ПРОСЬБА О ВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ
Дорогой Господь, обильно благослови мою личную жизнь и помоги найти настоящую любовь, в которой я очень сильно нуждаюсь. Я устал от одиночества, устал от душевной боли, связанной с неудачами в личной жизни, устал от отношений, приносящих мне боль и душевную муку. Я ХОЧУ НАСТОЯЩЕЙ, СЧАСТЛИВОЙ, ВЗАИМНОЙ ЛЮВВИ ОТ ТЕБЯ, ГОСПОДИ....
Награди меня, Госпоь, взаимной и счастливой любовью от Тебя. Пусть все неудачи и боли НАВСЕГДА уйдут ради Христа. Пусть уйдут все ненужние отношения. Я так хочу взаимной и святой любви. Пожалуйста, Господь, помоги мне найти такую любовь и помоги ее принять. Спасибо Тебе заранее. Аминь.
Дорогой Господи Боже! Молю, тебя помоги мне быть с любимым человеком который, мне очень дорог я прошу, тебя расположи, его сердце и душу ко мне. Только на тебя Господи моя надежда и вера, к тебе я обращаюсь. Помоги нам быть вдвоём пускай этот человек меня полюбит от всей своей души и от всего своего сердце. Я надеюсь и верю на то, что мы с ним будим вдвоём и станем друг другу родными, и любимыми друг для друга. Во имя Отца и Сына и святого духа ныне и присно во веки веков! Аминь.
МОЛЕНИЕ О ЛЮБВИ
Воспламени, Боже, сердца наши Духом Твоей Любви, дабы мы думали и поступали по воле Твоей, дабы умели любить Тебя в наших братьях и сёстрах — искренне и всем сердцем. Через Христа, Господа нашего. Аминь.
МОЛИТВА НА УДАЧУ В ЛЮБВИ
Эта молитва может помочь девушке или женщине обрести семейное счастье. Она не направлена на конкретного человека, но способна в корне изменить жизнь человека, привнеся в неё любовь, счастье и душевное спокойствие.
О,Всеблагий Господи,я знаю,что великое счастие моё зависит от того,
чтобы я Тебя любила всею душею и всем сердцем моим
и чтобы исполняла во всем святую волю Твою.
Управляй же Сам,о Боже мой,душею моею и наполняй сердце моё:
я хочу угождать Тебе одному,ибо ты Создатель и Бог мой.
Сохрани меня от гордости и самолюбия:
разум,скромность и целомудрие пусть украшают меня.
Праздность противна Тебе и порождает пороки,
подай же мне охоту к трудолюбию и благослови труды мои.
Поелику же закон Твой повелевает жить людям в честном супружестве,
то приведи меня,Отче Святый,к сему освященному Тобою званию,
не для угождения вожделению моему,но для исполнения предназначения Твоего,
ибо Ты Сам сказал:нехорошо человеку быть одному,
и,создав ему жену в помощницу,
благословил их расти,множитися и населять землю.
Услышь смиренную молитву мою из глубины девичьяго сердца Тебе воссылаемую:
дай мне супруга честнаго и благочестиваго,
чтобы мы в любви с ним и согласии прославляли Тебя,
милосерднаго Бога: Отца и Сына и Святаго Духа,
ныне и присно и во веки веков.
Аминь.
МОЛИТВА СВЯТОЙ МАТРОНУШКЕ О ЛЮБВИ
Молитвы святой блаженной матроне московской вот уже больше ста лет пользуются любовью у православных, за свою чистоту и эффективность. Многие прибегают к помощи великой Святой с просьбами о семейном благополучии, здоровье, для того, чтобы забеременеть (если возникают сложности с зачатием желанного ребенка). Также часто используется эта молитва Матроне Московской о любви
. Она помогает привлечь в жизнь молящегося долгожданную любовь и семейное благополучие, позволяет привнести в дом гармонию
и покой.
О блаженная мати Матроно, душею на небеси пред Престолом Божиим предстоящи, телом же на земли почивающи, и данною ти свыше благодатию различныя чудеса источающи. Призри ныне милостивным твоим оком на ны, грешныя, в скорбех, болезнех и греховных искушениих дни своя иждивающия, утеши ны, отчаянныя, исцели недуги наши лютыя, от Бога нам по грехом нашим попущаемыя, избави нас от многих бед и обстояний, умоли Господа нашего Иисуса Христа простити нам вся наша согрешения, беззакония и грехопадения, имиже мы от юности
нашея даже до настоящаго дне и часа согрешихом, да твоими молитвами получивше благодать и велию милость, прославим в Троице Единаго Бога, Отца, и Сына, и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь
МОЛИТВА О ЛЮБВИ МУЖЧИНЫ
Необходимо при произнесении молитвы положить свою правую руку на сердце и говорить:
Перед Тобой, Господь, стою, и перед Тобой лишь могу открыть сердце мое, и знаешь Ты все, о чем просить буду, ибо пусто сердце мое без любви земной, и молить буду и просить дать мне путь скорый к тому единственному, кто способен озарить светом новым всю жизнь мою и открыть сердце свое навстречу моему для чудесного слияния судеб наших и обретения общей души. Аминь
МОЛИТВА О МУЖЧИНОЙ ЛЮБВИ
Нередко со временем чувство угасает и женщина начинает ощущать холод в отношениях с супругом. Есть много способов решения подобных проблем. Это и психология отношений, и гармонизация интимной жизни. Но есть и способы известные уже много сотен лет и дошедшие до нас из глубины веков. Это молитва на любовь мужа . Для применения этой молитвы необходимо, чтобы и вы и ваш супруг были крещеные.
