Пропало молоко можно ли восстановить. Пропало грудное молоко - как восстановить? Советы мамам

Родители начинают паниковать при снижении лактации у кормящей мамы и немедленно докармливать малыша смесью.

Такая тактика неверна: во-первых, следует убедиться в том, что молока действительно мало для ребенка, попытаться выяснить причину снижения лактации; во-вторых, принять меры по ее восстановлению. Ведь по мнению педиатров, важно обеспечить грудное вскармливание хотя бы до полугодовалого возраста малютки.

Если младенец хорошо набирает вес, материнского молока ему достаточно.

Выяснить этот вопрос поможет педиатр. Для этого используются разные способы:

• мониторинг прибавки веса;
• контрольное взвешивание малыша перед кормлением грудью и после него;
• измерение объема выделенной за сутки мочи.

Прибавка массы тела у грудничков зависит от возраста: в первые месяцы темпы набора веса будут выше, чем в последующие. С возрастом ребенок становится более активным, больше двигается, поэтому набирать вес может меньше, чем в предыдущие месяцы. Повлиять на прибавку веса могут перенесенные заболевания, стрессовые ситуации и другие факторы.

У педиатров есть таблицы росто-весовых показателей для девочек и мальчиков, с помощью которых можно определить дефицит массы тела малыша, отставание в физическом развитии. Врач может рассчитать по фактическому весу ребенка его суточную потребность в молоке и разовую (на одно кормление). Ее сравнивают с данными, полученными при контрольном взвешивании.

Одним из объективных методов выявления недостатка молока для ребенка является определение объема выделенной мочи. Для этого необходимо собрать все использованные за сутки подгузники и взвесить их. Затем взять чистые памперсы в таком же количестве и определить их вес. Разница между весом использованных и чистых подгузников будет равна объему суточного диуреза (мочи за сутки).

Этот способ подходит для детишек первого полугодия, которые не получают ни другого питания, кроме материнского молока, ни питья. Диурез, равный 400-450 мл за сутки, является достаточным для нормальной прибавки массы тела.

Если все-таки окажется, что имеет место гипогалактия, и молока малышу недостаточно, паниковать не стоит. Существует возможность релактации, то есть восстановления нормальной секреторной функции молочных желез с помощью ряда мероприятий.

Релактация позволит:

1. Сохранить грудное вскармливание на желаемый период.
2. Вернуться к питанию материнским молоком, если по какой-либо причине младенец был переведен на искусственное или .
3. Способы релактации помогут и в том случае, когда женщина решает кормить грудью приемное дитя.

Причины снижения лактации

Причины уменьшения выработки и выделения грудного молока могут быть различны:

1. Период . В лактационный период возможно временное (на протяжении от 3 до 7 дней) снижение выработки молока, вызванное физиологической либо какой-либо внешней причиной, воздействующей на организм матери. Такое состояние называют лактационным кризом.
2. Кроме того, выделяют еще так называемые критические периоды, когда маме кажется, что молока для ребенка недостаточно. Чаще всего они отмечаются в возрасте малыша:
   • 3 месяца, когда мать перестает ощущать приливы молока и объясняет это недостаточной его выработкой; на самом же деле его хватает малышу, молоко секретируется не заранее, а во время сосания;
   • в 7-8-месячном возрасте ребенка, когда молока высасывается (а значит, и вырабатывается) меньше, так как введено дополнительное питание – ;
   • в 9 или 10 месяцев мать связывает снижение темпов прибавки веса с недостатком молока в груди, а на самом деле это объясняется увеличенной двигательной активностью малыша;
   • уменьшение количества молока в вечернее время нередко тоже вызывает беспокойство матери, хотя суточный объем молока практически постоянен – частое прикладывание к груди поможет решить и эту проблему.
3. Введение докорма раньше 6 суток лактационного криза. Специалисты считают, что получение малышом недостаточного количества молока в период лактационного криза (то есть в течение 3-6 дней) допустимо. Это не отразится на его здоровье и прибавке веса, если количество мочеиспусканий не меньше 6-8 раз за сутки. Так что суетиться и спешить докармливать дитя смесью не нужно.
4. Длительные промежутки (в том числе в ночное время) между кормлениями. Именно частое прикладывание к груди, сосание стимулирует лактацию. Специалисты рекомендуют кормить ребенка по первому его требованию, проявлению беспокойства. Молоко не следует копить впрок: чем больше оно высасывается ребенком, тем больше его вырабатывается.
5. Допаивание ребенка при помощи бутылочки и соски: малышу легче сосать соску, поэтому он начинает лениться, меньше высасывает молока из груди. В результате его вырабатывается меньше.
6. Волнение и стрессы матери. Они приводят к уменьшению в материнском организме окситоцина – гормона, ответственного за выделение молока из груди. В результате ребенку труднее высасывать молоко, и, чтобы его количество было достаточным, прикладывать малыша к груди придется чаще.
7. Усталость кормящей матери при условии выполнения ею всей домашней работы, недостаточное время на отдых и ночной сон, отсутствие прогулок на свежем воздухе. Значительные физические нагрузки могут повлечь за собою полное прекращение лактации.
8. Гормональные нарушения в организме матери, которые могут быть связаны с новой беременностью, возобновлением менструаций и другими ситуациями.
9. Неправильное . Недостаточное или избыточное потребление ею жидкости тоже может снизить лактацию.

Как добиться релактации

Если молока действительно недостаточно, паниковать и торопиться перевести малыша на искусственное вскармливание не стоит. Следует получить консультацию педиатра, выяснить с его помощью причину снижения лактации и по возможности устранить ее. Затем под руководством специалиста принять меры по восстановлению лактации, то есть для релактации. Она возможна! Этот период может длиться от нескольких дней до нескольких недель.

Для восстановления лактации должны быть соблюдены следующие условия:

1. Психологический климат в семье должен быть доброжелательным и спокойным. Кормящая мать должна ощущать заботу и взаимопонимание, иметь возможность достаточного отдыха. Для успокоения и расслабления женщина может использовать аутотренинг, музыку, аромамасла, ванну.
2. Тесный и непрерывный контакт матери с ребенком, такой важный для хорошей лактации, можно обеспечить с помощью использования слинга в дневное время и ночного сна ребенка рядом с мамой.
3. Следует убедиться в правильном прикладывании малыша к груди, при котором ареола должна захватываться на 2,5 см от соска. Только в этом случае будет достигнута эффективная стимуляция секреторной функции молочной железы.
4. Рекомендуется частое, по первому проявлению беспокойства, кормление ребенка грудью, в том числе и ночью. Во время сосания активно вырабатывается пролактин – гормон, ответственный за лактацию. В дневное время промежутки между кормлениями (при отсутствии беспокойства ребенка) не должны превышать 3 часа, а в ночное – 6 часов.

Если малыш ослаблен или недоношенный, быстро утомляется при сосании груди, то прикладывать к груди его следует в дневное время каждый час, меняя при этом грудь. В ночное время кормления отслеживаются с помощью будильника, но не менее 3-4 кормлений за ночь. Можно применять также дополнительные сцеживания после кормления, чтобы усилить приток молока.

1. Не использовать для успокоения или засыпания ребенка. Вместо нее предлагать грудь, и пусть «висит» на ней сколько захочет – это только стимулирует выработку молока. Если возвращать грудное вскармливание приходится ребенку, получающему искусственные молочные смеси, то давать их следует не из бутылочки с соской, а только с ложечки.

Швейцарской фирмой Medela выпускается специальное приспособление – система SNS для обеспечения дополнительного вскармливания. Она представляет собой бутылочку для смеси, которую мама вешает себе на шею вверх дном.

К горлышку бутылочки присоединен тонкий капилляр, который прикрепляется рядом с соском маминой груди. Малыш захватывает ртом и его при кормлении. При этом ребенок получает смесь, но одновременно и стимулирует выработку грудного молока.

Этим приспособлением особенно рекомендуется пользоваться в тех случаях, когда лактация полностью прекратилась, или когда мать пытается добиться лактации для кормления приемного ребенка. Благодаря тесному контакту матери и ребенка эффективность релактации повышается. По мере восстановления лактации количество смеси постепенно уменьшают.

Достаточность насыщения ребенка определяется по количеству мочеиспусканий в сутки: если их число спустя 3-4 дня не менее 12, то снова можно уменьшать порцию смеси.

Если какое-то количество смеси ребенок получает по достижению 6 месяцев, то ее постепенно заменяют введенным докормом. А грудью мать продолжает кормить сколько захочет. Оптимальный вариант – проведение мероприятий под контролем педиатра.

