Уход за молодой кожей лица до 25. Тонизирующая и освежающая маска для всех типов кожи

Что происходит с кожей после 25-ти лет?

Многие из вас скажут: «Да что тут нового, я и так все знаю! Во все возраста одно и тоже». Спешу не согласиться с вами, если вы что-то упустите с 25 до 30, то в 40 вы уже не сможете блистать красотой и здоровым внешним видом, если у вас конечно не завидный генофонд. В каждом возрасте свои средства по уходу за лицом и сохранению молодости. И если вы что-то упустите сейчас, то потом вам нужно будет потратить куда больше сил, времени и денег для того, чтобы блистать как Дженифер Энистон в свои 47 лет.

Женский организм устроен таким образом, что до определенного времени он «работает как часы», быстро восстанавливается, и только благодаря сну можно иметь здоровый, цветущий вид. У всех женщин необратимые процессы старения возникают в разное время и проявляются по-разному. Это связано с генетической наследственностью и воздействием внешних разрушительных факторов. С 14 до 25 лет организм растет, клетки кожи молоды и эластичны, они полны жизни и сияния. С 25 до 30 лет клетки кожи постепенно теряют свою эластичность из-за недостатка коллагена и эластина, хуже удерживают влагу, вследствие чего, появляются морщины, меняется цвет лица. Недостаток влаги — вот главная причина старения кожи уже с 25 лет.

Если у вас от природы сухая кожа, то в этот период нужно особенно тщательно заняться её увлажнением, чтобы не получить ранние глубокие морщины.

Повлиять на эти процессы практически невозможно, но можно помочь коже, минимизировав воздействие разрушительных внешних факторов. К ним относятся:

• УФ-излучение – негативно воздействует на кожу, забирая много влаги. Из-за этого кожа становится обезвоженной, а процессы старения ускоряются в несколько раз.
• Окислительный стресс – повреждение клеток в результате окисления, из-за чего появляется эффект увядания и дряблости кожи.

Если девушка с юного возраста правильно ухаживает за своей кожей, то первые признаки старения будут мало заметны. Если же представительницы прекрасного пола до 25 лет вели беззаботный образ жизни, не уделяя должного внимания личику, то настало время задуматься о том, как вы будете выглядеть через 10-15 лет и научиться очищать, питать и тонизировать кожу лица. Это продлит молодость и поможет выглядеть в 40 лет на все 30.

К 25 годам на коже могут сохраняться следы пост-акне. К счастью для многих, пубертатный период давно позади и прыщи будут беспокоить все меньше. Но если прыщи и черные точки одолевают вас после 25 лет, то это не нормально. Это проблема и с ней лучше обратиться к врачу косметологу и терапевту, т.к. возможны нарушения гормонального фона.

Маленькие хитрости, которые продлят молодость кожи

И все-таки 25 лет это не приговор и не стоит чувствовать себя морщинистой старушкой. В этом возрасте кожа еще молода и имеет минимум возрастных изменений. Но не стоит надеяться, что молодость вечна, а от морщин поможет избавиться дорогой «волшебный» крем, купленный в магазине. Процесс старения можно лишь замедлить. Для этого нужно не только использовать косметические средства, но и пересмотреть свой образ жизни. Вот несколько секретов красивой, здоровой, ухоженной кожи.

Давайте рассмотрим их подробнее.

• Здоровый образ жизни – предполагает отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь пагубно влияют на весь организм и состояние эпидермиса в частности). Не забывайте что спать нужно ложиться до полуночи. Это самое благоприятное время для здорового и правильного прохождения всех фаз сна.
• Правильное рациональное питание и обильное питье – насыщают клетки полезными веществами, помогая им быстрее восстанавливаться. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и содержать большое количество витамин и различных микроэлементов.
  1. Исключите чрезмерное потребление соли — соль высушивает клетки вашего организма.
  2. Особое внимание уделите рыбе, мясу, молочным продуктам, бобовым, орехам, фруктам и овощам.
  3. Присмотритесь к . Это не только полезный фрукт, но и отличный ингредиент для питательных масок.
  4. Избегайте фастфудов и исключите из своего меню копченое, жаренное и соленое и мучное.
  5. Подружитесь с зеленным чаем (кстати, наиболее эффективно пить китайский зеленый чай. А вот зеленый чай в пакетиках это чистая гадость и просто пыль). А выпитая норма воды (около 2 л/день) улучшит обменные процессы организма, благодаря чему клетки будут восстанавливаться быстрее. Знайте меру в питье воды и , т.к. чрезмерное её употребление приведет к мешкам под глазами, припухлости век и прочим неприятным преображениям вашего лица.

