Значение одежды и обуви в жизни человека. Роль одежды в повседневной жизни людей

Почему потеют руки и ноги? Казалось бы, простой вопрос с однозначным ответом. Однако причин для повышенной потливости конечностей не так уж и мало, и некоторые из них или несут прямую опасность для здоровья, или же являются показателем нарушений в организме. В любом случае повышенная потливость – повод для беспокойства и внимания со стороны человека.

Прежде всего нужно сказать, что потливость – вполне естественный процесс. Человеческий организм на 80% состоит из жидкости, и львиная её доля приходится на обычную воду, которая не только служит для питания органов и тканей, но и участвует в процессе теплообмена и регуляции температуры организма. Именно этот процесс зачастую приводит к жажде и практически всегда к выделению пота.

Это естественная реакция организма на внешнюю температуру, а также результат физической активности человека. Потливость рук и ног в этом отношении ничем не отличается от любой другой – множество пор на кожном покрове человека выделяют остаточную жидкость и наши конечности, будучи весьма чувствительными, содержат большое количество незаметных глазу естественных отверстий, которые и выделяют пот. Неприятно? Возможно. Но вполне естественно, а значит и не безобразно.

Потливость может быть вызвана и другими факторами, например, стрессом. Современный мир наполнен разнообразными переживаниями и проблемами, и каждая из них может вызвать перевозбуждение организма. Это может быть незаметно визуально и даже по самоощущениям, но это вовсе не означает, что проблема отсутствует.

Неправильно подобранная одежда, обувь, белье – ещё один фактор увеличения количества выделяемого пота. Иногда обстоятельства стоят выше нас и в жаркий летний день приходится надевать пиджак или плотную синтетическую блузку. Да и деньги, немаловажный фактор при выборе одежды, порой заставляют отказываться от натуральных материалов в пользу синтетических и более дешёвых.

Как можно заметить, естественных и социальных причин и ног довольно много и все они носят если не природный, то вполне безопасный характер.

У детей, подростков, грудничков и младенцев

Причины потливости рук и ног у детей аналогичны взрослым. Однако ребёнок не всегда может выразить собственные проблемы словесно, потому нелишним будет добавить к уже названным дополнительные факторы, влияющие на потоотделение.

Во-первых, особенный температурный режим. Не все знают, что у маленьких детей нормальная
температура тела несколько выше, чем у взрослого человека. Поэтому если отцу или матери кажется, что в помещении или на улице идеальные условия, а ребёнок потеет, то возможно стоит пересмотреть свои взгляды. Оптимальная температура воздуха для маленьких детей составляет не более 20 градусов тепла. С увеличением возраста растёт и показатель оптимальной температуры. У подростков он уже соответствует показателю взрослого человека (около 24 градусов тепла).

Во-вторых, неправильная одежда. Эта проблема уже затрагивалась в контексте взрослых, но для детей она особенно актуальна. Любая детская одежда и обувь должна хорошо пропускать воздух. На это способны лишь натуральные материалы и ткани. Так что лучше позаботиться подбором вещей заранее и убедится в качестве купленных вещей.

И ноги ребёнка и после простудного заболевания. То, что при повышении температуры во время болезни обильно потеют все, широко известно. Однако мало кто знает, что механизм восстановления после болезни у детей несколько заторможен, и поэтому даже при нормальной температуре ещё некоторое время дети могут обильно потеть.

Но главная и опасная из возможных причин – развивающийся рахит. В случае малейших подозрений нужно немедля обращаться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и выписать лечение.

Как с этим бороться

Несмотря на то что выше были рассмотрены основные причины потливости, одну из них нужно рассмотреть отдельно. Случается, что несмотря на все предпринимаемые меры, повышенное потоотделение сохраняется. Тут уже имеет смысл беспокоиться, ведь причиной может быть (дословно – сверхбольшое выделение воды). Сам по себе он не представляет опасности для человека, за исключением социального отторжения (едва ли кто захочет находиться поблизости , да ещё и неприятно пахнущего индивида). Совсем другой момент в том, что гипергидроз может свидетельствовать о наличие проблем в организме.

Сам гипергидроз делится на местный — в отдельной части тела и генерализированный — по всему телу. Он также может быть идиопатическим, то есть существовать сам по себе, или вторичным — быть следствием иных проблем.

В случае повышенной потливости рук и ног необходимо прежде всего говорить о местном вторичном гипергидрозе. Причин у этого состояния много, и весь их комплекс не до конца изучен.