Фирма Medela (Швейцария) выпускает также изделие под названием «мягкая ложечка»: ее рукоятку заменяет бутылочка для смеси, горлышко которой имеет вид силиконовой ложечки. При легком надавливании на бутылочку в ложечку поступает порция смеси.

Система очень удобна для докармливания малыша при проведении релактации, при кормлении недоношенных и ослабленных детей. Она исключает применение сосок, которые нередко провоцируют отказ от груди.

1. Повысить лактацию может помочь и коррекция питания кормящей матери. Для этого нет необходимости съедать пищи «побольше». Восстановить выработку грудного молока помогут продукты, употреблять которые желательно маме ежедневно:
   • (до 150 г);
   • сыр (50 г);
   • кисломолочные продукты и молоко (200 г);
   • мясо (птица, телятина), рыба (не менее 200 г).

Нужно обеспечить также потребление жидкости не меньше 2 л за сутки (с учетом супа, соков, молока, чая). Перед каждым грудным кормлением за 15 мин. и после него рекомендуется выпивать стакан чая с молоком (лучше зеленого) или кисломолочного продукта, настоя шиповника.

Что предлагает народная медицина

Не стоит пренебрегать и советами народной медицины, которая предлагает использовать настои и отвары растений и трав, стимулирующих лактацию:

• крапивы;
• мелиссы;
• укропа;
• аниса;
• тмина;
• фенхеля;
• молодой зелени петрушки;
• боярышника.

Растения для приготовления травяных чаев можно комбинировать. Пить их рекомендуется 3-4 р. в день. Следует только убедиться в отсутствии аллергии, понаблюдать за реакцией ребенка в течение суток.

Несколько рецептов приготовления лактогонных напитков:

• Тминовый настой: 1 ч. л. семян тмина залить 250 мл кипящего молока и настаивать 2 часа. Принимать по 0,5 стакана за полчаса до кормления малыша.
• Поместить в термос 12 измельченных грецких орехов, залить 0,5 л кипящего молока и настоять 2 часа. Принимать за 20-30 мин. до кормления по 0,5 стакана.
• Залить стаканом кипятка 1-2 ч. л. семян аниса, настаивать 1 час. Пить по ¼ стакана за 20 мин. до кормления.
• Взять 1 ст. л. сухой травы крапивы и залить в термосе стаканом кипятка, настоять полчаса. Принимать по 50 мл каждый раз после еды.
• Залить 1 стаканом горячего кипяченого молока 3-4 ст. л. тертой моркови, настоять 2 часа, пить по 1 стакану 2 р. в день.
• Для приготовления морса из черной смородины нужно взять на стакан кипяченой теплой воды 1 ст. л. ягод. Принимать до 5 р. в день.

Многим помогает употребление с хлебом перед сном смеси сметаны с семенами укропа (или тмина). Для ее приготовления берут ½ л сметаны и 2 ст. л. семян, кипятят 2 мин. на слабом огне, съедают в теплом виде. Эффект отмечается уже спустя 3 дня.

• непосредственно перед кормлением к груди приложить теплое полотенце;
• получать контрастный душ дважды в день, направляя струи воды на грудь и массируя ее слегка при этом (по часовой стрелке), а затем на область лопаток;
• перед сном можно проводить лечебные ванночки для грудных желез: в большую миску налить горячую воду и опустить в нее грудь, подливая воду по мере остывания; процедура длится 15 мин., после чего следует надеть белье и лечь в постель, не допуская переохлаждения груди;
• проводить легкий самомассаж груди круговыми движениями по часовой стрелке до 3 мин. (предварительно в ладонях растереть несколько капель касторового масла);
• ежедневно выполнять специальное упражнение: сняв бюстгальтер, встать на четвереньки с поднятой кверху головой, некоторое время двигаться по квартире в таком положении.

В случаях, когда этих мер недостаточно, по назначению врача могут применяться специальные лактогонные медикаментозные средства (Апилак, Домперидон и др.). Врач также может назначить УФО (ультрафиолетовое облучение молочных желез), ультразвуковую терапию.

Резюме для родителей

При подозрении на снижение лактации не следует ни спешить переходить на искусственные смеси, ни самостоятельно применять лактогонные лекарственные средства. Необходимо получить консультацию педиатра. Нужно попытаться вернуть грудное молоко (это возможно!), убедившись, что ребенку его недостаточно.

Сосание груди малышом – самый эффективный стимулятор выработки молока. Другие способы играют вспомогательную роль. Работа по релактации может быть трудной, но она окупается результатом – обеспечением здоровья ребенка.

Консультант по грудному вскармливанию Нина Зайченко рассказывает о том, как определить, хватает ли ребенку грудного молока:

Консультант по грудному вскармливанию Нина Зайченко рассказывает о том, как увеличить лактацию:

Консультант по грудному вскармливанию Нина Зайченко рассказывает о том, как перейти с искусственного или смешанного вскармливания на грудное:

Грудное вскармливание - самый естественный и правильный способ питания для младенца. ВОЗ рекомендует сохранять его до двух лет ребёнка, чтобы обеспечить ему крепкий иммунитет, стабильную психику и избавить от дискомфорта при прорезывании зубов. Но иногда, по независящим от мамы причинам, количество молока начинает уменьшаться, а затем оно и вовсе пропадает. Что это и как с этим бороться?

Можно ли восстановить лактацию, если пропало молоко

Стоит ли пытаться наладить процесс грудного вскармливания, если молока недостаточно или вообще нет? Консультанты по ГВ уверяют: да! Даже если перерыв затянулся на несколько месяцев, а ребёнок питается кашами и пюре, ситуацию можно спасти. Правда, маме потребуется много сил, терпения, а также поддержка родных и близких. На возвращение лактации вам понадобится около 2–4 недель.

Во время вынужденного отсутствия ГВ не забывайте сцеживать грудь каждые три часа, руками или молокоотсосом. Это позволит сохранить выработку молока на нужном уровне. Малыша можно кормить сцеженным грудным молоком (если нет противопоказаний) или высокоадаптированной молочной смесью, но ни в коем случае не из бутылочки! Используйте шприц без иглы или ложку.

Хорошие отзывы получила система дополнительного кормления Medela SNS. Она имитирует процесс сосания из груди, заставляя младенца прилагать усилия для «добычи» питательной смеси. Оригинальное устройство сделает переход к грудному вскармливанию незаметным.

Очень важен постоянный телесный контакт мамы и ребёнка. Постоянно обнимайтесь, проводите как можно больше времени вдвоём, возможно, стоит задуматься о «гнездовании». Это метод, одобренный и рекомендованный ведущими консультантами по ГВ, согласно которому для восстановления лактации мама буквально не должна вылезать из постели. Выходить из дома и даже лишний раз вставать не стоит. Контакт «кожа к коже» стимулирует выработку пролактина и окситоцина, главных «молочных» гормонов. Чаще носите малыша на руках, в слинге, вместе спите, вместе принимайте душ, давайте грудь по первому требованию - и довольно скоро всё наладится.

Причины угасания лактации

Молоко пропадает по разным причинам. Возможно, таковы физиологические особенности организма конкретной мамы. Может быть, повлиял стресс. В любом случае вы должны помнить - если ребёнку еще нет года, а молока стало значительно меньше, это ненормально.

Лактацию восстанавливают после:

1. Лактационного криза.
2. Перерыва по болезни мамы или младенца.
3. Неправильной организации ГВ.
4. Сильного переутомления, стрессов.

Лактационный криз

Резкое уменьшение количества грудного молока может быть спровоцировано гормональными всплесками в организме матери. Продолжительность периода составляет около двух-трёх дней, при правильном поведении мамы он пройдет абсолютно незаметно для малыша.

• Не докармливать смесью.
• Пить больше тёплой воды и разрешённых напитков.
• Массировать грудь.
• Прикладывать ребёнка чаще, чем обычно.

Время наступления лактационного криза зависит от индивидуальных особенностей женщины. «Опасное» время: 3–6 недель малыша, 3, 6, 12 месяцев.

Признаки:

• Младенец не отдаёт грудь, чаще плачет, нервничает, видно, что ему не хватает еды.
• Мать не чувствует приливов, грудь остается полупустой.

Никакой паники! Всё, что происходит с вами, абсолютно естественно. Не поддавайтесь на уговоры родственников «пожалеть» голодное дитя и немедленно накормить его смесью. Во-первых, резкий ввод нового питания может вызвать аллергию, запор, газы. Во-вторых, дети мгновенно привыкают к бутылочке и отказываются брать грудь. Увеличение количества кормлений, особенно в ночные и утренние часы, упростит задачу. Не забывайте о полноценном сне и отдыхе в дневное время. За 5–10 минут перед кормлением помассируйте грудь, согрейте её тёплой пелёнкой.

