фурацилин новорожденному применяется впервые, внимательно понаблюдайте за ребенком, нет ли побочных эффектов после процедуры в виде аллергических реакций. Хотя препарат обычно хорошо переносится, возможна индивидуальная чувствительность к лекарственному средству. Тогда его применение стоит прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Подведем итог. Фурацилин - замечательный антисептик, но, как и любое другое лекарство, применять его нужно строго по назначению врача, тем более, когда дело касается детей до года. Прежде чем начать промывание, устанавливается причина конъюнктивита. Ведь она может быть связана не только с бактериальной инфекцией, но и с аллергическими проявлениями. Тогда антисептическое средство не окажет нужного эффекта. Так что использование любого лекарственного средства должно быть оправдано.

Применяется раствор «Фурацилина» для промывания глаз при конъюнктивите, блефарите, кератите и других патологиях зрительных органов, сопровождающихся воспалительной реакцией. При проблеме взрослому назначается жидкий препарат доктором, чтобы не возникало нежелательных реакций. Возможно также применять медикамент «Фурацилин» при терапии офтальмологических недугов у детей, но дозировка должна корректироваться.

Полезные свойства

Фурацилиновые капли и растворы для протирания глаз часто используют при офтальмологических недугах воспалительной природы. Медикамент является популярным антисептиком, который окрашен в желтоватый цвет. После его использования подавляется активность патогенных микроорганизмов. Раствором «Фурацилин» можно также протирать глаза новорожденным, детям постарше и взрослым в профилактических целях для предупреждения попадания инфекции. Препарат имеет такие целебные свойства:

  • устраняет неприятные симптомы при воспаленных зрительных органах;
  • удаляет посторонние предметы со слизистой глаза;
  • дезинфицирует глазные ткани перед применением других лекарств либо выполнением лечебных процедур;
  • помогает восстановиться после терапии.

Если правильно приготовить раствор «Фурацилина», то удается справиться с бациллами, сальмонеллами, стафилококками и другими вирусами и бактериями, размножающимися на слизистой органов зрения.

Показания и противопоказания


Любой из видов конъюнктивита органов зрения поддается терапии данным средством.

«Фурацилин» для промывания глаз является широко используемым медикаментом при разного рода воспалительных процессах. Поскольку средство не является токсичным, то его разрешено применять в детском возрасте, в том числе у новорожденных. Выделяют следующие показания к применению раствора «Фурацилина»:

  • воспаленный край века;
  • конъюнктивит любого типа;
  • дакриоцистит;
  • инфекционные заболевания слизистых глаза;
  • восстановительный период после механического повреждения либо оперативного вмешательства;
  • глазные ожоги;
  • попадание на слизистую пыли, грязи и других посторонних предметов.

Лекарство можно также использовать, если заболевания глаз дополняются отитом или воспалительным процессом на слизистой рта. В последнем случае требуется быть осторожными, чтобы не проглотить лекарственное вещество. Важно понимать, что лечение «Фурацилином» требуется совмещать с другими офтальмологическими препаратами. Это связано с тем, что медикамент оказывает лишь антимикробное воздействие, при этом не влияет не первоисточник проблемы. Самостоятельно справиться с проблемой раствор «Фурацилина» не в состоянии.

Когда воздерживаются от использования?


Людям, страдающим демодекозом, стоит отказаться от обработки век.
  • разного рода кровотечения, в том числе неуточненной природы;
  • повышенная чувствительность к активному или вспомогательным компонентам «Фурацилина»;
  • дерматологические патологии;
  • гельминтные заражения на кожном покрове;
  • демодекоз, спровоцированный подкожным клещом;
  • аллергическая реакция.

«Фурацилин» для глаз требуется осторожно использовать людям, у которых снижена фильтрационная и экскреторная почечная функция. Рекомендуется воздержаться от промывания зрительных органов раствором при нарушенной работе мочевыводящей системы. Женщинам в положении и детям не запрещается применять лекарство, но о целесообразности такого лечения требуется посоветоваться с врачом.