На море на окияне, на острове на Буяне лежит бел-горюч камень, бел, как грудь жены, имя камню Алатырь, Алатырь, никем не ведомый. Встану я, раба Божья (свое имя), крестом благословлюсь, ключевой водой умоюсь со пестрых листьев, со торговых гостей, со попов, со дьяков, со молодых мужиков, со красных девиц, молодых молодиц, с белых грудей. Из-под того камня Алатыря выпушу я силу для приворота и пошлю ту силу могучую моему милому, рабу Божьему (имя любимого), во все суставы и полусуставы, во все кости и полукости,
во все жилы и полужилы, в очи ясные, щеки румяные, в грудь его, ретивое сердце, в утробу, в черную печень, в буйну голову, в руки сильные, в ноги резвые, кровь горячую. Чтобы кровь его кипела и шипела, сердце при мысли обо мне выскакивало, очам бы я застила белый свет. Чтоб раб Божий (имя любимого) тосковал, горевал, в ночь спокою не видал, днем среди людей искал, не мог бы он жить, быть, часа часовать, минуты миновать без меня, рабы Божьей (свое имя). Поднялась бы тоска-кручина из морской пучины, из морской
травы-муравы, поднялось бы горе из-за синих гор, из тёмных псов, частых ветвей, встань-восстань, печаль-сухота, страсть неугасимая, любовь неутолимая, накинься, набросься на раба Божьего (имя любимого), порази его, аки разбойник жертву, острым ножом, чтоб ни лекарь, ни ведун, ни черный колдун от болезни его этой не подняли, от груди его моей не отняли, чтоб раб Божий (имя любимого) тосковал, горевал по мне, Божьей рабе (свое имя), как мать по дитяти, овца по ягняти, кобыла по жеребяти. Запираю приворот тридевяти
тремя замками, тридевяти тремя ключами. Слово мое крепко и лепко, как горюч камень Алатырь. Аминь.
После прочтения (как правило на утренней заре), необходимо в вечер этого же дня прочесть 9 раз молитву «Отче Наш», затем следует поститься три дня и пойти на исповедь в церковь. Молитву можно применять только для возобновления любви вашего законного супруга.
МОЛИТВА НА ОБРЕТЕНИЕ ЛЮБВИ
Это очень сильный способ привлечения любви в жизнь человека. Бывает, что в жизни не складываются отношения, человек страдает от одиночества и стремится всем сердцем обрести желанную любовь, семью и душевный покой. Именно в этой ситуации вам поможет эта молитва на обретение любви .
Я Пред Тобой Склоняясь Ниц Молю, Господь И Вопрошаю,
Моля О Помощи, Я Знаю, Что Слышишь Все, О Чем Прошу,
Прости За То, Что Я Грешу, Сбивая В Кровь О Камни Ноги,
Пошли Мне Скорые Дороги, Ибо Ты Знаешь, Что Ищу,
Как Знаешь То, Кого Хочу С Любовью Искренней Прижать
И Согревать Всю Жизнь Любовью, Быть Для Него Его Же Кровью
И В Тоже Время - Жизнью Всей. Молю О Помощи Твоей,
Я Заблудилась В Этом Мире И Не Могу Найти Того,
Кто Также Ищет Половинку Свою Средь Множества Людей,
Молю О Помощи Твоей, В Тебе Одном Моя Надежда,
Пошли Единственного Мне, Чье Сердце Жаждою Объято,
Хранить Душою Буду Свято Любовь Дарованную Мне,
Ибо В Единственном Тебе Я Вижу Помощь И Отраду.
Прошу Любви, Любви Земной, Сердец Слияния И Судеб,
Молю О Милости, Что Будет Сопровождать Наш Путь Земной,
Прошу Слиянья Наших Душ Для Обретения Блаженства
И В Свете Неба СовершенстваБлагословения
МОЛИТВА ОБ УМНОЖЕНИИ ЛЮБВИ
Это очень старая и действенная молитва. Она помогает привнести в семью покой и порядок, освежить угасшие чувства, наладить отношения между супругами.
Союзом любве апостолы Твоя связавый, Христе, и нас, Твоих верных рабов к Себе тем крепко связав, творити заповеди Твоя и друг друга любити нелицемерно сотвори, молитвами Богородицы, Едине Человеколюбче.
МОЛИТВА КСЕНИИ ПЕТЕРБУРЖСКОЙ О ЛЮБВИ
О святая всеблаженная мати Ксение!
Под покровом Всевышняго жившая, ведомая и укрепляемая Богоматерью,
Голод и жажду, холод и зной, поношения и гонения претерпевшая,
Дар прозорливости и чудотворения от Бога получила еси
И под сенью Всемогущего покоишися.
Ныне святая Церковь, яко благоуханный цвет, прославляет тя.
Предстояще на месте твоего погребения, пред образом твоим святым,
Яко живей ти, сущей с нами, молимся ти:
Приими прошения наша и принеси их ко престолу милосерднаго Отца Небеснаго,
Яко дерзновение к Нему имущая, испроси притекающим к тебе вечное спасение,
На благая дела и начинания наша щедрое благословение, от всяких бед и скорбей избавление.
Предстани святыми твоими молитвами пред Всемилостивым Спасителем нашим о нас,
Недостойных и грешных.
Помози, святая блаженная мати Ксение,
Младенцы светом святого крещения озарити и печатию дара Духа Святаго запечатлети,
Отроки и отроковицы в вере, честности, богобоязненности воспитати и успехи в учении им даровати;
Болящия и недугующия исцели,
Семейным любовь и согласие ниспосли,
Монашествующих подвигом добрым подвизатися удостой и от поношений огради,
Пастыри в крепости Духа Святаго утверди,
Народ и страну нашу в мире и безмятежии сохрани,
О лишенных в предсмертный час причащения Святых Христовых Тайн умоли.
Ты наша надежда и упование, скорое услышание и избавление,
Тебе благодарение воссылаем
И с тобою славим Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно, и во веки веков.
Аминь.
МОЛИТВА ОТ НЕСЧАСТНОЙ ЛЮБВИ
Я призываю все Небесные силы,
прося истребить боль в сердце,
очистить голову от мучительных воспоминаний!
В который раз прошу!
В который раз я осушаю горькие родники слез моей души!
О, Господи! По моей глупости, по моему незнанию,
по непослушанию Тебе, я получила эти муки!
В который раз!
Прошу, Отец, очисти мое сердце от скверны!
Очисти помыслы мои!
Подними меня, падшую у издорожья!
Да, я блудная дочь, ушла с пути, потерялась!
Я мчалась в неизвестность, видя свет и радугу в конце,
Но это была лишь иллюзия моего сознания.
Помрачен был мой ум животными желаниями!
В стремлении к Раю я упала в Ад,
Не помня, что дорога к Небесам устлана тернием,
В Ад же - сладким воздухом и цветами!
О, не хочу проклинать, но душа проклинает те дни,
Когда воздух был сладок для меня,
Когда радуга слепила глаза
И поднимала ввысь!