В этом вам поможет наш раздел о здоровом питании:

• Умеренные физические нагрузки, частые прогулки на свежем воздухе — благотворно влияют на весь организм. Когда вы дышите свежим воздухом на прогулке или пробежке, организм насыщается кислородом, нормализуется обмен веществ, а значит исключается застой в организме, в следствии которых вы получаем обильные сальные железы и прыщи на лице.
• Ограничения времени пребывания на солнце – загорать рекомендуется до 11 утра и после 16 часов, при этом используя солнцезащитные крема с высокой степенью защиты. Под воздействие солнечных лучей кожа лица стареет быстрее.
• Следите чтобы в ваших кремах присутствовали SPF фильтры (во всех, кроме ночного). Это предотвратить воздействие негативных лучей и преждевременное старение кожи. Кстати, это также актуально для тех, кто много работает перед монитором компьютера.
• Достаточное увлажнение кожи в течение дня. Нужно сказать, что это основная задача в этом возрасте. Больше увлажняем кожу, правильно это делаем и еще на долго забудете про морщины. С данной задачей идеально справится термальная вода. Данное косметическое средство стало очень популярным в последнее время. Все больше девушек и женщин не представляют жизни без этого чудо-спрея. Термальную воду можно использовать в течение дня, распыляя даже на макияж. Таким образом, вы подпитываете клетки влагой и продлеваете им жизнь. Кроме этого не забывайте , так сказать, восполняйте недостаток влаги изнутри.

Многие ошибочно думают, что если у них много прыщей, то лицо не нужно увлажнять. Это ошибочное представление. Более подробно про это вы можете прочитать в нашей статье:

• Контроль мимики – из-за активной мимики уже в 18 лет могут появиться первые мимические морщины. После 25 ситуация усугубляется и морщины становятся глубже. Постарайтесь меньше хмуриться и носите солнцезащитные очки (постоянно щурясь на солнце, в уголках глаз появляются « »).
• Правильный подбор косметических средств – приобретите крем, сыворотку, лосьон с градацией «25+». Не стоит покупать антивозрастные средства, т.к. они пользы никакой не принесут. Останавливайте свой выбор на продукции проверенных фирм, у которых цена соответствует качеству. Не нужно часто экспериментировать с различными косметическими средствами. Помните, коже тоже нужно время, чтобы привыкнуть к некоторым компонентам.

Что проследить результативность того или иного косметического средства необходимо до 3 месяцев его потребления. Цикл обновления клеток 28 дней, тогда и заметны первые результаты.

• Качественная декоративная косметика – пересмотрите свою косметичку, особое внимание уделив сроку годности того или иного средства. Не используйте «тонну штукатурки». Излишнее количество тонального крема, пудры и т.д. забивает поры, вследствие чего кожа «не дышит» и появляются , .
• Контрастное умывание. Помните, ни в коем случае нельзя умываться очень горячей водой. При контрастном умывании используйте охлажденную и теплую воду. Это придаст тонус вашей коже, а также проконтролирует избыточную выработку сальных желез и сузит поры, а значит избавить вас от жирного блеска и, в последствии, закупориванию пор и образованию прыщей.
• Регулярный уход. Помните, что в разное время года, также как и в разное время суток, кожа требует свой определенный уход. Так например зимой кожа пересушивается и шелушится на морозе, поэтому нуждается в дополнительном, большем ухода, даже в течении суток. Так, например, нужно отказаться от спиртосодержащих средств в зимний период. А вот питательный крем лучше использовать на ночь, а утром увлажняющие.
• Посещение косметолога.

Процедуры по уходу за кожей лица после 25 лет

Процедуры по уходу за лицом требуют регулярности и грамотного подхода. «Четкая последовательность и соблюдение всех правил» вот залог успеха в погоне за молодостью. Итак, рассмотрим подробно все этапы.

Очищение кожи

Забудьте про не смытый макияж на ночь. Теперь вы не можете себе этого позволить. Хотя нет можете, но последствия сугубо на вашей совести и гены мамы будут не при чем, когда у вас появятся первые признаки старения кожи.

После 25 необходимо отказаться от очистительных процедур при помощи мыла. Какое бы ни было мыло, но оно пересушивает кожу, лишая ее живительной влаги. На полках магазинов предложено огромное количество продукции, предназначенной для умывания, снятия макияжа, очищения. Подбирая средство для себя, обратите внимание на то для какой кожи оно предназначено. Каждый тип кожи требует индивидуального ухода.

На очищенную кожу от макияжа уже можно наносить различные скрабы и маски. Они бывают разные и выполняют различные функции. Скрабы и пиллинги удаляют омертвевшие клетки, а питательные маски действуют глубже. Отлично если на вашей полочке будет несколько видов этих косметических средств. Обратите внимание, что не каждым очистительным средством можно пользоваться ежедневно. Покупая и применяя тот или иной товар, всегда изучайте инструкцию.