Неправильная организация грудного кормления

Главные ошибки, которые может совершить мама:

• кормление по часам;
• допаивание водой;
• пустышка в свободном доступе.

Если мы говорим о долгом грудном вскармливании, то никакого режима быть не может. Только ребёнок и его потребности определяют, когда и сколько его кормить. Не нужно строго соблюдать рекомендованные некоторыми педиатрами 3–4 часа между прикладываниями к груди. С другой стороны, не нужно и будить малыша, если вдруг он проспал обед или ужин. Пусть всё идет своим чередом.

Кормление по требованию позволяет организму мамы вырабатывать ровно столько молока, сколько нужно младенцу в данный момент. Это очень тонкий механизм, который легко «сломать» искусственным графиком. Во время скачка роста детям нужно больше молока, поэтому они начинают требовать грудь чаще и больше, так наступает лактационный криз, который легко преодолевается, если прислушаться к детским потребностям. В противном случае количество молока не увеличится, что постепенно приведёт к докорму смесью и к полному ИВ.

Главный враг ГВ - бутылочка. Из неё легко сосать, не нужно напрягаться, как при ГВ. Поэтому дети быстро оценивают преимущества нового метода и начинают требовать именно бутылочку.

Что касается пустышки - давать её можно, но не постоянно и не вместо «висения» на груди. Маленькому человечку нужна вся ваша любовь и забота, которую он получает от единения с самым близким ему существом - мамой. Грудь не только кормит, но и успокаивает его, помогает забыть о боли при прорезывании зубов, коликах, обеспечивает спокойный сон. Если заменить это пустышкой, вы довольно быстро отметите снижение объемов молока из-за недостаточной стимуляции.

Старшие родственники говорят, что после каждого кормления нужно обязательно сцеживаться. Так ли это? На самом деле нет, если вам не нужен запас молока на время отсутствия. Если у вас всё хорошо, ГВ налажено, в сцеживании нет необходимости, напротив, из-за него может появиться лактостаз или мастит. Если молока не хватает, просто прикладывайте ребёнка чаще, он - самый правильный и «эффективный» молокоотсос.

Ребёнку не хватает молока, если:

1. Он не набирает вес (менее 500 гр. в месяц), много спит, вялый, апатичный.
2. Количество «пописов» за сутки - меньше 10.

Стрессы, переутомление

Помните, уставшая мать - плохая мать. Забудьте о своём перфекционизме, ничего страшного не случится, если вместо ужина из трёх блюд ваша семья съест большую яичницу, а полы будут мыться не раз в день, а раз в неделю. Кстати, к домашним хлопотам прекрасно привлекается муж.

Сон не менее 8 часов и отдых в течение дня не только подарят вам хорошее настроение. Это - гарантия нормальной лактации. Ваши близкие должны сделать всё, чтобы уберечь вас от стрессов и переживаний.

«Молочные» гормоны:

1. Пролактин - отвечает за количество молока, вырабатывается более всего с 3 ночи до 8 утра.
2. Окситоцин - доставляет молоко из желёз к соску, вырабатывается после начала сосания груди.

Когда женщина переживает, волнуется или расстраивается, организм выделяет адреналин, который препятствует появлению окситоцина. Молоко есть, но ребёнок получить его не может. Он устаёт, капризничает, требует еды, и задёрганная мама идёт за бутылочкой со смесью.

Чтобы решить проблему, во-первых, сразу после ситуации, которая заставила вас нервничать, постарайтесь расслабиться. Для этого можно даже отложить кормление ненадолго. Выпейте чашку ароматного тёплого чая, примите ванну, съешьте что-нибудь вкусное, наденьте приятную удобную одежду, завернитесь в плед. Можно включить любимый фильм или музыку, перечитать понравившуюся книгу. Обязательно следите за своим сном, 8–10 часов в сутки - необходимая «доза». Добирайте недостающее время днём, вместе с ребёнком. Если справиться с проблемой самостоятельно не удаётся, а жизненные обстоятельства заставляют нервничать - проконсультируйтесь со специалистом.

Причины длительного перерыва кормления грудью

В некоторых случаях процесс грудного вскармливания приходится прервать. Чаще всего - по причине болезни мамы и приёма препаратов, несовместимых с ГВ. Ребёнок временно переходит на искусственное питание. Но после того, как причина успешно устранена, можно попробовать восстановить лактацию.

Среди самых частых причин перерыва в ГВ:

• Герпетические высыпания на сосках.
• Приём антибиотиков (левомецитин, метронидазол и т.д.).
• Гнойный мастит.
• Вынужденная разлука с малышом.

Вынужденная разлука с ребенком

Если мама продолжает учиться или работать, или по любой другой уважительной причине ей необходимо отсутствовать, важно подготовить всё таким образом, чтобы сохранить лактацию. Подготовьте запас грудного молока (его можно замораживать в отдельных контейнерах). Не забывайте постоянно сцеживаться (каждые три часа), чтобы молочные железы не прекращали работать. Без опустошения груди мозг будет получать сигнал, что молока достаточно, больше не надо, и организм начнёт выработку ингибитора пролактинового рефлекса, подавляющего образование пролактина и, соответственно, угнетающего лактацию.

Важно! Основная выработка пролактина приходится на ночь, поэтому даже в ночные часы вам обязательно нужно ставить будильник и хотя бы 1–2 раза сцеживать молоко.

Стресс от разлуки с малышом не поможет лактации. Поэтому берегите себя и не забывайте баловать конфеткой или чашкой капучино. Как можно чаще вспоминайте о ребёнке, смотрите фотографии, представляйте процесс кормления, это поможет выйти в спокойное состояние и улучшит лактацию. Старайтесь высыпаться и правильно питайтесь.

Питание ребёнка

Замороженное грудное молоко мамы станет идеальным вариантом. Если же такой возможности нет, обратитесь к педиатру. Он подберет смесь, подходящую вашему малышу, и расскажет, как вернуться на ГВ с минимальными потерями.

Приём таблеток из-за болезни

При кормлении грудью вы отвечаете не только за себя, но и за здоровье ребёнка. Поэтому даже привычные препараты от насморка и головной боли необходимо согласовывать с педиатром. Серьёзная болезнь мамы, при которой нужно принимать антибиотики, некоторые антидепрессанты, антикоагулянты, гормоны, диуретики и другие лекарства, противопоказанные при лактации, приводит к частичному или полному прекращению кормления. На грудное вскармливание влияет не только схема лечения мамы, но и болезнь, которой она страдает.

1. Постоянно сцеживаться, в среднем раз в 3–4 часа. Если разрешено, то сцеженное молоко можно передавать для кормления ребёнка.
2. Обеспечить малышу полноценное питание, подобрать правильную смесь. Кормить из ложки или чашки.
3. После того, как лекарства полностью выйдут из организма мамы (уточняйте у врача), можно восстанавливать ГВ.

Приём антибиотиков

Антибиотики далеко не всегда означают, что вам придется прекратить грудное вскармливание. Напротив, каждый врач старается подобрать для кормящей мамы терапию, при которой можно продолжать ГВ.

Если ваш врач назначает препараты, которые противопоказаны при лактации, не торопитесь отказываться от лечения. Скорее всего, альтернативы нет. Конечно, вы можете проконсультироваться с другим специалистом, но если и он подтвердит выбранную схему, стоит прислушаться.

Антибиотики обязательны, если:

1. У вас инфекция родовых путей.
2. Воспалительные заболевания (воспаление лёгких, ангина и т.д.).
3. Инфекции кишечника, мочевыделительной системы.
4. Заболевания почек в острой стадии.

При грудном вскармливании разрешаются:

• Антибиотики на основе пенициллина и его производных (в молоко попадает меньше 0,1% препарата). Среди них амоксициллин, ампициллин.
• Антибиотики цефароспориновой группы - официально заявлены, как безвредные при лактации (цефтриаксон, цефазолин).
• Макролидные антибиотики - попадают в грудное молоко, но негативных последствий для ребёнка не обнаружено. Допускается аллергия, кишечные расстройства. Это аритромицин, эзитромицин и т.д.

Несовместимы с ГВ:

• Аминогликозидная группа - опасны для ребёнка, через молоко поражают жизненно важные системы и органы малыша. Сюда относятся стрептомицин, амикацин.
• Тетрациклины - тетрациклин, окситетрациклин. Токсичны, разрушают кости, зубную эмаль.
• Фторхинолоны - провоцируют патологии хрящей и костей у младенца. Среди них ципрофлоксацин, левофлоксацин.
• Линкозамиды (линкомицины) – вызывают нарушения кишечника у ребёнка, в том числе колиты. Это линкомицин, клиндамицин и т.д.
• Сульфаниламиды - мощно бьют по детской печени, провоцируя ядерную желтушку. Возможные последствия: задержки развития, глухота. В этой группе стрептоцид, сульфазин.