О, любви эйфория, как высоко ты поднимаешь нас,
И с какой силой бросаешь нас на раскаленные солнцем камни скал,
Разбивая наши сердца на осколки,
Заставляя нас долгие дни бродить по пустыням
Под беспощадным светилом!
О, не хочу я страданий любви! О, Господи!
Что же ты сделал со мной!
Нет, не Ты!Это я!
Прости, что крик души Тебя обвиняет!
Себя винить надо в своих бедах!
Не устояла перед соблазном любить,
Не имея гарантий на ответные чувства!
О, Ангел мой Хранитель!О, Боже!
Дева Мария, вси Святии,
Держите меня крепко!
Ведите меня по праведному пути!
Держите меня и мое сердце,
Не позволяя ему вырваться
И оказаться в руках того,
Кто не сможет любить так,
Как я!
МОЛИТВА ОТ ОДИНОЧЕСТВА
Прошу Господа великого услышать меня и дать мне путь новый, удачный для того, чтобы великое Господнее влияние помогло мне насытиться Светом и одиночество мое, нечистым духом вызванное, прошло. Тремя сетями реку перегорожу для того, чтобы не упустить счастье мое и тремя силами Господнего влияния придет судьбы новое решение, и встреча чудом произойдет с тем единственным, кто нужен мне в мире и соединятся пути наши светом Любви истинной. Аминь.
(Молиться по утрам.)
ЗАГОВОР-МОЛИТВА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ С ЛЮБИМЫМ
Смотреть на облако и говорить: Господа прошу чудом дать чувствам и мыслям моим соприкоснуться с облаком небесным для того, чтобы стремления мои приняло оно, и сердце мое укажет путь ему на встречу с тем, о ком страдаю.Я чувствами и словами силу Господа призываю пролить дождь из облака на любимого моего (имя) так, чтобы вода, прикоснувшись к нему, дала ему желание и дорогу, желание встретиться со мной и дорогу ко мне.Пусть облако небесное путь обретет, силой Господа ведомое, туда, где (имя) сейчас, и капли влаги небесной сердце его оживят, и душа его воспримет зов души моей. Знаю, что Господь услышал меня и благодарю Его за помощь. Аминь.
ЗАГОВОР НА ЛЮБОВЬ
Зажечь свечу, взять в правую руку стакан с водой, а в левую - изображение
человека. Сильно желать изменить его отношение к себе и говорить, держа изображение над водой:
Чистой Небесной силой хочу влияние чудесное воде придать, и прошу Господа поддержать просьбу мою, ибо не корысть ведет меня, а Любовь, ибо нет сердцу моему покоя без того, чье изображение в руке моей, без (имя) и примет вода просьбу мою и растопит лед в сердце (имя) и Светом Господним оживит его душевное восприятие и призыв сердца моего ответный огонь зажжет и радость узнавания обретет он, когда вода соприкоснется с телом его, ибо любовь обретет чистую. Аминь.
Постараться, чтобы человек соприкоснулся с водой. В крайнем случае, можно окропить изображение.
ЗАГОВОР НА ВСТРЕЧУ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Поставить около зажженной свечи стакан с водой и говорить:
Я прошу Господа дать воде простой силу влияния Небесного на пути земные. Воды суть благая, прими просьбу мою, к Господу обращенную, соедини путь человека, чей образ в мечтах моих отражен, с дорогой моей жизненной и приведи (имя) чудом Небесным на встречу со мной. Думы мои, молитвы и обращения приведут его ко мне, и я видеть буду того, кто нужен мне постоянно, и тучи рассеются, и солнечным светом озарится жизнь, когда видеть буду (имя) и слышать речь его, и руки наши соприкоснутся, чтобы уже не расстаться вовек. И я судьбу новую обрету благодаря помощи Господней. Аминь.
Воду вылить возле трех деревьев равными частями, призывая помощь Господню.
МОЛИТВА НА ОБРЕТЕНИЕ ЛЮБВИ
Положить руку на сердце и говорить:
Перед Тобой, Господь, стою, и перед Тобой лишь могу открыть сердце мое, и знаешь Ты все, о чем просить буду, ибо пусто сердце мое без любви земной, и молить буду и просить дать мне путь скорый к тому единственному, кто способен озарить светом новым всю жизнь мою и открыть сердце свое навстречу моему для чудесного слияния судеб наших и обретения общей души. Аминь.
Многие люди находятся в поиске своей второй половинки. Они хотят обрести любовь и счастье. Они хотят найти родную душу и создать поистине счастливые и гармоничные отношения. Одни ищут любовь вовне: на сайтах знакомств, на вечеринках, через друзей и знакомых, то есть предпринимают активные действия.
Другие ищут гармонию и любовь внутри себя и транслируют ее во внешний мир, таким образом, притягивая благоприятные возможности. Есть и такие девушки и женщины, которые дают сигнал Вселенной о поиске любви через различные ритуалы и обряды.
Как говорят, в любви все способы хороши, главное чтобы они не приносили вреда другим людям и были направлены только на добро. Также, желая обрести счастливые отношения и любовь, не стоит зацикливаться на каком-то определенном человеке. Как только вы перестанете ждать конкретно ЕГО, ваше желание сбудется.
Сегодня я решила собрать все самые известные, популярные и эффективные способы привлечения любви. Все мы разные, и один и тот же способ может понравиться одной, и совершенно не приглянуться другой женщине. Поэтому, выбирайте тот ритуал для привлечения любви , который вам лично ляжет на душу. И не подходите ко всему серьезно, делайте все легко и весело, не привязываясь к результату. И тогда он не заставит себя ждать!
Но, есть одно важное НО!
Прежде чем привлекать в свою жизнь любовь, надо обязательно поставить точку в прошлых отношениях. Эти отношения изжили себя и, как говорили китайские мудрецы: если хотите горячего чаю, сначала выплесните из чашки холодный!
Это обязательно надо сделать, чтобы место в вашем сердце и в вашей жизни освободилось, и туда пришел другой человек, как говорится «свято место пусто не бывает».
Как привлечь любовь. Самые популярные методы
1. Техника Вадима Зеланда
Возьмите ручку, листок бумаги и напишите:
«Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня».