Тонизирование

Тонизирование – это процедура, которой чаще всего пренебрегают. Хотя на самом деле это неотъемлемая часть правильного ухода за кожей лица. У многих женщин среди косметических средств найдется какой-либо тоник или лосьон. Но перед его использованием внимательно изучите состав. Наверняка вы встретите такой компонент как «спирт». Такими средствами можно протирать юную кожу, но не как не старше 25 лет. Дело в том, что спирт очень сушит кожный покров, тем самым причиняя намного больше вреда, чем пользы. Квалифицированные косметологи советуют использовать либо профессиональные тонизирующие средства, либо тоники, изготовленные собственноручно из лекарственных трав и фито компонентов.

Процедура тонизирования занимает намного меньше времени, чем очищение. Чаще всего достаточно просто смочить ватный диск в заранее приготовленном растворе или купленном средстве и протереть кожу.

Питание и увлажнение

Не менее важным является увлажнение и питание кожи. С поставленной задачей отлично справятся крема и сыворотки для лица. Подбирая крем, изучайте его состав. Такое средство должно содержать следующие витамины: А, Е, С, Р. Они отлично защищают кожу, являются мощными антиоксидантами, замедляют процесс старения и образования морщин. Большую популярность завоевали крема, содержащие фруктовые, цветочные кислоты. Большинство женщин заметили, что кожа после применения таких кремов разглаживается, а морщинки становятся менее заметными.

Использовать увлажняющие и питательные средства лучше перед сном. За полчаса до сна нанесите крем, а через 20 минут удалите его остатки, промокнув кожу косметической салфеткой.

Если вы хотите сделать самостоятельно увлажняющее средство дома из натуральных ягод, фруктов и овощей, то нужно помнить, что для каждого типа кожи нужно использовать определенные фрукты и овощи. Только так вы получите желаемый эффект.

• Для нормальной или смешанной кожи подойдет свежевыжатый арбузный сок, клюква, абрикос, морковь.
• Для жирной кожи : помидорный сок, смородиновый, лимонный (он кстати отбеливает), грейпфрутовый, а также измельченный гранат, малина, груша. Из овощей белокочанная капуста.
• Сухая кожа хорошо реагирует на капустный сок или персиковый. Из овощей это редька, из фруктов банан.

Не используйте один и тот же крем для кожи вокруг глаз и для всего лица. Кожа под глазами более нежная и требует своего ухода. Если не соблюдать эти простые требования можно получить синяки и от которых потом трудно избавиться.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица

Если же у вас есть желание и возможности, то уход за кожей лица можно доверить профессионалам – косметологам. Современная косметология предлагает огромнейший выбор процедур, которые очистят кожу, выровняют ее тон и придадут здоровый и ухоженный вид личику. Среди самых популярных процедур можно выделить следующие:

• Чистка кожи лица. Это наиболее популярная процедура, в ходе которой кожа очищается специальными средствами (мылом, молочком, гелем) исходя из особенностей эпидермиса. Также предполагает удаление черных точек, угрей. Возрастных ограничений нет, а противопоказаниями являются кожные заболевания.
• Пиллинг. Удаление ороговевших клеток с помощью лазера, ультразвука, ручным или химическим способом.
• Косметические маски. Могут питать, увлажнять, тонизировать, обогащать кислородом кожу.
• Горячие компрессы. В ходе такой процедуры кожа согревается, мышцы расслабляются, удаляются ороговевшие клетки, расширяются сосуды и поры, а кожа очищается.
• Холодные компрессы. Делаются через несколько минут после очищения кожи. Такие компрессы сужают поры, улучшают цвет лица, тонизируют кожу, уменьшают количество выделяемого жира и пота.
• Паровые ванны и вапоризация. Благодаря капелькам пара поры расширяются, кожа распаривается и насыщается кислородом, ороговевшие клетки быстро отходят. Часто паровые ванны делают с добавлением эфирных масел. Такая процедура рекомендована для девушек и женщин с жирной кожей, которая подвергнута частым высыпаниям, но противопоказана людям с бронхиальной астмой, высоким давлением.

Процедуры, которые можно проводить в домашних условиях

Конечно компрессы вы можете приготовить и самостоятельно, но чаще всего под рукой ненайти подходящих ароматических масел. Если по каким-либо причинам вы не можете посещать косметолога, то вполне реально оставаться всегда молодой и красивой, используя косметические средства, приготовленные собственноручно. Такие маски , крема, тоники и т.д. иногда оказывают больший эффект, чем покупные.