Все эти препараты назначаются маме только в тяжёлых стадиях заболеваний (например, менингит, заражение крови и пр.), и только тогда, когда другого варианта лечения нет.

Приём таблеток достинекс

Если вам необходимо прервать лактацию временно (из-за приёма антибиотиков, заболеваний, а также из-за длительного отсутствия), врач може назначить вам таблетки против лактации. Среди них довольно часто встречается достинекс.

Достинекс является препаратом-ингибитором, он подавляет выработку пролактина, который отвечает за образование молока. При приёме лактация постепенно сокращается, а затем и прекращается вовсе. Отпускается по рецепту.

Показания:

1. Прекращение послеродовой лактации (например, при потере ребёнка).
2. Прекращение лактации по требованию мамы (ребёнок уже вырос).
3. Гиперпролактинемия (повышенный уровень пролактина в крови), а также сопутствующие нарушения (галакторея, аменорея и т.д.).
4. Лактостазы, маститы.

Уже через 3 часа после приёма таблетки уровень пролактина падает. В период грудного вскармливания пониженное содержание «молочного» гормона сохраняется до 21 суток. Побочный эффект: может снижать артериальное давление, по жалобам до показателей 90х50. При однократном приёме пониженный уровень АД держится в течение 4–6 часов.

Восстановление лактации после достинекса возможно, но потребуется время, обычно около 1–2 недель, срок зависит от времени без ГВ и вашего терпения. Прикладывайте ребёнка к груди, можно использовать систему Medela (упомянута выше), не теряйте надежды, если всё делаете правильно, то молоко появится уже на 3–4 день попыток.

Приём таблеток бромокриптин

Бромокриптин - доступный препарат на основе спорыньи. Он оказывает влияние на гормональный фон женщины, вызывает сокращение количества пролактина, постепенно подавляет лактацию.

Показания:

1. Прекращение лактации, отлучение грудничка.
2. Преждевременные роды с гибелью ребёнка.
3. Тяжёлые заболевания, в первую очередь септический мастит.

Эффективность бромокриптина довольно высока, молоко исчезает уже на 4–5 день приёма. Курс лечения обычно составляет две недели. Дозировку и схему приёма назначает врач. Стандартный вариант: по одной таблетке два раза в сутки в течение 14 дней. Принимать во время еды, запивать водой.

Если лечение прошло успешно, и вы хотите вернуть лактацию, после приёма последней таблетки, когда грудь набухнет и начнёт болеть, начинайте потихоньку сцеживаться. Восстановить ГВ удастся к 10 дню регулярных сцеживаний.

Видео: как правильно сцеживаться

Методы восстановления лактации

Если вы твёрдо уверены, что хотите вернуть грудное вскармливание - вы справитесь! Даже после длительного перерыва, вызванного болезнями мамы и ребёнка, разлуки, неправильной организации ГВ и т.д., при должном терпении вы получите отличный результат. При необходимости обращайтесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Повторный запуск процессов выработки грудного молока называют релактацией.

Вам нужно:

1. Обдумать и выделить причины, по которым была утеряна лактация. Проверить, всё ли вы сделали для их устранения.
2. Активно гнездоваться, прикладывать ребёнка к груди, проводить с ним как можно больше времени «кожа к коже».
3. Использовать дополнительные способы стимуляции (массаж).

Правила гнездования:

• Мама всегда рядом.
• Кормление по первому требованию.
• Сон только вместе с ребёнком.
• Все процедуры по уходу за ребёнком выполняет только мама.
• Обязательно уберите пустышки, соски, бутылочки.
• Ограничьте купание и прогулки.
• Дома не должно быть чужих людей.

Для стимуляции лактации обязательно прикладывайте ребёнка перед засыпанием и после просыпания. Днём - хоть каждый час. Можно прикладывать по очереди к одной, затем ко второй груди. Особое внимание уделяйте ночным кормлениям (3–8 утра). Если молоко прибыло, а малыш не хочет брать грудь, сцеживайтесь и кормите из мягких ложечек, шприцев, системы докорма.

Когда ГВ налаживается, постепенно убирайте смесь из рациона. Следите за количеством «пописов» в сутки, если на полном ГВ их стало меньше 10, скорее всего, ребёнку не хватает молока. Вместо смеси можно попробовать вводить докорм из овощных пюре и каш (для детей старше полугода).

Стимуляция, частое прикладывание к груди

Чем чаще вы будете прикладывать ребёнка к груди, тем быстрее восстановится лактация. Умный механизм в организме мамы «заметит», что молока требуется больше, и увеличит его производство. Старайтесь, чтобы кормления происходили не реже 1–1.5 часов. В первые сутки количество прикладываний превышает 15–20. Следите за захватом, за время вашего отсутствия младенец мог забыть, как делать это правильно (не один сосок, а вместе с ареолой). Не бойтесь менять грудь в течение одного кормления, это тоже помогает увеличению выработки молока. Увеличьте количество прикладываний в ночное время до 3–5 раз, при релактации это чрезвычайно важно.

Дополнительная стимуляция:

• Сделайте свою жизнь спокойной и безмятежной. По возможности исключите все психологические факторы, решение проблем делегируйте родственникам.
• Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Сон должен быть не менее 8–10 часов в сутки.
• Пейте как минимум 2–2.5 литра воды в день.
• Чашка тёплого молока или чая за 30 минут до кормления увеличит прилив.
• Тёплый душ с массажем груди струями улучшит отделение молока.
• Может помочь фитотерапия и рецепты народной медицины.

Гомеопатические средства (млекоин, апилак и т.д.), по отзывам, отличаются хорошей эффективностью. Но принимать их необходимо с осторожностью и только после консультации с педиатром.

Видео: правильный захват груди

Отказ от докорма ребенка заменителями грудного молока

Консультанты по ГВ уверены, восстановить лактацию в полной мере возможно, даже если перерыв составляет несколько месяцев и более, в течение которых ребёнок находился полностью на искусственных смесях.

Для этого, во-первых, мама должна сцеживаться все время, пока не может кормить грудью. Во-вторых, кормить ребёнка смесью или сцеженным молоком нужно не из бутылочки, а из ложечки, шприца, системы SNS.

Когда счастливое воссоединение наконец произошло, не торопитесь сразу убирать докорм! Это нанесёт ребёнку сильный стресс и ещё более усугубит ситуацию. Подумайте: он успел отвыкнуть от вас, забыл ваш вкус и запах, а теперь вы резко меняете условия игры и предлагаете новые. Это неправильно. Поэтому, хотя бы на первое время, оставьте докорм и постарайтесь заново заинтересовать малыша грудью.

Докорм должен даваться как лекарство, по чёткой схеме. Рассчитайте необходимое количество смеси в день и давайте по графику, строго в определённое время. Постепенно, когда ребёнок возьмет грудь и будет сосать, количество смеси можно сокращать или менять на прикорм. Проверяйте, хватает ли питания, тестом на «пописы». Если докорма осталось около 100 гр. в сутки, а ребёнок писает не менее 12–14 раз, смело отказывайтесь от смеси.

Помощь близких

Не стесняйтесь просить помощи у родственников и друзей. Часто они и рады помочь, но не знают, как. В первую очередь заручитесь поддержкой папы, просто расскажите, чего вы хотите от него: помочь с уборкой, готовкой, посидеть с ребёнком и другое. В особо тяжких случаях, например, когда у малыша колики или режутся зубы, есть смысл пригласить бабушку на несколько дней.

Делегируйте папе прогулки с ребёнком. Два часа, во время которых ваши любимые дышут воздухом, вы проведёте с пользой: спокойно посидите за чашкой чая, посмотрите любимое ТВ-шоу или просто поспите.

Ночные вставания делите пополам. Конечно, покормить ребёнка грудью отец не в состоянии. Но вот успокоить раскапризничавшегося малыша, сменить подгузник, дать лекарство, всё это можно поручить счастливому родителю.

Папа должен встать грудью на вашу защиту и отгонять назойливых родственников, каждый из которых знает лучше. Все конфликты, если они и есть, не должны вас касаться и происходить за пределами квартиры.

Если мама заболела, ей нужна особая забота. В идеале близкие должны взять на себя заботу за ребёнком и приносить его только для кормления (когда это возможно). Кормящей нужно отлежаться, спокойно принимать лекарства, отпиваться чаем и ни о чём лишнем не думать.