На этот листок поставьте стакан воды. Хорошо разотрите ладони, представляя и ощущая между ладонями плотный сгусток энергии. Подвигайте руками как гармошкой, до тех пор, пока энергия не начнет ощущаться явно. Не касаясь стакана, поместите его между ладонями. Проговорите слова, написанные на листке, осознанно и вникая в их смысл. Затем выпейте эту воду. Делайте так вечером перед сном и утром после пробуждения.
2. Объявление
Например:
Ищу Мужчину! Энергичного, мудрого, здорового, доброго, желающего создать семью, с такими же жизненными ценностями и приоритетами, как у меня. Обязуюсь давать ему любовь, ласку и нежность, вкусно кормить и заботиться о нем». Конечно, ваш вариант должен быть длиннее, с учетом всех ваших пожеланий. Приклейте объявление на окно со стороны квартиры, текстом на улицу.
3. Рисование сердечек
Купите себе ручку и провозгласите ее Волшебной. Ей можно записывать все ваши мечты и пожелания. Нарисуйте этой ручкой на ладошке, на линии судьбы два сердечка вместе. А затем возьмите листок бумаги и напишите сказку о вашей прекрасной, взаимной любви с чудесным мужчиной.
Так же очень волшебной и действенной считается рисование сердечек йодом на попе. Это симороновская техника . На попе рисуете знак бесконечности, в нем два сердечка и заштриховываете все это сеточкой. Провозгласите свое намерение о встрече со второй половинкой, а затем немного полежите и помечтайте (попой вверх). Ритуал очень смешной и веселый, но при этом, однако, работающий.
4. Ритуал с красными трусами
5. Тапочковый ритуал
Тоже всем известный симороновский ритуал. На новолуние покупаете мужские тапочки, не жалея денег и времени на их выбор (они должны вам очень понравиться!). Конечно, если вам нужен солидный мужчина, а не бомж из подворотни. Принесите тапочки домой, и дайте им «настояться» в коридоре три дня. Никому не разрешайте их надевать и не надевайте сами. Через три дня, в полночь, приоткройте дверь и встаньте в коридоре на четвереньки, засунув руки в тапочки (носки должны смотреть внутрь дома). Хлопните 3 раза руками в тапках и скажите: «Суженый-ряженый, без вредных привычек, появись!». Затем можете носить тапочки с собой (в кино, кафе и клубы), катать их на машине или просто оставить стоять в коридоре. Есть женщины, которые ложились спать с тапочками, кладя их рядом или сажали их за стол вместе с собой. Вашему мужчине просто ничего не останется делать, как появиться в вашей жизни.
Я думаю, что теперь перед вами не стоит вопрос о том, как привлечь любовь . Действуйте! Важно изменить свои вибрации, переключиться на частоту любви. И еще – все знакомые приметы переделайте в одну – к любви! Запнулись – к любви, вам наступили на ногу – к любви, кошка перебежала дорогу – тоже к любви!
Желающие настроить себя на привлечение любви энергетически могут получить .
Дополнительно советую изучить секретную базу знаний на тему поиска мужчины и построения с ним серьезных, долгих и счастливых отношений. Если вы хотите найти идеального для вас партнера и создать с ним гармоничные, прочные отношения. в которых он вас будет ценить, любить и уважать, то изучайте базу знаний. В ней вы найдете много полезной информации. Получить доступ к базе можно ЗДЕСЬ .
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Елена Казанцева
Как женщине обрести личное счастье?
«Счастье — что онo? Та же птица:
упустишь и не поймаешь.
А в клетке ему томиться
тоже ведь не годится,
трудно с ним, понимаешь?»
(Вероника Тушнова)
Итак, для того чтобы обрести личное счастье, надо быть к нему готовой! Нужно проделать значительный объем работы… над собой, над внешними обстоятельствами, над своим отношением к ним. И тогда будет все отлично!
Чтобы обрести счастье в любви, необходимо руководствоваться семью главными постулатами :
1. Для каждой женщины есть подходящий мужчина, психологически совместимый партнер, с которым не надо притворяться, мучительно обдумывать каждое свое слово, гадать «любит, не любит, плюнет, поцелует», переживать о размолвках и недопонимании.
2. Мысль — материальна. Мы имеем то, о чем думаем, во что верим. Поэтому надо всем сердцем (не головой, а именно сердцем, даже не сердцем, а всем своим естеством) свято верить в то, что вы встретите мужчину своей мечты и будете счастливы вместе.
3. Чтобы добиться личного счастья и обрести свою любовь, надо быть активной, то есть не ждать у моря погоды и не сидеть на попе ровно, а действовать.
4. Знакомиться в Интернете не страшно. Там такие же люди, как в реальности и процент маньяков совсем не выше. В Интернете просто больше возможностей, и грех этим не воспользоваться.
5. Вера — удел благодарных. Любите себя, любите весь мир, радуйтесь каждому дню и каждому позитивному человеку. Будьте признательны Вселенной уже за то, что пришли в этот мир со своей яркой индивидуальностью и огромным внутренним потенциалом.
6. Реализовать свой потенциал можно, испытывая чувство любви, найдя свою вторую половинку.
7. Прежде чем влюбляться, надо определить для себя круг возможных кандидатов — психологически совместимых с вами. А дальше — слушать свое сердце.
Чтобы не получилось, как в анекдоте:
— Под Новый год все восемнадцатилетние девушки гадают.
— А в тридцать понимают, что не угадали.
И еще надо следовать… ни много ни мало, а…
Пошаговому руководству, для того чтобы найти себе идеальную пару:
1. Решаем проблему контакта с незнакомыми людьми.
Понимаем преимущества знакомств с новыми людьми.
Учимся правильно относиться к отказам и неприятным встречам.
Приступаем к практике. Знакомимся в правильных местах (не в тех, где снимают на одну ночь).
2. Решаем проблему общения, коммуникаций и презентации себя.
«Кто похвалит меня лучше всех, тот получит сладкую конфету!» Учимся общаться с противоположным полом легко и с удовольствием.
Избавляемся от опасения быть неправильно понятой.
Учимся правильно вести разговоры и выбирать подходящую обстановку для эффективного общения.
Выбираем темы для разговора, избегая тех, которые должны быть под запретом.
3. Учимся создавать интригу без использования неблаговидных средств.
Вызываем интерес к себе.
Используем недомолвки и намеки, не напрягая собеседника и соблюдая чувство меры.
Применяем стратегемы и используем интуицию.
4. Приступаем к поиску подходящего партнера.