Универсальная питательная маска

Для ее приготовления понадобится картофель — 1шт., сливочное масло – 1ч.л. и молоко. Картофель отварить, растолочь и смешать с маслом и молоком. Должна получиться теплая, нежная, воздушная масса. Ее нанести на очищенную кожу на 20 минут. После чего смыть водой и смазать кожу любым имеющимся питательным кремом.

Паровая ванночка с аптечной ромашкой

Залейте 2 ст.л. соцветий ромашки 1 литром крутого кипятка, дайте настоятся отвару 2-3 минуты, наклонитесь над сосудом с жидкостью и накройте голову тканью. Дышите ртом, чтобы не обжечь слизистую носа. Паровую ванну принимать 5-10 минут.

Испанская маска для кожи вокруг глаз

Приготовить ее достаточно просто. Нужно взять только что сваренную горячую фасоль и перетереть через мелкое сито. После чего в полученную кашицу добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешать и полученную массу нанести на кожу вокруг глаз на 20 минут. После смыть теплой водой.

Каждая области лица требует индивидуального ухода

Для того чтобы не навредить своей коже нужно понимать, что на разных участках лица разная степень толщины эпидермиса. Т.е. одни и те же средства могут не вызвать никакой реакции на лбу или подбородке, но будут раздражать нежную кожу вокруг глаз. Поэтому используя какой-либо средство, внимательно изучайте инструкцию, или рецепт приготовления.

Уход за кожей вокруг глаз после 25 лет требует особого подхода, т.к это очень нежная и легко травмируемая зона. Применяйте только те средства, которые подходят именно для этой зоны. Применяя скраб, обходите нежную кожу, т.к. его компоненты могут травмировать кожу и вызвать раздражение и покраснения. Для этой области подойдут травяные компрессы и нежные маски. Избавиться от мелких морщинок поможет массаж лица.

Повернуть время вспять нельзя, но любые процессы можно немного замедлить. Важно уже в 25 лет понимать, что для того, чтобы как можно позже появились морщинки и другие возрастные изменения, действовать нужно уже сейчас. Ухаживать за кожей лица и полюбить себя очень просто. Для этого не нужен миллионный капитал. Достаточно просто вести здоровый, активный образ жизни, употреблять полезную пищу, отказаться от вредных привычек и регулярно баловать кожу различными питательными масками, косметическими средствами, массажем. Придерживаясь этих простых правил, вы продлите молодость коже и всему организму минимум на 5 лет.

Полезные видео по уходу за кожей лица после 25 лет. Это тот минимум, который должны знать все девушки .

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Лет с 10 кожа лица начинает доставлять немало хлопот и не заканчивает уже никогда. Сначала мы боремся с прыщиками и угрями, потом с нездоровым цветом лица, сухостью либо жирным блеском, ну а затем идет период войны с ранним увяданием и морщинками. И на каждом этапе ей требуется особый уход. Такова наша женская участь!

Поэтому чем раньше девочка освоит простые правила ухода за кожей лица, тем проще ей будет и в будущем следить за ее состоянием. Между прочим, кожа считается молодой до 25 лет, так что эти советы актуальны не только в подростковом периоде. Вот 20 нехитрых правил, которым нужно следовать, чтобы сохранить кожу красивой.

1. Очищать кожу лица нужно ежедневно! Загрязняет ее не только косметика, которой девочка, скорее всего, еще и не пользуется, но и городская пыль, и кожные выделения.

2. Умываться водой недостаточно , необходимо использовать специальные средства.

3. Давить прыщики - запрещенный прием. Это деформирует кожу, а в ранку легко занести инфекцию. Но если удержать руки подальше от лица не получилось, кожу сначала нужно распарить, очистить, а руки как следует вымыть, после процедуры лицо необходимо продезинфицировать. Исключений в этой процедуре нет. Либо так, либо никак.

4. Наносить на лицо лосьон можно только промакивающими движениями , лицо нельзя протирать. Это касается не только молодой кожи!

5. Крем от прыщей пересушивает кожу , поэтому наносить его нужно точечно, только на сами прыщики.

6. Для умывания лучше не использовать гели , даже если они маркированы "для юной кожи". Отдавайте предпочтение муссам и пенкам, они точно не пересушат кожу.

7. Большинство средств для ухода за жирной кожей, содержат спирт. Спирт еще больше нарушает жировой баланс, как следствие, кожа становится еще более жирной. Используйте абсорбирующие маски для лица на основе белой глины.

8. По утрам на кожу необходимо наносить легкий увлажняющий крем или мусс. Хорошее увлажнение важно при любом типе кожи!

9. Как можно раньше помогите дочке определить ее тип кожи , это поможет определиться с выбором средств по уходу.

10. Отдавайте предпочтение аптечным сериям средств по уходу , их состав более натуральный.