Однако основные из них известны:

Врожденные генетические заболевания;
Разнообразные неврологические патологии (последствия инсультов, рассеянного склероза и т. п.);
Гормональные изменения (в том числе беременность и климакс);
Заболевания эндокринной системы;
Сахарный диабет в различных проявлениях;
Инфекционные заболевания (включая ВИЧ и туберкулёз);
Патологические нарушения в работе сердца и сосудов.

Как видно, причин у гипергидроза может быть много и здесь приведён лишь перечень основных. На фоне борьбы с причинами повышенной потливости необходимо параллельно решать и саму проблему повышенной потливости. Причём делать это можно как при помощи медикаментов, так и посредством народной медицины.

Медикаментозное лечение

Прежде чем описывать медикаментозное лечение гипергидроза, необходимо отметить, что все процедуры должны осуществляться при постоянном контакте и с одобрения лечащего врача. Выбирая доказательную медицину, лучше сразу положиться на профессионального дерматолога (именно они занимаются лечением повышенной потливости), который подберёт наилучший комплекс препаратов для борьбы с гипергидрозом.

Перечень препаратов для борьбы с повышенным потоотделением начинается с успокоительных средств . Различные нервные состояния не только способствуют выделению пота сами по себе, но и служат фактором усиления множества других заболеваний. Чаще всего врачи прописывают препараты, направленные на успокоение центральной нервной системы. Они уменьшают возбудимость основных рецепторов, что в свою очередь снижает активность потовых желез.

Если обычные успокоительные не помогают, в дело вступают более серьезные препараты – так

называемые транквилизаторы . Их можно приобрести только по рецепту врача и не зря – такие медикаменты должны быть строго дозированы и служат для уменьшения потоотделения у людей, склонных к сильному волнению и возбуждению в повседневных и обыденных ситуациях. Впрочем, прописывают их врачи с большой осторожностью – у некоторых пациентов данные препараты только усиливают эмоциональное возбуждение, что может привести к депрессии.

Другой вариант борьбы с гипергидрозом используют косметологи. После открытия врачи обнаружили, что его инъекции блокируют . В результате блокирования этих связей выделение пота значительно уменьшается. Нужно отметить, что данные метод особенно эффективен при гипергидрозе ног и рук.

Ещё одно эффективное средство – медикаментозные антиперспиранты и уротропины . Они продаются в аптеках и не только устраняют неприятный запах, но и весьма хорошо справляются с повышенным потоотделением. Единственный недостаток их использования в необходимости ежедневных процедур. Однако, с другой стороны, никаких побочных эффектов этот метод не вызывает.

В последнее время также активно распространяются лазерные методы лечения гипергидроза. Эта технология пока что только развивается и её побочные эффекты ещё недостаточно изучены. Однако эффективность её в борьбе с гипергидрозом доказана.

Народная медицина

Проблема чрезмерного потоотделения известна уже давно и народная медицина обладает целым арсеналом средств по борьбе с гипергидрозом. Как и доказательная медицина, народные средства прежде всего направлены на борьбу с нервным напряжением, которое чаще всего становится причиной повышенного потоотделения. В качестве успокоительного рекомендуется употреблять чай с мелиссой , а также отвар шалфея . Как считается, последний отличается большей эффективностью, однако слишком часто применять его нельзя – при заваривании шалфей выделяет туйон, токсичное вещество, способствующее развитию онкологических патологий.

Весьма - это ванночки с различными натуральными составляющими. Такие растения, как мята и кора дуба способствуют лечению гипергидроза. Множество рецептов отваров мяты и дуба можно найти в интернете, все они практически
одинаковы по способу приготовления, отличаются лишь небольшими деталями. Данные рецепты проверены веками и доказали свою эффективность в борьбе с повышенным потоотделением. Измельченную кору дуба также рекомендуется насыпать в носки и спать в них всю ночь. Омыв с утра ноги в холодной воде, можно достичь долговременного эффекта.

Отдельный раздел народной медицины посвящен . Среди проверенных и эффективных средств – ванночки с нашатырным спиртом , который не только способствует уменьшению потоотделения, но и надолго блокирует неприятный запах. Ещё один – сок лимона . Он не только блокирует потоотделение, но ещё и служит прекрасным абсорбентом для неприятного запаха.

Вспомогательные средства

Медикаменты и народные средства позволяют устранить повышенное потоотделение. Однако можно и нужно бороться с гипергидрозом самостоятельно.

Все эти простые правила в совокупности с активным лечением гипергидроза и заболеваний, которые могут вызывать его, дадут позитивный результат и непременно будут способствовать улучшению общего состояния организма.