Определяем признаки, по которым этот симпатичный человек вам полностью подходит.
Отсекаем «неподходящих» людей — другого социального положения, с иным мировоззрением, воспитанием и привычками.
Формируем общие интересы и выясняем взгляды на жизнь.
5. Преодолеваем боязнь проявлять свои чувства, учим языки любви на продвинутом уровне.
«Я не хочу говорить ему, чего мне хочется. Если он искренне меня любит, то сам это почувствует». Не ждем от партнера телепатических способностей, а говорим ему откровенно о том, что чувствуем и чего ждем взамен.
«О пользе иностранных языков». Осваиваем 5 языков любви: слова одобрения, качественное время, получение подарков, акты служения, физическое прикосновение.
6. Устанавливаем доверительные отношения.
Учимся верить партнеру, ценить его и проявлять к нему снисхождение.
Преодолеваем возникающие разногласия и предотвращаем конфликты. Эффективно используем эпистолярный жанр.
Проявляем чуткость и такт, уважаем чувства партнера и вызываем ответное уважение.
Избавляемся от стремления перевоспитать партнера и стараемся принимать его таким, какой он есть.
Осознаем свое право оставаться самой собой.
7. Снимаем барьеры в интимной жизни.
«Чего мы стесняемся? Это же естественно! Естественно — это когда каждый день!» Решаем проблему, когда у партнеров разный сексуальный темперамент.
Становимся сексуально привлекательной.
Учимся получать удовольствие от сексуальной жизни.
8. Применяем руководство по налаживанию совместного быта.
«Я не вымою посуду, ты не вынесешь ведро». Определяем приоритетом душевный комфорт, а не чистые тарелки и идеальный порядок.
Разделяем обязанности при ведении общего хозяйства, чтобы не было обоюдных претензий.
Решаем для себя вопросы, насколько важно создавать совершенный домашний уют и всегда ли в доме должна быть вкусная еда.
9. Разграничиваем личное время и личные финансы.
Определяем, сколько времени пара должна проводить вместе и сколько порознь.
Нащупываем грань, которую нельзя переступать, чтобы не задеть интересы и чувства партнера.
Формируем общий финансовый бюджет пары, личные доходы и расходы.
10. Избавляемся от завышенных и заниженных требований к себе и к партнеру.
Избегаем «игры в одни ворота», когда партнер больше берет, чем отдает, и наоборот.
Боремся с заниженной самооценкой. Человек с заниженной самооценкой постоянно тревожится о чем-то, вечно боится потерять партнера, здоровье, имущество. Собственной внутренней свободой обладает человек, способный и требовать, и, одновременно, отказываться от собственных требований. Выбираем внутреннюю свободу.
Избавляемся от завышенной самооценки. Истерический невроз — это завышенные требования к окружающим и заниженные требования к себе. Справляемся с этой напастью без психотерапевтов.
Все эти шаги приведут вас к конечной цели — к личному счастью, к состоянию душевного покоя и полного удовлетворения, когда вы будете купаться в любви, радости, нежности, внимании и заботе. При этом будете и брать, и отдавать, и в этом энергетическом обмене ощущать необыкновенную гармонию и умиротворение.
Хотите большой и чистой любви? Тогда вперед! Действуйте!
Обновлено 6.12.2018
Статья размещена на сайте 1.12.2010
Наталья Вакулина,
спасибо большое за добрые слова. Очень рада, что статья понравилась.- Комментарий удален
Василий Россихин,
Спасибо! Порадовали!Елена Казанцева, счастья по иструкции не бывает! Оно, как и любовь, либо есть, либо нет.
"Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь!"
Тем, кто знает счастье инструкция уже не нужна, а кто его не испытал - и подавно не пригодится.
Если бы все было так просто!!!все правильно.....
Когда пишешь или читаешь об этом, все так правильно и понятно, но в жизни, все намного сложнее.....Ну, не получается жить с человеком и не менять его, ни завышать его возможности, не получается в эмоциях не орать и рассуждать логично....Так не бывает! И вот каждый раз находишь человека, вы вместе, все хорошо и наконец-то я счастлива! А тут опять......Какой же он придурок - думаю я и уже представляю нового идеально подходящего мужчину.....
Своеобразный подход. Если вы соответствуете хотя бы половине пунктов своей инструкции, то я готов женится на вас безоговорочно. И подскажите пожалуйста правильные места где знакомятся не на одну ночь? 5
Оценка статьи: 5
Сергей Швайбо, мест куча, и как правило, то что надо, находишь там, где его совсем не ждешь. Не бывает правильных мест, есть правильные люди и правильные ориентиры. Например, возьмем те же дискотеки. Многие мужчины (и некоторые женщины) приходят туда чтобы найти кого-нибудь на одну ночь, и полагают, что лица противоположного пола пришли туда за тем же. Однако, представьте себе - многие женщины приходят туда совсем не за этим. Они приходят потанцевать, повеселиться, а может быть - познакомиться с кем-то, так сказать, на долго. Просто в данном случае не надо мыслить стереотипами и тащить девушку к себе домой сразу после знакомства. А то вас тут же отнесут к тем, кто пришел за случайным сексом.
Опять же тоже случай "к примеру". Муж рассказывал. Стоит, значит на остановке девушка. Вдруг подходит к ней парень, расстилает у ее ног газету, становится на колени и говорит "девушка, вы очень красивы, и вы мне очень нравитесь, давайте познакомимся". И что бы вы думали - познакомились. Без всяких "девушка, который час" и прочих банальностей. Стандартность и банальность отбивает всякое желание знакомиться.-
Елена Казанцева, а Вам не кажется, что Вы просто полюбили человека взаимно и вот ваше счастье - реальность. А если бы любовь оказалась невзаимной? И ваш идеал не обратил бы на Вас никого внимания, и он не одинок? Не подгнали ли Вы реальность, под мечту и не является ли ваше счастье просто смирением с действительностью?
Елена Казанцева, "места, где знакомятся" - это весь мир! Да, согласна с Вами, что вероятность встретить "единственного и навсегда" в ночном клубе или на пляже в Хургаде невелика, но она, тем не менее, существует...У немцев есть поговорка, которая в переводе звучит примерно так: "Жизнь хороша тем, что может преподнести любой сюрприз" .