И, конечно, маме нужны слова поддержки. Первые месяцы малыша самые сложные, мама переживает из-за каждой слезинки, каждого писка, не знает, как помочь, на неё наваливается миллион проблем с лактацией, болезненной тяжёлой грудью, послеродовыми выделениями и многим другим. Тёплые слова и объятия успокаивают, придают стимула, помогают наладить отношения с ребёнком и с семьёй.

Папа выполняет важную роль при завершении ГВ. Скорее всего, чтобы ребёнок быстрее привык к новым условиям, отцу придётся взять на себя роль мамы, самому укладывать, кормить и играть с малышом в течение нескольких дней.

Массаж

Массаж груди улучшает кровообращение, повышает тонус, способствует улучшению лактации. Обычно его используют в комплексе с другими методами (стимуляция, гнездование).

Массаж важен при:

• Сцеживании - стимулирует выработку окситоцина, поэтому молоко лучше выделяется.
• Угнетании лактации - после лёгкого массажа груди ребёнку легче сосать.
• Лактостазах - осторожно разминайте плотные комки и участки, чтобы размягчить их перед кормлением.
• Резком увеличении груди - с помощью регулярного массажа вы сможете избежать опущения (обвисания) груди, сильной потери формы.

Виды массажа:

1. Профилактический - для повышения тонуса, снижения болезненных ощущений. Открытой ладонью выполняйте круговые расслабляющие движения на верхней части груди, постепенно двигаясь к соску. В процессе ополаскивайте грудь тёплой водой.
2. Лечебный - показан при проблемах с лактацией. Облегчает сцеживание, улучшает кровоснабжение, помогает избавиться от лактостаза. Поглаживайте каждую грудь круговыми движениями. Надавите на основание груди в верхней части, под ключицами. Сдвигайте ладонь к соску по спирали, снижая давление. Пальцами «пройдитесь» от основания груди к соску, повторите движение от разных точек молочной железы. Большим и указательным пальцем разомните сосок. Наклонитесь вперед, немного потрясите груди, чтобы молоко спустилось к соскам. По окончанию процедуры примите тёплый душ. Можно использовать непосредственно перед кормлением ребёнка.

Видео: массаж груди для улучшения лактации

Полноценный отдых, отсутствие стрессов

Если женщина сразу после родов займётся активным похудением, сядет на диету и начнёт трижды в день намывать полы и раз в неделю устраивать генеральную уборку с мытьём окон, довольно быстро она, помимо усталости и стресса, начнёт замечать, что молока стало меньше. Организм «видит», что на данный момент силы нужны на другое и перенаправляет ресурсы.

Испуг и нервные переживания запускают производство адреналина. Он помогает сконцентрироваться на проблеме, но параллельно гасит другие процессы, в первую очередь связанные с лактацией (перестают вырабатываться «молочные» гормоны).

Чаи для увеличения лактации

Когда нехватка молока диагностирована (проблемы с набором веса у ребёнка, меньше 10 «пописов» в сутки), можно использовать вспомогательные средства. Большой популярностью пользуются чаи для лактации.

Лактационный чай способствует выделению окситоцина, гормона, благодаря которому молоко приливает к соскам, ребёнку легче его достать. Растительные добавки тонизируют и укрепляют организм мамы, помогают малышу справиться с коликами.

Что выбрать?

1. «Лактафитол» (РФ) – продаётся в одноразовых фильтр-пакетах, одной упаковки (20 пакетиков) достаточно на 2–3 недели приёма. В составе фенхель, анис, тмин, крапива.
2. Humana (Германия) – продаётся россыпью, дозировка - 1 ч.л. на 100 мл. воды. В составе экстракт фенхеля, гибискуса, пажитника, ройбоса, витамины.
3. Hipp (Германия) – продаётся в гранулах и одноразовых экспресс-пакетах. В составе анис, тмин, фенхель, обогащён фолиевой кислотой, железом, йодом.
4. «Лактавит» (РФ) - по составу аналогичен «Лактафитолу», содержит анис, тмин, фенхель, крапиву. Продается россыпью и в фильтр-пакетах.
5. «Бабушкино лукошко» (РФ) – продаётся в одноразовых пакетиках, в составе фенхель, анис, шиповник, тмин, крапива, мелисса. Точный перечень составляющих зависит от вида чая.

Чай употребляется только в тёплом виде и только при проблемах с лактацией. Любое негативное изменение самочувствия у вас или у ребёнка (нарушение работы кишечника, желудка, головная боль, сыпь и т.д.) сигнализирует, вам нужно прекратить приём. Курс лечения определяется врачом, обычно не более 1–2 недель. Для максимальной эффективности чай нужно принимать в комплексе с другими методами восстановления лактации (массаж, стимуляция, гнездование, отдых).

Восстановление лактации народными средствами

Если вы не доверяете магазинным и аптечным препаратам и предпочитаете всё натуральное, воспользуйтесь рецептами народной медицины. Соки, напитки, чаи и блюда, приготовленные своими руками, стабилизируют лактацию и пополнят ваши запасы сил и ресурсов.

К растениям-лактогонам относится:

• морковь;
• тмин;
• шиповник;
• укроп;
• крапива;
• фенхель;
• анис;
• душица;
• мелисса и т.д.

Приготовьте самый обычный морковный сок (морковь почистить, натереть, отжать сок) и пейте 1–2 раза в день по 100–150 мл. Можно добавить 1 ст.л. сливок, 1 ч.л. мёда (если нет аллергии). Другой вариант - 2–3 ст. л. тёртой моркови залить стаканом молока, подождать 30 минут и пить, можно перед кормлением, 2–3 раза в день.

Тминные сливки и тминный квас гарантируют немедленный прилив молока. На 500 мл. сливок возьмите 2 ст.л. семян тмина, протомите в духовке, мультиварке или на водяной бане при минимальном нагреве в течение 30–40 минут, затем охладите до комнатной температуры, пейте 2 раза в день по 150 мл. Квас готовят по всем правилам, из ржаного подсушенного хлеба. Хлебные ломтики (500 гр.) нужно залить 5 л. воды, оставить на 3–4 часа, затем добавить 12.5 гр. свежих дрожжей, стакан сахара, 1 столовую ложку тмина. Оставить для брожения на 10–12 часов. Пить как обычный напиток.

Настой семян укропа, настой аниса - готовятся аналогично, на 1 ст.л. семян нужно взять 1 стакан кипятка, залить семена водой, настаивать 1–2 часа. После охлаждения до комнатной температуры пить по 2 ст.л. 3–4 раза в день перед едой или по 100 мл. 2 раза в день.

Сбор из аниса, фенхеля, душицы - возьмите по 10 гр. каждого ингредиента, смешайте. На 1 ч.л. смеси идёт 1 стакан кипятка, залить, настаивать 2 часа. Принимать по 100 мл. 2–3 раза в день.

Чай с мелиссой - просто добавьте несколько листиков (или чайную ложку сухого сырья) к вашему обычному чаю. Можно заварить и чистую травку - 1 ст. л. свежих или сухих листьев на 200 мл. кипятка. Пить после того, как напиток остынет до комнатной температуры, 2–3 раза в день.

Фотогалерея: народные средства для повышения лактации

Морковный сок - простое, дешёвое и очень эффективное средство для лактации Ароматный чай с мелиссой расслабляет, успокаивает, нормализует сон и налаживает лактацию Квас или сливки с тмином, очень пряные, душистые, положительно влияют на выработку грудного молока Фенхель употребляется как сам по себе, так и в смеси с анисом и душицей

Помните, от питания ребёнка зависит его развитие, рост и иммунитет. Грудное молоко содержит всё, что нужно, для вашего малыша. Постарайтесь сохранить ГВ как минимум до 1 года, это минимальный срок, который рекомендован ведущими педиатрами мира.

На современном рынке можно найти просто огромное количество смесей, предназначенных для новорожденного ребенка. Однако ни одна из них не сможет заменить по качествам грудное молоко матери. Существует просто огромное количество причин, по которым молоко может пропасть. В первый год жизни после рождения малыш должен поддерживать связь со своей мамой всеми возможными способами. И кормление грудью не является исключением. В этой статье мы рассмотрим, как вернуть грудное молоко, а также узнаем, почему оно могло пропасть. Каждая мама должна прочитать предоставленную информацию для того, чтобы себя вооружить и обезопасить своего малыша. Ведь именно в первый год формируется иммунная система, а также идет очень интенсивное развитие.

Конечно, иногда выхода нет, и приходится искать наиболее качественный и подходящий заменитель. Однако при необходимости каждая женщина должна разобраться, как вернуть грудное молоко, и понять, по какой причине оно отсутствует.