Инструкция по применению

Для приготовления раствора необходимо растворить таблетку «Фурацилина» в воде. Концентрация подбирается индивидуально и зависит от тяжести дакриоцистита и иного офтальмологического заболевания. Растворять препарат рекомендуется в теплой воде, поскольку так средство приготовится быстрее. Готовить лекарство возможно в домашних условиях, соблюдая все пропорции. Оптимальный способ промывания каждый выбирает сам для себя. Манипуляцию проводят следующим образом:


Для обработки органов зрения можно приобрести резиновую грушу.
  • С применением ватных дисков. Обильно смачивают в полученном растворе «Фурацилина», после чего при помощи пальцев немного отодвигают нижнее веко, выжимая антисептическое средство. А также возможно протирать глаза от внутренней части к наружной.
  • Использование глазных чашечек. Приспособление приобретается в любой аптеке, при этом внешне оно выглядит как воронка. При процедуре запрещено закрывать глаза, поэтому такой способ не проводят для промывания органов зрения у детей.
  • Резиновая груша. Требуется стерильный предмет, в который набирают раствор «Фурацилина» и небольшой струей впрыскивают в конъюнктивный мешок.
  • Ванночки. Поочередно опускают глаза в раствор, при этом веки должны быть открытыми. Если не получается расширить глаза при процедуре, то необходимо часто моргать, чтобы промывка была максимально эффективной.

Проблемы с глазами – это всегда неприятно. Дискомфорт и покраснение органов зрения не приносит ничего кроме неудобств, и бороться с ними нужно как можно быстрее. Сегодня в аптеках представлено множество средств для устранения красноты и рези в глазах – капли, растворы для промывания и так далее. Но самое недорогое и качественное – фурацилин.

Свойства фурацилина

Тот, кто хоть раз сталкивался с конъюнктивитом, покраснением и слезящимися глазами, тот помнит раствор желтого цвета, который спасает от всех вышеназванных проблем.

Фурацилин – прекрасный антисептик, он устраняет микробы и отлично подходит в качестве профилактики воспалений. Продается это средство как в жидком виде, так и в таблетках. Но второй вариант наиболее эффективен, так как он подлежит длительному хранению и позволяет в любое время приготовить свежий раствор.

Преимущество этого антисептика в том, что он одинаково полезен как взрослому человеку, так и ребенку, вплоть до новорожденных. Вот только эффективен раствор для промывания глаз только в том случае, если он приготовлен по всем правилам.


Как приготовить раствор

Применяя фурацилин для промывания глаз, следует помнить, что это лекарственный препарат, который используется только наружно – для дезинфекции, компрессов или полосканий.

Разводить фурацилин необходимо только чистыми руками, в хорошо промытой посуде и в строго определенной дозировке.

Разводить этот доступный антисептик можно несколькими способами.

    Одну таблетку фурацилина залить 100 мл чистой горячей воды и оставить до полного ее растворения. Чем теплее жидкость, тем быстрее будет готово лекарство. В прохладной воде таблетка может растворяться очень долго, поэтому лучше взять подогретую.

    Взять таблетку фурацилина и растолочь ее до достояния порошка, залить теплой водой и тщательно перемешать. Процедить получившийся раствор через марлю, чтобы избавиться от твердых частичек и крошек лекарственного препарата.

Нужно помнить, что разведенная таблетка длительному хранению не подлежит. Для следующего промывания необходимо приготовить новый препарат.

Фурацилин для промывания глаз новорожденных – идеальное, доступное и очень эффективное средство. Только раствор в таком случае должен быть стерильным. Его совсем несложно приготовить самостоятельно. Для этого нужно обычную кипяченую воду заменить на дистиллированную, а лучше – на физраствор (он продается в аптеках и стоит недорого). Фурацилин для новорожденных для глаз заливают стерильной жидкостью, добиваются полного растворения таблетки и также процеживают через бинт или марлю. Затем полученный раствор немного подогревают до температуры, комфортной для новорожденного. И только после этого используют по назначению.

Как промывать глазки малыша

Фурацилин для промывания глаз ребенку должен быть в жидком виде. Ватный тампон смачивают в теплом растворе, а затем протирают от внешнего уголка к внутреннему. Для второго глаза необходимо взять новый чистый ватный тампон.

Молодые родители должны помнить, что причин воспаления детских глаз достаточно много, и если вы увидели на глазках ребенка гной, то прежде чем разводить фурацилин для глаз новорожденного, посоветуйтесь с врачом. Если у малыша нет признаков воспаления слизистой, то промывать ему глазки лекарственным препаратом нет необходимости. Для очищения органов зрения ребенка лучше использовать заварку или настой ромашки.

Взрослым тоже полезен этот противомикробный препарат. Если вы знаете все про раствор фурацилина для глаз, надо определиться с наиболее удобным способом его применения. Кроме ватного тампона, есть еще несколько действенных методов очищения и промывания:

    резиновая груша,

  • маленький шприц без иглы,

    ванночки для глаз.