Существует множество неприятных ситуаций, которые могут вызывать дискомфорт не только у больного, но и у его окружения. В данной статье хочется раскрыть основные причины и рассказать, почему потеют ноги и руки у детей и взрослых людей.

Ладони

В самом начале нужно сказать о том, что именно на ладонях располагается огромное количество потовых желез. Это нужно для того, чтобы у организма была нормальная терморегуляция. И если потеют ладони во время сильных физических нагрузок или же высокой температуры окружающей среды - это нормально. В таком случае включается защитная реакция организма, которая охлаждает внутренние органы. Но если же потливость возникает без видимых на то причин, в таком случае нужно обратиться за помощью к доктору, а точнее, к дерматологу, эндокринологу или же просто терапевту (он уже перенаправит в нужному специалисту).

Проба Минора

Разбираемся далее, почему потеют ноги и руки. Так, стоит сказать о том, что в медучреждениях для определения уровня потливости используют пробу Минора. Что же это такое? Это совершенно безболезненная процедура. Пациенту сначала на кожу нанесут йод, далее - порошок крахмала. И уже по размеру образовавшегося фиолетового пятна могут сказать о степени гипергидроза:

Умеренный гипергидроз: пятно не более 10 см.
Тяжелая его форма: пятно более 20 см.

Причина 1. Пища

Первая причина, почему потеют руки у людей разного возраста - это прием слишком острой пищи. В таком случае повышенная потливость - это всего лишь защитная реакция организма.

Причина 2. Наследственность

Если у кого-то из семьи есть гипергидроз рук или ног, у представителей следующих поколений данная проблема также может проявляться. Так, причиной, к примеру, может быть повышенное количество потовых желез на ладонях или же непереносимость синтетических материалов (если говорить о потливости ног).

Причина 3. Заболевания

Следующая причина, почему потеют руки - это различного рода заболевания, которые сопровождаются лихорадкой. В таком случае чаще всего речь идет о следующих болезнях:

Опухоли.
Ревматизм.
Такие тяжелые вирусные заболевания, как ВИЧ-инфекция, туберкулез.

Стоит сказать также о том, что при данных болезнях ладони у человека могут потеть даже ночью, когда организм расслаблен и находится в состоянии отдыха.

Причина 4. Эндокринная система

Еще одна причина, почему потеют руки - это сбои в работе эндокринной системы человека. Чаще всего это может быть вследствие повышенной функции щитовидной железы, во время климакса у женщин, а также при болезни надпочечников.

Причина 5. Психологическая

Потеть руки и ноги могут вследствие различных нарушений в работе нервной системы. Так, вызывать подобные симптомы могут даже самые простые стрессовые ситуации. Также причиной возникновения данного симптома могут быть и неврологические расстройства, возникающие вследствие инсульта, нейросифилиса, рассеянного склероза.

Дети

Отдельно нужно рассмотреть, почему потеют руки у ребенка. Причин подобному состоянию может быть несколько:

Если говорить о грудничках, то подобный симптом может вызывать дефицит витамина D (рахит). Если же речь идет о новорожденном, которому еще нет и месяца, то у такого малыша ладошки даже должны потеть. Это происходит потому, что терморегуляция такой крохи только лишь настраивается на влияние окружающей среды. Если же причиной является именно рахит, в таком случае у малыша также будет обнаружен недостаток кальция в крови, а тонус мышц брюшной стенки будет снижен.
Еще одна причина, почему потеют руки у ребенка - глистные инвазии. Или же, проще говоря, самые обычные глисты.

Подростки

Некоторые родители интересуются, почему потеют руки у подростков. Так, у старших детей возникновение данного симптома может быть следствием и вышеперечисленных причин. Однако именно для подростков характерны проблемы, вызывающие потливость ладоней и ступней:

Стрессы. Подростки чаще малышей находятся в стрессовых ситуациях. Однако к этому времени они еще не слишком хорошо умеют справляться, к примеру, с волнением, что и может вызывать подобный симптом.
Очень часто причиной потливых ладоней у подростков является именно вегетососудистая дистония (потливость ведь регулирует именно вегетативная нервная система).

Стопы

Что же можно сказать отдельно о стопах. Так, они могут потеть и вследствие вышеперечисленных причин (ведь потливость рук и ног - нередко комплексное явление). Однако в таком случае подобные симптомы могут возникать и по следующим причинам:

Неправильный подбор обуви (когда обувь слишком мала).
Ношение обуви или носков из синтетических материалов.
Несоблюдение гигиены при ухаживании за ногами и стопами.
Грибковые заболевания ног.

Что же делать?