Основные причины возникновения такого явления

Причин, по которым может пропасть молоко, огромное количество. С таким явлением сталкивается практически каждая женщина во время лактационного периода. Однако лишь у пяти процентов представительниц прекрасного пола наблюдается полное прекращение лактации, которое наступает из-за гормональных сбоев в организме. Обычно в этом случае ничего поделать нельзя. Однако существуют и другие причины, почему пропало молоко (как вернуть, вы прочитаете ниже в статье). Рассмотрим основные из этих причин:

• представительница слабого пола ментально настроила себя на то, что она не хочет продолжать лактацию;
• молоко может пропасть из-за того, что женщина находится в состоянии сильной депрессии или эмоционального перенапряжения;
• также проблема может заключаться в том, что мама неправильно и нерегулярно питается, а также не употребляет достаточное количество очищенной воды;
• еще одной очень важной причиной считается тот факт, что женщина ребенка грудью кормит очень редко; молоко просто перестает вырабатываться в необходимом количестве; также это случается, если график кормления младенца постоянно меняется.

Очень часто женщины задаются вопросом, как вернуть грудное молоко, если в рацион питания малыша были введены дополнительные продукты. Чем раньше был введен прикорм, тем больше вероятность того, что молоко пропадет.

Довольно часто с лактационными проблемами встречаются женщины во время добавления в рацион ребенка дополнительного прикорма. Такое может произойти как через несколько дней после рождения малыша, так и через несколько месяцев.

Что такое лактационный криз

Каждая кормящая мама сталкивается с таким понятием, как лактационный криз. Такое явление считается абсолютно нормальным. Иногда женщины замечают, что молоко перестает вырабатываться в достаточном количестве, и начинают паниковать. Основной причиной такого явления считается изменение гормонального состояния представительницы прекрасного пола. Не стоит забывать о том, что менструальный цикл должен начать восстанавливаться, а также учитывайте тот факт, что ваш ребенок растет и развивается, а значит, его потребность в молоке значительно увеличивается. Обычно состояние такого криза длится на протяжении нескольких дней. Однако это не является проблемой. Внимательно следя за состоянием своего здоровья, можно самостоятельно разобраться, как вернуть

Что делать при возникновении такого криза

Первое, что делает женщина в такой ситуации, - это впадает в панику и переводит своего ребенка на искусственное вскармливание, еще больше усугубляя проблему. Однако делать этого не нужно. Нужно лишь немного подождать, а также выполнять некоторые простые махинации, а именно:

• Начать пить как можно больше жидкости. Врачи рекомендуют употреблять большее количество очищенной теплой воды (но не горячей).
• Как можно чаще выполняйте массирующие движения в области груди, а также регулярно прикладывайте к ней малыша. Такие простые операции очень быстро приведут к тому, что молоко начнет вырабатываться в нужном количестве.

Если во время вскармливания сделать перерыв

В жизни случаются ситуации, когда женщина должна прервать лактацию из-за медицинских противопоказаний. Например, на фоне применения лекарственных препаратов или же из-за недавно перенесенного хирургического вмешательства. Существуют и другие причины, по которым мама должна прервать кормление. Не стоит забывать о том, что каждый человек индивидуален, и может попадать в разные жизненные ситуации. Конечно, кормить малыша можно и сцеженным молоком, однако в этом случае женская грудь не получает достаточную стимуляцию, как это происходит во время сосания. В этом случае не стоит переживать о том, как вернуть лактацию грудного молока. Достаточно лишь кормить ребенка постоянно, выполнять массаж молочных желез и пить побольше жидкости.

Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает

Конечно, каждая женщина должна знать, как справиться с такой проблемой, ведь она вполне решаема. Главное - не опускать руки и вовремя принять необходимые меры. Первое, что вам нужно сделать, - это выяснить причину, по которой молоко пропало. Не стоит волноваться по поводу того, как вернуть грудное молоко, если оно пропало. Процесс восстановления может занять от нескольких дней до нескольких недель. Все зависит от причины проблемы, а также от особенностей женского организма.

Первое, что нужно сделать, - это позаботиться о психологическом микроклимате. Нельзя допускать постоянных конфликтов и стрессового состояния. Очень важно обеспечить женщине психическую и физическую помощь и поддержку. Ведь пока ребенок маленький, большую часть своего времени мама будет проводить с ним. Однако кроме психологических факторов существует и множество других приемов, позволяющих разобраться, как быстро вернуть грудное молоко.

Важная роль телесного контакта

Еще раз стоит повторить о том, что существует множество приемов по налаживание естественного кормления. Очень многие женщины переживают по поводу того, можно ли вернуть грудное молоко после перерыва в кормлении. Очень важную роль имеет тесный тактильный контакт между матерью и ее малышом. Для того чтобы молоко вернулось как можно быстрее, женщине нужно максимально много времени проводить со своим ребенком. Постоянные телесные касания способствуют тому, что у представительницы слабого пола начинают активно вырабатываться такие гормоны, как окситоцин и пролактин. Именно они отвечают за правильную выработку грудного молока.

Чем больше времени ребенок проводит со своей матерью, тем более комфортна для него атмосфера. Он начинает развиваться как можно быстрее, а значит, и сосать грудь он вынужден более активно. Очень важно также обеспечить правильный сон. Замечательно, если в первый год жизни малыша мама сможет спать вместе с ним. Постоянный контакт не только полезен для ребенка, но также и упрощает процедуру кормления.

Вернуть грудное молоко можно. Однако для этого вам нужно находиться в состоянии психологического комфорта. Пусть домашними делами займется ваша семья, а вы целиком и полностью посвятите себя малышу. И вы увидите, как уже вскоре молоко снова начнет вырабатываться в нужном количестве.

Важность стимуляции выработки

Очень многие женщины переживают по поводу того, как вернуть грудное молоко после перерыва. Задача конечно сложная, но возможная. Это может звучать странно, но в очень многом выработка молока зависит от самого ребенка. Учтите, чем чаще и больше он будет выполнять сосательные движения, тем больше молока будет вырабатываться у женщины. Бывают случаи, когда у ребенка сосательный рефлекс развит плохо. Не переживайте по этому поводу. Просто как можно чаще прикладывайте его к груди, и навык возникнет сам по себе.

Постарайтесь полностью отказаться от сосок, а также бутылочек для кормления. Ведь кушать из такого приспособления намного проще, поэтому малыш может попросту отдать предпочтение бутылочке. Поэтому если грудничка все же нужно докармливать, не используйте бутылочку с соской. Лучше всего для этой цели подойдет мягкая резиновая ложечка, или же особая система, предназначенная специально для докорма.

Обращайте внимание на вашу грудь ежедневно. Вне зависимости от того, много она вырабатывает молока или мало, сцеживать его нужно постоянно. Очень помогает в этом занятии молокоотсос, поэтому обязательно приобретите такое приспособление.

Следите также и за состоянием сосков. В некоторых случаях из-за чрезмерного натурального вскармливания на них могут образоваться трещинки, которые принесут своей обладательнице немало неприятных ощущений.

Как правильно сокращать докорм

Можно ли вернуть пропавшее грудное молоко? Это очень актуальный вопрос, который волнует практически каждую мамочку. Если по каким-либо причинам мамочка должна отказаться от грудного вскармливания, то ребенок переводится на искусственные смеси. Через определенный промежуток мама замечает, что нормально осуществлять натуральное вскармливание невозможно. Однако резко прекращать процесс докорма не рекомендуется. Лучше всего делать это постепенно по определенной схеме. Для начала прикладывайте малыша к груди, после чего кормите его искусственной смесью, и заканчивайте процесс кормления также прикладыванием. При этом обязательно проводите такую процедуру при каждом кормлении. Опять-таки, докорм лучше всего осуществлять с помощью очень удобного приспособления, которое крепится прямо к груди. Ребенок начинает сосать не только саму трубочку с искусственной едой, но также и сосок, что помогает массировать грудь и стимулировать выработку естественного молока.

Ни в коем случае не сокращайте докорм очень резко, так как малыш все же нуждается в потреблении достаточного количества витаминов и микроэлементов, оказывающих положительное влияние на развитие и рост.

Можно ли вернуть молоко после стресса

Очень актуальной является проблема, как вернуть лактацию грудного молока после стресса. Многие женщины жалуются на то, что после пережитого ими стресса молоко попросту «сгорело». Однако даже такая серьезная проблема решается. Главное - принять всевозможные меры по ее устранению.