Последнее приспособление изобретено совсем недавно, но уже получило множество положительных отзывов от потребителей. В аптеках продаются специальные ванночки под раствор фурацилина для промывания глаз. Изготовлено изделие из качественных полимерных материалов и призвано облегчить процесс очищения и лечения органов зрения. В эту ванночку наливается небольшое количество раствора, обязательно теплого. Затем нужно максимально запрокинуть голову назад, приложить приспособление к каждому глазу по отдельности и держать его до полного остывания жидкости.

Фурацилин для глаз детям так же, как и взрослым, нужно разводить непосредственно перед использованием. В качестве профилактики заболеваний органов зрения его лучше не использовать. Желтый медицинский раствор подходит для лечения уже имеющегося заболевания глаз.

Для лечения всех органов и систем человеческого организма сегодня создано множество лекарственных препаратов. Но не следует забывать о профилактике заболеваний. Предотвращение конъюнктивита – это, прежде всего, гигиена. Чаще мойте руки, не дотрагивайтесь до глаз вне дома, на улице и в общественных местах, где особо велика вероятность скопления микробов. Применение фурацилина для глаз принесет пользу, но легче предотвратить воспаление, чем потом его лечить. Ежедневно меняйте полотенце для лица, причем, у каждого члена семьи оно должно быть свое, персональное. Эти советы помогут избежать воспаления глаз и других неприятностей с органами зрения.

Теперь вы знаете все о лекарственном препарате фурацилин, как разводить для глаз, ребенку или взрослому, о дозировке и способах его использования. Он применим к пациентам всех возрастов, в том числе и для новорожденных. Главное – соблюдать стерильность и необходимую дозировку.

Начиная с 36 недели плод полностью сформирован. Начинается главный этап подготовки к родам. С этого периода беременность считается полностью доношенный, а у ребенка, родившегося в этот срок, большие шансы появится на свет здоровым. 36 акушерская неделя – это начало девятого месяца. Впереди всего четыре недели.

Для женщины этот срок является очень важным. Есть риск подхватить нежелательную болезнь, постоянно окружают мысли о возможном маловодии, многоводии. И именно на этом сроке появляются первые предвестники родов.

Стабильным назвать состояние женщины в 36–37 недель никак нельзя. Ежедневно появляются новые ощущения, которые могут испугать беременную. Головокружение, тошнота, слабость нередки в этот период. Опускается живот. Диарея случается все чаще. Самым пугающим признаком является периодическое затвердение живота. Волноваться и переживать не стоит. Это еще не начало родовой деятельности. Так организм готовится к ответственному моменту.

Неприятные симптомы, встречающиеся у беременных на последней неделе беременности:

  • ощущения тяжести в области промежности из-за увеличившегося веся ребенка;
  • боли в пояснице;
  • периодическая диарея;
  • ежедневное увеличение объема живота;
  • появление тренировочных схваток;
  • случаются приступы тошноты после приема пищи;
  • интимная жизнь вызывает ложные схватки;
  • каменеет живот.

Как раз на 36 неделе плод начинает продвигаться к выходу. Женщины отмечают, что дышать становится легче, улучшается самочувствие. К этому моменту вес беременной увеличивается минимум на 12 килограмм. Голова ребенка может и не опуститься. Во время второй беременности такое случается чаще. Особенно неприятно, когда шевеления ребенка приходятся на область сердца будущей мамы. Иногда помогает погладить живот и попросить ребенка вести себя тише.

Несмотря на то что до родов еще целый месяц, некоторые малыши решают появиться на свет именно сейчас. Рождение здоровых и полноценных детей частое явление на этом сроке.

Если живот каменеет на несколько секунд или минут, и после самочувствие приходит в норму, переживать не стоит. В этом случае симптом вызван гипертонусом матки, который случается после перенапряжения или стресса.

Перед тем, как начать паниковать, проанализируйте свой рацион. Может быть твердость живота связана с накоплением газов из-за неправильного питания. Метеоризм и вздутие – частые спутники на этом сроке.

Напряжение живота встречается у всех беременных. Это не доставляет особого дискомфорта. Но в случае частого проявления этого симптома, обязательно предупредите своего гинеколога.