Разобравшись, почему потеют руки, ладони, ноги и стопы, необходимо сказать и том, как же можно справиться с данной напастью. Существует ряд способов борьбы с данной проблемой:

Использование антиперсперантов (на основе формалина и талька).
Ионофорез. Подобная процедура отлично действует на потовые железы. В таком случае пациенту нужно будет опустить руки в ванночку, куда будет налит лечебный раствор и подсоединены электроды.
Ботокс. При помощи введения под кожу этого элемента можно заморозить работу потовых желез. Однако данный способ не имеет широкого распространения из-за дороговизны препарата.
Хирургическое вмешательство. Справиться с проблемой также можно, если удалить узел вегетативной системы. Однако данный радикальный метод применяется в самом крайнем случае (если иные способы не помогают).

Средства народной медицины

Разобравшись, почему потеют руки и ноги, стоит также сказать, что справиться с проблемой можно и при помощи средств народной медицины.

Нашатырный спирт. Его нужно растворить в воде (1:1) и протирать данным лекарством ладони и стопы.
Столовый уксус. Также можно по несколько минут в день держать ладони и стопы в растворе уксуса (в 1 литре воды нужно развести полстакана ингредиента).
Отвар из дубовой коры. Чтобы его приготовить, нужно взять три столовых ложки коры дуба, залить литром кипятка. Настаивается лекарство примерно полчаса. После этого в него нужно опустить стопы и ладони примерно на 7-9 минут. Повторять процедуру нужно несколько раз в день.

Одно из самых неприятных заболеваний для человека, особенно в летнее время года – это гипергидроз. Данное заболевание характеризуется тем, что у больного проявляется очень сильное потоотделение (выше физиологической нормы) при высоких температурах воздуха или при небольшом волнении. Люди, страдающие от повышенного потоотделения, очень часто испытывают трудности в общественной и личной жизни. Сама по себе сильная потливость не опасна для здоровья человека, но в тоже время заметно снижается качество жизни больного.

В человеческом теле содержится, примерно, четыре миллиона потовых желез, расположенных по всему телу, а их основной функцией является регуляция температуры тела человека. У людей, страдающих повышенным потоотделением, не наблюдается каких – либо аномалий в строении и развитии потовых желез, у них отмечается лишь гиперфункция этих органов. Чаще всего повышенная потливость проявляется в области подмышек, рук (ладоней), ног (стоп), а в некоторых случаях наблюдается обильное потоотделение даже в области лица и груди. Бывает, что сильная потливость проявляется по всему телу, тогда это называется общий гипергидроз , и чаще всего он бывает вызван какими-то другими заболеваниями.

Симптомы повышенной потливости.

Обильное потоотделение в области подмышек, ладоней, стоп ног, спины, груди;
Сильное выделение пота при любых физических нагрузка или стрессах;
(бромидроз).

Причины сильного потоотделения.

В зависимости от вида заболевания (первичный или вторичный гипергидроз), различаются и причины повышенной потливости.

Вторичный гипергидроз (усиленное потовыделение, вызванное другим заболеванием):

Гормональные сбои (беременность, переходный возраст, менопауза, феохромоцитома, сахарный диабет);
Некоторые медикаменты;
Инфекции;
Неврологические заболевания.

Первичный гипергидроз (потливость не вызвана какими – либо другими заболеваниями):

Хотя врачи не знают точно, почему появляется первичный гипергидроз, но они успешно определили, что чрезмерная потливость вызвана высокой активностью симпатической нервной системы.

Средства от гипергидроза, или как избавиться от сильного потоотделения.

Главное учитывать, что если заболевание вызвано какими-либо другими расстройствами в организме, то для начала нужно вылечить эти самые заболевания.

Антиперспиранты . Используйте антиперспиранты, как средство против потливости. Не стоит путать понятие антиперспирант и дезодорант. Дело в том, что дезодоранты предназначены только для удаления или маскировки неприятного запаха пота, а антиперспиранты блокируют выводные протоки потовых желез, уменьшая тем самым процесс потоотделения. Самые эффективные аниперспиранты это те, которые содержат в себе хлорид алюминия, но опять же они могут вызвать раздражение, которое можно облегчить с помощью слабых (1%) кортикостероидных кремов или мазей.