11. Капелька масла чайного дерева в ежедневной порции крема для лица станет отличным антисептиком и подсушит кожу. Прежде чем наносить крем с эфирным маслом на лицо, нужно убедиться, что на масло нет аллергии. Можно нанести небольшое количество крема на запястье и посмотреть на реакцию.

12. В летний период крем для лица обязательно должен быть с солнцезащитным фильтром . SPF-фактора 15–20 вполне достаточно для повседневной жизни в городе, для пляжа нужно выбирать SPF 25–30.

13. Крем для лица ни в коем случае нельзя наносить на область вокруг глаз. В юном возрасте эта зона не требует дополнительного ухода, позже нужны будут специальные средства для ухода за кожей век.

14. Тональный крем не скрывает прыщи, а только увеличивает их количество. Если девочка сильно комплексует и рвется "замазать" прыщики, лучше воспользоваться тональным муссом, он не забивает пора и не превращает лицо в маску.

15. Не забывайте стирать спонжи для пудры. Если девочка припудривает лоб, нос и подбородок в попытках победить жирный блеск, научите ее минимум 1 раз в неделю тщательно мыть спонж.

16. Не стоит увлекаться промышленными масками для лица без маркировки "для юной кожи". Лучше сделать маску самостоятельно из сливок, творога, протертого огурца, взбитого яйца или размятых ягод. Все эти составляющие увлажняют и питают кожу, не нанося ей ущерба.

В статье подробно рассмотрим уход за кожей лица после 25 лет в домашних условиях. Каждой молодой девушке хорошо известно, что в этом вопросе важную роль играет косметика, но лишь единицы знают, что ключ к успеху – правила ухода.

В любом магазине косметики продаются продукты, ориентированные на использование после 25 лет. Увидев такую продукцию, некоторые девушки осознают, что после 25 лет коже требуется постоянное увлажнение.

Почему после 25 лет нужно обязательно ухаживать за кожей лица? Когда возраст девушки достигает указанной отметки, кожа становится более подверженной влиянию природы, поскольку естественные процессы замедляются. Недостаток влаги в совокупности с воздействием холода и солнца делает кожу сухой. Поэтому понадобятся маски и крема, ориентированные на питание и увлажнение кожи.

Если в двадцатипятилетнем возрасте не начать действовать, в будущем могут появиться серьезные проблемы. Своевременное применение косметических средств по уходу за кожей позволит до глубокой старости оставаться привлекательной для мужчин и молодо выглядеть.

Ограничьте время пребывания на солнце. В раннем возрасте люди без ограничений принимают солнечные ванны, не задумываясь о влиянии на кожу. Однако, ультрафиолет старит кожный покров, поэтому, чтобы избежать негативный последствия, сконцентрируйте усилия на профилактике.

После 25 лет девушкам рекомендуется дозировать продолжительность солнечных ванн, стараясь не подвергать кожу опасности. Загорать до обеда и после полудня. Помните, солнечные лучи губительно воздействуют на кожу всего тела, а вернуть молодость даже посредством косметологии и пластики крайне проблематично.

Увлажняющие крема

Используйте качественные увлажняющие кремы. Косметические средства играют важную роль, поскольку после 25 лет коже требуется питание и увлажнение. Чтобы потратить деньги не зря, перед покупкой крема проконсультируйтесь у косметолога.

Не рекомендуется экспериментировать с кремами для лица. Неподходящее средство приведет к появлению прыщей, покраснений и аллергических расстройств. Покупайте крем в проверенном магазине, что сведет к минимуму риск приобретения подделки.

Термальная вода

Использование термальной воды – одно из самых важных правил. В этом возрасте кожа постоянно нуждается в дополнительном увлажнении, так как с каждым днем становится более незащищенной и сухой, особенно если много работаете за компьютером.

Приобрести термальную воду можно в любой аптеке в емкости с дозатором и в процессе работы периодически увлажнять кожу, что защитит от раздражения и неприятных покраснений, обеспечит питание и отсрочит появление морщин. Наносите жидкость на чистое лицо, поскольку она не в силах пробиться к верхним слоям кожного покрова через пудру или крем.

Антивозрастная косметика

Не стоит использовать антивозрастные косметические средства. Большинство девушек в возрасте 25 лет и старше активно ищут продуктов, с помощью которых можно предотвратить появление морщин. Антивозрастная косметика для этой цели не подходит, так как ее принято использовать при серьезном уходе за зрелым кожным покровом.

Помните, в коже содержатся вещества, вырабатывает которые организм. Основную ставку лучше сделать на подпитку и увлажнение. В этом возрасте необходимо обходить стороной сыворотки и крема против морщин, поскольку они только перегружают кожу и не решают основную проблему.