Мне кажется, чтобы найти своё счастье (а каждый понимает его по-своему...) надо просто - ЖИТЬ! Вот именно что: не сидеть на попе прямо, но и не ждать, что "вот, за ближайшим поворотом" вы, наконец, повстречаете ЕГО, а жить : ходить на работу и в театры, в гости и на выставки, в бассейн и в ночной клуб, с детьми в парк и с подругами на пляж...Быть интересным, состоявшимся человеком. И тогда обязательно найдётся тот, кого ты заинтересуешь. И как женщина, и как личность.Еесли тебе, конечно, для полного счастья обязательно нужен ОН: любимый и любящий, интересный и состоявшийся, мужчина и личность. А если кто-то ищет "подпорку в жизни", то вынуждена предупредить: вряд ли найдёт... В этом прав Николай Лаврентьев: если тебе нужна "половинка", то есть ты сама по себе ощущаешь себя неполноценной, то и найдёшь такого же "неполного"...Елена Казанцева, прямо целая инструкция-) (спасибо, что в две страницы укладывается, а не в целый Талмуд-). Инструкция "про любовь": чтобы любить нужно вызвать в своем организме физиологически-химическую реакцию. Например, скушать плитку черного шоколада и выпить бокал красного вина"-)
Не обижайтесь (что же делать, если "не любится"? Хотя бы действовать по инструкции-)
Верно, на попе ровно сидеть не надо. Надо ей работать влево-вправо, влево-вправо. Тогда и счастье, может, проснется-) (чем не главная для женского счастья рекомендация?-).
Правильно Вы все пишите. Только вот смутное ощущение "а счастье ли это?" меня не покидает.
Елена Казанцева, из по диагонали прочитанного текста следует прямой и однозначный вывод: счастье женщины абсолютно ОБУСЛОВЛЕНО наличием или отсутствием рядом с ней мужчины. Нет мужчины – нет счастья. Есть мужчина – есть счастье.
Половинка нужна только той, что сама есть половинка, - не цельная, ни на что самостоятельное не способная часть.
Внимание, вопрос: Кого найдёт такая половинка?
Внимание, ответ: точно такую же неполноценную половинку.Получится ли в итоге из двух половинок что-то цельное? Нет, не получится. Половинки так и останутся половинками.
дежа вю
Николай Лаврентьев, ну что же это? в Ваших рассуждениях есть позитив в отношении женщин? Да, счастье женщины зависит от мужчины, как и счастье мужчины - но отчасти. Понятно, что женщины постсоветского пространства больше зациклены на семье и традиционных ценностях, но, слава Богу, в моем поколении (а мне 25) я вижу больше самодостаточных женщин. Ключевое понятие - самодостаточность. Вам одинаково хорошо в полном одиночестве, в толпе, наедине с любимой? Значит, Вы самодостаточны. И не важно - кто это, мужчина али женщина. Не нужно всех под одну гребенку стричь)
Извините, что все к Вашим комментам цепляюсь, я тут просто активно читаю ШЖ и комментарии к статьям, так Ваши выделяются сходной тематикой))Илона Холодовская, в Ваших рассуждениях есть позитив в отношении женщин?
Есть. Он в правде.
Ключевое понятие - самодостаточность. Вам одинаково хорошо в полном одиночестве, в толпе, наедине с любимой? Значит, Вы самодостаточны.
Это ещё ничего не значит. Вернее, это значит лишь то, что Вы перечислили: «Вам одинаково хорошо в полном одиночестве, в толпе, наедине с любимой ». Всё.
Заглянем в философскую энциклопедию:
«Самодостаточность1) возникновение естественным образом и возможность дальнейшего существования без воздействия извне ;
2) свойство стабильного и длительного (на исторически значимом отрезке времени ) или нестабильного и кратковременного существования активной системы при неизменном состоянии внешнего пространства или иного, например, в человеческом сознании, окружения.
Самодостаточность системы возникает и сопровождается избыточностью (запасом прочности и функциональными возможностями) ее самой и предшественницы (той системы, из которой она возникла): большая избыточность предшественницы обеспечивает некоторый запас прочности самодостаточной системы».
Ну, и что осталось от Вашего определения? Рожки да ножки. Видите, сколько всего ещё нужно, кроме «Вам одинаково хорошо в полном одиночестве, в толпе, наедине с любимой »? А если у Вас есть только то, что Вы перечислили, то это не самодостаточность!
Проехали…
И не важно - кто это, мужчина али женщина. Не нужно всех под одну гребенку стричь)
Одно противоречие в двух стоящих рядом предложениях. Если «не важно, кто это, мужчина али женщина» , то это и есть под одну гребёнку! Или я не прав?
Уважаемый Николай, позвольте с Вами поспорить.
То, о чем вы пишите в своем комментарии, - не вывод, а лишь исходные данные. Именно такие вот несчастные, несамостоятельные женщины безуспешно ждут и ищут свою "вторую половинку" либо уже попытали "счастье" с такой "половинкой" (которое закончилось разводом).
Из статьи можно сделать другой вывод: только у гармоничных и счастливых людей могут быть гармоничные и счастливые отношения. Как этого достичь, автор рассказывает в своей статье.Оценка статьи: 5
Валерия Алексеева,
позвольте с Вами поспорить.
А что если не позволю?
не вывод, а лишь исходные данные.
Хорошо. Скажу иначе: исходными данными для действий каждой несчастной половинки является очевидный и признанный в статье факт, что женщина не может быть счастлива без мужчины.
Николай Лаврентьев, Вы правы, мы прекрасно понимаем друг друга
Оценка статьи: 5
Валерия Алексеева, простите, не понял, о чём Вы? "Мы" - это кто?
Николай Лаврентьев, мы - это Вы и я)
Я хотела сказать, что спорить мне с Вами действительно не о чем, потому что мы с Вами говорим об одном и том жеОценка статьи: 5
Николай Лаврентьев, конечно,все так. "Личная жизнь не главное", и это, само собой, лишь одна сторона жизни,один аспект,если хотите,но очень-очень важный. Я уверена, что если не получилось семьи,не родились дети,то человек,каких бы высот ни достиг,все-таки он многого о жизни не понял,может быть,самого главного, того,что - увы! - иногда понятно простой кухарке
Ольга Атаманова, имеете право так полагать. И даже жить. Однако это далеко не единственный вариант из возможных. Уверен, что найдётся немало людей, кто убедительно возразит и скажет, что многого добился только потому, что не был ни мужем, ни родителем, ни кухаркой. В любом случае, если человек выбирает что-либо одно, то этим выбором автоматически отсекает себя от многого другого. Пример? Пожалуйста. Выбери себе одну религию – и ты отсёк себя от остальных. Выбери себе одного мужа/жену – и ты отсёк себя от другого опыта в своей жизни. Если ты будешь строго следовать общественной морали, то ты труп. Если бы общество не оставляло лазеек, например, в виде возможности развестись, то люди просто не женились бы. В Ирландии, например, разводы запрещены. Правда, и свадеб у них – две-три на всю страну в год. Так что не стоит обманываться, что существует лишь одно моральное и добродетельное видение – твоё. Всё очень и очень относительно.