Ионофорез. Метод ионофореза основывается на том, что под воздействием постоянного тока происходит проникновение ионизированного вещества через неповрежденную кожу. Ионофорез очень часто применяется для лечения потливости ног и рук. Для лечения гипергидроза подмышек ионофорез не очень хорошо подходит, поэтому его применяют совместно с другими методами. Вся процедура заключается в том, что больной погружает в специальные ванночки, заполненные водой, стопы ног или кисти рук, а устройство генерирует слабые токи. Весь процесс занимает от 20 до 40 минут. Лечение проводится каждый день или через день в течение 7 – 10 дней, пока потливость не опустится до нужного уровня, а дальше процедуру ионофореза нужно будет проводить, примерно, 1 раз в месяц.

Так как при ионофорезе применяется ток, то есть противопоказания, например, не рекомендуется применять данный метод лечения беременным, людям с металлическими протезами, с хронической сердечной недостаточностью и установленным кардиостимулятором, также не рекомендуется применять ионофорез при нарушениях целостности кожи.

Ботокс. Ботулинический токсин типа А, известный как «Ботокс». В качестве подкожной инъекции, чаще всего применяется для лечения гипергидроза подмышек, но так же может применяться и на других участках тела. Ботокс представляет собой белковую смесь, которую вводят под кожу в небольших дозах, тем самым блокируя нервы потовых желез, в результате чего снижается потоотделение у больного. Действие препараты начинается на 2 – 3 день (максимум 2 недели). А в течении 7 дней больному не рекомендуется посещать сауну или солярий. Минус данного метода состоит в том, что блокировка повышенного потоотделения происходит на 6 – 12 месяцев, а дальше требуется повторное проведение процедуры. Ботокс, как правило, применяется, если не помогли антиперспиранты или ионофорез.

Лекарственные средства. Иногда врачи могут назначить медикаменты своим пациентам для лечения повышенной потливости (антхолинэргические препараты, бета-блокаторы). Теоретически, данные препараты могут снизить выработку пота у человека, но есть сомнения, что они смогут помочь при первичном гипергидрозе. Некоторым больным, например, удается достичь хороших результатов при добавлении в воду антхолинэргических препаратов во время процедуры ионофореза.

При длительном приеме таких лекарственных средств у человека могут возникнуть другие проблемы, так как данные медикаменты имеют ряд неприятных побочных эффектов: сухость во рту, сильная жажда, нарушение зрения, трудности при мочеиспускании, сонливость, запоры, тепловые удары.

Дело в том, что прием лекарств снижает потоотделение во всем организме, поэтому организм испытывает большую нагрузку при высоких температурах. Стоит также учитывать, что антхолинэргические препараты не лечат, а только на время блокируют обильное потовыделение.

Хирургическое вмешательство. Если больному не помогли все другие методы против потливости (антиперсперанты, ионофорез, медикаменты, ботокс), то применяется хирургическое вмешательство по удалению потовых желез или блокировке нервных путей.

Для лечения потливости (гипергдироза) подмышек применяется специальная операция – кюретаж. Операция проводится под местным или общим наркозом и занимает около 30 – 40 минут. Сначала врач делает один или два прокола в подмышечной впадине, а дальше уже с помощью специального инструмента (кюретки) хирург проводит закрытый кюретаж (выскабливание и отслаивание кожи) подмышечной зоны с внутренней стороны. При данной операции происходит разрушение мелких нервных окончаний, воздействующих на потовые железы, а так же удаляется небольшая часть потовых желез. Потливость у больного исчезает сразу же и чаще всего не проявляется в течении всей жизни, но иногда требуется проведение повторной операции, когда нервные окончания прорастают к потовым железам.

Еще один метод, который доказал свою эффективность в лечении заболевания – это эндоскопическая симпатэктомия. Данная операция выполняется двумя способами: первый – это разрушение симпатического ствола высокочастотным током, а второй – это наложение клипсы (зажим) на нерв. Чаще всего, данная операция применяется для лечения потливости ступней ног и кистей рук. Эффект от обоих способов очень высок и сохраняется навсегда, но при применении второго способа целостность нерва не нарушается, поэтому, при возникновении осложнения, можно отменить все последствия операции и вернуть работоспособность нерва. В редких случаях у больных после операции возникают такие осложнения, как синдром Горнера, компенсаторное потоотделение, болевой синдром в ногах и , при проведении операции на пояснице.

Не носите плотную, облегающую синтетическую одежду. Старайтесь выбирать одежду из 100% льна, хлопка, шелка или шерсти.
Старайтесь не употреблять в пищу продукты, которые провоцируют потоотделение: острая пища, горячие напитки, алкоголь и кофе.
Старайтесь соблюдать гигиену и принимать душ каждый день, дело в том, что гипергидроз создаёт очень хорошие условия для развития грибковой и гноеродной флоры, в результате размягчения и набухания кожи.