Декоративная косметика

Рекомендуется тщательно перебрать арсенал декоративной косметики. Пудры , карандаши, помады и тени оказывают на кожу лица огромное влияние. В юном возрасте красавицы формируют вкусы, которые в будущем станут основой. Пытаясь сэкономить на косметике, приобретая несколько новых тонов по доступной цене, к тридцати годам обнаружите на лице массу видимых морщинок. Для предотвращения старения лучше пользоваться хорошими средствами.

Причин появления морщин много, в числе которых чрезвычайно активная мимика. Не значит, что придется полностью отказаться от веселья. Речь идет о контроле над собой, когда удивляетесь или хмуритесь.

Очищение

Используйте подходящее средство очищения. По словам экспертов, к двадцатипятилетнему возрасту, девушка обязана разбираться в косметических средствах и покупать продукты, в составе которых нет щелочей. Качественный крем или молочко легко снимет макияж. К тому же, своевременное очищение надолго избавит от сухости и шелушения .

Видео советы

Думаю, теперь вы прекрасно понимаете, что представляет правильный уход за кожей лица после 25 лет в домашних условиях. Согласитесь, советы и рекомендации простые и посильные. Но, неуклонное следование правилам сохранит кожу в идеальном состоянии на многие годы.

Народные рецепты для ухода за кожей лица после 25 лет

Продолжая тему разговора, детально рассмотрим народные рецепты по уходу за кожей лица. Косметологи утверждают, что гарантировано достичь лучшего результата при уходе за кожным покровом лица можно даже при минимальных затратах. Косметики, которая продается повсюду, только портит кожу и обогащает косметические компании.

Ниже ожидают женские секреты красоты, предусматривающие использование натуральных продуктов и ингредиентов при уходе за кожей. Все техники, которыми я поделюсь, полностью безопасны и весьма эффективны.

1. Отшелушивание . Небольшую красную фасоль размолоть, размочить, аккуратно втереть в кожу круговыми движениями. Можно использовать кожицу манго, которой внутренней стороной слегка потереть лицо. В состав этих продуктов входят энзимы, прекрасно растворяющие грязь в жире.
2. Глубокое очищение . Стакан кипятка соединить с двумя каплями ароматического масла, затем устроить для лица кратковременную паровую ванночку, которая раскроет поры. Далее на лицо нанести маску, состоящую из ложки муки, смешанной с аналогичным количеством рисовой водки, сока лимона, йогурта и настоя кореньев.
3. Сон, вода и еда . Питаться свежими продуктами, пить минералку. Отправляться спать до полуночи, а продолжительность сна должна составлять 7 часов. В состав рациона включить соевые продукты, способствующие сохранению молодости, фрукты и крупы, богатые полезными минералами.
4. Правильно питание . Опухшие веки и мешки под глазами – первые симптомы отсутствия энергии. Для исчезновения симптомов откажитесь от копченостей, сахара и специй.
5. Яблочный уксус . Лучшее средство для восстановления цвета кожи – яблочный уксус . Для достижения результата ежедневно выпивайте по 50 мл этой жидкости, предварительно разведенной водой. В уходе за кожей лица яблочный уксус нашел еще одно применение. В разведенном виде он прекрасно растворяет мыло, оставшееся на коже и волосах. Позаботьтесь, чтобы в ванной комнате помимо шампуня, хорошего масла, кондиционера и мягкого мыла стояла бутылочка уксуса.
6. Массаж . Периодически массируйте лицо с использованием масел, уделяя внимание коже вокруг глаз. Массаж активирует кровообращение. После делайте гимнастику, опуская подбородок и направляя взор в разные стороны.
7. Тональный крем . Девушка, которой удалось подобрать оптимальный вариант тонального крема, способна покорять сердца и завоевывать миры. Наносите тональник на область носа и бровей, на зону глаз в умеренных количествах, стараясь распределить как можно равномернее.
8. Авокадо . Если кожа сухая, ежедневно ешьте авокадо и на небольшой промежуток времени наносите на лицо кашицу, приготовленную из его мякоти. Для увеличения эффекта в ванну добавляйте немного рисовой водки и масла.

Как оказалось, кожа действительно может обойтись без мыла, крема и лосьона. Для подпитки и очищения можно использовать натуральные продукты и рецепты народной медицины.

Видео советы

Качество ухода во многом зависит от питания, сна и питьевого режима. Если желаете выглядеть молодо, откажитесь от запеченной баранины в пользу более здоровой пищи, правильно спите и обильно пейте.

Уход за кожей лица после 25 лет в салоне красоты

Помимо косметики и проверенных временем народных средств, ориентированных на уход за лицом, предусмотрены различные процедуры, проводимые в косметических кабинетах или студиях красоты.