Николай Лаврентьев, "женщина не может быть счастлива без мужчины".
А вот это то самый камень, на который часто находит коса поисков счастья. Позвольте объяснить. Чтобы обрести счастье, человеку надо обрести гармонию с самим собой, т.е. быть довольным собой и той жизнью, которую он живет. Чтобы сделать это, нужно реализовать свои жизненные ориентиры и цели. А вот чтобы их реализовать, их надо осознать для начала. И вот тут это камень и появляется. Вернее куча камней - стереотипов, навязанных обществом - которые порой мешают видеть, чего хочет са человек. И, пожалую самый распротраненный из них - "нет жизни без брака". Когда мужчина в 30 еще не женат, начинают поговаривать,что с ним что-то не в порядке. Для женщин такой возраст наступает еще раньше. более того, некоторых из них их среда обитания завоспитывала настолько,что все их жизненные цели сводятся к одному: выйди замуж, а потом хоть трава не расти. между прочим, я не думаю, что автор из таких, иначе инструкции у него были бы другие. Что касается выражения "вторая половина" и вытекающего из него положения, что люди в чем-то неполноценны - то это выражение придумано лиричными писателями, но многими воспринимается слишком уж всерьез.
Кстати, нельзя не скогласиться, с другой стороны, что и "вторая половина" в жизни - отнюдь не лишняя вещь. Ведь приятно, когда кто-то рядом, чтобы поддержать, выслушать, понять, посочуствовать, похвалить и т.д. Все-таки, дорогой Николай, человек - существо общественное.Екатерина Мазуренок, Екатерина Мазуренок,
У меня всё же осталось некоторое чувство недосказанности и какой-то дезориентации в отношении «жизненных ориентиров». Вы считаете, чтоТак что же такое жизненные ориентиры и можно ли их реализовать? По-моему, ориентир он и есть ориентир. Он не реализуем в принципе. Это, скорее, что-то вроде направления, в котором вы решаете двигаться в жизни, или некие принципы, которых собираетесь придерживаться. Реализовывать тут нечего. Вот цели – другое дело. Их можно реализовывать. Опять же, это моё мнение и я Вам его не навязываю.
Эти рассуждения подвели меня к мысли попросить Вас перечислить «жизненные ориентиры» женщины. Это поможет нам разобраться в том, насколько они пересекаются с мужскими. Должна получиться некая векторная диаграмма с перекрывающимися или однонаправленными и разнонаправленными секторами. Там, где сектора перекроются, мы сможем считать, что это общие жизненные ориентиры и, придерживаясь их, мы сможем быть наиболее полезны друг для друга. Можно было бы назвать это зелёным сектором. С другой стороны должны быть и антагонистические ориентиры, придерживаясь которых мы будем расходиться всё дальше и дальше. Назовём это красным сектором.
Ну, вот как-то так. Если можете, напишите пожалуйста список Ваших «жизненных ориентиров» в порядке убывания важности.
Екатерина Мазуренок, Чтобы обрести счастье, человеку надо обрести гармонию с самим собой, т.е. быть довольным собой и той жизнью, которую он живет.
Как минимум два момента:
1. Гармония «с самим собой». То есть сначала надо осознать и принять, что тебя – двое. «Я» и «сам». Хорошая компания? Кому как.
2. Довольным собой может быть только не совсем психически здоровый человек. Довольный жизнью, которой он живёт, человек, утрачивает стремление и стимул улучшать свою жизнь. Зачем?Чтобы сделать это, нужно реализовать свои жизненные ориентиры и цели.
А что как если жизненные ориентиры окажутся ложными, а цели не реализуемыми? Наша песня хороша – начинай сначала?
А вот чтобы их реализовать, их надо осознать для начала.
А что если в процессе реализации осознанных когда-то жизненных целей вдруг окажется, что это не те цели. А что если после реализации этих целей выяснится, что нужно было совсем другое?
"нет жизни без брака". Когда мужчина в 30 еще не женат, начинают поговаривать, что с ним что-то не в порядке.
Это смотря кто поговаривает. А что если это общественное мнение не совпадает с жизненными ориентирами и целями человека? И стоит ли обращать внимание на общественное мнение, если оно идёт в разрез с твоими жизненными целями?
все их жизненные цели сводятся к одному: выйди замуж, а потом хоть трава не расти.
Это может означать, что цель достигнута, и женщина вошла в состояние гармонии с самой собой?
Кстати, нельзя не скогласиться, с другой стороны, что и "вторая половина" в жизни - отнюдь не лишняя вещь. Ведь приятно, когда кто-то рядом, чтобы поддержать, выслушать, понять, посочуствовать, похвалить и т.д. Все-таки, дорогой Николай, человек - существо общественное.
Это индивидуально. Кто-то согласится, кто-то нет. Конечно «приятно, когда кто-то рядом, чтобы поддержать, выслушать, понять, посочуствовать, похвалить и т.д.» А что как если эти опции перестанут действовать? В гарантийную мастерскую «вторую половину» не сдашь. Кому охота с такой связываться?
Екатерина Мазуренок, "выйди замуж, а потом хоть трава не расти" - будете смеяться, у некоторых цель - "сходить замуж", чтобы не быть белой вороной и чтобы родители не переживали, а дальше жить по своему вкусу.
Марианна Власова, смеяться не буду, давно знаю о такой стратегии.