Первое, что нужно сделать, - это нормализовать свое эмоциональное состояние. Женщина должно полностью выйти из стрессового состояния и чувствовать себя комфортно, только в таком случае есть шанс, что молоко может вернуться. Как же нормализовать свое состояние? Очень важно повысить свое настроение. Когда организм находится в состоянии стресса, в нем выделяется большое количество адреналина. Под влиянием такого гормона организм блокирует выработку окситоцина, влияющего на возникновение молока. Если же женщина имеет хорошее настроение, и полностью отвлечена от стрессового состояния, то организм сам скажет о том, что наступило время для выработки грудного молока.

Не стоит забывать о частом тактильном контакте, а также о постоянном прикладывании ребенка к груди. Такие действия создают хороший микроклимат между женщиной и ее малышом. К тому же, постоянное сосание оказывает стимулирующее воздействие на грудь. Не стоит переживать по поводу того, как вернуть грудное молоко после стресса. Просто начните выполнять описанные рекомендации, и вы заметите, как вскоре молоко вернется.

Особенности питания

Для кормящей женщины очень важно правильно питаться. От этого зависит не только сам факт выработки молока, но также и его количество. Поэтому представительница прекрасного пола во время лактационного периода должна питаться максимально сбалансировано. Ведь молоку нужно откуда-то браться. Без потребления мамой правильных пищевых продуктов кормить малыша будет попросту нереально.

Довольно просто восстановить лактацию грудного молока после перерыва. Как вернуть прежнюю выработку молока - это тема, актуальная для очень многих кормящих женщин. Первое, за чем должна следить мамочка, - это режим ее питья. Во время кормления нужно пить как можно больше воды или напитков. При этом следите за тем, чтобы ваше питье было теплым. Рекомендуется принимать не менее двух литров жидкости в сутки.

Меню должно быть сбалансированным. Врачи рекомендуют повысить калорийность питания на триста-пятьсот калорий, в зависимости от потребностей организма. Употребляйте в пищу только те продукты, которые разрешены беременным женщинам. Если же вы питаетесь фастфудом и другими вредными продуктами, то это отразится на качестве молока, а также на состоянии здоровья вашего малыша. Только правильно питаясь, кормящая женщина может восстановить выработку молока.

Грудное молоко должно быть жирным

Многие женщины во время грудного кормления стараются похудеть после беременности, и вернуть своему телу прежнюю форму. Однако в погоне за красивой фигурой можно забыть о том, что нужно сбалансированно кормить ребенка. Женщина садится на диету, и перестает употреблять достаточное количество пищевых продуктов. От таких действий страдает и малыш. Если кормящая мамочка не будет употреблять достаточное количество калорий, ребенок перестанет расти и развиваться.

Очень важно задаться вопросом, как вернуть жирность грудному молоку. Сделать это несложно. Просто начните питаться правильно. Употребляйте фрукты, овощи, мясо, печень и многие другие полезные продукты. Также беременной женщине рекомендуется ежедневно употреблять небольшое количество растительного и сливочного масла.

Выводы

Как вернуть лактацию грудного молока после перерыва, волнует практически каждую кормящую женщину. Сделать это несложно. Главное - начать действовать комплексно. Не забывайте о необходимости натурального кормления для ребенка. В молоке матери содержится оптимальное количество необходимых питательных веществ для малыша. Именно поэтому его применение столь важно для детского организма.

Начните следить за своим здоровьем, и тогда вероятность исчезновения молока будет минимальной, а ваш малыш будет расти крепким и здоровым.

Благодаря активной пропаганде и информированию, большинство современных мам сами хотят кормить малыша грудью, поскольку осознают, что это важно и полезно для ребенка. Иногда обстоятельства складываются так, что, несмотря на огромное желание кормить, лактация угасает и ее нужно восстанавливать. Обычно это бывает в следующих случаях:

• Лактационный криз. Временное уменьшение объема молока — нормальное явление. Связано оно с гормональной перестройкой, скачками роста у малыша, восстановлением менструального цикла у мамы и даже фазами луны. Если не «проворонить» момент криза (а длится он 2-3 дня), то можно избежать последствий, дополнительно стимулируя грудь и чаще предлагая ее малышу. Через 2-3 дня объем молока восстановится, и кормление можно спокойно продолжать. Если пропало молоко и мама тут же перевела малыша на смесь — лактация пойдет на спад;
• Прекращение кормления по медицинским показаниям. Например, если мама болеет и принимает лекарства, запрещенные при ГВ. Так же кормление стоит на время прекратить, если мама перенесла операцию на груди. После болезни кормление грудью придется налаживать заново;
• Разлучение мамы и малыша. Бывает, что мама или малыш попадают в больницу и кормление становится невозможным. Иногда из-за занятости мамы (учебная сессия, личные дела или необходимость временно выйти на работу) ребенок не может получать грудь по требованию. В таких случаях обычно родные кормят кроху сцеженным молоком, но из-за слабой стимуляции груди лактация снижается. Чтобы сохранить ГВ, очень важно после перерыва вплотную заняться восстановлением лактации;
• Неправильная организация ГВ. Уже давно известно, что правила кормления времен наших мам и бабушек только вредят грудному вскармливанию. Если молодая мамочка начинает кормить по часам, допаивать водой, давать пустышку и отучать ребенка от ночных кормлений – ребенок будет мало сосать грудь и молоко начнет пропадать. (Читаем большую статью памятку — );
• Стрессы и переутомление. Если мама буквально загоняет себя в угол, пытаясь «тянуть» на своих плечах весь дом и держать высокую планку примерной жены и матери, она начинает жить в постоянном напряжении. Если молоко перегорело — это значит, что в мамином организме «бушуют» гормоны стресса, которые угнетают лактацию. (Читаем по теме: ).

Как восстановить кормление грудью

Снижение и даже полное прекращение лактации — это проблема, но решаемая. Даже не рожавшая женщина может наладить лактацию, а уж если мама кормила грудью и временно прекратила – шансы на успех очень велики. Кроме конкретных действий, направленных на восстановление лактации, очень важно создать вокруг мамы благоприятную обстановку и соблюсти некоторые условия:

• Реально взгляните на ситуацию и при необходимости заручитесь терпением. Чем меньше возраст ребенка, тем легче снова «приучить» его к груди: для малышей до 3 месяцев это вопрос 1-2 недель, для детей ближе к полугоду требуется гораздо больше времени. В среднем восстановить кормление грудью можно за то же время, которое было «потрачено» на угасание лактации;
• Договоритесь с родными о помощи. Налаживание лактации требует от мамы очень много времени. С малышом у груди нужно проводить буквально все дни и ночи, поэтому домашние дела придется поручить кому-то другому. Можно привлечь папу и договориться с бабушкой, чтобы несколько дней похозяйничала у вас дома. (Читаем: );
• На всякий случай найдите контакты консультанта по грудному вскармливанию. Вообще все действия по восстановлению лактации достаточно просты, но если будут сомнения, все ли вы делаете правильно – консультация специалиста будет кстати. (Консультант по ГВ отвечает на вопросы )

Теперь, когда все условия для восстановления лактации созданы, можно перейти к конкретным действиям.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