Процедуры салонного типа могут носить основной и специальный характер. Процедуры, которые входят в первую категорию, ориентированы на тонизирование и очищение кожи, устранение небольших недостатков. Специальные процедуры предусматривают глубокое воздействие на кожный покров лица и обеспечивают высокоинтенсивную борьбу с проявлениями возраста.

Вкратце рассмотрим наиболее популярные косметические способы ухода за лицом.

Чистка лица

Проводится с использованием специального молочка, геля или мыла, которые выбираются с учетом особенностей клиента. После чистки осуществляется тонизирование кожи посредством лосьонов и тоников.

Во время очищения лица удаляются черные точки и угри. Разрешается проводить еженедельно и каких-либо противопоказаний в плане возраста нет.

Если мучают кожные заболевания, раздражения, фурункулы или прыщи от чистки откажитесь. Проблемная кожа несопоставима с процедурой.

Паровые ванны

Процедура расширяет сосуды и быстро раскрывает поры. После ванны кожный покров получает много кислорода, воспаления моментально рассасываются, а отмершие клетки отслаиваются. Паровые ванночки прекрасно подходят дамам с жирной кожей, покрытой жировиками, черными точками и угрями.

Противопоказаны паровые ванны девушкам, страдающим бронхиальной астмой, высоким давлением или расширенными сосудами.

Вапоризация

Проводится с помощью специального устройства, которое распаривает кожу и раскрывает поры. Принцип работы сводится к направлению водной пыли на лицо, крохотные брызги которой благотворно влияют на кожу. Нередко в воду добавляют эфирные масла.

Компрессы

Холодные компрессы прекрасно тонизируют кожу, улучшают цвет, сокращают поры, сводят к минимуму отделение пота и жира. Накладывать принято на несколько минут после масок, массажа или чистки лица.

Не менее эффективны горячие компрессы, расширяющие сосуды и поры. Они согревают кожу, расслабляют мышцы, удаляют отмершие клетки и пыль. Кожа становится нежной и мягкой.

Пилинг и маски

Пилинг – процедура, ориентированная на удаление ороговевших клеток. Бывает ручным, лазерным, механическим, химическим или ультразвуковым. Некоторые салоны предлагают пилинг посредством рыбок.

Маски – отдельная разновидность процедуры, в рамках которой кожа лица покрывается составом из определенной косметики. Салоны предлагают маски очищающие, кислородные, пластические, питательные, глиняные, рассасывающие или парафиновые. Маски используют для очищения кожи, профилактики старения, борьбы с заболеваниями.

Обратившись в салон красоты, получите доступ и к другим процедурам, в числе которых мезотерапия, лифтинг, дарсонвализация, инъекции, ароматерапия, кавитация и прочие.

Как выбрать косметику после 25 лет

Следующую тему, которую разберем – правильный выбор косметики для кожи лица после 25 лет. Вопрос крайне важен, поскольку корректный выбор косметики – дело непростое. Приходится использовать комплексные средства при уходе – сыворотки, тоники, кремы и прочее.

1. Покупайте продукцию проверенных производителей. Косметику, произведенную малоизвестными компаниями, избегайте, невзирая на заманчивую рекламу и смешную стоимость.
2. Выбирая косметическое средство, обязательно читайте состав. Смотрите на компоненты, вызывающие аллергию, консерванты и парабены. Если досталась косметика новой марки, испытайте ее на руке или ноге.
3. Во время выбора косметики для лица учитывайте несколько факторов – тип кожи, климатические условия и возраст.
4. Если кожный покров личика покрыт прыщами, угрями или черными точками , покупайте средство с бактерицидным эффектом. При этом в арсенал обязательно включите увлажняющий крем.
5. Покупайте косметику с учетом типа кожи, которая бывает здоровой, сухой, жирной или смешанной. При жирном типе выбирайте спиртосодержащую косметику, которая растворяет жир. Для сухого типа обзаведитесь увлажняющим средством. Чистите посредством косметического молочка. Владелицам смешанной кожи не обойтись без средств из обеих категорий.
6. Учитывайте и время года, так как в определенный сезон коже требуется конкретный уход. Зимой очистку лица проводят с использованием тоника без спирта в сочетании с питательными кремами. Увлажняющая косметика для зимы не подходит.
7. Если на улице жара, кожу увлажняют и очищают, применяют средства, защищающие от воздействия ультрафиолета. Не стоит наносить на лицо препараты, содержащие кислоты, которые увеличивают чувствительность кожного покрова к лучам солнца.

Чтобы не допустить ошибку во время выбора косметики и правильно определить тип кожи, привлеките к процессу косметолога.

После 25 лет кожа перестает производить коллаген, отвечающий за ее упругость и эластичность. Следовательно, набор ухаживающих мероприятий нужно ориентировать на поддержание ее гладкости, питание и предотвращение образования первых мимических морщинок. Салонные процедуры стоят недешево, а потому уже в молодости сформируйте привычку заботиться о коже лица, рук и тела в домашних условиях.