Вступление в брак, это настолько важное дело, что, когда Бог приходил в наш мир лично в теле Иисуса Христа, Он твёрдо и ясно сказал, что браки заключаются на Небесах и "Что Бог соединил, то люди, да не разъединяют". Это не просто одна из заповедей, это прямой и жёсткий запрет. Итак, если Небеса дали вам в супруги именно этого человека /или пока не дали никого/, значит, это наилучший вариант для вашего счастья и в наибольшей степени соответствует Воле Бога. И всю жизнь терпи козла? И всю жизнь терпи! И это не козёл, а богоданный супруг и ни с кем другим твоё счастье невозможно.А счастье будет обязательно. Конечно, его хочется сразу, мешками и столетиями. Однако, счастье весьма конкретно для каждого большого периода времени. В детстве иногда хватает похвалы мамы или пятёрки в школе. В юности восторг первой любви и первого поцелуя. Не стоит спешить переводить его в зрелые, семейные отношения, вы убьёте следующее счастье супружества и семейной жизни. И не надо стараться продлевать ни детство, ни юность. Уродливы прелюбодейные браки старух с карсавчиками -юнцами и серенады старых козлов под окнами юных девушек. Это уродство и с человеческой и с божеской точки зрения и не бывает там счастья!
Елена Казанцева, Мда....с одной стороны всё верно, но..."но что то не то". Подробная инструкция это хорошо, но от себя не убежишь....от своего характера, жизненного опыта, стереотипов и т д.... Думать, что любая женщина прочитав статью тут же станет активной, будет знакомиться в инете, флиртовать и т д....мне это кажется утопией....не всё так просто. Если следовать чётко изложенному видимо придётся ломать себя (в чём то) а это очень сложно.... С другой стороны, прочитает женщина и скажет сама себе: "Я так не смогу! Всё! мне личное счастье не светит!" и уйдёт в глубокую депрессию? Всё таки понятие "личное счастье" у всех своё и дороги по которому к нему идут тоже свои. Как то смутила категоричность, может строчку добавить типа....Можно к счастью приходить и другим путём... Есть над чем подумать ещё...
Оценка статьи: 4
Татьяна Алешина,
спасибо за ценное замечание. Да, я излишне категорична, каюсь! Но все мы таковы, каковы мы есть, и больше не каковы...
Конечно, у каждого свой путь, Вы абсолютно правы. И я совсем не стремлюсь никого переделать или хуже того сломать. Просто стараюсь показать людям новые возможности. Они остаются такими, какие они есть... но избавляются от мешающих им страхов и обид.Татьяна Алешина, проанализируйте "постулаты" и обобщите идею статьи, тогда сразу всё станет понятно.
Автору спасибо за статью! Жизнь показала, что Ваши рекомендации основаны на здравом смысле. Желаю всем комментаторам и читателям журнала в конечном итоге достичь такого духовного, интеллектуального, морального уровня, чтобы согласиться с Вами.Оценка статьи: 5
Статья действительно стоящая, чтобы ее прочитать, такое не часто встретишь. с точки зрения стилистики: 10 баллов. Все четко расстановлено, без воды, без эмоционального надрыва и философских рассуждений, уводящих в сторону. Даже с ноткой юмора. Особенно понравилось про гадание под новый год и телепатические способности
С точки зрения содержания, должна сказать, тоже очень хорошо. Правда чего-то не хватает. Возможно это потому, что уважаемый автор не разъяснил, что для целей настоящей статьи он понимает под словами "личное счастье". Однако, судя по содержанию, в данное понятие он вкладывает "счастье в любви". С этой точки зрения статья дает хорошие, исчерпывающие, а также (что радует больше всего) разумные и лишенные эмоционально-гормонального и романтического бреда инструкции.
Правда, если взять мое личное понимание понятия "личное счастье", то в первую очередь оно заключается не в нахождении второй половины, а в собственно самореализации женщины, достижении ею гармонии с собой, повышение самооценки (путем образования и карьерного роста) и исполнения мечтаний. Не все могут быть счастливы в шалаше (или у плиты, с половой тряпкой в зубах ), но обязательно с милым. Как правило, такое счастье недолговечно, если человек не развивается как личность.Екатерина Мазуренок,
от души благодарю за мудрый комментарий! Совершенно согласна с Вами, что самореализация и гармония - необходимые составляющие счастья. И на пути к совершенству очень способствует объединение усилий со своей второй половиной - не просто милым, а психологически совместимым партнером. В таком контакте полностью раскрывается внутренний потенциал обоих и они развиваются, как личности, легко и стремительно.Елена Казанцева, есть такое мнение, что женщина, развивающаяся как личность, делающая карьеру, самореализующаяся просто напросто сужает круг потенциальных претендентов на её руку и сердце, потому что планка повышается и с каждым новым витком в её самореализации и саморазвитии мужчин, подходящих ей, становится все меньше и меньше.
Оксана Мухина, Во-первых, по-моему, меньше не становится, хотя контингент меняется. Я, например, никогда сейчас, став взрослой и образованной женщиной, не влюбилась бы в тех парней и мужчин, в которых влюблялась, будучи наивной девчонкой. Так что, это плохо? или хорошо?
Во-вторых, меньше, не меньше. Ведь каждой из нас не нужен гарем, нам нужен один.
В третьих, поправьте меня, если я Вас неправильно поняла, но согласно ВАшего комментария получается, что всем женщинам надо оставаться необразованными дурами и выходить замуж за колхозников-пропоиц. Извините заранее все, если я выражаюсь черезчур утрированно
-
Александра Климова,
От души благодарю!Елена Казанцева, когда мы говорим о личном счастье, то, в первую очередь, подразумеваем любовь. Лишь в любви мы счастливы. Но это чувство в нас не пробудет долго, если нет других вмещающих качеств: нежности (утончённости), чуткости, сострадания и доброты. И какой бы мы любовный кодекс не составляли, у не имеющего таких качеств (интеллектуального эгоиста) всё будет перевёрнуто в другую жизненную формулу: я добиваюсь любви другого для того, чтобы иметь лишний повод любить себя.
Елена Казанцева,
Вышли царские сыновья во двор, а тут как зашумит, как засвистит - летят три стрелы каленые. Та, что с купеческого подворья, попала в одного сына, с боярской усадьбы - в другого, а с тухлого болота - в самого младшенького, Иванушку.
- Это девушки взяли инициативу в свои руки. Так они и обрели личное счастье!Оценка статьи: 5
офигительная статья, просто готовая программа тренинга!
четко, ясно, просто, доходчиво
очень нравится!
Оценка статьи: 5