1. Постоянно предлагайте ребенку грудь. Сосание груди малышом – самый главный «инструмент» для восстановления лактации. В ответ на сосание вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за лактацию. Предлагать грудь ребенку нужно даже тогда, когда он сам не изъявляет желания. При этом обязательно нужно отказаться от пустышки, потому что она в случае восстановления лактации – серьезный конкурент груди (Читаем: ). Пусть ребенок сосет грудь не только от голода, но и для удовлетворения сосательного рефлекса. Если сам малыш не берет грудь — не переставайте предлагать, но воспользуйтесь дополнительной стимуляцией. Для этого понадобится молокоотсос. Можно , но это не всегда эффективно, поэтому лучше приобрести «помощника». При этом за сутки нужно сцеживать молоко не менее 8 раз. (По теме: )
2. Постепенно сокращайте количество докорма. Во время перерыва в кормлении придется кормить ребенка смесью. Когда вы начнете восстанавливать лактацию – не убирайте смесь резко, делать это нужно постепенно, используя схему «грудь – докорм – грудь». Это означает, что начинаться и заканчиваться кормление должно грудным молоком. Кстати, чтобы в период релактации не смущать ребенка путаницей соска и бутылочки, давать смесь можно с помощью специальной системы докорма у груди (Эта система представляет собой емкость для молока, от которой отходит тоненькая трубочка. Емкость имеет шнурочек, который надевается маме на шею, а трубочку можно прикрепить к коже груди пластырем так, чтобы ее конец находился у верхушки соска. Таким образом, при кормлении во рту ребенка оказывается и трубочка, и мамина грудь: из трубочки ребенок сосет смесь и параллельно с этим сосет грудь. Видео ролик ниже… ).
3. Следите за питанием. Ничего сверхъестественного делать не нужно. Кормящей маме в период восстановления лактации нужно пить достаточное количество воды и сбалансированно питаться (обязательно в меню должен быть белок). Это не столько влияет на выработку молока, сколько просто обеспечивает организм нужными ресурсами для налаживания кормления.
4. Обратитесь к народным и традиционным медицинским средствам. Народная медицина рекомендует для восстановления лактации специальные лактогонные чаи и отвары. Растения, способные помочь вернуть молоко – это тмин, анис, фенхель и крапива. Можно купить сушеные аптечные препараты и самой делать отвары, а можно воспользоваться уже готовыми . Существуют так же гормональные препараты для налаживания лактации, но их можно принимать только по назначению врача. (См блок с ссылками ниже… )
5. Круглосуточный телесный контакт. Во время налаживания лактации маме и ребенку лучше буквально «прилипнуть» друг к другу. Телесный контакт, особенно по принципу «кожа к коже», стимулирует у мамы выработку гормонов лактации, а у ребенка пробуждает инстинкты. Даже если малыш сам отказывается от груди, постоянно находясь в тесной близости с маминым телом, он будет чувствовать ее запах, запах молока и обязательно инстинктивно начнет снова интересоваться грудью. Желательно не только днем постоянно быть рядом с малышом, но и ночью. Например, организовать совместный сон.
6. Теплый душ. Легкий массаж груди струйками теплой воды несколько раз в день улучшает отток молока. Объем молока от этого не увеличится, но молоко будет легче вытекать из груди, а значит, малышу будет легче сосать. Это особенно важно после бутылочки, ведь многие дети выбирают бутылочку именно из-за того, что с ней можно особо не напрягаться: все само течет в рот, в то время, как молочко из груди приходится «добывать» в поте лица.
7. Массаж грудного отдела спины. Массаж зоны между лопатками и воротниковой зоны способен активизировать процесс выработки молока. Лучше, если массаж будет делать специалист, но его обязательно нужно предупредить, что вы кормите грудью.
8. Полноценный отдых и отсутствие стрессов. Маме обязательно нужно высыпаться, гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. Гормоны стресса «блокируют» лактацию.
9. Массаж груди — читаем .
10. Пейте пажитник.

Ребенка можно кормить грудью, даже если своего молока мало или вообще нет:

В период восстановления лактации очень важен психологический настрой мамы: ей нужно действовать спокойно и уверенно. Необратимых ситуаций с кормлением грудью практически не бывает, поэтому нужно просто соблюдать все правила и ждать результата. Не всегда он бывает быстро, но если выполнять все последовательно и терпеливо — он обязательно будет.

Что еще нужно знать о восстановлении лактации

• Застой молока в груди не является противопоказанием для кормления, поэтому лактостаз практически никак не повлияет на возможность кормить. Наоборот, частое прикладывание малыша к груди – ;
• Иногда для подавления уже налаженной лактации или для предотвращения ее возникновения сразу после родов женщинам назначают препараты «Достинекс» или «Бромокриптин» . Оба этих препарата снижают уровень пролактина и тем самым останавливают лактацию. Необходимость в таком грубом прекращении лактации бывает по медицинским показаниям. Когда проблемы позади, мамы задаются вопросом: можно ли восстановить лактацию после Достинекса или Бромокриптина? — Да, это действительно возможно, и методы восстановления ничем не отличаются от перечисленных выше. Лактация – это физиологический процесс, никаких особых секретов в ее налаживании после препаратов нет, нужно просто снова запустить этот механизм. Главный помощник тут – сам малыш, но нужно выполнять и все сопутствующие рекомендации.

Ну и напоследок: самое важное – желание мамы кормить грудью. Женщины восстанавливают лактацию после болезней, тяжелых операций, длительных разлук с малышом. Примеры тех, у кого получилось, очень вдохновляют, ведь если у других получилось – то и у вас обязательно все получится!

Нет смысла в который раз говорить о пользе вскармливания грудным молоком. Данный факт признают и производители самых лучших смесей, призывая с телевизоров пользоваться собственной продукцией исключительно в случаях, когда кормить грудью невозможно. Однако иногда случаются ситуации, когда грудное кормление прерывается по некоторым причинам, а желание матери – восстановление лактации любыми способами!

Причинами прерывания лактации могут быть заболевания матери или ребенка, вынужденная разлука, советы некомпетентных родственников, друзей, которые рекомендуют не кормить ночью, допаивая с бутылки либо выдерживать четырехчасовые промежутки между прикладываниями.

Возможно ли в этих случаях восстановить лактацию?

Альтернативы искусственному вскармливанию нет? Есть! Организм женщины удивителен. Всем известно, что и у не рожавшей женщины, которая усыновила ребенка, может появиться грудное молоко. При желании восстановить лактацию, однако не зная, как это сделать, нужно прочитать эту статью!

Позитивный настрой

Поверить в успех и в то, что восстановить лактацию только дело времени, найти поддержку близких – как раз это может помочь вернуть лактацию максимально быстро. Грудное молоко может вернуться через неделю и спустя несколько месяцев. Следует отметить, что играет большую роль возраст ребенка. Чем он меньше, тем проще осуществить релактацию.

До восстановления лактации и обеспечения грудным молоком малыша, матери нужно выявить причины его отсутствия, после чего заняться стимулированием. Ребенку в данный период необходимо обеспечить хороший докорм. Ни в коем случае не нужно доводить кроху до истощения, давая сосать почти опустошенную грудь. Такое занятие – не из простых, и малышу необходимы силы. Не нужно бояться, что смесь понравится ему больше, и пропадет интерес к груди. Со временем молоко будет прибывать, а число докорма можно уменьшать.
Чаще нужно брать кроху на руки, обнимать его, укладывать себе на грудь и живот. Телесные контакты стимулируют выработку в организме матери окситоцина и пролактина, ведь именно такие гормоны отвечают за хорошую релактацию. Аналогичного результата можно добиться при помощи совместного сна.

Народные средства для восстановления лактации

Возможно ли восстановление лактации народными методами либо при помощи специальных лекарственных препаратов? Можно, только под руководством доктора. В особенности, если говорится о средствах, которые содержат гормоны. Вначале следует обратиться к наиболее безопасным. В некоторых травах (тмин, крапива, анис и другие) содержатся вещества, которые стимулируют выработку молока. Регулярно потребляя настои или отвары на основе таких трав, повышаются шансы на успех. Хотя тут тоже следует проявлять бдительность. Некоторые природные компоненты - сильные аллергены. Если и выбирать между смесями и аллергией на всю жизнь у ребенка, выбор очевиден.

Не охота возиться с приготовлением отваров из трав или просто нет качественного травяного сбора? Тогда маме подойдут чаи для восстановления лактации, которые можно приобрести в любой аптеке.

Спросив у женщин предыдущего поколения, каким образом вернуть грудное вскармливание, скорее всего, без чая со сгущенкой и постоянного сцеживания не обойтись. Эффективность таких методов низкая, но повышенное газообразование, аллергическая сыпь ребеночку обеспечена.

Средства народной медицины, восстанавливающие лактацию

Для того, чтоб восстановить лактацию дома, на вооружение можно взять следующие рецепты.
Морковный сок

Употреблять 2 раза ежедневно по половине стакана.

Напиток из тмина

1 столовую ложку семян тмина заливают горячей водой и добавляют сок лимона с сахаром. Варится все 10 минут. Принимают по полстакана трижды за день.

Настой аниса

Семена заливают кипятком и оставляют на 1 час для настаивания. Охлаждают и принимают по 2 столовой ложки 3 раза ежедневно.

Отвар крапивы

15-20 сухих листьев травы настоять в 1 литре кипятка. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза за день.
Сборы и чаи, восстанавливающие лактацию

Сейчас их великое множество. Можно купить в любой аптеке. При выборе следует ориентироваться только на свои вкусовые предпочтения (поскольку удовольствие от напитка также приносит свои плоды при релактации), и индивидуальную переносимость матерью и ребенком компонентов сбора.

Подойдя к вопросу восстановления грудного молока после перерыва ответственно, а, главное, с желанием, положительный результат гарантирован. Однако если на протяжении 2 недель не происходит ничего, лучше обратиться к врачу-специалисту, а не пробовать препараты подряд. К счастью, консультантов по грудному вскармливанию найти сегодня не так и трудно.

Связь матери и малыша является самым прекрасным, что бывает в жизни. Нужно хранить ее и беречь своих детей!

Настойчивость, терпение, большое желание дать ребенку лучшее – это залог успешной лактации.