Общие правила ухода за кожей лица

Кожа лица наиболее подвержена влияниям погодных условий и перепадов температур, а потому нуждается в особом внимании. Чтобы ваше лицо выглядело молодо, соблюдайте следующие рекомендации:

1. Ежедневно очищайте лицо от косметики и уличной пыли с помощью косметических средств. Для умывания не используйте мыло – оно сушит кожу.
2. Утром применяйте бодрящий гель для умывания, а затем наносите дневной крем.
3. Вечером смывайте макияж прохладной водой.
4. После вечернего умывания протирайте лицо тоником и наносите питательный крем на ночь.
5. Регулярно делайте питательные маски из эфирных масел.
6. Массируйте лицо хотя бы раз в неделю для улучшения кровообращения.

Систематические мероприятия для лица

Ежедневный уход за кожей лица включает три обязательные этапы: очищение, увлажнение и защиту.

Очищение

Чтобы избежать высушивания кожи после 25 лет, откажитесь от использования лосьонов и тоников на спирту. Для жирной кожи используйте средства на основе череды или календулы. Вечернее очищение – обязательная процедура для качественного ночного обновления кожи, а потому не ложитесь спать, не смыв остатки макияжа.

Увлажнение

Подберите серию средств 25+, чтобы обеспечить кожу комплексом необходимых витаминов. Кремы, предназначенные для этого возраста, содержат эфирные масла и растительные экстракты для питания и сохранения водного баланса кожи. Начните использовать ночные кремы и косметику для нежной кожи век.

Защита

В 25 лет важно оберегать лицо от негативных внешних воздействий. Летом пользуйтесь средствами для загара с SPF-фильтром не ниже 30, а зимой – защитным дневным кремом. Влияют на процесс старения кожи и различные излучения. Если вы проводите большую часть дня за компьютером, периодически сбрызгивайте лицо термальной водой.

Дополнительные средства для кожи лица

Несколько раз в неделю выполняйте дополнительные процедуры по уходу за кожей лица:

• Пилинг. Выполняйте при помощи скраба с натуральными или синтетическими частичками для отшелушивания омертвевших слоев кожи. Используйте скраб до двух раз в неделю.
• Маска. Может быть увлажняющей, питательной, тонизирующей, очищающей – после 25 лет подойдет любая, кроме анти-возрастной. Наносите маску вечером после умывания.
• Сыворотка. Это концентрат биологически активных питательных веществ, способный проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Сыворотку не используют каждый день – применяйте состав курсами, например, весной и осенью.

Уход за кожей рук

Не только лицо, но и руки необходимо увлажнять и питать. Секреты ухоженной кожи рук после 25 лет:

• Для поддержания кожи еженедельно наполняйте ванночку для рук. Вместо воды используйте мятный успокаивающий отвар.
• Покрасневшую или обветренную кожу успокойте лосьоном домашнего приготовления. Смешайте в равных долях одеколон, сок лимона, глицерин и нашатырный спирт. Нанесите на руки до впитывания, а остатки промокните салфеткой.
• Восстановить здоровый вид кожи поможет крем, сделанный из меда, овсяной муки и желтка. Пропорции: 1 чайная ложка / 1 чайная ложка / 1 желток.
• Для отбеливания смажьте руки долькой лимона или огурца. Ополосните через 5 минут.

Балуем тело после 25

Чтобы кожа тела после 25 лет оставалась здоровой, принимайте косметические ванны. Правила проведения этих процедур:

• Принимайте не чаще двух раз в неделю.
• Перед принятием ванны очистите тело с помощью жесткой мочалки или скраба.
• Длительность принятия теплых ванн – 20 минут, а горячих – 3-5 минут.
• После принятия ванны, особенно горячей, ополоснитесь прохладной водой для восстановления нормального кровообращения.

Помимо предметного ухода за кожей, соблюдайте общие рекомендации по образу жизни. Питайтесь правильно: ограничьте жирную, соленую и сладкую пищу, потребление алкоголя. Пейте больше воды, но меньше чая и кофе. Введите в рацион свежие фрукты и овощи. Будьте активны и проводите время на природе. Не соблазняйтесь покупкой дешевых косметических средств. Следуя этим советам, вы сохраните свою кожу молодой надолго.

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол «закармливание» ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрасте – это очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, «фарфоровая» кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги «Сумерки» (Twilight) Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом.

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально «дышали» и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушек – избыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица, они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты).

Наталия Гайдаш

врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное - ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое «самолечение» только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и - обычно при наличии акне сильной степени тяжести - медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс - необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом - косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. , забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)