Животик может каменеть также при неправильном положении мамы. Смените позу и все пройдет. Следует напомнить, что врачи не рекомендуют спать на спине после 20 недель из-за возможного закрытия доступа притока крови к нижним отделам. Спать на животе у вас, скорее всего, и не получится.

Переполнение мочевого пузыря вызывает окаменение живота. После того как вы сходите в туалет все должно пройти.

На поздних сроках симптом может означать многоводие. Гинеколог, ведущий беременность сможет определить точные причины возникновения дискомфорта и назначит соответствующее лечение или меры по его предотвращению.

Одни из возможных причин твердого живота:

  • инфекции половых путей;
  • патологии тазовой области;
  • пороки развития матки или плода;
  • увеличение в крови адреналина после стрессовых ситуаций;
  • продолжительные физические нагрузки.

Как правило, ничего особенного делать при затвердении живота не нужно. Дождитесь ослабление симптома. Расслабьтесь, включите приятную музыку, выпейте зеленого чая.

Как переключить внимание от неприятных ощущений

Времени осталось так мало. Совсем скоро малыш будет посапывать на руках у мамы. Пока есть время необходимо проверить, все ли готово для встречи с крохой. Оборудование комнаты, покупка нужных вещей и одежды помогут вам отвлечься от предвестников родов.

Можно попросить близких сделать расслабляющий массаж спины и поясницы. Поможет отвлечься также легкий массаж головы. Хорошо помогают растирающие движения ладошками по нижней части спины. Только не переусердствуйте.

Если вы долго находились в одном положении, что вызвало затвердение живота, пройдитесь медленными широкими шагами.

Возьмите за привычку ежедневные вечерние прогулки перед сном. Свежий воздух положительно влияет на течение беременности.

Секс на последнем месяце – предмет споров и разногласий врачей всего мира. Действительно, половая жизнь может спровоцировать начало родовой деятельности. Но в случае протекания беременности без осложнений, положительные эмоции для будущей мамы даже полезны. Оргазмы в этот период получаются более яркими, ощущения усиливаются из-за притока крови к половым органам женщины.

Гинекологи советуют воздержаться от секса только при таких условиях:

  • многоплодная беременность;
  • неправильное прикрепление плаценты;
  • подтвержденная незрелость шейки матки;
  • наличие инфекций у партнера.

В любом случае секс не должен быть экстремальным. Анальные ласки под запретом. Эксперименты могут вызвать преждевременные роды.

Когда нужно в стационар

Если неприятные ощущения усиливаются, боль нарастает, а не утихает, стоит вызвать карету скорой помощи. Ждите врача только в горизонтальном положении.

Опасные признаки:

  • кровянистые выделения;
  • резкая боль;
  • повышение температуры;
  • головокружения, рвота, диарея;
  • обильно протекание околоплодных вод при отсутствии схваток.

Даже белые выделения больше обычного должны также вызывать беспокойства.

Подобные симптомы говорят об угрозе жизни матери и ребенку, и являются абсолютными показаниями к госпитализации. Беременную отвозят в ближайшее отделение роддома, потому что срок 36 недель считается сроком, когда в любой момент может появиться малыш.

Чаще всего после обследования и непродолжительного лечения будущую маму отпускают домой. Но в гипертонусе хорошего мало, поэтому обращаться в стационар нужно обязательно. Бывают случаи, когда будущей маме предлагают лечь в отделении патологии. Там за ней будут круглосуточно наблюдать врачи. Только под присмотром квалифицированного специалиста можно сохранить плод и продолжить положительное течение беременности. В стационаре беременной будут назначены успокаивающие и спазмолитические средства, возможно, гормональные препараты. Они снимут напряжение в области живота и отрегулируют гормональный фон.

Параллельно с лекарствами для мамы назначают препараты, которые ускоряют развитие легких ребенка.

Еще до первых признаков проявления гипертонуса матки необходимо задуматься о профилактике.

  1. Вместе с супругом откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно влияют на организм беременной и также могут вызвать гипертонус.
  2. Пройдите полное обследование у врача, чтобы быть исключить наличие воспалительных процессов и инфекционных заболеваний.
  3. Изучите методики расслабления. Занятия йогой помогут избежать возможных стрессов. Аутотренинг и пилатес также помогли многим беременным.

Пусть ваша беременность пройдет удачно и такая проблема, как затвердение живота вас не беспокоит! Получайте удовольствие от интересного положения, ведь вам осталось совсем немного подождать, и кроха появится на свет.



Рассказать друзьям